Pep Guardiola mbajti një monolog jashtëzakonisht të fuqishëm dhe emocional mbi çështjet humanitare globale përpara përpjekjes së Manchester City për të arritur në finalen e Carabao Cup.

Në një konferencë të jashtëzakonshme për shtyp, trajneri i Cityt sulmoi ashpër administratën Donald Trump pas vrasjeve të Renee Good dhe Alex Pretti në Minneapolis, për të cilat u fajësuan agjentët e ICE-së. Me atë rast, Guardiola iu referua edhe luftërave në Ukrainë, Gaza dhe Sudan, duke theksuar se njerëzimi nuk është përballur kurrë me prova më të qarta të vuajtjeve në të gjithë botën.

“Shikoni çfarë ndodhi në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Renee Good dhe infermieri i kujdesit intensiv Alex Pretti u vranë. Më tregoni si mund të justifikohet kjo”, tha fillimisht trajneri 55-vjeçar spanjoll.

Guardiola theksoi se informacioni i sotëm është më i disponueshëm se kurrë, por pavarësisht kësaj, dhuna vazhdon.

“Gjenocidi në Palestinë, lufta në Ukrainë, ajo që po ndodh në Rusi, Sudan dhe në mbarë botën, të gjitha janë para syve tanë. Pyetja është, a duam ta shohim? Këto janë problemet tona si qenie njerëzore”, theksoi ai.

Ai shtoi se është i prekur nga çdo vrasje e njerëzve të pafajshëm, pavarësisht nga partia politike.

“Vrasja e mijëra njerëzve të pafajshëm dhemb. Nuk ka asgjë të komplikuar në lidhje me të, nëse bën diçka të gabuar, shkon në burg. Kur ke një ide dhe duhet ta mbrosh atë, dhe për shkak të kësaj duhet të vrasësh mijëra, mijëra njerëz, më vjen keq, do të ngrihem. Do të jem gjithmonë këtu, gjithmonë".

Le të kujtojmë se Guardiola kohët e fundit mbante veshur një ‘keffiyeh’, një simbol të rezistencës palestineze, gjatë një koncerti humanitar në Barcelonë, ku shprehu publikisht mbështetjen e tij për Palestinën. Më pas, Këshilli i Përfaqësuesve Hebrenj në Britaninë e Madhe e akuzoi atë për "vënien në rrezik të jetës së hebrenjve britanikë" për komentet e tij mbi Gazën dhe iu drejtua kryetarit të Manchester Cityt, Khaldoon Al Mubarak, për një përgjigje.

Ndërkohë, grupet protestuese kanë demonstruar vazhdimisht jashtë stadiumit Etihad, duke i kërkuar pronarit të klubit, Sheikh Mansour, të japë llogari për konfliktin në Sudan. Qeveria sudaneze ka akuzuar Emiratet e Bashkuara Arabe për "bashkëpunim në gjenocid", të cilin Emiratet e Bashkuara Arabe e hedhin poshtë, por këtë javë njoftuan 20 milionë dollarë ndihmë humanitare për rajonin.

Guardiola e përfundoi me një mesazh emocional.

"Njerëzit që ikin nga vendet e tyre dhe përfundojnë në mërgim, mos pyetni nëse kanë të drejtë apo gabim, shpëtojini. Mund të arrijmë në hënë, mund të bëjmë çdo gjë, por prapë vrasim njëri-tjetrin. Pse? Jeta njerëzore është e vetmja gjë që kemi", përfundoi Guardiola. /Telegrafi/

Përfitimet fizike dhe kognitive të kreatinës janë të njohura mirë. Si një nga suplementet më të studiuara, studimet kanë treguar aftësinë e kreatinës për të zbutur efektet e privimit nga gjumi, për të përmirësuar performancën fizike dhe për të ndihmuar në ndërtimin e muskujve.

Por sa masë muskulore mund të fitoni realisht duke marrë kreatinë? Një studim i ri krahasoi ndikimet që ky suplement ka te individët e trajnuar dhe ata të patrajnuar për të evidentuar ndonjë ndryshim, njofotn Men’sHealth, transmeton Sinjali.

Studimi

Meta-analiza, e publikuar në Journal of the International Society of Sports Nutrition, synonte të përcaktonte efektin e suplementimit me kreatinë mbi ndryshimet në përbërjen e trupit në varësi të përvojës së individit me ushtrime rezistence. “Qëllimi i kësaj meta-analize është të vlerësojë në mënyrë sasiore ndikimin e përvojës paraprake të rezistencës mbi efektivitetin e suplementimit me kreatinë në ndryshimin e përbërjes trupore,” shkruajnë studiuesit. Në total, u përfshinë 61 prova që përfshinin 1,457 pjesëmarrës.

Rezultatet

Studiuesit arritën në përfundimin se suplementimi me kreatinë, i kombinuar me stërvitje rezistence, rrit në mënyrë të konsiderueshme masën trupore dhe masën pa yndyrë (fat-free mass) te individët e trajnuar dhe të patrajnuar. Pjesëmarrësit e trajnuar panë një rritje mesatare prej 1.82 kg masë muskulore, ndërsa ata të patrajnuar fituan 1.23 kg – megjithëse mesatarja e kohëzgjatjes së studimeve për grupin e trajnuar ishte 6.1 javë, krahasuar me 13.3 javë për grupin e patrajnuar.

Studimi arriti në përfundimin se diferenca prej 0.59 kg mes dy grupeve është statistikisht jo e rëndësishme, duke sugjeruar se, edhe pse nuk ka studime që kanë matur drejtpërdrejt kontributet relative të ujit dhe masës muskulore, individët e trajnuar mund të përdorin kreatinën më efikas për ndërtimin e muskujve, prandaj fitimet më të mëdha.

Rritjet në masën pa yndyrë te individët e patrajnuar, nga ana tjetër, pasqyrohen kryesisht nga retentimi i ujit, jo nga hipertrofia e vërtetë e muskujve. Kjo sepse kreatina nuk mund të ndërtojë masë të konsiderueshme muskulore pa stimulin e stërvitjes rezistente. Megjithatë, studiuesit nuk e theksuan faktin se individët e trajnuar kanë tashmë më shumë muskuj, të cilët mund të thithin dhe ruajnë më shumë ujë përmes suplementimit me kreatinë. Për pasojë, diferenca prej 0.59 kg në rritjen e masës pa yndyrë mund të mos vijë vetëm nga muskujt ekstra.

Megjithatë, efektet e suplementimit me kreatinë janë pozitive për të dy grupet. “Këto fitime janë të rëndësishme për përmirësimin e forcës muskulore, fuqisë dhe shëndetit metabolik, veçanërisht te sportistët dhe individët që synojnë përmirësimin e përbërjes trupore,” thanë studiuesit.

Çfarë do të thotë kjo për ne?

Nëse dëshironi të bëheni më të fortë dhe të rrisni masën muskulore, kreatina është suplementi më i lehtë dhe efektiv për t’ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja. Suplementimi me 5 g në ditë – ose, idealisht, më shumë – do të sjellë përfitime të prekshme.

Nëse jeni të patrajnuar por doni të bëheni më të fortë përmes stërvitjes rezistente, kreatina do t’ju ndihmojë të përparoni më shpejt. Ndërsa nëse jeni një atlet me përvojë që nuk ka përdorur kreatinë më parë, suplementimi mund t’ju ndihmojë të tejkaloni një platë ose të përmirësoni më tej fizikun tuaj.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Kreatina ndihmon atletët e trajnuar të fitojnë 1.8 kg masë muskulore në vetëm 6 javë – çfarë do të thotë? appeared first on Sinjali.

Ajo çfarë pini në mëngjesi mund të ketë ndikim të madh në nivelin e sheqerit në gjak. 

Sipas dietologëve, zgjedhja më e mirë për mëngjes është një smoothie i balancuar mirë, sepse ndihmon në shmangien e rritjeve dhe rënieve të papritura të sheqerit në gjak, ka shkruar EatingWell.

Shumë njerëz e nisin ditën me kafe të ëmbla ose lëngje frutash, të cilat përmbajnë shumë sheqer të shtuar dhe mund të shkaktojnë rritje të menjëhershme të sheqerit në gjak. 

Ndryshe nga këto, një pije e përgatitur në shtëpi apo ‘smoothie’ me proteina, fibra dhe yndyra të shëndetshme tretet më ngadalë dhe siguron energji më të qëndrueshme gjatë paradites. 

“Një ‘smoothie’ ofron shumë lëngje, sidomos kur përgatitet me ujë ose qumësht bimor pa sheqer, dhe ndihmon në parandalimin e dehidratimit”, ka shpjeguar dietologia Lindsay Cohen.

Pas gjumit, trupi shpesh është pak i dehidratuar, gjë që mund ta bëjë sheqerin në gjak të duket më i lartë.

Hidratimi nuk e ul drejtpërdrejt sheqerin, por ndihmon në mbajtjen e oreksit, përqendrimit dhe zakoneve të qëndrueshme ushqimore.

Një tjetër arsye pse “smoothiet” rekomandohen është përmbajtja e lartë e fibrave. 

Fruta si boronicat, dredhëzat dhe manaferrat, si dhe perime si spinaqi apo lakra, ofrojnë fibra që ndihmojnë në kontrollin e sheqerit në gjak.

“Fibra ngadalëson tretjen dhe thithjen e sheqerit në gjak, duke shmangur rritjet e forta pas ushqimit”, ka thënë dietologia Kimberly Gomer.

Yndyrat e shëndetshme janë gjithashtu të rëndësishme. Meqë “smoothiet” pihen shpejt dhe nuk përtypen, ato mund të mos japin ndjesinë e ngopjes nëse nuk përmbajnë përbërësit e duhur.

“Shtimi i yndyrave të shëndetshme, si gjalpi i arrave, farat chia ose liri, avokado apo kosi i trashë, ndihmojnë në ngopje dhe në një rritje më të qëndrueshme të sheqerit në gjak”, ka shpjeguar dietologia Serena Pratt.

Edhe proteinat janë thelbësore për një “smoothie” të mirë në mëngjes.

“Proteinat treten më ngadalë se karbohidratet dhe kur konsumohen bashkë me to, ngadalësojnë rritjen e sheqerit në gjak”, ka thënë Cohen. 

Ajo ka shtuar se proteinat përmirësojnë edhe reagimin e trupit ndaj insulinës.

Opsione të mira proteinash për smoothie janë jogurti grek, qumështi i zakonshëm ose ai i sojës, si dhe pluhurat proteinike.

Përveç “smoothieve”, dietologët rekomandojnë edhe disa pije të tjera të mira për sheqerin në gjak, si ujë të thjeshtë, çaj të gjelbër pa sheqer, kafe pa sheqer (mundësisht e shoqëruar me ushqim), kafe me proteinë dhe çaje bimore.

Në përfundim, ekspertët theksojnë se nuk ka nevojë të shmangni pijet e mëngjesit, por të zgjidhni me kujdes përbërjen e tyre. Sipas dietologëve, do të keni energji më të qëndrueshme dhe kontroll më të mirë të sheqerit në gjak.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Pija që duhet të pini në mëngjes për të shmangur rritjet e sheqerit appeared first on Sinjali.

Vëllai i një krimineli famëkeq shqiptar është dënuar me burg pas përfshirjes në një tentativë të organizuar vjedhjeje me thyerje, e cila i shkaktoi “shqetësim të madh emocional” futbollistit profesionist Scott Hogan dhe bashkëshortes së tij shtatzënë.

Ngjarja ndodhi rreth orës 23:30 në shtëpinë luksoze të Hoganit në Cheshire, ku sulmuesi u zgjua nga një dritë pishtari që depërtonte në dhomën e gjumit, pasi hajdutët ishin ngjitur deri në katin e parë të banesës.

Hogan, 33 vjeç, ish-lojtar i Aston Villas dhe Brentfordit, i cili ka zhvilluar 12 ndeshje me Kombëtaren e Irlandës, tentoi të ndiqte autorët, por ata arritën të largoheshin nga vendngjarja.

Policia arrestoi më vonë Denis Pukën (28 vjeç) dhe Erisjan Laskën (29 vjeç), të cilët pranuan se kishin planifikuar një seri bastisjesh ndaj pronave luksoze në zona të izoluara.

Hajdutët Denis Pukën (28 vjeç) dhe Erisjan Laskën (29 vjeç)

Denis Puka është vëllai i Dorian Pukës, një emër i njohur për autoritetet britanike, i cili ishte burgosur dhe deportuar dy herë më parë për vepra të ngjashme, përpara se të rikthehej ilegalisht në Mbretërinë e Bashkuar.

Në deklaratën e tij para gjykatës, Scott Hogan tha se ngjarja i kishte shkaktuar “dëm të madh psikologjik” familjes së tij, duke e lënë të frikësuar për sigurinë e bashkëshortes dhe fëmijëve, sidomos gjatë kohës kur ai është larg shtëpisë për shkak të karrierës.

Ai shtoi se ishte detyruar të shpenzonte mijëra euro për një sistem të ri sigurie, duke e cilësuar situatën si “një makth për çdo prind” dhe tepër dekurajuese për dikë që ka punuar fort për të ndërtuar jetën e tij.

Scott Hogan

Gjykata e Kurorës në Chester u informua se banda kishte përdorur maska, mjete profesionale, radio komunikimi dhe makina me targa të klonuara, ndërsa kishte arritur të vidhte vetëm dy ora luksoze, një Rolex dhe një Omega.

Të dy të pandehurit pranuan fajësinë për komplot për të kryer shtatë vjedhje me thyerje brenda dy ditësh dhe u dënuan me nga katër vjet e tetë muaj burg, ndërsa gjyqtari Steven Everett i cilësoi veprimet e tyre si “të neveritshme dhe të përçmueshme”.

Scott Hogan dhe bashkëshortja e tij

Denis Puka do të përballet gjithashtu me procedura deportimi pas përfundimit të dënimit, ndërsa policia britanike theksoi se rasti dëshmon vendosmërinë e autoriteteve për të ndjekur dhe ndëshkuar krimin e organizuar, pavarësisht përpjekjeve për t’iu shmangur drejtësisë.

Një mësuese e shkollës së mesme në Francën juglindore mbeti në gjendje kritike të martën, pasi u godit me thikë nga një nxënëse 14-vjeçare.

Mësuesja 60-vjeçare e artit u godit me thikë tre deri në katër herë në gjoks para rreth 20 nxënësve të tjerë, sipas një zyrtari lokal.

Nxënësja iku nga klasa përpara se të kapej në oborrin e shkollës dhe më vonë u arrestua me dyshimin për tentativë vrasjeje, transmeton Telegrafi.

Prokurori publik i Toulon, Raphaël Balland, tha se i dyshuari nuk duket se kishte pasur një motiv fetar ose politik, duke shtuar: "E tëra çfarë dimë është se kohët e fundit ka pasur tensione me këtë mësuese dhe ai ishte i zemëruar me të".

Shkolla La Guicharde u evakuua pas sulmit në fillim të pasdites dhe mësimet e së mërkurës u anuluan, tha një zyrtar rajonal i arsimit.

Më herët të martën, Ministri i Arsimit i Francës, Edouard Geffray, tha se po shkonte "menjëherë" në shkollën në Sanary-sur-Mer, një zonë bregdetare e rajonit Var.

"Mendimet e mia shkojnë menjëherë te viktima, familja e saj dhe i gjithë komuniteti arsimor, tronditjen e thellë të të cilit e ndaj", shkroi ai në X.

Ky është sulmi i fundit në një seri sulmesh nga nxënësit në shkollat franceze në vitet e fundit. /Telegrafi/

Në seancën plenare të sotme në Kuvend, Partia Socialiste ka tërhequr nga rendi i ditës projektvendimin për ndryshimet në përbërjen e Komisionit të Reformës Territoriale.

Lajmin e bëri të ditur nga foltorja kreu i grupit parlamentar të PS-së, Taulant Balla, i cili deklaroi se mazhoranca ka vendosur heqjen e këtij pike nga rendi i ditës, pa dhënë detaje të mëtejshme mbi arsyet e kësaj lëvizjeje.

“E heqim nga rendi i ditës ndryshimet në Komisionin e Reformës Territoriale! Do vijojë puna në Komisionin e Posaçëm të Reformës Territoriale.”, u shpreh Balla gjatë seancës.

Vendimi u shoqërua me reagime nga opozita. Deputeti i Partisë Demokratike, Luçiano Boçi, kërkoi që mazhoranca të mos mjaftohet vetëm me heqjen e pikës nga rendi i ditës, por të tërhiqet plotësisht nga ndryshimet e propozuara në Komisionin e Reformës Territoriale.

“Duhet të tërhiqeni nga ndryshimet në Komisionin e Reformës Territoriale, jo thjesht ta hiqni nga rendi i ditës! Tërheqja tregon vullnetin, shtyrja nuk tregon asgjë.”, u shpreh Boçi, duke theksuar se opozita e konsideron këtë proces të njëanshëm.

The post PS tërheq nga rendi i ditës në Kuvend ndryshimet në Komisionin e Reformës Territoriale appeared first on Albeu.com.

Në 8 janar transmetuam rastin e qytetares nga Korça, Zamira Kulla, e cila ka një vendim gjykate në dorë, por jo një zgjidhje. Në vitin 2013, Zamira ra pre e një skeme mashtrimi, pasi qytetari Andi Janko dhe përmbaruesi privat Andrea Katundi i premtuan banesë sociale nga Bashkia e Korçës, duke i marrë 10 milionë […]

The post Përmbaruesi mashtrues, i zhvati qytetares 10 milionë leke për banesë sociale appeared first on BoldNews.al.

[...]

Read More...

Profesori i Shkencave të Sigurisë, Xhavit Shala, dhe eksperti i sigurisë, Bedri Elezi, ishin të ftuar në emisionin “War Report” në ABC News, ku analizuan zhvillimet e fundit në luftën Rusi–Ukrainë dhe rolin e Evropës në këtë konflikt.

Ata theksuan domosdoshmërinë e përfshirjes së drejtpërdrejtë të Evropës në proceset negociuese, rëndësinë e parandalimit të hershëm dhe angazhimin e BE-së dhe NATO-s si faktorë kyç për ruajtjen e paqes dhe stabilitetit, duke vlerësuar se, pavarësisht tensioneve, një përplasje e drejtpërdrejtë mes Rusisë dhe NATO-s mbetet e pamundur dhe se negociatat mbeten rruga më e mundshme drejt zgjidhjes së konfliktit.

Xhavit Shala: Evropa duhet të jetë në tavolinën e bisedimeve, ose përndryshe do të përfundojë në një menu. Prandaj francezët të cilët që kanë lënë gjithnjë hapur procesin e bisedimeve, por edhe të arrijnë me forcë ato që duan të arrijnë. Evropa duhet të mendojë për parandalimin e hershëm. Nuk po mendohet jo vetëm për Ukrainën, por edhe për post-Ukrainën.

Bedri Elezi: Në disa raste Rusia është ballafaquar me probleme vendit. Këto veprime ushtarake të Ukrainës kanë qenë sinjale të qarta se ka forcë të bëjë më shumë. Të jesh i bindur që angazhimi i BE dhe NATO është një dëshmi e qartë, që tashmë Evropa është e qartë që mund të sigurojë paqen në atë pjesë. Unë e kuptoj deklaratën e Zelenskyt, por në asnjë rrethanë nuk presim që të ketë një përplasje të Moskës me NATO-n. Sepse do të kishte një situatë ndryshe me Groenlandën dhe me konfliktet në Lindjen e Mesme. Nuk mendoj që Rusia do iu shmanget marrëveshjeve dhe negociatave.

Të shikosh një telefon pranë një fëmije natën nuk është vetëm një “zakon i vogël”.

Drita e kaltër e emetuar nga ekranet e telefonave pengon sekretimin e melatoninës.

Melatonina nuk është vetëm një hormon gjumi; është gjithashtu një parakusht për çlirimin e shëndetshëm të hormoneve të rritjes.

Nëse një fëmijë nuk mund të hyjë në gjumë të thellë, hormoni i rritjes – i cili duhet të sekretohet intensivisht gjatë 2-3 orëve të para të gjumit – nuk mund të çlirohet mjaftueshëm.

Me kalimin e kohës, kjo pengon potencialin e rritjes së fëmijës. Ky efekt nuk shfaqet brenda natës; bëhet klinikisht i rëndësishëm kur përsëritet çdo natë gjatë muajve dhe viteve.

Mendimi, “Po shikoj telefonin tim ndërsa fëmija fle”, është i pasaktë.

Një ekran që vepron në errësirë është një stimul i perceptuar edhe përmes qepallave të mbyllura. Për trurin, është ende “gjatë ditës”.

Grupet me Rrezik më të Lartë:

Fëmijët e moshës 0-6 vjeç

Adoleshentët

Kjo nuk është një kritikë ndaj prindërimit; janë të dhëna nga fiziologjia e gjumit dhe endokrinologjia pediatrike.

Rritja e gjatësisë varet nga modelet e gjumit aq sa edhe nga gjenetika. Si t’i mbroni:

Mos përdorni telefon në errësirë pranë fëmijës.

Hiqni dorë nga zakoni i fikjes së dritave dhe pastaj “thjesht kontrollit” të telefonit tuaj.

Në vend që të pyesni “A po rrinë të qetë?”, pyetni “A po flenë thellë”.

Rritja nuk ndodh vetëm në kocka; ajo ndodh në errësirën e natës dhe gjatë gjumit të thellë. Gjumi i sotëm i ndërprerë nga një ekran do t’u kushtojë centimetra nesër.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Çka i ndodhë fëmijës tuaj derisa është duke fjetur nëse pranë tij mbani të ndezur telefonin? appeared first on Sinjali.

Pep Guardiola ka shprehur një “trishtim dhe mërzitje” të përzier me ironi ndaj politikës financiare të klubit të tij, Manchester City, duke theksuar se skuadra e tij është vetëm e shtata në Ligën Premier për sa i përket investimeve neto gjatë pesë viteve të fundit.

Duke folur në një konferencë për shtyp para ndeshjes së kthimit në Carabao Cup kundër Newcastle, trajneri spanjoll u referua statistikave të fundit.

“Ndjehem pak i trishtuar dhe i mërzitur sepse në shpenzimet neto gjatë pesë viteve të fundit ne jemi të shtatët në Ligën Premier. Këto janë fakte, jo opinione”, deklaroi ai.

Faktet që fjalin

Sipas të dhënave, Manchester City ka një investim neto prej afro 459 milionë euro për periudhën 2021-2026. Kjo i vendos “Qytetarët” pas gjashtë konkurrentëve të tjerë. Manchester United është i pari me 783 milionë euro, që përcillet nga Arsenali me 770 milionë euro.

Chelsea është i treti me 755 milionë euro, ndërsa pas tyre vjen Tottenham Hotspur me 666 milionë euro. I pesti është Newcastle United me 492 milionë euro. Para Man Cityt është edhe Liverpooli me shpenzime prej 487 milionë euro.

Statistika duket paradoksale, duke pasur parasysh reputacionin e Man Cityt si një fuqi financiare. Megjithatë, sekreti qëndron në menaxhimin e tregut.

Edhe pse klubi nga Manchester ka shpenzuar mbi 1.1 miliardë euro në transferime gjatë kësaj periudhe (duke u renditur i dyti pas Chelseat), ata ka gjeneruar të ardhur mbresëlënëse prej afro 640 milionë euro nga shitja e lojtarëve – siç ishte rasti me Julián Álvarez te Atlético Madrid – pa komprometuar asetet thelbësore të ekipit.

“Të shitësh me mend” është art

Ndryshe nga disa konkurrentë, Man City ka kthyer shitjen e lojtarëve në një art. Kjo ka lejuar klubin të mbajë shpenzimet neto në një nivel relativisht të ulët, duke i dhënë Guardiolës një arsenal konkurrues pa ndryshuar thelbin e skuadrës.

Trajneri, megjithatë, duket se e përdor këtë statistikë për të theksuar një mesazh nën ironi.

Duke iu referuar gjashtë skuadrave që kanë shpenzuar më shumë, Guardiola tha: “Por, ashtu siç fitonim në të kaluarën sepse shpenzonim shumë, tani gjashtë ekipe duhet të fitojnë Ligën Premier, Ligën e Kampionëve dhe FA Cup, sepse kanë shpenzuar më shumë në pesë vitet e fundit. (...) Paçin fat gjashtë ekipet që na kanë tejkaluar në shpenzimet neto gjatë pesë viteve të fundit!”.

Konteksti i transferimeve

Deklaratat e Guardiolës vijnë në një moment kur Manchester City po dëshmon përsëri aktivitet në tregun e dimrit. Ata janë shpenzuesit më të mëdhenj në Ligën Premier gjatë afatit janar, duke forcuar skuadrën me blerje si Marc Ghéhi dhe Antoine Semenyo.

Ky veprim tregon një strategji të qëndrueshme: të investosh në pikat kyçe duke ruajtur ekuilibrin financiar.

Megjithë “pakënaqësinë” e deklaruar, Guardiola duket se e çmon menaxhimin e klubit që ka krijuar një model të qëndrueshëm suksesi.

Mesazhi i tij mund të interpretohet si një mënyrë elegante për të ridrejtuar diskutimin publik drejt “fakteve” financiare, duke u larguar nga narativat e zakonshme që e paraqesin Man Cityn si një “makineri” të pafund financiare. Në fund të ditës, për trajnerin, suksesi matet me trofe, jo me shifra neto në bilanc. /Telegrafi/

Kryetari i Grupit Parlamentar të Partisë Socialiste, Taulant Balla deklaroi se të rinjtë dhe fëmijët janë grupi më i ekspozuar ndaj rrezikut të drogës. Gjatë fjalës së tij në Kuvend, ai theksoi nevojën për rritjen e sigurisë brenda dhe përreth shkollave.

Gjithashtu Balla u shpreh se është detyrim i Ministrisë së Arsimit, Ministrisë së Brendshme dhe i të gjithë aktorëve të tjerë institucionalë të forcojnë masat për mbrojtjen e fëmijëve nga shpërndarja e lëndëve narkotike.

“Do ta votoja me shumë kënaqësi një vendim për ndalimin e rrjeteve sociale për fëmijët nën 16 vjeç, një praktikë që po ndiqet nga vende që marrin përgjegjësi si Franca, Spanja dhe Australia”, u shpreh Balla.

The post “Do ta votoja me shumë kënaqësi…”/ Balla: Ndalimi i rrjeteve sociale për fëmijët nën 16 vjeç është domosdoshmëri appeared first on Albeu.com.

Seanca plenare e sotme në Kuvend u shoqërua me debate dhe tensione politike lidhur me ngritjen e Komisionit të Posaçëm për Reformën Administrativo-Territoriale. Deputetët e Partisë Socialiste e akuzuan kreun e PD-së, Sali Berishën si përgjegjës për vonesat në procesin e reformës dhe për klimën e tensionuar në Parlament, duke e fajësuar gjithashtu për nxitjen e përplasjeve fizike në sallën plenare.

Source

Zonja Sonja Stoleska është një person e cila jeton me zemër të dhuruar, ndërsa apeli i saj është që njerëzit të jetë më të vetëdijshëm se dhurumi i organeve të një familjari që nuk jeton më, mund të shpëtojë jetë.

“Unë u sëmura në ‘98-tën dhe kur kisha 33 vjeç, 1 vjet e gjysmë u trajtova në Maqedoni dhe pastaj shkova në Beograd, sepse vetëm atje më pranuan sepse shtet tjera nuk na pranonin neve nga Maqedonia sepse nuk ishim as dhurues organesh as pranues organesh. 18 muaj prita në Beograd 89 punkcione abdominale, 37 punkcione dhe mbi 1000 albumine pritet shumë vështirë por pas asaj jetohet shumë mirë dhe për këtë apeloj që vetëdija e dhurimit të organeve të ngrihet në nivelin më të lartë të mundshëm”, thotë pacientja Sonja Stoleska.

Dhjetë deri në pesëmbëdhjetë pacientë janë me mbështetje mekanike të zemrës, ndërsa ka edhe persona me probleme të zemrës që nuk mund ta sigurojnë atë preparat dhe presin donator zemre.
Pacientja më e re që pret transplantim të zemrës është një 26 vjeçe. Të tjerë pacientë që e presin prej vitesh janë të moshës 26 deri 43 vjeç.

“Deri më tani në Maqedoni nuk është bërë transplantim i pacientëve që janë me mbështetje mekanike në zemër. Është bërë transplantimi i një zemre të sëmurë në të shëndoshë, megjithatë mendojmë se është koha të filloj edhe transplantimi tek ata pacient sepse ka pacient që presin 7 vite në listën për transplantim. Kjo ndodh sepse nuk ka donatorë”, tha Lena Radeva Najdeska, bashkëshorte e një pacienti me zemër mekanike.
Profesor doktor Sasho Dohçev thotë se është mëkat mbi 100 pacient të presin për dhurim veshkësh.

“88 është pak sepse në listën e pritjes janë mbi 100 pacient. Për veshkë është gjynah që të presin aq shumë njerëz për të pranuar organe. Dënojnë në dy javë, 10 ditë kemi termine për transplant”, deklaroi Sasho Dohçev.

Regjistri jozyrtar në Maqedoninë e Veriut numëron mbi 408 diagnoza me sëmundje të rralla. /tv21

Juela Nikollaj është përfshirë në një debat të ashpër me këngëtaren Baby G.

Duket se vajzat nuk e kanë qejf njëra-tjetrën dhe po vazhdojnë të kenë përplasje për çështje të ndryshme.

Juela në një moment i tha se ka për t’ia shkatërruar karrierën, një deklaratë kjo e fortë për të.

“Ti ke ardhur këtu që të shkatërrosh karrierën, por do të të shkatërroj unë ty. Ha ato që je mësuar ti”, vazhdoi mes tjerash.

Baby G ndërkaq u mundua që ta injoronte ndërkohë që ishte në kuzhinë.

Në Big Brother të Shqipërisë situatat po tensionohen ndërmjet banorëve, e madje po marrin kahje tjetër.

Një zarf i zi ka mbërritur së fundmi në Big Brother, duke anuluar televotimin aktual.

The post Juela në përplasje të fortë me Baby G: Unë do të shkatërroj karrierën ty appeared first on Albeu.com.

TIRANË, 3 shkurt /ATSH/ Në ambientet e bashkisë Kurbin u zhvillua sot një takim në kuadër të programit “Siguria në Shkolla”, me pjesëmarrjen e zëvendësdrejtorit për Rendin dhe Sigurinë Publike, Arben Curri, shefit të Sektorit për Hetimin e Krimeve në Volum, Artur Cara, përfaqësuesve të Drejtorisë Rajonale të Arsimit Parauniversitar, Zyrës Arsimore Kurbin, sektorit të shërbimit psiko-social, punonjësve të policisë, drejtorëve të shkollave, punonjësve psiko-socialë dhe oficerëve të sigurisë.

Takimi u përqendrua në identifikimin e problematikave që lidhen me sigurinë në institucionet arsimore, si dhe në forcimin e bashkëpunimit ndërinstitucional për parandalimin dhe trajtimin e ngjarjeve që përfshijnë nxënësit, si brenda ashtu edhe jashtë ambienteve shkollore.

Pjesëmarrësit theksuan rëndësinë e komunikimit të menjëhershëm dhe shkëmbimit të informacionit në kohë reale, si një element kyç për parandalimin e konflikteve dhe adresimin në kohë të çdo problematike që lidhet me nxënësit.

Gjithashtu, u ra dakord për një monitorim të vazhdueshëm të zonave përreth shkollave, në bashkëpunim të ngushtë mes Policisë, oficerëve të sigurisë, stafit pedagogjik dhe aktorëve të tjerë lokalë.

Në këtë kuadër, po shqyrtohet edhe mundësia e vendosjes së kamerave të sigurisë në rrugët përreth institucioneve arsimore, për të garantuar një mjedis më të sigurt për nxënësit dhe komunitetin shkollor.

Policia e Lezhës konfirmon angazhimin për të vijuar bashkëpunimin e ngushtë me institucionet arsimore dhe pushtetin vendor, me qëllim garantimin e një mjedisi të qetë, të sigurt dhe të mbrojtur për nxënësit dhe gjithë komunitetin shkollor.

/gj.m/j.p/

The post Kurbin, forcim i bashkëpunimi institucional për sigurinë në shkolla appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

TIRANË, 3 shkurt/ATSH/ Ministri i Bujqësisë dhe Zhvillimit Rural, Andis Salla, gjatë një dëgjesë me fermerë të Cërrikut, Gramshit dhe Belshit, diskutoi mbi Skemën Kombëtare 2026 dhe mënyrat për të orientuar më mirë buxhetin e mbështetjes direkte drejt nevojave reale të fermerëve.

Në këtë takim, ministri prezantoi edhe instrumentet e tjera financiare që fermerët mund të përdorin gjatë vitit 2026 si skemat e granteve, kredinë e butë, e cila, e kombinuar me garancinë shtetërore, ul normën e interesit deri në 2% dhe mbulon kolateralin deri në 70%, si dhe kompensimin e TVSH-së.

Paketa e integruar e mbështetjes financiare synon të shoqërojë fermerët në çdo hap, nga prodhimi deri te tregu, duke nxitur formalizimin, investimet dhe rritjen e konkurrueshmërisë së bujqësisë shqiptare.

Ministri Salla theksoi se bashkë me qeverinë është përgatitur paketa më e madhe financiare ndonjëherë për bujqësinë shqiptare dhe se qeveria ka vendosur një garanci prej 250 milionë eurosh për të lehtësuar marrjen e kredive me 2% interes.

Sektori i agropërpunimit do të ketë fokus të veçantë këtë vit, për të stimuluar investimet dhe për të rritur shtimin e vlerës së prodhimeve bujqësore në treg.

/r.e/j.p/

The post Salla me fermerët në Cërrik, Gramsh dhe Belsh: Orientim më i mirë i mbështetjes direkte appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Përgjigja ishte e vonuar, por jo surprizë. Më shumë se një vit pas sekuestrimit të bujshëm në portin e Durrësit, Prokuroria konfirmoi më 24 dhjetor 2025 se konteinerët mbartnin mbi 2800 ton mbetje të rrezikshme me origjinë nga furnaltat e kompanisë “Kurum International”, duke dokumentuar me gjasë krimin më të rëndë mjedisor të dekadave të […]

The post Nga Kurum te porti i Durrësit: 33 urdhër-arreste për kontrabandën e mbetjeve të rrezikshme appeared first on Reporter.al.

Tesla po përballet me një rënie të ndjeshme të shitjeve në Norvegji, treg që për vite me radhë është konsideruar si bastioni i saj kryesor në Evropë.

Sipas të dhënave të regjistrimeve për janarin 2026, vetëm 62 njësi të Model Y u shitën, ndërsa në total Tesla regjistroi vetëm 83 automjete, 88 për qind më pak se në të njëjtën periudhë të vitit të kaluar.

Ndërkohë, disa modele rivale elektrike, si Volkswagen ID.3 dhe Toyota bZ4X, kanë kaluar dukshëm Teslan në renditjen mujore të shitjeve.

Pavarësisht rënies së Teslas, tregu norvegjez vazhdon të dominohet nga makinat elektrike, të cilat përbëjnë 94 për qind të shitjeve të reja.

Në vende të tjera të Evropës, kompania ka shënuar rritje të moderuar të shitjeve, e nxitur nga versionet më të përballueshme të Model 3 dhe Model Y.

Megjithatë, tabloja e përgjithshme mbetet e përzier, pasi Tesla po përballet me rënie të forta në disa tregje kyçe dhe me konkurrencë gjithnjë e më të fortë nga prodhuesit evropianë dhe markat kineze. /Telegrafi/

Kreu i grupit parlamentar të PS-së, Taulant Balla ka shpërthyer kundër Berishës, ndërsa pohoi se ky i fundit duhet të ‘lajë gojën para se të flasë për PS’. Po ashtu ai ironizoi dhe Jozefina Topallin.

Balla: Zotëri kur t’i drejtohesh krahut këtej duhet ta lash mirë gojën, dhe ngrije kokën. Laje gojën sepse edhe për këto që thua zotrote… je i akuzuar për korrupsion dhe pastrim parash. Ne s’kemi thënë asgjë më shumë se sa thanë SHBA-të të shpallën non grata. Drejtësia në Shqipëri të ka marrë të pandehur për korrupsion, të vish këtu e të bësh të ndershmin, të flasësh në emrin e drejtësisë, kur 2 herë shkon para drejtësisë dhe i merr të tërë me libër shpije.

Do merresh edhe me mua që kam nderin e jetës të jem njeriu që të kam kallëzuar. Ngrije kokën Sali, 100 herë të kthehem mbrapa do e bëja. Jozefinë mos u bëj sikur të dhemb shpirti për Saliun, këtë pjesë ma kurse pak se në 2021 bashkëpunuam bashkë kundër Saliut. Por na dole huq, nuk more vota në Shkodër. Por e di si dole? Si në diasporë. Historia në 20 vjet në parlament, këto rikthimet e tua në politikë janë ‘s’ia ajo pas asaj’. Sali laj gojën kur flet për PS, ta dha përgjigjen dhe do ta japë edhe ne 2029. Çohu dhe na shpjego mbledhjen djeshme, do merrni pjesë apo jo në komision.

 

The post Balla i drejtohet Berishës: Lajeni gojën kur flisni për ne… (VIDEO) appeared first on Albeu.com.