Normal view

There are new articles available, click to refresh the page.
Today — 17 January 2026Main stream

Diella “fiket” sërish, bizneset mbeten pa punë

By: Ornela
17 January 2026 at 15:18

Ndërsa në fundjavë e gjithë administrata është pushim, shumë biznese janë në punë, online, apo fizikisht.

Por, ekonomistët nuk po arrijnë të kryejnë veprime, teksa e-albania sërish shfaq probleme në funksionim, çka është bërë e zakonshme tashmë prej javësh.

 

Shteti fizik dhe virtual ikin me pushime, por penalizon bizneset, Diella as punon, as përgjigjet

 

“Sistemi vazhdon njësoj”, thanë ekonomistët për “Monitor”, duke çuar dhe fotot ku duket qartë që nuk arrijnë të kryejnë shërbime.

“Bëra aplikim për leje qendrimi dhe s’i mori dokumentat, po ashtu dhe për raport leje lindje nuk i mori dokumentet sepse ka probleme E-albania”, thotë Igli Çarçani, economist.

“Po ka disa ditë, që sapo logohesh për self care del tabela kontaktoni administratorin, çka do të thotë që sistemi është copë- copë”, pohon një ekonomiste tjetër. “Sapo hap më vonë ndonjë faturë pasi i ke bërë refreesh disa here prap shfaqet kjo tabelë që s’të lë të punosh.

Ekonomisttë sqarojnë se jo vetem self care po dhe e -albania nuk merë dokumentet e aplikimeve.

Sipas bizneseve, kjo situatë e përsëritur, përbën një shqetësim serioz për funksionimin normal të aktivitetit ekonomik dhe marrëdhënien e bizneseve me administratën publike apo e profesionistëve me klientët e tyre.

 

The post Diella “fiket” sërish, bizneset mbeten pa punë appeared first on Revista Monitor.

15:58 Kategoria e Parë/ Ndalet Pogradeci, Laçi fiton me gol në minutën e 98-të. Rezultatet dhe renditja

By: Monika
17 January 2026 at 15:58

Janë mbyllur pesë ndeshjet e Kategorisë së Parë, të vlefshme për javën e 18-të, ku nuk munguan surprizat.

Pogradeci nuk shkoi më shumë se barazimi pa gola në shtëpi ndaj Besës. Laçi fitoi 2-1 ndaj Kukësit, falë një goli në minutën 98-të.

Lushnja triumfoi 2-0 ndaj Korabit, ndërsa fitoi edhe Kastrioti minimalisht ndaj Ilirisë.

Në ndeshjen tjetër, Burreli mposhti 2-0 Apoloninë në shtëpi. Java e 18-të, do të mbyllet me duelin Skënderbeu-Luftëtari./mxh

15:45 Tensionet në Siri: Ushtria siriane kontrollon Deir Hafer, SDF tërhiqet në Tabqa

By: Monika
17 January 2026 at 15:45

Tensionet midis forcave siriane dhe atyre kurde të udhëhequra nga Forcat Demokratike Siriane (SDF) janë intensifikuar në veriperëndim të vendit, pas tërheqjes së forcave kurde nga disa zona strategjike për të shmangur një përplasje të përgjakshme me ushtrinë siriane.

Gjatë ditës së shtunë, 17 janar, forcat siriane ishin të pranishme në qytetin e Deir Hafer dhe fshatrat përreth, pas tërheqjes së forcave kurde në një zonë më të sigurt, përtej lumit Eufrat. Ky hap ishte një gjest mirëbesimi nga komandanti i SDF, Mazloum Abdi, i cili shpalli tërheqjen e forcave të tij në mëngjesin e hershëm të së shtunës. Ky vendim është pjesë e një marrëveshjeje për të shmangur një përplasje të dhunshme midis forcave siriane dhe kurde.

Në këtë fazë, SDF tërhiqen nga pozitat e tyre perëndimore dhe kanë kaluar në territorin lindor të lumit Eufrat, duke krijuar një vijë ndarëse mes forcave siriane, që kontrollojnë perëndimin e lumit, dhe forcave kurde, që mbeten në lindje. Megjithatë, disa SDF janë grumbulluar në qytetin e Tabqa, i cili ndodhet ende në bregun perëndimor të lumit, dhe janë përpjekur të mbrojnë pozitat e tyre atje.

Ushtria siriane ka njoftuar se synon të kapë qytetin e Tabqa si objektiv të ardhshëm, duke shtuar presionin mbi forcat kurde. Raporte të tjera sugjerojnë se disa përleshje kanë shpërthyer në disa qytete, pasi të dyja palët akuzojnë njëra-tjetrën për shkelje të marrëveshjes së tërheqjes.

Ky zhvillim ka shtuar tensionet në një rajon tashmë të tensionuar, ku forcat siriane dhe kurde po përpiqen të mbajnë pozita strategjike përgjatë lumit Eufrat, një arterie jetike për kontrollin e territorit.

Përkrahësit dhe analistët ndërkombëtarë po ndjekin me vëmendje zhvillimet, duke shqetësuar mundësinë e një përshkallëzimi të mëtejshëm të konfliktit./mxh

15:39 Festimi i Pranverës në Amsterdam: Ditë Kombëtare e tulipanëve shënon fillimin e sezonit të luleve holandeze

By: Monika
17 January 2026 at 15:39

Pavarësisht se sezoni i dimrit është ende në kulmin e tij, Holanda ka festuar fillimin e sezonit të tulipanëve me një ngjarje speciale në Sheshin Museumplein në Amsterdam, të cilën e morën pjesë mijëra vizitorë.

Për të shënuar Ditën Kombëtare të Tulipanëve, organizatorët holandezë shpërndanë falas 200,000 lulëzime tulipani, duke ofruar mundësinë që çdo vizitor të mbledhë deri në 10 lule për çdo person. E gjithë ngjarja shërben si një hap i parë për nisjen e sezonit të shitjeve të tulipanëve të prerë, të cilat janë një simbol i njohur i pranverës në Holandë.

Deklaratat e zyrtarëve të industrisë dhe pjesëmarrësve

Arjan Smit, kryetari i Shoqatës së Prodhuesve të Tulipanëve në Holandë, u shpreh: “Ne i krahasojmë lulesh, ato janë në kushte të shkëlqyera këtë vit dhe një shkallë më të mirë se vitin e kaluar. Po lulëzojnë shumë mirë dhe dielli mbi kokën e luleve është i mrekullueshëm.”

Kjo ditë gjithashtu shënon një moment festimi për ardhjen e pranverës, pasi Smit shtoi: “Ne kremtojmë pranverën, ajo po vjen së shpejti. Po është dimër tani, por prodhuesit janë gati për t’i mbushur dyqanet me lule gjatë periudhës në vijim.”

Vizitorët e ndryshëm dhe entuziazmi i tyre për tulipanët

Pjesëmarrësit e ndryshëm, që përfshinin qytetarë të Amsterdamit dhe të huaj, treguan gëzim dhe adhurim për këtë përvojë kulturore. Princy Rakotoarisoa, një rezidente nga Amsterdam, shpjegoi se ishte hera e saj e parë që vizitonte një fushë me tulipane dhe e quajti këtë një mundësi të shkëlqyer për një shkëmbim kulturor: “Ne jemi au pair, një shkëmbim kulturor dhe jemi të lumtur që po shohim tulipanët. Është hera ime e parë dhe është një përvojë shumë e bukur.”

Ndërkohë, Rebecca Dube, një tjetër banore e Amsterdamit, shprehu dashurinë e saj për lule, duke thënë: “Unë thjesht i dua lulet, dhe kjo është hera ime e parë këtu. Askush nuk më ka blerë lule tani, kështu që mendoj se jam duke e fituar jackpotin këtu.”

Një sektor shumë i rëndësishëm për Holandën

Holanda është prodhuesi më i madh i tulipanëve të prerë në botë, me më shumë se 2 milionë degë që prodhohen çdo vit. Ky sektor është një nga më të rëndësishmit për ekonominë e vendit dhe një simbol i traditës holandeze, duke bërë që tulipanët të jenë një ikonë globale.

Kjo ngjarje ka tërhequr mijëra vizitorë dhe ka përforcuar lidhjen e fortë të Holandës me këtë lule të mrekullueshme, duke ofruar një hapësirë për të festuar natyrën dhe bukurinë që sjell pranvera./mxh

15:37 Ja sa do të rriten faturat e ujit në Kosovë

By: Monika
17 January 2026 at 15:37

Qytetarët dhe bizneset në Kosovë po përballen me një valë shtrenjtimesh të ujit për periudhën 2026-2028. Drejtori i Departamentit të Tarifave, Refik Ramaj, paralajmëron rritje deri 39 për qind për amvisëritë dhe 29 për qind për konsumatorët jo-shtëpiak, ndërsa për ujërat e ndotura rritja shkon deri 25 për qind. Rritja vjen pas shtrenjtimit të energjisë elektrike.

Ramaj në një intervistë për KosovaPress, thekson se rritja e tarifave është e ndikuar nga disa faktorë kryesorë, siç është shtrenjtimi i energjisë elektrike, zvogëlimi i normës së subvencionimit dhe inflacioni.

“Tarifat e vjetra për konsumatorë shtëpiak kanë qenë 0.38 centë, kurse tani do të ketë një rritje. Për procesin tarifor 2026-2028 do të ketë një rritje prej 39 për qind për amvisëri, ndërkaq 29 për qind për konsumatorët jo shtëpiak. Mesatarja e rritjes konsumatorë shtëpiak dhe jo-shtëpiak është 34 për qind. Tarifat për ujërat e ndotura, sektori shtëpiak 25 për qind, po ashtu edhe ai jo-shtëpiak, mesatarja natyrisht 25 për qind. Çfarë ka ndikuar në këtë rritje prej 34 për qind, së pari ka ndikuar rritja enorme e energjisë elektrike, e cila është 150 për qind apo 2.5 herë është rritur. Siç është e ditur në bazë të kalkulimeve tona, pjesëmarrja e energjisë elektrike në strukturën e shpenzimeve operative është 20 për qind, kur kjo shumëzohet me 150 me këtë rritjen, del 30 për qind. 30 për qind është rritja vetëm për energji elektrike….Faktori i dytë është zvogëlimi i normës ndër subvencionimit…Faktori i tretë është inflacioni”, thekson Ramaj.

Duke folur për tarifat sipas qyteteve, Ramaj tha se në Prishtinë çmimi për ujë ka kaluar nga 0.45 në 0.63 euro, ndërsa për ujërat e ndotura nga 0.08 në 0.12 euro.

“Në Prishtinë ka qenë 0.45 për ujë, tash është 0.63. Për ujerat e ndotura ka qenë 0.08, është bërë 0.12, Prizreni ka qenë 0.40 është bërë 0.56, për ujërat e ndotura 0.15, është bërë 0.19. Peja ka qenë 0.28 për ujë, është bërë 0.39…Gjakova ka qenë 0.39 tash është 0.53…_(Për biznese)për Prizrenin për biznese është 0. 42, nga 0.32, për Pejën ka qenë 0.39, tash 0.51, për Mitrovicën ka qenë 0.55, 0.69, Gjakova ka qenë 0.55 tash 0.67… Kompanitë me aplikacionin tarifor kanë ardhë me kërkesa shumë më të lartë, disa kanë kërkuar 100 për qind rritjen e tarifave, disa më pak, por ne kemi aplikuar norma shkencore, kritere profesionale, kemi ardhe deri tek kjo strukturë”, shprehet ai.

Kryetari i Shoqatës së Konsumatorit, Selatin Kaçaniku thotë se shtrenjetimi i tarifave të ujit do të ketë ndikim të madh tek konsumatoret. Sipas tij, jeta e qytetareve vetëm sa vazhdon të rendohet.

Ndërkaq, kryetari i Odës së Hotelerisë dhe Turizmit të Kosovës, Hysen Sogojeva, paralajmëron se rritja e tarifave rëndon mbi sektorin hotelier dhe turistik, që ende po përpiqet të rimëkëmbet nga pasojat e pandemisë. Madje, nuk përjashton edhe mundësinë e mbylljes se disa bizneseve./mxh

15:25 “Po bëhen pengesë për policinë e emigracionit”/ Departamenti i Drejtësisë i SHBA nis hetimet ndaj 2 demokratëve të Minesotës

By: Monika
17 January 2026 at 15:25

Dy demokratë të njohur të Minesotës po hetohen për përpjekje të dyshuara me qëllim pengimin e operacioneve federale të imigracionit.

Konkretisht, guvernatori Tim Walz dhe kryetari i bashkisë së Minneapolis, Jacob Frey, po përballen me një hetim nga departamenti i drejtësisë i SHBA-së për komentet e bëra në lidhje me Imigracionin dhe Doganat (ICE), sipas CBS News.

Hetimi vjen ndërsa një gjyqtar federal kufizoi taktikat që ICE dhe zyrtarë të tjerë të zbatimit të ligjit mund të përdorin në Minneapolis, duke bllokuar përdorimin e sprajit me piper dhe arrestimet e protestuesve paqësorë.

Protestat janë shtuar në qytet pasi Renee Good, 37 vjeç, u qëllua dhe u vra nga një agjent i ICE javën e kaluar.

Detaje të reja dolën në dritë të premten në lidhje me vdekjen e Good. Gruaja nga Minneapolis u gjet nga ndihmësit mjekësorë me të paktën tre plagë nga arma e zjarrit dhe ndoshta një të katërt në kokë, sipas raporteve zyrtare të shikuara nga CBS.

Guvernatori Walz iu përgjigj të premten lajmit për hetimin kundër tij duke postuar në X: “Armatosja e sistemit të drejtësisë kundër kundërshtarëve tuaj është një taktikë autoritare”.

“I vetmi person që nuk po hetohet për të shtënat me armë ndaj Renee Good është agjenti federal që e qëlloi atë”.

Në një deklaratë për BBC-në, kryebashkiaku Frey tha: “Nuk do të frikësohem”.

“Ky është një përpjekje e qartë për të më frikësuar mua që po mbroj Minneapolis-in, forcat tona të rendit lokale dhe banorët tanë kundër kaosit dhe rrezikut që kjo administratë ka sjellë në rrugët tona”, tha ai.

BBC ka kontaktuar departamentin e drejtësisë në lidhje me hetimin e dukshëm.

Guvernatori u ka kërkuar banorëve të Minesotës të protestojnë në mënyrë paqësore, por anëtarët e administratës Trump e kanë akuzuar atë për retorikë nxitëse, si për shembull përshkrimin e ICE-së si një “Gestapo të ditëve moderne”. Frey ka kërkuar që agjentët e imigracionit të largohen nga Minneapolis.

Hetimi është përqendruar në një statut federal, 18 USC § 372, i cili e bën krim që dy ose më shumë persona të komplotojnë për të penguar zyrtarët federalë të kryejnë detyrat e tyre zyrtare përmes “forcës, frikësimit ose kërcënimeve”, tha një zyrtar amerikan për CBS./mxh

15:14 Aksidenti me një viktimë në Durrës/ Lihet në burg shoferi

By: Monika
17 January 2026 at 15:14

Gjykata e Shkallës së Parë e Durrësit ka caktuar masën e sigurisë arrest me burg për shtetasin A.Xh, i cili u aksidentua në 15 janar dhe shkaktoi një viktimë.

I riu dyshohet se ka kryer veprat penale ”Drejtimi i mjetit ne menyre te parregullt” dhe “Shkelja e rregullave te qarkullimit rrugor”, pasi rezultoi i dehur.

Për këtë gjykata ka vendosur masën e sigurisë arrest me burg. Kujtojmë se i riu ka rezulktuar i dehur pas testit të bërë pas aksidentit.

“Çështja penale me Nr. 26 Akti, me objekt “Vleftesimin e ligjshem te arrestit dhe caktimin e mases se sigurimit ndaj shtetasit A. Xh. i dyshuar per kryerjen e vepres penale”Drejtimi i mjetit ne menyre te parregullt” te parashikuar nga neni 291 K.Penal dhe “Shkelja e rregullave te qarkullimit rrugor”,parashikuar nga neni 290/3 K.Penal”

Prokuroria pranë Gjykatës së Shkallës së Parë të Juridiksionit të Përgjithshëm Durrës (Kërkuese), përfaqësuar nga Prokurore Znj. Matilda Fetau.

Kjo çështje është në shqyrtim pranë Gjyqtarit të gatshëm Z. Orgent Nazaj.

Seanca gjyqësore zhvillohet në datë 17.01.2026, ora 10:00.

Në përfundim të shqyrtimit gjyqësor, për çështjen e sipërcituar, Gjykata e Shkallës së Parë e Juridiksionit të Përgjithshëm Durrës ka disponuar me Vendimin Nr. 26, datë 17.01.2026, ku ka vendosur: “Arrest në burg“./mxh

15:09 Ushqimi për fëmijë me origjinë nga Holanda bllokohet në Kosovë

By: Monika
17 January 2026 at 15:09

Agjencia e Ushqimit dhe Veterinarisë (AUV) ka njoftuar se ka bllokuar një produkt ushqimor për fëmijë pas konstatimit të substancës Cereulide në formulën e tij.

Lajmi ka ardhur pas njoftimit të Autoritetit Kombëtar të Ushqimit të Shqipërisë, përmes Sistemit të Paralajmërimit të Shpejtë për Ushqimin dhe Ushqimin për Kafshë (RASFF), referencë 2025.9963.

Sipas AUV-së, subjekti “Rossmann & LALA SH.P.K.” në Shqipëri ka eksportuar 462 copë të këtij produkti në Kosovë për kompaninë “Rossmann Kosova”. Në bashkëpunim me kompaninë, produkti është bllokuar dhe së shpejti do të nisë procesi i asgjësimit, në përputhje me legjislacionin në fuqi.

Agjencia thekson se pavarësisht mungesës së inspektorëve, mbetet e përkushtuar në monitorimin e tregut dhe të zinxhirit ushqimor, për të garantuar që konsumatorët në Kosovë të kenë ushqim të sigurt dhe të shëndetshëm./mxh

15:03 The Elemental Reason, një ligj universal dinamik i ekzistencës

By: Monika
17 January 2026 at 15:03

Last Updated on 17/01/2026 by Monika

Në historinë e mendimit njerëzor, janë të rralla përpjekjet që nuk synojnë të shtojnë një teori të re mbi realitetin, por të identifikojnë kushtet pa të cilat asnjë realitet nuk mund të ekzistojë. The Elemental Reason (Arsyeja Elementare), i formuluar nga autori shqiptar Erl Kodra, është një përpjekje e tillë. Ai paraqitet si një Ligj Universal Dinamik dhe Ontologjik, që synon të shpjegojë ekzistencën në të gjitha shkallët e saj, nga materia elementare dhe proceset natyrore, te jeta, vetëdija njerëzore dhe organizimet shoqërore.

Ndryshe nga teoritë klasike që kufizohen në fusha të veçanta, The Elemental Reason nuk propozon një model fizik apo biologjik alternativ, por identifikon kushtet pa të cilat asnjë realitet nuk mund të ekzistojë si entitet i dallueshëm. Ky ligj pohon se ekzistenca nuk është një gjendje statike, por një proces i vazhdueshëm, i cili realizohet vetëm për aq kohë sa ruhen njëkohësisht rendi i brendshëm, ndërveprimi me mjedisin dhe një organizim i qëndrueshëm.

Karakteri universal i këtij ligji nuk mbështetet në spekulim teorik, por në një fakt të thjeshtë dhe të verifikueshëm: ai konfirmohet vazhdimisht nga realiteti empirik. Çdo eksperiment shkencor, çdo proces industrial, çdo sistem inxhinierik, çdo ndërhyrje mjekësore dhe çdo proces biologjik funksionon vetëm për aq kohë sa këto kushte janë aktive. Në momentin që rendi prishet, ndërveprimi ndërpritet ose organizimi humbet, sistemi përkatës shpërbëhet. Në këtë kuptim, The Elemental Reason nuk është një ligj hipotetik, por një ligj që është “testuar” miliarda herë çdo ditë, në të gjitha shkallët e veprimtarisë njerëzore dhe natyrore.

https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=5847503

Pikërisht për këtë arsye, autori e përkufizon atë si ligj dinamik: ai nuk përshkruan gjendje të ngrira, por procese që duhet të mbahen gjallë vazhdimisht. Po aq thelbësor është edhe karakteri i tij ontologjik, sepse ai nuk merret me mënyrën se si e përshkruajmë botën, por me kushtet që e bëjnë botën të mundur si realitet.

Një nga pasojat më të rëndësishme të këtij ligji është shkrirja e ndarjeve klasike që kanë dominuar filozofinë për shekuj. Ndarja mendje-trup, shpirt-materie, materializëm-idealizëm, si dhe hendeku modern mes përshkrimit shkencor dhe përjetimit subjektiv, humbasin kuptimin e tyre themelor. Vetëdija nuk trajtohet si diçka e jashtme ndaj materies, por si kulmi i organizimit të saj, momenti kur materia arrin të kuptojë kushtet e ekzistencës së vet.

Po aq domethënëse është edhe mënyra se si The Elemental Reason adreson problemin klasik të raportit mes “është” dhe “duhet”. Në këtë paradigmë, përgjegjësia nuk buron nga norma të imponuara nga jashtë, por nga vetë struktura e ekzistencës. Një qenie e vetëdijshme, që e kupton se ekzistenca e saj varet nga ruajtja e kushteve që e bëjnë të mundur, është tashmë e orientuar drejt veprimit të përgjegjshëm. Kështu, etika nuk shfaqet si shtesë mbi realitetin, por si pasojë e drejtpërdrejtë e tij.

Përtej dimensionit filozofik, The Elemental Reason ka edhe një fuqi të qartë parashikuese. Jo në kuptimin e parashikimit të ngjarjeve konkrete, por në identifikimin e kushteve nën të cilat çdo sistem – qoftë fizik, biologjik, shoqëror apo teknologjik – mund të vazhdojë të ekzistojë ose të shpërbëhet. Sa herë që këto kushte cenohen, kolapsi bëhet i pashmangshëm.

Dokumenti themelor i The Elemental Reason është publikuar në platformën shkencore ndërkombëtare SSRN, duke e vendosur këtë ligj në hapësirën e debatit akademik dhe ndërdisiplinor. Lexuesit që dëshirojnë ta njohin drejtpërdrejt këtë paradigmë, përtej çdo interpretimi mediatik, kanë mundësinë ta lexojnë dhe ta shkarkojnë dokumentin origjinal.

Në një kohë të krizave të thella globale, The Elemental Reason nuk ofron zgjidhje të shpejta, por diçka më themelore: një kuptim të qartë të kushteve që e bëjnë ekzistencën të mundur – dhe të përgjegjësisë që lind prej këtij fakti./mxh

 

Macron shfaqet me syze dielli në punë – pamje të rralla nga kabineti qeveritar

17 January 2026 at 15:57

Emmanuel Macron shkoi të mërkurën në punë duke mbajtur syze dielli dhe i kërkoi stafit dhe bashkëpunëtorëve ta “pranonin” kështu, duke ironizuar me situatën.

Kjo shfaqje vjen një ditë pas publikimit të pamjeve ku presidenti francez u shfaq në publik me një sy të kuq dhe të gjakosur, gjë që nxiti kuriozitet dhe shqetësim te qytetarët.

Pallati Elize reagoi menjëherë, duke kërkuar nga njerëzit që të mos shqetësoheshin dhe duke sqaruar se bëhej fjalë për një enë gjaku të çarë në sy.

Zyrtarët theksuan se situata nuk përbënte rrezik për shëndetin e presidentit dhe se ishte një problem i përkohshëm.

Në një ton më lehtësues dhe humoristik, Macron shfrytëzoi rastin për të bërë shaka “tani kam shikimin e një tigri,” u shpreh ai, duke e kthyer problemin e vogël shëndetësor në një moment qesharak.

Shfaqja e tij me syze dielli u prit me buzëqeshje nga stafi dhe komentuesit e mediave sociale, disa prej të cilëve e komentuan se kjo i shton një “aura misterioze dhe sportive” figurës së presidentit.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Macron shfaqet me syze dielli në punë – pamje të rralla nga kabineti qeveritar appeared first on Sinjali.

Si ushtrimet e përditshme mbrojnë kockat dhe parandalojnë osteoporozën

17 January 2026 at 15:48

Studiuesit pohojnë se ushtrimet me peshë dhe aktiviteti fizik i rregullt janë të domosdoshme për dendësinë e kockave. Aktiviteti i rregullt ndihmon në ruajtjen e masës kockore dhe parandalon humbjen e kalciumit, që është një nga shkaqet kryesore të osteoporozës.

Sipas Bone Research Journal, individët që kryejnë aktivitete si ecja, vrapi i lehtë dhe ngritja e peshave të vogla kanë dendësi më të lartë të kockave dhe rrezik më të ulët për fraktura, shkruan Health.

Ky studim sugjeron se edhe ushtrimet e shkurtra çdo ditë mund të sjellin përfitime të konsiderueshme.

Përveç kockave, aktiviteti fizik i rregullt ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe metabolizmit të trupit. Personat që mbajnë një rutinë aktive raportojnë më pak dhimbje muskulore dhe më shumë fleksibilitet.

Ekspertët rekomandojnë kombinimin e aktiviteteve aerobike dhe të forcës për të ruajtur shëndetin e kockave. Shtimi i vitaminës D dhe kalciumit në dietë, bashkë me ushtrimin e rregullt, rrit efektivitetin e këtij trajtimi natyral.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Si ushtrimet e përditshme mbrojnë kockat dhe parandalojnë osteoporozën appeared first on Sinjali.

Indonezi, zhduket nga radarët aeroplani me 11 persona në bord

17 January 2026 at 15:42

Autoritetet indoneziane po kërkojnë për një aeroplan të vogël me 11 persona në bord që u zhduk mbi pjesën lindore të vendit, thanë zyrtarët e shpëtimit për AFP.

Aeroplani, në pronësi të linjës ajrore Indonesia Air Transport, ishte nisur për në Makassar, South Sulawesi, pasi u ngrit nga Yogyakarta, në ishullin Java, me tre pasagjerë dhe një ekuipazh prej tetë anëtarësh.

Kontakti u humb pak pas orës 13:00 sipas orës lokale.

Kreu i agjencisë lokale të kërkim-shpëtimit, Muhammad Arif Anwar, tha se ekipet ishin vendosur në një zonë malore në distriktin Maros, rreth 42 kilometra nga kryeqyteti i provincës Makassar, ku u regjistrua vendndodhja e fundit e avionit.

Forcat ajrore, policia dhe vullnetarët po marrin pjesë në kërkimet tokësore dhe ajrore, shtohet më tej.

Andy Sultan, drejtori i operacioneve të shërbimit të kërkim-shpëtimit në Makassar, sqaroi nga ana e tij se një helikopter dhe një dron janë dërguar në zonë për të gjetur avionin.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Indonezi, zhduket nga radarët aeroplani me 11 persona në bord appeared first on Sinjali.

Taulant Xhaka: Kisha vdekur për fanellën kuqezi

17 January 2026 at 15:35

Ish-mesfushori i Kombëtares shqiptare, Taulant Xhaka, është përkujtuar si një futbollist luftarak dhe i përkushtuar maksimalisht fanellës kuqezi, edhe pse nuk u shqua për gola apo asistime të shumta.

Në serinë e parë të rrëfimeve të legjendave të Kombëtares, publikuar nga Federata Shqiptare e Futbollit, Xhaka theksoi se gjithmonë ka dhënë maksimumin për Shqipërinë.

“Nuk kam bërë sakrifica të mëdha, por gjithmonë e kam dhënë maksimumin. Kisha vdekur për këtë fanellë”, u shpreh ai.

Xhaka u ndal edhe te ndeshja e tensionuar e 14 tetorit në Beograd ndaj Serbisë, në kuadër të kualifikueseve për “Euro 2016”, e cila u ndërpre pas sulmeve ndaj lojtarëve shqiptarë.

Më pas, Shqipëria e fitoi ndeshjen në tavolinë dhe siguroi kualifikimin historik në Kampionatin Evropian.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Taulant Xhaka: Kisha vdekur për fanellën kuqezi appeared first on Sinjali.

Gjykata e Durrësit cakton masat e sigurisë për tetë të arrestuarit pas arratisjes së Altin Ndocit

17 January 2026 at 15:27

Gjykata e Durrësit ka vendosur masat e sigurisë për 8 persona të arrestuar në lidhje me arratisjen e të paraburgosurit Altin Ndoci nga spitali Infektiv i Durrësit.

Nën masën “arrest me burg” u lanë Dezdemon Pazajan, Sali Ferrollari dhe Fatjon Baçi, ndërsa Aulon Çuku dhe Violeta Uka u lanë në “arrest shtëpie”. Për Aranit Çelën, Preng Marvatajn dhe Dorjan Saracin u vendos masa “detyrim paraqitje”.

Mes të përfshirëve janë 6 efektivë të Policisë së Burgjeve, shefi i komanduar i policisë së burgut dhe kryeinfemieri i IEVP Durrës.

Një ditë më parë, gjykata kishte caktuar “arrest në burg” për ish-drejtorin e IEVP Durrës, Indrit Cërloja, dhe “arrest në shtëpi” për mjeken Ylfete Sema.

Altin Ndoci u arratis më 13 janar gjatë kryerjes së analizave mjekësore, pasi goditi efektivët shoqërues dhe u largua me një automjet Audi A7. Ai konsiderohet person me rrezikshmëri të lartë dhe akuzohet për vrasje dhe pjesëmarrje në grup kriminal, si pjesë e dosjes “Plumbi i Artë”.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Gjykata e Durrësit cakton masat e sigurisë për tetë të arrestuarit pas arratisjes së Altin Ndocit appeared first on Sinjali.

Zarf i zi në shtëpinë e Big Brother VIP Albania

17 January 2026 at 15:15

Një Zarf i Zi ka mbërritur sot në shtëpinë e Big Brother VIP.

Banorët janë njoftuar se përmbajtja e këtij zarfi do të lexohet në spektaklin e sotëm.

Nuk dihet se për cilin banorë ose banore është ky zarf dhe se cili rregull i shtëpisë është thyer.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Zarf i zi në shtëpinë e Big Brother VIP Albania appeared first on Sinjali.

Brukseli i bën sërish thirrje Serbisë të hetojë pretendimet për përdorimin e topit zanor

17 January 2026 at 15:13

Komisioni Evropian ka përsëritur kërkesën ndaj autoriteteve të Serbisë që të hetojnë nëse gjatë protestës antiqeveritare në Beograd më 15 mars 2025 është përdorur top zanor.

“Ashtu siç është theksuar tashmë, presim një hetim të shpejtë, transparent dhe të besueshëm mbi pretendimet për përdorimin e armëve zanore kundër demonstruesve”, thuhet në deklaratën e shërbimit për shtyp të Komisionit Evropian.

Thirrja e re e institucioneve në Bruksel lidhur me përdorimin e mundshëm të topit zanor, të cilin autoritetet në Beograd e mohojnë, erdhi pasi mediat evropiane e aktualizuan sërish këtë çështje.

Portali Politico publikoi më 15 janar se shërbimet sekrete serbe, në bashkëpunim me Shërbimin Federal të Sigurisë së Rusisë (FSB), kanë testuar topa zanorë mbi qen, në kuadër të hetimit të pretendimeve të demonstruesve se gjatë protestës së 15 marsit ishte përdorur armë zanore.

Zyrtarë të Komisionit Evropian konfirmuan se janë në dijeni të “raporteve shqetësuese”.

“Marrëdhëniet me Rusinë nuk mund të zhvillohen si zakonisht, veçanërisht kur bëhet fjalë për sigurinë”, u tha nga shërbimi për shtyp i Komisionit Evropian, duke rikujtuar se, sipas standardeve evropiane për të drejtat e njeriut, autoritetet kanë detyrimin të mbrojnë pjesëmarrësit në tubime nga lëndimet dhe dhuna.

Radio Evropa e Lirë shkroi në prill 2025 për raportin e FSB-së, të cilin atëherë e prezantoi presidenti i Serbisë, Aleksandar Vuçiq.

Vuçiq tha se hetimi i shërbimit rus, i cili për eksperiment “përdori qen”, kishte përfunduar se gjatë protestës në Beograd nuk ishte përdorur armë e ndaluar “top zanor”.

Në raportin që u publikua atëherë në faqen e Agjencisë së Sigurisë dhe Informacionit të Serbisë (BIA), thuhet se pajisjet zanore që zotërojnë organet policore serbe janë testuar mbi qen në poligonin e BIA-s.

Në raport theksohet se gjatë testimeve “objektet biologjike nuk kanë shfaqur shqetësim”, si dhe se tri ditë pas testimit nuk janë vërejtur ndryshime në gjendjen e tyre.

“Në bazë të rezultateve të marra, mund të nxirret përfundimi kategorik se pajisjet zanore nuk janë përdorur gjatë protestës së 15 marsit”, deklaroi presidenti i Serbisë duke prezantuar raportin, për të cilin shërbimi rus nuk u deklarua publikisht.

Autoritetet serbe, pas dëshmive të demonstruesve dhe akuzave se gjatë protestës së 15 marsit në Beograd ishte përdorur armë zanore e ndaluar, kërkuan që hetuesit rusë të zhvillonin një “hetim të pavarur”.

Përveç FSB-së ruse, autoritetet e Serbisë ftesë për një hetim të pavarur i bënë edhe Byrosë Federale të Hetimit të SHBA-së (FBI). Megjithatë, nuk ka informacione se si FBI u është përgjigjur autoriteteve serbe.

Studentët në bllokadë, të cilët që nga vdekja e 16 personave në Novi Sad udhëheqin protesta masive në Serbi duke kërkuar përgjegjësi nga autoritetet për tragjedinë, e kanë përfshirë hetimin e incidentit në demonstratat e 15 marsit në listën e kërkesave zyrtare.

Deri më sot, megjithatë, nuk ka informacione zyrtare se çfarë shkaktoi frikën dhe panikun e mijëra demonstruesve që, gjatë nderimit të viktimave të aksidentit në Novi Sad, u shpërndanë papritur nga rruga — përballë, siç e përshkruan, tingujve dhe dridhjeve të forta dhe të pazakonta.

Pasuan gjithashtu dëshmi të shumta për probleme shëndetësore në ditët pas protestës — si marramendje, humbje ndjenje, të përziera, tension i lartë i gjakut dhe probleme me dëgjimin.

Autoritetet fillimisht mohuan se posedonin top zanor, por më vonë pranuan se policia ka pajisje sonike, duke pretenduar se ato “nuk janë përdorur kurrë”.

Bashkimi Evropian kërkoi hetim menjëherë pas ngjarjes lidhur me pretendimet e demonstruesve.

Hetim për incidentin po zhvillon edhe Gjykata Evropiane për të Drejtat e Njeriut, institucion gjyqësor i Këshillit të Evropës.

“Topi zanor” bën pjesë në grupin e armëve jo-vdekjeprurëse që mund të përdoren për qëllime policore dhe ushtarake – për kontroll të trazirave, zmbrapsje të sulmeve ose komunikim në distanca të mëdha.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Brukseli i bën sërish thirrje Serbisë të hetojë pretendimet për përdorimin e topit zanor appeared first on Sinjali.

Gjenerali amerikan: Mbështesim FSK-në drejt një force të mbrojtjes territoriale me NATO-n

17 January 2026 at 15:06

Ka përfunduar vizita zyrtare e Komandantit të Forcës së Sigurisë së Kosovës, Gjeneral Bashkim Jashari, në Gardën Kombëtare të Ajovës në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, raporton Gazeta Sinjali.

Kjo vizitë rikonfirmoi partneritetin strategjik ndërmjet FSK-së dhe Gardës Kombëtare të Ajovës, si dhe mbështetjen e vazhdueshme për zhvillimin dhe profesionalizimin e FSK-së.

Me këtë rast, Gjeneral Major Stephen E. Osborn theksoi se për 15 vjet, ushtarët dhe aviatorët e Ajovës kanë punuar krah për krah me FSK-në, duke kontribuar në ndërtimin e një force të mbrojtjes territoriale të ndërveprueshme me NATO-n.

“Për 15 vitet e fundit, ushtarët dhe aviatorët e kanë punuar krah për krah me Forcën e Sigurisë së Kosovës, duke ndërtuar besim dhe mirëkuptim të përbashkët. Së bashku, ne kemi mbështetur FSK-në drejt një force të mbrojtjes territoriale me NATO-n”, theksoi ai në një fjalë rasti.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Gjenerali amerikan: Mbështesim FSK-në drejt një force të mbrojtjes territoriale me NATO-n appeared first on Sinjali.

Trump ofron ndërmjetësim për krizën e Nilit mes Egjiptit dhe Etiopisë

17 January 2026 at 15:04

Presidenti amerikan Donald Trump ka ofruar të rinisë ndërmjetësimin e SHBA-së në mosmarrëveshjen mes Egjiptit dhe Etiopisë për ndarjen e ujërave të lumit Nil.

Në një letër drejtuar presidentit egjiptian Abdel Fattah al-Sisi, Trump shprehu gatishmërinë për një zgjidhje “të përgjegjshme dhe përfundimtare”, letër që u publikua edhe në rrjetin social Truth Social.

Tensionet janë rritur pas inaugurimit të Digës së Madhe të Rilindjes Etiopiane më 9 shtator, projekt që Etiopia e sheh si kyç për zhvillimin ekonomik, por që Egjipti e konsideron kërcënim për sigurinë e furnizimit me ujë.

Dy vendet ende nuk kanë një marrëveshje ligjërisht detyruese për Nilit, ndërsa negociatat shumëvjeçare të ndërmjetësuara ndërkombëtarisht kanë dështuar të sjellin një zgjidhje përfundimtare.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Trump ofron ndërmjetësim për krizën e Nilit mes Egjiptit dhe Etiopisë appeared first on Sinjali.

Ushtarët e KFOR-it kryejnë ushtrime taktike luftarake në Kosovë

17 January 2026 at 15:04

Ushtarët amerikanë dhe personeli mjekësor i Task Force, të caktuar në Komandën Rajonale-Lindje të misionit KFOR, të udhëhequr nga NATO, zhvilluan trajnim për Kujdesin Mjekësor Taktik ndaj të lënduarve në luftë dhe Combat Lifesaver në Kampin Bondsteel, Kosovë, raporton Gazeta Sinjali.

Sipas KFOR-it, ky trajnim ka për qëllim rritjen e gatishmërisë mjekësore taktike dhe forcimin e marrëdhënieve profesionale mes forcave të NATO-s dhe institucioneve lokale të sigurisë, duke kontribuar në promovimin e sigurisë dhe stabilitetit afatgjatë në rajon.

“Këto iniciativa rrisin gatishmërinë taktike mjekësore dhe forcojnë marrëdhëniet profesionale mes forcave të NATO-s dhe institucioneve lokale të sigurisë – një faktor kyç për promovimin e sigurisë dhe stabilitetit afatgjatë në rajon,” theksohet në njoftimin e KFOR-it.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Ushtarët e KFOR-it kryejnë ushtrime taktike luftarake në Kosovë appeared first on Sinjali.

IRAN – Khamenei fajëson presidentin Trump për protestat dhe viktimat në vend

17 January 2026 at 15:57

TEHERAN, 17 janar /ATSH-DPA/ – Udhëheqësi suprem i Iranit, Ayatollah Ali Khamenei fajësoi sot presidentin amerikan Donald Trump për protestat kombëtare që kanë tronditur Iranin.

Duke iu drejtuar mbështetësve në Teheran, Khamenei tha se Trump ka ndërhyrë personalisht në trazirat dhe ka nxitur “kryengritësit” që të vazhdojnë demonstratat e tyre.

“Irani e shpall Trumpin përgjegjës për viktimat, dëmet dhe shpifjet që janë bërë kundër popullit iranian,”, shtoi ai sipas rrjetit ”Islamic Republic of Iran Broadcasting” (IRIB).

Protestat nisën më 28 dhjetor në Teheran si demonstrata nga pronarët e dyqaneve për rënien e fortë të vlerës së rialit iranian dhe përkeqësimin e kushteve ekonomike, përpara se të shndërroheshin në një kryengritje kombëtare kundër sistemit autoritar të Republikës Islamike.

Forcat e sigurisë reaguan me dhunë dhe grupet iraniane të të drejtave të njeriut raportojnë mbi 3 400 viktima që nga fillimi i trazirave.

Numrat e saktë janë të vështirë për t’u verifikuar për shkak të kufizimeve të mëdha në aksesin në internet.

Në ditët e fundit, demonstratat duket se janë qetësuar, megjithatë situata e saktë mbetet e paqartë për shkak të bllokadës së informacionit./   /Ad.Ab./  a.jor.

The post IRAN – Khamenei fajëson presidentin Trump për protestat dhe viktimat në vend appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

❌
❌