Normal view

There are new articles available, click to refresh the page.
Before yesterdayMain stream

Psikologia pohon se kjo është gjëja më e rëndësishme që çiftet e suksesshme bëjnë në fillim të vitit

5 January 2026 at 16:03


Çiftet e suksesshme i përdorin festat si një mundësi për të forcuar marrëdhënien e tyre duke krijuar tradita të reja, thotë psikologia me bazë në New York, Sabrina Romanoff.

Ata e përdorin vitin e ri si një mundësi për t'u lidhur dhe për të folur për atë që është e rëndësishme për ta. Romanoff është gjithashtu një eksperte marrëdhëniesh për aplikacionin e takimeve Hily.

Nata e Vitit të Ri është një kohë kur bëjmë “inventar personal të jetës sonë”, shpjegon ai për CNBC , duke shtuar, “Çfarë duam për të ardhmen, dhe gjithashtu si përshtatet partneri ynë në këtë”.

Ndër gjërat më të rëndësishme që çiftet e suksesshme bëjnë për ta mbajtur marrëdhënien e tyre të fortë në vitin e ri, sipas Romanoff, gjithçka varet nga një bisedë e vetme.

Pjesa e parë e bisedës është një përmbledhje e vitit të kaluar dhe reflektim mbi atë që funksionoi në marrëdhënie.

Romanoff sugjeron të kërkoni momente të lidhjes së thellë: "A ishit të prekshëm para njëri-tjetrit? A i thatë njëri-tjetrit diçka vërtet të frikshme që mund të mos e kishit thënë më parë?"

Çiftet e suksesshme reflektojnë mbi mënyrën se si kanë arritur ta ndërtojnë marrëdhënien e tyre dhe t’ia shprehin atë njëri-tjetrit.

Pjesa e dytë ka të bëjë me shikimin së bashku përpara dhe shqyrtimin e mënyrës se si mund të vazhdojnë ta përmirësojnë marrëdhënien e tyre vitin e ardhshëm.

Çiftet e suksesshme e bëjnë këtë duke e formuluar atë që duan të ndryshojnë si inkurajim, jo si kritikë. Romanoff sugjeron një bisedë vlerësuese: "Më pëlqen kur e bën këtë" ose "Ndihem më i lidhur me ty kur e bën këtë".

Në fund të fundit, bëhet fjalë për secilin partner që thotë: "Ja si dua që të ecim përpara", thotë Romanoff.

Tri zakone që duhet të përvetësoni në vitin e ri që mund të ndihmojnë shëndetin tuaj

5 January 2026 at 08:34


Një vit i ri sjell gjithmonë një mundësi për fillime të reja, dhe ndër vendimet më të njohura që njerëzit marrin janë ato që lidhen me shëndetin.

Për të filluar, mund të filloni duke vendosur qëllime që përfshijnë përkushtimin ndaj vetes, rritjen e lëvizjes, por edhe një fokus në të ushqyerit - pa rregulla rigoroze.

Nuk ka rëndësi sa herë e keni provuar më parë – çdo vit i ri ofron një shans për të krijuar zakone më të mira që mund të ndikojnë pozitivisht në jetën tuaj. Disa nga këto zakone, ndonëse të thjeshta, mund të jenë thelbësore për mirëqenien tuaj afatgjatë.

Shëndeti fillon me ju, dhe kjo nuk do të thotë vetëm aktivitet fizik ose ushqyerje e duhur. Ai përfshin gjithashtu shëndetin mendor, ekuilibrin në jetë dhe vëmendjen ndaj vetes. Një nga ndryshimet më të rëndësishme që mund të bëni është t'i kushtoni më shumë kohë vetes dhe paqes suaj të brendshme . Në botën e sotme të ngjeshur, shpesh harrojmë sa e rëndësishme është të ndalemi për një moment, të marrim frymë dhe të përqendrohemi në atë që na relakson. Këto mund të jenë momente të vogla relaksimi - qoftë meditim, lexim, dëgjim muzike apo thjesht shijim i heshtjes.

Gjithashtu, shëndeti mendor dhe shëndeti fizik janë të lidhur në mënyrë të pandashme, prandaj është me shumë rëndësi të futni aktivitet fizik të rregullt në jetën tuaj të përditshme. Kjo nuk do të thotë stërvitje të lodhshme në palestër, por çdo aktivitet që ju sjell gëzim dhe që mund ta praktikoni rregullisht. Qoftë ecje, çiklizëm, not apo joga, çelësi është vazhdimësia. Aktiviteti fizik jo vetëm që përmirëson trupin, por edhe çliron endorfina, të cilat janë hormone natyrore të lumturisë. Gjithashtu ju bën më produktivë dhe ul nivelet e stresit.

Një zakon që është gjithashtu i rëndësishëm për t'u përvetësuar është t'i kushtoni vëmendje dietës suaj, por jo domosdoshmërisht në kuptimin e dietave drastike. Përqendrimi në një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar që përfshin një shumëllojshmëri lëndësh ushqyese, vitaminash dhe mineralesh mund të bëjë mrekulli për energjinë dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Një fillim i mirë është të vendosni një qëllim për të futur më shumë ushqime të freskëta, fruta, perime dhe drithëra të plota në dietën tuaj të përditshme. Ndërsa shijimi i ushqimeve tuaja të preferuara nuk është i ndaluar, është e rëndësishme të përqendroheni në sasinë dhe cilësinë e ushqimit që fusim në trupin tonë.

Viti i Ri sjell një mundësi për t'u përqendruar në shëndetin tuaj dhe për t'u zhvilluar në një version më të mirë të vetes. Me hapa të vegjël dhe qëndrueshmëri, këto zakone bëhen pjesë e rutinës suaj të përditshme dhe sjellin përfitime afatgjata, dhe më e rëndësishmja, ato ju lejojnë të ndiheni më mirë dhe të jetoni një jetë më të përmbushur.

Rio de Janeiro hyn në Guinness për festimet më të mëdha të Vitit të Ri

3 January 2026 at 10:00


Rio de Janeiro është njohur zyrtarisht nga Libri i Rekordeve Guinness si vendi pritës i festimeve më të mëdha të Vitit të Ri në botë, pasi autoritetet verifikuan se rreth 2.5 milionë njerëz u mblodhën në plazhin Copacabana për të mirëpritur vitin 2025.

Certifikimi u dha gjatë një ceremonie në bregdet, ku morën pjesë kryetari i bashkisë Eduardo Paes dhe përfaqësuesja e Guinness, Camila Borenstein.

Regjistrimi njeh jo vetëm numrin e pjesëmarrësve, por edhe shkallën, prodhimin artistik dhe rëndësinë kulturore të ngjarjes.

Guinness tha se procesi i verifikimit përfshinte një shqyrtim gjithëpërfshirës të të dhënave zyrtare, imazheve ajrore dhe numërimeve me dron për të konfirmuar pjesëmarrjen.

Organizata përmendi gjithashtu aftësinë e Rios për të zbatuar protokollet e sigurisë, masat e qëndrueshmërisë dhe logjistikën në shkallë të gjerë në një vijë bregdetare urbane me popullsi të dendur.

"Pak qytete në botë mund të organizojnë evente për kaq shumë njerëz, vit pas viti", tha Paes gjatë ceremonisë.

Zyrtarët e qytetit thanë se shifra prej 2.5 milionësh i referohet vetëm Copacabanës dhe nuk përfshin turmat në festimet e tjera të Vitit të Ri në të gjithë Rion, ku skenat dhe koncertet shtesë zakonisht tërheqin miliona të tjerë .

Autoritetet vlerësojnë se pjesëmarrja totale në të gjithë qytetin mund të arrijë në rreth 5 milionë njerëz. /Telegrafi/

Bestytnitë/ Çfarë duhet të bëni për një vit sa më të mbarë

By: Brisi
2 January 2026 at 18:30

Datat 1-2 janar janë ditët e para të një kapitulli të ri dhe për shumë njerëz, një shans për një fillim të mbarë. Prandaj për ta nisur vitin mbarë shumë besojnë se ka disa bestytni që lidhen me këtë ditë, të cilat supozohet se sjellin fat, shëndet dhe pasuri për të gjithë vitin. Mos punoni […]

The post Bestytnitë/ Çfarë duhet të bëni për një vit sa më të mbarë appeared first on BoldNews.al.

Dy fjalë që duhet shmangur kur i përcaktoni objektivat për Vitin e Ri

2 January 2026 at 09:38


Nga: Yasmin Rufo / BBC
Përkthimi: Telegrafi.com

Kudo, për momentin, janë mesazhet “Vit i Ri, Vetja e Re”.

Reklamat për palestër dhe plane dietash shfaqen në rrjetet sociale dhe bisedat për kohën pas rikthimit në punë sillen rreth asaj se kush do të heq dorë nga çfarë, kush do të fillojë diçka të re, apo kush më në fund po t’i bëjë siç duhet gjërat në këtë janar.

Megjithatë, shumica e objektivave për Vitin e Ri nuk zgjasin. Shumë prej nesh do t’i kenë braktisur qëllimet deri në mesin e janarit.

Por, ky vit mund të jetë ndryshe. I kemi pyetur disa ekspertë për këshilla se si të përcaktoni - dhe të mbani - objektivat tuaja për Vitin e Ri.

1. Jini realistë

A do të jetë viti 2026 ai kur do të “humbni peshë”, “ndryshoni karrierë” apo “ndërroni shtëpi”?

Kujdes - këto nuk janë plane të zbatueshme, janë deklarata presioni, paralajmëron Dr. Claire Kaye, ish-mjeke e përgjithshme dhe trajnuese për vetëbesimin.

Vendimet shpesh dështojnë sepse janë të paqarta, jorealiste dhe shumë të gjera, thotë ajo.

Ajo këshillon të shkruani se çfarë po funksionon në jetën tuaj, çfarë po ju shteron energjinë ose nuk përshtateni më, dhe ku po funksiononi në autopilot.

“Kur kuptoni çfarë doni më shumë, jo vetëm nga çfarë doni të ikni, ndryshimi bëhet shumë më i qëndrueshëm”, thotë ajo.

Shkruani qëllimet tuaja duke u përqendruar te “drejtimi dhe përvoja, në vend të një pike fikse”.

Ajo sugjeron që “humbja e peshës” mund të riformulohet si: “Dua të ndihem më me energji dhe më rehat në trupin tim, dhe të kuptoj çfarë më ndihmon të ndihem në atë mënyrë”.

Në vend të “të ndryshoj karrierë”, mund të jetë: “Dua të hulumtoj se cila punë më jep energji dhe kuptim, dhe të identifikoj një hap të vogël drejt një të madhi për këtë”.

2. Mos i përdorni këto dy fjalë

Një gjë tjetër për t’u shmangur kur shkruani qëllimet është përdorimi i gjuhës së fiksuar si “gjithmonë” ose “kurrë”, thotë psikologia Kimberley Wilson.

Kjo krijon një qasje gjithçka ose asgjë, e cila është jashtëzakonisht e vështirë për t’u mbajtur.

T’i premtoni vetes “Gjithmonë do të dal për vrap të mërkurën” ose “Nuk do të pi më kurrë” thjesht ju përgatit për dështim.

“Një shembull klasik lidhet me dietën ose ushtrimet, kur njerëzit mendojnë se nëse gabojnë një ditë, atëherë gjithçka është e kotë”, i ka thënë ajo podkastit të BBC‑së, What’s Up Doc.

Ajo thotë se njerëzit mund të zhvillojnë një vizion tuneli, duke gjykuar një zgjedhje të vetme të izoluar, kur ajo që nevojitet është perspektivë më e gjerë që vë një moment në kontekstin e shumë të tjerëve.

Dr. Kaye thotë se qëllimet duhet të shkruhen me formulime më elastike, si “Dua të eksperimentoj me”, “Dua të krijoj më shumë hapësirë për” ose “Po mësoj çfarë funksionon për mua kur”.

3. Planifikojeni përkeqësimin

Keni qenë shumë mirë për javë të tëra, pastaj një hap i humbur, një takim, një ndejë natën vonë dhe papritur seria juaj e fitoreve ka marrë fund dhe ndiheni të mundur.

Arsyeja pse disa vendime dështojnë është se “njerëzit bëjnë plane për versionin më të mirë të vetes”, thotë Wilson.

“Ata nuk janë të përgatitur për të ndenjur zgjuar deri vonë ose për të pasur një ditë të vështirë në punë, dhe në atë moment nuk kanë një plan për të vënë në zbatim”, thotë ajo.

Wilson thotë se është e rëndësishme ta pranoni përkeqësimin si pjesë të procesit - kjo nuk do të thotë se keni dështuar, sepse këmbëngulja ka më shumë rëndësi sesa përsosmëria.

Dr. Kaye thotë se është e rëndësishme të kujtoni se “qëllimi nuk është të jesh perfekt, por të shmangësh kthimin e një momenti në braktisje të plotë të planit”.

Nëse gaboni, “reagimi më i dobishëm është kureshtja dhe jo kritika” dhe, në vend që të prisni javën tjetër ose muajin tjetër për të filluar sërish, duhet ta trajtoni çdo ditë si një rindezje.

4. Kombino shprehitë tuaja

Një mënyrë për të ndihmuar suksesin e objektivave tuaja për Vitin e Ri është teknika e njohur si “kombinimi i shprehive”, ku lidhni një sjellje të re me diçka që tashmë është pjesë e rutinës suaj të përditshme, thotë trajnuesja për karrierë, Emma Jefferys.

“Për shembull, pasi laj dhëmbët, bëj dhjetë pompa. Pasi hedh verë në gotë, shkruaj për dhjetë minuta. Pasi i vë fëmijët në gjumë, shtrihem”, thotë ajo.

“Nuk po shtoni më shumë gjëra, po e ndërthurini sjelljen e re në strukturën e asaj që tashmë bëni”.

Në vend që të mbështeteni vetëm te motivimi, Jefferys thotë se edhe rregullimi i mjedisit për sukses mund të sjell një ndryshim të madh.

“Pra, nëse doni të lexoni më shumë, mbajeni librin mbi jastëk që të detyroheni ta lëvizni para gjumit”, thotë ajo.

5. Bëjeni në mënyrë pozitive

Nëse objektivi juaj për Vitin e Ri është të kurseni më shumë ose të menaxhoni më mirë buxhetin, ekspertët thonë se kjo ka më shumë gjasa të zgjasë nëse lidhet me diçka pozitive.

Tom Francis, drejtues i financave personale në Octopus Money, thotë se “të kesh një qëllim të qartë dhe emocionues, qoftë pushim apo fond emergjence, e bën kursimin të ndihet i qëllimshëm dhe jo kufizues”.

Ai gjithashtu thotë se është e rëndësishme të mos përpiqeni të ndryshoni shumë gjëra njëherësh, sepse kjo rrallëherë është e qëndrueshme.

“Zgjidhni vetëm dy ose tri përparësi të qarta - për shembull, kursimi i 1 200 paundëve [1 374 ruro] për një pushim ëndrrash mund të duket gjë e rëndë, por 100 paund [115 euro] në muaj duket i arritshëm”, thotë ai.

Nëse keni një shpenzim të papritur, është në rregull të ngadalësoni, thotë ai.

“Ulja e kursimit mujor nga 100 paundë në 20 paundë [23 euro], për shembull, do të thotë se ende po ecni përpara, dhe ajo që ka më shumë rëndësi është ta mbani gjallë këtë shprehi”. /Telegrafi/

Vendet anembanë botës mirëpresin vitin 2026 me fishekzjarre dhe siguri të shtuar

1 January 2026 at 14:50

NJU JORK, 1 janar /ATSH/- Nga Sidnej në Paris e deri në Nju Jork, njerëzit në mbarë botën festuan ardhjen e Vitit të Ri 2026, sipas AP.

Ndërsa ora shënoi mesnatën në Japoni, kambanat e tempujve ranë dhe disa u ngjitën në male për të parë lindjen e parë të diellit të vitit të ri.

Dubai organizoi festimet e saj të famshme spektakolare të Vitit të Ri, duke shfaqur fishekzjarre verbuese dhe shfaqje lazeri në kullën ikonike Burj Khalifa, të sinkronizuara me Shatërvanët e Dubait, ndërsa vende buzë ujit si Palm Jumeirah dhe Dubai Marina gjithashtu pritën ngjarjen e madhe me dronë, elementë uji , duke krijuar një shfaqje të paharrueshme dritash në të gjithë horizontin e qytetit për miliona spektatorë.

Numërimi mbrapsht për vitin 2026 u projektua në Harkun e Triumfit në Paris, ndërsa në Moskë njerëzit festuan në dëborë.

Në “Times Square” të Nju Jorkut, pjesëmarrësit sfiduan temperaturat e ftohta për të festuar me hedhjen e famshme të topit të Vitit të Ri.

Në Rio de Zhaneiro, turmat mbushën Plazhin Copacabana të qytetit për të shijuar koncertin dhe një shfaqje fishekzjarresh 12-minutëshe, pavarësisht baticave të larta dhe valëve të mëdha që tronditën barkat që mbanin fishekzjarre.

Hong Kongu mbajti festime të kufizuara pas një zjarri të kohëve të fundit në një kompleks apartamentesh që shkaktoi vdekejen e 161 personave.

Australia e mirëpriti vitin e ri me kufizime –  pasi festimet në plazhin e famshëm u anuluan për shkak të sulmit vdekjeprurës terrorist në plazhin Bondi, në Sidnej dy javë më parë.

Në metropolin australian, 9 tonë fishekzjarrë u hodhën në qiell rreth Urës ikonike të Portit dhe Shtëpisë së Operas.

Një ngjarje e rëndë ka ndodhur në qytetin turistik zviceran të Crans-Montanës, ku një zjarr në një bar në orët e para të vitit të ri supozohet se vrau dhjetëra njerëz.

Hedhja e topit në Nju Jork 

Turmat e mbledhura brohorisnin dhe përqafonin topin e Vitit të Ri të mbuluar me më shumë se 5,000 kristale që zbriste poshtë një shtylle në “Times Square”.

Pjesëmarrësit, të veshur me kapele festive dhe varëse të ndriçuara, kishin pritur me orë të tëra për të parë hedhjen e topit prej 5,602 kilogramësh.

Prezantuesit televizivë intervistuan vizitorët që merrnin pjesë nga vende të tilla si Florida, Meksika dhe Koreja e Jugut, dhe lexuan urimet e njerëzve për vitin e ri.

Policia në qytet kishte planifikuar masa shtesë anti-terroriste gjatë hedhjes së topit – me “ekipe kontrolli të lëvizshme”.

Pak çaste pasi topi u lëshua, ai u ngrit sërish, duke shkëlqyer në ngjyrë të kuqe, të bardhë dhe blu, për të shënuar 250-vjetorin e ardhshëm të vendit.

Më shumë siguri në Sidnej

Një prani e madhe policie monitoroi turmat që shikonin fishekzjarrët në Sidnej.

Një orë para mesnatës, viktimat e sulmit vdekjeprurës terrorist në plazhin Bondi, dy javë më parë – u përkujtuan me një minutë heshtje dhe turma u ftua të tregonte solidaritet me komunitetin hebre të Australisë.

Festime të kufizuara për shkak të luftës dhe fatkeqësive

Indonezia kufizoi festimet në solidaritet me komunitetet e shkatërruara nga përmbytjet dhe rrëshqitjet e dheut në disa pjesë të Sumatrës një muaj më parë që vranë mbi 1 100 njerëz.

Fishekzjarrët në ishullin turistik të Balit u zëvendësuan me valle tradicionale.

Hong Kongu e festoi vitin 2026 pa fishekzjarrë mbi Portin Victoria pas zjarrit masiv në nëntor.

Fasadat e monumenteve u shndërruan në orë numërimi mbrapsht dhe një shfaqje dritash në mesnatë.

Dhe në Gaza, palestinezët thanë se shpresonin që viti i ri t’i jepte fund konfliktit midis Izraelit dhe Hamasit.

Rreth Evropës

Papa Leone XIV e mbylli vitin me një lutje – duke uruar që qyteti i Romës të mirëpriste të huajt dhe të brishtët.

Fishekzjarrët shpërthyen mbi monumentet evropiane, nga Koloseu në Romë deri te “London Eye”.

Në Paris, njerëzit u mblodhën rreth rrugës vezulluese Champs-Élysées.

Në Skoci, ku Viti i Ri njihet si “Hogmanay”, kryeministri John Swinney u bëri thirrje skocezëve të ndiqnin mesazhin e “Auld Lang Syne” nga poeti kombëtar Robert Burns dhe të tregonin akte mirësie.

Greqia dhe Qiproja kufizuan festimet, duke zëvendësuar fishekzjarrët tradicionalë me piroteknikë me zhurmë të ulët në kryeqytete.

Zyrtarët thanë se ndryshimi kishte për qëllim t’i bënte festimet më mikpritëse për fëmijët dhe kafshët shtëpiake.

“Në Crans-Montana, një zjarr që përfshiu një bar në orën 1:30 të mëngjesit shkaktoi viktima të mëdha”, sipas policisë.

Në një konferencë për shtyp, policia tha se dhjetëra njerëz kishin vdekur dhe rreth 100 të tjerë ishin plagosur. //a.i/

The post Vendet anembanë botës mirëpresin vitin 2026 me fishekzjarre dhe siguri të shtuar appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Shfaqje spektakolare fishekzjarrësh në Londër, mijëra njerëz sfidojnë të ftohtin për të mirëpritur Vitin e Ri!

1 January 2026 at 12:37

LONDËR, 1 janar /ATSH/- Mijëra njerëz sfiduan të ftohtin për të mirëpritur vitin e ri – përgjatë lumit Thames në Londër për të parë shfaqjen spektakolare të fishekzjarrëve që hapi vitin 2026, sipas “The Independent”.

Pavarësisht temperaturave të ulëta – rreth 0 gradë Celsius – pothuajse 100,000 njerëz u mblodhën në brigjet e lumit Thames për të festuar.

Fishekzjarret shpërthyen në qiell për të mirëpritur Vitin e Ri rreth “London Eye” dhe Kullës Elizabeth, e njohur zakonisht me emrin e kambanës së orës “Big Ben”, në Pallatin e Westminster në Londrën qendrore në mesnatë, më 1 janar 2026.

Shfaqja spektakolare – e shoqëruar me një kolonë zanore që përfshinte artistë si Raye, Sabrina Carpenter, Ed Sheeran dhe Coldplay dhepjesëmarrjen e yjeve si Celia Imrie, Andrew Cotter dhe Alison Hammond – kujtoi disa nga sukseset kryesore të vitit 2025.

Ndër arritjet e njohura në shfaqje ishin triumfi i Anglisë në Kupën e Botës në “Regbi për Femra”, mbrojtja e Kampionatit Evropian nga Lionesses dhe fitorja e Kupës Ryder për Evropën.

Më shumë se 12,000 fishekzjarrë dhe më shumë se 400 drita ndriçuan qiellin e natës rreth “London Eye”, me animacione hologaze që plotësonin shfaqjen më të madhe vjetore të fishekzjarrëve në Evropë.

Përveç festimit të arritjeve kombëtare të 12 muajve të fundit, shfaqja iu referua gjithashtu verës së kaluar si më e nxehta e regjistruar ndonjëherë në Britaninë e Madhe.

Një numër qytetesh të tjera në Britaninë e Madhe po organizojnë shfaqje dhe evente me fishekzjarrë për Vitin e Ri.

Festimet në Hogmanay, Edinburg kthehen me më shumë se 40,000 pjesëmarrës pas anulimit për shkak të motit vitin e kaluar.

Mijëra njerëz filluan të mblidheshin në qendër të Edinburgut para orës 22:00 për të pritur vitin e ri në festimet e famshme të qytetit në “Princes Street”, ku argëtimi i natës përfshin një grup muzikor, bateristë dhe DJ.

Organizatorët thanë se më shumë se 40,000 bileta ishin shitur për ngjarjen e Vitit të Ri, e cila u rikthye pas anulimit të vitit të kaluar për shkak të motit.

Shfaqja zyrtare e Mançesterit do të zhvillohet në Sheshin e Shën Pjetrit në qendër të qytetit.

Shfaqja e fishekzjarrëve në Britaninë e Madhe nis përpara Nju Jorkut, i cili do t’i bashkohet festimeve në orën 5:00 të mëngjesit GMT në Ditën e Vitit të Ri, me performanca nga Diana Ross dhe Ciara. Njerëzit u rreshtuan rreth “Avenue” gjashte orë më parë. //a.i/

The post Shfaqje spektakolare fishekzjarrësh në Londër, mijëra njerëz sfidojnë të ftohtin për të mirëpritur Vitin e Ri! appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Një test për Vitin e Ri: Gjeni tetë ndryshimet në këto dy fotografi

1 January 2026 at 10:15


Kemi dy fotografi që duken të njëjta, por në to janë fshehur tetë ndryshime të vogla.

Shikoji me kujdes dhe përpiqu t’i gjesh të gjitha pa u nxituar!

A mund t’i dallosh të gjitha ndryshimet pa ndihmë?

Provo aftësitë e tua dhe sfido edhe miqtë!

Nata e Vitit të Ri kalon me disa incidente, policia jep detaje

1 January 2026 at 09:55


Policia e Kosovës ka zbatuar një plan operativ me masa të shtuara sigurie gjatë festës së ndërrimit të mot-moteve, me qëllim të garantimit të rendit publik dhe sigurisë së qytetarëve në mbarë vendin.

Sipas njoftimit zyrtar, Policia ka rritur prezencën në lokacione ku pritej përqendrim më i madh i qytetarëve, ndërsa “është paraparë shtimi i masave të sigurisë dhe prezencës policore në lokacione apo ambiente ku pritej të ketë përqendrim, festime apo prezencë më të madhe të qytetarëve gjatë festës”.

Në kuadër të këtij plani operativ, Policia ka pasur fokus të veçantë edhe në trafikun rrugor, pikat e kalimit kufitar dhe aeroportin ndërkombëtar.

“Është paraparë kujdes i shtuar në mbikëqyrjen dhe kontrollin në trafikun rrugor, menaxhimin e Pikave të Kalimeve Kufitare përfshirë aeroportin ndërkombëtar dhe brezit kufitar në përgjithësi”, thuhet në njoftim.

Bazuar në raportimet nga Drejtoritë Rajonale Policore, nata e Vitit të Ri ka kaluar me disa incidente të izoluara.

Policia njofton se “janë raportuar incidente me lëndime trupore si pasojë e përdorimit të pakujdesshëm të mjeteve piro-teknike, raste të lëndimeve të lehta nga armë zjarri dhe dëme materiale si pasojë e përdorimit të pakujdesshëm të mjeteve piroteknike (zjarre)”.

Tutje, Policia e Kosovës thekson se të gjitha rastet e raportuara janë dhe do të trajtohen në koordinim me prokuroritë kompetente.

“Policia i ka iniciuar dhe do të vazhdojë t’i trajtojë të gjitha ato raste qofshin vepra penale apo incidente tjera dhe rastet në koordinim me prokurorit kompetente do të përcillen te organet e drejtësisë”.

Në fund të njoftimit, Policia e Kosovës ka uruar qytetarët për Vitin e Ri, duke shprehur mirënjohje për bashkëpunimin e treguar.

“Gëzuar Vitin e Ri 2026, qoftë ky vit i suksesshëm për ju, shëndet, paqe e siguri! Ju falënderojmë për bashkëpunimin dhe besimin e treguar ndaj nesh”, thuhet në njoftim. /Telegrafi/

Si u bë 1 janari dita e parë e vitit

1 January 2026 at 07:55

TIRANË, 1 janar /ATSH/ Në shumë vende, viti i ri fillon më 1 janar. Megjithatë, nuk ka qenë gjithmonë kështu. Në fakt, për shekuj me radhë, data të tjera shënonin fillimin e kalendarit, duke përfshirë 25 marsin dhe 25 dhjetorin.

Caktimi i 1 janarit si Dita e Vitit të Ri erdhi falë mbretit romak Numa Pompilius. Gjatë mbretërimit të tij (715–673 para Krishtit) Numa e rishikoi kalendarin republikan romak në mënyrë që janari të zëvendësonte marsin si muajin e parë. Ishte një zgjedhje e përshtatshme, pasi janari u emërua sipas Janusit, perëndisë romake të të gjitha fillimeve; ndërsa muaji mars ishte në nder të perëndisë së luftës, Marsit. Por 1 janari nuk u bë fillimi zyrtar i vitit romak deri në vitin 153 para Krishtit.

Në vitin 46 p.K Jul Cezari prezantoi më shumë ndryshime, megjithëse kalendari Julian, siç u bë i njohur, e mbajti 1 janarin si datën e nisjes së vitit. Me zgjerimin e Perandorisë Romake u përhap gjithashtu edhe përdorimi i kalendarit Julian.

Në vitin 1582, përveç zgjidhjes së problemit me vitet e brishta, kalendari Gregorian rivendosi 1 janarin si fillimin e Vitit të Ri. Ndërsa Italia, Franca dhe Spanja ishin ndër vendet që pranuan menjëherë kalendarin e ri, kombet protestante dhe ortodokse ishin të ngadalta në miratimin e tij. Britania e Madhe dhe kolonitë e saj amerikane nuk filluan të ndiqnin kalendarin Gregorian deri në vitin 1752. Përpara kësaj, ata festonin Ditën e Vitit të Ri më 25 mars.

Me kalimin e kohës, vendet jo të krishtera gjithashtu filluan të përdorin kalendarin Gregorian. Kina (1912) është një shembull i shquar, megjithëse vazhdoi të festonte Vitin e Ri Kinez sipas një kalendari hënor. Në fakt, shumë vende që ndjekin kalendarin Gregorian kanë edhe kalendarë të tjerë tradicionalë ose fetarë. Disa kombe nuk e përvetësuan kurrë kalendarin Gregorian dhe kështu e fillojnë vitin në data të tjera përveç 1 janarit. Etiopia, për shembull, feston Vitin e Ri (i njohur si Enkutatash) në shtator.

/j.p/r.e/

The post Si u bë 1 janari dita e parë e vitit appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Viti i Ri mirëpritet me spektakël fishekzjarresh në Shqipëri. ATSH ju uron Gëzuar 2026-ën!

1 January 2026 at 00:03

TIRANË, 1 janar /ATSH/ Shqipëria ka lënë pas vitin 2025, duke hyrë zyrtarisht në Vitin e Ri 2026.

Festa kulmoi në sheshin “Skënderbej” në kryeqytet ku Viti i Ri u prit me një koncert madhështor i cili nisi në orën 22:00 dhe vijoi deri në orët e vona pas mesnate.

Qytetarë tê shuntë u mblodhën për të festuar bashkë momentin magjik të ndërrimit të viteve.

Atmosfera festive u ndez nga performancat e artistëve të njohur, duke i dhuruar publikut një mbrëmje të paharrueshme mes muzikës, dritave dhe fishekzjarrëve.

E pranishme ne sheshin “Skënderbej” ishte dhe kryetarja e komanduar e Bashkisë së Tiranës Anuela Ristani.

Ajo theksoi se “këtë vit kemi vendosur që privilegjin t’ia japim atyre që kanë punuar më shumë jo vetëm për qytetin, por për të ardhmen e të gjithë gjithë Shqipërisë, ndaj ju lutem bashkohuni me mua që të mirëpres këtu në skenë për të numëruar mbrapsht Vitin e Ri të gjithë maturantët e shkëlqyer të qytetit të Tiranës, fytyra më e bukur e qytetit Iva, Ajla, Dea”.

“Ka një arsye pse ky qytet nderon ata që përpiqen më shumë dhe këta çuna dhe goca që po futen në jetën e të rriturve sot do të numërojnë mbrapsht për Tiranën, për Shqipërinë dhe për të ardhmen tonë”, u shpreh Ristani.

Një spektakël fishekzjarrësh ndriçoi Tiranën gjatë momentit të ndërrimit të viteve.

Viti i Ri 2026 u prit me spektakël fishekzjarresh edhe në qytete të tjera të vendit.

Agjencia Telegrafike Shqiptare uron të gjithë shqiptarët kudo që ndodhen, për një vit sa më të mbarë e të begatë.

/gj.m/a.f/

The post Viti i Ri mirëpritet me spektakël fishekzjarresh në Shqipëri. ATSH ju uron Gëzuar 2026-ën! appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Adriatik Lapaj pret Vitin e Ri përballë Kryeministrisë

By: Elva
31 December 2025 at 22:06

Kryetari i Lëvizjes “Shqipëria Bëhet”,Adriatik Lapaj së bashku me disa qytetarë, ka shtruar tryezën e festës së fundvitit përballë Kryeministrisë, ku prej disa kohësh qëndron në formë proteste. Ai ka zgjedhur ta kalojë ndërrimin e viteve në shesh, si reagim ndaj skandaleve që kanë përfshirë qeverinë, përfshirë hetimet ndaj zv/kryeministres Belinda Balluku dhe skandalin me tenderat […]

The post Adriatik Lapaj pret Vitin e Ri përballë Kryeministrisë appeared first on BoldNews.al.

Në vigjilje të 2026, Princ Leka dhe Blerta Celibashi urojnë shqiptarët për Vitin e Ri: Duajeni njëri-tjetrin dhe atdheun

By: M C
31 December 2025 at 20:09

Princi i kurorës Leka Zogu II së bashku me të fejuarën e tij Blerta Celibashi kanë uruar shqiptarët në këtë vigjilje të ndërrimit të viteve.

Leka shkruan se forca e shqiptarëve është karakteri dhe aftësia për të ecur përpara të bashkuar. Shkrimi mbyllet me një urim të përzemërt për të zgjidhur përçarjet e për tu bashkuar me dashurinë.

“Në këtë ndërrim vitesh, u drejtohemi të gjithë shqiptarëve dhe miqve tanë me bindjen se një komb ndërtohet mbi vlera që i rezistojnë kohës: dinjitetin, përgjegjësinë dhe bashkimin.

Ashtu si familjet mbretërore të Europës që kanë ruajtur identitetin e tyre përmes shërbimit dhe maturisë, edhe ne besojmë se forca e Shqipërisë qëndron te karakteri i njerëzve të saj dhe te aftësia për të ecur përpara së bashku.

Në vitin që vjen, le të zgjedhim urtësinë mbi zhurmën, ndërtimin mbi përçarjen dhe besimin mbi pasigurinë. Urojmë që ky vit i ri t’ju gjejë të qëndrueshëm në vlera, të qetë në shpirt dhe të bashkuar në dashurinë për njëri-tjetrin dhe për atdheun tonë.

Me respekt dhe përkushtim, Princ Leka & Blerta Celibashi”, thuhet në urim.

The post Në vigjilje të 2026, Princ Leka dhe Blerta Celibashi urojnë shqiptarët për Vitin e Ri: Duajeni njëri-tjetrin dhe atdheun appeared first on Albeu.com.

ARRSH plan masash për fundvitin, 800 punonjës në terren 24 orë dhe 130 borëpastruese

31 December 2025 at 17:47

TIRANË, 31 dhjetor /ATSH/ Autoriteti Rrugor Shqiptar ka hartuar një plan masash, me qëllim garantimin e qarkullimit të sigurt gjatë ndërrimit të viteve.

Drejtori i përgjithshëm i ARRSH-së, Ami Kozeli bëri me dije se temperaturat do të jenë ndjeshëm të ulëta dhe për këtë arsye janë ndërmarrë masa paraprake, veçanërisht në akset rrugore që rrezikojnë bllokimin nga reshjet e dëborës.

Sipas Kozelit, në terren do të jenë në gatishmëri 130 borëpastruese, 577 mjete të tjera ndihmëse, si dhe rreth 800 punonjës, të cilët do të jenë në gatishmëri 24 orë.

“Po ashtu, janë prokuruar 5300 tonë kripë dhe 1800 tonë granil për siguruar që të gjitha akset të jenë të lira nga dëbora”, tha ai.

Kozeli u bëri thirrje drejtuesve të mjeteve “që të pajisen me goma dimërore dhe të kenë zinxhirë në makinat e tyre kjo për të siguruar që mos të kenë bllokime të akseve dhe qarkullimi të jetë i vazhdueshëm”.

/m.q/a.f/r.e/

The post ARRSH plan masash për fundvitin, 800 punonjës në terren 24 orë dhe 130 borëpastruese appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Salla urim për Vitin e Ri: Mbështetje dhe zhvillim për bujqësinë shqiptare

31 December 2025 at 17:26

TIRANË, 31 dhjetor /ATSH/ Ministri i Bujqësisë dhe Zhvillimit Rural, Andis Salla përcolli një mesazh urimi për qytetarët dhe fermerët shqiptarë me rastin e ndërrimit të viteve, duke vënë theksin te roli i fermerëve në zhvillimin e vendit dhe tek objektivat për vitin e ri.

Në mesazhin e tij, ministri Salla theksoi se ndërrimi i viteve është një moment reflektimi dhe shprese, duke shprehur mirënjohjen për punën, sakrificën dhe kontributin e përditshëm të fermerëve në ndërtimin e një bujqësie më të fortë dhe të një Shqipërie më të zhvilluar. Ai nënvizoi se fermerët shqiptarë janë shtylla e sigurisë ushqimore dhe e ekonomisë rurale, duke mbajtur gjallë tokën, traditën dhe prodhimin vendas edhe në kohë të vështira.

Ministri Salla bëri të ditur se Viti i Ri nis me ambicie të reja për sektorin bujqësor, me më shumë mbështetje për fermerët, më shumë investime, rritje të digjitalizimit dhe zgjerim të mundësive për produktet shqiptare në tregjet vendase dhe ndërkombëtare.

Në përmbyllje të mesazhit, ai uroi që viti i ri të shënojë një hap përpara drejt zhvillimit, bashkëpunimit dhe mirëqenies për çdo familje shqiptare, duke përcjellë urimet për shëndet, paqe dhe mbarësi.

Ministri i Bujqësisë dhe Zhvillimit Rural e mbylli mesazhin e tij me urimin: Gëzuar Vitin e Ri!

/m.q/a.f/r.e/

The post Salla urim për Vitin e Ri: Mbështetje dhe zhvillim për bujqësinë shqiptare appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Darka e Vitit të Ri/ Zbuloni ushqimet fatsjellëse që nuk duhet të mungojnë në tryezën tuaj

By: Ela
31 December 2025 at 17:49

Nëse ëndërron të fitosh llotarinë, të të rritet rroga apo të gjesh dashurinë e jetës bën mirë të mos i anashkaloni fasulet, rrushin apo mishin e gicit në natën e ndërrimit të viteve. Viti i Ri është koha kur ne i vemë kapakun disa gjërave dhe hapim dyert për të renë. Në shumë vende të […]

The post Darka e Vitit të Ri/ Zbuloni ushqimet fatsjellëse që nuk duhet të mungojnë në tryezën tuaj appeared first on BoldNews.al.

Osmani uron qytetarët për Vitin e Ri 2026: Kosova të ecë përpara me unitet, siguri dhe zhvillim

31 December 2025 at 18:00


Presidentja e Republikës së Kosovës, Vjosa Osmani, ka përcjellë urimin e saj për Vitin e Ri 2026, duke theksuar rëndësinë e reflektimit për vitin që po përmbyllet dhe angazhimin për një të ardhme më të sigurt, më të drejtë dhe më të zhvilluar për vendin.

Në mesazhin e saj drejtuar qytetarëve dhe bashkatdhetarëve kudo që ndodhen, Osmani ka vlerësuar vitin që lamë pas si një periudhë me sfida, por edhe me vendime të rëndësishme dhe përparime të dukshme në forcimin e pozitës ndërkombëtare të Kosovës.

Ajo theksoi se Kosova ka treguar vendosmëri në mbrojtjen e rendit kushtetues dhe interesit shtetëror, duke u përballur me përpjekje destabilizuese dhe duke u dëshmuar si faktor paqeje, stabiliteti dhe besueshmërie në arenën ndërkombëtare.

Presidentja Osmani përmendi gjithashtu se, ndonëse viti ka qenë sfidues edhe për shkak të vonesave në themelimin e institucioneve, ai ka dëshmuar forcën e demokracisë dhe të qytetarëve të Kosovës, duke vlerësuar kontributin e punëtorëve, policëve, ushtarakëve, mësuesve, mjekëve, të rinjve, grave, si dhe mërgatës shqiptare.

Duke folur për vitin 2026, Osmani tha se Kosova hyn në Vitin e Ri me përgjegjësi të reja dhe synime të qarta, duke përfshirë forcimin e shtetit të së drejtës, rritjen e sigurisë, avancimin e pozitës ndërkombëtare, mbështetjen e familjeve dhe rinisë, si dhe zhvillimin ekonomik dhe mirëqenien e qytetarëve.

Në fund të mesazhit, Presidentja uroi shëndet, paqe dhe begati për të gjithë qytetarët, duke ftuar që viti 2026 të nisë me besim, bashkëpunim dhe përgjegjësi të përbashkët.

“Le të jetë viti 2026 një vit suksesi për secilin prej jush dhe për Republikën tonë,” përfundoi Osmani, duke uruar Gëzuar Vitin e Ri për Kosovën dhe qytetarët e saj./Telegrafi.

Urimi i ambasadës së SHBA për Vitin e Ri: Partneriteti ynë forcohet përmes vlerave të përbashkëta

31 December 2025 at 16:32

TIRANË, 31 dhjetor /ATSH/ Ambasada e Shteteve të Bashkuara të Amerikës në Tiranë uroi sot qytetarët për Vitin e Ri.

Përmes një videomesazhi, Ambasada amerikane nënvizoi se “ndërsa viti po i afrohet fundit, duam të festojmë arritjet tona më të mëdha dhe gjithë entuziazmin për atë që do të vijë në vitin 2026!”.

Ambasada e SHBA theksoi se partneriteti mes dy vendeve vazhdon të forcohet përmes qëllimeve dhe vlerave të përbashkëta.

“Nga vizita historike e USS Mount Whitney në brigjet e Shqipërisë, te Shtetet e Bashkuara që do të presin ngjarjet më të mëdha sportive ndërkombëtare në botë, partneriteti ynë vazhdon të forcohet përmes qëllimeve dhe vlerave të përbashkëta! Gëzuar Vitin e Ri nga Ambasada e Shteteve të Bashkuara në Tiranë!”, shkroi Ambasada amerikane.

/m.q/a.f/r.e/

The post Urimi i ambasadës së SHBA për Vitin e Ri: Partneriteti ynë forcohet përmes vlerave të përbashkëta appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Ndërrimi i viteve, urgjenca e QSUNT-së në gatishmëri të pandërprerë

31 December 2025 at 16:30

TIRANË, 31 dhjetor /ATSH/ Në prag të ndërrimit të viteve, urgjenca kombëtare e Qendrës Spitalore Universitare “Nënë Tereza”, së bashku me ekipet e urgjencës mjekësore në të gjithë vendin qëndron në vijën e parë të shërbimit, larg tryezave familjare, por pranë çdo qytetari që ka nevojë për ndihmë shëndetësore.

Ministrja e Shëndetësisë dhe Mirëqenies Sociale, Evis Sala zhvilloi sot një vizitë në QSUNT, prej nga uroi bluzat e bardha për Vitin e Ri.

“Kam ardhur t’ju falënderoj për punën që bëni për mbështetjen që jepni sepse jeni ju këtu në QSUT, por edhe në të gjitha urgjencat e tjera në vend, që ushtroni një profesion fisnik por edhe sakrifikon sepse nuk jeni me familjet tuaja. Bashkëpunoni shumë mirë dhe me shërbimin e urgjencave dhe është një koordinim i mirë, në të gjithë vendin.

“Ju uroj që nata të jetë e qetë faleminderit që jeni në krye të detyrës, sepse kur jeni në një gatishmëri të tillë qytetarët ndihen më të qetë për të kaluar një natë festive siç duhet të jetë dhe ndërrimi i vitit”, tha Sala.

Ministrja e Shëndetësisë bëri të ditur se “me gatishmëri të pandërprerë, 24/7, duke garantuar reagim profesional dhe shërbim të sigurt, gjatë 2025, vetëm në QSUNT janë trajtuar 125 mijë raste, ku ditët e fundit kanë marrë shërbim rreth 300 pacientë në ditë.

Mesazhin e ndau në rrjetet sociale edhe kryeministri Edi Rama, i cili shkruan “në prag të ndërrimit të viteve, së bashku me ata që çdo ditë punojnë në shërbim të kujdesit tuaj shëndetësor”.

/m.q/a f/r.e/

The post Ndërrimi i viteve, urgjenca e QSUNT-së në gatishmëri të pandërprerë appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Berisha mesazh urimi për Vitin e Ri: 2026-a, viti i shpresës së madhe

31 December 2025 at 19:52

TIRANË, 31 dhjetor /ATSH/ Kryetari i Partisë Demokratike, Sali Berisha, në vigjilje të ndërrimit të viteve përmes një mesazhi uroi shqiptarët për Vitin e Ri 2026. Gjatë fjalës së tij Berisha, tha se viti që lamë pas ishte një nga më të vështirët për shqiptarët.

“Sonte ne presim vitin e ri 2026! Ndaj dhe unë nga zemra ju uroj, kudo që ndodheni, në votrat familjare, në lokale, në udhëtime, në Shqipëri, në botë, në institucionet e vuajtjes së dënimit, në spitale: Gëzuar vitin e ri 2026! Viti i ri për të gjithë shqiptarët, për të gjithë njerëzit, është vit shprese.

“Por, siç është tradita, nuk mund të ndahemi nga ky vit pa hedhur një vështrim drejt tij. Viti 2025 ishte një vit që shqiptarët kurrë nuk e meritonin. Ky vit i gjen ata qytetarët më të keqpaguar në Europë. Qytetarët me tavolinat më të pakta, sepse blejnë me çmimet më të shtrenjta, me rroga më të ulëta, me pensionet më të ulëta. Por ky vit i gjen ata gjithashtu me drejtorët, ministrat, qeveritarët më të pasur në Evropë.

“Viti që lamë pas ishte një vit në të cilin kombi u pakësua dhe më shumë. Viti 2025 ishte viti i agonisë së plotë të demokracisë shqiptare. Viti që lamë pas ishte viti i zjarreve, përmbytjeve më të mëdha, të cilat nuk ndodhën vetëm në Shqipëri, por ato për ne shqiptarët erdhën si në një vend pa shtet”, tha Berisha.

Gjatë mesazhit të tij, Berisha tha se “me besim të plotë mund të themi se viti 2026 është viti i shpresës së madhe, për Shqipërinë dhe shqiptarët”.

“Do bashkohen si kurrë më parë për të shpëtuar demokracinë shqiptare, rikthimin e votës së lirë; Për të shpëtuar familjen shqiptare nga një ligj shkatërrimtar për gjininë dhe familjen; Për të shpëtuar Shqipërinë nga rrokullisja e saj e madhe. Pra, këtë vit çdo shqiptar që e do këtë vend, e fillon si misionar, e fillon në lartësinë e një misioni të madh shpëtimtar. Ndaj dhe unë dua sonte t’ju uroj ju, gëzuar kudo që ndodheni: Një vit të mbarë në lartësinë e shpresave dhe pritshmërive tuaja!”, tha Berisha.

/m.q/a.f/r.e/

The post Berisha mesazh urimi për Vitin e Ri: 2026-a, viti i shpresës së madhe appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

❌
❌