Marrëdhënia e tensionuar me vjehrrën është një problem pothuajse universal: një klishe filmash, temë e nxehtë në rrjetet sociale dhe bisedat mes prindërve, por siç duket, edhe diçka me të cilën përballen vetë personazhet e famshëm.
Fundjavën e kaluar, Brooklyn Beckham konfirmoi publikisht një përçarje të gjatë brenda familjes së tij, duke zbuluar një marrëdhënie të vështirë mes bashkëshortes së tij, Nicola Peltz Beckham dhe prindërve të tij, Victoria dhe David Beckham. Përmes disa postimeve në Instagram, ai pretendoi se gruaja e tij ishte trajtuar vazhdimisht me mungesë respekti nga familja e tij.
âGruaja ime Ă«shtĂ« pĂ«rçmuar vazhdimisht nga familja ime, pavarĂ«sisht pĂ«rpjekjeve tona pĂ«r tĂ« qenĂ« tĂ« bashkuar,â shkroi Brooklyn, duke shtuar se Nicola ishte quajtur âjo pjesĂ« e familjesâ, se i ati kishte pranuar ta takonte vetĂ«m me kusht qĂ« ajo tĂ« mos ishte e pranishme dhe se nĂ«na e tij, sipas tij, kishte ndĂ«rhyrĂ« edhe gjatĂ« vallĂ«zimit tĂ« parĂ« tĂ« çiftit nĂ« dasmĂ«.
Edhe pse jo çdo konflikt me vjehrrĂ«n Ă«shtĂ« kaq dramatik apo pĂ«rfundon nĂ« tituj mediash, pĂ«rvoja e tĂ« jetuarit me tensione, komente pasive-agresive, kĂ«shilla tĂ« padĂ«shiruara apo pĂ«rplasje karakteresh Ă«shtĂ« e njohur pĂ«r shumĂ« çifte. Sipas terapistes sĂ« çifteve Lisa Chen, kjo ndodh shpesh pĂ«r shkak tĂ« njĂ« âkonflikti besnikĂ«rieâ.
âPartneri po krijon njĂ« familje tĂ« re dhe disa prindĂ«r e kanĂ« tĂ« vĂ«shtirĂ« tĂ« pranojnĂ« humbjen e ndikimit dhe kontrollit,â shpjegon ajo.
Ekspertët e marrëdhënieve familjare theksojnë se hapi i parë përballë një marrëdhënieje të tillë është komunikimi i hapur me partnerin. Vendosja e kufijve të përbashkët, si koha e kaluar në mbledhje familjare, temat që nuk duhen diskutuar apo frekuenca e vizitave, krijon një front të bashkuar dhe ndihmon në shmangien e përplasjeve të panevojshme. Një tjetër këshillë kyçe është zgjedhja e betejave. Jo çdo koment apo kritikë meriton reagim. Shpesh, injorimi, ndryshimi i temës ose largimi nga situata mund të jetë mënyra më e shëndetshme për të ruajtur qetësinë mendore.
PĂ«rpjekja pĂ«r ta ândryshuarâ vjehrrĂ«n, sipas specialistĂ«ve, Ă«shtĂ« zakonisht e kotĂ«. NĂ« vend tĂ« kĂ«saj, fokusi duhet tĂ« jetĂ« nĂ« menaxhimin e sjelljeve problematike dhe mbrojtjen e marrĂ«dhĂ«nies nĂ« çift. Vendimet pĂ«rballĂ« konflikteve duhet tĂ« merren sĂ« bashku, qoftĂ« duke folur drejtpĂ«rdrejt, qoftĂ« duke lĂ«nĂ« partnerin tĂ« ndĂ«rhyjĂ«.
Disa këshilla:
1. Vendosni kufij bashkë me partnerin që në fillim
Para se ta përballni drejtpërdrejt vjehrrën (ose të mbani brenda pakënaqësitë), flisni hapur me partnerin tuaj. Së bashku vendosni kufij të qartë dhe të drejtë për të dy, si për shembull: sa kohë do të qëndroni në takime familjare, sa shpesh do të bëni vizita, ose cilat tema janë të ndaluara për diskutim (financat, fëmijët, jeta personale). Të qenit në një mendje me partnerin krijon një bazë të fortë dhe ju ndihmon të veproni si ekip.
2. Zgjidhni betejat tuaja
Në një marrëdhënie tashmë të tensionuar, çdo koment mund të duket irritues. Megjithatë, reagimi ndaj çdo fjale ose gjesti nuk ia vlen gjithmonë. Fokusohuni vetëm te situatat serioze ose sjelljet e përsëritura që kalojnë kufijtë. Ndonjëherë, injorimi, ndryshimi i temës ose largimi nga biseda është mënyra më e mirë për të ruajtur qetësinë dhe energjinë tuaj.
3. Synoni korrektësi, jo domosdoshmërisht afërsi
Nuk është e nevojshme të jeni shoqe të ngushta me vjehrrën. Një marrëdhënie korrekte, e sjellshme dhe funksionale është më se e mjaftueshme. Ulni pritshmëritë dhe mbani komunikimin në nivele sipërfaqësore, pa ndjerë presionin për të ndarë detaje personale apo për të krijuar një lidhje të ngushtë.
4. Hiqni dorë nga dëshira për ta ndryshuar
Shpesh njerĂ«zit presin qĂ« njĂ« pĂ«rballje tĂ« sjellĂ« ndryshim tĂ« menjĂ«hershĂ«m, por kjo rrallĂ« ndodh. NĂ« vend qĂ« tĂ« pĂ«rpiqeni ta ârregulloniâ vjehrrĂ«n, fokusohuni nĂ« menaxhimin e sjelljeve qĂ« ju lĂ«ndojnĂ«. Vendosni kufij tĂ« qartĂ« dhe shprehni qĂ«ndrimin tuaj shkurt dhe qartĂ«, pa u justifikuar gjatĂ«.
5. Merrni kohĂ« pĂ«r tâu çlodhur pas takimeve familjare
Kontakti me persona kritikĂ« ose stresues mund tĂ« jetĂ« rraskapitĂ«s emocionalisht. Prandaj, planifikoni kohĂ« pĂ«r tâu çlodhur pas takimeve familjare, qoftĂ« njĂ« shĂ«titje, njĂ« bisedĂ« me partnerin apo thjesht pushim. Kjo ndihmon qĂ« tensionet tĂ« mos ndikojnĂ« negativisht nĂ« marrĂ«dhĂ«nien tuaj nĂ« çift.
The post ĂfarĂ« tĂ« bĂ«ni nĂ«se vjehrra juaj nuk ju pĂ«lqen? appeared first on iconstyle.al.