❌

Reading view

There are new articles available, click to refresh the page.

Skandalet Balluku-AKSHI/ Shehaj: Të mblidhet Këshilli i Sigurisë Kombëtare! Bandat janë në aksion

Kryetari i Partisë Mundësia, Agron Shehaj, ka denoncuar sot përshkallëzimin e skandalit që lidhet me përgjimet e reja në aferën Balluku dhe AKSHI, duke paralajmëruar se situata ka marrë përmasa të rënda që prekin drejtpërdrejt sigurinë kombëtare dhe rendin demokratik në vend.

Sipas Shehajt, pĂ«rgjimet e publikuara tregojnĂ« qartĂ« ndĂ«rhyrjen e drejtpĂ«rdrejtĂ« tĂ« kryeministrit Edi Rama nĂ« çështje koncesionesh miliardĂ«she, si dhe pĂ«rfshirjen e Belinda Ballukut nĂ« negociata qĂ« synojnĂ« kapjen e shtetit pĂ«rmes interesave private. Ai theksoi se koncesioni Thumanë–Kashar, me vlerĂ« 1.3 miliardĂ« euro, Ă«shtĂ« shembulli mĂ« flagrant i kĂ«tij modeli.

Shehaj deklaroi se, ndërkohë që kryeministri Rama ka zgjedhur të heshtë publikisht, në terren po veprojnë banda dhe individë të lidhur me pushtetin, të cilët po përdorin kërcënime, shpifje dhe presion ndaj mediave, përfaqësuesve të opozitës dhe përfaqësuesve të Partisë Mundësia, me qëllim mbylljen e gojës dhe fshehjen e skandaleve.

Shehaj thotë se për këtë arsye, Partia Mundësia ka kërkuar zyrtarisht mbledhjen e Këshillit të Sigurisë Kombëtare, duke vlerësuar se intimidimi, kërcënimet dhe përdorimi i strukturave kriminale për të mbrojtur korrupsionin përbëjnë rrezik serioz për demokracinë dhe sigurinë e vendit.

The post Skandalet Balluku-AKSHI/ Shehaj: Të mblidhet Këshilli i Sigurisë Kombëtare! Bandat janë në aksion appeared first on Albeu.com.

“ValĂ« e dytĂ« sanksionesh ‘non grata’ nĂ« ShqipĂ«ri”, raporti i Kongresit amerikan” SHBA si udhĂ«rrĂ«fyes pĂ«r SPAK-un! Hetime pĂ«r AKSHI-n, KESH dhe


Shtetet e Bashkuara të Amerikës kanë intensifikuar vëmendjen ndaj Ballkanit Perëndimor, me fokus të veçantë Shqipërinë, ku sipas vlerësimeve konstatohet një nivel i lartë korrupsioni, shtrembërim i konkurrencës dhe ndërhyrje e krimit të organizuar, shpesh e lidhur me politikanë dhe zyrtarë të caktuar.

NĂ« kĂ«tĂ« kuadĂ«r, Kongresi amerikan paralajmĂ«ron njĂ« valĂ« tĂ« dytĂ« sanksionesh “Non Grata”, si edhe njĂ« proces vlerĂ«simi 90-ditor nĂ« sektorĂ« strategjikĂ« qĂ« kanĂ« qenĂ« sĂ« fundmi nĂ« qendĂ«r tĂ« hetimeve ose dyshimeve pĂ«r abuzime nga SPAK, pĂ«rfshirĂ« AKSHI-n, KESH-in, OST-nĂ«, si dhe institucione dhe ndĂ«rmarrje tĂ« tjera publike.

Akti për Demokracinë dhe Prosperitetin në Ballkanin Perëndimor, i miratuar nga Kongresi i SHBA-së, evidenton problematikat kryesore në Shqipëri dhe përcakton rrugë konkrete për adresimin e tyre, me synimin e goditjes së korrupsionit dhe fenomeneve kriminale përpara zgjedhjeve të vitit 2027.

NĂ« raport theksohet se, pĂ«rmes identifikimit tĂ« pĂ«rkrahĂ«sve ekonomikĂ« tĂ« korrupsionit, figurave tĂ« biznesit dhe “ndĂ«rmjetĂ«sve”, SHBA po ofron njĂ« udhĂ«rrĂ«fyes tĂ« qartĂ« pĂ«r SPAK-un, pĂ«r tĂ« kaluar nga ngrirja e aseteve drejt arrestimeve nĂ« nivele tĂ« larta, me qĂ«llim pastrimin e tregut nga konkurrenca e shtrembĂ«ruar.
NĂ« fokus tĂ« veçantĂ« do tĂ« jenĂ« kontratat e AKSHI-t, sektori i energjisĂ«, pastrimi i parave, krimi i organizuar, mbikĂ«qyrja e KESH dhe OST, projektet luksoze bregdetare dhe ndĂ«rtimet shumĂ«katĂ«she, PPP-tĂ«, monitorimi i sistemit bankar, si dhe rishikimi i projekteve qĂ« kanĂ« pĂ«rfituar status “strategjik”.

Sipas vlerësimeve amerikane, këto masa synojnë të krijojnë kushte për konkurrencë të ndershme dhe institucione më të forta, në prag të një procesi zgjedhor të konsideruar vendimtar për të ardhmen demokratike të vendit.

Pjesë nga raporti i Kongresit Amerikan:

“Afati 90-ditor (qĂ« pĂ«rfundon nĂ« mars 2026) pas miratimit tĂ« Aktit pĂ«r DemokracinĂ« dhe Prosperitetin nĂ« Ballkanin PerĂ«ndimor shĂ«non njĂ« zhvendosje nga goditja e politikanĂ«ve individualĂ« drejt çmontimit tĂ« rrjeteve financiare qĂ« i mbĂ«shtesin ata. NĂ« ShqipĂ«ri, rezultati mĂ« i mundshĂ«m Ă«shtĂ« njĂ« “valĂ« e dytĂ«â€ sanksionesh qĂ« lidh statusin Non Grata politik me ndjekjen penale. Duke emĂ«rtuar pĂ«rkrahĂ«sit ekonomikĂ«, figurat e biznesit dhe “ndĂ«rmjetĂ«sit” qĂ« lehtĂ«sojnĂ« korrupsionin, SHBA po ofron nĂ« mĂ«nyrĂ« efektive njĂ« udhĂ«rrĂ«fyes pĂ«r SPAK-un qĂ« tĂ« kalojĂ« nga ngrirja e aseteve drejt arrestimeve nĂ« nivele tĂ« larta, me synimin pĂ«r tĂ« “pastruar” tregun nga konkurrenca e shtrembĂ«ruar pĂ«rpara zgjedhjeve tĂ« vitit 2027.

Sektorët kryesorë nën vëzhgim:

–Rishikimi 90-ditor i Departamentit tĂ« Shtetit synon sektorĂ«t ku fluksi i “parave gri” Ă«shtĂ« mĂ« i lartĂ«:

-Teknologjia dhe infrastruktura digjitale: Fokus te kontraktorĂ«t e AKSHI-t dhe “taksa e korrupsionit” nĂ« shĂ«rbimet shtetĂ«rore digjitale.

-Pasuritë e paluajtshme dhe ndërtimi: Shqyrtim i projekteve luksoze bregdetare dhe kullave të larta në Tiranë.

-Energjia dhe shërbimet publike: Mbikëqyrje e korporatave shtetërore të energjisë (KESH, OST) dhe koncesioneve në energjinë e rinovueshme.

-Partneritetet Publike-Private (PPP): Auditimi i kontratave për menaxhimin e mbetjeve dhe infrastrukturën.

-Bankat dhe financat: Monitorim i bankave vendase pĂ«r tĂ« siguruar shkĂ«putjen e tyre nga “lehtĂ«suesit” e rinj tĂ« sanksionuar.

-Turizmi strategjik: Rishikim i projekteve qĂ« kanĂ« marrĂ« status “strategjik” pĂ«rmes favorizimit politik”

The post “ValĂ« e dytĂ« sanksionesh ‘non grata’ nĂ« ShqipĂ«ri”, raporti i Kongresit amerikan” SHBA si udhĂ«rrĂ«fyes pĂ«r SPAK-un! Hetime pĂ«r AKSHI-n, KESH dhe
 appeared first on Albeu.com.

“Garantimi i integritetit tĂ« procesit zgjedhor dhe mbrojtja e votĂ«s, prioritet”/ Rreth 100 prokurorĂ« tĂ« angazhuar pĂ«r zgjedhjet e 28 dhjetorit nĂ« KosovĂ«

Zyra e Kryeprokurorit të Shtetit ka njoftuar se Prokuroria e Shtetit ka përfunduar të gjitha përgatitjet e nevojshme për zgjedhjet parlamentare, të cilat do të mbahen të dielën, më 28 dhjetor.

Sipas njoftimit qëllimi kryesor i këtyre përgatitjeve është mbrojtja e votës së lirë të qytetarëve dhe garantimi i integritetit të procesit zgjedhor.

Në këtë kuadër, gjatë ditës së zgjedhjeve do të angazhohen rreth 100 prokurorë të shtetit dhe zyrtarë të sistemit prokurorial, raportojnë mediat në Kosovë.

“Ata do tĂ« jenĂ« tĂ« shpĂ«rndarĂ« nĂ« tĂ« gjithĂ« territorin e RepublikĂ«s sĂ« KosovĂ«s dhe do tĂ« qĂ«ndrojnĂ« kujdestarĂ« deri nĂ« pĂ«rfundim tĂ« plotĂ« tĂ« procesit zgjedhor, me qĂ«llim tĂ« trajtimit dhe procedimit tĂ« çdo parregullsie apo shkeljeje tĂ« mundshme ligjore qĂ« mund tĂ« ndodhĂ« gjatĂ« zgjedhjeve”, thuhet nĂ« njoftim.

The post “Garantimi i integritetit tĂ« procesit zgjedhor dhe mbrojtja e votĂ«s, prioritet”/ Rreth 100 prokurorĂ« tĂ« angazhuar pĂ«r zgjedhjet e 28 dhjetorit nĂ« KosovĂ« appeared first on Albeu.com.

Probleme me platformën shtetërore e-albania, Deutsche Welle: I gjithë shteti online është i bllokuar

Prej disa ditësh platforma e-Albania po përballet me një bllokim teknik serioz, që ka sjellë pasoja për të gjithë: qytetarë brenda dhe jashtë Shqipërisë, por edhe biznese.

Në sistem nuk shfaqen data të lira për rezervime, për shërbime si aplikime për pasaportë, shërbime konsullore, dhe procedura të lidhura me Qendrën Kombëtare të Biznesit (QKB), si regjistrime, ndryshime të të dhënave apo dokumente zyrtare për kompani.

Dojce velle nw shqip shkruan se bllokimi i platformës e-Albania ka krijuar një zinxhir konfuzioni. Konsullatat thonë se aplikimet për ripërtëritjen e pasaportave bëhen vetëm përmes e-Albania, rrugë tjetër nuk ka.

Platforma e-Albania deklaron se oraret janĂ« tĂ« mbushura ose sistemi Ă«shtĂ« i bllokuar dhe i referon qytetarĂ«t te Ministria e Jashtme. Nga ana tjetĂ«r Ministria e Jashtme nĂ« TiranĂ« u kĂ«rkon qytetarĂ«ve tĂ« presin njĂ« “moment tĂ« dytĂ«â€, pa njĂ« afat konkret.
Ndërkohë vetë konsullatat kanë pranuar se sistemi është i ngrirë për shkak të një defekti teknik të paparashikuar, i cili nuk dihet sa zgjat.

Deutsche Welle shkruan se problemi kryesor nuk Ă«shtĂ« vetĂ«m defekti teknik, por mungesa e njĂ« plani alternativ: kur platforma e vetme bie, i gjithĂ« shteti online bllokohet. Rezultati: qytetarĂ« qĂ« s’mund tĂ« rinovojnĂ« dokumentet, dhe biznese qĂ« nuk kryejnĂ« dot procedura ligjore bazĂ«, me pasoja reale financiare dhe administrative.

Ky bllokim vjen në një moment delikat për sistemet digjitale shtetërore, pas incidenteve të mëparshme që kanë goditur infrastrukturën e Agjencisë Kombëtare të Shoqërisë së Informacionit (AKSHI), e cila administron platformat kryesore elektronike të shtetit, raste që kanë qenë objekt verifikimi edhe nga SPAK.

The post Probleme me platformën shtetërore e-albania, Deutsche Welle: I gjithë shteti online është i bllokuar appeared first on Albeu.com.

Policia e Shtetit festoi Krishtlindjen me familjet e dëshmorëve, Proda: Mbështetje që mos të ndihen asnjëherë vetëm

Nën kujdesin dhe vëmendjen e vazhdueshme të Drejtorit të Përgjithshëm të Policisë së Shtetit, Ilir Proda, në Drejtoritë Vendore të Policisë në qarqe, me rastin e festave të fundvitit, u zhvilluan aktivitete festive me familjarët e dëshmorëve të Policisë, njëherazi Dëshmorë të Atdheut.

Këto aktivitete janë një shprehje e qartë e respektit të thellë, e mirënjohjes së përhershme dhe e përkujdesjes institucionale të Policisë së Shtetit ndaj familjeve që kanë dhënë sakrificën më sublime në shërbim të atdheut.

Drejtori i Përgjithshëm ka vënë në qendër të vëmendjes mbështetjen morale dhe institucionale për familjarët e dëshmorëve të Policisë, duke u siguruar që ata të mos ndihen asnjëherë vetëm, por të jenë gjithmonë të rrethuar nga respekti, vëmendja dhe përkrahja e Policisë së Shtetit.

Familjarët e Dëshmorëve të Policisë kanë shprehur falënderimet e tyre për drejtuesit e Policisë në qarqe dhe, nëpërmjet tyre, për Drejtorin e Përgjithshëm të Policisë së Shtetit, për ceremonitë e organizuara dhe për kujdesin e vazhdueshëm, i cili shkon përtej ditëve festive dhe mbetet i pranishëm në çdo kohë.

Krenari, respekt dhe mirënjohje e përjetshme për Dëshmorët e Policisë.

The post Policia e Shtetit festoi Krishtlindjen me familjet e dëshmorëve, Proda: Mbështetje që mos të ndihen asnjëherë vetëm appeared first on Albeu.com.

I kërkuar nga Interpol Tirana/ Kapet shqiptari në Kakavijë, në pranga edhe dy të kërkuar në Greqi

Një shtetas shqiptar i kërkuar nga Interpol Tirana ka rënë në pranga e policisë greke në pikën e kalimit kufitar të Kakavijës.

I kĂ«rkuari ka tentuar tĂ« kaloj pikĂ«n doganore pĂ«r tĂ« hyrĂ« nĂ« ShqipĂ«ri nĂ« ditĂ«n e Krishtlindjeve, kur nga verifikimi i pasaportĂ«s nĂ« sistem ka rezultuar se ai kĂ«rkohej nga Interpol Tirana pasi ishte i dĂ«nuar me 4 muaj burg nga drejtĂ«sia shqiptare pĂ«r “falsifikim dokumentash”.

Ai është ndaluar nga policia greke, ndërkohë që dokumentacioni në ngarkim të tij i kaloi Prokurorisë së Janinës për nisjen e procedurave të ekstradimit.

NdĂ«rkohĂ« po nĂ« pikĂ«n e kalimit kufitar tĂ« KakavijĂ«s, janĂ« kapur edhe dy shtetas tĂ« tjerĂ« shqiptarĂ«, tĂ« kĂ«rkuar nĂ« Greqi. NjĂ«ri prej tyre rezultonte i dĂ«nuar nga Gjykata e AthinĂ«s me 3 vite burg pĂ«r “shmangie taksash” ndĂ«rsa tjetri kĂ«rkohej me urdhĂ«r arresti nga Prokuroria e Kilkis pĂ«r “ryshfet”.

The post I kërkuar nga Interpol Tirana/ Kapet shqiptari në Kakavijë, në pranga edhe dy të kërkuar në Greqi appeared first on Albeu.com.

Specialistët e qarkullimit rrugor në Tiranë kanë arrestuar shtetaset A. J., 39 vjeçe dhe B. K., 35 vjeçe, pasi u kapën duke drejtuar automjetet në gjendje të dehur. Kavajë/ Pl*gosi biznesmenin me mjet prerës, policia i sekuestron 42-vjeçarit th*kën dhe sëp*tën (EMRAT) Po ashtu në pranga ka rënë shtetasi B. H., 46 vjeç, pasi automjeti që drejtonte u përplas me automjetin me drejtuese shtetasen N. M., 37 vjeçe. Si pasojë u dëmtua 37-vjeçarja, e cila ndodhet nën kujdesin e mjekëve, si dhe 3 pasagjere të saj, të cilat pas marrjes së mjekimit u larguan për në banesë.

Aksidenti tragjik me pasojĂ« vdekjen e njĂ« 16 vjecari pasi makina me tĂ« cilĂ«n po qarkullonte u pĂ«rplas me njĂ« tjetĂ«r mjet nĂ« aksin rugor “Levan-TepelenĂ«â€, ishte kambanĂ« alarmi pĂ«r prindĂ«rit dhe autoritetet qĂ« rikthen nĂ« vĂ«mendje rrezikun e shtuar nga drejtimi i mjeteve nga tĂ« miturit.

“I bĂ«jmĂ« thirrje gjithĂ« prindĂ«rit, gjithĂ« tĂ« afĂ«rmit qĂ« kanĂ« fĂ«mijĂ« dhe shikon njĂ« problematikĂ« tĂ« tillĂ«, tĂ« ndĂ«rhyn sepse atĂ« fĂ«mijĂ« nuk e rrit, nuk e bĂ«n burrĂ«ror njĂ« drejtim automjeti.”- kanĂ« thĂ«nĂ« blutĂ«.

PĂ«rplasja fatale u shĂ«nua pranĂ« kryqĂ«zimit tĂ« Cakranit, njĂ« prej tĂ« ashtuquajturave njolla tĂ« zeza dhe nyje problematike, sikurse KryqĂ«zimi i Kafaraj, “ KryzĂ«zimi i Vajkanit” , “ Rrethrrotullimi i i KolonjĂ«s “ KryqĂ«zimi i Pushimit tĂ« Shoferit” dhe “ Mbikalimi i SavrĂ«s” , ku policia rrugor e Fierit kĂ«rkon ndĂ«rhyrje deri nĂ« bllokim

“Pikat qĂ« ka qarku Fier, Ă«shtĂ« aksi “Levan-TepelenĂ«â€, aksi rrugor “Fier-Lushnje”, ku ka njĂ« lĂ«vizje tĂ« madhe tĂ« mjeteve. Krahas mjeteve ka dhe ndĂ«rprerje shumĂ« tĂ« rrugĂ«ve, ku lĂ«vizin motoçikleta, lĂ«vizin mjete bujqĂ«sore. Ne kemi marrĂ« njĂ« sĂ«rĂ« masash, duke shtuar patrullat, duke shtuar monitorimin.”- u shprehĂ«n uniformat blu.

Në këto ditë festive, policia rrugore e Fierit thotë se do të shtojë kontrollet në rrugët më problematike në të gjithë qarkun.

“Masat e ndĂ«rmarra ka nĂ« fokus menaxhimin e trafikut, parandalimin e ngjarjeve rrugore me pasojĂ« fatale, ku monitorohen tĂ« gjitha akset me mjete inteligjente qĂ« ne kemi. PĂ«rfshirĂ« mjetet inteligjente dhe radar.”- u tha pĂ«r mediat.

Gjatë natës së ndërrimit të viteve, kontrollet do të shtohen, përfshirë testet e alkoolit, ndërsa qytetarët ftohen të denoncojnë çdo shkelje në numrat 112 dhe 129.

The post Specialistët e qarkullimit rrugor në Tiranë kanë arrestuar shtetaset A. J., 39 vjeçe dhe B. K., 35 vjeçe, pasi u kapën duke drejtuar automjetet në gjendje të dehur. Kavajë/ Pl*gosi biznesmenin me mjet prerës, policia i sekuestron 42-vjeçarit th*kën dhe sëp*tën (EMRAT) Po ashtu në pranga ka rënë shtetasi B. H., 46 vjeç, pasi automjeti që drejtonte u përplas me automjetin me drejtuese shtetasen N. M., 37 vjeçe. Si pasojë u dëmtua 37-vjeçarja, e cila ndodhet nën kujdesin e mjekëve, si dhe 3 pasagjere të saj, të cilat pas marrjes së mjekimit u larguan për në banesë. appeared first on Albeu.com.

Të dehura në timon, arrestohen dy shoferë/ Vihet në pranga edhe 46 vjeçari që shkaktoi aksident me 4 të plagosur

Specialistët e qarkullimit rrugor në Tiranë kanë arrestuar shtetaset A. J., 39 vjeçe dhe B. K., 35 vjeçe, pasi u kapën duke drejtuar automjetet në gjendje të dehur

Po ashtu në pranga ka rënë shtetasi B. H., 46 vjeç, pasi automjeti që drejtonte u përplas me automjetin me drejtuese shtetasen N. M., 37 vjeçe.

Si pasojë u dëmtua 37-vjeçarja, e cila ndodhet nën kujdesin e mjekëve, si dhe 3 pasagjere të saj, të cilat pas marrjes së mjekimit u larguan për në banesë.

The post Të dehura në timon, arrestohen dy shoferë/ Vihet në pranga edhe 46 vjeçari që shkaktoi aksident me 4 të plagosur appeared first on Albeu.com.

Pas një mungese të gjatë, Gjesti rikthehet për Krishtlindje!

Pas një periudhe të gjatë të shkëputur nga jeta publike dhe rrjetet sociale, shkaktuar nga humbja e vëllait, këngëtari i njohur Gjesti rikthehet për publikun në një mënyrë simbolike. Kompania e tij menaxhuese, Three60 Music, publikoi një imazh festiv të artistit për të uruar Krishtlindjen, duke rikthyer praninë e tij mes fansave.

Në foto, Gjesti shfaqet me stilin e tij karakteristik, xhins dhe atlete rozë të ndezura, i rrethuar nga dritat festive të pemës së Krishtlindjes. Ajo që bie në sy është natyra e imazhit, i cili duket të jetë përpunuar ose gjeneruar me Inteligjencë Artificiale, duke krijuar një avatar që ruan prezencën e artistit pa ekspozuar pamjen e tij reale. Kjo zgjedhje tregon se Gjesti vazhdon të mbajë distancën private në këtë periudhë zie.

Fansat reaguan menjĂ«herĂ« me mesazhe emocionale dhe mbĂ«shtetje tĂ« madhe. NĂ« seksionin e komenteve, shumica shprehnin mallin dhe pritjen pĂ«r rikthimin e tij fizik: “Na ka marrĂ« malli shumĂ« dhe i urojmĂ« çdo tĂ« mirĂ«,” shkruante njĂ« ndjekĂ«se, ndĂ«rsa tĂ« tjerĂ« shprehnin emocion mĂ« tĂ« fortĂ«: “Gjesti o shpirt, vdiqĂ«m pĂ«r ty.”

Menaxhmenti nuk ka dhĂ«nĂ« detaje pĂ«r njĂ« rikthim tĂ« afĂ«rt nĂ« skenĂ«, por kjo “kartolinĂ« virtuale” shihet si njĂ« sinjal shprese. Komuniteti i fansave mbetet besnik dhe i gatshĂ«m ta presĂ« artistin, duke ndarĂ« dashuri dhe mbĂ«shtetje gjatĂ« kĂ«saj periudhe tĂ« vĂ«shtirĂ«.

The post Pas një mungese të gjatë, Gjesti rikthehet për Krishtlindje! appeared first on Albeu.com.

“Djali lindi me refluks tĂ« gradĂ«s sĂ« tretĂ«â€, Olta Boka ndan episodin sfidues

Rreth njĂ« vit mĂ« parĂ«, Olta Boka u bĂ« nĂ«nĂ« pĂ«r herĂ« tĂ« dytĂ« dhe nĂ« familjen e saj u shtua djali, Brel. TashmĂ« Gaia Ă«shtĂ« pesĂ« vjeçe dhe kĂ«ngĂ«tarja u Ă«shtĂ« pĂ«rkushtuar plotĂ«sisht tĂ« dyve pĂ«r tĂ« qenĂ« pranĂ« tyre nĂ« vitet e para tĂ« fĂ«mijĂ«risĂ«. NĂ« bisedĂ«n me “RudinĂ«n” nĂ« Tv Klan, ku gjendet krah babait, Reshitit dhe vĂ«llait, Stivit, Olta thotĂ« se po e shijon shumĂ« kĂ«tĂ« periudhĂ« me dy fĂ«mijĂ«t.

Ajo vëren ndryshime mes tyre në karakter, por edhe në rritje. Me Brelin ka përjetuar edhe një episod shëndetësor pak sfidues, por tani e sheh me mirënjohje për të vlerësuar edhe kënaqësitë e përditshmërisë.

Olta Boka: Mendoj që është një nga periudhat më të mira që unë po shijoj. Kam marrë shumë me vete dhe nuk kam pasur pishmane kur jam bërë mama, si me Gaiën, ashtu edhe me Brelin, por mbi të gjitha faleminderit Zotit që kam mundësi të bëj atë lloj mëmësie për të qenë e pranishme, për të qenë prezente për ta, të paktën minimalisht që unë i mendoj si gur themeli shumë të rëndësishme për fëmijërinë dhe jam duke e shijuar si Gaian, si Brelin.

Rudina Magjistari: Si ka qenĂ« nĂ«se do t’i krahasoje tĂ« dy? Si duket djali?

Olta Boka: NĂ« tĂ« dy aspektet, si dielli me hĂ«nĂ«n. Ndoshta edhe mungesa e eksperiencĂ«s bĂ«nte qĂ« t’i shihja ndryshe gjĂ«rat me GaiĂ«n, por me njĂ« sy tĂ« ftohtĂ« karakterialisht janĂ« shumĂ« tĂ« ndryshĂ«m, nevojat i kanĂ« komplet tĂ« ndryshme, vajza Ă«shtĂ« mĂ« emocionale, djali mĂ« i pavarur, por nga ana tjetĂ«r mendoj qĂ« do tĂ« kisha vetĂ«m eksperiencĂ«n dhe mos tĂ« vinin ato dy-tre shqetĂ«sime tĂ« vogla nĂ« fillim tĂ« vitit tĂ« parĂ« qĂ« pata me Brelin, do tĂ« kishte qenĂ« shumĂ« vaj, por them qĂ« Zoti t’i jep shkallĂ«t ngadalĂ«-ngadalĂ« pĂ«r t’u pĂ«rforcuar qĂ« ti tĂ« mundesh tĂ« kalosh edhe sfida tĂ« tjera.

Rudina Magjistari: Po, por mendoj që imuniteti është gjithmonë delikat në vitin e parë.

Olta Boka: Po, por Breli lindi me refluks tĂ« gradĂ«s sĂ« tretĂ« dhe muajt e parĂ« m’u pĂ«rkeqĂ«suan nĂ« aspektin edhe fizik sepse nuk e ushqeja dot, nuk e ndĂ«rroja dot, pĂ«r tĂ« fjetur ishte shumĂ« e vĂ«shtirĂ«, unĂ« e shtrija mbi trupin tim, nĂ« kraharor dhe flija vetĂ«m nĂ« njĂ« krevat me jastĂ«kĂ« nĂ« tĂ« dyja anĂ«t sepse kisha frikĂ« se mos mĂ« binte. Ishte njĂ« periudhĂ« paksa sfiduese se gjĂ«rat harrohen, por janĂ« ca gjĂ«ra tĂ« vogla qĂ« tĂ« thonĂ« kujdes, mos i merr tĂ« mirĂ«qena gjĂ«rat qĂ« ti i gĂ«zon mjaftueshĂ«m nĂ« pĂ«rditshmĂ«rinĂ« tĂ«nde.

The post “Djali lindi me refluks tĂ« gradĂ«s sĂ« tretĂ«â€, Olta Boka ndan episodin sfidues appeared first on Albeu.com.

FOTO PA R*ÇIPETA/ Dua Lipa dhe Calum Turner vazhdojnĂ« pushimet, foto tĂ« reja tĂ« çiftit nga Meksika

Dua Lipa dhe Callum Turner po vazhdojnë pushimet e tyre në Meksikë , duke marrë një pushim nga angazhimet e tyre profesionale.

KĂ«ngĂ«tarja e famshme dhe partneri i saj u kapĂ«n duke pushuar nĂ« njĂ« plazh nĂ« MeksikĂ«, pasi pĂ«rfunduan turneun e saj “Radical Optimism”.

Lipa u shfaq me bikini, ndërsa aktori u pa me rroba banje të zeza dhe bluzë të bardhë.

Të dy po bënin banjo dielli, me këngëtaren që në një moment u pa pa reçipeta, ndërsa në një moment tjetër u kapën duke u përqafuar dhe duke biseduar.

The post FOTO PA R*ÇIPETA/ Dua Lipa dhe Calum Turner vazhdojnĂ« pushimet, foto tĂ« reja tĂ« çiftit nga Meksika appeared first on Albeu.com.

Disa fakte që nuk i dini mbi bakllavanë

Dhjetorin mund ta quajmĂ« pa frikĂ« muajin e festave dhe gĂ«zimeve familjare. Çdo vit nĂ«pĂ«r shtĂ«pitĂ« tona vendosen zbukurimet dhe nis diskutimi i recetave qĂ« do tĂ« pĂ«rgatiten gjatĂ« darkĂ«s sĂ« ndĂ«rrimit tĂ« viteve.

Ajo që nuk mungon asnjëherë është pikërisht bakllavaja e shijshme plot sherbet dhe arra. Kjo ëmbëlsirë ka me qindra vite që i përket traditës së kulinarisë të vendit tonë, por pavarësisht se jemi bërë ekspert në përgatitjen dhe shijimin e saj, ka disa fakte që nuk i kemi dëgjuar mëparë.

Origjina e Bakllavasë

A e dinit se bakllavaja është paraardhësja e strudelit të shijshëm me mollë dhe arra. Të dyja këto delikatesa janë krijuar nga ëmbëltoret turke duke përdorur petët krokante, shtresat e mbushura me arra të thërrmuara dhe shurupi i plotë.

Petët e famshme të holla

Ata që e kanë përgatitur këtë ëmbëlsirë e dinë rëndësinë e trashësisë së petës. Një këshillë që dëgjon sa herë diskutohen petët është se duhet të jenë aq transparente sat të lexohet gazeta përmes saj.

PĂ«r kĂ«tĂ« fakt kanĂ« meritĂ« gjyshet greke pasi i hapnin ‘tĂ« holla sa njĂ« gjethe’. Nga vetĂ« kuptimi i fjalĂ«s sĂ« petĂ«ve nĂ« greqishten e vjetĂ«r, “gjethe”, vjen dhe kjo traditĂ« qĂ« vazhdon tĂ« ndiqet nĂ« shumĂ« vende.

Festa e Bakllavasë

Në shumë vende të Ballkanit Perëndimor dhe Lindjes së Mesme në 17 Nëntor festohet dita e kësaj ëmbëlsire.

Çdo qytet organizon njĂ« panair ku pjesmarrĂ«sit konkurojnĂ« pĂ«r shijen mĂ« tĂ« mirĂ« tĂ« baklalvasĂ« duke pĂ«rgatitur recetĂ«n e trashĂ«guar nga familja.

Emri i Bakllavasë

Edhe pse në shumë dokumenta historikë emri i kësaj ëmbëlsire mendohet të jetë nga turqishtja, por, a të dhëna që tregojnë për një origjinë mongole.

Fjala ‘baklava’ vjen nga fjala mongole ‘tĂ« mbĂ«shtjellĂ«sh” e cila lidhet me procesin e vjetĂ«r tĂ« pĂ«rgatitjes sĂ« kĂ«saj delikatese.

Forma e prerjes së Bakllavasë

Siç e dimë edhe prerja e kësaj ëmbëlsire është një tjetër mjeshtëri. Të dhënat tregojnë se forma e saj si një yll apo lule me rombe vjen nga Libani.

Foto të recetave të vjetra të bakllavasë nga ky shtet tregojnë qartë prerjen me formën e diamntit, të cilat u përdorën edhe nga pastiçeritë turke.

Varietetet e bakllavasë në qytete

Në Greqi, bakllavaja supozohet të përgatitet me 33 petë, pasi i referohen viteve të jetës së Krishtit, ndaj dhe përgatitet për Krishtlindje.

Në Ballkan, ndryshe nga vendet e tjera, bakllavaja përgatitet me arra dhe sherbet me sheqer. Gjithashtu në po këto vende kjo ëmbëlsirë përgatitet edhe për festën e Ramazanit.

Ndërkohë në Izrael, ëmbëlsira klasike merr një formë tjetër pasi përgatitet me fistikë, lajthi, bajame, gjalpë të sheqerosur, kanellë dhe shurup i kombinuar me lëkurë portokalli apo limoni.

The post Disa fakte që nuk i dini mbi bakllavanë appeared first on Albeu.com.

Diddy kërkon lirimin e menjëhershëm nga burgu

Sean “Diddy” Combs ka paraqitur njĂ« apel tĂ« ri ligjor, pĂ«rmes tĂ« cilit kĂ«rkon lirimin e menjĂ«hershĂ«m nga burgu, duke sfiduar drejtpĂ«rdrejt dĂ«nimin e tij federal. AvokatĂ«t e artistit argumentojnĂ« se gjyqtari ka tejkaluar kompetencat e tij, duke marrĂ« nĂ« konsideratĂ« akuza pĂ«r tĂ« cilat Combs ishte shpallur i pafajshĂ«m nga juria.

Sipas dokumenteve tĂ« dorĂ«zuara nĂ« gjykatĂ«, ekipi ligjor i Diddy-t pretendon se gjyqtari ka vepruar si njĂ« “jurist i trembĂ«dhjetĂ«â€, duke ndikuar nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« padrejtĂ« nĂ« vendimin pĂ«r masĂ«n e dĂ«nimit. Ata theksojnĂ« se gjatĂ« shpalljes sĂ« dĂ«nimit janĂ« pĂ«rfshirĂ« pretendime tĂ« lidhura me akuza tĂ« rĂ«nda, nga tĂ« cilat artisti ishte liruar plotĂ«sisht gjatĂ« procesit gjyqĂ«sor.

AvokatĂ«t e Combs e cilĂ«sojnĂ« dĂ«nimin si “tepĂ«r tĂ« ashpĂ«r” dhe “drakonian”, duke theksuar se ai nuk pasqyron realisht verdiktin e jurisĂ«. Sipas tyre, mbĂ«shtetja nĂ« akuza tĂ« rrĂ«zuara ka çuar nĂ« njĂ« ndĂ«shkim disproporcional dhe nĂ« shkelje tĂ« parimeve bazĂ« tĂ« drejtĂ«sisĂ«.

Në apel, mbrojtja kërkon ose rrëzimin e plotë të dënimit aktual, ose në minimum zhvillimin e një seance të re për rivlerësimin e masës së dënimit. Po ashtu, kërkohet që Combs të lirohet menjëherë nga burgu deri në përfundimin e procesit të apelimit.

Ndërsa autoritetet federale nuk kanë reaguar ende publikisht për këtë kërkesë të fundit, çështja pritet të tërheqë vëmendje të madhe mediatike, duke qenë se bëhet fjalë për një nga figurat më të njohura të industrisë muzikore amerikane.

Vendimi i gjykatës për këtë apel mund të shënojë një kthesë të rëndësishme në një nga rastet më të diskutuara ligjore që përfshin botën e showbiz-it në vitet e fundit.

The post Diddy kërkon lirimin e menjëhershëm nga burgu appeared first on Albeu.com.

Në prag të zgjedhjeve, Serbia hap konkurs për 300 vende pune në institucionet paralele në Kosovë

Ministria e Shëndetësisë e Serbisë ka shpallur sot konkurs për 300 vende të reja pune në institucionet shëndetësore paralele serbe që veprojnë në Kosovë.

NĂ« njoftimin e publikuar pĂ«rmes ZyrĂ«s pĂ«r KosovĂ«n nĂ« QeverinĂ« e SerbisĂ«, thuhet se konkursi ka tĂ« bĂ«jĂ« me “300 vende tĂ« reja pune nĂ« institucionet shĂ«ndetĂ«sore serbe nĂ« KosovĂ«â€.

Po ashtu, Ministria ka bërë të ditur se është në proces edhe një konkurs tjetër për 50 vende pune, i cili është hapur më 22 dhjetor të këtij viti, duke e çuar numrin e përgjithshëm të vendeve të reja të punës në 350.

Sipas autoriteteve serbe, këto punësime synojnë forcimin e sistemit shëndetësor serb në Kosovë.

NĂ« njoftim theksohet se “punĂ«simet e reja do tĂ« pĂ«rmirĂ«sojnĂ« nivelin e kujdesit shĂ«ndetĂ«sor nĂ« komunitetet serbe nĂ« KosovĂ«â€.

Gjithashtu, bëhet e ditur se në gjysmën e dytë të muajit janar pritet të punësohen edhe 700 persona, personel mjekësor dhe jomjekësor, në bazë të një konkursi të zhvilluar më herët.

Në njoftim përmendet se gjatë tri viteve të fundit janë punësuar mbi 1.500 persona në sektorin e shëndetësisë në Kosovë, duke u theksuar nevoja për punësim shtesë dhe modernizim të shërbimeve shëndetësore.

Autoritetet serbe kanë bërë deklarata të ngjashme edhe më herët, përfshirë edhe paralajmërimet e presidentit Aleksandar Vuçiq për punësime të reja në prag të zgjedhjeve lokale të muajit tetor.

The post Në prag të zgjedhjeve, Serbia hap konkurs për 300 vende pune në institucionet paralele në Kosovë appeared first on Albeu.com.

Prej vitesh në një lidhje/ Angelo flet për ndarjen nga Neada Muçaj: Kam humbur besimin në dashuri

Angelo Haruni, tashmë zyrtarisht banor i Big Brother VIP Albania 5, ka zgjuar interes të madh që në ditët e para të qëndrimit të tij në shtëpi, jo vetëm për mënyrën e lojës, por edhe për të kaluarën e tij sentimentale.

Prej disa vitesh, Angelo ka qenĂ« nĂ« njĂ« lidhje me ish-moderatoren e emisionit “Wake Up”, Neada Muçaj. Edhe pse romanca e tyre nuk u bĂ« kurrĂ« publike nĂ« detaje, ajo ka qarkulluar prej kohĂ«sh nĂ« ambientet mediatike.

Emri i NeadĂ«s Ă«shtĂ« pĂ«rfolur mĂ« herĂ«t edhe nĂ« lidhje me kĂ«tĂ« edicion tĂ« Big Brother VIP, ndĂ«rsa burime pranĂ« formatit bĂ«jnĂ« me dije se ajo pritet t’i bashkohet shtĂ«pisĂ« nĂ« muajin janar.

Pa përmendur drejtpërdrejt emra, Angelo ka lënë të kuptohet se përjetimet e së kaluarës kanë ndikuar ndjeshëm në mënyrën se si ai e percepton sot dashurinë.

Gjatë ditëve të para në shtëpi, ai ka folur hapur për zhgënjimet emocionale që ka përjetuar:

“Kam humbur besimin nĂ« dashuri pĂ«r momentin. Mendoja se ishte normale tĂ« mos ziheshe nĂ« njĂ« marrĂ«dhĂ«nie, por mĂ« Ă«shtĂ« thĂ«nĂ« se zĂ«nkat janĂ« tĂ« zakonshme. Ka dallim mes mosmarrĂ«veshjeve tĂ« vogla dhe zĂ«nkave tĂ« vĂ«rteta”, u shpreh ai.

NĂ«se hyrja e Neada Muçajt nĂ« BBV do tĂ« konfirmohet, publiku mund tĂ« jetĂ« dĂ«shmitar i njĂ« pĂ«rballjeje tĂ« papritur mes dy ish-partnerĂ«ve, tĂ« cilĂ«t do tĂ« detyrohen tĂ« bashkĂ«jetojnĂ« 24 orĂ« nĂ«n tĂ« njĂ«jtĂ«n çati – njĂ« situatĂ« qĂ« pritet tĂ« sjellĂ« emocione dhe tensione tĂ« forta nĂ« shtĂ«pinĂ« mĂ« tĂ« famshme nĂ« ShqipĂ«ri.

The post Prej vitesh në një lidhje/ Angelo flet për ndarjen nga Neada Muçaj: Kam humbur besimin në dashuri appeared first on Albeu.com.

Einxhel Shkira “i fshiu” nga Instagrami, Granciano Tagani e thumbon publikisht: “MirĂ«njohja Ă«shtĂ«â€Šâ€

Së fundmi, rrjetet sociale kanë nxitur shumë pikëpyetje rreth marrëdhënies mes Einxhel Shkirës, Argjira Spancës, Graciano Taganit dhe Fjoralba Ponarit.

Moderatorja e njohur ka hequr nga Instagrami tre miqtë e saj, një veprim që nuk ka kaluar pa u vënë re nga ndjekësit, sidomos duke pasur parasysh faktin se katërshja për një kohë të gjatë është perceptuar si e pandashme.

Ata janë parë shpesh bashkë si në ekran ashtu edhe jashtë tij, duke krijuar idenë e një miqësie të fortë dhe të qëndrueshme.

Megjithatë, pas këtij veprimi të Einxhelit, nuk dihet ende se çfarë ka ndodhur realisht mes tyre. Asnjë prej personazheve të përfshirë nuk ka bërë një reagim të drejtpërdrejtë apo sqarues, duke lënë hapësirë për spekulime dhe interpretime nga publiku.

Ndryshimi në ndjekjet në Instagram ka mjaftuar për të ndezur diskutime, duke qenë se rrjetet sociale shpesh shihen si pasqyrë e marrëdhënieve personale.

Pak orë pas kësaj lëvizjeje, ka ardhur edhe një reagim i tërthortë nga Graciano Tagani.

Në një postim në InstaStory, ai ka zgjedhur të shprehë një mesazh që është interpretuar gjerësisht si përgjigje ndaj situatës.

“MirĂ«njohja Ă«shtĂ« virtyti mĂ« i mirĂ« i çdo personi! Kjo Ă«shtĂ« motoja ime”, ka shkruar ai, pa pĂ«rmendur emra apo detaje konkrete.

Deri tani, Argjira Spanca dhe Fjoralba Ponari nuk kanë reaguar publikisht, ndërsa Einxhel Shkira ka zgjedhur të heshtë për këtë çështje.

Mbetet pĂ«r t’u parĂ« nĂ«se kjo Ă«shtĂ« thjesht njĂ« distancim virtual apo shenja e njĂ« krisjeje reale nĂ« njĂ« miqĂ«si qĂ« pĂ«r publikun dukej e pathyeshme.

The post Einxhel Shkira “i fshiu” nga Instagrami, Granciano Tagani e thumbon publikisht: “MirĂ«njohja Ă«shtĂ«â€Šâ€ appeared first on Albeu.com.

“Ishte shumĂ« rĂ«ndĂ«â€, Shkurta tregon historinĂ« se si Ă«shtĂ« larguar nga Kosova gjatĂ« luftĂ«s

Në një bisedë me Alba Pollozhanin dhe Labinot Rexhën, Shkurta Haxhiu, ka ndarë detaje nga periudha e luftës, duke përshkruar jetën e vështirë si refugjate.

“Ne kemi qenĂ« nĂ« Maqedoni, aty ka pasur shumĂ« refugjatĂ«, ka qenĂ« jeta shumĂ« e rĂ«ndĂ«, sa edhe pĂ«r bukĂ« ke hjek”, tha Haxhiu.

Ajo shpjegoi se kur ishin larguar nga Prishtina, nuk kishte pasur asnjë ide për çfarë po ndodhte.
“Kur jemi nisur, unĂ« s’kam ditĂ« asgjĂ« çka po ndodh”, theksoi mes tjerash.

Por, kujton me gëzim momentin kur kishin arritur të gjenin ushqim dhe se si kishin arritur të largoheshin nga kampi ku kishin qëndruar.

“Ka pasur njerĂ«z qĂ« kanĂ« vdekur edhe pĂ«r bukĂ«. Ka pasur raste ka dy apo tri ditĂ« kanĂ« ngelur pa ngrĂ«nĂ« dhe pa pirĂ«â€, shtoi nĂ« vazhdim.

Shkurta ka dhënë edhe detaje të tjera se si ka rrjedhur e gjithë ngjarja.

The post “Ishte shumĂ« rĂ«ndĂ«â€, Shkurta tregon historinĂ« se si Ă«shtĂ« larguar nga Kosova gjatĂ« luftĂ«s appeared first on Albeu.com.

Sot 3 vjet hyri në Big Brother VIP, Luiz Ejlli: Një derë që ndryshoi jetën time

Më 24 dhjetor, një datë me domethënie të veçantë për Luizin Ejlli, artisti hyri në shtëpinë e Big Brother VIP Albania 2, një hap që do të shënonte një kthesë të madhe në jetën e tij personale dhe profesionale.

Ky format u bë jo vetëm një sfidë, por edhe një derë e re që i hapi rrugën një kapitulli të ri.

Gjatë rrugëtimit të tij në BBVIP 2, Luizi arriti të fitojë zemrat e publikut me sinqeritetin, forcën emocionale dhe historinë e tij jetësore, duke u shpallur fitues i formatit.

Brenda shtëpisë, ai njohu edhe Kiara Titon, me të cilën lindi një histori dashurie që vazhdon edhe sot.

Sot, Luizi dhe Kiara janë prindër të një vajze, Lunës, e cila sipas tij është drita që i ka mposhtur çdo dhimbje.

Në një postim emocional, ai ka reflektuar mbi humbjet, dashurinë, shpresën dhe mirënjohjen, duke ndarë me ndjekësit ndjesitë e kësaj date të veçantë për të.

Postimi i plotë i Luiz Ejllit:

“Sot Ă«shtĂ« 24 dhjetor.NjĂ« natĂ« me shumĂ« peshĂ« pĂ«r zemrĂ«n time.

5 vite pa babin, mungesa e tij s’plaket kurrĂ«.NĂ« çdo ditĂ« Krishtlindjesh mĂ« mungon zĂ«ri i tij.

3 vite me Kiaren, një takim që erdhi kur isha i thyer,dhe u bë shpëtim i heshtur.

Solli në jetë Lunen!Një dritë e vogël që mposht çdo dhimbje.Ti je arsyeja pse shpresa nuk shuhet.

Dhe hyrja ime në atë format!Një derë që ndryshoi jetën time,më rriti, më provoi, me rindërtoi.

Sonte kam lot, dashni, kujtime dhe falënderim.Nuk po festoj, po ndjej.

GĂ«zuar Krishtlindjet pĂ«r ata qĂ« janĂ« me nedhe pĂ«r ata qĂ« jetojnĂ« pĂ«rgjithmonĂ« nĂ« zemĂ«r”.

The post Sot 3 vjet hyri në Big Brother VIP, Luiz Ejlli: Një derë që ndryshoi jetën time appeared first on Albeu.com.

Numri një në botë, Distria Krasniqi flet për artin e të qëndruarit në majë

Xhudistja mĂ« e mirĂ« e KosovĂ«s, Distria Krasniqi, e mbyll vitin edhe njĂ« herĂ« nĂ« majĂ«n e xhudos ndĂ«rkombĂ«tare si numri njĂ« nĂ« botĂ«. Me vendosmĂ«rinĂ« e qetĂ« tĂ« njĂ« atleteje qĂ« vazhdon tĂ« vendosĂ« standarde tĂ« reja pĂ«r veten, kampionia evropiane dhe finalistja botĂ«rore pĂ«r seniorĂ« nĂ« vitin 2025, Krasniqi, me nofkĂ«n “Disi”, reflekton mbi njĂ« sezon tĂ« formĂ«suar nga qĂ«ndrueshmĂ«ria, durimi dhe njĂ« dashuri e qĂ«ndrueshme pĂ«r garĂ«n.

E pyetur për të përmbledhur vitin e saj, Krasniqi është e qartë dhe e matur.

“Ky vit ka qenĂ« njĂ« vit i shkĂ«lqyer pĂ«r mua. NĂ« çdo garĂ« qĂ« kam marrĂ« pjesĂ«, kam qenĂ« nĂ« podium. Kam marrĂ« medalje kudo, kĂ«shtu qĂ« ka qenĂ« shkĂ«lqyeshĂ«m”, ka thĂ«nĂ« fillimisht Distria pĂ«r faqen zyrtare tĂ« FederatĂ«s Evropiane tĂ« Xhudos.
“TĂ« jem pĂ«rsĂ«ri kampione evropiane pĂ«r herĂ« tĂ« tretĂ« dhe gjithashtu pĂ«r herĂ« tĂ« parĂ« nĂ« nivel seniorĂ«sh qĂ« jam nĂ« finalen e njĂ« Kampionati BotĂ«ror do tĂ« thotĂ« shumĂ« pĂ«r mua”.

“NĂ« shumĂ« gara nuk pata performancĂ«n time mĂ« tĂ« mirĂ«. Por nĂ« garat mĂ« tĂ« rĂ«ndĂ«sishme isha nĂ« formĂ«n time mĂ« tĂ« mirĂ«â€.

QĂ«ndrueshmĂ«ria e ka ndjekur Krasniqin qĂ« nga suksesi i saj i hershĂ«m si kampione bote pĂ«r juniorĂ« nĂ« vitin 2015. PĂ«r tĂ«, kjo vjen nga njĂ« vendim i vetĂ«dijshĂ«m pĂ«r t’u rikthyer nĂ« normalitet pas çdo rezultati.

“Mendoj se jam shumĂ« e qĂ«ndrueshme nĂ« punĂ«n e palodhur. Nuk ka rĂ«ndĂ«si nĂ«se fitoj medalje ari nĂ« LojĂ«rat Olimpike apo Kampionatet Evropiane. Mundohem ta harroj dhe tĂ« filloj nga e para dhe tĂ« jap njĂ«qind pĂ«r qind nĂ« çdo garĂ«â€.

Kjo mendësi shpjegon edhe qasjen e saj ndaj kalendarit ndërkombëtar.

“PĂ«r mua, garat mĂ« tĂ« rĂ«ndĂ«sishme janĂ« Kampionatet Evropiane, Kampionatet BotĂ«rore dhe sigurisht LojĂ«rat Olimpike. Garat Grand Prix dhe Grand Slam janĂ« njĂ« provĂ« pĂ«r tĂ« parĂ« se ku po shkon puna ime”.

“SĂ« bashku me trajnerin tim Driton Kuka, ne analizojmĂ« ndeshjet e mia dhe ai gjithmonĂ« gjen disa detaje pĂ«r tĂ« parĂ« se çfarĂ« mund tĂ« pĂ«rmirĂ«sojmĂ«, nĂ« mĂ«nyrĂ« qĂ« tĂ« jemi mĂ« tĂ« mirĂ« nĂ« garat e mĂ«dha”, pĂ«rcjell Telegrafi.

Përshtatja në të gjitha kategoritë e peshave

Pak atletë kanë treguar përshtatshmërinë që Krasniqi ka demonstruar në dy kategori peshe. Gara në -48 kg dhe -52 kg kërkoi si evolucion fizik ashtu edhe teknik.

“TĂ« zbrisja nga -48 kg ishte sfiduese. Xhudo Ă«shtĂ« mĂ« e shpejtĂ« dhe shumĂ« e ndryshme. NĂ« garat e mia tĂ« para nuk performova mirĂ« dhe ishte e vĂ«shtirĂ« ta bindja veten tĂ« vazhdoja”.

“Punova shumĂ«, ndryshova kapjet e duarve, u bĂ«ra mĂ« e shpejtĂ« dhe e rregullova xhudon time”.

Kthimi në kategorinë më të lartë pas Lojërave Olimpike të Tokios solli një kurbë të re mësimi.

“E kuptova se nuk mund ta bĂ«ja tĂ« njĂ«jtĂ«n xhudo kundĂ«r atletĂ«ve -52 kg. MĂ« duhej tĂ« shtoja teknika dhe pozicione tĂ« reja kapjeje nĂ« mĂ«nyrĂ« qĂ« tĂ« isha pĂ«rsĂ«ri nĂ« krye”.

The post Numri një në botë, Distria Krasniqi flet për artin e të qëndruarit në majë appeared first on Albeu.com.

PĂ«rgatitjet pĂ«r tryezĂ«n e Krishtlindjeve, çfarĂ« duhet tĂ« kushtoni vĂ«mendje gjatĂ« blerjes sĂ« ushqimit


Periudha e Krishtlindjeve lidhet tradicionalisht me tryeza familjare e shoqërore, dalje festive dhe vakte të bollshme.

Gjatë këtyre ditëve vihet re një rritje e konsumit të ushqimeve si mishi, shpendët dhe ëmbëlsirat, gjë që shpesh shoqërohet me më shumë raste të sëmundjeve të shkaktuara nga ushqimi, por edhe me humbje dhe shpërdorim të konsiderueshëm të produkteve ushqimore.

Për këtë arsye, nevojiten disa udhëzime dhe këshilla bazë, me qëllim që konsumatorët të shijojnë vakte të sigurta për veten, familjen dhe miqtë e tyre, të mbrohen nga praktikat mashtruese dhe të reduktojnë shpërdorimin e ushqimit.

Planifikojmë paraprakisht listën e produkteve që na nevojiten, për të shmangur blerjet impulsive.

Nëse përdorim çanta për blerje, sigurohemi të kemi disa të ndara, në mënyrë që ushqimet e pagatuara (p.sh. mishi) të vendosen veçmas nga produktet e gatshme për konsum (si sallatat), për të shmangur ndotjen e kryqëzuar mikrobike.

Blerjet i bëjmë vetëm në pika të kontrolluara tregtare dhe shmangim shitësit ambulantë pa leje.

I kushtojmë vëmendje kushteve të higjienës së personelit, pajisjeve dhe ambienteve të shitjes.

Kontrollojmë me kujdes etiketat e produkteve, veçanërisht datën e skadencës.

Ushqimet qĂ« kĂ«rkojnĂ« ftohje ose ngrirje i blejmĂ« nĂ« fund, pĂ«r t’i futur sa mĂ« shpejt nĂ« frigorifer.

Kategori të veçanta ushqimesh

Mish viçi, derri, qengji/dashi dhe shpendësh

Mishi shitet i freskët ose i ngrirë, por kurrë jashtë kushteve të ftohjes.

Në pikat e shitjes duhet të ketë informacion të qartë për origjinën e mishit, i cili duhet të shënohet edhe në etiketën e fiskalizuar.

Gjelat e detit të paketuar duhet të kenë vulë identifikimi të thertores ose laboratorit të përpunimit dhe datë skadence të lexueshme.

Kufomat e kafshëve duhet të kenë vulë përshtatshmërie nga shërbimet veterinare.

Gjelat vendas të pa paketuar duhet të jenë të pastruar dhe pa pupla.

Gjuetia e egër ose e kultivuar që shitet e tërë duhet të ketë vulë përshtatshmërie.

Produktet e standardizuara duhet të kenë vulë identifikimi të vendit të origjinës dhe datë skadence. Duhet të jenë të pastruara nga të brendshmet.

Çdo vezĂ« duhet tĂ« ketĂ« kod prodhuesi tĂ« shĂ«nuar qartĂ« nĂ« lĂ«vozhgĂ«.

Paketimet duhet të tregojnë qendrën e kontrollit, kategorinë e cilësisë, peshën dhe datën e përdorimit minimal.

Vezët ruhen në vend të freskët, me hije ose në frigorifer.

Nuk konsumojmë vezë të gjalla.

Nuk përdorim vezë me lëvozhgë të ndotur, të çarë ose jo normale.

Nuk konsumojmë vezë me njolla gjaku, me erë të keqe ose me të bardhë të turbullt.

Djathërat ruhen në frigorifer ose në vitrina të ftohta.

Djathërat e paketuar duhet të kenë vulë identifikimi dhe datë skadence.

Produktet me yndyrna bimore nuk janë produkte bulmeti dhe duhet të shiten veçmas prej tyre.

Ushqimet e pagatuara (mish, peshk) vendosen në raftet e poshtme të frigoriferit, ndërsa ushqimet e gatshme në raftet e sipërme, për të shmangur ndotjen.

Temperatura e frigoriferit nuk duhet të kalojë 5°C.

Mishi i ngrirë duhet të shkrihet plotësisht në frigorifer, i mbuluar dhe në enë të posaçme.

Nuk lajmë mishin (as gjelin e detit apo pulën), pasi përhap mikrobe në kuzhinë.

Respektojmë kohën dhe temperaturën e pjekjes. Për gjelin e detit rekomandohen:

45 minuta për kg për gjela nën 4,5 kg

35–40 minuta pĂ«r kg pĂ«r gjela mbi 4,5 kg

Pas gatimit – menaxhimi i mbetjeve

Mbetjet i mbulojmë dhe i fusim në frigorifer ose ngrirje brenda 2 orëve.

I ndajmë në porcione më të vogla për ruajtje më praktike.

Nuk i lëmë ushqimet e gatuara për shumë kohë në temperaturë ambienti.

Ushqimi i gatuar dhe i ngrirë mund të përdoret për vakte të reja.

Nëse gatuajmë për familjarë ose miq, i pyesim paraprakisht nëse kanë alergji ushqimore. Në rast shqetësimi apo reaksioni alergjik pas konsumit të një ushqimi, duhet kërkuar menjëherë ndihmë mjekësore.

Sipas të dhënave globale, alergjitë më të shpeshta lidhen me qumështin, vezët, peshkun dhe frutat e detit, arrat dhe kikirikët, sojën, farat dhe grurin.

Bashkimi Europian ka identifikuar 14 substanca kryesore alergjene, të cilat duhet të shënohen qartë në etiketat e ushqimeve të paketuara. Në ushqimet e papaketuara dhe në restorante, konsumatorët duhet të informohen nëpërmjet menusë, tabelave ose verbalisht, me dokumentacion përkatës.

The post PĂ«rgatitjet pĂ«r tryezĂ«n e Krishtlindjeve, çfarĂ« duhet tĂ« kushtoni vĂ«mendje gjatĂ« blerjes sĂ« ushqimit
 appeared first on Albeu.com.

❌