❌

Normal view

There are new articles available, click to refresh the page.
Today — 14 January 2026Main stream

Piramida e re e ushqimit: ÇfarĂ« ndryshon, çfarĂ« pĂ«rmban dhe pse po ngjall debate

14 January 2026 at 01:58


Piramida e re e ushqimit - çfarë është, çfarë përmban dhe pse është e debatueshme

Udhëzimet e reja ushqimore rikthejnë piramidën me theks te ushqimi i vërtetë, proteina në çdo vakt dhe kufizimi i sheqerit. Por a janë këto rekomandime vërtet të shëndetshme dhe çfarë thonë kritikët për yndyrnat, fibrat dhe mjedisin?

Piramida e re e ushqimit Ă«shtĂ« njĂ« version i pĂ«rditĂ«suar i udhĂ«zuesit vizual pĂ«r njĂ« dietĂ« tĂ« shĂ«ndetshme, i prezantuar sĂ« fundmi nĂ« kuadĂ«r tĂ« Dietary Guidelines for Americans 2025–2030, udhĂ«zimet federale amerikane pĂ«r ushqyerje, tĂ« publikuara nĂ« fillim tĂ« janarit 2026. KĂ«to udhĂ«zime publikohen çdo pesĂ« vjet nga Departamenti i BujqĂ«sisĂ« (USDA) dhe Departamenti i ShĂ«ndetit dhe ShĂ«rbimeve NjerĂ«zore (HHS) dhe pĂ«rdoren si bazĂ« pĂ«r politikat e shĂ«ndetit publik, programet ushqimore dhe kĂ«shillat pĂ«r publikun e gjerĂ«, siç thekson edhe vetĂ« USDA.

Modeli i ri rikthen konceptin e piramidĂ«s ushqimore, e cila mĂ« herĂ«t ishte zĂ«vendĂ«suar nga sistemi MyPlate, por tani paraqitet me njĂ« grafik tĂ« rifreskuar dhe mesazhe tĂ« reja ushqimore. Komunikimi zyrtar i udhĂ«zimeve 2025–2030 e orienton publikun drejt qasjes sĂ« re dhe platformĂ«s RealFood.gov, transmeton Telegrafi.

ÇfarĂ« pĂ«rmban piramida e re e ushqimit?

1. Fokus në ushqime të plota, jo të përpunuara

Modeli i ri thekson domosdoshmĂ«rinĂ« e ngrĂ«nies sĂ« ushqimeve tĂ« plota dhe minimalisht tĂ« pĂ«rpunuara, si baza e njĂ« diete tĂ« shĂ«ndetshme; HHS nĂ«nvizon se udhĂ«zimet e reja kĂ«rkojnĂ« reduktim tĂ« fortĂ« tĂ« ushqimeve shumĂ« tĂ« pĂ«rpunuara dhe karbohidrateve tĂ« rafinuara. Kjo nĂ«nkupton fruta, perime, drithĂ«ra integrale, proteina cilĂ«sore dhe yndyra tĂ« shĂ«ndetshme si pjesĂ« kryesore e ushqyerjes ditore, siç e pĂ«rmbledh edhe RealFood.gov me mesazhin “hani ushqim tĂ« vĂ«rtetĂ«â€. Si informacion shtesĂ« i rĂ«ndĂ«sishĂ«m, dokumenti DGA pĂ«rmend edhe mikrobiomĂ«n dhe shpjegon se perimet, frutat, ushqimet e fermentuara (p.sh. kefir) dhe ushqimet me fibra mund tĂ« mbĂ«shtesin shĂ«ndetin e zorrĂ«ve.

2. Proteinë si shtyllë qendrore

Ndryshe nga piramida tradicionale ushqimore, ku baza e rekomandimeve pĂ«rbĂ«hej nga drithĂ«rat dhe karbohidratet, versioni i ri vendos proteina dhe yndyrna tĂ« shĂ«ndetshme nĂ« zonĂ«n mĂ« tĂ« gjerĂ« tĂ« grafikut duke sugjeruar qĂ« ato duhet tĂ« jenĂ« ushqimi kryesor nĂ« çdo vakt; dokumenti DGA e formulon drejtpĂ«rdrejt: “Jepni pĂ«rparĂ«si ushqimeve proteinike nĂ« çdo vakt”. Kjo pĂ«rfshin:

  • mish (p.sh., tĂ« kuq dhe pulĂ«),
  • peshk dhe shpendĂ«,
  • vezĂ«,
  • produkte tĂ« qumĂ«shtit me yndyrĂ« tĂ« plotĂ«,
  • arrorĂ« dhe fara,
  • burime bimore (fasule, bizele, thjerrĂ«za, sojĂ«).

Autoritetet gjithashtu rekomandojnë një nivel më të lartë të konsumit të proteinave (rreth 1.2 deri në 1.6 g për kilogram peshë trupore në ditë) për të siguruar mjaftueshmëri të aminoacideve, sidomos te fëmijët dhe të gjithë që kërkojnë forcë dhe rigjenerim muskulor; këtë objektiv e publikon si RealFood.gov, ashtu edhe dokumenti DGA.

3. Frutat dhe perimet

NĂ« modelin e ri, frutat dhe perimet janĂ« pjesĂ« e rĂ«ndĂ«sishme e njĂ« diete tĂ« shĂ«ndetshme, por shpesh nuk janĂ« nĂ« bazĂ« tĂ« grafikut, si nĂ« modelet tradicionale; DGA thekson rĂ«ndĂ«sinĂ« e shumĂ«llojshmĂ«risĂ« dhe “ngjyrave” nĂ« pjatĂ«.

Udhëzimet sugjerojnë të paktën 3 shërbime perime dhe 2 shërbime fruta në ditë (për modelin 2,000 kcal), siç shkruhet te objektivat orientuese.

4. Drithërat integrale në masë më të vogël

DrithĂ«rat integrale, si buka me grurĂ« tĂ« plotĂ« dhe orizi integral, janĂ« ende tĂ« rekomanduar, por nĂ« njĂ« pozicion mĂ« tĂ« vogĂ«l nĂ« piramidĂ« krahasuar me proteina dhe yndyrna tĂ« shĂ«ndetshme. Ky Ă«shtĂ« njĂ« ndryshim i dukshĂ«m nga versionet e mĂ«parshme, ku drithĂ«rat ishin baza e rekomandimeve ditore; DGA kĂ«rkon me prioritet “drithĂ«ra integrale tĂ« pasura me fibra” dhe tĂ« ulen tĂ« rafinuarat.

Dokumenti zyrtar vendos edhe objektivin 2-4 shërbime drithëra të plota në ditë dhe jep shembuj të rafinuarash që duhen kufizuar.

5. Yndyrnat e shëndetshme

Piramida e re përfshin yndyrna të shëndetshme si element të rëndësishëm të dietës, përfshirë vaj ulliri, arrorë, avokado etj., duke theksuar se ato duhet të bëjnë pjesë në çdo vakt; DGA liston burime të tilla si ullinj, avokado, arra, fara dhe peshq të pasur me omega-3. Në të njëjtën kohë, DGA përmend edhe opsione si gjalpi ose dhjamë viçi për gatim, ndërsa mban kufirin që yndyrat e ngopura në përgjithësi të mos kalojnë 10% të kalorive ditore.

6. Kufizim i sheqerit të shtuar dhe ushqimeve ultra-të përpunuara

Udhëzimet e reja apelojnë që konsumatorët të:

  • shmangin ushqimet shumĂ« tĂ« pĂ«rpunuara,
  • reduktojnĂ« sheqerin e shtuar nĂ« minimum (veçanĂ«risht te fĂ«mijĂ«t),
  • shmangin pijet e gazuara me sheqer,

DGA shton edhe njĂ« sinjal tĂ« fortĂ«: “asnjĂ« sasi” e sheqerit tĂ« shtuar nuk rekomandohet si pjesĂ« e njĂ« diete tĂ« shĂ«ndetshme dhe vendos prag praktik deri 10 g sheqer tĂ« shtuar pĂ«r vakt.

Kjo lidhet me shqetësimet e rritjes së shkallës së sëmundjeve kronike që lidhen me konsum të tepërt të produkteve industriale ultra-të përpunuara, çka theksohet edhe në raportimet e medias për udhëzimet e reja.

ÇfarĂ« thonĂ« mbĂ«shtetĂ«sit e modelit tĂ« ri?

MbĂ«shtetja e ushqimeve tĂ« plota: ShumĂ« ekspertĂ« ushqyerjeje e pĂ«rgĂ«zojnĂ« fokusin nĂ« ushqimet “e vĂ«rteta”, duke argumentuar se ngrĂ«nia e ushqimeve tĂ« papĂ«rpunuara rrit marrjen e lĂ«ndĂ«ve ushqyese dhe e bĂ«n mĂ« tĂ« lehtĂ« kontrollin e kalorive “boshe”; kjo Ă«shtĂ« edhe linja qĂ« promovon RealFood.gov dhe komunikimi i USDA/HHS.

Reduktimi i sheqerit dhe i produkteve të përpunuara: Kjo konsiderohet një nxitje e rëndësishme për shëndet publik, duke pasur parasysh lidhjen e diskutuar gjerësisht midis sheqerit të shtuar, obezitetit dhe rrezikut metabolik; vetë DGA e bën këtë të prekshme edhe me pragun 10 g sheqer të shtuar për vakt.

Përqendrim te proteina cilësore: Përkrahësit argumentojnë se shumë persona nën-vlerësojnë proteinat, veçanërisht gjatë rritjes, moshës së vjetër, ose aktivitetit fizik, dhe se ky model i rikthen fokusin e duhur te to; këtë e përmbledh edhe raportimi i AP për synimin e ri të proteinës, transmeton Telegrafi.

Kritikat dhe pikëpyetjet e ekspertëve

Ndryshimi i peshës së karbohidrateve dhe fibrave: Disa dietologë kanë shqetësime se piramida e re vendos më pak theks mbi drithërat integrale, bishtajoret dhe fibrat, gjë që mund të ulë marrjen e fibrave, një element kyç për shëndetin e zorrëve, kontrollin e kolesterolit dhe peshës trupore; EatingWell raporton se kjo është një nga pikat që ngre më shpesh debat në interpretimin publik të modelit të ri.

Qëndrueshmëria dhe mjedisi: Ekspertë të tjerë paralajmërojnë se rritja e konsumit të mishit mund të ketë pasoja mjedisore dhe etike, pasi prodhimi i mishit lidhet me emetime më të larta dhe përdorim më të madh të burimeve; IPCC thekson rolin e bujqësisë dhe përdorimit të tokës në emetimet globale, përfshirë metanin nga ruminantët.

Kontradiktat mes yndyrnave dhe kufizimit tĂ« tyre: PĂ«rqendrimi te yndyrnat e shĂ«ndetshme dhe qumĂ«shti i plotĂ« ngre pikĂ«pyetje nĂ« lidhje me kufizimet tradicionale tĂ« yndyrnave tĂ« ngopura, si dhe mĂ«nyrĂ«n se si kĂ«to rekomandime lidhen me mirĂ«qenien kardiovaskulare; CSPI vĂ« nĂ« pikĂ«pyetje pĂ«rfshirjen e gjalpit dhe dhjamit tĂ« viçit nĂ« grupin e “yndyrnave tĂ« shĂ«ndetshme”, duke theksuar pĂ«rmbajtjen e lartĂ« tĂ« yndyrave tĂ« ngopura, ndĂ«rsa WHO mban kufirin ≀10% tĂ« energjisĂ« pĂ«r yndyrat e ngopura.
Edhe American Heart Association thekson se dietat e dietë e shëndetshme për zemrën, kërkojnë kufizim të yndyrave të ngopura dhe të natriumit, duke paralajmëruar se interpretimet e gabuara mund të rrisin rrezikun kardiovaskular.

Interesi i industrisë ushqimore: Disa kritikë theksojnë se përfaqësues të industrisë së mishit dhe qumështit janë përfshirë në proceset e këshillimit ushqimor, gjë që mund të ndikojë në përmbajtje dhe drejtime të rekomandimeve; raportimet për udhëzimet e reja përmendin pikërisht këto dyshime si pjesë e reagimeve publike.

ÇfarĂ« na mĂ«son kjo dietĂ«

Piramida e re ushqimore përfaqëson një përpjekje për të ringjallur udhëzime të qarta dhe të orientuara nga realiteti i sotëm, duke theksuar ushqimet e plota, proteinat cilësore, yndyrnat e shëndetshme dhe reduktimin e sheqerit dhe produkteve të përpunuara, siç e përmbledhin edhe materialet zyrtare të USDA/HHS.

Megjithatë, ajo sjell ndryshime të mëdha krahasuar me modelet tradicionale dhe shpesh ngjall pikëpyetje në komunitetin profesional të ushqyerjes, sidomos rreth balancës së makronutrienteve, sasisë së drithërave dhe faktorit mjedisor, ndaj edhe sot mbetet një model që kërkon lexim të kujdesshëm dhe interpretim të matur. /Telegrafi/

Pse bashkimi i dhomës së ndenjës me tryezarinë dështon në shumicën e rasteve

14 January 2026 at 01:30


Koncepti i hapur është trend dominues, por pa planifikim shndërrohet shpejt në kaos vizual

Koncepti i hapur Ă«shtĂ« prej vitesh trend dominues nĂ« apartamentet e reja, sidomos nĂ« zonat bregdetare dhe qytetet e mĂ«dha. TĂ« gjithĂ« duan dritĂ«, ajĂ«r dhe njĂ« hapĂ«sirĂ« qĂ« “merr frymĂ«â€, por realiteti Ă«shtĂ« i ashpĂ«r: bashkimi i dhomĂ«s sĂ« ndenjĂ«s me tryezarinĂ« duket i lehtĂ« vetĂ«m nĂ« letĂ«r. NĂ«se nuk bĂ«het me mend, rezultati Ă«shtĂ« kaos. NĂ«se bĂ«het siç duhet, pĂ«rfitoni njĂ« komoditet qĂ« duket mĂ« luksoz sesa kushton realisht.

Prandaj, nĂ« kĂ«tĂ« tekst shkojmĂ« drejt e nĂ« thelb: si tĂ« funksionojnĂ« vĂ«rtet sĂ« bashku dhoma e ndenjĂ«s dhe tryezaria. Si tĂ« duket hapĂ«sira si njĂ« e tĂ«rĂ«, por qĂ« çdo zonĂ« tĂ« ketĂ« identitetin e vet. Si tĂ« zgjidhni tryezĂ«n qĂ« nuk e ngufat ambientin, si ta “qetĂ«soni” njĂ« garniturĂ« kĂ«ndore dhe pse kolltukĂ«t janĂ« element i nĂ«nvlerĂ«suar e hapĂ«sirave tĂ« hapura.

Përcaktimi i zonave pa barriera fizike

Gabimi mĂ« i madh Ă«shtĂ« pĂ«rpjekja qĂ« gjithçka tĂ« ketĂ« njĂ« “koncept i hapur”, por nĂ« fund askush nuk orientohet nĂ« hapĂ«sirĂ«. Zonat duhet tĂ« jenĂ« qartĂ« tĂ« pĂ«rcaktuara, por me delikatesĂ«, pa mure dhe pengesa artificiale qĂ« vrasin dritĂ«n. HapĂ«sira duhet tĂ« marrĂ« frymĂ« si njĂ« vazhdimĂ«si.

Një qilim nën garniturë e përcakton automatikisht zonën e ndenjës. Tryeza e ngrënies e shënon natyrshëm zonën e ushqimit. Rendi i mobileve duhet të diktojë lëvizjen, jo anasjelltas. Kur njerëzit lëvizin pa u përplasur me karrige, e dini që keni fituar, transmeton Telegrafi.

shutterstock

Lidhja e stileve dhe materialeve

KĂ«tu shumĂ«kush “bie”. Dhoma e ndenjĂ«s duket si Pinterest, tryezaria si e blerĂ« nĂ«n stres dhe gjithçka duket sikur janĂ« dy botĂ« qĂ« nuk njihen. Sekreti Ă«shtĂ« pĂ«rsĂ«ritja. Nuk duhet tĂ« jetĂ« gjithçka njĂ«soj, por duhet tĂ« ketĂ« njĂ« urĂ« lidhĂ«se.

Nëse zona e ndenjës ka dru me tone të ngrohta, le të shfaqet i njëjti dru qoftë edhe te këmbët e tryezës. Nëse keni një garniturë neutrale, le të kalojë e njëjta paletë te karriget. Teksturat janë çelësi: tekstile, dru, sipërfaqe mat, pak shkëlqim. Hapësira fiton thellësi dhe karakter.

Stili modern le të mbetet modern në të dy zonat; stili rustik le të mbetet rustik. Përzierja e shumë stileve në një hapësirë të hapur është rruga më e shpejtë drejt kaosit vizual.

Unsplash

Rendi i mobileve që e bën jetën më të lehtë

NĂ« hapĂ«sirat e hapura, lĂ«vizja Ă«shtĂ« mĂ« e rĂ«ndĂ«sishme se estetika. Tryeza duhet tĂ« lejojĂ« nxjerrjen e karrigeve pa “akrobaci”. Garnitura duhet tĂ« orientohet drejt qendrĂ«s sĂ« hapĂ«sirĂ«s, jo nga korridori. NjerĂ«zit e vĂ«rejnĂ« fillimisht logjikĂ«n, pastaj bukurinĂ«.

Garnitura këndore si kufi natyror

Garnitura kĂ«ndore nĂ« hapĂ«sira tĂ« hapura bĂ«n punĂ« mĂ« mirĂ« se çdo ndarĂ«se. Ajo e pĂ«rcakton qartĂ« zonĂ«n e ndenjĂ«s, pa e thyer hapĂ«sirĂ«n. E vetmja gjĂ« pĂ«r t’u shmangur janĂ« pĂ«rmasat e tepĂ«rta qĂ« “gĂ«lltisin” dhomĂ«n. Ngjyrat neutrale janĂ« mĂ« falĂ«nderuese: lidhen lehtĂ« me mobilet e tjera dhe nuk bllokojnĂ« pamjen.

Tryezaria funksionale, por jo dominuese

Tryeza nuk duhet të luajë rolin e yllit kryesor. Ajo është aty për të shërbyer, jo për të dominuar. Modelet masive në apartamente të vogla duken sikur keni futur një anije në dhomë. Modelet shumë të lehta në hapësira të mëdha duken të humbura. Proporcioni është gjithçka.

Freepik

Kolltukët si lidhës të gjithë hapësirës

Kolltukët janë ndoshta elementi më i nënvlerësuar në enterier. Dy kolltukë të zgjedhur mirë mund ta zgjidhin gjithë rendin. Ato e mbyllin zonën e ndenjës pa krijuar barriera, shtojnë teksturë, ngrohtësi dhe lidhin hapësirën. Ideale janë në tone neutrale, me një aksent të lehtë.

Ndriçimi që ndan dhe lidh njëkohësisht

Në hapësira të hapura, një llambë e vetme tavani nuk mjafton. Nuk ekziston ndriçim universal. Tryezaria kërkon llambën e vet pezull, direkt mbi tryezë. Zona e ndenjës kërkon ndriçim të shtresuar: llambe dyshemeje, tavoline dhe tavani. Drita krijon atmosferë, fokus dhe funksion.

Pexels

Ngjyrat dhe detajet si vulë finale

Një bazë neutrale është zgjedhja më e mençur në hapësira të hapura: bezhë, gri, tone tokësore. Mbi to ndërtohen detajet, jastëkë, vazo, art muri. Më pak është më shumë, sepse një gabim i vetëm në ngjyrë apo motiv mund të rrëzojë gjithçka që keni bërë mirë.

Hapësirë që funksionon në jetën reale

Nuk ka kuptim njĂ« ambient perfekt pĂ«r Pinterest nĂ«se jeta juaj Ă«shtĂ« ndryshe. HapĂ«sira duhet t’u pĂ«rshtatet zakoneve reale. NĂ«se keni shpesh mysafirĂ«, tryeza duhet tĂ« jetĂ« mĂ« e madhe dhe stabile. NĂ«se e pĂ«rdorni rrallĂ«, le tĂ« jetĂ« mĂ« e vogĂ«l dhe praktike. NĂ«se punoni nga shtĂ«pia, lini njĂ« kĂ«nd pĂ«r kĂ«tĂ«.

Një shtëpi që merr frymë si e tërë

Qëllimi nuk është që gjithçka të jetë njësoj, por që gjithçka të jetë e lidhur. Kur dhoma e ndenjës dhe tryezaria funksionojnë si një, hapësira ndihet më e madhe, më e ngrohtë dhe më logjike. Kjo nuk arrihet me shpenzime të mëdha, por me planifikim të mirë dhe zgjedhje të elementeve kyçe që punojnë së bashku, jo kundër njëra-tjetrës. /Telegrafi/

Hévíz, liqeni termik unik ku mund të laheni 365 ditë në vit

14 January 2026 at 00:58


Një liqen termal ku noti është i mundur edhe në mes të dimrit, mes avullit, zambakëve dhe ujit shërues. Fenomeni unik evropian që tërheq miliona vizitorë

Kur thuhet se Hévíz është një qytet banje në Hungari, kjo ende nuk e thotë gjithë historinë. Në një vend me rreth 1.500 burime termale dhe mbi 270 lloje të ndryshme ujërash minerale dhe shëruese, vende të tilla ka mjaft. Por kur shtojmë se qyteti shtrihet pranë liqenit natyror termal dhe biologjikisht aktiv më të madh në botë, i përshtatshëm për not gjatë gjithë vitit, kjo deklaratë merr një dimension krejt tjetër.

Një fenomen natyror unik në Evropë, ku mund të laheni 365 ditë në vit. Liqeni Hévíz është biologjikisht aktiv, termal dhe shërues; sipërfaqja e tij i kalon katër hektarët, ndërsa burimet termale e rinovojnë ujin aq shpejt sa e gjithë sasia e ujit zëvendësohet afërsisht çdo 72 orë.

Imagjinoni një skenë përrallore: ju në një liqen të ngrohtë, flokët ju mbulohen nga flokë bore, rreth jush lundrojnë zambakë rozë dhe vjollcë, ndërsa avulli i dendur e mbështjell gjithë zonën. Një fotografi që vlen për mijëra pëlqime, apo jo?

Uji ka temperaturĂ« tĂ« kĂ«ndshme gjatĂ« gjithĂ« vitit, ndaj sezoni i notit mes zambakĂ«ve nuk mbaron kurrĂ«. NĂ« verĂ«, temperatura e ujit arrin 33–36°C, ndĂ«rsa nĂ« dimĂ«r nuk bie nĂ«n 23°C, transmeton Telegrafi.

Ujë shërues dhe mbi 200 vjet traditë

Hévíz nuk është i njohur vetëm për kënaqësinë e notit në ujë termal, por edhe për efektet e tij shëruese. Trajtimi tradicional, më i vjetër se 200 vjet, është konfirmuar nga studime të shumta mjekësore.

Uji ka një përbërje unike falë dy burimeve të ndryshme termale dhe baltës shëruese që mbulon fundin e liqenit. Burimet i japin ujit minerale të shumta (kalcium, magnez, squfur
), duke i dhënë veti të jashtëzakonshme dhe përdorim të shumëfishtë: nga parandalimi bazë, wellness-i dhe relaksimi, te turizmi shëndetësor e banjor, e deri te rehabilitimi pas operacioneve dhe lëndimeve. Gjatë larjes, temperatura e ujit përmirëson qarkullimin e gjakut, mineralet depërtojnë përmes lëkurës, ndërsa thithja e gazeve që avullojnë, sidomos në dimër mund të ketë edhe efekt anti-inflamator.


Uji termal shërues nuk është i disponueshëm vetëm në liqen, por edhe në shumë hotele përreth, të cilat, përveç saunave relaksuese dhe masazheve, ofrojnë edhe programe profesionale terapeutike.

PĂ«r tĂ« gjitha kĂ«to arsye, HĂ©vĂ­z shpesh quhet “kryeqyteti shĂ«ndetĂ«sor dhe wellness i EvropĂ«s”, ndaj nuk Ă«shtĂ« çudi qĂ« ky qytet i vogĂ«l Ă«shtĂ« njĂ« nga destinacionet turistike mĂ« tĂ« zhvilluara dhe mĂ« tĂ« vizituara.

Banja, pra kompleksi i notit Hévíz, i vendosur drejtpërdrejt në liqen, aktualisht ka disa hyrje dhe zona pjesërisht të mbyllura për shkak të punimeve të rikonstruksionit, por pishina termale dhe vetë liqeni mbeten të hapura për vizitorët, pa kufizime për kënaqësi dhe relaksim. /Telegrafi/

Mes protestave të dhunshme, i dërguari i Trump zhvillon takim sekret me djalin e Shahut të Iranit

By: E S
13 January 2026 at 23:03

Në një kohë kur në Iran po intensifikoheshin protestat kundër regjimit, me qindra nëse jo mijëra të vrarë, Steve Witkoff, i dërguari i posaçëm i Donald Trumpit, zhvilloi një takim sekret me djalin e mërguar të shahut të fundit të Iranit.

Sipas Axios, Witkoff dhe Reza Pahlavi diskutuan gjatë fundjavës për trazirat që po trondisin vendin. Bëhet fjalë për takimin e parë të nivelit të lartë mes opozitës iraniane dhe administratës Trump që nga shpërthimi i protestave, tashmë prej 15 ditësh.

Pahlavi po përpiqet të pozicionohet si një lider tranzitor në rast të rrëzimit të regjimit, megjithatë ai nuk gëzon popullaritet të gjerë mes iranianëve.

MĂ« herĂ«t sot, tĂ« martĂ«n, presidenti Trump, nĂ« njĂ« postim tĂ« tij, u bĂ«ri thirrje qytetarĂ«ve iranianĂ« “tĂ« vazhdojnĂ« protestat” dhe “tĂ« pushtojnĂ« institucionet qeveritare”, duke theksuar se “ndihma Ă«shtĂ« nĂ« rrugĂ«â€.

Pahlavi është djali i shahut që u rrëzua gjatë Revolucionit Islamik të vitit 1979. Aktualisht ai udhëheq një grup opozitar me bazë në Shtetet e Bashkuara. Me shpërthimin e trazirave, ai ka shtuar dukshëm paraqitjet në media, duke i bërë thirrje administratës Trump të ndërhyjë për të mbështetur protestat.

Megjithatë, siç vëren Axios, në fillim të protestave administrata Trump nuk e konsideronte Pahlavin si një faktor të rëndësishëm politik. Një zyrtar i lartë amerikan deklaroi se administrata u befasua nga fakti se gjatë shumë protestave, demonstruesit thërrisnin emrin e Pahlavit të mërguar.

“Shumica e kĂ«tyre protestuesve kanĂ« lindur pas Revolucionit tĂ« vitit 1979 dhe ndjejnĂ« nostalgji pĂ«r njĂ« periudhĂ« qĂ« nuk e kanĂ« jetuar kurrĂ«, kur ekonomia e vendit ishte nĂ« rritje, ekzistonte liri shoqĂ«rore dhe Irani kishte njĂ« imazh pozitiv ndĂ«rkombĂ«tar. Pahlavi Ă«shtĂ« lideri qĂ« pĂ«r shumĂ« iranianĂ« mishĂ«ron mĂ« sĂ« miri kĂ«tĂ« patriotizĂ«m dhe kĂ«tĂ« nostalgji progresive pĂ«r ta bĂ«rĂ« Iranin sĂ«rish tĂ« madh”, deklaroi pĂ«r Axios njĂ« analist.

Lufta pĂ«r “zemrat dhe mendjet”, plani i Trump pĂ«r luftĂ«n psikologjike ndaj regjimit iranian

By: E S
13 January 2026 at 22:57

“Ekselenca supreme konsiston nĂ« thyerjen e rezistencĂ«s sĂ« armikut pa luftuar”. Kjo thĂ«nie e lashtĂ« e Sun Tzu duket se Ă«shtĂ« udhĂ«rrĂ«fyesi i planit tĂ« ri qĂ« kĂ«shilltarĂ«t e Donald Trump i kanĂ« paraqitur presidentit pĂ«r tĂ« mbĂ«shtetur revoltĂ«n nĂ« Iran.

Strategjia nuk bazohet vetĂ«m te forca ushtarake, por te “lufta konjitive”, njĂ« art ushtarak qĂ« synon tĂ« godasĂ« direkt nĂ« zemrĂ«n dhe mendjen e kundĂ«rshtarit pĂ«rmes mjeteve kibernetike dhe operacioneve speciale psikologjike (PsyOps).

Sfidat për zbatimin e këtij plani janë të mëdha, kryesisht për shkak të bllokimit total të internetit nga regjimi i Teheranit. Ndërsa inteligjenca amerikane po punon për të infiltruar serverët lokalë, një vëmendje e veçantë po u kushtohet mediave tradicionale.

Ekspertët parashikojnë ndërhyrje në kanalet televizive shtetërore për të transmetuar thirrje për rebelim, por mbi të gjitha, përdorimin e valëve të radios, të cilat kanë një shtrirje masive në popullsi.

NĂ« tĂ« kaluarĂ«n, Pentagoni pĂ«rdorte skuadriljen “193rd Special Operations Wing” me avionĂ« Hercules tĂ« modifikuar si stacione radio-televizive fluturuese, dhe megjithĂ«se kĂ«ta avionĂ« dolĂ«n nga shĂ«rbimi dy vite mĂ« parĂ«, po diskutohet zĂ«vendĂ«simi i tyre me dronĂ« qĂ« mund tĂ« lĂ«shojnĂ« deri edhe fletĂ«palosje mbi qytetet iraniane, si njĂ« simbol i humbjes sĂ« kontrollit nga ana e regjimit.

QĂ«llimi kryesor i kĂ«saj “Simfonie Persiane” Ă«shtĂ« demoralizimi i GardĂ«s Revolucionare (Pasdaran). Plani synon tĂ« krijojĂ« pĂ«rshtypjen se rĂ«nia e qeverisĂ« Ă«shtĂ« e pashmangshme, duke infiltruar komunikimet e tyre tĂ« brendshme dhe duke izoluar njĂ«sitĂ« qĂ« shtypin protestat.

Për të bashkuar shtresat e ndryshme të popullsisë, nga tregtarët e varfëruar deri te rinia që kërkon demokraci, Inteligjenca Artificiale do të luajë një rol kyç në gjenerimin e sloganeve dhe imazheve që do të forcojnë narrativën e revoltës.

Nga ana tjetĂ«r, Irani nuk po qĂ«ndron duarkryq. UdhĂ«heqĂ«si Suprem Ali Khamenei ka krijuar njĂ« “shtab tĂ« luftĂ«s psikologjike” me 40 mijĂ« studentĂ«, nĂ«n programin “Balagh-e-Mobin”. Synimi i tyre Ă«shtĂ« tĂ« mbrojnĂ« vlerat e Islamit dhe tĂ« sulmojnĂ« “PerĂ«ndimin”.

NdĂ«rkohĂ« qĂ« kjo betejĂ« narrativash vazhdon, ShtĂ«pia e BardhĂ« po pĂ«rdor edhe strategjinĂ« e mashtrimit, duke e mbajtur Teheranin nĂ« alarm tĂ« vazhdueshĂ«m pĂ«r njĂ« ndĂ«rhyrje ushtarake tĂ« mundshme, njĂ« manovĂ«r kjo e ngjashme me “Operacionin Fortitude” tĂ« LuftĂ«s sĂ« DytĂ« BotĂ«rore.

Rezultati i kësaj përplasjeje do të varet nga aftësia e SHBA-ve për të qenë e besueshme në mesazhet e saj dhe nga forca e popullit iranian për të vijuar rezistencën.

VIDEO / Ja si Altin Ndoci zbriti pa pranga nga Ambulanca në oborrin e Spitalit të Durrësit

By: E S
13 January 2026 at 22:47

Të tjera pamje nga kamerat e sigurisë, kanë dalë në media, të cilat tregojnë momentin kur i paraburgosuri Altin Ndoci mbërrin në oborrin e Spitalit të Durrësit, i shoqëruar me ambulancë.

Në këto pamje, Ndoci shfaqet duke dalë nga ambulanca i lirë dhe pa pranga, dhe më pas të shoqërohet në drejtim të godinës së spitalit.

Shoqërimi i tij bëhet në kundërshtim me rregulloren, pasi duhej të ishte i prangosur për shkak të rrezikshmërisë.

Ndërkohë më herët, u publikuan edhe pamje të tjera të kapura nga kamerat e sigurisë, të cilat tregojnë momentin e arratisjes, që zgjasin vetëm rreth 6 sekonda. Ndoci duket se ka vepruar tërësisht i qetë pasi nuk shihen roje sigurie apo punonjës policie që të jenë duke e ndjekur nga pas.

Altin Ndoci, një personazh i njohur i botës së krimit, i akuzuar për një sërë veprash të rënda penale, u arratis nga paraburgimi këtë të martë, 13 janar. 39-vjeçari ishte dërguar në infektivin e spitalit pasi kishte shfaqur probleme shëndetësore.

Ndoci dyshohet të jetë arratisur në momentin kur është lënë vetëm brenda një dhome në spital. Mbetet e paqartë si ka arritur të largohet, duke qenë se për ruajtjen e tij ishin caktuar të paktën pesë efektivë policie.

Targat e “Audi A7”-Ă«s ishin tĂ« vjedhura, mjeti me tĂ« njĂ«jtin model

Kamerat e sigurisĂ« tregojnĂ« se ai u arratis nĂ«pĂ«rmjet njĂ« makinĂ« “Audi A7“, me targĂ« AA700RS, qĂ« e priste te parkingu i spitalit.

Mësohet se targat e automjetit që u përdor për arratisjen e Ndocit nga Spitali i Durrësit rezultojnë të denoncuara të vjedhura pak ditë më parë.

AutorĂ«t qĂ« ndihmuan nĂ« arratisjen e Ndocit duket se e kishin planifikuar nĂ« detaje planin, nĂ« mĂ«nyrĂ« qĂ« askush tĂ« mos dyshonte pasi modeli i makinĂ«s qĂ« u vodhĂ«n targat dhe makina qĂ« u pĂ«rdor pĂ«r arratisje Ă«shtĂ« i njĂ«jtĂ«, “Audi A7”.

Kush ishte polici që qëlloi në ajër për ta trembur

Mësohet se një nga policët që e shoqëronte Ndocin nga paraburgimi i Durrësit për në spital, ka qenë Fatjon Baci. Ai është personi që shfaqet në pamjet që kanë qarkulluar nga momenti i arratisjes së Ndocit dhe shihet me armë në dorë.

NĂ« momentin kur Ndoci arriti t’u largohej punonjĂ«sve tĂ« PolicisĂ«, Baci ka qĂ«lluar nĂ« ajĂ«r me armĂ«n e shĂ«rbimit pĂ«r ta trembur, por kjo nuk mjaftoi pĂ«r ta ndaluar tĂ« arratisurin, i cili tashmĂ« ishte larguar nga ambientet e spitalit.

Forca të shumta policie janë vënë në lëvizje me qëllim kapjen e tij. Ndërkohë, arratisja e Ndocit, ka sjellë pezullimin e gjithë zinxhirit komandues të burgut të Durrësit. Deri më tani raportohet për 10 zyrtarë të pezulluar.

Rregullat e shkelura që favorizuan arratisjen e Altin Ndocit/ Protokollet që çuan në dështimin e Drejtorisë së Burgjeve

By: E S
13 January 2026 at 22:38

Altin Ndoci nuk u arratis për shkak të një rrethane të favorshme të momentit, por ai qartazi, e kishte thurur më parë planin e tij. Pikëpyetjet e shumta lidhur me ngjarjen e rëndë lidhen me gjithë procedurën e çuditshme të ndjekur nga autoritetet e paraburgimit të Durrësit, dhe shkeljet flagrante nga ana e tyre.

Rregullorja e PĂ«rgjithshme e burgjeve parashikon nĂ« nenin 109 tĂ« saj, pika 2 se “numri i punonjĂ«sve tĂ« sigurisĂ« qĂ« bĂ«jnĂ« shoqĂ«rimin e tĂ« burgosurit tĂ« sĂ«murĂ« nĂ« shĂ«rbimet e kujdesit shĂ«ndetĂ«sor jashtĂ« institucionit caktohet nĂ« varĂ«si tĂ« situatĂ«s, rrezikshmĂ«risĂ«, ambienteve, por nĂ« asnjĂ« rast jo mĂ« pak se 3 (tre) punonjĂ«s sigurie pĂ«r njĂ« tĂ« burgosur”.

Që këtu, nis shkelja e parë. Në furgonin e policisë së burgjeve, për të shkuar në repartin infektiv të spitalit të Durrësit, nuk ishte vetëm Altin Ndoci, por dhe një tjetër i paraburgosur, i dyshuar për vepra jo të rënda. Sipas rregullores, do të duhej që minimalisht për shoqërimin e tij të ishin 6 punonjës sigurie. Në të vërtetë, ishin vetëm 5. I gjashti ishte thjesht shoferi i furgonit.

Altin Ndoci, nuk ishte një i paraburgosur i rëndomtë. Nuk ishte as e nevojshme të lexoje gjithë dosjen e tij për të vlerësuar se bëhej fjalë për një person fort të rrezikshëm. Në këtë rast edhe protokollet, nuk janë ato të një rasti normal. Përkundrazi. Në situata të tilla përfshihen forcat operacionale, me një numër më të lartë efektivësh, e madje kërkohet dhe mbështetje nga policia. Dhe minimalisht dy furgonë. Por as kjo nuk ndodhi. Për Report Tv policia e Shtetit tha se në këtë shoqërim, nuk u kërkua ndihma e bluve.

Reparti infektiv në spitalin e Durrësit, ka një dhomë qeli, për të vizituar të dënuar apo të paraburgosur. Në çdo rast, sipas burimeve nga spitali, personeli mjekësor njoftohet paraprakisht. Nuk rezulton të ketë ndodhur.

Për habi, gjatë paradites, në portën hyrës të godinës tre katëshe të Infektivit, sot nuk kishte as roje private.

Nuk mbaron me kaq. Sipas dinamikës së ngjarjes, Ndoci është shoqëruar lart, vetëm nga dy punonjës sigurie. Tre të tjerët shoqëronin të paraburgosurin tjetër, larg së qeni, i një rrezikshmërie të lartë. Madje pasi ky i fundit ka përfunduar vizitën, të tre i kanë hipur furgonit për ta rikthyer në qeli, duke e lënë Ndocin, tërësisht në duart e vetëm dy kolegëve të tyre.

Por njollat e errëta që mbulojnë këtë ngjarje, shtrihen përtej këtij episodi. Për cilat arsye, mund të lihej në një burg si ai i Durrësit, botërisht i njohur, si një mjedis konvaleshence për të dënuarit një person me rrezikshmëri të lartë, i arrestuar me urdhër të SPAK, si pjesë e grupeve kriminale?

Pakujdesi apo komplicitet, këtë mbetet ta vërtetojnë hetimet. Por një gjë është e qartë, arratisja e Ndocit është një dështim spektakolar! /Shqiptarja.com/

E priste nĂ« parkingun e spitalit, zbulohet “Audi” me tĂ« cilin u largua i paraburgosuri Altin Ndoci

By: E S
13 January 2026 at 22:28

Emisioni “NĂ« ShĂ«njestĂ«r” ka zbuluar automjetin tip Audi, me targĂ« ‘AB 700 RS’, me tĂ« cilin Ă«shtĂ« arratisur ditĂ«n e sotme nga spitali rajonal i DurrĂ«sit, Altin Ndoci.

Ndoci u largua sot pas një vizite mjekësore në spital, edhe pse i shoqëruar nga disa efektivë të burgjeve.

Besohet se arratisja e këtij personazhi të rrezikshëm të botës së krimit ishte e mirëplanifikuar, pasi automjeti në fjalë ka qenë duke e pritur atë në parkingun e spitalit.

“Po presim nga SPAK”/ Dashamir Shehi: S’po protestojmĂ« si nĂ« Teheran, Berisha nuk inspiron mĂ« shumicĂ«n e shqiptarĂ«ve

By: E S
13 January 2026 at 22:20

Kreu i LZHK, Dashamir Shehi, ka shprehur kritika tĂ« forta ndaj mĂ«nyrĂ«s se si opozita po organizon protestat kundĂ«r qeverisĂ«, duke theksuar se ato nuk kanĂ« mĂ« peshĂ«n dhe efektin e nevojshĂ«m politik. I ftuar nĂ« emisionin “Off the Record” me Andrea Dangllin, Shehi u shpreh se protestat aktuale nuk arrijnĂ« tĂ« mobilizojnĂ« qytetarĂ«t dhe nuk prodhojnĂ« ndryshim real.

“S’po protestojmĂ« si nĂ« Teheran. KĂ«to nuk janĂ« protesta qytetare masive, por tubime militantesh qĂ« po lodhen javĂ« pas jave”, deklaroi Shehi. Ai theksoi se pjesĂ«marrja e kufizuar tregon mungesĂ«n e njĂ« mesazhi tĂ« fortĂ« politik dhe tĂ« figurave frymĂ«zuese. Sipas tij, Sali Berisha nuk arrin mĂ« tĂ« inspirojĂ« shumicĂ«n e shqiptarĂ«ve pĂ«r tĂ« dalĂ« nĂ« rrugĂ«.

Shehi u shpreh se opozita duhet tĂ« ndalĂ« retorikĂ«n e pĂ«rsĂ«ritur dhe tĂ« ndĂ«rtojĂ« njĂ« projekt politik tĂ« qartĂ«, 360 gradĂ«, me objektiva konkrete. “Nuk mjafton tĂ« kĂ«rkosh largimin e Edi RamĂ«s apo qeveri teknike, kur kĂ«to nuk janĂ« realisht tĂ« arritshme. Opozita duhet tĂ« fokusohet nĂ« gjĂ«ra qĂ« i ka nĂ« dorĂ«: reformĂ«n zgjedhore, reformĂ«n administrative, rishikimin e KushtetutĂ«s”, tha ai.

Kreu i LZHK-sĂ« nĂ«nvizoi se sot shpresa kryesore e qytetarĂ«ve Ă«shtĂ« te drejtĂ«sia, duke shtuar se opozita duhet ta mbĂ«shtesĂ« SPAK-un dhe institucionet e drejtĂ«sisĂ«, nĂ« vend qĂ« t’i sulmojĂ« kur vendimet nuk i pĂ«lqejnĂ«. “VetĂ«m drejtĂ«sia mund tĂ« rikthejĂ« besimin dhe tĂ« inspirojĂ« qytetarĂ«t”, u shpreh Shehi.

Arratisja e Altin Ndocit, Karamuço tregon rastin e ngjashëm në burgun e Reçit: U shmang falë refuzimit të shoqëruesit

By: E S
13 January 2026 at 22:11

Eksperti i kriminalistikës, Ervin Karamuço, duke komentuar rastin e Altin Ndocit, i cili u arratis nga spitali i Durrësit, u shpreh se ka patur edhe një rast tjetër potencial, që mund të kishte ndodhur në Shkodër.

Ai tha se ka pasur një situatë në burgun e Reçit, ku drejtuesi i grupit të shoqërimit ka refuzuar transportin e një të burgosuri me argumentin se nuk ka pasur masat e duhura të sigurisë.

Madje ai shtoi se ndaj tij është propozuar masë disiplinore.

“PĂ«rpara ca ditĂ«sh, e njĂ«jta situata ka ndodhur nĂ« Burgun e Reçit nĂ« ShkodĂ«r, ku njĂ« personazh mĂ« i rrezikshĂ«m se ky , ka dashur tĂ« shkojĂ« nĂ« spital drejtuesi i grupit tĂ« shoqĂ«rimit ka thĂ«nĂ«: me kaq veta sa kam, nuk e shoqĂ«roj.

I është propozuar masë disiplinore pse nuk e çon, dhe tani i është anuluar masa në Drejtori të Përgjithshme, sepse i kishin thënë do ti vendosim masë, se ky nuk zbaton urdhrin.

Ai thotĂ« se nuk ka garanci ta çoj, sepse ikĂ«n pastaj, ka probleme nĂ« analizĂ«n e riskut qĂ« bĂ«n. KĂ«tĂ« mĂ« duket e kanĂ« bĂ«rĂ« nĂ« kokĂ«n e vet, pa lajmĂ«ruar kĂ«ta lart dhe tani shiko çfarĂ« bĂ«het.”, tha ai nĂ« “Real Story”.

Rama ndan pamje nga takimet në samitin e Javës së Zhvillimit të Qëndrueshëm në Emiratet e Bashkuara

By: E S
13 January 2026 at 22:03

Kryeministri Edi Rama mori pjesë në samitin e Javës së Zhvillimit të Qëndrueshëm në Emiratet e Bashkuara Arabe, i cili organizohet nën kujdesin e veçantë të presidentit Sheikh Mohammed bin Zayed Al Nahyan.

Kreu i qeverisĂ« ndau pamjet nĂ« rrjetet sociale nga pjesĂ«marrja nĂ« ceremoninĂ« e ndarjes sĂ« çmimeve “Zayed”, tĂ« cilat nderojnĂ« iniciativat humanitare tĂ« atyre qĂ« kontribuojnĂ« nĂ« vendet nĂ« zhvillim.

Çmimet u akorduan pĂ«r projekte dhe organizata qĂ« kanĂ« punuar lidhur me pĂ«rmirĂ«simin e arsimit dhe shkollimit, sigurimin e ujit tĂ« pijshĂ«m, mbĂ«shtetjen e ushqimit pĂ«r komunitetet nĂ« nevojĂ« si dhe pĂ«r nisma qĂ« adresojnĂ« ndryshimet klimatike dhe mbrojtjen e mjedisit.

NdĂ«rkaq, kryeministrit Edi Rama iu akordua medalja “Zayed” nga presidenti i Emirateve tĂ« Bashkuara, Sheikh Mohammed bin Zayed al Nayan. Rama theksoi se ky Ă«shtĂ« respekti dhe vlerĂ«simi mĂ« i madh pĂ«r njĂ« kryeministĂ«r shqiptar.

Kreu i Ekzekutivit ishte i pranishëm në këtë event me ftesë të presidentit të Emirateve të Bashkuara Arabe.

Ky forum ndërkombëtar bën bashkë kryetarë shtetesh dhe qeverish, liderë të biznesit dhe shoqërisë civile, për të diskutuar sfidat dhe perspektivat e zhvillimit të qëndrueshëm në nivel global.

Del tjetĂ«r video e Altin Ndocit/ Momenti kur hyn nĂ« spital pa pranga, shoqĂ«rohet nga vetĂ«m njĂ« efektiv –

By: 27
13 January 2026 at 23:36

momentin kur Altin Ndoci shoqërohet për në spitalin e Durrësit.

Në video duket mungesa e masave të sigurisë në këtë shoqërim në ambientet e spitalit për kontroll mjekësor.

Pa pranga dhe i shoqëruar nga vetëm një efektiv, ndërsa efektivi tjetër shoqëron të dënuarin tjetër që bashkë me të do të kryenin kontroll mjekësor në ambientin e posaçëm për ta në katin e tretë të Infektivit.

Ndërkohë sipas burimeve nga Burgu që nga viti 2022 Ndoci ka kryer 6 vizita mjekësore në spital, kryesisht për problemet që ka me gurët në veshka. Automjeti tip Audi me të cilin u largua e priste në dalje të parkimit, në rrugë.

Shkarkimet nga digat dhe kanalet e bllokuara, rritet sipërfaqja e serrave të përmbytura, kostot

14 January 2026 at 00:03

Që nga nëntori i vitit 2025 dhe deri më tani serrat e Myzeqesë janë përmbytur tre herë, por së fundmi dëmet janë kolosale si për ekonominë lokale të fermerëve dhe për atë kombëtare nga mungesa e prodhimit. Ende pa u vlerësuar dëmet e nëntorit janë serat e rrafshuan për të tretën herë.

Mirlind Saraçi nga Fshati i Kosovë e Vogël në Lushnje ka pësuar rreth 150 mijë euro dëme nga përmbytja e tre hektarëve serë dhe dëmtimi i prodhimit gati për treg këto ditë. Si ai qindra dhe mijëra fermerë në të gjithë vendin kanë pësuar dëme të mëdha, të nxitura më shumë nga mungesa e menaxhimit se sa nga reshjet.

Fermeri tha se këtë herë sipërfaqja e përmbytur është shumë e madhe dhe se shkak për rritjen e nivelit të ujit u bë hapja e portave të HEC-it të Banjës. Hapja e portave gjeti kanalet të mbyllura (si ne foton më poshtë ) thotë Mirlindi. Në zonën e tij ka 13 vite që nuk është vënë dorë në hapjen e kanaleve dhe kolektorëve kryesorë, teksa qindra milionë euro janë investuar në serra.

Për shkak të hapjes së portave uji ka përmbytur një ditë më parë dhe vijon sipërfaqe të reja që nuk ishin prekur nga reshjet.

Ekspertët llogarisin se deri dje sipërfaqja e përmbytur ka arritur në rreth 40 mijë hektarë dhe po zgjerohet.

Ai tha se ndërtimet pa leje mbi kanale dhe kolektorë të mëdhenj janë toleruar ndër vite, duke bllokuar rrjedhën natyrore të ujit dhe duke e bërë zonën veçanërisht të rrezikuar nga përmbytjet.

Sipas tyre, ky degradim i sistemit të kullimit e ka bërë territorin të ekspozuar ndaj reshjeve, ndërsa situata është përkeqësuar ndjeshëm nga menaxhimi i digave dhe hidrocentraleve. Fermerët pretendojnë se rezervuarët janë mbushur dhe më pas portat janë hapur për shkarkim, pa i lajmëruar më parë.

Projektet e hidrocentraleve me basen po ndikojnë në sigurinë energjitike të vendit, por sakaq kanë rritur ekspozimin e pjesës tjetër të vendit ndaj përmbytjes. Zona e Shkodrës është përmbytur historikisht nga hapja e portave të kaskadave mbi lumin Drin, por ndërkohë investime me kaskada janë bërë edhe në HEC-et e tjera te vendit dhe kryesisht në Devoll.

Gjithashtu dëme ka edhe në blegtori. Në Dimal të Beratit rreth zonave Banaj dhe Sheq, ka humbje te rezervave ushqimore ndërsa mijëra shpendë kanë ngordhur. Të gjitha zonat e përmbytura janë në emergjencë për ushqime për bagëtitë.

Të dhënat zyrtare tregojnë të INSTAT tregojnë se zonat e përmbytura kontribuojnë në 65 për qind të prodhimit të perimeve në vend dhe dominojnë pothuajse 80 për qind te eksporteve të prodhimeve të freskëta.

Përveç dëmit që është krijuar në ekonominë e fermerëve, dëmtimet e këtyre ditëve pritët të ndikojnë negativisht në çmimet e pakicës të prodhimeve bujqësore dhe gjithashtu të ndikojnë negativisht eksportet e këtij grupi.

Vitin e kaluar, eksportet e ushqimeve dhe pijeve ishin të vetmet që ruajtën ritmet e rritjes gjatë gjithë vitit, ndryshe nga grupet e tjera që janë në trend rënës dhe me luhatje prej gati dy vitesh./ B.Hoxha

The post Shkarkimet nga digat dhe kanalet e bllokuara, rritet sipërfaqja e serrave të përmbytura, kostot appeared first on Revista Monitor.

Yield-et e bonove 12-mujore u rritën lehtë për herë të parë në shtatë muaj

14 January 2026 at 00:02

Yield-et e bonove 12-mujore të thesarit u rritën lehtë në ankandin e parë të këtij viti, por duke qëndruar në nivele relativisht të ulëta dhe ende poshtë normës bazë të interesit.

Sipas informacionit nga Banka e Shqipërisë, yield-i mesatar i ponderuar arriti në 2.47%, nga 2.44% që kishte qenë në ankandin e fundit të vitit 2025.

Nga 8.5 miliardë lekë që kishte qenë shuma e shpallur për financim nga Ministria e Financave, vlera totale e kërkesave në ankand arriti në 10.44 miliardë lekë. Por rata apo pjesa e pranuar e ofertave konkurruese ishte përsëri mjaft e ulët, në nivelin 3.11%.

Rritja e yield-eve, sadoqë shumë e lehta, ishte e para që prej mesit të vitit të kaluar.

Tremujori i parë i vitit është ka edhe përqendrimin më të larta të huamarrjes së qeverisë në tregun e brendshëm financiar. Për këtë arsye, në përgjithësi ndodh që yield-et të shënojnë një korrektim të lehtë në rritje krahasuar me nivelet e vitit paraardhës.

Sipas kalendarit të emetimeve të Ministrisë së Financave, për tremujorin e parë 2026 huamarrja e planifikuar do të ketë vlerën e 134 miliardë lekëve, në rritje me 1.1% krahasuar me të njëjtën periudhë të një viti më parë. Kjo shumë përbën më shumë se 35% e vlerës totale vjetore të emetimeve të parashikuara në tregun e brendshëm nga qeveria shqiptare.

MegjithatĂ«, nĂ« tĂ«rĂ«si pĂ«r vitin 2026, vlera e pĂ«rgjithshme e huamarrjes sĂ« re tĂ« parashikuar pĂ«r t’u financuar nĂ« tregun e brendshĂ«m Ă«shtĂ« 45 miliardĂ« lekĂ«, vlerĂ« kjo 10% mĂ« e ulĂ«t krahasuar me huamarrjen e parashikuar nĂ« buxhetin e vitit 2025.

Yield-et e ulëta të titujve qeveritarë dhe sidomos të instrumenteve afatshkurtra ndikojnë edhe koston e kredisë në Lekë për sektorin privat. Duke qenë se kreditë afatgjata në monedhën vendase në përgjithësi kuotohen mbështetur mbi ecurinë e bonove të thesarit, yield-et e ulëta të tyre ndikojnë edhe nivele të ulëta të normave të interesit të kredive.

Megjithatë, ecuria e yield-eve dhe normave të interesit gjatë vitit 2026 do të përcaktohet edhe kursi i politikës monetare që do të ndjekë Banka e Shqipërisë.

Inflacioni bazë erdhi në rritje gjatë vitit 2025, duke forcuar pritshmëritë e Bankës Qendrore për një kthim të inflacionit pranë objektivit prej 3% në pjesën e dytë të vitit 2026. Rritja e inflacionit mund të sjellë një korrektim në rritje të normës bazë të interesit, që sipas vlerësimeve teorike ndodhet poshtë nivelit të saj neutral. / E.Shehu

Burimi: BSH

The post Yield-et e bonove 12-mujore u rritën lehtë për herë të parë në shtatë muaj appeared first on Revista Monitor.

Fotovoltaikët, numri i të licencuarave në prodhim arriti 71 në fund të 2025

14 January 2026 at 00:01

Investimet në prodhimin e energjisë nga impiantet fotovoltaikë janë rritur ndjeshëm viteve të fundit.

Të dhënat zyrtare të Entit Rregullator të Energjisë tregojnë se viti që lamë pas u mbyll me të paktën 71 të licencuar në prodhimin e energjisë nga impiante diellorë.

Më i fundit i licencuar është Spitalla Solar pjesë e Voltalias dhe investimi i dytë i kësaj kompanie në vendin tonë pas Karavastasë që ka nisur prodhimin nga fundi i vitit 2023. Pavarësisht se pjesa dërmuese e licencave janë marrë nga operatorë që kanë kapacitet të instaluar të ulët 2-10 MW janë të paktën 14 subjekte që kanë kapacitet të instaluar mes 20-140 MW.

Vetëm këta të fundit kanë një kapacitet të instaluar total prej 780MW ku një pjesë ka hyrë në prodhim ndërkohë që shumica janë në ndërtim e sipër.

Interesi për energjinë diellore mori nxitje pas miratimit të kuadrit ligjor por edhe nxitjes që iu bë përmes ankandeve fillimisht nga qeveria dhe më pas me projekt konkrete të privatëve të cilët panë rritje pas krizës së energjisë.

Ky interes vijon të mbetet konstant madje investitorë që tashmë kanë projekte të përfunduara siç është Karavasta Solar pjesë e Voltalia apo kompania InfoTelecom që ka edhe ajo projekte në fotovolatikë kanë nxitur bashkëpunime për marrjen e tokës në përdorim nga palë private.

Pak ditë më parë gjatë një aktiviteti për energjinë nga era, ku qeveria shqiptare dorëzoi autorizimin për kompaninë CWP që synon të ndërtojë një impiant eolik 600 MW në Tropojë, u dhanë edhe shifra konkrete lidhur me interesin për fotovolatikët. Ministria për Infrastrukturën dhe Energjinë Belinda Balluku tha se investimet private në këtë segment për investime të kryera apo në proces llogariten ne 2 miliardë euro.

“GjatĂ« kĂ«tyre viteve nĂ« tĂ«rĂ«si nĂ« sektorin energjetik shqiptar janĂ« angazhuar mbi 2 mld euro investime dhe sot kemi mbi 700 MW kapacitete tĂ« reja energjetike private fotovolatike nĂ« operim dhe 400 mĂ« kapacitete tĂ« shtuara vetĂ«prodhues e kemi njĂ« portofol tĂ« ardhshĂ«m qĂ« pritet ti çojĂ« nĂ« 1500 MW me teknologji fotovolatike dhe eolike. Kemi mbi 1600 MW tĂ« reja depozituesve nĂ« fazĂ« studimi dhe lehtĂ«sim financiar” do nĂ« nĂ«nvizonte Balluku. / N.Maho

The post Fotovoltaikët, numri i të licencuarave në prodhim arriti 71 në fund të 2025 appeared first on Revista Monitor.

Kapelat dhe shallet janĂ« tĂ« pashmangshme, por ja si t’i shpĂ«toni flokĂ«t e elektrizuar

14 January 2026 at 00:39


Një kapelë mjafton për ta prishur frizurën, por zgjidhja është më afër se sa mendoni. Ja çfarë funksionon realisht kundër flokëve të elektrizuar

Dimri dhe veshjet me shumë shtresa që e karakterizojnë këtë stinë shpesh janë të pamëshirshme ndaj flokëve tanë. Me uljen e temperaturave, është koha të nxjerrim nga gardëroba kapelat prej leshi, beretat dhe shallet gjithnjë e më të preferuara. Megjithatë, këta aksesorë trendi sjellin me vete edhe një problem irritues.

FĂ«rkimi qĂ« krijohet mes leshit ose materialeve sintetike dhe fibrave tĂ« flokĂ«ve, i kombinuar me ajrin e ftohtĂ« dhe tĂ« thatĂ« tĂ« dimrit, çon nĂ« dehidratim tĂ« menjĂ«hershĂ«m. Rezultati Ă«shtĂ« i njohur pĂ«r tĂ« gjithĂ«: flokĂ«t elektrizohen, bĂ«hen tĂ« pabindur dhe “fluturojnĂ«â€ nĂ« tĂ« gjitha drejtimet.

PĂ«r fat tĂ« mirĂ«, ekziston njĂ« truk jashtĂ«zakonisht i thjeshtĂ« qĂ« ju lejon t’i pĂ«rballoni temperaturat e ulĂ«ta pa sakrifikuar stilin.

Nuk keni nevojë për produkte të shtrenjta, as për një rutinë të ndërlikuar me shumë hapa. Zgjidhja ka shumë gjasa të ndodhet tashmë në çantën tuaj.

Kur hyni në një ambient të mbyllur, hiqni kapelën dhe vini re se flokët janë bërë të pabindur, mjafton të merrni një sasi shumë të vogël kremi për duar, sa një kokërr bizele. Sekreti qëndron te aplikimi: fërkojeni kremin mes pëllëmbëve për ta ngrohur dhe shpërndarë njëtrajtshëm, pastaj kaloni lehtë duart mbi gjatësinë e flokëve dhe majat, pa i rënduar ato, transmeton Telegrafi.

Pse funksionon ky truk?

Kremi vepron në dy drejtime: siguron hidratimin e nevojshëm që zbut kutikulën e flokut dhe njëkohësisht redukton elektricitetin statik. Edhe pse kremi për duar është një zgjidhje e shkëlqyer SOS, ky truk funksionon po aq mirë, në mos edhe më mirë, me një pikë vaj për flokë, serum ose kujdes pa shpëlarje.

Thelbi Ă«shtĂ« krijimi i njĂ« shtrese shumĂ« tĂ« hollĂ« mbrojtĂ«se qĂ« “mbyll” lagĂ«shtinĂ«, zvogĂ«lon fĂ«rkimin dhe parandalon qĂ« flokĂ«t tĂ« elektrizohen sĂ«rish. NĂ« kĂ«tĂ« mĂ«nyrĂ«, modeli i flokĂ«ve mbetet i rregullt, i butĂ« dhe i kuruar, pavarĂ«sisht kapelave, shallit apo kushteve tĂ« motit. /Telegrafi/

Kroacia rikthen shërbimin ushtarak pas 17 vjetësh

By: e xh
13 January 2026 at 22:53

Pas një ndërprerjeje prej gati dy dekadash, të rinjtë kroatë po thirren sërish për shërbim ushtarak. Pse e ndryshoi Kroacia vendimin për të hequr shërbimin ushtarak? A do ta ndjekin shembullin vendet e tjera ballkanike?

Viti i ri sjell me vete një sfidë të vjetër në një formë të re për të rinjtë në Kroaci. Në ditët e para të vitit 2026, rreth 1.200 prej tyre kanë marrë letra që i njoftojnë se janë thirrur për dy muaj shërbim ushtarak.

Ata janĂ« brezi i parĂ« qĂ« pĂ«rballet me shĂ«rbimin ushtarak tĂ« detyrueshĂ«m qĂ« kur ai u hoq nĂ« vitin 2008, njĂ« vit para se Kroacia t’i bashkohej NATO-s.

Në atë kohë, ideja ishte të profesionalizohej forca e armatosur dhe të braktisej shërbimi kombëtar i detyrueshëm.

Tani, me vetëm Hungarinë që e ndan Kroacinë nga Ukraina, perspektiva e një konflikti të armatosur duket tepër e afërt.

Një dron i humbur, ndoshta ukrainas por kurrë i identifikuar zyrtarisht, u rrëzua në kryeqytetin kroat, Zagreb, në vitin 2022. Ai nuk shkaktoi shumë dëm, por padyshim që i bëri njerëzit të mendojnë.

Mbështetje e gjerë për rikthimin e shërbimit ushtarak të detyrueshëm

Qeveria kroate kuptoi se mund të mbështetej vetëm në më pak se 15,000 personel ushtarak aktiv. Përpara zgjedhjeve parlamentare të vitit 2024, ajo propozoi rikthimin e shërbimit ushtarak të detyrueshëm për meshkujt që kishin braktisur shkollën.

Ministri i Mbrojtjes, Ivan AnuĆĄić, tha se kjo do t’u ndihmonte tĂ« rinjve tĂ« ndryshonin “zakonet e tyre tĂ« kĂ«qija” dhe t’i pĂ«rgatiste ata pĂ«r “çdo kĂ«rcĂ«nim tĂ« madh”.

Anketat treguan mbështetje të gjerë për idenë, me shtatë nga dhjetë kroatë në favor. Votuesit rizgjodhën partinë HDZ, e cila tani e ka zbatuar këtë politikë. Legjislacioni i nevojshëm u miratua shpejt në Parlament në tetorin e kaluar, me 84 deputetë në favor dhe vetëm 11 kundër.

Pak protesta

Ministria e Mbrojtjes nuk humbi kohë në kontaktimin e grupit të parë të rekrutëve, me pak ose aspak protesta.

“Nuk shoh asnjĂ« pengesĂ« pĂ«r shĂ«rbimin ushtarak tĂ« detyrueshĂ«m,” thotĂ« Gordan Akrap, rektor i zĂ«vendĂ«suar i Universitetit tĂ« Mbrojtjes dhe SigurisĂ« “Franjo Tudjman” tĂ« KroacisĂ«.

“Do tĂ« ketĂ« mĂ« shumĂ« njerĂ«z qĂ« duan tĂ« jenĂ« pjesĂ« e kĂ«saj sesa mund tĂ« regjistrohen, sepse nĂ« momentin e tanishĂ«m numri Ă«shtĂ« i kufizuar,” shton ai.

“Disa grupe populiste tĂ« majta ekstreme thonĂ« se duhet tĂ« investojmĂ« nĂ« kopshte dhe gjĂ«ra tĂ« tilla. Por e vĂ«rteta Ă«shtĂ« se dikush duhet t’i mbrojĂ« kopshtet, mĂ«nyrĂ«n tonĂ« evropiane tĂ« jetesĂ«s dhe demokracinĂ« tonĂ«, dhe nĂ« fund tĂ« fundit, kĂ«tĂ« mund ta bĂ«jĂ« ushtria.”

Një tendencë më e gjerë në të gjithë rajonin

Rihyrja në fuqi e shërbimit ushtarak të detyrueshëm në Kroaci është pjesë e një tendence më të gjerë në vendet që ishin pjesë e Jugosllavisë.

Disa prej tyre kanë qenë duke konsideruar rikthimin e një forme të shërbimit të detyrueshëm, si një rikthim në ditët e regjimit socialist të Josip Broz Titos.

Në atë kohë, të rinjtë duhej të shërbenin për një vit në Ushtrinë Popullore, e cila krijoi një forcë luftarake të konsiderueshme. Pak para se vendi të fillonte të shpërbëhej në vitet 1990, dy të tretat e forcave tokësore ishin rekrutë, me një milion rezervistë të trajnuar të tjerë në dispozicion.

Pas luftërave jugosllave

Vendet e pavarura që dolën nga luftërat jugosllave të viteve 1990 hoqën gradualisht shërbimin ushtarak të detyrueshëm.

Sllovenia ishte e para që hoqi shërbimin e detyrueshëm ushtarak në vitin 2003; rekrutët e fundit serbë përfunduan shërbimin e tyre në vitin 2010.

Me perspektivĂ«n — ose, nĂ« rastin e SllovenisĂ« dhe KroacisĂ«, arritjen — e anĂ«tarĂ«simit nĂ« BE, dukej se kishte pak nevojĂ« pĂ«r njĂ« lloj force ushtarake qĂ« kĂ«rkonte nga tĂ« rinjtĂ« e vendit tĂ« kalonin muaj trajnimi.

Por edhe para pushtimit të Ukrainës nga Rusia, situata po fillonte të ndryshonte. Sllovenia po e diskuton rivendosjen e shërbimit ushtarak të detyrueshëm Në vitin 2020, partitë që formuan qeverinë e re nacionaliste të djathtë të Sllovenisë përfshinë rivendosjen e shërbimit ushtarak në marrëveshjen e tyre të koalicionit. Kryeministri i saj, Janez Jansa, u bë i famshëm si ministër i Mbrojtjes gjatë luftës dhjetëditore të pavarësisë së Sllovenisë në vitin 1991.

Ai deklaroi se forcat e armatosura të vendit, me vetëm 7.000 trupa, nuk mund ta mbronin më vendin nga një sulm dhe u ankua se të rinjtë nuk dijnë si të përdorin armët.

Qeveria aktuale e qendrës së majtë e Robert Golobit nuk e ka përqafuar këtë ide, por zgjedhjet parlamentare janë planifikuar për në mars dhe partia SDS e Jansa-s kryeson në sondazhet e opinionit.

A do ta ndjekë Serbia shembullin?

Në Serbi, qeveria ka diskutuar për disa vjet mundësinë e futjes së shërbimit ushtarak të detyrueshëm. Kanë kaluar disa afate pa u rekrutuar askush, por kjo mund të ndryshojë këtë vit, pasi ministri i Mbrojtjes Bratislav Gasic thotë se së shpejti legjislacioni do të paraqitet në Parlament.

Ndërsa vendet në rajon po rrisin shpenzimet e tyre ushtarake dhe po punojnë për të rritur personelin, lind pyetja e vjetër nëse pjesa tjetër e Evropës duhet të shqetësohet për Ballkanin.

Toby Vogel nga qendra kërkimore Këshilli për Politikën e Demokratizimit beson se mundësia e një konflikti të vërtetë mbetet e vogël.

“Aspekti ushtarak i gjithĂ« kĂ«saj Ă«shtĂ« kryesisht njĂ« çështje pĂ«rgatitjeje, mĂ« shumĂ« sesa planifikimi konkret, dhe sigurisht jo planifikimi ofensiv,” i tha ai DW. “Serbia nuk do tĂ« sulmojĂ« KroacinĂ«, dhe Kroacia nuk do tĂ« pushtojĂ« SerbinĂ«.”

“NĂ« njĂ« situatĂ« ku mjedisi i pĂ«rgjithshĂ«m Ă«shtĂ« i paqĂ«ndrueshĂ«m dhe i paparashikueshĂ«m, mendoj se qeveritĂ« ndoshta po veprojnĂ« me kujdes duke marrĂ« masa parandaluese dhe duke vendosur elementĂ«t e nevojshĂ«m pĂ«r tĂ« ndjekur njĂ« qasje mĂ« strategjike ndaj çështjeve ndĂ«rkombĂ«tare,” tha ai. “Por Ă«shtĂ« njĂ« rikthim nĂ« tĂ« kaluarĂ«n.”/ DW

“Epstein”/ RepublikanĂ«t paralajmĂ«rojnĂ« masa ndĂ«shkuese pĂ«r Bill dhe Hillary Clinton

By: e xh
13 January 2026 at 22:21

Ish-presidenti amerikan Bill Clinton dhe ish-sekretarja e Shtetit Hillary Clinton  nuk do t’i binden thirrjes sĂ« Kongresit pĂ«r tĂ« dĂ«shmuar nĂ« kuadĂ«r tĂ« hetimit pĂ«r rastin e Jeffrey Epstein.

NĂ« njĂ« letĂ«r tĂ« publikuar nĂ« rrjetet sociale, ClintonĂ«t e cilĂ«sojnĂ« thirrjen e komisionit tĂ« kontrolluar nga republikanĂ«t si “ligjĂ«risht tĂ« pavlefshme”. Ata i janĂ« drejtuar kryetarit tĂ« Komisionit tĂ« MbikĂ«qyrjes sĂ« DhomĂ«s sĂ« PĂ«rfaqĂ«suesve, James Comer, duke theksuar se procesi qĂ« po ndiqet, Ă«shtĂ« sipas tyre “i ndĂ«rtuar drejtpĂ«rdrejt pĂ«r tĂ« çuar nĂ« burgosjen tonĂ«â€.

Nga ana e tij, Comer ka deklaruar se javën e ardhshme do të nisë procedurat për shpërfillje të Kongresit.

“Askush nuk po i akuzon ClintonĂ«t pĂ«r ndonjĂ« shkelje. Ne thjesht kemi pyetje,” u shpreh Comer para gazetarĂ«ve, pasi Bill Clinton nuk u paraqit nĂ« njĂ« seancĂ« tĂ« planifikuar dĂ«gjimore. “Çdokush do ta pranonte se ata kanĂ« kaluar shumĂ« kohĂ« bashkĂ«â€, shtoi ai.

Bill Clinton nuk Ă«shtĂ« akuzuar kurrĂ« pĂ«r shkelje ligjore nĂ« lidhje me Epstein, por marrĂ«dhĂ«nia e tij e njohur me financierin gjatĂ« viteve ’90 dhe fillimit tĂ« viteve 2000 Ă«shtĂ« vĂ«nĂ« nĂ« qendĂ«r tĂ« vĂ«mendjes nga republikanĂ«t, tĂ« cilĂ«t kĂ«rkojnĂ« njĂ« pasqyrĂ« tĂ« plotĂ« tĂ« rrethanave qĂ« lidhen me veprimtarinĂ« e Epstein.

Epstein u arrestua në vitin 2019 me akuza federale për trafikim seksual dhe komplot. Ai u gjet i vdekur në qelinë e një burgu në Nju Jork, ndërsa priste gjyqin.

Sipas praktikës parlamentare, disa ish-presidentë amerikanë kanë dëshmuar vullnetarisht para Kongresit, por asnjë prej tyre nuk është detyruar me thirrje zyrtare.

Comer ka bërë gjithashtu të ditur se komisioni nuk do të tentojë të detyrojë dëshminë e presidentit aktual Donald Trump, duke argumentuar se një president në detyrë nuk mund të detyrohet të dëshmojë para Kongresit.

Austri/ Tre skiatorë bllokohen nga orteku, ndërrojnë jetë

By: e xh
13 January 2026 at 22:15

Tre skiatorë u bllokuan sot nga ortekët në Austri. Sipas raportimeve nga mediat ndërkombëtare, kanë humbur jetën dhe mes tyre ishte edhe një 13-vjeçar.

13-vjeçari një shtetas çek, po bënte ski me një fëmijë tjetër në mesditë në vendpushimin e skive Sportgastein në Alpet Austriake.

Ai kishte dalë nga pista kur u rrëmbye nga një ortek, sipas Andreas Kandler, kreu i shërbimeve të shpëtimit malor në Bad Gastein.

Ndërsa një tjetër tragjedi ndodhi në lindje, në Untertauern në Austrinë qendrore, ku një skiatore dhe partneri i saj u rrëmbyen nga një ortek.

VIDEO/ Momenti kur Altin Ndoci arratiset me vrap nga spitali i Durrësit

By: e xh
13 January 2026 at 21:51

Ky është momenti kur i paraburgosuri Altin Ndoci është arratisur me vrap nga spitali i Durrësit ditën e sotme, ku bashkë me një të burgosur tjetër u  shoqëruan nga paraburgimi i Durrësit, për të kryer një vizitë mjekësore te godina e infektivit, nga 5 efektivë të Policisë së Burgjeve.

Në video duket teksa Ndoci ikën me shpejtësi, ndërsa nga pas e ndjek një prej efektivëve..

Pasi “ushtari” i Çopjave ka dalĂ« jashtĂ« ambienteve tĂ« spitalit Ă«shtĂ« drejtuar drejt parkimit, ku jashtĂ« traut, dyshohet se e prisnin 2 makina. NjĂ«ra prej tyre njĂ« audi luksoz A7 ngjyrĂ« gri targĂ« AB700RS, mĂ« tĂ« cilĂ«n Ndoci dyshohet se Ă«shtĂ« larguar nĂ« drejtim tĂ« SpitallĂ«s.

Targat e automjetit “Audi A7”, i cili u pĂ«rdor pĂ«r arratisjen e Altin Ndocit nga Spitali i DurrĂ«sit rezultojnĂ« tĂ« jenĂ« denoncuarë tĂ« vjedhura pak ditĂ« mĂ« parĂ«.

 

❌
❌