Normal view

There are new articles available, click to refresh the page.
Today — 19 April 2026Main stream

08:00 Kush do ta kishte menduar se një mbrojtës i karburanteve fosile si Trump do të ishte ai që do të ndizte një revolucion të gjelbër?

By: Leonard
19 April 2026 at 08:00

Sulmi i SHBA-së ndaj Iranit e ka bërë të padiskutueshme nevojën për energji të rinovueshme. Ambientalistët tani po shihen si pragmatistët që në të vërtetë janë.

George Monbiot

Donald Trump ka bërë më shumë për të përshpejtuar tranzicionin energjetik se kushdo tjetër i gjallë. Kompanitë e karburanteve fosile financuan fushatën e tij presidenciale për ta ndalur këtë tranzicion në vend. Por kur mbështet një narcisist të paqëndrueshëm, i paaftë të përqendrohet për më shumë se disa minuta, nuk duhet të presësh të kontrollosh rezultatin.

Kjo nuk do të thotë se industria fosile po vuan ende. Ndërsa çmimet janë rritur pas sulmit të Trump dhe Netanyahut ndaj Iranit, drejtuesit e kompanive të naftës kanë shitur aksione me çmime marramendëse: drejtori i përgjithshëm i Chevron, për shembull, ka arkëtuar 104 milionë dollarë vetëm këtë vit. Edhe Vladimir Putini ka marrë një shtysë të madhe për buxhetin e luftës në Ukrainë. Siç ishte premtuar, Trump ka shkatërruar rregullat dhe programet për energjinë e pastër, alternativat e gjelbra dhe shkencën mjedisore. Dy javë më parë, ai deklaroi – me nivelin e zakonshëm të provave (zero): “Ambientalistët… janë terroristë. Unë i quaj terroristë mjedisorë.”

Por lufta e paligjshme e Trumpit, e zhvilluar me kosto të tmerrshme, po përqendron mendjet e qeverive në mbarë botën. Ajo po tregon jo vetëm se ky “perandor portokalli” nuk mund të besohet, por edhe se karburantet fosile nuk janë të besueshme. Të përqendruara në disa rajone, në duart e aleatëve të pasigurt, kundërshtarëve potencialë apo armiqve të hapur, të varura nga zinxhirë furnizimi që mund të ndërpriten lehtësisht dhe nga luhatje çmimesh që mund të rrëzojnë qeveri, ato tashmë duken më pak si shpëtim dhe më shumë si barrë.

Është e vërtetë që reagimi afatshkurtër i disa qeverive ka qenë favorizimi i energjisë fosile, përmes uljes së taksave të karburantit ose rritjes së subvencioneve për të lehtësuar krizën e kostos së jetesës. Por në të njëjtën kohë, shumë vende po kërkojnë të reduktojnë ose të shkëpusin varësinë e tyre. Logjika e kalimit te energjitë e rinovueshme duket e pashmangshme.

Kjo është pamja e një tronditjeje nga karburantet fosile.

Kështu e shohin edhe votuesit. Lufta ka shkaktuar një rritje globale të kërkesës për makina elektrike, panele diellore, pompa nxehtësie dhe teknologji të tjera pa lëndë fosile. Kërkesat për makina elektrike janë rritur me 23% në Britani, 50% në Gjermani dhe 160% në Francë që nga fillimi i sulmit ndaj Iranit. Ka interes të ngjashëm në Indi, Azinë Juglindore dhe Korenë e Jugut. Edhe në SHBA, ku Trump ka bërë gjithçka për ta penguar këtë teknologji, interesi është rritur me 20%.

E njëjta gjë vlen për panelet diellore shtëpiake dhe pompat e nxehtësisë. Njerëzit nuk janë aq të paditur për interesat e tyre sa pretendojnë disa media.

Entuziazmi në rritje për teknologjinë e gjelbër përkon me përparime të jashtëzakonshme. Teknologjia e baterive po përparon me ritme marramendëse, duke sfiduar edhe parashikimet më të fundit. Bateritë në shkallë rrjeti mund të eliminojnë shpejt nevojën për termocentrale fosile si burim rezervë energjie, duke ulur ndjeshëm çmimin e energjisë elektrike. Bateritë “solid-state” mund të mundësojnë karikim ultra të shpejtë dhe autonomi shumë më të madhe. Ndërsa bateritë kuantike, që po duken gjithnjë e më të realizueshme, mund të transformojnë sërish gjithë sistemin.

Jemi në prag të ndryshimeve të mëdha dhe zinxhirore në furnizimin dhe ruajtjen e energjisë. Çdo vend që nuk reagon, do të mbetet i bllokuar në epokën fosile, me fatura të larta dhe pasiguri, ndërsa të tjerët transformojnë ekonomitë e tyre.

Qeveritë duhet të elektrifikojnë gjithçka që mund të elektrifikohet dhe të heqin dorë nga pjesa tjetër. Në vend që të përpiqen të nxjerrin pikën e fundit të naftës nga burime të shteruara, duhet të investojnë fuqishëm në bateri rrjeti, pompa nxehtësie dhe teknologji të pastra.

Masat gjysmake sjellin vetëm vonesa dhe kosto të humbura. Nuk ka kuptim të vazhdohet me makina hibride kur automjetet me karburant fosil do të ndalohen pas vitit 2030.

Ky është gjithashtu një moment ideal për të investuar në kursimin dhe eficiencën e energjisë. Një nga trashëgimitë më të rëndësishme të ish-kryetares së Bashkisë së Parisit, Anne Hidalgo, është koncepti i “qytetit 15-minutësh”, që u mundëson njerëzve të përmbushin nevojat e tyre më lirë, më shpejt dhe me më pak ndotje.

Në vend që të zgjasim epokën e karburanteve fosile, mund të kalojmë në teknologjitë e shekullit XXI, duke mbrojtur veten nga krizat dhe duke përmirësuar jetën. Dhe sot, paradoksalisht, këtë argument po e bën vetë Trump.

Unë besoj se sulmi i tij ndaj çdo mase të gjelbër buron jo vetëm nga interesat e sponsorëve, por edhe nga një nihilizëm miliarderësh. Siç sugjerojnë disa deklarata të tij, ai mund të besojë se është hyjnor. Dhe si e provon këtë? Duke vendosur për jetën dhe kushtet e të tjerëve – me një firmë ose me një bombardim. Shkatërrimi nuk është vetëm mjet, por edhe qëllim.

Pasojat e kësaj faze të “perandorit të çmendur” po përhapen. Mbështetja e Trump për Viktor Orbán mund të ketë kontribuar në rënien e regjimit të tij. Bashkë me të bie edhe një rrjet i madh financimi dhe propagande në Europë. Vetëm tani po kuptohet sa nga fushatat kundër energjisë së gjelbër mund të jenë financuar në këtë mënyrë.

Ambientalistët, dikur të quajtur “idealiste” dhe “jorealistë”, sot duken si pragmatistë të vërtetë dhe patriotë. Ata kanë qenë përpara të tjerëve në kërkesën për një tranzicion që ka kuptim në çdo aspekt: mjedisor, ekonomik dhe politik.

Sulmi ndaj Iranit nuk ishte mënyra që donim. Por pasojat e paqëllimshme të kësaj lufte mund të fundosin trumpizmin dhe industrinë që e mbështet atë.

George Monbiot është kolumnist i Guardian/ Përgatiti për botim: L.Veizi

07:00 Histori/ 1943 – Kryengritja e Getos së Varshavës, flaka e fundit e rezistencës

By: Leonard
19 April 2026 at 07:00

Në pranverën e vitit 1943, në zemër të Varshava-s së pushtuar, shpërtheu një nga aktet më të forta dhe simbolike të rezistencës hebraike gjatë Lufta e Dytë Botërore: Kryengritja e Getos së Varshavës.

E rrethuar nga mure dhe e kthyer në një hapësirë izolimi e vdekjeje, getoja e Varshavës ishte bërë prej kohësh një burg gjigant për qindra mijëra hebrenj. Që prej vitit 1940, kur autoritetet naziste krijuan këtë geto, kushtet e jetesës ishin çnjerëzore: uri, sëmundje dhe deportime të vazhdueshme drejt kampeve të shfarosjes si Treblinka.

Por më 19 prill 1943, kur trupat gjermane hynë në geto për të përfunduar deportimin e hebrenjve të mbetur, ata u përballën me një kundërshtim të papritur. Të armatosur me mjete të pakta dhe pa mbështetje të jashtme, luftëtarët hebrenj – kryesisht të rinj të organizatave ilegale – vendosën të mos dorëzoheshin pa luftë. Ishte një kryengritje e dëshpëruar, por e mbushur me dinjitet dhe vendosmëri.

Për gati një muaj, rrugët e ngushta të getos u kthyen në një fushë beteje. Luftimet ishin të ashpra dhe të pabarabarta. Gjermanët përdorën artileri të rëndë, zjarrvënie dhe shkatërrime sistematike për të shtypur rezistencën. Ndërtesat u rrënuan njëra pas tjetrës, ndërsa luftëtarët hebrenj përdornin tunele dhe strehime nëntokësore për të vazhduar qëndresën.

Bilanci ishte tragjik. Me qindra njerëz humbën jetën nga të dyja palët, por shkatërrimi i getos ishte pothuajse total. Në maj të vitit 1943, rezistenca u shua dhe të mbijetuarit u kapën ose u deportuan. Megjithatë, dorëzimi nuk ishte humbje në kuptimin moral.

Kryengritja e Getos së Varshavës mbetet një simbol i fuqishëm i qëndresës njerëzore përballë shfarosjes. Ajo dëshmon se edhe në kushtet më të pashpresa, njeriu mund të zgjedhë të luftojë për dinjitetin e tij. Një akt që, edhe pse i mbytur në flakë dhe rrënoja, i dha historisë një nga kapitujt më të ndritshëm të rezistencës kundër tiranisë.

Përgatiti: L.Veizi

Pas 120 ditësh izolim/ Selin shpallet fituesja Big Brother VIP, rrëmben çmimin e madh prej 100 mijë eurosh –

By: 27
19 April 2026 at 08:00

Selin Bollati është shpallur fituesja e edicionit të pestë të Big Brother VIP Albania. Mes 4 finalistëve, Armir Shahini, Rogert Sterkaj dhe Mateo Borri, balerina triumfoi me votat e publikut duke rrëmbyer çmimin e madh prej 100 mijë eurosh.

Në fund Selin ishte në podium me Mirin, me të cilin zhvilloi pjesën më të madhe të lojës brenda në shtëpi.

Nga ndryshimi i marrëdhënies me Mirin, romanca me Gimbon e deri te përplasjet me Rogertin, Selin arriti të “rrëmbejë” zemrat dhe votat e publikut duke u bërë kështu fituese e këtij edicioni, duke fituar çmimin e madh prej 100 mijë eurosh.

Nata e djeshme në spektakël u shoqërua me surpriza të vazhdueshme nga familjarët e banorëve, lot gëzimi dhe emocione të forta.

Parashikimi i motit për sot, 19 Prill 2026

By: 27
19 April 2026 at 07:42

Moti parashikohet të jetë i kthjellët dhe me vranësira të pakta kalimtare në orët e mesditës dhe pasdites.

I gjithë vendi ynë do të jetë në ndikim të kushteve atmosferike relativisht të qëndrueshme, ku temperaturat maksimale pritet të ngjiten deri në 24-25 gradë Celsius, ndërsa vlerat e mëngjesit mbeten të njëjta 11 gradë.

Era do të fryjë me drejtim verilindje – veriperëndim me shpejtësi mesatare 6 m/s, përgjatë vijës bregdetare e luginore era pritet të fitojë shpejtësi deri në 10 m/s.

Valëzimi në detet Adriatik dhe Jon i forcës 1-2 ballë.

 

The post Parashikimi i motit për sot, 19 Prill 2026 appeared first on 27.

13 vjet nga Marrëveshja e Brukselit, moment kyç në dialogun Kosovë–Serbi

19 April 2026 at 07:48

Sot bëhen 13 vjet nga nënshkrimi i Marrëveshjes së parë të Brukselit mes Kosovës dhe Serbisë, një dokument i rëndësishëm që synonte normalizimin e marrëdhënieve ndërmjet dy vendeve.

Më 19 prill 2013, atëherë kryeministri i Kosovës, Hashim Thaçi, dhe homologu i tij serb, Ivica Daçiq, nënshkruan marrëveshjen 15-pikëshe me ndërmjetësimin e Bashkimit Evropian.

Marrëveshja përfshinte një sërë pikash kyçe, përfshirë themelimin e Asociacionit të Komunave me Shumicë Serbe, integrimin e strukturave të sigurisë dhe drejtësisë në veri në kuadër të institucioneve të Kosovës, si dhe organizimin e zgjedhjeve lokale në përputhje me ligjet e Kosovës dhe standardet ndërkombëtare.

Dokumenti parashihte gjithashtu që të dyja palët të mos pengojnë njëra-tjetrën në rrugën drejt integrimit evropian, ndërsa me ndërmjetësimin e BE-së u krijua edhe një mekanizëm për zbatimin e marrëveshjes.

Edhe pas më shumë se një dekade, Marrëveshja e Brukselit mbetet një pikë referimi në procesin e dialogut Kosovë–Serbi, ndonëse zbatimi i saj ka qenë i shoqëruar me sfida dhe debat të vazhdueshëm politik.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post 13 vjet nga Marrëveshja e Brukselit, moment kyç në dialogun Kosovë–Serbi appeared first on Sinjali.

Sot akademi përkujtimore për Betejën e Koshares dhe heroin Sali Çekaj

19 April 2026 at 07:38

Në Prishtinë sot do të mbahet një akademi përkujtimore në nderim të Ditës së Veteranëve të Betejës së Koshares dhe përvjetorit të rënies së heroit të Kosovës, Sali Çekaj.

Aktiviteti do të zhvillohet në Sallën e Kuqe të Pallatit të Rinisë, me fillim nga ora 12:00, ku pritet të marrin pjesë përfaqësues institucionalë, ish-luftëtarë, familjarë të dëshmorëve dhe qytetarë.

Kjo ditë shënon një nga betejat më të rëndësishme të luftës së Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës, ndërsa kujtimi për Sali Çekajn mbetet simbol i sakrificës dhe përkushtimit për lirinë e vendit.

Organizatorët kanë theksuar rëndësinë e ruajtjes së kujtesës historike dhe nderimit të atyre që dhanë jetën për çlirimin e Kosovë

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Sot akademi përkujtimore për Betejën e Koshares dhe heroin Sali Çekaj appeared first on Sinjali.

Ngushtica e Hormuzit mbyllet sërish, rriten tensionet mes Iranit dhe SHBA-së

19 April 2026 at 07:30

Ngushtica strategjike e Hormuzit është mbyllur sërish për qarkullimin detar, duke rritur ndjeshëm tensionet në Lindjen e Mesme dhe shqetësimet për tregtinë globale të naftës.

Autoritetet iraniane kanë bërë të ditur se kjo rrugë kyçe e transportit detar do të mbetet e bllokuar derisa Shtetet e Bashkuara të heqin kufizimet ndaj porteve iraniane. Vendimi vjen vetëm pak ditë pasi ngushtica ishte rihapur përkohësisht.

Kryetari i parlamentit të Iranit, Mohammad Bagher Ghalibaf, deklaroi se megjithëse ka pasur përparim në negociatat me SHBA-në, palët mbeten ende larg një marrëveshjeje përfundimtare.

Bisedimet e fundit mes përfaqësuesve të Iranit dhe zyrtarëve amerikanë janë zhvilluar në Pakistan, ndërsa ende nuk është caktuar një datë për raundin e ardhshëm të negociatave.

Nga ana tjetër, Presidenti amerikan Donald Trump ka theksuar se dialogu me Teheranin po vazhdon në mënyrë pozitive, por ka paralajmëruar se SHBA-ja nuk do të lejojë presione apo “shantazh” lidhur me kontrollin e Ngushticës së Hormuzit.

Mbyllja e kësaj rruge të rëndësishme detare pritet të ketë ndikim të drejtpërdrejtë në tregjet ndërkombëtare të energjisë dhe në stabilitetin ekonomik global.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Ngushtica e Hormuzit mbyllet sërish, rriten tensionet mes Iranit dhe SHBA-së appeared first on Sinjali.

Aksident tragjik në aksin Milot–Rrëshen, humb jetën një 70-vjeçar

19 April 2026 at 07:28

Një aksident i rëndë me pasojë vdekjen ka ndodhur mbrëmjen e sotme në aksin rrugor Milot–Rrëshen.

Sipas informacioneve paraprake, rreth orës 21:30 një automjet, drejtuesi i të cilit nuk është identifikuar ende, ka përplasur një këmbësor që po lëvizte në këtë segment rrugor.

Si pasojë e përplasjes së fortë, një qytetar rreth 70 vjeç ka humbur jetën në vendngjarje, pa mundur t’i mbijetojë plagëve të marra.

Menjëherë pas aksidentit, në vendin e ngjarjes kanë mbërritur forcat e policisë dhe grupi hetimor, të cilët kanë nisur punën për zbardhjen e plotë të rrethanave dhe identifikimin e drejtuesit të automjetit, i cili dyshohet se është larguar nga vendi i ngjarjes.

Autoritetet po vijojnë hetimet për të hedhur dritë mbi këtë aksident tragjik.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Aksident tragjik në aksin Milot–Rrëshen, humb jetën një 70-vjeçar appeared first on Sinjali.

Jeleku i shpëtimit nga Titaniku shitet për mbi 900 mijë dollarë në ankand

19 April 2026 at 07:23

Një jelek shpëtimi i përdorur nga një e mbijetuar e anijes së famshme “Titanic” është shitur për një shumë marramendëse në një ankand të mbajtur në Angli.

Artikulli historik, i cili i përkiste Laura Mabel Francatelli – pasagjere e klasit të parë që arriti të shpëtojë nga fundosja tragjike – u ble për plot 906 mijë dollarë nga një ofertues anonim përmes telefonit.

Jeleku është i veçantë jo vetëm për historinë e tij, por edhe sepse mban nënshkrimet e vetë Francatellit dhe të mbijetuarve të tjerë nga e njëjta varkë shpëtimi, duke e kthyer atë në një relike të rrallë dhe shumë të kërkuar.

Në të njëjtin ankand, një jastëk sediljeje nga një prej varkave të shpëtimit të Titanikut u shit për 527 mijë dollarë, duke dëshmuar edhe një herë interesin e jashtëzakonshëm për objektet që lidhen me këtë ngjarje historike.

Ekspertët e ankandit theksuan se çmimet rekord pasqyrojnë magjepsjen e vazhdueshme globale me historinë e Titanikut dhe respektin për jetët e humbura në këtë tragjedi.

Anija luksoze “Titanic”, e konsideruar në kohën e saj si pothuajse e pafundosshme, u përplas me një ajsberg gjatë udhëtimit të parë në vitin 1912 dhe u fundos brenda pak orësh, duke shkaktuar humbjen e rreth 1,500 jetëve.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Jeleku i shpëtimit nga Titaniku shitet për mbi 900 mijë dollarë në ankand appeared first on Sinjali.

Selin shpallet fituese e “Big Brother VIP Albania 5”, fiton 100 mijë euro

19 April 2026 at 07:15

Mbrëmja finale e edicionit të pestë të “Big Brother VIP Albania” ka kurorëzuar Selin Bollatin si fituese të këtij sezoni shumë të ndjekur.

Balerina, e cila u shndërrua në një nga figurat më të komentuara gjatë gjithë spektaklit, arriti të fitojë zemrat e publikut dhe të sigurojë çmimin e madh prej 100 mijë eurosh përmes votave të teleshikuesve.

Në momentin vendimtar, Selin u gjend në pod përballë Mirit, i cili përfundoi në vendin e dytë pas një gare të fortë dhe emocionuese.

Fitorja e saj u prit me entuziazëm nga fansat, ndërsa rrugëtimi i saj brenda shtëpisë u karakterizua nga performanca, dinamika dhe momente që e bënë protagoniste deri në fund të garës.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Selin shpallet fituese e “Big Brother VIP Albania 5”, fiton 100 mijë euro appeared first on Sinjali.

Sot mot me diell dhe temperatura deri në 23°C në Kosovë

19 April 2026 at 07:07

Sot në Kosovë mbizotëron mot kryesisht me diell, i shoqëruar me vranësira të lehta dhe të shpërndara gjatë ditës.

Sipas të dhënave meteorologjike, kushtet atmosferike paraqiten të qëndrueshme, duke krijuar një ditë të përshtatshme për aktivitete në natyrë.

Temperaturat minimale gjatë mëngjesit janë regjistruar ndërmjet 3 dhe 5 gradë Celsius, ndërsa gjatë ditës ato pritet të arrijnë vlerat maksimale nga 19 deri në 23 gradë Celsius.

Po ashtu, gjatë gjithë ditës do të fryjë erë e lehtë nga drejtimi juglindor, me shpejtësi prej 1 deri në 7 metra në sekondë.

Këto kushte stabile pritet të vazhdojnë përgjatë gjithë ditës së sotme, duke sjellë mot të këndshëm pranveror në të gjithë vendin.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Sot mot me diell dhe temperatura deri në 23°C në Kosovë appeared first on Sinjali.

Rritje e ndjeshme e vizitorëve në zonat e mbrojtura, mbi 250 mijë vetëm në mars

TIRANË, 19 prill/ATSH/ Zonat e mbrojtura në Shqipëri kanë shënuar një rritje të ndjeshme të numrit të vizitorëve, veçanërisht gjatë muajit mars duke reflektuar interesin në rritje për turizmin natyror.

Ministri i Mjedisit, Sofjan Jaupaj tha sot se “ekoturizmi po merr gjithnjë e më shumë vëmendje në Shqipëri, me një rritje të ndjeshme të vizitorëve në zonat e mbrojtura gjatë muajve janar–mars 2026”.

Sipas shifrave të publikuara nga Jaupaj, vetëm në mars, numri i vizitorëve arriti në 251,516, ose 27% më shumë krahasuar me një vit më parë ku numri i vizitor.

“Nga Korça, në Fier e Durrës, gjithnjë e më shumë njerëz po zgjedhin natyrën, parqet dhe peizazhet e mbrojtura si destinacion për të pushuar, eksploruar dhe përjetuar një turizëm të qëndrueshëm”, theksoi Jaupaj.

Në muajin mars zonat e mbrojtura më të vizituara janë ato në Korçë me 88 250 vizitorë, në Fier me 55 621 vizitorë dhe Durrësi me 29 680 vizitorë.

Destinacione të njohura për bukuritë e tyre natyrore, si zonat malore, pyjet dhe lagunat, po tërheqin gjithnjë e më shumë vizitorë që kërkojnë eksperienca të qeta dhe të lidhura me natyrën.

Kjo rritje lidhet edhe me promovimin më të madh të turizmit të qëndrueshëm, si dhe me përmirësimin e infrastrukturës dhe shërbimeve në disa prej zonave të mbrojtura.

Zgjerimi i zonave të mbrojtura në Shqipëri synon të rrisë integritetin e këtyre zonave, për gjendjen e paprekur të tyre, krahasuar me zona të tjera të vendit, për biodiversitetin e lartë dhe për habitatet e rralla që bartin.

Gjatë 2025 këto zona u vizituan nga 5.9 milionë vizitorë, kjo falë edhe punës dhe pasionit të administratave të zonave të mbrojtura që në çdo stinë kujdesen për menaxhimin, mikpritjen e “mysafirëve” dhe ruajtjen e biodiversitetit.

1 nga 2

/k.s/a.f/

The post Rritje e ndjeshme e vizitorëve në zonat e mbrojtura, mbi 250 mijë vetëm në mars appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

FOKUS – Përfitimet dhe rreziqet pas filxhanit të katërt të kafesë

SHANGAI, 19 prill /ATSH/ – Nuk është hera e parë që një studim e lidh kafen me lumturinë, shkruan lifestyle.everyeye.it.

Megjithatë, studiuesit e Universitetit Fudan në Shangai (Kinë) kanë shkuar më tej, duke analizuar një nga mostrat më të mëdha ndonjëherë për të thelluar lidhjen mes konsumit të të ashtuquajturit “ari i zi” dhe shëndetit mendor.

Përfundimet e kërkimit janë publikuar në revistën “Journal of Affective Disorders” dhe vijnë nga analiza e të dhënave të 461.586 personave gjatë një periudhe prej 13 vitesh.

Çfarë u zbulua?

U zbulua se dy ose tre filxhanë kafe në ditë mund të ndihmojnë në mbajtjen larg të depresionit. Nga filxhani i katërt tejkalohet kufiri optimal, ndërsa nga i pesti e sipër rritet rreziku për të hasur çrregullime të humorit.

Autorët theksojnë se pjesëmarrësit nuk kishin çrregullime mendore para përfshirjes në studim. Konsumi i deklaruar i kafesë gjatë periudhës së ndjekjes është krahasuar me diagnozat e mëvonshme që lidhen me çrregullime të humorit dhe çrregullime të stresit.

Nga kjo analizë doli një kurbë në formën e germës J: rreziku bie ndërsa rritet konsumi, por më pas rritet sërish pasi tejkalohen dy deri në tre filxhanë në ditë.

Kjo do të thotë se ata që pinin dy ose tre filxhanë kafe në ditë kishin një rrezik më të ulët për të zhvilluar probleme të shëndetit mendor, krahasuar me ata që pinin më shumë ose me ata që nuk pinin fare.

Ndërsa rreziku fillon të rritet sërish kur konsumi kalon pesë filxhanë në ditë.

“Janë identifikuar lidhje në formë J-je mes konsumit të kafesë dhe çrregullimeve mendore, çka sugjeron se një konsum i moderuar i kafesë mund të ketë efekte të dobishme për shëndetin mendor”, shpjegojnë autorët, duke theksuar se përfitimet më të theksuara janë vërejtur te meshkujt.

Dhe jo, nuk janë vërejtur dallime mes llojeve të kafesë (e bluar, instant apo pa kafeinë), pasi kurba në formë J-je ka mbetur e njëjtë. As variantet gjenetike të pjesëmarrësve, të lidhura me një metabolizëm më të shpejtë ose më të ngadaltë të kafeinës, nuk kanë ndikuar në rezultatet e vëzhguara.

Sipas studiuesve, efekti i mundshëm anti-inflamator dhe qetësues mbi qarqet e trurit që lidhen me humorin dhe stresin mund të vijë nga përbërësit bioaktivë të shumtë që përmban kafeja.

Mekanizma të tillë janë sugjeruar edhe më parë për rolin mbrojtës që kjo pije mund të ketë ndaj sëmundjeve të tjera të trurit.

Në shumë raste, kafeja ka qenë në qendër të kërkimeve biomjekësore, duke u lidhur me një kontroll më të mirë të peshës trupore, me një ulje të rrezikut kardiovaskular dhe me një jetëgjatësi më të madhe.

Shpresa e autorëve është që së shpejti në listën e përfitimeve të përfshihen edhe ato që lidhen me shëndetin mendor. Për momentin nuk ka ende përfundime të sigurta, por vetëm disa indikacione të vlefshme.   /os/

The post FOKUS – Përfitimet dhe rreziqet pas filxhanit të katërt të kafesë appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Ura e Tamarës në Malësinë e Madhe, 59 vjet më parë

19 April 2026 at 07:40

TIRANË, 19 prill/ATSH/ Nga arkivi i pasur i Agjencisë Telegrafike Shqiptare kemi përzgjedhur një foto të urës së Tamarës.

Ura e Tamarës gjendet në Malësinë e Madhe, Shkodër. Fotografia i përket vitit 1967. Ura  ngrihet mbi lumin Cem, është e ndërtuar me gurë dhe ka vlera të rëndësishme historike e arkitektonike. Ura mban emrin e një gruaje, Tamara, që sipas gojëdhënave lidhet me familjen e Pashait të Shkodrës.

Kjo urë është vepër arkitekturore e shek. XVIII e cila lidh Shkodrën me viset e malësisë. Ura e Tamarës ka statusin Monument Kulture, Kategoria I, shpallur në vitin 1984.

/a.f/

The post Ura e Tamarës në Malësinë e Madhe, 59 vjet më parë appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

AGJENDA NDËRKOMBËTARE 19.4.2026

BULLGARI – Zgjedhje parlamentare.

DONJA GRADINA (Bosnje-Hercegovinë) – Përkujtime në nder të viktimave të kampit të përqendrimit në Jasenovac të regjimit të ustashëve gjatë Luftës së Dytë Botërore.

SIDNEJ (Australi) – Vizita e ministrit francez të Tregtisë së Jashtme, Nicolas Forissier.

PEKIN (Kinë) – Gjysmëmaratona e robotëve humanoidë.

PEKIN (Kinë) – Festivali Ndërkombëtar i Filmit.

NJU DELHI (Indi) – Vizitë e presidentit të Koresë së Jugut, Lee Jae-myung.

ANTIBES (Francë) – Ankand i tre veprave të papara më parë nga Joan Miró.

HOLLIVUD (Shtetet e Bashkuara) – Çmimi AFI për Karrierën për Eddie Murphy.

RABAT (Marok) – Marshim i madh popullor kombëtar për Palestinën.

BERG EN TERBLIJT (Holandë) – Çiklizëm – Gara ”Amstel Gold”./ a.jor.

The post AGJENDA NDËRKOMBËTARE 19.4.2026 appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

E diela me mot me diell, reshje të dobëta shiu gjatë pasdites

TIRANË, 19 prill/ATSH/ Shërbimi Meteorologjik Ushtarak bëri të ditur se vendi ynë ditën e diel do të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme.

Moti parashikohet i kthjellët si dhe alternime vranësirash të pakta deri mesatare, ndërsa në orët e pasdites vranësirat pritet të vijnë në shtim.

Në orët e pasdites priten reshje të dobëta shiu dhe të izoluara në formë pikash në jug, përgjatë maleve.

Era do të fryjë me drejtim kryesor juglindje-veriperëndim me shpejtësi mesatare 7 m/s, shoqëruar me valëzimin në dete të forcës 1-2 ballë.

Temperaturat parashikohen:

The post E diela me mot me diell, reshje të dobëta shiu gjatë pasdites appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Hezbollahu paraqet 5 kushte për paqe pas armëpushimit me Izraelin

By: Re Nato
19 April 2026 at 07:54

Sekretari i përgjithshëm i Hezbollahut ka renditur atë që ai mendon se duhet të ndodhë pas armëpushimit Izrael-Liban.

Në një deklaratë të ndarë, Naim Qassem dha pesë kushte që donte të shihte si pjesë të një marrëveshjeje paqeje me Izraelin:

Një ndërprerje të përhershme të agresionit në të gjithë Libanin – nga ajri, toka dhe deti;

Tërheqje të forcave izraelite nga territoret e pushtuara deri në kufij;

Lirimin e të burgosurve;

Kthimin e banorëve në fshatrat dhe qytetet e tyre deri në kufi;

Rindërtim me mbështetje arabe dhe ndërkombëtare dhe përgjegjësi kombëtare.

Ai shtoi se Hezbollahu, grupi militant i mbështetur nga Irani me bazë në Liban, ishte “plotësisht i hapur për nivelin më të lartë të bashkëpunimit” me autoritetet libaneze dhe ishte i përqendruar në “kthimin e një faqeje të re”.

Irani: Bisedimet me SHBA po përparojnë, por ende larg marrëveshjes përfundimtare

By: Re Nato
19 April 2026 at 07:31

Kryenegociatori i Iranit dhe kryetari i parlamentit, Mohammad-Bagher Ghalibaf, ka thënë se është arritur përparim në negociatat me SHBA-në përmes ndërmjetësve, por se mbetet ende një distancë e madhe midis dy palëve.

“Për disa çështje, janë arritur përfundime në negociata, ndërsa për të tjerat jo; jemi ende larg një marrëveshjeje përfundimtare”, tha Ghalibaf, shkruan Sky News.

Duke folur në televizionin shtetëror iranian të shtunën, ai vazhdoi të pretendonte se Irani kishte qenë fitimtar në fushën e betejës dhe SHBA-të nuk kishin arritur asnjë nga nëntë objektivat e saj të luftës.

Ghalibaf e bëri të qartë se, ndërsa bisedimet diplomatike janë duke vazhduar duke përdorur ndërmjetës, negociatat janë larg arritjes së një marrëveshjeje përfundimtare.

Ai gjithashtu përsëriti pretendimet e mëparshme se Irani ka nën kontroll Ngushticën e Hormuzit.

Në një deklaratë më herët, ushtria iraniane tha se ngushtica ishte “kthyer në gjendjen e mëparshme” të mbyllur, duke fajësuar për këtë refuzimin e SHBA-së për të hequr bllokadën detare kundër vendit./abcnews.al

Horoskopi 19 prill 2026, zbuloni parashikimet e yjeve

By: Re Nato
19 April 2026 at 07:15

DASHI

Është një ditë e mirë për të pranuar një ftesë për një drekë të madhe me të afërmit afër dhe larg. Një mundësi e mirë për të ringjallur ndjenjën e përkatësisë. Harmoni në marrëdhënie, për të realizuar një projekt të përbashkët që hedh një themel të fortë për të ardhmen tuaj.

DEMI

E rrethuar nga yje të favorshëm, Hëna ofron konkretësi, intuitë dhe vullnet. Kushte të shkëlqyera për përparim në çdo fushë. Udhëtimet, biznesi dhe marrëdhëniet e punës lehtësohen. Komunikimi brenda një çifti është i lehtë; sot është e lehtë të kuptoni të tjerët dhe të bëni veten të lehtë për t’u kuptuar.

BINJAKËT

Një tërheqje e përkohshme nga nxitimi dhe rrëmuja për të shijuar pak pushim. “Prill, gjumë i ëmbël”, ne pushojmë sa të na dojë zemra. Në këtë përtaci, dalin në pah njohuri të vërteta. Lindin ëndrra të rëndësishme; ne reflektojmë se si t’i bëjmë ato realitet. Një udhëtim që nuk duhet shtyrë për të arritur atë që dëshirojmë.

GAFORRJA

Hëna miqësore në Dem rikthen sigurinë, mbikëqyr investimet tona, ushqen marrëdhëniet me publikun dhe zbut anët e ashpra të karakterit tonë. Falë humorit tonë të mirë, ne i qasemi angazhimeve me qetësi dhe optimizëm. Sqarohet me të dashurit.

LUANI

Si jeta juaj në punë ashtu edhe ajo romantike po përjetojnë një periudhë zgjerimi. A ndjeni nevojën për ndryshim? Le të gërmojmë më thellë. Mund të ndihemi të paduruar me direktiva të caktuara që vijnë nga lart, por këto janë çështje që mund të kapërcehen plotësisht.

VIRGJËRESHA

Mund të flemë rehat, qetësia është e garantuar. Është një e diel e mrekullueshme: le të shijojmë praninë dhe dashurinë e të dashurve. Karriera juaj do të marrë shtytje pozitive. Dhuratat dhe demonstrimet konkrete të dashurisë do të vijnë nga ata që ju kanë vjedhur zemrën.

PESHORJA

Kjo është një kohë e ngarkuar për jetën tuaj profesionale, por sot mund të heqim dorë nga disa përgjegjësi dhe të gjejmë pak kohë të lirë vetëm për veten tonë. Për fat të mirë, nuk kemi asgjë për t’i provuar askujt. Nëse konkurrenca na streson, le të qëndrojmë larg saj.

AKREPI

Valëzime të lehta në ujëra kërcënojnë qetësinë tonë. Keqkuptime të vogla në marrëdhëniet me të tjerët: le të flasim me qetësi. Mund të ketë mangësi në marrëdhëniet tona. Le të përpiqemi të mos biem në grackë; le të qëndrojmë në krye të gjërave.

SHIGJETARI

Është një kohë produktive për sa i përket performancës. Praktik dhe efikas në punën tonë të përditshme, do të jemi në gjendje të përmirësojmë oraret tona. Situatat shoqërore do të jenë joshëse dhe do të krijojmë kontakte interesante. Perspektiva të reja karriere na presin.

BRICJAPI

Hëna në Dem na ofron themele të forta sot. Le të përpiqemi të takojmë njerëz të rinj, të krijojmë hapësirë ​​për takime të reja dhe mbi të gjitha, të buzëqeshim me besim në të ardhmen. Gjithçka po shkon mirë. Iniciativa të suksesshme financiare dhe blerje emocionuese për shtëpinë.

UJORI

Keni nevojë të zgjidhni një problem në shtëpi? Asgjë për t’u shqetësuar. Le të veprojmë me qetësi; do të jemi në lartësinë e detyrës. Për të shmangur keqkuptimet në familje, le t’i shprehim qartë mendimet dhe ndjenjat tona.

PESHQIT

Nëse jeni i papunë ose keni kontrata të përkohshme, ka një shans për përmirësim. Kontratat dhe bashkëpunimet janë të konfirmuara. Kjo është një kohë e përkryer për lidhje romantike dhe një kohë e gjallë për jetën shoqërore. Shijoni bisedat dhe diskutimet konstruktive.

❌
❌