❌

Reading view

There are new articles available, click to refresh the page.
↗

U paraqitĂ«n si punĂ«torĂ« bankash, tre tĂ« arrestuar pĂ«r krim tĂ« organizuar nĂ« PrishtinĂ« – sekuestrohen mbi 11 mijĂ« euro

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Tre persona janë arrestuar nga Prokuroria Speciale e Republikës së Kosovës nën dyshimin për krim të organizuar, raporton Gazeta Sinjali.

TĂ« dyshuarit F.M., V.M. dhe A.D. po hetohen pĂ«r veprat penale “PjesĂ«marrja ose organizimi i grupit kriminal tĂ« organizuar”, nĂ« lidhje me veprat penale “Mashtrimi” dhe “Hyrjen nĂ« sistemet kompjuterike”, sipas nenit 327, paragrafi 2 tĂ« KPRK-sĂ«.

Sipas hetimeve që po zhvillohen në koordinim me Policinë e Kosovës, rasti ka edhe elemente ndërkombëtare. Të pandehurit dyshohet se nga viti 2021 e tutje, në bashkëkryerje me persona të tjerë, kanë paraqitur në mënyrë të rreme se punonin në banka.

Dyshimet përfshijnë mashtrimin, prezantimin e rremë, vjedhjen e identitetit dhe kredencialeve, si dhe shpëlarjen e parave me qëllim përfitimi të drejtpërdrejtë financiar.

Gjatë zbatimit të urdhërit të kontrollit janë sekuestruar prova materiale, përfshirë telefona, laptopë dhe para të gatshme në vlerë prej 11.756 euro, njofton sistemi prokurorial.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post U paraqitĂ«n si punĂ«torĂ« bankash, tre tĂ« arrestuar pĂ«r krim tĂ« organizuar nĂ« PrishtinĂ« – sekuestrohen mbi 11 mijĂ« euro appeared first on Sinjali.

↗

Koalicioni me LDK-nĂ« nĂ« MitrovicĂ«, Peci ‘godet’: Me 3% nuk punon as iPhone

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Pas prishjes së koalicionit në Komunën e Mitrovicës, kryetari Faton Peci ka reaguar ndaj vendimit të Lidhjes Demokratike të Kosovës (LDK), e cila ka njoftuar daljen nga bashkëqeverisja me komunën që ai udhëheq.

Ai ka ironizuar reagimin e LDK-sĂ« duke thĂ«nĂ« shkurt: “Me 3% nuk punon as iPhone-i”.

NdĂ«rkohĂ« LDK-ja, pĂ«rmes njĂ« njoftimi tĂ« DegĂ«s sĂ« saj nĂ« MitrovicĂ« nĂ« Facebook, ka bĂ«rĂ« tĂ« ditur se vendimi pĂ«r dalje nga koalicioni erdhi pĂ«r shkak tĂ« “mosrespektimit tĂ« marrĂ«veshjes pĂ«r bashkĂ«qeverisje dhe shpĂ«rfilljes sĂ« propozimeve zyrtare tĂ« DegĂ«s sĂ« LDK-sĂ«â€.

“EmĂ«rimi i Drejtorit tĂ« DrejtorisĂ« pĂ«r KulturĂ«, Rini dhe Sport, i realizuar nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« njĂ«anshme dhe pa asnjĂ« paralajmĂ«rim nga Kryetari Peci, Ă«shtĂ« nĂ« kundĂ«rshtim tĂ« plotĂ« me dakordimet paraprake si dhe me propozimet e miratuara nga organet e LDK-sĂ« nĂ« MitrovicĂ«. PĂ«r kĂ«tĂ« arsye, sqarojmĂ« se ky emĂ«rim nuk e pĂ«rfaqĂ«son LDK-nĂ« dhe as DegĂ«n e saj nĂ« MitrovicĂ«. Ky vendim Ă«shtĂ« obligativ pĂ«r tĂ« gjithĂ« anĂ«tarĂ«t e LDK-sĂ« nĂ« MitrovicĂ«, pĂ«rfshirĂ« edhe delegatĂ«t e LDK-sĂ« nĂ« Kuvendin Komunal tĂ« MitrovicĂ«s”, thuhet nĂ« njoftim.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Koalicioni me LDK-nĂ« nĂ« MitrovicĂ«, Peci ‘godet’: Me 3% nuk punon as iPhone appeared first on Sinjali.

↗

Të paktën 17 të vdekur në Gazë pas sulmit izraelit, shumica e viktimave gra e fëmijë

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Të paktën 17 persona kanë humbur jetën në Gazë të mërkurën pas një sulmi izraelit, i cili, sipas ushtrisë izraelite, ishte kryer si përgjigje ndaj plagosjes së një ushtari të saj nga militantët palestinezë.

Mes të vrarëve janë shumica gra dhe fëmijë, raporton agjencia AP. Këto janë viktimat më të fundit palestineze që nga hyrja në fuqi e armëpushimit më 10 tetor 2025, i cili ka pësuar shkelje nga sulmet vdekjeprurëse izraelite.

Ministria e Shëndetësisë në Gazë bën të ditur se më shumë se 530 palestinezë janë vrarë nga sulmet izraelite që kur marrëveshja ka hyrë në fuqi.

Ndërmjetësit e armëpushimit kanë dënuar sulmet, ndërsa Hamasi i ka cilësuar ato si shkelje të marrëveshjes. Ushtria izraelite, megjithatë, thotë se po i përgjigjet sulmeve militante të Hamasit ose shkeljeve që kanë rrezikuar ushtarët e saj.

Që nga hyrja në fuqi e armëpushimit, të paktën tre ushtarë izraelitë kanë humbur jetën.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Të paktën 17 të vdekur në Gazë pas sulmit izraelit, shumica e viktimave gra e fëmijë appeared first on Sinjali.

↗

LDK në Mitrovicë largohet nga koalicioni me Pecin

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Lidhja Demokratike e Kosovës (LDK), Dega në Mitrovicë, ka njoftuar opinionin publik për daljen e saj nga koalicioni qeverisës në Komunën e Mitrovicës.

Sipas Gezim Plakollit, ky vendim ka ardhur pas veprimeve të njëanshme të kryetarit të komunës, sidomos pas emërimit të Drejtorit të Drejtorisë për Kulturë, Rini dhe Sport pa konsultim me LDK-në.

“EmĂ«rimi i Drejtorit tĂ« DrejtorisĂ« pĂ«r KulturĂ«, Rini dhe Sport, i realizuar nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« njĂ«anshme dhe pa asnjĂ« paralajmĂ«rim nga Kryetari Peci, Ă«shtĂ« nĂ« kundĂ«rshtim tĂ« plotĂ« me dakordimet paraprake si dhe me propozimet e miratuara nga organet e LDK-sĂ« nĂ« MitrovicĂ«. PĂ«r kĂ«tĂ« arsye, sqarojmĂ« se ky emĂ«rim nuk e pĂ«rfaqĂ«son LDK-nĂ« dhe as DegĂ«n e saj nĂ« MitrovicĂ«. Ky vendim Ă«shtĂ« obligativ pĂ«r tĂ« gjithĂ« anĂ«tarĂ«t e LDK-sĂ« nĂ« MitrovicĂ«, pĂ«rfshirĂ« edhe delegatĂ«t e LDK-sĂ« nĂ« Kuvendin Komunal tĂ« MitrovicĂ«s”, ka thĂ«nĂ« ai.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post LDK në Mitrovicë largohet nga koalicioni me Pecin appeared first on Sinjali.

↗

Universiteti i Prishtinës, anëtar i Këshillit Evropian për Gjuhët

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Instituti i Gjuhës dhe Kulturës Italiane në Universitetin e Prishtinës është pranuar si anëtar institucional me të drejta të plota në Këshillin Evropian për Gjuhët (CEL/ELC), një rrjet prestigjioz evropian i universiteteve dhe institucioneve të gjuhëve.

Ky anëtarësim pritet të rrisë vizibilitetin ndërkombëtar të Universitetit të Prishtinës dhe të krijojë mundësi të reja për bashkëpunim akademik, projekte dhe zhvillim profesional për studentët dhe stafin akademik. Po ashtu, ai përfaqëson një hap të rëndësishëm përpara drejt integrimit akademik evropian.

“Ne jemi tĂ« vendosur qĂ«, si Ministri e Arsimit, tĂ« mbĂ«shtesim çdo iniciativĂ« dhe vullnet pĂ«r avancimin e arsimit nĂ« KosovĂ«, ku gjuhĂ«t luajnĂ« njĂ« rol thelbĂ«sor. Urime Universitetit tĂ« PrishtinĂ«s pĂ«r kĂ«tĂ« arritje tĂ« re!”, ka shkruar ministrja nĂ« detyrĂ« e Arsimit, ArbĂ«rie Nagavci, nĂ« Facebook.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Universiteti i Prishtinës, anëtar i Këshillit Evropian për Gjuhët appeared first on Sinjali.

↗

Hamza takon Përfaqësuesin slloven për Ballkanin Perëndimor: Kosova ka nevojë për mbështetje ndërkombëtare

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Kreu i PartisĂ« Demokratike tĂ« KosovĂ«s, Bedri Hamza, ka pritur sot PĂ«rfaqĂ«suesin Special tĂ« SllovenisĂ« pĂ«r Ballkanin PerĂ«ndimor, ambasadorin AnĆŸej FrangeĆĄ.

Në këtë takim, Hamza shprehu mirënjohjen për mbështetjen e vazhdueshme të Sllovenisë ndaj Kosovës, si dhe për rolin konstruktiv të partnerëve ndërkombëtarë në dialogun dhe stabilitetin rajonal.

Ai shtoi se gjatë bisedës u trajtua edhe rëndësia e një qasjeje të koordinuar ndërmjet Bashkimit Evropian dhe Shteteve të Bashkuara për forcimin e paqes dhe sigurisë në Ballkanin Perëndimor.

“Ne diskutuam edhe pĂ«r rĂ«ndĂ«sinĂ« e njĂ« qasjeje tĂ« koordinuar ndĂ«rmjet BE-sĂ« dhe SHBA-sĂ« pĂ«r forcimin e paqes dhe sigurisĂ« nĂ« Ballkanin PerĂ«ndimor. Kosova ka nevojĂ« pĂ«r mbĂ«shtetje dhe pĂ«r procese tĂ« drejta, gjithĂ«pĂ«rfshirĂ«se dhe tĂ« orientuara drejt rezultateve konkrete, nĂ« funksion tĂ« stabilitetit afatgjatĂ« dhe integrimit euroatlantik,” tha Hamza.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Hamza takon Përfaqësuesin slloven për Ballkanin Perëndimor: Kosova ka nevojë për mbështetje ndërkombëtare appeared first on Sinjali.

↗

Musk e quan kryeministrin spanjoll njĂ« “tiran”, pas planit pĂ«r tĂ« ndaluar fĂ«mijĂ«t nĂ«n 16 vjeç nga mediat sociale

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Qeveria e SpanjĂ«s ka propozuar njĂ« ndalim tĂ« pĂ«rdorimit tĂ« mediave sociale pĂ«r fĂ«mijĂ«t nĂ«n 16 vjeç, si pjesĂ« e njĂ« sĂ«rĂ« masash qĂ« synojnĂ« mbrojtjen e tĂ« miturve nga “perĂ«ndimi i egĂ«r dixhital”.

Kryeministri Pedro Sånchez tha se kompanitë e teknologjisë duhet të mbahen përgjegjëse për përmbajtjen e urrejtjes dhe të dëmshme.

“Nevojiten veprime urgjente sepse mediat sociale janĂ« njĂ« shtet i dĂ«shtuar ku ligjet injorohen dhe krimet tolerohen,” tha SĂĄnchez tĂ« martĂ«n.

Ai gjithashtu kritikoi Elon Musk pĂ«r pĂ«rdorimin e platformĂ«s X pĂ«r tĂ« “amplifikuar dezinformimin” lidhur me vendimin e administratĂ«s sĂ« tij javĂ«n e kaluar pĂ«r legalizimin e 500,000 punĂ«torĂ«ve pa dokumente dhe azilkĂ«rkues, duke theksuar se Musk vetĂ« ishte emigrant.

Si pĂ«rgjigje, Musk shkroi nĂ« X: “SĂĄnchez i ndyrĂ« Ă«shtĂ« njĂ« tiran dhe njĂ« tradhtar i popullit tĂ« SpanjĂ«s.”

Rreth njĂ« orĂ« e gjysmĂ« mĂ« vonĂ«, ai pĂ«rshkallĂ«zoi kritikĂ«n duke shtuar: “SĂĄnchez Ă«shtĂ« totalitari i vĂ«rtetĂ« fashist.”

Përfaqësuesit e Google, pjesë e Alphabet, TikTok, Snapchat dhe Meta nuk iu përgjigjën menjëherë kërkesave për komente lidhur me masat e propozuara.

Ndryshe, qeveritë dhe rregullatorët në mbarë botën po shqyrtojnë ndikimin e kohës së fëmijëve para ekranit në zhvillimin dhe mirëqenien e tyre mendore.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Musk e quan kryeministrin spanjoll njĂ« “tiran”, pas planit pĂ«r tĂ« ndaluar fĂ«mijĂ«t nĂ«n 16 vjeç nga mediat sociale appeared first on Sinjali.

↗

Gimbo emocionon me fjalët për Gjestin: Prej 8 vitesh ne


✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Banori i “Big Brother VIP 5”, DJ Gimbo, ka rrĂ«fyer sĂ« fundmi pĂ«r lidhjen e ngushtĂ« me Gjestin.

Sipas tij, bashkëpunimi i tyre i pandërprerë prej tetë vitesh ka krijuar një afërsi të rrallë, të bazuar në besim dhe respekt të ndërsjellë.

Ai ka theksuar se lidhja mes tyre ka kaluar pĂ«rtej skenĂ«s dhe muzikĂ«s, duke u shtrirĂ« edhe nĂ« jetĂ«n personale: “Ne nuk jemi thjesht kolegĂ«. Familja e tij Ă«shtĂ« familja ime.”

DJ Gimbo ka ndarë gjithashtu momente të vështira nga periudha pas humbjes tragjike që goditi familjen e Gjestit.

Ai tregoi se ka qëndruar pranë tyre për një kohë të gjatë, duke përjetuar nga afër dhimbjen e madhe që la pas ndarja nga jeta e vëllait të artistit. Sipas tij, kjo ngjarje ka lënë gjurmë të thella emocionale, të cilat vazhdojnë ta shoqërojnë edhe sot.

RikujtojmĂ« se njĂ« moment tepĂ«r i ngarkuar ishte ai pĂ«r DJ Gimbon, kur nĂ« debat me Rogertin, ky i fundit e pyeti se si ndĂ«rroi jetĂ« vĂ«llai i mitur i Gjestit. NĂ« kĂ«tĂ« moment, DJ Gimbo reagoi ashpĂ«r: “Mos merresh me njĂ« fĂ«mijĂ« qĂ« ka ndĂ«rruar jetĂ«. Nuk ka qenĂ« vetĂ«m vĂ«llai i shokut tim mĂ« tĂ« mirĂ«, por e kam pasur si vĂ«lla tĂ« vogĂ«l.”

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Gimbo emocionon me fjalët për Gjestin: Prej 8 vitesh ne
 appeared first on Sinjali.

↗

Trump “pĂ«rplaset” me gazetaren e CNN pĂ«r pyetjet mbi Epstein: Je mĂ« e keqja

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, shprehu bezdi të thellë ndaj këmbënguljes së gazetares së CNN-së, Caitlin Collins, gjatë një interviste për çështjen Jeffrey Epstein.

Debati filloi kur Collins vuri re se Trump po pĂ«rpiqej t’i paraqiste zbulimet e fundit si dĂ«nuese vetĂ«m pĂ«r demokratĂ«t, ndĂ«rkohĂ« qĂ« dokumentet e publikuara tregojnĂ« se Epstein ka lidhje tĂ« ngushta me dy aleatĂ«t e tij, Elon Musk dhe Sekretarin e TregtisĂ«, Howard Lutnick.

Trump komentoi:“Jam i sigurt qĂ« Ă«shtĂ« nĂ« rregull, pĂ«rndryshe do tĂ« kishte tituj tĂ« mĂ«dhenj.”

Collins iu pĂ«rgjigj: “ShumĂ« gra qĂ« janĂ« viktima tĂ« Epstein janĂ« tĂ« pakĂ«naqura” me mĂ«nyrĂ«n se si Departamenti i DrejtĂ«sisĂ« i pĂ«rpunoi dokumentet.

Presidenti tentoi tĂ« mbyllte dialogun duke thĂ«nĂ«: “Mendoj se Ă«shtĂ« vĂ«rtet koha qĂ« vendi tĂ« vazhdojĂ« me diçka tjetĂ«r, tani qĂ« asgjĂ« nuk ka dalĂ« nga unĂ«.”

MegjithatĂ«, Collins vazhdoi tĂ« pyeste pĂ«r tĂ« mbijetuarit e abuzimeve tĂ« Epstein. NĂ« njĂ« moment, Trump iu drejtua gazetares nĂ« njĂ« ton tĂ« ashpĂ«r: “ÇfarĂ« thatĂ«? E dini, ju jeni gazetarja mĂ« e keqe. Nuk tĂ« kam parĂ« kurrĂ« tĂ« buzĂ«qeshĂ«sh. Ju njoh prej dhjetĂ« vjetĂ«sh dhe nuk ju kam parĂ« kurrĂ« njĂ« buzĂ«qeshje nĂ« fytyrĂ«.”

Collins ndĂ«rhyri duke thĂ«nĂ«: “Po ju pyes pĂ«r tĂ« mbijetuarit e abuzimit tĂ« Jeffrey Epstein, z. President.”

Trump vazhdoi: “E dini pse nuk po buzĂ«qeshni? Sepse e dini qĂ« nuk po thoni tĂ« vĂ«rtetĂ«n. Dhe jeni njĂ« organizatĂ« shumĂ« e pandershme dhe duhet tĂ« turpĂ«roheni nga vetja.”

.@kaitlancollins is a female version of @Acosta . Amazing that the President of the United States turned on her and CNN right after she brought up The Epstein Files , Musk, Lutnick and survivor concerns (90 seconds) pic.twitter.com/kduktf9k2c

— Jeff Storobinsky (@JeffStorobinsky) February 3, 2026

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Trump “pĂ«rplaset” me gazetaren e CNN pĂ«r pyetjet mbi Epstein: Je mĂ« e keqja appeared first on Sinjali.

↗

Irani vendos kushte për bisedimet me SHBA-në

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Irani po kërkon që bisedimet me SHBA-në, të planifikuara për këtë javë, të zhvillohen në Oman dhe jo në Turqi, dhe që fusha e diskutimeve të ngushtohet vetëm në negociata dypalëshe për çështjet bërthamore, ka thënë të martën për Reuters një burim rajonal.

Synimi i Teheranit për të ndryshuar vendin dhe agjendën e bisedimeve, të planifikuara për të premten në Stamboll, vjen mes tensioneve të larta, ndërsa SHBA-ja po shton forcat në Lindjen e Mesme.

Aktorët rajonalë kanë shtyrë për zgjidhjen e një ngërçi që ka çuar në kërcënime të ndërsjella për sulme ajrore dhe ka nxitur frikën e përshkallëzimit të një konflikti më të gjerë.

TĂ« martĂ«n, SHBA-ja ka rrĂ«zuar njĂ« dron iranian qĂ« iu afrua “nĂ« mĂ«nyrĂ« agresive” aeroplanmbajtĂ«ses Abraham Lincoln nĂ« Detin Arabik, ka bĂ«rĂ« tĂ« ditur ushtria amerikane.

Diplomati rajonal, me njohuri pĂ«r kĂ«rkesat e Iranit, ka thĂ«nĂ« se Teherani kĂ«rkoi “tĂ« ndryshonte formatin, dhe se ata duan tĂ« ndryshojnĂ« fushĂ«veprimin”.

“Ata duan tĂ« diskutojnĂ« vetĂ«m dosjen bĂ«rthamore me amerikanĂ«t, ndĂ«rsa SHBA-ja do tĂ« pĂ«rfshijĂ« tema tĂ« tjera, tĂ« tilla si raketat balistike dhe aktivitetet e pĂ«rfaqĂ«suesve tĂ« Iranit nĂ« rajon,” tha ai.

Ndërkohë, një burim i njohur me situatën ka bërë të ditur se dhëndri i Trumpit, Jared Kushner, do të marrë pjesë në bisedime, së bashku me të dërguarin special të SHBA-së, Steve Witkoff, dhe ministrin e jashtëm iranian, Abbas Araqchi.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Irani vendos kushte për bisedimet me SHBA-në appeared first on Sinjali.

↗

Digjet një veturë në Prishtinë, policia jep detajet

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

NjĂ« veturĂ« Ă«shtĂ« pĂ«rfshirĂ« nga zjarri mbrĂ«mĂ« nĂ« rrugĂ«n “Rrustem Statovci” nĂ« PrishtinĂ«, raporton Gazeta Sinjali.

Lajmin për Sinjalin e ka konfirmuar zëdhënësi i Policisë për Prishtinë, Enis Pllana i cili bëri të ditur se nga ky incident nuk raportohet për persona të lënduar.

“Policia po kryen procedurat e nevojshme lidhur me incidentin”, tha ai.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Digjet një veturë në Prishtinë, policia jep detajet appeared first on Sinjali.

↗

Prokuroria nis intervistimin e komisionerëve rreth manipulimit të votave në Pejë

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Prokuroria Themelore në Pejë ka autorizuar Hetimet Rajonale të Policisë së Kosovës në Pejë për të ndërmarrë veprime hetimore lidhur me procesin e numërimit të votave të kandidatëve brenda subjekteve politike.

Nga dita e sotme ka nisur procesi i intervistimit të komisionarëve, në kuadër të hetimeve për dyshimet për keqpërdorime gjatë numërimit të votave, me qëllim të sqarimit dhe zbardhjes së plotë të të gjitha rrethanave të këtij rasti.

Autorizimi i parë për ndërmarrjen e veprimeve hetimore ishte lëshuar më 19 janar nga Kryeprokurorja e Prokurorisë Themelore në Pejë, Lumturije Vuçetaj. Veprimet e mëtejshme po kryhen me autorizimet e prokurorëve të caktuar nga Kryeprokurorja, në koordinim të ngushtë me Hetimet Rajonale të Policisë së Kosovës në Pejë.

Prokuroria Themelore nĂ« PejĂ«, nĂ« bashkĂ«punim me PolicinĂ« e KosovĂ«s, ka bĂ«rĂ« tĂ« ditur se do t’i ndĂ«rmarrĂ« tĂ« gjitha veprimet e nevojshme ligjore dhe hetimore pĂ«r zbardhjen e plotĂ« tĂ« rastit dhe identifikimin e pĂ«rgjegjĂ«sve.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Prokuroria nis intervistimin e komisionerëve rreth manipulimit të votave në Pejë appeared first on Sinjali.

↗

Vëllezërit vrasin motrën dhe partnerin e saj për shkak të lidhjes ndërfetare

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Vrasja e një çifti ndërfetar dhe arrestimi i vëllezërve të gruas për krimin e dyshuar ka tronditur një fshat të vogël në shtetin verior të Uttar Pradesh, në Indi, ku banorët thonë se kanë jetuar në harmoni për vite me radhë.

Trupat e 19-vjeçares Kajal, një hindu, dhe 27-vjeçarit Mohammad Arman, një mysliman, u gjetën të varrosur pranë një bregu lumi në periferi të fshatit Umri më 21 janar.

Policia tha se ata ishin rrahur për vdekje me një lopatë dy ditë më parë, dyshohet nga tre vëllezërit e Kajal, të cilët janë arrestuar. Ata ndodhen në paraburgim dhe nuk kanë komentuar mbi vrasjet.

Ngjarja ka sjellë një qetësi të rëndë mbi Umri, rreth 182 kilometra larg kryeqytetit të Indisë, Nju Delhi. Fshati ka rreth 400 familje, nga komunitetet hindu dhe myslimane, dhe disa banorë i thanë BBC-së se mes tyre ka ekzistuar një marrëdhënie e ngrohtë, pa histori mosmarrëveshjesh fetare.

ZĂ«vendĂ«sinspektori i pĂ«rgjithshĂ«m i policisĂ« shtetĂ«rore, Muniraj G, i tha BBC-sĂ« se autoritetet besojnĂ« se bĂ«het fjalĂ« pĂ«r njĂ« rast “vrasjeje pĂ«r nder” – krime tĂ« kryera nga tĂ« afĂ«rm ose anĂ«tarĂ« tĂ« komunitetit pĂ«r tĂ« ndĂ«shkuar gra qĂ« bien nĂ« dashuri ose martohen jashtĂ« kastĂ«s apo fesĂ« sĂ« tyre.

Byroja Kombëtare e Regjistrimeve të Krimit në Indi nisi regjistrimin e vrasjeve për nder në vitin 2014, kur u raportuan 18 raste në të gjithë vendin. Raporti i saj më i fundit vjetor regjistroi 38 raste të tilla në vitin 2023.

MegjithatĂ«, aktivistĂ«t thonĂ« se shifrat reale janĂ« shumĂ« mĂ« tĂ« larta – me qindra raste çdo vit – pasi shumĂ« prej tyre regjistrohen thjesht si vrasje.

Umri ndodhet në distriktin Moradabad të Uttar Pradesh-it, i njohur për industrinë e përpunimit të metaleve. Rajoni është kryesisht rural dhe hierarkitë e forta shoqërore vazhdojnë të ndikojnë në jetën e përditshme. Vëllezërit e Kajal punonin si muratorë në qytetin Moradabad.

MarrĂ«dhĂ«nia mes Kajal dhe Arman ishte “rasti i parĂ« [i njĂ« lidhjeje ndĂ«rfetare]” nĂ« fshat, thotĂ« banori Mahipal Saini.

Banorë të Umrit, që folën për BBC-në në kushte anonimiteti, thanë se Kajal dhe Arman ishin fqinjë që jetonin vetëm 200 metra larg njëri-tjetrit. Ata u përshkruan si persona introvertë, me pak miq. Kajal jepte mësim në një shkollë private në fshat, ndërsa Arman ishte kthyer rreth pesë muaj më parë, pasi kishte kaluar katër vjet në Arabinë Saudite duke punuar në një dyqan ushqimor. Të afërmit e tij thanë se ai u kthye për shkak të fitimeve të ulëta dhe, pas kthimit, kishte punuar me një kontraktor vendas në copëtimin e gurëve.

Nuk Ă«shtĂ« e qartĂ« se si u njohĂ«n dhe sa kohĂ« kishin qenĂ« çift, por policia thotĂ« se “tĂ« dy ishin tĂ« afĂ«rt”.

Sipas policisĂ«, vrasjet dyshohet se ndodhĂ«n nĂ« shtĂ«pinĂ« e Kajal natĂ«n mes 18 dhe 19 janarit, kur vĂ«llezĂ«rit e saj e kapĂ«n Armanin duke e vizituar. VĂ«llezĂ«rit – Rajaram, Satish dhe Rinku Saini – ndodhen nĂ« burg dhe deri tani nuk kanĂ« dhĂ«nĂ« asnjĂ« deklaratĂ« nĂ« mbrojtje tĂ« tyre.

Babai i Kajal, Ganpat Saini, i tha BBC-së se ai dhe gruaja e tij nuk ndodheshin në shtëpi në momentin e vrasjeve. Ai tha se kishin fjetur në një kasolle në periferi të fshatit, ku zakonisht qëndrojnë për të ruajtur bagëtinë. Ai shtoi se po mban zi për vajzën e tij.

Vëllai i madh i Armanit, Farman Ali, tha se Armani u largua nga shtëpia pas darkës më 18 janar, duke thënë se do të sillte disa ilaçe për prindërit e tyre. Kur ai nuk u kthye deri të nesërmen në mëngjes dhe telefoni i tij ishte i fikur, familja u alarmua dhe njoftoi policinë, çka çoi në nisjen e kërkimeve në fshat.

Policia pretendon se vĂ«llezĂ«rit e Kajal u pĂ«rpoqĂ«n t’i mashtronin autoritetet duke paraqitur njĂ« kallĂ«zim pĂ«r zhdukjen e saj mĂ« 20 janar, duke akuzuar Armanin pĂ«r rrĂ«mbimin e saj.

Sipas policisë, marrja në pyetje e të dy familjeve nxori mospërputhje në deklaratat e vëllezërve të Kajal, ndërsa hetimet i çuan autoritetet në vendin ku ishin varrosur trupat.

Ganpat Saini tha se kur ai dhe gruaja e tij u kthyen në shtëpi mëngjesin e 19 janarit, nuk e gjetën Kajal aty dhe se për vrasjen mësoi vetëm pasi u gjetën trupat. Ai nuk iu përgjigj pyetjes nëse ai ose ndonjë anëtar i familjes ishte në dijeni të marrëdhënies mes Kajal dhe Arman.

Familja e Armanit tha se nuk ishte nĂ« dijeni tĂ« lidhjes. “Ai nuk na tha kurrĂ« asgjĂ«â€, tha vĂ«llai i tij, Farman Ali. “VetĂ«m pasi nuk mundĂ«m ta gjenim pĂ«r njĂ« ditĂ« tĂ« tĂ«rĂ«, disa miq na thanĂ« se ai kishte qenĂ« duke u takuar me Kajal pĂ«r rreth dy muaj.”

FshatarĂ«t thonĂ« se zakonisht mosmarrĂ«veshjet zgjidhen me ndihmĂ«n e udhĂ«heqĂ«sve tĂ« kĂ«shillit tĂ« fshatit. “NĂ«se familja e Kajal do tĂ« kishte vepruar me mĂ« shumĂ« arsye, pleqtĂ« e fshatit mund tĂ« kishin ndihmuar nĂ« zgjidhjen e situatĂ«s”, tha Mahipal Saini.

Policia njoftoi se ka vendosur forca shtesë për të siguruar që të mos ketë dhunë fetare, ndërsa banorët thonë se jeta po kthehet gradualisht në normalitet.

MegjithatĂ«, vrasjet kanĂ« nxitur reflektime tĂ« dhimbshme. “Nuk e imagjinonim kurrĂ« se diçka e tillĂ« mund tĂ« ndodhte kĂ«tu”, tha Arif Ali, njĂ« tjetĂ«r banor i Umrit. “Nuk Ă«shtĂ« se burrat dhe gratĂ« janĂ« ndier papritur tĂ« pasigurt, por njĂ« heshtje e rĂ«ndĂ« na ka pushtuar.”

Vrasjet nĂ« Umri i shtohen listĂ«s sĂ« gjatĂ« tĂ« rasteve tĂ« dyshuara tĂ« “vrasjeve pĂ«r nder” tĂ« raportuara nĂ« Indi ndĂ«r vite.

Më shumë se 93% e martesave në Indi janë të rregulluara nga familjet brenda së njëjtës kastë dhe besim, ndërsa çiftet që devijojnë nga tradita shpesh detyrohen të kërkojnë mbrojtje nga policia ose gjykatat.

Ligji indian i trajton vrasjet për nder si vrasje, dhe gjykatat kanë theksuar vazhdimisht se zgjedhja e partnerit nga një i rritur me pëlqim është e mbrojtur nga kushtetuta. Në vitin 2018, Gjykata e Lartë urdhëroi qeveritë shtetërore të krijonin shtëpi të sigurta në çdo distrikt për të mbrojtur çiftet ndërfetare dhe ndërkaste nga ngacmimet.

Megjithatë, raste dhune vazhdojnë të raportohen në të gjitha shtetet.

Studime të ndryshme tregojnë se shumica e indianëve kundërshtojnë martesat ndërfetare, ndërsa ligjet kundër konvertimit fetar, të zbatuara në disa shtete, shpesh shtojnë presionin ndaj këtyre çifteve.

Regjisori Nakul Singh Sawhney, i cili realizoi njĂ« dokumentar mbi kĂ«tĂ« temĂ« nĂ« vitin 2012, thotĂ« se tĂ« dhĂ«nat zyrtare mbi vrasjet pĂ«r nder janĂ« tĂ« pamjaftueshme. “Shumica e rasteve nuk pĂ«rfshihen nĂ« statistika, pĂ«rveç nĂ«se motivi pĂ«rmendet qartĂ« nĂ« fazat e para tĂ« hetimit. NĂ« shumĂ« raste, elementi i vrasjes pĂ«r nder del nĂ« pah shumĂ« mĂ« vonĂ«â€, tha ai.

Aktivistja e tĂ« drejtave tĂ« njeriut, Kavita Srivastava, thotĂ« se mungesa e tĂ« dhĂ«nave tĂ« sakta kontribuon nĂ« indiferencĂ«n zyrtare. “Kur problemi nuk shihet, nuk veprohet pĂ«r ta zgjidhur”, tha ajo.

NdĂ«rsa gratĂ« gjithnjĂ« e mĂ« shumĂ« pohojnĂ« tĂ« drejtĂ«n pĂ«r tĂ« zgjedhur partnerin e tyre, shton Srivastava, ato pĂ«rballen shpesh me rezistencĂ« nga ajo qĂ« ajo e pĂ«rshkruan si “njĂ« sistem shoqĂ«ror thellĂ«sisht regresiv”. Urdhrat e gjykatave, thekson ajo, nuk mjaftojnĂ« pĂ«r tĂ« parandaluar krimet e nderit pa u pĂ«rballur njĂ«kohĂ«sisht me qĂ«ndrimet shoqĂ«rore mĂ« tĂ« gjera.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Vëllezërit vrasin motrën dhe partnerin e saj për shkak të lidhjes ndërfetare appeared first on Sinjali.

↗

Tifozët e Barcelonës të revoltuar me gjyqtarin Muntero: Ishte gati të festonte golin e Albacete!

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Rrugëtimi i Albacete në Copa del Rey mori fund pasi i shkaktoi Barcelonës një periudhë të vështirë. Në Estadio Carlos Belmonte, ekipi i Flick fitoi 2-1 me një presion të madh në fund. Lamine Yamal zhbllokoi sfidën në minutën e 39-të.

Në pjesën e dytë, Araujo i rikthyer firmosi për 2-0 në minutën e 56-të. Ishte një gol çlirues për qendërmbrojtësin uruguaijan, pas problemeve të njohura të shëndetit mendor që e kishin mbajtur jashtë loje për disa javë.

Tre minuta para përfundimit të ndeshjes, një gol nga Javi Moreno e rihapi në mënyrë dramatike lojën, me Blaugranat të detyruara të luftonin fort në minutat e fundit për të siguruar një vend në gjysmëfinale.

Tifozët e Barcelonës po pretendojnë se gjyqtari Munuera Muntero ishte gati të festonte një gol barazimi në minutën e fundit kundër tyre, tek një rast shumë të mirë që kishte skuadra vendase.
Kjo gjë ka sjellur reagime të mëdha në rrjetet sociale, duke u komentuar shumë.

Munuera casi celebra el gol, alucinante. #LaCopaRTVE #Barça pic.twitter.com/lQqV0X4yZe

— I. Plaza (@Perryscs) February 3, 2026

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Tifozët e Barcelonës të revoltuar me gjyqtarin Muntero: Ishte gati të festonte golin e Albacete! appeared first on Sinjali.

↗

Mbi 10 orĂ« pa ujĂ« banorĂ«t e rrugĂ«s “Muharrem Fejza” nĂ« PrishtinĂ«

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

NjĂ« pjesĂ« e banorĂ«ve nĂ« rrugĂ«n Muharrem Fejza, pĂ«rkatĂ«sisht nĂ« rrugĂ«n ‘Uran Ajeti’ nĂ« PrishtinĂ«, po pĂ«rballen me mungesĂ« tĂ« ujit tash e mĂ« shumĂ« se 10 orĂ«.

Sinjalizues të Sinjalit kanë bërë të ditur se furnizimi me ujë është ndërprerë që nga orët e hershme të ditës, duke u shkaktuar vështirësi të mëdha banorëve.

Sinjali ka kontaktuar me KompaninĂ« Rajonale tĂ« UjĂ«sjellĂ«sit “Prishtina” pĂ«r tĂ« marrĂ« njĂ« sqarim lidhur me kĂ«tĂ« situatĂ«, mirĂ«po deri nĂ« momentin e publikimit tĂ« kĂ«tij lajmi, nĂ« pritje tĂ« pĂ«rgjigjes.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Mbi 10 orĂ« pa ujĂ« banorĂ«t e rrugĂ«s “Muharrem Fejza” nĂ« PrishtinĂ« appeared first on Sinjali.

↗

Dy 18-vjeçarë të vrarë e tetë të lënduar nga sulmi rus në Zaporizhia të Ukrainës

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Një sulm rus me dron la të vrarë dy persona të moshës 18-vjeçare dhe tetë të tjerë u lënduan të martën në qytetin Zaporizhia, në juglindje të Ukrainës.

KĂ«shtu tha guvernatori rajonal, Ivan Federov, duke shkruar nĂ« rrjetin “Telegram”, raporton agjencia e lajmeve “Reuters”.

Sipas tij, përpos pasojave në njerëz, katër blloqe banesore shumëkatëshe u dëmtuan nga sulmi.

Një alarm për sulme ajrore mbeti në fuqi për 24 orë në rajonin e Zaporizhias nga momenti i shpalljes.

Më herët, presidenti ukrainas, Volodymyr Zelensky, tha se Ukraina po e priste reagimin e Shteteve të Bashkuara pas sulmeve ruse.

“Ne presim njĂ« pĂ«rgjigje nga Shtetet e Bashkuara ndaj sulmeve ruse. Ishte propozim i AmerikĂ«s qĂ« tĂ« ndaleshin sulmet ndaj infrastrukturĂ«s energjetike gjatĂ« pĂ«rpjekjeve diplomatike dhe periudhĂ«s sĂ« ftohtĂ« tĂ« dimrit” – tha Zelensky nĂ« video-adresimin tradicional tĂ« mbrĂ«mjes.

Këtë javë pritet të rinisin bisedimet mes Rusisë e Ukrainës në Emiratetet e Bashkuara, me ndërmjetësimin e Uashingtonit. Ato fillimisht ishin planifikuar të mbaheshin në fundjavën që shkoi, por ishin shtyrë.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Dy 18-vjeçarë të vrarë e tetë të lënduar nga sulmi rus në Zaporizhia të Ukrainës appeared first on Sinjali.

↗

DhunĂ« nĂ« familje nĂ« GjakovĂ« – babai denoncon kĂ«rcĂ«nimet nga djali, i dyshuari nĂ« arrati

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Numri i rasteve të dhunës në familje ka marrë përmasa shqetësuese në vendin tonë, pasi çdo ditë persona të ndryshëm përfundojnë në pranga si të dyshuar për dhunë ndaj familjarëve. Këto raste bëhen edhe më të rënda, kur viktima janë prindërit të cilët përjetojnë dhunë psikike e fizike nga fëmijët e tyre, raporton Gazeta Sinjali.

Një rast i tillë është raportuar pasditen e së martës në fshatin Osek Pashe të Gjakovës, ku një prind ka kërkuar ndihmën e Policisë pas kërcënimeve që dyshohet se i janë bërë nga djali i tij.

Ngjarja ka ndodhur më 03.02.2026, rreth orës 17:00, kur viktima Sh.Ll., rreth 68-vjeçar është paraqitur për të raportuar se ishte kërcënuar nga djali i tij, i dyshuari S.Ll., rreth 27-vjeçar.

Sipas deklarimit të viktimës, ai është ndier i frikësuar nga sjellja e të dyshuarit, megjithatë ka refuzuar trajtimin mjekësor dhe, me vullnetin e tij, është kthyer sërish në shtëpinë e tij.

Pas incidentit, i dyshuari është larguar nga shtëpia në drejtim të panjohur, ndërsa njësitet policore kanë ndërmarrë kërkime në disa lokacione, por arrestimi i tij nuk është arritur deri më tani.

Lidhur me rastin është konsultuar Prokurori kujdestar, ndërsa rasti është iniciuar dhe mbetet nën hetime. Policia ka bërë të ditur se kërkimi për të dyshuarin do të vazhdojë edhe në ditët në vijim.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post DhunĂ« nĂ« familje nĂ« GjakovĂ« – babai denoncon kĂ«rcĂ«nimet nga djali, i dyshuari nĂ« arrati appeared first on Sinjali.

↗

Ministri i Drejtësisë i Polonisë gjobitet me 350 euro për mosdhënie përparësie këmbësorit

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Ministri i Drejtësisë i Polonisë, Waldemar Zurek, është gjobitur për mosdhënie përparësie një këmbësori ndërsa drejtonte makinën e tij dhe jepte një intervistë, vetëm disa ditë para se të njoftonte një kuadër më të rreptë për trajtimin e shkeljeve të trafikut.

Pamjet e kapura gjatë intervistës me një vloger polak tregojnë ministrin, i shpërqendruar, duke mos i dhënë përparësi një gruaje që përpiqej të kalonte rrugën në një vendkalim për këmbësorë.

“Pas analizimit tĂ« informacionit tĂ« mbledhur nĂ« kontekstin e procedurĂ«s pĂ«rkatĂ«se nĂ« lidhje me njĂ« shkelje tĂ« rregullave tĂ« trafikut, oficerĂ«t e policisĂ« arritĂ«n nĂ« pĂ«rfundimin se ishte kryer njĂ« shkelje,” njoftoi sot Policia e KrakovĂ«s nĂ« llogarinĂ« e saj nĂ« Twitter.

Ministri pranoi të heqë dorë nga imuniteti i tij dhe të paguajë gjobën e vendosur, shuma e së cilës nuk është përcaktuar ende. Ai, i cili mban edhe pozicionin e Prokurorit të Përgjithshëm, përballet me një gjobë prej 1,500 zlotys (rreth 350 euro) dhe me zbritjen e 15 pikëve nga një total prej 20 në patentën e tij të drejtimit.

“Askush nuk Ă«shtĂ« imun. MĂ« shqetĂ«son edhe mua,” pranoi ai nĂ« deklaratat pĂ«r agjencinĂ« polake tĂ« lajmeve PAP.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Ministri i Drejtësisë i Polonisë gjobitet me 350 euro për mosdhënie përparësie këmbësorit appeared first on Sinjali.

↗

Barcelona e eliminon Albaceten dhe kualifikohet në gjysmëfinalen e Kupës së Mbretit

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Barcelona ka kaluar në gjysmëfinale të Kupës së Mbretit pas fitores 2:1 ndaj Albacetes.

Kjo ndeshje u zhvillua të martën mbrëma.

Lamine Yamal në minutën e 39-të dhe Ronald Araujo në minutën e 56-të shënuan golat e fitores për Barcelonën, kurse golin e nderit për vendësit e realizoi në minutën e 87-të, Javi Moreno.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Barcelona e eliminon Albaceten dhe kualifikohet në gjysmëfinalen e Kupës së Mbretit appeared first on Sinjali.

↗

Kreatina ndihmon atletĂ«t e trajnuar tĂ« fitojnĂ« 1.8 kg masĂ« muskulore nĂ« vetĂ«m 6 javĂ« – çfarĂ« do tĂ« thotĂ«?

✇Sinjali
By: Elvira Bekteshi

Përfitimet fizike dhe kognitive të kreatinës janë të njohura mirë. Si një nga suplementet më të studiuara, studimet kanë treguar aftësinë e kreatinës për të zbutur efektet e privimit nga gjumi, për të përmirësuar performancën fizike dhe për të ndihmuar në ndërtimin e muskujve.

Por sa masĂ« muskulore mund tĂ« fitoni realisht duke marrĂ« kreatinĂ«? NjĂ« studim i ri krahasoi ndikimet qĂ« ky suplement ka te individĂ«t e trajnuar dhe ata tĂ« patrajnuar pĂ«r tĂ« evidentuar ndonjĂ« ndryshim, njofotn Men’sHealth, transmeton Sinjali.

Studimi

Meta-analiza, e publikuar nĂ« Journal of the International Society of Sports Nutrition, synonte tĂ« pĂ«rcaktonte efektin e suplementimit me kreatinĂ« mbi ndryshimet nĂ« pĂ«rbĂ«rjen e trupit nĂ« varĂ«si tĂ« pĂ«rvojĂ«s sĂ« individit me ushtrime rezistence. “QĂ«llimi i kĂ«saj meta-analize Ă«shtĂ« tĂ« vlerĂ«sojĂ« nĂ« mĂ«nyrĂ« sasiore ndikimin e pĂ«rvojĂ«s paraprake tĂ« rezistencĂ«s mbi efektivitetin e suplementimit me kreatinĂ« nĂ« ndryshimin e pĂ«rbĂ«rjes trupore,” shkruajnĂ« studiuesit. NĂ« total, u pĂ«rfshinĂ« 61 prova qĂ« pĂ«rfshinin 1,457 pjesĂ«marrĂ«s.

Rezultatet

Studiuesit arritĂ«n nĂ« pĂ«rfundimin se suplementimi me kreatinĂ«, i kombinuar me stĂ«rvitje rezistence, rrit nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« konsiderueshme masĂ«n trupore dhe masĂ«n pa yndyrĂ« (fat-free mass) te individĂ«t e trajnuar dhe tĂ« patrajnuar. PjesĂ«marrĂ«sit e trajnuar panĂ« njĂ« rritje mesatare prej 1.82 kg masĂ« muskulore, ndĂ«rsa ata tĂ« patrajnuar fituan 1.23 kg – megjithĂ«se mesatarja e kohĂ«zgjatjes sĂ« studimeve pĂ«r grupin e trajnuar ishte 6.1 javĂ«, krahasuar me 13.3 javĂ« pĂ«r grupin e patrajnuar.

Studimi arriti në përfundimin se diferenca prej 0.59 kg mes dy grupeve është statistikisht jo e rëndësishme, duke sugjeruar se, edhe pse nuk ka studime që kanë matur drejtpërdrejt kontributet relative të ujit dhe masës muskulore, individët e trajnuar mund të përdorin kreatinën më efikas për ndërtimin e muskujve, prandaj fitimet më të mëdha.

Rritjet në masën pa yndyrë te individët e patrajnuar, nga ana tjetër, pasqyrohen kryesisht nga retentimi i ujit, jo nga hipertrofia e vërtetë e muskujve. Kjo sepse kreatina nuk mund të ndërtojë masë të konsiderueshme muskulore pa stimulin e stërvitjes rezistente. Megjithatë, studiuesit nuk e theksuan faktin se individët e trajnuar kanë tashmë më shumë muskuj, të cilët mund të thithin dhe ruajnë më shumë ujë përmes suplementimit me kreatinë. Për pasojë, diferenca prej 0.59 kg në rritjen e masës pa yndyrë mund të mos vijë vetëm nga muskujt ekstra.

MegjithatĂ«, efektet e suplementimit me kreatinĂ« janĂ« pozitive pĂ«r tĂ« dy grupet. “KĂ«to fitime janĂ« tĂ« rĂ«ndĂ«sishme pĂ«r pĂ«rmirĂ«simin e forcĂ«s muskulore, fuqisĂ« dhe shĂ«ndetit metabolik, veçanĂ«risht te sportistĂ«t dhe individĂ«t qĂ« synojnĂ« pĂ«rmirĂ«simin e pĂ«rbĂ«rjes trupore,” thanĂ« studiuesit.

ÇfarĂ« do tĂ« thotĂ« kjo pĂ«r ne?

NĂ«se dĂ«shironi tĂ« bĂ«heni mĂ« tĂ« fortĂ« dhe tĂ« rrisni masĂ«n muskulore, kreatina Ă«shtĂ« suplementi mĂ« i lehtĂ« dhe efektiv pĂ«r t’ju ndihmuar tĂ« arrini qĂ«llimet tuaja. Suplementimi me 5 g nĂ« ditĂ« – ose, idealisht, mĂ« shumĂ« – do tĂ« sjellĂ« pĂ«rfitime tĂ« prekshme.

NĂ«se jeni tĂ« patrajnuar por doni tĂ« bĂ«heni mĂ« tĂ« fortĂ« pĂ«rmes stĂ«rvitjes rezistente, kreatina do t’ju ndihmojĂ« tĂ« pĂ«rparoni mĂ« shpejt. NdĂ«rsa nĂ«se jeni njĂ« atlet me pĂ«rvojĂ« qĂ« nuk ka pĂ«rdorur kreatinĂ« mĂ« parĂ«, suplementimi mund t’ju ndihmojĂ« tĂ« tejkaloni njĂ« platĂ« ose tĂ« pĂ«rmirĂ«soni mĂ« tej fizikun tuaj.

Sinjali – aty ku e vĂ«rteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Kreatina ndihmon atletĂ«t e trajnuar tĂ« fitojnĂ« 1.8 kg masĂ« muskulore nĂ« vetĂ«m 6 javĂ« – çfarĂ« do tĂ« thotĂ«? appeared first on Sinjali.

❌