❌

Reading view

There are new articles available, click to refresh the page.

Studimi global: Çiftet me fĂ«mijĂ« raportojnĂ« mĂ« pak dashuri dhe pasion nĂ« marrĂ«dhĂ«nie!

Një studim ndërkombëtar që përfshiu mbi 10,000 individë nga 45 shtete ka zbuluar se çiftet që kanë fëmijë shpesh raportojnë nivele më të ulëta të dashurisë romantike, intimitetit dhe pasionit krahasuar me ata që nuk kanë fëmijë. Pjesëmarrësit e studimit përfshinin 3,187 individë nga 25 vende të ndryshme, me një moshë mesatare prej 39 vitesh, 82% të cilëve ishin të martuar dhe 56% ishin gra.

NĂ« kĂ«tĂ« studim, pjesĂ«marrĂ«sit u pyetĂ«n pĂ«r aspekte tĂ« ndryshme tĂ« marrĂ«dhĂ«nieve tĂ« tyre, duke pĂ«rfshirĂ« dashurinĂ« romantike, pasionin dhe intimitetin. Rezultatet treguan se ata qĂ« kishin fĂ«mijĂ« raportuan nivele mĂ« tĂ« ulĂ«ta tĂ« kĂ«tyre emocioneve nĂ« marrĂ«dhĂ«nien e tyre, pavarĂ«sisht numrit tĂ« fĂ«mijĂ«ve. Ky rezultat Ă«shtĂ« pĂ«r t’u shqyrtuar, pasi sugjeron se pĂ«rgjegjĂ«sitĂ« dhe streset qĂ« vijnĂ« me prindĂ«rimin mund tĂ« ndikojnĂ« negativisht nĂ« pasionin dhe intimitetin mes partnerĂ«ve.

Megjithatë, studimi nuk gjeti një lidhje të dukshme midis prindërimit dhe angazhimit në marrëdhënie. Kjo tregon se edhe pse pasioni dhe intimiteti mund të jenë më të ulëta, shumë çifte vendosin të qëndrojnë të angazhuar dhe të mbajnë marrëdhënien, duke përforcuar se angazhimi në një marrëdhënie mbetet i fortë, pavarësisht sfidave të jetës familjare.

Po ju si mendoni, a ndikon të pasurit fëmijë në marrëdhënien me partnerin?

The post Studimi global: Çiftet me fĂ«mijĂ« raportojnĂ« mĂ« pak dashuri dhe pasion nĂ« marrĂ«dhĂ«nie! appeared first on iconstyle.al.

DOHA – Kallas mbron aleancĂ«n me SHBA-nĂ«

DOHA, 6 dhjetor /ATSH-DPA/ – Shefja e politikĂ«s sĂ« jashtme tĂ« BE-sĂ«, Kaja Kallas, mbrojti sot aleancĂ«n e gjatĂ« tĂ« bllokut me Shtetet e Bashkuara tĂ« AmerikĂ«s, pasi njĂ« strategji e re kombĂ«tare e administratĂ«s Trump vuri nĂ« pikĂ«pyetje besueshmĂ«rinĂ« e ardhshme tĂ« EvropĂ«s.

“Ka shumĂ« kritika, por mendoj se disa prej tyre janĂ« edhe tĂ« vĂ«rteta; nĂ«se shikoni EvropĂ«n, ajo e ka nĂ«nvlerĂ«suar fuqinĂ« e vet ndaj RusisĂ«â€, tha Kallas nĂ« njĂ« takim vjetor diplomatik nĂ« Doha.

“Duhet tĂ« kemi më  vetĂ«besim, kjo Ă«shtĂ« e sigurt. SHBA-ja mbetet aleati ynĂ« mĂ« i madh”, shtoi ajo nĂ« Forumin e Dohas.

Strategjia e re e sigurisĂ« kombĂ«tare e SHBA-sĂ«, e publikuar mĂ« herĂ«t kĂ«tĂ« javĂ«, pohon se Evropa pĂ«rballet me njĂ« “zhdukje civilizimi” pĂ«r shkak tĂ« migrantĂ«ve dhe paraqet njĂ« tablo tĂ« zymtĂ« tĂ« lirisĂ« sĂ« shprehjes nĂ« kontinent.

“Mendoj se jo gjithmonĂ« kemi pasur tĂ« njĂ«jtat qĂ«ndrime pĂ«r tema tĂ« ndryshme, por parimi i pĂ«rgjithshĂ«m mbetet. Ne jemi aleatĂ«t mĂ« tĂ« mĂ«dhenj dhe duhet tĂ« qĂ«ndrojmĂ« bashkĂ«â€, tha Kallas.

Dokumenti, i publikuar nga ShtĂ«pia e BardhĂ« tĂ« enjten nĂ«nvizon qasjen “America First” tĂ« presidentit Donald Trump, duke kritikuar ashpĂ«r EvropĂ«n.

â€œĂ‡Ă«shtjet kryesore me tĂ« cilat pĂ«rballet Evropa pĂ«rfshijnĂ« veprimet e Bashkimit Evropian dhe tĂ« trupave tĂ« tjera ndĂ«rkombĂ«tare qĂ« minojnĂ« lirinĂ« politike dhe sovranitetin, politikat e migracionit qĂ« po e transformojnĂ« kontinentin dhe po krijojnĂ« pĂ«rplasje, censurĂ«n e fjalĂ«s sĂ« lirĂ« dhe shtypjen e opozitĂ«s politike, rĂ«nien e shkallĂ«s sĂ« lindshmĂ«risĂ« dhe humbjen e identiteteve kombĂ«tare dhe tĂ« vetĂ«besimit”, thuhet nĂ« tekst.

Trump e quajti dokumentin “njĂ« plan tĂ« qartĂ« pĂ«r tĂ« siguruar qĂ« Amerika tĂ« mbetet kombi mĂ« i madh dhe mĂ« i suksesshĂ«m nĂ« historinĂ« e njerĂ«zimit”.

BE-ja Ă«shtĂ« e shqetĂ«suar se njĂ« pĂ«rpjekje e re e SHBA-sĂ« pĂ«r t’i dhĂ«nĂ« fund luftĂ«s Rusi-UkrainĂ« mund tĂ« sjellĂ« njĂ« marrĂ«veshje qĂ« do tĂ« rĂ«ndojĂ« mbi sigurinĂ« e EvropĂ«s. /Ad.Ab./

The post DOHA – Kallas mbron aleancĂ«n me SHBA-nĂ« appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Tre probleme me të cilat përballen pothuajse të gjitha çiftet sot

Kultivimi dhe ruajtja e njĂ« marrĂ«dhĂ«nieje tĂ« shĂ«ndetshme romantike kĂ«rkon pĂ«rkushtim dhe punĂ«, gjĂ« qĂ« mund tĂ« shpjegojĂ« deri diku pse njerĂ«zit shpesh thonĂ« se njĂ« marrĂ«dhĂ«nie e caktuar nuk po “funksionon”.

Ashtu siç janë unike personalitetet dhe përbërja jonë biologjike, ashtu janë edhe stilet tona të komunikimit, përvojat tona dhe psikika jonë. Në kontekstin e një marrëdhënieje, tre faktorët e fundit janë më të fajësuarit për problemet me të cilat përballen pothuajse të gjitha çiftet.

Një anketë e kohëve të fundit me 1,000 persona nga aplikacioni i takimeve Couply zbuloi se tre pengesat kryesore për ndërtimin e një marrëdhënieje të shëndetshme dhe afatgjatë ishin problemet e komunikimit (56%), mungesa e kohës cilësore së bashku (37%) dhe vështirësitë psikologjike (35%). Pyetja kryesore e anketës, e cila mori një sërë përgjigjesh, ishte rreth sfidës më të madhe me të cilën përballen pjesëmarrësit në marrëdhënien e tyre.

Vështirësi në komunikim

Njerëzit kanë kode të ndryshme komunikimi. Durimi dhe respekti janë thelbësorë për të qenë në gjendje të bashkëjetojmë me gjysmën tonë tjetër. Megjithatë, shpesh, edhe me durim, problemet e komunikimit brenda një marrëdhënieje nuk ndalen.

Deanna Shahady, njĂ« kĂ«shilluese marrĂ«dhĂ«niesh nĂ« Couply, thotĂ« se njĂ« nga arsyet kryesore pse çiftet kanĂ« vĂ«shtirĂ«si nĂ« komunikim Ă«shtĂ« se ata pĂ«rqendrohen shumĂ« te vetja. “Ne nĂ« thelb nuk po e dĂ«gjojmĂ« njĂ«ri-tjetrin dhe nuk po e marrim parasysh njĂ«ri-tjetrin”, thotĂ« ajo, duke sugjeruar se zgjidhja pĂ«r kĂ«tĂ« problem qĂ«ndron nĂ« vetĂ«dijen dhe ndershmĂ«rinĂ« . “ËshtĂ« e rĂ«ndĂ«sishme tĂ« dĂ«gjojmĂ« njĂ«ri-tjetrin dhe tĂ« mos jemi nĂ« mbrojtje gjatĂ« gjithĂ« kohĂ«s. Kemi dikĂ« qĂ« e duam pranĂ« nesh, jo njĂ« armik.”

Ajo i inkurajon çiftet tĂ« flasin me njĂ«ri-tjetrin dhe tĂ« shprehin se si ndihen nĂ« mĂ«nyrĂ« qĂ« komunikimi i tyre tĂ« jetĂ« i vĂ«rtetĂ« dhe kuptimplotĂ«. “ËshtĂ« mirĂ« ta vendosim veten nĂ« vendin e njĂ«ri-tjetrit ndonjĂ«herĂ«. NĂ« kĂ«tĂ« mĂ«nyrĂ«, marrĂ«dhĂ«nia jonĂ« do tĂ« ndihmohet dhe komunikimi do tĂ« pĂ«rmirĂ«sohet.”

Mungesa e kohës cilësore

“VetĂ«m pse jeni ulur pranĂ« njĂ«ri-tjetrit pĂ«r orĂ« tĂ« tĂ«ra duke folur nĂ« telefon, nuk do tĂ« thotĂ« qĂ« po kaloni kohĂ« sĂ« bashku”, thotĂ« Shahady, e cila sugjeron qĂ« çiftet tĂ« caktojnĂ« takimet e tyre gjatĂ« ditĂ«s ose javĂ«s. Ajo madje i inkurajon anĂ«tarĂ«t e saj t’u kĂ«rkojnĂ« partnerĂ«ve tĂ« tyre tĂ« takohen.

“Thuaji partnerit tĂ«nd se duhet ta takosh dhe tĂ« flasĂ«sh me tĂ«. BĂ«j pyetje rreth ditĂ«s sĂ« tij, punĂ«s, daljes, kur detyrimet e tua janĂ« tĂ« tepĂ«rta. Sigurisht, mos ushtro presion mbi personin tjetĂ«r (sigurisht qĂ« nuk do qĂ« kjo tĂ« tĂ« ndodhĂ« ty), por ji i pranishĂ«m dhe i pranishĂ«m. Trego me pyetje kuptimplote se dĂ«shiron tĂ« fillosh njĂ« bisedĂ« qĂ« do tĂ« zgjasĂ« pak ose tĂ« organizosh njĂ« pĂ«rvojĂ« tĂ« pĂ«rbashkĂ«t. NjĂ« darkĂ«, njĂ« shĂ«titje do tĂ« tĂ« ofrojnĂ« kontakt kuptimplotĂ« me partnerin tĂ«nd.”

Shëndeti mendor

Me atë që po ndodh përreth nesh, është logjike që shpesh na pushtojnë emocionet negative. Frika dhe zemërimi janë kryesoret, ndërsa shkallët e çrregullimit të ankthit dhe sulmeve të panikut janë vazhdimisht në rritje, si pasojë e të cilave edhe marrëdhëniet e çifteve preken fuqishëm.

“NĂ«se psikologjia juaj e rĂ«ndĂ« nuk ndikon shumĂ« nĂ« jetĂ«n tuaj tĂ« pĂ«rditshme dhe Ă«shtĂ« thjesht rezultat i lodhjes, atĂ«herĂ« njĂ« banjĂ« relaksuese ose njĂ« pĂ«rqafim i ngrohtĂ« nga partneri juaj Ă«shtĂ« ndoshta zgjidhja. MegjithatĂ«, nĂ«se emocionet negative kanĂ« kufizuar orĂ«t qĂ« buzĂ«qeshni çdo ditĂ«, ndikojnĂ« fuqishĂ«m nĂ« çdo marrĂ«dhĂ«nie qĂ« keni dhe kontribuojnĂ« nĂ« performancĂ« tĂ« dobĂ«t nĂ« punĂ«, atĂ«herĂ« zgjidhja mĂ« e mirĂ« Ă«shtĂ« tĂ« kĂ«rkoni ndihmĂ« nga njĂ« specialist “, sugjeron kĂ«shilluesja e marrĂ«dhĂ«nieve.

The post Tre probleme me të cilat përballen pothuajse të gjitha çiftet sot appeared first on iconstyle.al.

Pse e ke të vështirë të heqësh dorë nga marrëdhënie të dhimbshme?

Pse ndonjëherë e kemi të vështirë të heqim dorë nga marrëdhënie të dhimbshme? Teoria e Lidhjes, e formuluar nga psikiatri britanik John Bowlby, shpjegon se që nga momenti që lindim, ne jemi të varur emocionalisht nga ata që kujdesen për ne.

Por përtej teorisë, në praktikë, ne mësojmë të duam ashtu siç na kanë dashur, siç na tregon Sara Manzaneque, një trajnere eksperte në lidhjen e pikëllimit dhe punën me pjesët e brendshme. Jo aq shumë nga ajo që na thanë, por nga ajo që pamë dhe ndiem. Ne vëzhguam se si mami dhe babi lidheshin me njëri-tjetrin ose figurat që kujdeseshin për ne si flisnin me njëri-tjetrin, si e trajtonin njëri-tjetrin dhe gjithashtu si na trajtonin ne.

NĂ«se mami ose babi nuk ishin tĂ« pranishĂ«m, nĂ«se ishin shumĂ« tĂ« zĂ«nĂ«, nĂ«se na pĂ«rforconin idenĂ« se duhet tĂ« ishim “fĂ«mijĂ« tĂ« mirĂ«â€ pĂ«r tĂ« merituar dashuri, nĂ«se kishte ndĂ«shkim ose nĂ«se dashuria ishte e pĂ«rzier me frikĂ«, e gjithĂ« kjo regjistrohej nĂ« trupin tonĂ« dhe nĂ« mĂ«nyrĂ«n tonĂ« tĂ« tĂ« folurit.

KĂ«shtu arritĂ«m tĂ« kuptonim se çfarĂ« ishte dashuria, çfarĂ« duhej tĂ« bĂ«nim pĂ«r t’u ndjerĂ« tĂ« sigurt dhe cilat pjesĂ« tĂ« nesh ishin tĂ« mirĂ«pritura ose tĂ« refuzuara. NĂ«se do tĂ« kuptonim se dashuria nuk ishte njĂ« gjĂ« e sigurt , se dashuria varej nga sjellja jonĂ« ose se na donin vetĂ«m ndonjĂ«herĂ«, trupi e mĂ«sonte kĂ«tĂ« si njĂ« tĂ« vĂ«rtetĂ« emocionale. Dhe, pa e kuptuar, ne vazhdojmĂ« t’i replikojmĂ« kĂ«to lidhje tĂ« hershme gjatĂ« gjithĂ« jetĂ«s.

Kjo Ă«shtĂ« arsyeja pse shpesh i pĂ«rsĂ«risim tĂ« njĂ«jtat modele me njerĂ«z tĂ« ndryshĂ«m. Historia ndryshon, fytyra ndryshon, por skenari duket i njĂ«jtĂ«. ËshtĂ« sikur tĂ« jemi tĂ« bllokuar nĂ« njĂ« lak tĂ« pafund, duke u pĂ«rpjekur tĂ« zgjidhim me tĂ« tjerĂ«t atĂ« qĂ« nuk mund ta kuptonim si fĂ«mijĂ«.

Stilet e lidhjes që formësojnë marrëdhëniet tona

Nëse ajo lidhje e hershme ishte e qëndrueshme dhe e ndjeshme, mësuam se dashuria është një strehë. Por nëse ishte e paparashikueshme, e largët ose konfuze, sistemi ynë emocional përshtatej për të mbijetuar: duke kërkuar miratim, duke shmangur afërsinë ose duke përzier dëshirën me frikën.

Nga këto përvoja dalin stilet e lidhjes, të cilat më pas formësojnë mënyrën se si lidhemi me të tjerët në moshë madhore.

ÇfarĂ« Ă«shtĂ« lidhja e sigurt?

Formohet kur lidhja me figurat e lidhjes ishte e qĂ«ndrueshme, e ndjeshme dhe koherente. FĂ«mija rritet duke ndjerĂ« se dashuria Ă«shtĂ« njĂ« strehĂ«, se ai ose ajo mund t’i besojĂ«, tĂ« shprehĂ« atĂ« qĂ« ndjen dhe tĂ« marrĂ« mbĂ«shtetje pa frikĂ«n e refuzimit. NĂ« moshĂ« madhore, kĂ«ta njerĂ«z kanĂ« tendencĂ« tĂ« ndĂ«rtojnĂ« marrĂ«dhĂ«nie reciproke, me afĂ«rsi, komunikim dhe siguri emocionale.

ÇfarĂ« Ă«shtĂ« lidhja e pasigurt?

Shfaqet kur mjedisi ishte i paparashikueshëm, i largët ose emocionalisht konfuz. Nuk është faji i askujt; është një përshtatje e sistemit nervor për të mbijetuar pasigurinë emocionale.

Ndonjëherë shfaqet lidhja traumatike: kur e njohura ngatërrohet me të sigurtën. Këto janë marrëdhënie në të cilat mbetemi të varur nga shpresa se këtë herë do të shkojë mirë, edhe nëse ka më shumë dhimbje sesa qetësi. Nuk është dobësi; është sistemi nervor që përpiqet të riparojë një plagë të vjetër.

Lajmi i mirë është se ne mund ta riedukojmë lidhjen. Kjo është arsyeja pse nuk flasim për lloje, por përkundrazi për stile: sjellje që mund të formësohen dhe transformohen. Të kuptuarit e saj nuk ka të bëjë me fajësimin, por me të kuptuarit e vetes me butësi. Shërimi nuk do të thotë harrimi i së kaluarës, por ndalimi i përsëritjes së saj.

The post Pse e ke të vështirë të heqësh dorë nga marrëdhënie të dhimbshme? appeared first on iconstyle.al.

Rama: Mbyllim negociatat brenda 2027-ës, Presidenca italiane e BE-së dorë e fatit në proces

TIRANË, 13 nĂ«ntor /ATSH/ Kryeministri Edi Rama deklaroi sot se, ShqipĂ«ria nuk ka qenĂ« kurrĂ« nĂ« nivelin qĂ« Ă«shtĂ« sot nĂ« arenĂ«n ndĂ«rkombĂ«tare.

Në një intervistë televizive, Rama u shpreh se, niveli i marrëdhënieve me Italinë reflekton pikërisht këtë transformim të qenies së Shqipërisë ndërkombëtarisht duke iu referuar takimit të parë mes dy qeverive, sot në Romë.

“UnĂ« besoj qĂ« ne nuk kemi qenĂ« kurrĂ« nĂ« nivelin qĂ« jemi sot nĂ« arenĂ«n ndĂ«rkombĂ«tare dhe niveli i marrĂ«dhĂ«nieve me ItalinĂ« reflekton pikĂ«risht kĂ«tĂ« transformim tĂ« qenies sĂ« ShqipĂ«risĂ« ndĂ«rkombĂ«tarisht dhe nga ana tjetĂ«r reflekton dhe njĂ« vullnet pĂ«r hir tĂ« sĂ« vĂ«rtetĂ«s, tĂ« veçantĂ« tĂ« kryeministres sĂ« ItalisĂ« pĂ«r tĂ« bĂ«rĂ« mĂ« shumĂ« me ShqipĂ«rinĂ« dhe pĂ«r ShqipĂ«rinĂ«â€, tha Rama.

“Ka qenĂ« diçka qĂ« unĂ« e kam ndjerĂ« qysh nĂ« takimin e parĂ« dhe tani ka marrĂ« shumĂ« mĂ« tepĂ«r formĂ« dhe pĂ«r faktin qĂ« ajo vetĂ« Ă«shtĂ« futur plotĂ«sisht nĂ« kostumin e presidentit tĂ« KĂ«shillit tĂ« Ministrave tĂ« ItalisĂ«â€, shtoi kryeministri.

Rama e cilësoi përkim të jashtëzakonshëm pozitiv faktin që Italia merr Presidencën e BE-së në 6 muajt e parë të vitit 2028 kur synohet që Shqipëria të ketë mbyllur negociatat teknike.

Kryeministri theksoi se, â€œĂ«shtĂ« nĂ« vazhdĂ«n e pĂ«rkimeve tĂ« kĂ«tyre viteve tĂ« fundit, qĂ« kanĂ« praktikisht pĂ«rshpejtuar nĂ« mĂ«nyrĂ« eksponenciale do tĂ« thoja procesin, pasi ndĂ«rkohĂ« qĂ« Mali i Zi ka marrĂ« vite e vite tĂ« tĂ«ra pĂ«r tĂ« hapur kapitujt ne i kemi hapur nĂ« 12 muaj, po numĂ«roj tani edhe ato qĂ« do tĂ« hapen tĂ« fundit pas pak ditĂ«sh. TĂ« gjithĂ« kapitujt’.

“KĂ«shtu qĂ« Ă«shtĂ« njĂ« pĂ«rshpejtim i jashtĂ«zakonshĂ«m dhe ai Ă«shtĂ« njĂ« pĂ«rkim i jashtĂ«zakonshĂ«m pĂ«r faktin qĂ« nĂ«se ne ia dalim me sukses tĂ« mbyllim negociatat brenda 2027-Ă«s, atĂ«herĂ« Italia 6 muajt e parĂ« dhe posaçërisht kjo kryeministre, do jenĂ« njĂ« dorĂ« e fatit nĂ« kĂ«tĂ« proces”, theksoi Rama.

/gj.m/j.p/

The post Rama: Mbyllim negociatat brenda 2027-ës, Presidenca italiane e BE-së dorë e fatit në proces appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Kreu marrëdhënie me forcë me 29 vjeçaren, arrestohet i dyshuari në Tiranë- i gjenden armë dhe kokainë në veturë



Arrestohet një 31-vjeçar, i cili dyshohet se kreu marrëdhënie seksuale me dhunë me një të re në Tiranë.

Policia bën me dije se shtetasit këtij shtetasi i janë gjetur një armë zjarri kallashnikov dhe një kokainë në automjet.

“Posedonte 1 armĂ« zjarri kallashnikov dhe kokainĂ« nĂ« automjet, vihet nĂ« pranga 31-vjeçari. Ky shtetas dyshohet se ka kryer marrĂ«dhĂ«nie seksuale me dhunĂ« me njĂ« 29-vjeçare”, thuhet nĂ« njoftimin e policisĂ«. /Telegrafi/


GJERMANI – Wadephul: Berlini kĂ«rkon ruajtjen e tregtisĂ« sĂ« drejtĂ« me KinĂ«n

BERLIN, 27 tetor /ATSH – DPA/ – Ministri i JashtĂ«m gjerman, Johann Wadephul, tha sot  se Gjermania vazhdon tĂ« mbĂ«shtetet te marrĂ«dhĂ«niet e mira tregtare me KinĂ«n, pavarĂ«sisht se vizita e tij e planifikuar pĂ«r kĂ«tĂ« javĂ« u shty.

Duke folur nĂ« Bruksel pas disa takimeve tĂ« nivelit tĂ« lartĂ«, pĂ«rfshirĂ« me komisionerin e BE-sĂ« pĂ«r TregtinĂ«, Maros Sefcovic, Wadephul theksoi se “Evropa duhet tĂ« shtirjĂ« mĂ« tej  punĂ«t me partnerĂ«t dhe zinxhirĂ«t e saj tĂ« furnizimit”.

“MegjithatĂ«, njĂ«kohĂ«sisht ne llogarisim qĂ« tregtia e ndershme me KinĂ«n tĂ« mbetet e mundur nĂ« tĂ« gjitha fushat, pĂ«rfshirĂ« mineralet e rrallĂ« dhe çipet”,  tha ai pĂ«r gazetarĂ«t.

“Ne mbetemi tĂ« pĂ«rkushtuar ndaj kĂ«tij shkĂ«mbimi dhe tregtie tĂ« drejtĂ« dhe besojmĂ« se do tĂ« gjejmĂ« sĂ«rish partnerĂ« nĂ« Pekin”, shtoi ministri.

Të premten e kaluar, Ministria e Jashtme në Berlin njoftoi se vizita do të shtyhej pasi Pekini kishte konfirmuar vetëm një takim me rëndësi.

Wadephul do të ishte ministri i parë gjerman që viziton Kinën që prej ardhjes në pushtet të qeverisë së re konservatore në maj.

Ai tha se shtyrja e udhĂ«timit ishte “vendimi i duhur nĂ« kĂ«tĂ« situatĂ« konkrete” dhe shprehu shpresĂ«n pĂ«r ta riplanifikuar vizitĂ«n.

“Gjermania ka “marrĂ«dhĂ«nie tĂ« mira dhe afatgjata me KinĂ«n” dhe qeveria synon t’i zhvillojĂ« mĂ« tej kĂ«to lidhje”, pĂ«rfundoi Wadephul. /Ad.Ab./

 

The post GJERMANI – Wadephul: Berlini kĂ«rkon ruajtjen e tregtisĂ« sĂ« drejtĂ« me KinĂ«n appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Sorensen: BE pret nga liderët e rajonit të demonstrojnë angazhim konstruktiv

PRISHTINË, 23 tetor /ATSH/ Normalizimi i marrĂ«dhĂ«nieve midis KosovĂ«s dhe SerbisĂ« nuk Ă«shtĂ« njĂ« rezultat i vetĂ«m i arritur pas njĂ« takimi, por njĂ« proces i vazhdueshĂ«m qĂ« zhvillohet çdo ditĂ« pĂ«r tĂ« pĂ«rmirĂ«suar jetĂ«n e njerĂ«zve.

Kjo u deklarua në një intervistë për Agenzia Nova të Italisë nga emisari special i Bashkimit Evropian për dialogun Kosovë-Serbi, Peter Sorensen.

Ai ka thënë se që nga marrja e detyrës ka mbajtur mbi 60 takime zyrtare në rajon dhe ka qenë organizator i dy raundeve të takimeve të kryenegociatorëve në Bruksel.

“Procesi nuk Ă«shtĂ« gjithmonĂ« linear dhe shumica e tij ndodh prapa skenave, por çdo ditĂ« po bĂ«het pĂ«rparim i vĂ«rtetĂ«â€, theksoi ai.

Në lidhje me marrëdhëniet midis udhëheqësve institucionalë, të cilat ishin gjithashtu të tensionuara gjatë paraqitjes së fundit të përbashkët të presidentes së Kosovës, Vjosa Osmani, dhe homologut të saj serb Aleksandar Vuçiç në samitin e procesit Brdo-Brijuni në Durrës më 6 tetor, Sorensen theksoi se BE-ja pret që të gjithë udhëheqësit në rajon të demonstrojnë angazhim konstruktiv.

“Dialogu Ă«shtĂ« pikĂ«risht hapĂ«sira nĂ« tĂ« cilĂ«n Kosova dhe Serbia mund t’i adresojnĂ« mosmarrĂ«veshjet me qetĂ«si dhe konstruktivitet” pĂ«r kĂ«tĂ« arsye “ne i inkurajojmĂ« si KosovĂ«n ashtu edhe SerbinĂ« tĂ« pĂ«rmbahen nga shkĂ«mbimet publike”. Ndryshimet pĂ«r ta shfrytĂ«zuar plotĂ«sisht kĂ«tĂ« platformĂ« dhe pĂ«r t’u pĂ«rqendruar nĂ« zbatimin e angazhimeve tĂ« tyre tĂ« rĂ«na dakord nĂ« dialog”, tha ai.

Sorensen shtoi se dialogu i lehtĂ«suar nga BE mbetet platforma pĂ«r normalizimin e marrĂ«dhĂ«nieve. “Si pĂ«r KosovĂ«n ashtu edhe pĂ«r SerbinĂ«, rruga e tyre drejt integrimit nĂ« BE varet prej tij”, shtoi ai.

/Kosovapress/

The post Sorensen: BE pret nga liderët e rajonit të demonstrojnë angazhim konstruktiv appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Rrëfehen dy gratë e shantazhuara për të bërë se*s në grup: Dridhesha nga ankthi sa herë i binte telefonit

Emisioni Fiks Fare ka vijuar sot me denoncimin e dy grave që shantazhoheshin dhe detyroheshin të kryenin marrëdhënie seksuale në grup. Mashkulli që për njërën ishte burri dhe për tjetrin dashnori ishte personi që për vite me radhë ushtroi presion që të shkonin të tre në shtrat. Një telefonatë mes dy grave e publikuar në [
]

The post Rrëfehen dy gratë e shantazhuara për të bërë se*s në grup: Dridhesha nga ankthi sa herë i binte telefonit appeared first on BoldNews.al.

Historia tronditëse/ Gruaja dhe e dashura tentuan vetëvrasjen pas shantazhit për seks në grup

NjĂ« histori tronditĂ«se Ă«shtĂ« bĂ«rĂ« publike nĂ« emisionin “Fiks Fare”, ku njĂ« qytetare ka rrĂ«fyer pĂ«rjetimet e saj dramatike gjatĂ« martesĂ«s me ish-bashkĂ«shortin, tĂ« cilin e akuzon pĂ«r dhunĂ« dhe shantazh seksual. Historia pĂ«rfshin marrĂ«dhĂ«nie seksuale treshe tĂ« detyruara, filmime tĂ« skenave intime dhe tentativĂ« vetĂ«vrasjeje nga viktimat e pĂ«rfshira. Ajo deklaron se pas zbulimit [
]

The post Historia tronditëse/ Gruaja dhe e dashura tentuan vetëvrasjen pas shantazhit për seks në grup appeared first on BoldNews.al.

Fraza që mendojmë se ndihmon marrëdhënien, por në realitet e shkatërron atë

Në çdo lidhje dashurie, fjalët kanë një peshë më të madhe sesa mendojmë. Ato mund të ndërtojnë ura mirëkuptimi, por mund edhe të ngrejë mure të padukshme që largojnë partnerët nga njëri-tjetri. Shpesh, pa dashje, përdorim fraza që besojmë se janë të pafajshme ose të ndihmojnë komunikimin, por në të vërtetë e dëmtojnë marrëdhënien ngadalë dhe në heshtje.

Një ndër to, dhe ndoshta më e rrezikshmja, është:

 “NĂ«se mĂ« do vĂ«rtet, do ta bĂ«je kĂ«tĂ«.”

 Pse kjo frazë është e dëmshme?

Në pamje të parë, kjo fjali duket si një kërkesë për dashuri ose vëmendje, por në realitet është një formë e fshehtë e manipulimit emocional. Me këtë shprehje, njëra palë e vendos dashurinë në provë, duke e lidhur me një veprim të caktuar. Partneri, për të shmangur ndjenjën e fajit ose frikën e humbjes, shpesh pranon diçka që nuk dëshiron vërtet.

Kështu, marrëdhënia humbet ekuilibrin, dhe vendin e mirëkuptimit e zë presioni emocional.

PsikologĂ«t e quajnĂ« kĂ«tĂ« lloj komunikimi “kushtĂ«zim emocional”. Ai krijon njĂ« ambient ku dashuria nuk jepet lirshĂ«m, por kĂ«rkohet si provĂ« – dhe çdo herĂ« qĂ« njĂ« partner nuk pĂ«rmbush kĂ«rkesĂ«n, tjetri ndjehet i pavlerĂ«suar ose i papĂ«rfillur.

 Pasojat e njĂ« fraze “tĂ« vogĂ«l”

Fjalitë e tilla mund të duken të parëndësishme në moment, por me kalimin e kohës ato:

-Krijojnë ndjenjë faji dhe pamjaftueshmërie te partneri.

-Rrisin pasigurinë, duke e bërë personin të dyshojë në vlerën e tij brenda lidhjes.

-Nxisin distancë emocionale, sepse dashuria shndërrohet në një test të vazhdueshëm.

-Dëmtojnë respektin reciprok, që është themeli i çdo marrëdhënieje të shëndetshme.

Në vend që të ndihmojë, kjo frazë shpesh i shtyn partnerët të bëhen më të rezervuar dhe më pak të hapur me ndjenjat e tyre.

Në vend të presioneve emocionale, specialistët e marrëdhënieve sugjerojnë të përdorim komunikim empatik dhe të sinqertë, që shpreh ndjenjat pa vendosur kushte.
Për shembull, në vend të:

“NĂ«se mĂ« do, do vish me mua.”

mund të thuash:

“Kur nuk je me mua nĂ« kĂ«to momente, ndihem e pavlerĂ«suar. Mund tĂ« flasim pĂ«r kĂ«tĂ«?”

Kjo mĂ«nyrĂ« flet pĂ«r emocionin personal, jo pĂ«r fajin e tjetrit. KĂ«shtu, partneri e kupton mĂ« mirĂ« situatĂ«n pa u ndier i sulmuar. Çdo marrĂ«dhĂ«nie e shĂ«ndetshme kĂ«rkon hapĂ«sirĂ«, besim dhe fjalĂ« tĂ« zgjedhura me kujdes. MĂ«nyra si flasim reflekton mĂ«nyrĂ«n si duam. FjalĂ«t nuk duhen pĂ«rdorur pĂ«r tĂ« testuar dashurinĂ«, por pĂ«r ta forcuar atĂ«.

Në fund të ditës, dashuria nuk provohet me veprime të detyruara, por me respekt, praninë dhe dëgjimin e ndërsjellë. Ndonjëherë, një fjali e vetme mund të bëjë diferencën mes një lidhjeje që zbehet
 dhe një dashurie që zgjat.

The post Fraza që mendojmë se ndihmon marrëdhënien, por në realitet e shkatërron atë appeared first on iconstyle.al.

Burrat që kthehen përsëri e përsëri: Pse duhet të ikësh prej tyre

NĂ« çdo histori dashurie ka ngritje dhe ulje, ndarje dhe rikthime. Por kur njĂ« burrĂ« kthehet vazhdimisht, pas çdo ikjeje, pas çdo zĂ«nke, pas çdo periudhe mungese, pyetja qĂ« duhet bĂ«rĂ« nuk Ă«shtĂ« “pse u kthye?”, por “pse po e lejon tĂ« kthehet sĂ«rish?”

Në fillim, rikthimi mund të duket romantik. Ai kërkon falje, thotë se ka reflektuar, premton ndryshim. Dhe ti, me shpresën e dashurisë që dikur ndjeve, mendon se ndoshta këtë herë do të jetë ndryshe. Por e vërteta është se burrat që largohen dhe kthehen përsëri e përsëri nuk kanë ndryshuar thjesht kanë humbur kontrollin mbi ty dhe duan ta rimarrin.

Shpesh, këto rikthime nuk janë shenjë dashurie, por shenjë pasigurie, egoje dhe frike për të humbur dikë që i ka dhënë shumë. Ai nuk kthehet sepse të do vërtet, por sepse e ndien boshllëkun që krijon mungesa jote. Dhe sapo ndien se e ke falur sërish, rrethi mbyllet: e njëjta histori, të njëjtat premtime, i njëjti përfundim.

Ekspertët e marrëdhënieve shprehen se ky është një model toksik emocional, ku njëri partner ushqen ndjenjën e pasigurisë dhe tjetri përpiqet ta mbajë gjallë lidhjen me çdo kusht. Në fakt, një marrëdhënie e shëndetshme nuk ka nevojë për ndarje të vazhdueshme për të funksionuar. Ajo kërkon stabilitet, komunikim dhe përgjegjësi emocionale, jo rikthime dramatike pas çdo periudhe ftohjeje.

Nëse e gjen veten në këtë situatë, ndoshta është koha të kuptosh se dashuria e vërtetë nuk të bën të presësh që dikush të të zgjedhë sa herë i kujtohesh. Dashuria e vërtetë nuk vjen e ikën sipas humorit të dikujt tjetër.

Pra, herën tjetër që ai të kthehet, mos e shih si një shenjë fati. Shikoje si mundësinë për të mbyllur një derë që nuk të çon më askund. Ndonjëherë, forca më e madhe nuk është të duash dikë, por të zgjedhësh veten.

The post Burrat që kthehen përsëri e përsëri: Pse duhet të ikësh prej tyre appeared first on iconstyle.al.

Pse shfaqet mërzia në një marrëdhënie? Si mund të rizgjohet flaka e dashurisë?

Marrëdhëniet në çift nuk janë gjithmonë të mbushura me pasion dhe emocion si në fillimet e tyre. Me kalimin e kohës, rutina, angazhimet e përditshme dhe mungesa e kujdesit ndaj detajeve mund të çojnë në ndjenja mërzie apo ftohje emocionale.

Pse ndodh mërzia?

Ekspertët e marrëdhënieve tregojnë disa arsye kryesore:

-Rutina e përditshme: Kur çdo ditë bëhet e parashikueshme, çiftet humbin emocionin e risisë.

-Mungesa e komunikimit: Kur ndjenjat, shqetësimet apo dëshirat nuk ndahen, krijohet një distancë emocionale.

-Mosbalancimi i kohës: Angazhimet profesionale dhe streset e jashtme shpesh marrin më shumë vëmendje se vetë marrëdhënia.

-Pakësimi i momenteve intime: Afërsia fizike dhe emocionale është thelbësore për ta mbajtur të gjallë lidhjen.

Si të rizgjohet flaka e dashurisë?

Psikologët sugjerojnë disa hapa të thjeshtë, por të rëndësishëm:

-Komunikoni hapur – Tregoni se si ndiheni dhe dĂ«gjoni njĂ«ri-tjetrin pa gjykim.

-Thyeni rutinĂ«n – Provoni gjĂ«ra tĂ« reja sĂ« bashku: udhĂ«time tĂ« shkurtra, aktivitete tĂ« ndryshme, hobi tĂ« pĂ«rbashkĂ«t.

-Kujdesuni pĂ«r detajet – NjĂ« kompliment, njĂ« dhuratĂ« e vogĂ«l apo njĂ« surprizĂ« e thjeshtĂ« mund tĂ« sjellĂ« emocione tĂ« reja.

-Riktheni intimitetin – Momente tĂ« vogla afĂ«rsie, pĂ«rqafime apo darka romantike, mund tĂ« bĂ«jnĂ« diferencĂ«n.

-Jepni hapĂ«sirĂ« – NjĂ« lidhje e shĂ«ndetshme ka nevojĂ« edhe pĂ«r kohĂ« individuale, pĂ«r tĂ« forcuar pavarĂ«sinĂ« dhe vlerĂ«simin e ndĂ«rsjellĂ«.

MĂ«rzia nĂ« njĂ« marrĂ«dhĂ«nie nuk do tĂ« thotĂ« domosdoshmĂ«risht fundi i saj. ËshtĂ« njĂ« shenjĂ« qĂ« tregon se lidhja ka nevojĂ« pĂ«r vĂ«mendje, kujdes dhe energji tĂ« reja. Me dashuri, respekt dhe dĂ«shirĂ« pĂ«r tĂ« investuar tek njĂ«ri-tjetri, çdo çift mund tĂ« rizgjojĂ« flakĂ«n e dikurshme tĂ« pasionit.

The post Pse shfaqet mërzia në një marrëdhënie? Si mund të rizgjohet flaka e dashurisë? appeared first on iconstyle.al.

Cili është rregulli 2-2-2 që premton të përmirësojë marrëdhënien tuaj?

NĂ«se po kĂ«rkoni njĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« thjeshtĂ«, por efektive pĂ«r tĂ« forcuar marrĂ«dhĂ«nien tuaj, “rregulli 2-2-2” po fiton gjithnjĂ« e mĂ« shumĂ« popullaritet nĂ« rrjete sociale dhe mes terapistĂ«ve tĂ« çiftit. Ky rregull Ă«shtĂ« krijuar pĂ«r tĂ« ndihmuar partnerĂ«t tĂ« ruajnĂ« lidhjen emocionale dhe kohĂ«n e cilĂ«sisĂ«, pavarĂ«sisht ritmit tĂ« shpejtĂ« tĂ« jetĂ«s sĂ« pĂ«rditshme.

 Si funksionon rregulli 2-2-2?

Çdo 2 javĂ«: Shkoni nĂ« njĂ« “date night” – njĂ« mbrĂ«mje vetĂ«m pĂ«r ju tĂ« dy, pa shqetĂ«sime apo ndĂ«rprerje.

Çdo 2 muaj: Organizoni njĂ« fundjavĂ« tĂ« shkurtĂ«r larg rutinĂ«s, qoftĂ« njĂ« udhĂ«tim nĂ« natyrĂ« apo njĂ« mini pushim nĂ« qytet.

Çdo 2 vjet: Planifikoni njĂ« udhĂ«tim mĂ« tĂ« gjatĂ« ose njĂ« aventurĂ« tĂ« madhe, pĂ«r tĂ« krijuar kujtime tĂ« reja sĂ« bashku.

 Pse është i rëndësishëm?

Ekspertët e marrëdhënieve thonë se ky rregull i thjeshtë forcon intimitetin, ul konfliktet dhe rrit ndjenjën e afërsisë. Në vend që marrëdhënia të ngecë në rutinë, partnerët kanë gjithmonë diçka për të pritur me padurim dhe për të ndarë bashkë.

Ky trend po komentohet gjerĂ«sisht edhe nga çiftet nĂ« TikTok dhe Instagram, tĂ« cilĂ«t po ndajnĂ« pĂ«rvojat e tyre pozitive me rregullin “2-2-2”. PĂ«r shumĂ« prej tyre, Ă«shtĂ« njĂ« kujtesĂ« e thjeshtĂ« se dashuria ka nevojĂ« pĂ«r investim dhe kujdes tĂ« vazhdueshĂ«m.

The post Cili është rregulli 2-2-2 që premton të përmirësojë marrëdhënien tuaj? appeared first on iconstyle.al.

E fshehu identitetin transgjinor: Gjykata britanike shpall fajtore 21-vjeçaren për dhunë seksuale

Në Mbretërinë e Bashkuar, një 21-vjeçare transgjinore u shpall fajtore për dhunë seksuale, pasi nuk i kishte treguar partnerit të saj që ishte transgjinore para se të kryenin marrëdhënie.

Vendimi u mor nga Gjykata e Kurorës në Teesside, pas një procesi gjyqësor që ka ngjallur shumë debat në opinionin publik.

Ngjarja daton në qershor të vitit 2022, kur Ciara Watkin, nga Stockton-on-Tees, kishte njohur një djalë bashkëmoshatar përmes rrjetit social Snapchat. Ata nisën një marrëdhënie që përfshinte edhe kontakte fizike, por Watkin nuk i kishte treguar atij se ishte transgjinore. Sipas prokurorisë, ajo madje i kishte thënë djalit se kishte menstruacione, për të justifikuar pse nuk mund të prekej poshtë belit.

Pas takimit të dytë, Watkin kishte ndërprerë kontaktet, por ishte rikthyer më vonë duke i dërguar një mesazh, ku i pranonte se ishte transgjinore dhe se kishte ende organe gjenitale mashkullore.

Sipas akuzës, kjo e bënte të pavlefshëm pëlqimin e partnerit:

“Nga provat e mbledhura nĂ« kĂ«tĂ« rast del qartĂ« se, para se tĂ« kryente marrĂ«dhĂ«nie seksuale me viktimĂ«n, Watkin nuk kishte bĂ«rĂ« asnjĂ« pĂ«rpjekje pĂ«r ta informuar atĂ« pĂ«r statusin e saj si transgjinore,” deklaroi prokurorja kryesore Sarah Nelson.

Viktima, nĂ« dĂ«shminĂ« e tij pĂ«r policinĂ«, tha se nuk do tĂ« kishte pranuar tĂ« kishte marrĂ«dhĂ«nie seksuale po ta dinte tĂ« vĂ«rtetĂ«n, dhe se zbulimi i mĂ«vonshĂ«m kishte pasur njĂ« “ndikim tĂ« madh nĂ« shĂ«ndetin e tij mendor”.

GjatĂ« gjyqit, Watkin pranoi se kishte gĂ«njyer, por mbrojtja argumentoi se pĂ«r djalin “duhej tĂ« kishte qenĂ« mjaft e qartĂ«â€ qĂ« ajo nuk ishte biologjikisht femĂ«r.

Megjithatë, gjykata e shpalli 21-vjeçaren fajtore për dy akuza për dhunë seksuale dhe për dhunë me penetrim. Dënimi përfundimtar do të shpallet më 10 tetor.

The post E fshehu identitetin transgjinor: Gjykata britanike shpall fajtore 21-vjeçaren për dhunë seksuale appeared first on iconstyle.al.

FOKUS – Riafirmohet bashkĂ«punimi Tokio-Seul, pĂ«rpara takimit Lee-Trump

TOKIO, 23 gusht /ATSH/ – Kryeministri japonez Shigeru Ishiba dhe presidenti i KoresĂ« sĂ« Jugut, Lee Jae Myung riafirmuan sot bashkĂ«punimin nĂ« fushĂ«n e sigurisĂ« midis dy fqinjĂ«ve tĂ« AzisĂ« Lindore, para njĂ« takimi qĂ« Lee do tĂ« zhvillojĂ« tĂ« hĂ«nĂ«n me presidentin amerikan Donald Trump, sipas Reuters.

Gjatë vizitës së tij të parë zyrtare në Japoni që nga marrja e detyrës në qershor, Lee u takua me Ishiba në rezidencën e kryeministrit në Tokio për të diskutuar marrëdhëniet bilaterale, përfshirë bashkëpunimin më të ngushtë në fushën e sigurisë me Shtetet e Bashkuara të Amerikës në kuadër të një marrëveshjeje tripalëshe, të nënshkruar nga paraardhësit e tyre.

“MarrĂ«dhĂ«niet e qĂ«ndrueshme sjellin pĂ«rfitime pĂ«r tĂ« dy vendet tona dhe pĂ«r rajonin tonĂ«â€, tha Ishiba gjatĂ« raundit tĂ« zgjeruar tĂ« bisedimeve tĂ« samitit.

“ËshtĂ« gjithashtu thelbĂ«sore tĂ« forcojmĂ« aleancĂ«n me SHBA-nĂ«â€, theksoi ai.

Fitorja e menjëhershme në zgjedhje e Lee-së, pas shkarkimit të presidentit konservator Yoon Suk Yeol për shpalljen e gjendjes së jashtëzakonshme, ngjalli shqetësime në Tokio se marrëdhëniet me Seulin mund të përkeqësoheshin.

Lee ka kritikuar pĂ«rpjekjet e kaluara pĂ«r tĂ« pĂ«rmirĂ«suar marrĂ«dhĂ«niet, tĂ« cilat janĂ« tensionuar nga pakĂ«naqĂ«sitĂ« pĂ«r sundimin kolonial tĂ« JaponisĂ« mbi gadishullin korean gjatĂ« periudhĂ«s 1910–1945.

Qeveria e KoresĂ« sĂ« Jugut shprehu javĂ«n e kaluar “zhgĂ«njim dhe keqardhje tĂ« thellĂ«â€ pasi zyrtarĂ« japonezĂ« vizituan njĂ« faltore nĂ« Tokio pĂ«r tĂ« rĂ«nĂ«t e luftĂ«s sĂ« JaponisĂ«, tĂ« cilĂ«n shumĂ« koreanĂ« e shohin si simbol tĂ« agresionit ushtarak japonez.

Megjithatë, Lee ka thënë se mbështet marrëdhënie më të afërta me Japoni, duke përfshirë takimin e tij të parë me Ishiba në kuadër të një samiti të G7-s në Kanada në qershor.

Pavarësisht dallimeve, të dy aleatët e SHBA-së mbështeten fort te Uashingtoni për të kundërshtuar ndikimin në rritje të Kinës në rajon.

Së bashku, ata presin rreth 80 000 trupa amerikane, dhjetëra anije lufte dhe qindra avionë ushtarakë amerikanë.

“Duke qenĂ« se rendi ndĂ«rkombĂ«tar ka pĂ«suar luhatje kohĂ«t e fundit mbi çështje tregtare dhe sigurie, mendoj se Koreja e Jugut dhe Japonia, tĂ« cilat kanĂ« qĂ«ndrime tĂ« ngjashme nĂ« vlera, sisteme dhe ideologji, duhet tĂ« forcojnĂ« bashkĂ«punimin mĂ« shumĂ« se kurrĂ«â€, tha Lee gjatĂ« takimit me Ishiba.

Japonia dhe Koreja e Jugut gjithashtu ndajnë interes të përbashkët për tregtinë, duke rënë dakord për tarifa 15% mbi importet amerikane të mallrave të tyre pasi Trump kishte kërcënuar me tarifa më të larta./  /Ad.Ab./

The post FOKUS – Riafirmohet bashkĂ«punimi Tokio-Seul, pĂ«rpara takimit Lee-Trump appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

LojĂ«rat online forcojnĂ« marrĂ«dhĂ«niet nĂ« distancĂ«? Ja ç’thotĂ« studimi

Të luash lojëra online është bërë një mënyrë efektive për të forcuar marrëdhëniet në distancë, duke u ofruar çifteve një mënyrë argëtuese dhe interaktive për të qëndruar të lidhur.

Duke luajtur së bashku, partnerët ndajnë përvoja, komunikojnë rregullisht dhe reduktojnë ndjenjat e vetmisë, edhe pse ndodhen larg njëri-tjetrit. Lojërat bashkëpunuese nxisin bashkëpunimin, besimin dhe afërsinë emocionale, ndërsa konkurrenca e lehtë sjell emocion dhe argëtim.

Studimet e fundit tregojnĂ« se çiftet qĂ« angazhohen nĂ« aktivitete interaktive online raportojnĂ« nivele mĂ« tĂ« larta tĂ« kĂ«naqĂ«sisĂ« nĂ« marrĂ«dhĂ«nie dhe lidhje mĂ« tĂ« forta emocionale. PĂ«r mĂ« tepĂ«r, lojĂ«rat mund tĂ« shĂ«rbejnĂ« si njĂ« “ritual virtual”, njĂ« kohĂ« e rregullt gjatĂ« ditĂ«s ku çiftet lidhen dhe bashkĂ«punojnĂ«, duke krijuar kujtime tĂ« pĂ«rbashkĂ«ta.

PĂ«rtej argĂ«timit, kjo mĂ«nyrĂ« komunikimi mund tĂ« ndihmojĂ« nĂ« pĂ«rmirĂ«simin e aftĂ«sive tĂ« zgjidhjes sĂ« konflikteve dhe mirĂ«kuptimit, pasi lojĂ«rat shpesh kĂ«rkojnĂ« koordinim, strategji dhe diskutim tĂ« vendimeve. Çiftet mund tĂ« zgjedhin lojĂ«ra qĂ« promovojnĂ« bashkĂ«punimin, sfidat e pĂ«rbashkĂ«ta ose kreativitetin, duke pĂ«rshtatur pĂ«rvojĂ«n sipas stilit dhe dinamikĂ«s sĂ« marrĂ«dhĂ«nies sĂ« tyre.

Këshilla praktike:
‱Zgjidhni lojĂ«ra qĂ« tĂ« dy ju pĂ«lqejnĂ« pĂ«r tĂ« ruajtur argĂ«timin.
‱Vendosni orare tĂ« rregullta “takimesh” virtuale pĂ«r tĂ« krijuar njĂ« rutinĂ«.
‱ShfrytĂ«zoni momentet e lojĂ«s pĂ«r tĂ« diskutuar jo vetĂ«m strategji, por edhe pĂ«r t’u ndjerĂ« mĂ« afĂ«r emocionalisht.

The post LojĂ«rat online forcojnĂ« marrĂ«dhĂ«niet nĂ« distancĂ«? Ja ç’thotĂ« studimi appeared first on iconstyle.al.

50% e grave nĂ« marrĂ«dhĂ«nie kanĂ« njĂ« “Partner rezervĂ«â€

NjĂ« sondazh i Daily Mail, i realizuar me 1,000 gra tĂ« angazhuara nĂ« marrĂ«dhĂ«nie, zbulon se gati 50% prej tyre mbajnĂ« njĂ« “Plan B” – dikĂ« qĂ« mund tĂ« kthehen te ai nĂ« rast se marrĂ«dhĂ«nia aktuale dĂ«shton. KĂ«ta partnerĂ« rezervĂ« janĂ« shpesh miq tĂ« ngushtĂ«, ish-tĂ« dashur, kolegĂ«, apo njohje tĂ« vjetra. BefasueshmĂ«risht, 12% e grave pranuan se ndiejnĂ« mĂ« shumĂ« pĂ«r partnerin rezervĂ« sesa pĂ«r partnerin e tyre aktual.

Ky fenomen, i njohur si “siguria e partnerit,” ruhet shpesh pĂ«rmes mesazheve, rrjeteve sociale apo takimeve tĂ« rastit. Disa e shohin si njĂ« kujdes tĂ« pafajshĂ«m, ndĂ«rsa ekspertĂ«t paralajmĂ«rojnĂ« se mund tĂ« dĂ«mtojĂ« besimin emocional, sidomos nĂ«se njĂ«ri partner nuk di pĂ«r kĂ«tĂ« “plan rezerve.”

The post 50% e grave nĂ« marrĂ«dhĂ«nie kanĂ« njĂ« “Partner rezervĂ«â€ appeared first on iconstyle.al.

Studimet thonë se motra mund të jetë arsyeja pse ke ankth (dhe ndoshta edhe depresion)

Një studim i publikuar në Child Development ka hedhur dritë mbi një aspekt më pak të folur të marrëdhënies mes motrave: ndikimin emocional.

Ndërsa shumë kërkime i japin motrës rolin e ngushëllueses dhe mbështetjes emocionale, studimi në fjalë sugjeron se marrëdhëniet me konflikte të shpeshta mes motrave, sidomos gjatë fëmijërisë dhe adoleshencës, lidhen ngushtësisht me nivele të larta ankthi dhe simptoma depresive.

EkspertĂ«t thonĂ« se dinamika mes motrave mund tĂ« jetĂ« njĂ« “tokĂ« e minuar” emocionale: njĂ« ditĂ« qeshni me lot, ditĂ«n tjetĂ«r nuk flisni pĂ«r javĂ« tĂ« tĂ«ra. Dhe ndonĂ«se kjo ndodh shpesh nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« pavetĂ«dijshme, ndikimi i saj nĂ« shĂ«ndetin mendor Ă«shtĂ« i vĂ«rtetĂ«.

Pra nĂ«se ke ndjerĂ« ndonjĂ«herĂ« qĂ« motra jote Ă«shtĂ« si terapi dhe stres nĂ« tĂ« njĂ«jtĂ«n kohë  nuk je vetĂ«m. Shkenca sapo tĂ« dha njĂ« “justifikim” pĂ«r gjithĂ« lotĂ«t (dhe ulĂ«ritjet) e fĂ«mijĂ«risĂ«.

The post Studimet thonë se motra mund të jetë arsyeja pse ke ankth (dhe ndoshta edhe depresion) appeared first on iconstyle.al.

5 gjĂ«ra qĂ« nuk janĂ« “normale” nĂ« njĂ« marrĂ«dhĂ«nie, edhe pse shpesh i tolerojmĂ«

Jo çdo gjë që bëhet shpesh, është e shëndetshme. Ka sjellje që normalizohen në çift, por në të vërtetë janë sinjale alarmi, të vogla në pamje të parë, por me efekt të madh afatgjatë. Ja cilat janë disa prej tyre:

1. Të të bëjnë të ndihesh fajtor për gjithçka
Kur gjithmonĂ« je “fajtori” edhe pĂ«r gjĂ«ra qĂ« nuk varen nga ty, nuk Ă«shtĂ« kompromis, Ă«shtĂ« manipulim emocional.

2. Të të kontrollojnë telefonin dhe rrjetet sociale
Privatësia nuk duhet të zhduket në emër të dashurisë. Kontrolli i tepruar është shenjë pasigurie dhe mungesë besimi.

3. Të tallesh apo të ulesh në sy të të tjerëve
Edhe “humori” ka kufij. NĂ«se ndihesh i/e poshtĂ«ruar, nuk Ă«shtĂ« shaka, Ă«shtĂ« mungesĂ« respekti.

4. Të ndëshkohesh me heshtje
Kur dikush zgjedh të mos flasë me orë apo ditë për të të ndëshkuar, nuk është mënyrë e shëndetshme për të zgjidhur një konflikt.

5. Të ndihesh vazhdimisht në ankth se mos e mërzit
Një marrëdhënie duhet të jetë vendi yt i qetësisë, jo një fushëminë ku ecën në majë të gishtave.

Dashuria nuk duhet të dëmtojë. Nëse ndonjë nga këto pika të tingëllon e njohur, ndoshta është koha të reflektosh për vendin që zë marrëdhënia në jetën tënde.

The post 5 gjĂ«ra qĂ« nuk janĂ« “normale” nĂ« njĂ« marrĂ«dhĂ«nie, edhe pse shpesh i tolerojmĂ« appeared first on iconstyle.al.

❌