Sylvester Stallone krenohet me pamjet nga palestra: Edhe në moshën 79 vjeçare nuk heq dorë nga ushtrimet fizike
Sylvester Stallone u mburr me një video nga palestra, dhe ky 79-vjeçar, në prag të dekadës së nëntë, ende nuk heq dorë nga ushtrimet fizike, megjithëse pranon se po i bëhet gjithnjë e më e vështirë.
Stallone postoi nga palestra, duke treguar krahët e tij muskulozë dhe me tatuazhe dhe duke vënë në dukje se kishte kaluar ca kohë që kur kishte filmuar në një mjedis të tillë.
Ai gjithashtu theksoi se sa më e vështirë është për të të qëndrojë në formë ndërsa plaket.
âĂdo vit bĂ«het gjithnjĂ« e mĂ« e vĂ«shtirĂ«, por kjo Ă«shtĂ« arsyeja pse duhet tĂ« pĂ«rpiqesh gjithnjĂ« e mĂ« shumĂ«. Gjak, djersĂ« dhe lotâ, shkroi aktori krahas videos.
Gjithashtu, duke folur nĂ« video, ai e krahasoi palestrĂ«n e tij nĂ« shtĂ«pi me njĂ« vend tĂ« shenjtĂ« ku stĂ«rvitet pĂ«r tâu bĂ«rĂ« mĂ« i mirĂ«.
âNdihesh mĂ« mirĂ« fizikisht, kĂ«shtu qĂ« ke forcĂ«n pĂ«r tĂ« arritur qĂ«llimet e tua, duke u ndjerĂ« i sigurt dhe i gatshĂ«m pĂ«r tâu pĂ«rballur me çdo sfidĂ«â, shtoi ai.
Stallone ka folur shpesh për stërvitjen dhe ruajtjen e figurës së tij gjatë viteve, por qasja nuk ka qenë kurrë sipërfaqësisht e lidhur me pamjen.
Ai ka theksuar se për të, stërvitja është kryesisht një mënyrë për të ruajtur forcën mendore, disiplinën dhe një ndjenjë kontrolli mbi jetën.
I njëjti e ka thënë vazhdimisht se aktiviteti fizik ka një ndikim të thellë në psikikë, pasi ndihmon në luftimin e stresit, humorit të keq dhe ndjenjave të pafuqisë.
The post Sylvester Stallone krenohet me pamjet nga palestra: Edhe në moshën 79 vjeçare nuk heq dorë nga ushtrimet fizike appeared first on Albeu.com.


