FOKUS â Ăaji dhe kafeja ulin rrezikun e demencĂ«s
BOSTON, 9 shkurt /ATSH/ â NjĂ« filxhan i pĂ«rditshĂ«m çaji ose kafeje mund tĂ« ofrojĂ« mĂ« shumĂ« sesa njĂ« nisje tĂ« kĂ«ndshme tĂ« ditĂ«s.
Sipas njĂ« studimi tĂ« ri tĂ« kryer nga Universiteti i Harvardit, konsumimi i rregullt i kĂ«tyre pijeve me kafeinĂ« lidhet me njĂ« rrezik mĂ« tĂ« ulĂ«t pĂ«r demencĂ« dhe me performancĂ« mĂ« tĂ« mirĂ« njohĂ«se krahasuar me individĂ«t qĂ« nuk i konsumojnĂ« ato, sipas âThe Independentâ.
Studimi analizoi të dhëna nga rreth 131 mijë punonjës shëndetësorë në SHBA, përfshirë 86 mijë infermiere dhe 45 mijë profesionistë të tjerë të shëndetit, të ndjekur për një periudhë mesatare prej 43 vitesh.
Pjesëmarrësit plotësonin pyetësorë ushqimorë çdo dy deri në katër vjet, duke përfshirë sasinë e kafesë me dhe pa kafeinë dhe të çajit që konsumonin.
Përveç kësaj, ata iu nënshtruan testeve njohëse të përsëritura gjatë viteve.
Gjatë periudhës së ndjekjes, u identifikuan 11 033 raste të demencës.
Analiza tregoi se konsumimi më i lartë i kafesë me kafeinë shoqërohej me një ulje prej rreth 18% të rrezikut për demencë, ndërsa personat që pinin më shumë çaj shfaqnin një ulje prej 16%.
Ata që konsumonin më shumë çaj dhe kafe treguan gjithashtu një ritëm më të ngadaltë të rënies njohëse krahasuar me ata që pinin më pak.
Hulumtuesit vunë re se kafeja pa kafeinë nuk lidhej me ulje të rrezikut të demencës apo me performancë më të mirë njohëse. Përfitimet më të theksuara u vërejtën te konsumi i moderuar: rreth dy deri në tre filxhanë kafeje me kafeinë në ditë ose një deri në dy filxhanë çaji, duke mos u vërejtur avantazhe shtesë për sasi më të mëdha.
Yu Zhang, autori kryesor i studimit nga Shkolla e ShĂ«ndetit Publik âTH Chanâ nĂ« Harvard, tha se âdemenca Ă«shtĂ« njĂ« nga sfidat mĂ« tĂ« mĂ«dha tĂ« shĂ«ndetit publik nĂ« botĂ« dhe trajtime efektive janĂ« ende shumĂ« tĂ« kufizuara. Identifikimi i faktorĂ«ve tĂ« stilit tĂ« jetesĂ«s qĂ« mund tĂ« lidhen me rrezikun pĂ«r demencĂ« Ă«shtĂ« i rĂ«ndĂ«sishĂ«m, sidomos kur bĂ«het fjalĂ« pĂ«r pije qĂ« konsumohen gjerĂ«sisht globalishtâ.
Ekspertët paralajmërojnë gjithsesi se ky studim tregon një lidhje statistikore, jo një marrëdhënie shkak-pasojë.
Susan Kohlhaas nga âAlzheimerâs Research UKâ theksoi se âpersonat qĂ« pinĂ« kafe ose çaj mund tĂ« ndryshojnĂ« edhe nĂ« mĂ«nyra tĂ« tjera qĂ« ndikojnĂ« nĂ« shĂ«ndetin e trurit, dhe studimi mbĂ«shtetet pjesĂ«risht nĂ« diagnoza tĂ« vetĂ«raportuaraâ.
Tara Spires-Jones nga âUK Dementia Research Instituteâ shtoi se faktorĂ« tĂ« tjerĂ«, si cilĂ«sia e gjumit dhe shĂ«ndeti kardiovaskular, mund tĂ« ndikojnĂ« gjithashtu, dhe se tĂ« dhĂ«nat e kafeinĂ«s janĂ« marrĂ« nga vetĂ«-raportime çdo dy deri nĂ« katĂ«r vjet, gjĂ« qĂ« mund tĂ« ndikojĂ« nĂ« saktĂ«sinĂ« e tyre.
Sipas studiuesve, edhe njĂ« ndikim modest i kafesĂ« dhe çajit mund tĂ« ketĂ« pasoja tĂ« rĂ«ndĂ«sishme nĂ« nivel popullsie, duke dhĂ«nĂ« njĂ« arsye shtesĂ« pĂ«r tâi pĂ«rfshirĂ« kĂ«to pije nĂ« rutinĂ«n e pĂ«rditshme, me moderim./ /Ad.Ab./ a.jor.
Â
The post FOKUS â Ăaji dhe kafeja ulin rrezikun e demencĂ«s appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.
