Legjenda e Manchester United, Wayne Rooney, ka përzgjedhur dy nga transferimet më të suksesshme të këtij sezoni në Premier League, duke vlerësuar ndikimin e tyre që nga fillimi i kampionatit.
Afati kalimtar dimëror përfundoi të hënën mbrëma, kur disa lojtarë u transferuan në klube të tjera, por sipas Rooneyt, dy prej tyre kanë pasur ndikimin më të madh që në fillim të sezonit.
Në emisionin e tij “The Wayne Rooney Show”, ai theksoi se Hugo Ekitike dhe Granit Xhaka janë dy nga lëvizjet më të rëndësishme dhe më të suksesshme në Premier League këtë vit.
Ekitike iu bashkua Liverpoolit nga Eintracht Frankfurt në verën e vitit të kaluar, kurse Xhaka iu bashkua Sunderlandit nga Bayer Leverkuseni.
“Ekitike dhe Granit Xhaka te Sunderlandi kanë qenë ndoshta dy transferimet më të mira në Ligën Premier”, ka deklaruar Rooney.
Si Ekitike ashtu edhe Xhaka kanë lënë përshtypje të mira për klubet e tyre deri më tani këtë edicion, duke kontribuar në mënyrë të rëndësishme në renditjen dhe lojën e skuadrave të tyre.
Xhaka, i cili është kapiten i Sunderlandit, ka shfaqur një nivel të lartë konsistence, ndërsa Ekitike ka qenë një shtyllë e rëndësishme në sulmin e Liverpoolit që nga ardhja e tij.
Ky vlerësim i Rooneyt vjen në një moment kur shumë nga transferimet e mëdha të verës dhe dimrit po analizohen për ndikimin e tyre në skuadrat respektive, por sipas legjendës së United, Ekitike dhe Xhaka janë dy emrat që kanë dalë më së shumti në pah këtë sezon.
Dashi Nuk do të jetë çudi nëse sot do të ndiheni të frustruar me një mik të ngushtë ose partner, i cili është shumë më pak ambicioz se ju. Energjia në ajër mund ta theksojë vërtet mënyrën tuaj “vazhdo, vazhdo, vazhdo” për të arritur qëllimet dhe për të arritur suksesin. Të tjerët që janë pasivë ose të frikësuar në këtë fushë mund të kenë të vështirë për t’u kuptuar. Mundohuni të jeni të duruar. Demi Mendo për përdorimin e marrëdhënieve të tua të mira me miqtë për të nisur disa aktivitete në grup. Ka shumë mundësi që të ndihesh mjaft mirë dhe ideja e shoqërimit do të të tërheqë. Nëse je veçanërisht aktiv, disa sporte mund të jenë bileta e duhur për të dalë dhe për t’u marrë me aktivitet. Bëj çfarëdo që të duhet për t’u argëtuar dhe për të marrë pak ajër të pastër sot. Binjakët Lidhu me njerëz që mendojnë në shkallë të gjerë. Nuk do të jetë e vështirë t’i dallosh në një ditë si sot. Këta janë njerëzit që mendojnë pozitivisht, që janë të lumtur dhe që nuk kanë frikë të marrin një rrezik të madh. Këta janë aleatët e tu. Bashkohu me ta në këtë kohë. Gaforrja Një marrëdhënie e ngushtë personale mund të vuajë për shkak të mungesës së vizionit tënd. Do t’i përmirësoje shumë gjërat nëse do të gjeje kohë për të folur rreth asaj që të dy prisni nga partneriteti. Luani Gjërat mund të duken sikur po marrin një kthesë për keq sot. Megjithatë, nëse mund ta kapërceni këtë situatë dhe të mos shmangni aspektet më të vështira të saj, gjërat mund të përmirësohen shumë. Duket se ka një problem që po krijon tension, por nuk është aq e vështirë për t’u zgjidhur nëse vërtet dëshironi. Virgjëresha Energjia që buron nga planetet po sjell ndjenja të forta për dikë afër jush. Mund të zbuloni se po bëheni paksa të fiksuar dhe gjithashtu xheloz për çdo lëvizje të tij/saj. Do t’ju duhet të tërhiqeni dhe t’i jepni pak hapësirë. Peshorja Ti vërtet dëshiron që gjërat të ndryshojnë brenda partnerit tënd, por nuk do ta bëje, pasi mendon se i gjithë ekuilibri i marrëdhënies do të vihej në rrezik. Nëse dëshiron të ruash vullnetin e mirë mes jush, do të duhet të jesh i sinqertë në mendimet e tua. Nëse mund ta ndash vizionin tënd, ata mund të jenë të gatshëm të dëgjojnë dhe ndoshta të bëjnë diçka. Akrepi Mund ta kesh më të vështirë të thuash diçka që duhet thënë sesa do ta bëje normalisht. Ndjen se duhet të jesh në gjendje ta thuash pa u shqetësuar fare. Megjithatë, thellë-thellë, e di gjithashtu se do të thotë shumë për partnerin tënd të dëgjojë këto fjalë, dhe për këtë arsye po ngurron. Shigjetari Duhet të kesh kujdes se si shprehesh sot. Do të duhet të jesh shumë i ndjeshëm ndaj asaj se si ndihet partneri yt përpara se të japësh sugjerime të caktuara. Ka gjasa që t’i marrë gjërat në mënyrën e gabuar. Bricjapi Gjatë mbrëmjes mund të përfshihesh në një bisedë shumë të nxehtë. Nëse personi në fjalë është tashmë një mik i mirë, atëherë kjo mund t’ju duket mjaft stimuluese, pasi lidhja midis jush është mjaftueshëm e fortë për të lejuar çdo ndryshim. Nëse nuk e njihni shumë mirë këtë person, mund të shfaqen probleme. Ujori Nëse ke diçka për të cilën e di që ti dhe partneri yt duhet të flisni, por nuk je shumë i sigurt se si ta bësh, atëherë intuita jote mund të të thotë se është më mirë ta harrosh fare. Por nëse mund të kesh perspektivën e duhur, kjo mund të bëjë shumë ndryshim. Peshqit Ndonjëherë, pavarësisht se sa të zgjuara janë argumentet tuaja ose sa me mjeshtëri arrini t’i shprehni ato, sërish mund të keni vështirësi ta bindni dikë për diçka. Do të dëshironit që i dashuri juaj të pranonte një pikë të caktuar, gjë që ai thjesht nuk është i gatshëm ta bëjë. Do t’ju duhet të gjeni ndonjë mënyrë tjetër për ta kaluar.
Sot parashikohet mot me vranësira dhe intervale me diell, ku ka mundësi të ketë ndonjë reshje të izoluar shiu gjatë ditës, ndërsa në mbrëmje vonë pritet intensifikim i reshjeve me karakter lokal, ndërsa në zonat e larta malore reshje bore.
Gjatë kësaj periudhe pritet edhe depërtimi i grimcave të pluhurit saharian, me ç’rast reshjet e shiut do të jenë të përziera me baltë, ndërsa në zonat malore pritet të bie e ashtuquajtura “borë e kuqe”.
Era do të fryjë nga juglindja, e cila herë pas here pritet të jetë mjaft e fuqishme, veçanërisht në Rrafshin e Kosovës, sidomos rajoni i Prishtinës, me shpejtësi prej 17-70 km/h.
Temperaturat minimale do të luhaten prej 3 deri në 5°C dhe ato maksimale prej 9 deri në 12°C.
Shkurti do të jetë në shenjë të dashurisë, por edhe e kinemasë, me filmin “Lartësitë e stuhishme”, i cili më 13 shkurt ka premierën botërore, ndërsa Margot Robbie dhe Jacob Elordi po e promovojnë në qytete të ndryshme të botës
Margot Robbie u shfaq në tapetin e kuq me një fustan mbresëlënës të Chanel, të dizajnuar nga drejtori i ri kreativ i shtëpisë së modës, Matthieu Blazy.
“Është një nder i madh për mua të vesh një fustan të krijuar nga Matthieu. Për herë të parë në tapetin e kuq mbaj një krijim Chanel të dizajnuar prej tij dhe nuk mund të imagjinoj një rast më të mirë se ‘Lartësitë e stuhishme’, një projekt që ka një domethënie të veçantë për mua”, tha Margot Robbie për Vogue.
Fustani i drapëruar me korse është realizuar nga mëndafshi bordo, kadifeja dhe faja, me një nënbustan në ngjyrë fildishi, prej materiali të njohur për strukturën lehtë të brinjëzuar dhe shkëlqimin subtil. Ai është zbukuruar me pupla dhe petale mëndafshi, duke krijuar një siluetë elegante dhe dramatike.
“Ngjyrat janë zgjedhur me shumë kujdes që të përputhen me tapetin e kuq të premierës pariziane”, shtoi aktorja, transmeton Telegrafi.
Paraqitja u kompletua me bizhuteri të markës Lorraine Schwartz, një qafore luksoze prej kadifeje me detaje të arta i dha stilit një notë aristokrate, ndërsa grimi diskret theksoi bukurinë natyrale të aktores. Flokët e lëshuar i dhanë pamjes një frymë moderne, pasi një topuz do ta kishte bërë stilin tepër retro.
Publiku dhe kritika u shprehën të mahnitur nga kjo paraqitje, e cila rikujtoi se sa elegante dhe e bukur mund të jetë moda. Fustani solli në vëmendje kohët kur veshjet e tilla ishin standard për gratë në evente madhore, duke përfaqësuar një kundërpërgjigje të fortë ndaj modës së zhveshur që ka dominuar skenën botërore vitet e fundit.
Edhe pse Margot Robbie shpesh zgjedh fustane më provokuese, me këtë paraqitje ajo tregoi se e njeh dhe e respekton masën e duhur. Admiruesit komentuan se krijime klasike si ky i Chanel-it i shkojnë veçanërisht shumë.
Dizajneri i shtëpisë ikonike të modës theksoi për Vogue se e admiron thellësisht Margot Robbie-n dhe stilin e saj, duke nënvizuar se ajo di ta përshtasë çdo paraqitje me personalitetin e saj, me liri dhe vetëbesim.
Filmi “Lartësitë e stuhishme” është një adaptim modern dhe provokues i romanit me të njëjtin titull të shkrimtares britanike Emily Brontë, botuar në shekullin XIX. Regjinë dhe skenarin i nënshkruan fituesja britanike e çmimit Oscar, Emerald Fennell. Margot Robbie luan rolin e Catherine Earnshaw, ndërsa Jacob Elordi interpreton personazhin e Heathcliff-it.
Filmi ka ngjallur diskutime dhe polemika, veçanërisht për përzgjedhjen e aktorëve, pasi personazhi i Heathcliff-it në roman përshkruhet ndryshe nga interpretimi i zgjedhur në këtë adaptim. /Telegrafi/
Në zorrë, çdo ditë zhvillohet një proces kompleks – nuk shihet, nuk dëgjohet gjithmonë, por ndonjëherë pa dyshim ndihet. Gazrat, që janë nënprodukte të tretjes, në fakt janë lajmëtarë të rëndësishëm të sistemit tretës
Në një moment të rritjes, gazrat ndahen në dy kategori: ose bëhen temë e sikletshme për të cilën heshtet, ose burim i pashtershëm shakash. Në moshën e rritur, humori shpesh zbehet, por ndjenja e parehatshme mbetet, veçanërisht kur gazrat janë të shpeshtë, të zhurmshëm ose me erë të pakëndshme.
Megjithatë, realiteti është i thjeshtë: lirimi i gazrave është një dukuri fiziologjike universale. Pothuajse çdo njeri e përjeton çdo ditë. Për më tepër, gazrat nuk janë vetëm një nënprodukt i padëmshëm i tretjes, por edhe tregues potencial i shëndetit të sistemit tretës.
Çfarë tregon aroma e gazrave për shëndetin e zorrëve
Arsyeja pse disa gazra kalojnë pa u vënë re, ndërsa të tjerë ndihen shumë pakëndshëm, qëndron në përbërjen e tyre kimike.
– Shumica e gazrave janë në fakt pa erë, ndërsa aromat e pakëndshme vijnë nga sasi të vogla përbërësish që përmbajnë squfur dhe që krijohen gjatë procesit të tretjes. Gjatë shpërbërjes së ushqimit, bakteret e zorrëve fermentojnë përbërësit e patretur dhe, si nënprodukt, lirojnë gazra, shpjegon dr. Shaj Vishnumohan, doktor i shkencave të ushqyerjes dhe nutricionist në Perth, Australi.
Aroma e gazrave mund të ndryshojë në varësi të ushqimit, por shumica e gazrave, si azoti, janë pa erë. Ushqimet e pasura me squfur (mishi i kuq, peshku, vezët, lakra, brokoli, lakra e Brukselit dhe lulelakra) mund të shkaktojnë aroma që disa i përshkruajnë si “vezë të prishura”, për shkak të lirimit të hidrogjen-sulfidit.
– Ndryshimet e herëpashershme të erës konsiderohen normale. Por aromat e forta dhe të pazakonshme, veçanërisht kur shoqërohen me fryrje, kapsllëk ose diarre, mund të tregojnë çrregullime të tretjes ose çekuilibër të mikrobiomës, thotë Ava Safir, magjistre e shkencave dhe dietologe e licencuar në Nju Jork, SHBA, transmeton Telegrafi.
Sipas saj, aromat e forta dhe afatgjata të gazrave mund të jenë shenjë e:
keqthithjes së karbohidrateve,
rritjes së tepërt të baktereve në zorrën e hollë (SIBO),
ose çrregullimeve të tjera të tretjes që kërkojnë vlerësim mjekësor.
Çfarë tregon zëri i gazrave për shëndetin e zorrëve
Fatkeqësisht, nuk është e mundur të parashikohet nëse gazrat do të kalojnë në heshtje apo do ta “shënojnë” praninë e tyre në ambient. Pavarësisht nëse zëri është i fortë apo i lehtë, ai nuk lidhet drejtpërdrejt me shëndetin e zorrëve.
– Zëri që prodhojnë gazrat është kryesisht mekanik dhe varet nga disa faktorë: sasia e gazit, shpejtësia e lëvizjes nëpër zorrë dhe tonusi i muskujve përmes të cilëve kalon, shpjegon Ava Safir.
Zëri i gazrave është më shumë efekt skenik. Gazrat e zhurmshëm nuk nënkuptojnë domosdoshmërisht problem, ata janë rezultat i kalimit të shpejtë dhe presionit, më shumë fizikë sesa biologji. Gazrat e qetë, por të vazhdueshëm, tregojnë fermentim më të ngadaltë. Vetëm kur zëri shoqërohet me dhimbje ose ngërçe, mund të “tingëllojë nota të gabuara”.
Edhe pse zëri i gazrave nuk mund të kontrollohet me vetëdije, disa faktorë anatomikë mund ta bëjnë atë më të theksuar: kapsllëku, tensioni i muskujve të dyshemesë pelvike dhe hemorroidet mund të ndryshojnë tonusin e muskujve rektalë dhe mënyrën se si lirohen gazrat.
Çfarë tregon shpeshtësia e gazrave për shëndetin e zorrëve
Mesatarisht, një i rritur prodhon rreth dy litra gazra në ditë, dhe është normale të lirohen gazra 15–25 herë në ditë. Megjithatë, lirimi shumë i shpeshtë i gazrave mund të jetë arsye për vëmendje.
Nga ana tjetër, frenimi i lirimit të gazrave çon në grumbullim më të madh në zorrë, gjë që mund të shtrijë indin delikat të rektumit dhe të shkaktojë probleme serioze të tretjes.
– Lirimi i gazrave nga disa herë në ditë deri rreth 20 herë konsiderohet plotësisht normal. Por nëse disa ditë mezi i vëreni, ndërsa ditë të tjera nuk mund t’i kontrolloni, kjo ka shumë gjasa të lidhet me atë që keni ngrënë, thekson Ava Safir, duke iu referuar Everyday Health.
Gazrat e shpeshtë zakonisht shoqërojnë ushqimet e pasura me karbohidrate fermentuese, si fasulet, bishtajoret, alkoolët e sheqerit, ushqimet me përmbajtje të lartë FODMAP, apo intoleranca ndaj laktozës ose fruktozës.
– Nëse rritni marrjen e fibrave, mos u shqetësoni, gazrat shtesë zakonisht janë të përkohshëm. Shumica e studimeve tregojnë se fryrja kthehet në normale brenda dy deri në gjashtë javësh pas rritjes së fibrave, shpjegon dr. Vishnumohan, duke shtuar se, fryrja e rastësishme pas ushqimeve me shumë fibra nuk është shqetësuese, gazrat e vazhdueshëm, veçanërisht kur shoqërohen me diarre dhe humbje të pavullnetshme peshe, janë sinjal për konsultë mjekësore.
Si ndihen gazrat në bark
Simptomat që lidhen me gazrat ndryshojnë ndjeshëm, në varësi të dietës dhe gjendjes së përgjithshme shëndetësore. Më të shpeshtat janë:
Gromësitja: lirimi i gazrave nga stomaku përmes gojës
Fryrja: ndjesi mbushjeje ose tensioni në bark
Flatulenca: lirimi i gazrave përmes anusit
Dhimbja: gazi i grumbulluar ose “i bllokuar” mund të shkaktojë dhimbje
Ndjesia në bark para dhe pas lirimit të gazrave mund të tregojë shumë për shëndetin e sistemit tretës. Pak parehati është zakonisht normale, por dhimbja e fortë ose e zgjatur nuk duhet injoruar.
Ngërçet, dhimbja e fortë ose ndjesia e “bllokimit” të gazrave mund të tregojnë:
tretje të ngadaltë,
kapsllëk,
ndjeshmëri të shtuar të zorrëve (hipersensitivitet visceral),
ose probleme me tretjen e disa karbohidrateve.
Kur gazrat janë arsye për shqetësim
Edhe pse ndryshimet e rastësishme janë të zakonshme, ekspertët paralajmërojnë për disa shenja që kërkojnë vlerësim mjekësor:
Gjak në jashtëqitje: qoftë i kuq i ndezur apo i errët, mund të tregojë probleme serioze – çdo rast kërkon kontroll urgjent.
Simptoma që përkeqësohen vazhdimisht: nëse fryrja, ngërçet ose gazrat nuk zhduken, mund të tregojnë çrregullime të rënda të tretjes.
Dhimbje barku: gazrat nuk duhet të shkaktojnë dhimbje të forta; nëse ndodh, mund të jetë shenjë e SIBO-s ose intolerancave ushqimore.
Humbje peshe pa arsye ose mungesë oreksi: mund të tregojë thithje të pamjaftueshme të lëndëve ushqyese.
Ndryshime të pashpjeguara dhe të qëndrueshme: nëse nuk normalizohen pavarësisht rutinave të qëndrueshme, kërkojnë vlerësim mjekësor.
Simptoma që shfaqen papritur dhe zgjasin më shumë se një ditë mund të jenë shenjë paralajmëruese e sklerozës multiple, paralajmërojnë neurologët
Sindromi klinik i izoluar është pasojë e inflamacionit ose dëmtimit të sistemit nervor qendror – trurit, nervit optik ose palcës kurrizore. Ai përkufizohet si episodi i parë i simptomave neurologjike që zgjat të paktën 24 orë. Simptomat shfaqen papritur dhe mund të jenë shenjat e para të sklerozës multiple (SM).
Sëmundja mund të zhvillohet pesë, apo edhe dhjetë vjet pas episodit të sindromit klinik të izoluar. Mjekët theksojnë se ky sindrom mund të kalojë edhe pa asnjë pasojë. Sindromi klinik i izoluar nuk do të thotë automatikisht sklerozë multiple. Jo të gjitha personat që e përjetojnë këtë sindrom do të zhvillojnë SM. Pas episodit është i mundur shërim i pjesshëm ose i plotë dhe afatgjatë.
Kur diagnostikohet më shpesh sindromi klinik i izoluar?
Simptomat mund të shfaqen papritur dhe më pas të zhduken, ndonjëherë edhe plotësisht. Sindromi klinik i izoluar konsiderohet paralajmërim për fazën e hershme të sklerozës multiple.
– Shpesh diagnostikohet kur pacienti ka një sulm tipik të SM-së, por ende nuk i plotëson kriteret për diagnozë përfundimtare, shpjegon dr. Lamis Alzioud, neurologe në Banner University Medicine.
Nëse mjeku dyshon për sindrom klinik të izoluar, do të kërkojë teste shtesë për të përjashtuar shkaqe të tjera dhe për të vlerësuar rrezikun e zhvillimit të sklerozës multiple në të ardhmen.
– Kriteret e reja, që nga viti 2024, na kanë dhënë më shumë mjete për vlerësimin e personave me sindrom klinik të izoluar. Falë tyre, diagnostikimi i hershëm i SM-së është më i mundshëm, shton dr. Alzioud.
Ekspertët theksojnë se SM mund të zhvillohet në çdo periudhë pas sindromit klinik të izoluar nga disa muaj deri në më shumë se 10 vjet, por rreziku është më i madh në pesë vitet e para, transmeton Telegrafi.
Simptomat e zakonshme të sindromit klinik të izoluar
Simptomat varen nga pjesa e sistemit nervor që është prekur. Episodet e vetme neurologjike shpesh përfshijnë:
shikim të turbullt ose dhimbje gjatë lëvizjes së një syri (neurit optik)
mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash ose humbje ndjeshmërie në njërën anë të trupit ose poshtë një niveli të caktuar të shtyllës kurrizore (p.sh. nga beli e poshtë)
dobësi muskulore në duar ose këmbë
probleme me ekuilibrin ose marramendje
më rrallë: vështirësi në të folur ose probleme me fshikëzën urinare
Nëse vëreni ndonjë nga këto simptoma, veçanërisht nëse shfaqen papritur dhe zgjasin më shumë se një ditë, është e rëndësishme të kontaktoni një profesionist shëndetësor.
Si diagnostikohet sindromi klinik i izoluar?
– Diagnoza bazohet në vlerësimin e simptomave, ekzaminimin klinik dhe gjetjet e rezonancës magnetike. Është e rëndësishme që pacienti të ekzaminohet në detaje për të vendosur diagnozën dhe për të përjashtuar sëmundje të tjera me simptoma të ngjashme, sqaron dr. Alzioud.
Nuk ekziston një test i vetëm. Mjeku kryen ekzaminim neurologjik, vlerëson forcën muskulore, reflekset, shikimin dhe koordinimin e lëvizjeve.
Rezonanca magnetike jep informacion për lezionet e mundshme në tru ose palcë kurrizore. Mund të kryhet edhe punksion lumbal për të kërkuar shenja inflamacioni ose skleroze multiple. Analizat e gjakut ndihmojnë në përjashtimin e gjendjeve të tjera. Bazuar në të gjitha këto të dhëna, mjekët vlerësojnë rrezikun e zhvillimit të SM-së.
A është sindromi klinik i izoluar shenjë e hershme e sklerozës multiple?
– Shumica e personave me sindrom klinik të izoluar, nëse rezonanca magnetike tregon lezionet tipike për SM, e zhvillojnë sklerozën multiple brenda 5 deri në 10 viteve, thotë dr. Alzioud.
Kur ekzistojnë lezionet në tru ose palcë kurrizore, gjasat për diagnozë të mëvonshme të SM-së janë më të larta. Nëse MRI dhe testet e tjera janë normale, rreziku është më i ulët.
Në rast të një MRI normale, rreziku për zhvillimin e SM-së është rreth 10–20 për qind në dhjetë vitet e ardhshme, dhe shumë pacientë kurrë nuk e zhvillojnë sëmundjen. Nëse rezonanca magnetike tregon lezionet tipike për SM, probabiliteti rritet në 60–80 për qind.
Rreziku është më i madh kur ka më shumë lezione në pjesë të ndryshme të sistemit nervor qendror, kur në likuor gjenden shirita oligoklonalë dhe kur në rezonancat kontrolluese shfaqen lezionet e reja.
Terapia mund të parandalojë ose të vonojë sklerozën multiple
Mjekët theksojnë se sot ekziston terapi e hershme që mund të parandalojë ose të vonojë zhvillimin e SM-së.
Disa persona kanë nevojë për terapi me barna që modifikojnë ecurinë e sëmundjes. Nëse simptomat zhduken dhe nuk shfaqen lezionet e reja, mjeku mund të rekomandojë vetëm kontrolle të rregullta dhe rezonanca magnetike periodike.
– Kur pacienti ende nuk i plotëson kriteret për SM, por ka pasur sindrom klinik të izoluar, zakonisht diskutojmë fillimin e terapisë me barna që modifikojnë rrjedhën e sëmundjes për të parandaluar përparimin drejt sklerozës multiple, thekson dr. Alzioud.
Rekomandohet që të mos vonohet vizita te mjeku nëse shfaqen probleme me shikimin, mpirje, marramendje ose dobësi muskulore. Edhe nëse simptomat zhduken, ato mund të jenë sinjal paralajmërues për SM.
– Kontaktoni mjekun për çdo simptomë të re që zgjat më shumë se 24 orë, këshillon dr. Alzioud. /Telegrafi/
Ministri i Drejtësisë i Polonisë, Waldemar Zurek, është gjobitur për mosdhënie përparësie një këmbësori ndërsa drejtonte makinën e tij dhe jepte një intervistë, vetëm disa ditë para se të njoftonte një kuadër më të rreptë për trajtimin e shkeljeve të trafikut.
Pamjet e kapura gjatë intervistës me një vloger polak tregojnë ministrin, i shpërqendruar, duke mos i dhënë përparësi një gruaje që përpiqej të kalonte rrugën në një vendkalim për këmbësorë.
“Pas analizimit të informacionit të mbledhur në kontekstin e procedurës përkatëse në lidhje me një shkelje të rregullave të trafikut, oficerët e policisë arritën në përfundimin se ishte kryer një shkelje,” njoftoi sot Policia e Krakovës në llogarinë e saj në Twitter.
Ministri pranoi të heqë dorë nga imuniteti i tij dhe të paguajë gjobën e vendosur, shuma e së cilës nuk është përcaktuar ende. Ai, i cili mban edhe pozicionin e Prokurorit të Përgjithshëm, përballet me një gjobë prej 1,500 zlotys (rreth 350 euro) dhe me zbritjen e 15 pikëve nga një total prej 20 në patentën e tij të drejtimit.
“Askush nuk është imun. Më shqetëson edhe mua,” pranoi ai në deklaratat për agjencinë polake të lajmeve PAP.
Barcelona ka kaluar në gjysmëfinale të Kupës së Mbretit pas fitores 2:1 ndaj Albacetes.
Kjo ndeshje u zhvillua të martën mbrëma.
Lamine Yamal në minutën e 39-të dhe Ronald Araujo në minutën e 56-të shënuan golat e fitores për Barcelonën, kurse golin e nderit për vendësit e realizoi në minutën e 87-të, Javi Moreno.
Përfitimet fizike dhe kognitive të kreatinës janë të njohura mirë. Si një nga suplementet më të studiuara, studimet kanë treguar aftësinë e kreatinës për të zbutur efektet e privimit nga gjumi, për të përmirësuar performancën fizike dhe për të ndihmuar në ndërtimin e muskujve.
Por sa masë muskulore mund të fitoni realisht duke marrë kreatinë? Një studim i ri krahasoi ndikimet që ky suplement ka te individët e trajnuar dhe ata të patrajnuar për të evidentuar ndonjë ndryshim, njofotn Men’sHealth, transmeton Sinjali.
Studimi
Meta-analiza, e publikuar në Journal of the International Society of Sports Nutrition, synonte të përcaktonte efektin e suplementimit me kreatinë mbi ndryshimet në përbërjen e trupit në varësi të përvojës së individit me ushtrime rezistence. “Qëllimi i kësaj meta-analize është të vlerësojë në mënyrë sasiore ndikimin e përvojës paraprake të rezistencës mbi efektivitetin e suplementimit me kreatinë në ndryshimin e përbërjes trupore,” shkruajnë studiuesit. Në total, u përfshinë 61 prova që përfshinin 1,457 pjesëmarrës.
Rezultatet
Studiuesit arritën në përfundimin se suplementimi me kreatinë, i kombinuar me stërvitje rezistence, rrit në mënyrë të konsiderueshme masën trupore dhe masën pa yndyrë (fat-free mass) te individët e trajnuar dhe të patrajnuar. Pjesëmarrësit e trajnuar panë një rritje mesatare prej 1.82 kg masë muskulore, ndërsa ata të patrajnuar fituan 1.23 kg – megjithëse mesatarja e kohëzgjatjes së studimeve për grupin e trajnuar ishte 6.1 javë, krahasuar me 13.3 javë për grupin e patrajnuar.
Studimi arriti në përfundimin se diferenca prej 0.59 kg mes dy grupeve është statistikisht jo e rëndësishme, duke sugjeruar se, edhe pse nuk ka studime që kanë matur drejtpërdrejt kontributet relative të ujit dhe masës muskulore, individët e trajnuar mund të përdorin kreatinën më efikas për ndërtimin e muskujve, prandaj fitimet më të mëdha.
Rritjet në masën pa yndyrë te individët e patrajnuar, nga ana tjetër, pasqyrohen kryesisht nga retentimi i ujit, jo nga hipertrofia e vërtetë e muskujve. Kjo sepse kreatina nuk mund të ndërtojë masë të konsiderueshme muskulore pa stimulin e stërvitjes rezistente. Megjithatë, studiuesit nuk e theksuan faktin se individët e trajnuar kanë tashmë më shumë muskuj, të cilët mund të thithin dhe ruajnë më shumë ujë përmes suplementimit me kreatinë. Për pasojë, diferenca prej 0.59 kg në rritjen e masës pa yndyrë mund të mos vijë vetëm nga muskujt ekstra.
Megjithatë, efektet e suplementimit me kreatinë janë pozitive për të dy grupet. “Këto fitime janë të rëndësishme për përmirësimin e forcës muskulore, fuqisë dhe shëndetit metabolik, veçanërisht te sportistët dhe individët që synojnë përmirësimin e përbërjes trupore,” thanë studiuesit.
Çfarë do të thotë kjo për ne?
Nëse dëshironi të bëheni më të fortë dhe të rrisni masën muskulore, kreatina është suplementi më i lehtë dhe efektiv për t’ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja. Suplementimi me 5 g në ditë – ose, idealisht, më shumë – do të sjellë përfitime të prekshme.
Nëse jeni të patrajnuar por doni të bëheni më të fortë përmes stërvitjes rezistente, kreatina do t’ju ndihmojë të përparoni më shpejt. Ndërsa nëse jeni një atlet me përvojë që nuk ka përdorur kreatinë më parë, suplementimi mund t’ju ndihmojë të tejkaloni një platë ose të përmirësoni më tej fizikun tuaj.
Ajo çfarë pini në mëngjesi mund të ketë ndikim të madh në nivelin e sheqerit në gjak.
Sipas dietologëve, zgjedhja më e mirë për mëngjes është një smoothie i balancuar mirë, sepse ndihmon në shmangien e rritjeve dhe rënieve të papritura të sheqerit në gjak, ka shkruar EatingWell.
Shumë njerëz e nisin ditën me kafe të ëmbla ose lëngje frutash, të cilat përmbajnë shumë sheqer të shtuar dhe mund të shkaktojnë rritje të menjëhershme të sheqerit në gjak.
Ndryshe nga këto, një pije e përgatitur në shtëpi apo ‘smoothie’ me proteina, fibra dhe yndyra të shëndetshme tretet më ngadalë dhe siguron energji më të qëndrueshme gjatë paradites.
“Një ‘smoothie’ ofron shumë lëngje, sidomos kur përgatitet me ujë ose qumësht bimor pa sheqer, dhe ndihmon në parandalimin e dehidratimit”, ka shpjeguar dietologia Lindsay Cohen.
Pas gjumit, trupi shpesh është pak i dehidratuar, gjë që mund ta bëjë sheqerin në gjak të duket më i lartë.
Hidratimi nuk e ul drejtpërdrejt sheqerin, por ndihmon në mbajtjen e oreksit, përqendrimit dhe zakoneve të qëndrueshme ushqimore.
Një tjetër arsye pse “smoothiet” rekomandohen është përmbajtja e lartë e fibrave.
Fruta si boronicat, dredhëzat dhe manaferrat, si dhe perime si spinaqi apo lakra, ofrojnë fibra që ndihmojnë në kontrollin e sheqerit në gjak.
“Fibra ngadalëson tretjen dhe thithjen e sheqerit në gjak, duke shmangur rritjet e forta pas ushqimit”, ka thënë dietologia Kimberly Gomer.
Yndyrat e shëndetshme janë gjithashtu të rëndësishme. Meqë “smoothiet” pihen shpejt dhe nuk përtypen, ato mund të mos japin ndjesinë e ngopjes nëse nuk përmbajnë përbërësit e duhur.
“Shtimi i yndyrave të shëndetshme, si gjalpi i arrave, farat chia ose liri, avokado apo kosi i trashë, ndihmojnë në ngopje dhe në një rritje më të qëndrueshme të sheqerit në gjak”, ka shpjeguar dietologia Serena Pratt.
Edhe proteinat janë thelbësore për një “smoothie” të mirë në mëngjes.
“Proteinat treten më ngadalë se karbohidratet dhe kur konsumohen bashkë me to, ngadalësojnë rritjen e sheqerit në gjak”, ka thënë Cohen.
Ajo ka shtuar se proteinat përmirësojnë edhe reagimin e trupit ndaj insulinës.
Opsione të mira proteinash për smoothie janë jogurti grek, qumështi i zakonshëm ose ai i sojës, si dhe pluhurat proteinike.
Përveç “smoothieve”, dietologët rekomandojnë edhe disa pije të tjera të mira për sheqerin në gjak, si ujë të thjeshtë, çaj të gjelbër pa sheqer, kafe pa sheqer (mundësisht e shoqëruar me ushqim), kafe me proteinë dhe çaje bimore.
Në përfundim, ekspertët theksojnë se nuk ka nevojë të shmangni pijet e mëngjesit, por të zgjidhni me kujdes përbërjen e tyre. Sipas dietologëve, do të keni energji më të qëndrueshme dhe kontroll më të mirë të sheqerit në gjak.
Nesër parashikohet mot me vranësira dhe intervale me diell, ku ka mundësi të ketë ndonjë reshje të izoluar shiu gjatë ditës, ndërsa në mbrëmje vonë pritet intensifikim i reshjeve me karakter lokal, ndërsa në zonat e larta malore reshje bore.
Gjatë kësaj periudhe pritet edhe depërtimi i grimcave të pluhurit saharian, me ç’rast reshjet e shiut do të jenë të përziera me baltë, ndërsa në zonat malore pritet të bie e ashtuquajtura “borë e kuqe”.
Era do të fryjë nga juglindja, e cila herë pas here pritet të jetë mjaft e fuqishme, veçanërisht në Rrafshin e Kosovës, sidomos rajoni i Prishtinës, me shpejtësi prej 17-70 km/h.
Temperaturat minimale do të luhaten prej 3 deri në 5°C dhe ato maksimale prej 9 deri në 12°C.
Presidenti amerikan, Donald Trump, nuk është i befasuar nga sulmi i fundit i Rusisë ndaj Ukrainës, sipas sekretares së tij të shtypit, Karoline Leavitt.
Leavitt u tha gazetarëve në Shtëpinë e Bardhë: “Fola me presidentin për këtë mëngjes dhe reagimi i tij, për fat të keq, nuk ishte i befasues”.
Ajo shtoi: “Këto janë dy vende që kanë qenë të angazhuara në një luftë brutale për disa vite, një luftë që nuk do të kishte filluar kurrë nëse presidenti do të ishte ende në detyrë. Ajo filloi për shkak të dobësisë dhe paaftësisë së presidentit Biden”.
Ndërkohë, presidenti ukrainas, Volodymyr Zelensky, tha se po pret një reagim nga Shtetet e Bashkuara ndaj sulmeve të natës, transmeton Telegrafi.
Gjatë fushatës së tij zgjedhore, Donald Trump pretendoi vazhdimisht se mund ta përfundonte luftën brenda një dite. Megjithatë, ka kaluar më shumë se një vit i plotë dhe konflikti nuk tregon shenja të një përfundimi të menjëhershëm.
Dy persona humbën jetën pasi një avion i lehtë u përplas në një tokë bujqësore në zonën Littleborough, në veriperëndim të Anglisë, njoftoi sot policia, transmeton Anadolu.
Avioni i vogël “Cirrus SR 20”, i cili kishte nisur fluturimin nga Aeroporti i Birminghamit, u rrëzua në Littleborough, Rochdale.
Policia dhe shërbimet e emergjencës janë dërguar në një sipërfaqe toke bujqësore pranë autostradës M62.
“Me keqardhje njoftojmë se dy persona kanë humbur jetën pas një aksidenti me avion të lehtë në Littleborough më herët sot”, tha Policia e Greater Manchester në një deklaratë.
“Pasi mbërritëm, trupat e dy burrave u gjetën dhe, me keqardhje, u shpallën të vdekur në vendin e ngjarjes”, shtoi ajo.
Policia tha se nuk besohet të ketë pasur pasagjerë të tjerë në bord dhe nuk ka raportime për dëmtime në tokë.
Kreshnik Hajrizi dhe Benjamin Kololli realizuan nga një gol për Sionin, por skuadra e tyre u eliminua nga Kupa e Zvicrës, pasi u mposht 4-3 nga Grasshopperi pas vazhdimeve, në një ndeshje dramatike.
Sioni e nisi ndeshjen fuqishëm, duke kaluar në epërsi 2:0 falë golave të futbollistëve kosovarë. Hajrizi hapi rezultatin që në minutën e 7-të, ndërsa Kololli dyfishoi avantazhin në minutën e 72-të.
𝙆𝙤𝙡𝙤𝙡𝙡𝙞 😍
72’ - Les 𝗦𝗲́𝗱𝘂𝗻𝗼𝗶𝘀 font le break sur un contre rapide ! Deux buts d’avance au tableau d’affichage. 🆙#GCZSIO l 0-2
Megjithatë, Grasshopperi arriti të rikthehet dhe ta dërgojë ndeshjen në vazhdime, ku në fund siguroi fitoren 4:3 dhe kalimin në gjysmëfinale të Kupës së Zvicrës.
Në minutën e 120-të, Hajrizi u ndëshkua me karton të kuq, duke e mbyllur ndeshjen me përjashtim për Sionin.
Te Sioni u aktivizua edhe Donat Rrudhani, i cili u inkuadrua në minutën e 73-të, por u zëvendësua në minutën e 90-të.
𝙃𝙖𝙟𝙧𝙞𝙯𝙞 🙌
7’ - 𝗦𝗶𝗼𝗻 ouvre le score au Letzigrund ! Kreshnik Hajrizi place le ballon au fond des filets d’une belle tête. 💫#GCZSIO l 0-1
Nga ana tjetër, për Grasshopperin luajti Samuel Krasniqi deri në minutën e 101-të, ndërsa Amir Abrashi u aktivizua nga minuta e 111-të. Ismajl Beka dhe portieri i Kosovës U21, Laurent Sheji, mbetën në bankën rezervë. /Telegrafi/
Ish-shefi i Shërbimit Informativ Kombëtar të Shqipërisë në fillim të viteve ’90, Irakli Koçollari, ka deklaruar se Serbia vazhdon të mbajë qëndrime aktive dhe të rrezikshme ndaj Kosovës, duke theksuar se mentaliteti i “shtetit të madh” mbetet i rrënjosur në politikën dhe qasjen e saj.
Duke folur në emisionin “Debat Plus”, Koçollari tha se veprimet e Beogradit zyrtar dëshmojnë se Serbia ende ushqen ambicie hegjemoniste ndaj Kosovës, duke përmendur si shembull sulmin terrorist në Banjskë, ku mbeti i vrarë një zyrtar i Policisë së Kosovës.
“Në këtë kuptim ata janë aktiv dhe këtë duhet ta kuptojmë mirë. Janë mësuar me idetë e shtetit të madh dhe me oreksin për dominim. Vranë policin tonë dhe ende nuk e dorëzojnë kriminelin, edhe pse dihet se gjithçka është e filmuar”, ka deklaruar Koçollari.
Ai shtoi se institucionet e Kosovës duhet të jenë të vetëdijshme dhe të vendosura në mbrojtjen e sovranitetit dhe sigurisë së vendit, duke theksuar rëndësinë e gatishmërisë shtetërore përballë çdo tentative agresioni.
“Duhet të jemi të bindur dhe të përgatitur për të mbrojtur vendin tonë, Kosovën. Ka bij të devotshëm dhe të denjë, patriotë si rrallë kush, që dinë të përballen me mençuri, profesionalizëm dhe devocion me çdo lloj tentative të agresivitetit serb”, u shpreh ai.
Ajo kishte veshur një bluzë elegante të zezë dhe buzëkuqin e saj karakteristik të kuq.
Artistja e kishte kompletuar pamjen me varëse ari dhe mbante flokët bionde të lëshuara, të drejta.
“Taylor Swift u pa në një afterparty të Grammys”, thuhej në përshkrimin e videos.
Swift nuk ishte e nominuar për asnjë çmim këtë vit, pasi albumi i saj më i fundit, “The Life of a Showgirl”, nuk arriti afatin për nominimet e çmimeve Grammy 2026.
Pse e kaluara shpesh na duket më e bukur se e tashmja dhe si ta pranojmë mbylljen e një kapitulli për të ndërtuar një kuptim të ri në jetë
Ka momente kur njeriu, krejt rastësisht, përballet me të kaluarën. Mjafton të hapet një album i vjetër, ai me faqet që ngjiten, të gjendet një kuti me fotografi ose në telefon të shfaqet një “kujtesë nga 15 vjet më parë”.
Dhe atëherë ndodh diçka që di të dhembë: shumica e buzëqeshjeve, ngrohtësisë dhe gëzimit vijnë nga një periudhë që nuk ekziston më.
Në fotografi shihen kohë të tjera: kur fëmijët ishin të vegjël, kur fundjavat ishin plot me tubime, kur ekzistonte një rutinë që jepte ndjenjën e kuptimit. Faqe pas faqeje, foto pas fotoje, gjithçka duket më e gjallë sesa ajo që jetohet sot. Dhe atëherë, natyrshëm, lind pyetja: A kanë kaluar tashmë ditët më të mira?
Pse e kaluara duket më e bukur sesa ka qenë?
Psikologët kanë një emër për këtë fenomen: “retrospektiva rozë”. Është prirja për ta kujtuar të kaluarën si më të bukur, më të thjeshtë dhe më kuptimplote, ndërsa stresi, shqetësimet dhe vështirësitë e përditshme shtyhen mënjanë ose harrohen.
Kur në të tashmen mungon mjaftueshëm gëzimi, truri kërkon një “vend të sigurt”. Dhe e kaluara e idealizuar shndërrohet në strehë. Por këtu qëndron kurthi: sa më shumë jetohet në kujtime, aq më e zbehtë duket e tashmja.
Atëherë çdo moment i ri matet me standarde të vjetra dhe çdo përvojë e re krahasohet me “kohët e arta” që nostalgia i ka zbukuruar tashmë, transmeton Telegrafi.
Çfarë fshihet vërtet pas ndjenjës se “dikur ishte më mirë”?
Më shpesh nuk bëhet fjalë për faktin se jeta ka qenë vërtet e përsosur, por për atë që atëherë ekzistonte:
identitet më i qartë (kush jam, çfarë roli kam, ku i përkas)
më shumë strukturë (detyrime, ritëm ditor, rutinë)
ndjenjë roli (dikujt i duhem)
rreth shoqëror që dukej më i qëndrueshëm
më shumë momente spontane dhe ndjesi bashkësie
Kur jeta ndryshon (fëmijët rriten, puna përfundon, marrëdhëniet shpërbëhen, rutina zhduket), njeriu mund të ketë ndjesinë se ka humbur një pjesë të vetes. Dhe pikërisht këtu lind problemi: në vend që të ndërtohet një kuptim i ri, shpesh mbahet me forcë i vjetri.
depositphotos
Trishtimi që rrallë e pranojmë: vajtojmë edhe veten
Lëshimi i jetës së vjetër është një proces që i ngjan zisë. Nuk vajtohet vetëm për njerëzit që nuk janë më aty, por edhe për:
rolet që kanë marrë fund
versionet e vetes që dikur ishin të forta dhe të qarta
ritmin e jetës që jepte siguri
marrëdhëniet që u ndryshuan pa një “ndarje të madhe”
Në një kulturë ku vazhdimisht përsëritet “ec përpara” dhe “shiko nga e ardhmja”, shumëkush nuk ia lejon vetes një gjë të rëndësishme: ta pranojë humbjen. Dhe kur humbja nuk pranohet, e kaluara bartet si një valixhe që nuk arrin kurrë të ulet.
Si ta dalloni nëse po jetoni në “muzeun e kujtimeve”?
Ka disa shenja që tregojnë se dikush mund të ketë mbetur i ngërthyer në të kaluarën:
flitet më shpesh “dikur isha…” sesa “tani jam…”
rrjetet sociale shndërrohen në arkiv të jetës së kaluar
gjërat e reja duken bosh, sepse krahasohen vazhdimisht me të vjetrat
ndjenja është sikur “po luhet roli i jetës së vet”
ndalet krijimi i traditave të reja, sepse tentohet të mbahen të vjetrat, edhe pse nuk i përkasin më kësaj faze të jetës
Është e rëndësishme të thuhet: kjo nuk është dobësi. Është një mekanizëm njerëzor mbrojtës. Por nëse zgjat shumë, fillon t’ia marrë gëzimin së tashmes.
Gjëja më e vështirë: ta lejoni që versioni i vjetër i jetës të përfundojë vërtet
Shumëkush mendon se zgjidhja është “ta kthejë të vjetrën”: t’i mbledhë sërish të njëjtët njerëz, t’i ringjallë të njëjtat zakone, ta rikrijojë të njëjtën periudhë. Por jeta nuk kthehet mbrapa.
Prandaj vendimi më i vështirë, por edhe më i shëndetshmi, është ky: Ta lejoni që jeta e vjetër të përfundojë, pa u përpjekur ta ringjallni me çdo kusht.
Kjo nuk do të thotë t’i fshini kujtimet. Nuk do të thotë as të hiqni dorë nga gjithçka e bukur që ka qenë.
Do të thotë diçka më e pjekur dhe më e thellë: Kujtimet mbeten themel, por pushojnë së qeni adresë.
Si ndërtohet kuptimi i ri: hapa të vegjël që e ndryshojnë jetën
Pas “lëshimit”, vjen hapi tjetër: krijimi i një të tashmeje të re. Kjo nuk ndodh shpejt, por ndodh me siguri, nëse ekziston qëllimi.
Ja disa hapa praktikë dhe edukativë:
1.Vendosni një traditë të re Nuk duhet të jetë e madhe: shëtitje të dielave, kafe me veten, pazar javor, hobi i ri.
2.Krijoni hapësirë për njohje të reja Një person i ri në jetë, që nuk i njeh “historitë e vjetra”, shpesh është fillimi i një energjie të re.
3.Zgjidhni diçka ku bëheni sërish fillestarë Kurs, gjuhë, vallëzim, not, vullnetarizëm. Kur mësohet diçka e re, nuk ka krahasim me të kaluarën. Ekziston vetëm e tashmja.
4.Ndërpriteni krahasimin automatik Kur shfaqet mendimi “dikur ishte më mirë”, është e dobishme të shtohet: “Ndoshta ishte ndryshe. Por tani mund të jetë e re.”
Lumturia nuk ka mbaruar
Nëse kujtimet më të bukura lidhen vetëm me të kaluarën, kjo nuk do të thotë se lumturia ka përfunduar. Do të thotë se e tashmja ka mbetur pak e banuar, pak e kultivuar, pak e ndërtuar. Jeta është menduar të ndryshojë. Njerëzit ndryshojnë. Identiteti ndryshon.
Dhe ajo që më së shpeshti na pengon nuk është e ardhmja, por refuzimi për t’u ndarë nga versioni i jetës që tashmë ka përfunduar. Jeta e vjetër ishte e bukur. Duhet respektuar. Por nuk duhet jetuar në të. Ajo është themel. Jo muze. /Telegrafi/
Pse gratë janë më skeptike ndaj inteligjencës artificiale se burrat? Një studim i ri sugjeron se kjo mund të lidhet me aversionin ndaj rrezikut dhe nivelin e ekspozimit ndaj tij.
Që nga përshpejtimi i përdorimit të inteligjencës artificiale (AI) në mbarë botën, gratë shpesh janë përballur më shumë me pasojat e saj.
Që nga “deepfake” me përmbajtje seksuale deri te shkarkimet e nxitura nga AI në vendin e punës, disa nga efektet më të dëmshme të inteligjencës artificiale kanë ndikuar në mënyrë disproporcionale tek gratë.
Nuk është befasi që gratë janë më skeptike ndaj teknologjisë së re se burrat, raporton euronews.
Hulumtimet tregojnë se gratë adoptojnë mjetet e inteligjencës artificiale (IA) me një ritëm 25 për qind më të ulët se burrat, dhe përbëjnë më pak se 1 në 4 profesionistë të IA-së në mbarë botën.
Por një studim i ri nga Universiteti Northeastern në Boston përpiqet të shpjegojë se çfarë shqetëson saktësisht gratë për AI – dhe studiuesit zbuluan se kjo lidhet kryesisht me rrezikun.
Duke analizuar sondazhe të rreth 3,000 kanadezëve dhe amerikanëve, studiuesit zbuluan se ekzistojnë dy faktorë kryesorë që ndikojnë në qëndrimet e ndryshme të burrave dhe grave ndaj inteligjencës artificiale në punë: toleranca ndaj rrezikut dhe ekspozimi ndaj tij.
Gjetjet e tyre u botuan këtë muaj në revistën PNAS Nexus, transmeton Telegrafi.
Përgjigjësit gra ishin përgjithësisht më “të kujdesshme ndaj rrezikut” se burrat – ato kishin më shumë gjasa të zgjidhnin një shumë të garantuar prej 1000 dollarësh (842 euro) sesa të merrnin një shans 50 për qind për të fituar 2000 dollarë (1,684 euro) ose të mos merrnin asgjë.
Ky hendek gjinor u shfaq edhe në qëndrimet ndaj AI-së – gratë ishin rreth 11 për qind më të prirura se burrat të thoshin se rreziqet e IA-së tejkalojnë përfitimet e saj.
Kur u pyetën me pyetje të hapura për rreziqet dhe përfitimet e AI-së, gratë kishin më shumë gjasa se burrat të shpreheshin me pasiguri dhe skepticizëm.
Megjithatë, studiuesit zbuluan se ky hendek gjinor zhdukej kur eleminohet elementi i pasigurisë.
Nëse fitimet nga punësimi i drejtuar nga AI do të ishin të garantuara, gratë dhe burrat reaguan pozitivisht në mënyrë të barabartë.
Gratë që ishin më pak të kujdesshme ndaj rrezikut në sondazh gjithashtu shprehën një nivel skepticizmi të ngjashëm me burrat kur bëhej fjalë për AI-në.
“Në thelb, kur gratë janë të sigurta për efektet në punësim, hendeku gjinor në mbështetje për AI-në zhduket,” tha Beatrice Magistro, profesoreshë asistente e qeverisjes së AI-së në Universitetin Northeastern dhe bashkëautore e studimit.
“Pra, duket se gjithçka ka të bëjë me aversionin ndaj pasigurisë”, shtoi ajo.
Studiuesit thanë se ky skepticizëm lidhet pjesërisht me faktin që gratë janë më të ekspozuara ndaj rreziqeve ekonomike që sjell AI-ja.
“Gratë përballen me një ekspozim më të lartë ndaj AI-së, si në rolet me përputhshmëri të lartë që mund të përfitojnë nga AI-ja, ashtu edhe në rolet me rrezik të lartë zhvendosjeje, megjithëse pasojat afatgjata të AI-së mbeten thelbësisht të pasigurta,” shkruajnë studiuesit.
Ata sugjeruan që politikanët të marrin parasysh këto qëndrime kur hartojnë rregulloret për AI-në, për të siguruar që AI-ja të mos lërë gratë pas.
“Kjo mund të përfshijë zbatimin e politikave që ulin rreziqet e lidhura me AI-në, si mbrojtje më të forta kundër humbjes së vendeve të punës, skema kompensimi dhe masa për të reduktuar paragjykimet gjinore në sistemet e AI-së,” thanë studiuesit. /Telegrafi/
Viktor Gyokeres ka shpjeguar se si lindi festimi i tij ikonë, me një referencë për yllin e DC Comics, Bane, teksa diskutoi fillimin e aventurës së tij në Ligën Premier me Arsenalin.
Reprezentuesi i Suedisë ka pranuar se aventura e tij në Ligën Premier ka qenë sfiduese, por ai është i lumtur që bën pjesë në një garë për titullin e Ligës Premier në Emirates Stadium.
Gyokeres u transferua në verën e vitit 2025 në Londër, në një paketë transferimi me vlerë fillestare 55 milionë euro.
Një klauzolë largimi u aktivizua në kontratën e tij me klubin portugez Sporting, duke bërë që Arsenal të konsiderohet se ka bërë një blerje të shkëlqyer.
27-vjeçari nuk ka pasur fillimin më të lehtë nën dritat e forta, por gjithsesi ka shfaqur festimin e tij të njohur – ku krijon një maskë në fytyrë me duart, 11 herë në të gjitha kompeticionet.
“Isha me miqtë e mi dhe ata më thoshin se gjithmonë po festoja në mënyra të ndryshme, dhe mendoj se ishin pak të lodhur që të shihnin gjithmonë të njëjtën gjë”.
“Më donin që të krijoja një festim timin. Unë gjithashtu mendova se ishte një ide e mirë”.
“Ne u pajtuam dhe dolëm me atë që kam tani. Mendoj se ishte një ide shumë e mirë. Më ka pëlqyer ta bëj dhe ende më pëlqen. Ka qenë e mahnitshme. Nuk jam i sigurt nëse e kam thënë që ishte Bane, por mund të jetë”.
Gyokeres kishte shkruar në një postim në rrjetet sociale në qershor 2024, pranë një fotoje ku festonte: “Askush nuk interesohej derisa vendosa maskën”.
“Kjo është një referencë për Bane, i cili në filmin e Batmanit ‘The Dark Knight Rises’ thotë: ‘Askujt nuk i interesonte se kush isha deri sa vura maskën’”./Telegrafi/
Zyrtarë të lartë izraelitë, përfshirë kreun e Forcave të Mbrojtjes së Izraelit (IDF), Eyal Zamir, i cili vizitoi Uashingtonin gjatë fundjavës, kanë shtyrë SHBA-të për të goditur Iranin, por presidenti amerikan, Donald Trump është i rezervuar.
Raporti thotë se Zamir i ka dhënë një informim Kryetarit të Shefave të Shtabit të Përbashkët, gjeneralit Dan Caine, mbi planet sulmuese dhe mbrojtëse të Izraelit në rast të një lufte me Iranin.
“Është e sigurt të thuhet se asgjë nuk doli nga ajo takim që të ndryshojë mendimin e tij ose të presidentit për sulmin ndaj Iranit”, citohet të ketë thënë një zyrtar amerikan, duke iu referuar Caine dhe Trump.
“Janë vërtet izraelitët ata që duan një sulm. Presidenti thjesht nuk është aty”, thotë zyrtari.
Një tjetër zyrtar i lartë amerikan thotë se Trump “nuk dëshiron ta bëjë këtë vërtet”.
Raporti citon tre këshilltarë të lartë të Trumpit që thonë se, ndërsa presidenti fillimisht preferonte sulmet gjatë protestave masive në Iran, tani ndjen se nisja e një veprimi ushtarak nuk do të ishte rruga e duhur. Njëri prej tyre thotë se skepticizmi qëndron për shumë në rrethin e ngushtë të Trump.
Megjithatë, një zyrtar i lartë nga një nga vendet ndërmjetësuese i thotë Axios se qëndrimi i Trump mund të ndryshojë nëse Irani nuk tregon gatishmëri për të plotësuar kërkesat e SHBA-së.
“Nëse Irani nuk vijon në bisedimet të premten me gjëra konkrete, ai mund të gjejë veten shumë shpejt në një situatë shumë të keqe”, thotë zyrtari. /Telegrafi/
Login
