Analisti Andi Tela, duke komentuar 51 ditĂ«t e protestĂ«s qytetare, u shpreh nĂ« emisionin âTĂ« Paekspozuaritâ nĂ« MCN TV, protesta vazhdon dhe nuk Ă«shtĂ« fikur edhe pse nĂ« numra mĂ« tĂ« vegjĂ«l. Ai u shpreh se protesta duke mos qenĂ« forcĂ« politike, ka pĂ«r mision tĂ« drejtojĂ« vendin drejt njĂ« qeverie teknike.
âKjo protestĂ« Ă«shtĂ« pasqyrĂ« e zhgĂ«njimit 36-vjeçar. NĂ«se do tĂ« shohim numrat nĂ« 2-3 javĂ«t e para pati pika kulminante, por edhe sot ka nĂ« protestĂ« nga gjithĂ« konglomerati, nĂ« numra mĂ« tĂ« vegjĂ«l, nga arsye nga mĂ« tĂ« ndryshme, nga frika, nga organizatorĂ«t, por protesta vazhdon dhe nuk Ă«shtĂ« fikur.
Ne duhet të kërkojmë që kjo të vazhdojë. Rama dhe maxhoranca është e interesuar që kjo të shuhet, opozita është e interesuar ta shfrytëzojë këtë si i shkon për shtat, por protesta është kundër të dyja palëve.
JanĂ« zhgĂ«njyer nga tĂ« dyja palĂ«t. Duke qenĂ« konglomerat i madh me ide tĂ« ndryshme nuk mund tĂ« kĂ«rkojmĂ« qĂ« kjo tĂ« krijojĂ« njĂ« subjekt politik. Nuk janĂ« as sindikatĂ« as forcĂ« politike dhe pĂ«r kĂ«tĂ« arsye misioni Ă«shtĂ« tĂ« drejtojĂ« vendin drejt dorĂ«heqjes sĂ« qeverisĂ«, ndryshimit tĂ« kodit zgjedhor dhe kushtetutĂ«s qĂ« tĂ« ketĂ« mundĂ«si pĂ«rfaqĂ«simi tĂ« barabartĂ« dhe zgjedhje tĂ« ndershme, sepse jemi nĂ« njĂ« autokraci elektoraleâ- tha Tela./mxh
Qindra banorë kanë mbetur pa furnizim me ujë në zonën e Castronovos, në provincën e Palermos, pasi një zjarr i fuqishëm përfshiu zonën pranë impiantit të trajtimit të ujit Fanaco në Siçili.
Flakët kanë shkaktuar dëme të mëdha, duke detyruar edhe evakuimin e disa banesave, ndërsa zjarri vijon të përhapet në zonat malore mbi qendrat e banuara.
âKemi njĂ« emergjencĂ« tĂ« plotĂ«. Kemi nevojĂ« pĂ«r avionĂ« Canadair, forca dhe mjete, pasi situata Ă«shtĂ« seriozeâ, deklaroi kryebashkiaku i Castronovos, Vitale Gattuso.
Në zonë kanë ndërhyrë edhe ekipet e urgjencës, pasi disa persona kanë pësuar probleme shëndetësore për shkak të tymit.
Për shkak të dëmtimeve të shkaktuara nga zjarri, kompania Siciliacque ndërpreu furnizimin me ujë në disa bashki, mes tyre Aragona, Acquaviva Platani, Bompensiere, CanicattÏ, Campofranco, Casteltermini, Delia, Milena, Montedoro, Mussomeli, San Giovanni Gemini, Serradifalco, Sommatino, Sutera, si dhe disa zona të tjera të provincës së Palermos.
Ndërprerja e furnizimit iu komunikua edhe prefekturave dhe autoriteteve të mbrojtjes civile.
Ndërkohë, zyrtarët njoftuan se zjarri brenda impiantit të ujit është shuar. Teknikët e Siciliacque kanë nisur kontrollet për të vlerësuar rikthimin e funksionimit të impiantit dhe për të verifikuar cilësinë e ujit në rezervuarët e trajtimit./mxh
LigjvĂ«nĂ«sit francezĂ« arritĂ«n sot njĂ« kompromis, qĂ« mund tâi hapĂ« rrugĂ«n hyrjes nĂ« fuqi, qĂ« nĂ« fillim tĂ« vitit tĂ« ri shkollor nĂ« shtator, tĂ« njĂ« ligji qĂ« ndalon pĂ«rdorimin e rrjeteve sociale nga fĂ«mijĂ«t nĂ«n moshĂ«n 15 vjeç, sipas AP.
Për shkak se Parlamenti do të ndërpresë punimet për pushimet verore, ligji duhet të miratohet sa më shpejt
Pasi Komisioni Evropian vlerësoi se versioni i fundit i projektligjit, nuk ishte plotësisht në përputhje me legjislacionin e Bashkimit Evropian, deputetët e Asamblesë Kombëtare dhe senatorët zhvilluan sot bisedime përfundimtare dhe arritën një marrëveshje për një version të ndryshuar të projektligjit.
Ai do tâi nĂ«nshtrohet nesĂ«r votimit pĂ«rfundimtar nĂ« tĂ« dy dhomat e Parlamentit.
Presidenti francez, Emmanuel Macron, e ka mbështetur fuqishëm këtë nismë, e cila mund të jetë një nga masat e fundit të rëndësishme të miratuara gjatë mandatit të tij, përpara ai se të largohet nga posti vitin e ardhshëm.
Projektligji parashikon gjithashtu ndalimin e përdorimit të telefonave celularë në shkollat e mesme.
Pika kryesore e mosmarrëveshjes kishte të bënte me platformat që do të përfshiheshin në ndalim.
Asambleja KombĂ«tare votoi ndalimin e tĂ« gjitha rrjeteve sociale online, ndĂ«rsa Senati propozoi hartimin e njĂ« liste tĂ« veçantĂ« platformash, qĂ« do tâi nĂ«nshtrohen kĂ«tij kufizimi.
Projektligji u hartua në përputhje me Aktin e Shërbimeve Digjitale, ligjin e BE-së që vendos rregulla të rrepta, për të garantuar sigurinë e përdoruesve në internet.
Megjithatë, edhe pse mbështeti synimin për mbrojtjen më të mirë të të miturve, Komisioni Evropian vlerësoi se disa dispozita të projektligjit, mbivendoseshin me rregulloren evropiane dhe kërkoi ndryshimin e tij.
NĂ« fund, ligjvĂ«nĂ«sit ranĂ« dakord pĂ«r njĂ« ndalim tĂ« pĂ«rgjithshĂ«m, nĂ« pĂ«rputhje me versionin e miratuar fillimisht, nga Asambleja KombĂ«tare, ndĂ«rsa pĂ«rgjegjĂ«sia pĂ«r tĂ« siguruar qĂ« platformat tĂ« zbatojnĂ« kufirin e moshĂ«s, do tâi takojĂ« autoriteteve tĂ« Bashkimit Evropian.
Ndalimi nuk do të zbatohet për enciklopeditë online, platformat arsimore ose shkencore, si edhe për platformat që përdoren për zhvillimin dhe shpërndarjen e programeve me kod të hapur (open-source)./mxh
Finalja e BotĂ«rorit mes SpanjĂ«s dhe ArgjentinĂ«s ka rihapur garĂ«n pĂ«r âTopin e ArtĂ«â, duke e bĂ«rĂ« njĂ« nga edicionet mĂ« tĂ« luftuara tĂ« viteve tĂ« fundit.
Lionel Messi dhe Lamine Yamal nuk arritën të mbyllnin diskutimet në finalen e madhe, pavarësisht se Argjentina dhe Spanja u përballën mes tyre.
Në listën e kandidatëve vazhdojnë të përmenden Harry Kane, Khvicha Kvaratskhelia, Fabian Ruiz, Kylian Mbappe, Erling Haaland, Rodri dhe Pau Cubarsi. Haaland mbylli sezonin me 38 gola për Manchester Cityn dhe zhvilloi një Botëror të mirë me Norvegjinë.
Fabian Ruiz fitoi kampionatin dhe Ligën e Kampionëve me Paris Saint-Germain, ndërsa Rodri u shpall lojtari më i mirë i Botërorit. Harry Kane realizoi 61 gola në total me Bayern Munich dhe ndihmoi Anglinë të përfundonte në vendin e tretë.
Ndërkohë, Mbappe shënoi 10 gola në Botëror dhe u bë golashënuesi më i mirë në historinë e turneut, duke kaluar Messin në renditjen e përgjithshme./mxh
Presidenti amerikan Donald Trump ka deklaruar se kryeministri izraelit Benjamin Netanyahu ânuk do tĂ« arrestohet, nĂ« asnjĂ« mĂ«nyrĂ« dhe nĂ« asnjĂ« rrethanĂ«, gjatĂ« qĂ«ndrimit tĂ« tij nĂ« Shtetet e Bashkuaraâ.
Deklarata u publikua në rrjetin social Truth Social, si reagim ndaj komenteve të kryebashkiakut të Nju Jorkut, Zohran Mamdani, i cili kishte lënë të hapur mundësinë e një arrestimi të Netanyahut nëse ai do të merrte pjesë në Asamblenë e Përgjithshme të OKB-së në Nju Jork.
Trump shtoi se, sipas tij, âtĂ« vetmit qĂ« duhet tĂ« arrestohen janĂ« ata qĂ« e kanĂ« tĂ«rhequr Iranin nĂ« kĂ«tĂ« spirale tĂ« paprecedentĂ« vdekjeje dhe shkatĂ«rrimiâ, duke argumentuar se kjo çështje duhej tĂ« ishte trajtuar vite mĂ« parĂ« nga administratat e mĂ«parshme amerikane./mxh
Diva e muzikës, Jennifer Lopez publikoi foto nga një festë e dyfishtë ditëlindjeje me motrën e saj, Lynda, në Evropë.
Imazhet përfshijnë një foto të saj nudo në vaskë dhe një shkrepje tjetër ku shfaqet me një veshje seksi me dantellë të zezë, të ndara në llogarinë e saj zyrtare në instagram.
Postimi i përbashkët shfaqi yllin duke u relaksuar në një vaskë luksoze, ndërsa motra e saj qëndronte ulur në dysheme duke shijuar ëmbëlsira së bashku.
Sipas The Sun motrat shihen duke fryrë disa qirinj në ëmbëlsirat e tyre përkatëse.
Për divën Jennifer Lopez, bukuria nuk ka moshë.
Super ylli i popit shkëlqeu me një kostum të zi transparent me dantella nga Dolce and Gabbana, teksa mbante një vello të zezë dhe të artë mbi kokë, me një kurorë të madhe dhe një gjerdan të artë që binte në sy.
Ajo shkroi nĂ« mbishkrimin e postimit: âNjĂ« udhĂ«tim i dyfishtĂ« me motrĂ«n pĂ«r ditĂ«lindje Ă«shtĂ« gjithmonĂ« njĂ« ide e mirĂ«!! TĂ« dua Lynnie!! GĂ«zuar ditĂ«lindjen!!â
Vlen pĂ«r tu pĂ«rmendur fakti se Jennifer u quajt âgruaja mĂ« e bukur nĂ« botĂ«â nga fansat, ndĂ«rsa pozoi me njĂ« fustan tĂ« shkurtĂ«r krah Erling Haaland./mxh
Deputetja e PartisĂ« Socialiste, Zegjine Ăaushi, reagoi pas tensioneve qĂ« shoqĂ«ruan seancĂ«n plenare tĂ« Kuvendit, duke akuzuar opozitĂ«n se kishte pĂ«rgatitur njĂ« skenar pĂ«r bllokimin e punimeve parlamentare.
Sipas saj, ndĂ«rprerja e seancĂ«s nuk ishte njĂ« reagim spontan, por njĂ« vendim i marrĂ« qĂ« nĂ« fillim tĂ« saj. Ăaushi u shpreh se raportimi i Avokatit tĂ« Popullit u pĂ«rdor vetĂ«m si pretekst pĂ«r tĂ« nxitur pĂ«rplasje dhe pĂ«r tĂ« penguar zhvillimin normal tĂ« punimeve tĂ« Kuvendit.
Deputetja socialiste theksoi se Kuvendi duhet të jetë institucioni ku përballen idetë, argumentet dhe alternativat politike, dhe jo një hapësirë ku bllokimi zë vendin e debatit parlamentar.
NĂ« reagimin e saj, Zegjine Ăaushi nĂ«nvizoi se qytetarĂ«t presin pĂ«rgjegjĂ«si, dialog dhe punĂ« konkrete nga pĂ«rfaqĂ«suesit e tyre, duke shtuar se tentativat pĂ«r ta kthyer çdo seancĂ« nĂ« njĂ« spektakĂ«l politik dĂ«mtojnĂ« funksionimin normal tĂ« institucioneve.
Postimi i plotë:
âSot nuk pamĂ« njĂ« opozitĂ« qĂ« kĂ«rkonte tĂ« shprehte qĂ«ndrimet e saj pĂ«rmes debatit parlamentar. PamĂ« njĂ« skenar tĂ« pĂ«rgatitur pĂ«r tĂ« bllokuar punimet e Kuvendit.
Prishja e seancës plenare nuk ishte spontane, por një vendim i marrë që në nisje të saj. Raportimi i Avokatit të Popullit ishte thjesht një pretekst për të krijuar përplasje dhe për të penguar zhvillimin normal të punimeve të Kuvendit.
Kuvendi Ă«shtĂ« institucioni ku pĂ«rballen idetĂ«, argumentet dhe alternativat, jo njĂ« vend ku bllokimi zĂ« vendin e debatit. QytetarĂ«t presin pĂ«rgjegjĂ«si, dialog dhe punĂ« konkrete, jo tentativa pĂ«r ta kthyer çdo seancĂ« nĂ« njĂ« spektakĂ«l politik qĂ« pengon punĂ«n e institucioneve.â/mxh
Zëvendësministri i Ekonomisë dhe Inovacionit, Enkelejd Musabelliu, u ndal sot gjerësisht të situata me monedhën vendase.
I ftuar në një studio televizive, Musabelliu u shpreh se në fushën e politikës monetare, llogaritë nuk bëhen me laps e letër, por bazohen në kryqëzimin e një sërë faktorëve makroekonomikë.
Sipas Musabelliut, mbiçmimi më i madh i lekut ka qenë në periudhën 2023-2024, që përkon edhe me zhvillimin më të madh të turizmit. Ndërkohë që në vitin 2024 dhe në vazhdim, ka një forcim të lekut me vetëm 2,8%, shkaktuar nga të ardhurat nga tregtia e mallrave që dalin dhe që hyjnë në ekonominë shqiptare.
âDuhet tĂ« theksojmĂ« qĂ« kur flasim pĂ«r politikĂ«n monetare, flasim pĂ«r njĂ« nga gjĂ«rat mĂ« tĂ« komplikuara tĂ« ekonomisĂ«, llogaritĂ« pĂ«r tĂ« cilĂ«n nuk bĂ«hen as me laps me letĂ«r, as me gishta, po bĂ«hen me modele makroekonomike, ku kryqĂ«zohen njĂ« sĂ«rĂ« faktorĂ«sh tĂ« ekonomisĂ« dhe ku shkencĂ«tarĂ« tĂ« ekonomisĂ« punojnĂ« pĂ«r tĂ« bĂ«rĂ« projeksione nga njĂ«ra anĂ«, por edhe pĂ«r tĂ« llogaritur efektet nga ana tjetĂ«r. Tani, pĂ«r tĂ« shpjeguar pse Ă«shtĂ« mbiçmuar leku. Mbiçmimi mĂ« i madh i lekut ka qenĂ« nĂ« periudhĂ«n 2023-2024, qĂ« pĂ«rkon edhe me zhvillimin mĂ« tĂ« madh tĂ« turizmit. NdĂ«rkohĂ« qĂ« nĂ« 2024 dhe nĂ« vazhdim ne kemi njĂ« rĂ«nie ose njĂ« forcim tĂ« lekut me vetĂ«m 2,8%. ĂfarĂ« ka shkaktuar kjo? Ka shkaktuar qĂ« nga njĂ«ra anĂ« defiçiti tregtar, tĂ« ardhurat nga tregtia e mallrave qĂ« dalin dhe qĂ« hyjnĂ« nĂ« ekonominĂ« tonĂ« tĂ« reduktohet nga 2021 nĂ« 2025 nga 7,7% e produktit tĂ« brendshĂ«m bruto, nĂ« 0.7% tĂ« produktit tĂ« brendshĂ«m bruto. NdĂ«rkohĂ« qĂ« defiçiti i llogarive korrente, pra tĂ« paratĂ« qĂ« hyjnĂ« dhe paratĂ« qĂ« dalin, Ă«shtĂ« reduktuar nga 13.4% nĂ« 5.5%. Kjo Ă«shtĂ« kombinuar edhe me njĂ« rĂ«nie tĂ« rriskut sa i pĂ«rket investimeve financiare nĂ« ShqipĂ«ri. BesueshmĂ«ria e ekonomisĂ« shqiptare Ă«shtĂ« rritur. âRatingâ i Standard and Poors dhe i gjithĂ« tĂ« tjerĂ«ve, tĂ« cilĂ«t e kanĂ« rejtuar le tĂ« themi borxhin e ShqipĂ«risĂ« mĂ« lart krahasimisht me pesĂ« apo 10 milionĂ« dhe kjo ka bĂ«rĂ« qĂ« tĂ« shtohen edhe depozitat nĂ« lekĂ«, edhe kursimet nĂ« lekĂ«, edhe investimet nĂ« lekĂ«, duke rritur kĂ«rkesĂ«n pĂ«r lekun, çka ka shkaktuar dhe mbiçmimin e tijâ,-tha Musabelliu./Mxh
Legjenda e shahut, Judit Polgar, ka refuzuar ofertën e kryeministrit hungarez Peter Magyar për të marrë postin e presidentes së ardhshme të Hungarisë.
âNuk mendoj se kam forcĂ«n pĂ«r tĂ« marrĂ« mbi supe pĂ«rgjegjĂ«sinĂ« historike tĂ« bashkimit tĂ« njĂ« kombi tĂ« ndarĂ«, ndaj nuk mund ta pranoj kĂ«tĂ« ftesĂ«â, shkroi Polgar nĂ« rrjetet sociale.
Ajo shtoi se do të bëjë gjithçka që ka në dorë për të mbështetur zgjedhjen e një presidenti të ri, të pavarur dhe të respektuar, i cili do të mund të përmbushë këtë mision.
Reagimi i saj erdhi pasi grupi parlamentar i partisë Tisza kishte shpallur publikisht mbështetjen për kandidaturën e saj. Megjithatë, kritikët vunë në dukje se, ndryshe nga premtimet e mëparshme, emërimi i saj nuk ishte paraprirë nga një konsultim i gjerë publik.
Kryeministri Peter Magyar e falënderoi Polgar përmes një komenti në rrjetet sociale.
âE dashur Judit, faleminderit pĂ«r gjithçka qĂ« ke bĂ«rĂ« pĂ«r HungarinĂ«. Besoj se mund tĂ« flas nĂ« emĂ«r tĂ« miliona hungarezĂ«ve kur them se, edhe nĂ« njĂ« rol tjetĂ«r, do tĂ« vazhdojmĂ« tĂ« mbĂ«shtetemi tek ti edhe nĂ« tĂ« ardhmenâ, shkroi ai.
Magyar e kishte propozuar Polgar njĂ« ditĂ« mĂ« parĂ« si njĂ« presidente âpĂ«r tĂ« cilĂ«n tĂ« gjithĂ« hungarezĂ«t mund tĂ« jenĂ« krenarĂ«â, pasi mandati i presidentit TamĂĄs Sulyok pĂ«rfundoi tĂ« hĂ«nĂ«n si rezultat i njĂ« amendamenti kushtetues tĂ« miratuar javĂ«n e kaluar.
Sipas Kushtetutës, deri në zgjedhjen e presidentit të ri, detyrën e kreut të shtetit e ushtron përkohësisht kryetarja e Parlamentit, Agnes Forsthoffer. Parlamenti duhet të zgjedhë presidentin e ri brenda 30 ditëve.
Drejtuesit e partisë në pushtet Tisza kanë deklaruar vazhdimisht se synojnë që në të ardhmen presidenti të zgjidhet drejtpërdrejt nga qytetarët dhe jo nga Parlamenti. Për këtë arsye, presidenti që do të zgjidhet tani mund të ketë vetëm një mandat të përkohshëm, deri në miratimin e një kushtetute të re.
Sëmundjet që prekin trurin dhe sistemin nervor janë kthyer në shkakun kryesor të humbjes së shëndetit dhe aftësisë së kufizuar në mbarë botën, duke tejkaluar barrën e shumë sëmundjeve të tjera kronike.
Kjo është panorama që paraqesin studimi Global Burden of Disease 2021, i publikuar në revistën shkencore The Lancet Neurology, dhe Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH).
Me rastin e DitĂ«s BotĂ«rore tĂ« Trurit, qĂ« shĂ«nohet mĂ« 22 korrik me temĂ«n âShĂ«ndeti i trurit: Qasje pĂ«r tĂ« gjithĂ«â, ekspertĂ«t bĂ«jnĂ« thirrje pĂ«r garantimin e aksesit tĂ« barabartĂ« nĂ« parandalim, diagnostikim tĂ« hershĂ«m, trajtim dhe rehabilitim pĂ«r tĂ« gjitha sĂ«mundjet neurologjike.
Studimi, i cili analizoi të dhëna nga 204 vende, tregon se në vitin 2021, rreth 3.4 miliardë njerëz, ose më shumë se 40% e popullsisë së botës, jetonin me të paktën një çrregullim të sistemit nervor.
Në total, këto sëmundje shkaktuan rreth 443 milionë vite jete të humbura për shkak të vdekjes së parakohshme ose jetesës me aftësi të kufizuara, duke u bërë shkaku kryesor i barrës globale të sëmundjeve.
Krahasuar me vitin 1990, numri i përgjithshëm i rasteve është rritur me 18%, kryesisht për shkak të rritjes dhe plakjes së popullsisë.
Megjithatë, rreziku individual i standardizuar sipas moshës ka rënë me rreth 27%, çka tregon për përmirësime në parandalim dhe trajtim.
Ndër sëmundjet që kontribuojnë më shumë në këtë barrë janë goditja në tru (iktusi), migrena, neuropatia diabetike, encefalopatia neonatale, epilepsia, demenca dhe sëmundja e Alzheimerit. Iktusi mbetet shkaku kryesor i humbjes së shëndetit, ndërsa plakja e popullsisë po sjell një rritje të vazhdueshme të rasteve me demencë dhe Alzheimer.
Sipas studiuesve, një pjesë e konsiderueshme e këtyre sëmundjeve mund të parandalohet duke reduktuar faktorët e rrezikut të modifikueshëm, si hipertensioni arterial, diabeti, obeziteti, mungesa e aktivitetit fizik, duhanpirja dhe ndotja e ajrit. Kjo do të thotë se kujdesi për shëndetin e zemrës është njëkohësisht edhe kujdes për shëndetin e trurit.
Një tjetër sfidë e madhe mbetet qasja në kujdesin shëndetësor. Në shumë vende të botës, miliona njerëz nuk kanë mundësi të marrin në kohë shërbime neurologjike, ekzaminime diagnostikuese, rehabilitim apo trajtime të specializuara.
Për këtë arsye, OBSH u bën thirrje vendeve të forcojnë shërbimet neurologjike, të investojnë në trajnimin e personelit shëndetësor, të zhvillojnë rrjete të integruara të kujdesit dhe të përmirësojnë diagnostikimin e hershëm të sëmundjeve neurologjike, shkruan mondosanità .it./mxh
Palestinezët u mblodhën në kafenetë e rrugët e Gazës për të parë finalen e Kupës së Botës 2026, duke shpërthyer në festime ndërsa Spanja mundi Argjentinën për të fituar titullin.
Shfaqja u ofroi banorëve të qëndronin disa orë larg presionit të luftës dhe vështirësive të jetës së përditshme në enklavë.
Palestinezët mbështetën Spanjën në shenjë njohjeje të mbështetjes së saj.
âNe u mblodhĂ«m pĂ«r tĂ« mbĂ«shtetur SpanjĂ«n sepse ajo ka qĂ«ndruar pranĂ« popullit palestinez pĂ«r vite me radhĂ«â, tha Numan Abdullah, njĂ« banor i GazĂ«s qĂ« e pa ndeshjen.
â
Ai tha se tubimi përcolli gjithashtu një mesazh paqeje dhe solidariteti me vendet që mbështesin palestinezët.
âNe jemi njĂ« popull qĂ« kĂ«rkon paqeâ, shtoi ai.
Spanja fitoi Kupën e Botës 2026 të dielën, pasi mundi Argjentinën 1-0 në kohën shtesë në finale, duke siguruar titullin e saj të dytë botëror pas triumfit në vitin 2010.
Ndërkohë, Argjentina dështoi të ruante titullin e fituar në Kupën e Botës 2022 në Katar./et
NjĂ« zjarr nĂ« provincĂ«n qendrore tĂ« SpanjĂ«s Guadalajara ka djegur rreth 26 mijĂ« hektarĂ« dhe ka detyruar evakuimin e 28 qyteteve, duke zhvendosur rreth 1.200 persona, raportoi sot e pĂ«rditshmja spanjolle âEl Paisâ.
âZjarri, i cili shpĂ«rtheu tĂ« enjten nĂ« zonĂ«n e Sierra Norte tĂ« Castilla-La Mancha, Ă«shtĂ« bĂ«rĂ« zjarri mĂ« i madh i regjistruar ndonjĂ«herĂ« nĂ« rajon pĂ«r sa i pĂ«rket zonĂ«s sĂ« djegurâ, tha presidenti rajonal Castilla-La Mancha, Emiliano Garcia-Page, pasi kryesoi njĂ« takim koordinues emergjent.
Perimetri i zjarrit është zgjeruar në rreth 120 kilometra ndërsa autoritetet paralajmëruan se kushtet e motit pritet të përkeqësohen sërish më vonë sot, duke rritur rrezikun e përhapjes së mëtejshme.
Autoritetet e GardĂ«s Civile thanĂ« se gjashtĂ« fshatra tĂ« tjerĂ« u evakuuan sot nĂ« mĂ«ngjes pĂ«r shkak tĂ« âevolucionit tĂ« pafavorshĂ«mâ tĂ« zjarrit, duke prekur 265 banorĂ« tĂ« tjerĂ«. Autoritetet rajonale thanĂ« se mbrojtja e jetĂ«ve mbetet prioritet pasi zjarrfikĂ«sit punojnĂ« pĂ«r tĂ« parandaluar qĂ« flakĂ«t tĂ« arrijnĂ« nĂ« zonat e populluara.
Rreth 30 komunitete janë aktualisht të rrethuara nga zjarri.
Ministrja e zhvillimit të qëndrueshëm të rajonit, Mercedes Gomez tha se zjarri po trajtohej kryesisht përmes operacioneve ajrore në zonat ku ekuipazhet tokësore nuk mund të hynin drejtpërdrejt te flakët.
Pjesa mĂ« e madhe e zonĂ«s sĂ« djegur shtrihet brenda parkut natyror âSierra Norte de Guadalajaraâ, njĂ« zonĂ« e njohur pĂ«r pyjet, blegtorinĂ« dhe turizmin e saj. Bizneset lokale kanĂ« raportuar tashmĂ« anulime nga vizitorĂ«t qĂ« planifikojnĂ« tĂ« udhĂ«tojnĂ« nĂ« rajon pĂ«r eklipsin diellor qĂ« pritet nĂ« gusht.
Autoritetet rajonale thanë se planifikojnë të nisin një program rikuperimi dhe restaurimi pasi zjarri të vihet nën kontroll./mxh
Bentley ka zgjedhur njĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« pazakontĂ« pĂ«r tâi dhĂ«nĂ« emocion automjetit tĂ« saj tĂ« ri elektrik, duke mos pĂ«rdorur njĂ« zhurmĂ« artificiale motori, por njĂ« orkestĂ«r tĂ« plotĂ« muzikore.
Prodhuesi britanik ka krijuar kolonĂ«n zanore âBentley Dynamic Symphonyâ pĂ«r SUV-in e ardhshĂ«m elektrik Torcal, me synimin pĂ«r tĂ« rikrijuar ndjesinĂ« e njĂ« motori tradicional V8, edhe pse automjeti do tĂ« jetĂ« plotĂ«sisht elektrik.
Ndryshe nga shumë prodhues që përdorin tinguj elektronikë të krijuar nga kompjuteri, Bentley ka përdorur instrumente reale për të kopjuar ritmet dhe tonalitetet që e bëjnë tingullin e motorëve me djegie të brendshme kaq karakteristik.
Për krijimin e kësaj përvoje akustike, ekipi i Bentley regjistroi tingullin e një motori V8 në studio dhe analizoi elementët që e bënin atë të veçantë.
Në orkestër u përfshinë bateritë, të cilat u konsideruan si elementi kryesor për të imituar ndjesinë e fuqisë së motorit, por edhe instrumente të tjera si kitarat bas dhe violat.
Me këtë projekt, Bentley synon të ruajë emocionin dhe karakterin e makinave luksoze sportive edhe në epokën e elektrifikimit, ku heshtja e motorëve elektrikë shpesh shihet si një sfidë për pasionin e drejtimit./et
Larry, macja më e famshme e Mbretërisë së Bashkuar, të hënën priti shokun e tij të shtatë të shtëpisë në 10 Downing Street, që kur filloi të patrullonte korridoret e pushtetit më shumë se 15 vjet më parë.
âPolitikanĂ«t vijnĂ« e shkojnĂ«; macet janĂ« tĂ« pĂ«rhershmeâ, postoi llogaria X e Larry-t @Number10cat, ndĂ«rsa kryekujdestari i minjve tĂ« vendit priste qĂ« udhĂ«heqĂ«si i ardhshĂ«m Andy Burnham tĂ« zĂ«vendĂ«sonte Keir Starmer.
NĂ« udhĂ«zimet pĂ«r punĂ«dhĂ«nĂ«sit e tij tĂ« rinj, ai shkroi: âLarry-t i pĂ«lqen mĂ«ngjesi nĂ« orĂ«n 9, dreka nĂ« orĂ«n 10:30 dhe dreka nĂ« mesditĂ« me shumĂ« ushqime tĂ« lehta midis tyre. Pjesa tjetĂ«r e punĂ«s Ă«shtĂ« njĂ« punĂ« e lehtĂ«â.
Ja disa gjëra që duhet të dini rreth banorit të vetëm të mjaullueshëm të zyrës problematike.
I rekrutuar pĂ«r tâu marrĂ« me njĂ« problem me brejtĂ«sit, Larry mbĂ«rriti nĂ« rezidencĂ«n zyrtare tĂ« kryeministrit mĂ« 15 shkurt 2011, kur David Cameron ishte udhĂ«heqĂ«s.
Ai u adoptua nga një strehë kafshësh në Londër kur besohej se ishte rreth katër vjeç.
QĂ« atĂ«herĂ«, macja e bardhĂ« dhe me vija, e prezantuar zyrtarisht nĂ« faqen e internetit tĂ« Downing Street si âShefi i Minjve pĂ«r nĂ« ZyrĂ«n e Kabinetitâ, ka mbretĂ«ruar suprem nga pragu mĂ« i fotografuar i vendit.
Biografia e tij zyrtare nĂ« faqen e internetit tĂ« Downing Street thotĂ«, pĂ«rveç kontrollit tĂ« brejtĂ«sve: âLarry i kalon ditĂ«t duke pĂ«rshĂ«ndetur mysafirĂ«t nĂ« shtĂ«pi, duke inspektuar mbrojtjet e sigurisĂ« dhe duke testuar mobiljet antike pĂ«r cilĂ«sinĂ« e gjumitâ.
Ai ka jetuar nĂ«n gjashtĂ« kryeministra, nga Cameron te Starmer, ka pĂ«rballuar stuhitĂ« e Brexit, Covid-19, kaosin e âpartygateâ dhe okupimin 49-ditor tĂ« Liz Truss.
Ndryshe nga disa anëtarë të kabinetit të Starmer, Larry është i vendosur të mbajë punën e tij nën Burnham. /et
NdĂ«rmjetĂ«sit ndĂ«rkombĂ«tarĂ« i kanĂ« paraqitur Iranit njĂ« propozim pĂ«r uljen e tensioneve me Shtetet e Bashkuara tĂ« AmerikĂ«s, i cili parashikon njĂ« armĂ«pushim 10-ditor â me synimin pĂ«r tĂ« krijuar hapĂ«sirĂ« pĂ«r rifillimin e negociatave â dhe rikthimin e njĂ« marrĂ«veshjeje tĂ« pĂ«rkohshme tĂ« arritur muajin e kaluar, sipas âReutersâ.
Sipas burimit, propozimi synon tĂ« ndalojĂ« pĂ«rkohĂ«sisht pĂ«rshkallĂ«zimin e konfliktit dhe tâu japĂ« palĂ«ve mundĂ«sinĂ«, tĂ« rikthehen nĂ« tryezĂ«n e bisedimeve pĂ«r tĂ« diskutuar zbatimin e marrĂ«veshjes sĂ« pĂ«rkohshme, e cila kishte mbetur pezull pĂ«r shkak tĂ« tensioneve ushtarake.
Burimi nuk dha detaje nëse Teherani e ka pranuar apo refuzuar propozimin, por tha se ndërmjetësit po vazhdojnë kontaktet intensive me të dyja palët, për të shmangur një përshkallëzim të mëtejshëm.
Marrëveshja e përkohshme, e negociuar muajin e kaluar, synonte të krijonte një bazë për rifillimin e dialogut mbi programin bërthamor iranian dhe çështje të tjera të sigurisë rajonale.
Megjithatë, përplasjet e fundit ushtarake dhe sulmet reciproke mes Iranit dhe SHBA-së e vunë atë në rrezik.
NjĂ« armĂ«pushim 10-ditor do tĂ« shĂ«rbente si njĂ« periudhĂ« âqetĂ«simiâ, gjatĂ« sĂ« cilĂ«s diplomatĂ«t do tĂ« pĂ«rpiqeshin tĂ« gjenin njĂ« formulĂ« kompromisi, pĂ«r tĂ« rikthyer procesin diplomatik dhe pĂ«r tĂ« parandaluar zgjerimin e konfliktit nĂ« Lindjen e Mesme./mxh
Shtetasi turk Ibrahim Eser është nderuar me Medaljen Hero të Venezuelës për kontributin e tij në shpëtimin e 38 personave të bllokuar nën rrënoja pas tërmeteve të fuqishme që goditën vendin.
Medalja iu dorëzua nga presidentja në detyrë e Venezuelës, Delcy Rodriguez, gjatë një ceremonie të zhvilluar në stadiumin Jorge Luis Garcia Carneiro në La Guaira.
Në këtë aktivitet u vlerësuan gjithashtu edhe anëtarë të ekipeve të sigurisë dhe emergjencave që morën pjesë në operacionet e shpëtimit pas katastrofës.
Që në orët e para pas tërmeteve, Eser kontribuoi në operacionet e kërkim-shpëtimit, ndërsa siguroi edhe pamje dhe informacione për situatën në terren, duke ndihmuar në pasqyrimin ndërkombëtar të përmasave të tragjedisë.
Gjatë ceremonisë, Rodriguez vlerësoi punën e ekipeve të shpëtimit, duke theksuar përkushtimin dhe sakrificat e tyre në përpjekjet për të shpëtuar jetë.
Ajo tha se ata treguan solidaritet dhe rezistencë në një nga momentet më të vështira për vendin. /et
Presidenti amerikan Donald Trump i dërgoi një mesazh të ri të ashpër Iranit, duke paralajmëruar se çdo sulm që i merr jetën një ushtari amerikan do të përballet me hakmarrje të shumëfishtë.
Në një postim në rrjetin e tij social Truth, presidenti amerikan tha se ai tashmë i ka dhënë një udhëzim përkatës Sekretarit të Mbrojtjes Pete Hegseth, kryetarit të Shtabit të Përbashkët Dan Kaine, si dhe të gjithë udhëheqësve të ushtrisë amerikane.
âSa herĂ« qĂ« Irani vret njĂ« ushtar amerikan, ata do ta paguajnĂ« kĂ«tĂ« veprim shumĂ«fish. UdhĂ«zimi pĂ«rkatĂ«s i Ă«shtĂ« dhĂ«nĂ« tashmĂ« Sekretarit tĂ« Mbrojtjes, kryetarit tĂ« Shtabit tĂ« PĂ«rbashkĂ«t dhe çdo udhĂ«heqĂ«si tĂ« Forcave tĂ« Armatosuraâ, shkroi presidenti amerikan.
Ai ka përsëritur qëndrimin e ashpër të administratës së tij ndaj Teheranit./mxh
Stres në punë, detyrimet familjare ose sëmundjet janë vetëm disa nga faktorët që mund të prishin cilësinë e gjumit.
Ndërsa ndonjëherë nuk kemi kontroll mbi rrethanat që na mbajnë zgjuar, miratimi i zakoneve të shëndetshme mund të përmirësojë ndjeshëm cilësinë e gjumit tonë të natës.
Nëse shpesh rrotulloheni në shtrat natën ose keni ëndrra të shqetësuara, nuk jeni të dënuar të kaloni net pa gjumë; ndryshimet e thjeshta në rutinën tuaj të përditshme mund të bëjnë një ndryshim të madh, sipas Klinikës Mayo.
Vendosni një ritëm gjumi
Flini maksimumi tetĂ« orĂ«. TĂ« rriturve tĂ« shĂ«ndetshĂ«m u rekomandohet tĂ« flenĂ« tĂ« paktĂ«n shtatĂ« orĂ«, dhe shumica e njerĂ«zve nuk kanĂ« nevojĂ« pĂ«r mĂ« shumĂ« se tetĂ« orĂ« nĂ« shtrat pĂ«r tâu ndjerĂ« plotĂ«sisht tĂ« pushuar.
Mundohu të shkosh në shtrat dhe të zgjohesh në të njëjtën kohë çdo ditë, madje edhe në fundjavë. Konsistenca përforcon ciklin gjumë-zgjim të trupit tënd. Nëse nuk mund të flesh brenda njëzet minutash, zgjohu dhe shko në një dhomë tjetër.
Angazhohuni nĂ« njĂ« aktivitet relaksues, siç Ă«shtĂ« leximi ose dĂ«gjimi i muzikĂ«s qetĂ«suese. Kthehuni nĂ« shtrat vetĂ«m kur tĂ« ndiheni tĂ« lodhur. PĂ«rsĂ«riteni procesin sipas nevojĂ«s, por vazhdoni tâi pĂ«rmbaheni orarit tuaj tĂ« caktuar tĂ« zgjimit.
Të hash dhe të pish para gjumit
Mos shkoni nĂ« shtrat i uritur, por as me stomak tĂ« ngopur. Shmangni vaktet e rĂ«nda dhe tĂ« bollshme disa orĂ« para gjumit, pasi ato mund tĂ« shkaktojnĂ« shqetĂ«sim dhe tâju mbajnĂ« zgjuar. Kini kujdes me nikotinĂ«n, kafeinĂ«n dhe alkoolin. Efektet stimuluese tĂ« nikotinĂ«s dhe kafeinĂ«s duhen orĂ« tĂ« tĂ«ra pĂ«r tâu zhdukur, kĂ«shtu qĂ« ato mund ta prishin seriozisht gjumin.
Nga ana tjetër, megjithëse alkooli fillimisht mund të shkaktojë përgjumje, ai prish gjumin më vonë gjatë natës.
Përgatitni një vend për pushim
Dhoma juaj e gjumit duhet të jetë e freskët, e errët dhe e qetë. Ekspozimi ndaj dritës në mbrëmje mund ta bëjë më të vështirë të bini në gjumë, prandaj shmangni përdorimin e zgjatur të ekranit pak para gjumit. Merrni në konsideratë përdorimin e perdeve të errëta, tapave të veshëve, ventilatorëve ose mjeteve të tjera ndihmëse për të krijuar një mjedis që funksionon më mirë për ju.
Aktivitetet relaksuese para gjumit, të tilla si marrja e një banje të ngrohtë ose përdorimi i teknikave të relaksimit, gjithashtu mund të nxisin një gjumë më të mirë.
Kini kujdes me pushimin tuaj të pasdites
Gjumi i gjatë gjatë ditës mund të prishë gjumin tuaj natën. Kufizoni gjumin e pasdites në jo më shumë se një orë dhe shmangni atë në fund të pasdites.
PĂ«rjashtim bĂ«jnĂ« njerĂ«zit qĂ« punojnĂ« nĂ« turnin e natĂ«s, tĂ« cilĂ«ve njĂ« sy gjumĂ« vonĂ« pasdite mund tâi ndihmojĂ« tĂ« rikuperojnĂ« gjumin para se tĂ« shkojnĂ« nĂ« punĂ«.
Rëndësia e aktivitetit fizik
Aktiviteti i rregullt fizik mund të kontribuojë ndjeshëm në një gjumë më të mirë. Megjithatë, shmangni ushtrimet fizike pak para gjumit.
Të qenit jashtë gjatë ditës mund të jetë gjithashtu e dobishme për të krijuar një ritëm të shëndetshëm gjumi.
Si ta qetësoni mendjen tuaj
Mundohu të heqësh qafe shqetësimet para se të shkosh në shtrat. Shkruaj gjithçka që të shqetëson dhe vendos ta trajtosh nesër. Menaxhimi i stresit është çelësi për një gjumë të qetë. Fillo nga bazat: organizohu, prioritizo dhe delego detyrat. Ankthi mund të lehtësohet edhe me meditim.
ĂfarĂ« thonĂ« mjekĂ«t?
Dr. Virend Somers, njĂ« kardiolog qĂ« studion gjumin, thekson pasojat serioze tĂ« mungesĂ«s sĂ« pushimit. âKur nuk flini mirĂ«, ndodhin gjĂ«ra tĂ« kĂ«qijaâ, paralajmĂ«ron ai, duke shtuar se gjumi ndikon nĂ« çdo organ nĂ« trup. Gjumi i dobĂ«t rrit rrezikun e sĂ«mundjeve tĂ« zemrĂ«s, obezitetit, depresionit dhe demencĂ«s, dhe madje ndikon edhe nĂ« pamjen tuaj.
Dr. Somers këshillon shmangien e alkoolit dhe vakteve të rënda, si dhe ushtrimet fizike pak para gjumit. Ai thekson veçanërisht rëndësinë e fikjes së të gjitha ekraneve, përfshirë telefonat inteligjentë, të paktën një orë para gjumit.
âJemi tĂ« rrethuar nga drita tĂ« ndritshme kudo, dhe pastaj thjesht i fikim, shkojmĂ« nĂ« shtrat dhe presim tĂ« na zĂ«rĂ« gjumiâ, thotĂ« Dr. Somers. âDhoma gjumi dhe shtrati janĂ« pĂ«r tĂ« fjetur. Ato nuk janĂ« njĂ« vend pĂ«r tĂ« bĂ«rĂ« matematikĂ« ose pĂ«r tĂ« parĂ« televizor.â PĂ«r njĂ« gjumĂ« cilĂ«sor, pĂ«rfundon ai, dhoma e gjumit duhet tĂ« jetĂ« sa mĂ« e errĂ«t dhe e qetĂ« tĂ« jetĂ« e mundur./et
Grupi i armatosur i Jemenit, Houthi, tĂ« mbĂ«shtetur nga Irani, njoftuan sot se po vendosin njĂ« bllokadĂ« detare ndaj ArabisĂ« Saudite, raportoi âReutersâ.
Ky veprim hap një front të ri përballë Shteteve të Bashkuara të Amerikës, në konfliktin e tyre me Iranin dhe zgjeron rrezikun për furnizimet globale me energji dhe tregtinë ndërkombëtare, përtej rajonit të Gjirit.
Grupi âHouthiâ deklaroi se masat synojnĂ« anijet dhe interesat saudite nĂ« Detin e Kuq dhe nĂ« ujĂ«rat pĂ«rreth Jemenit.
Ky zhvillim rikthen tensionet në një nga korridoret më të rëndësishme detare në botë, ku kalon një pjesë e konsiderueshme e transportit global të naftës dhe mallrave.
LĂ«vizja vjen nĂ« njĂ« periudhĂ« pĂ«rshkallĂ«zimi tĂ« tensioneve mes SHBA-sĂ« dhe Iranit, ndĂ«rsa âHouthiâ Ă«shtĂ« bĂ«rĂ« njĂ« nga grupet aleate kryesorĂ« rajonalĂ« tĂ« Teheranit.
Grupi jemenas ka kryer më herët sulme ndaj anijeve tregtare në Detin e Kuq, duke shkaktuar devijime të trafikut detar dhe rritje të kostove të transportit.
Arabia Saudite, e cila ndodhet nĂ« konflikt tĂ« gjatĂ« me âHouthiâ dhe ka mbĂ«shtetur qeverinĂ« rivale tĂ« Jemenit, mund tĂ« pĂ«rballet me presion tĂ« ri ndaj eksporteve tĂ« saj energjetike dhe rrugĂ«ve tregtare.
Ekspertët paralajmërojnë se një përshkallëzim i mëtejshëm në Detin e Kuq, mund të ndikojë në tregjet globale të naftës, megjithëse ndikimi real do të varet nga kohëzgjatja dhe përmasat e bllokadës./mxh
Këtë verë, temperaturat e larta rrallë ulen, kështu që shumë njerëz po kërkojnë strehim nga vapa në hapësirat me ajër të kondicionuar. Kondicionerët shpesh punojnë për orë të tëra dhe shpesh janë të vendosur në temperatura shumë të ulëta.
Ndërkohë që kondicioneri ofron lehtësimin e nevojshëm gjatë valëve të të nxehtit, ai mund të ketë edhe efekte të padëshiruara në trupin tuaj. Mjekët e familjes i tregojnë The Independent se si kondicioneri mund të ndikojë në shëndetin tuaj dhe çfarë mund të bëni për të minimizuar çdo shqetësim të mundshëm.
LĂ«kura
NjĂ« qĂ«ndrim i gjatĂ« nĂ« hapĂ«sira me ajĂ«r tĂ« kondicionuar mund ta thajĂ« ndjeshĂ«m lĂ«kurĂ«n. âKondicionerĂ«t nxjerrin lagĂ«shtinĂ« nga ajri pĂ«r ta bĂ«rĂ« hapĂ«sirĂ«n mĂ« tĂ« rehatshme, por kjo mund tĂ« pĂ«rshpejtojĂ« humbjen e ujit nga lĂ«kuraâ, shpjegon Dr. Opel Baker, mjek i pĂ«rgjithshĂ«m nĂ« KlinikĂ«n Mayfield nĂ« Brighton.
âPasojat mund tĂ« jenĂ« thatĂ«si, ngushtĂ«si dhe zhveshje e lĂ«kurĂ«s, dhe ndonjĂ«herĂ« ndjeshmĂ«ri e shtuar, ekzemĂ« ose buzĂ« tĂ« çara. NĂ«se tashmĂ« keni lĂ«kurĂ« tĂ« thatĂ« ose tĂ« ndjeshme, do tĂ« vini re se ajri i kondicionuar e pĂ«rkeqĂ«son gjendjen.â
Sytë
âAjri i kondicionuar nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« ngjashme i than sytĂ«, duke shkaktuar njĂ« ndjesi pickimi ose djegieje. NĂ« raste shumĂ« tĂ« rralla, mund tĂ« ndodhĂ« edhe shikim i turbullt, por ky Ă«shtĂ« vĂ«rtet pĂ«rjashtimâ, thotĂ« Baker.
Ai shton se personat qĂ« mbajnĂ« lente kontakti mund tĂ« pĂ«rjetojnĂ« mĂ« shumĂ« shqetĂ«sime. âPerplasja e syve mĂ« shpesh mund tĂ« ndihmojĂ« nĂ« zbutjen e simptomaveâ, rekomandon Baker.
Hundë dhe fyt
âHunda dhe fyti duhet tĂ« jenĂ« tĂ« lagĂ«shta. NĂ«se thahen, irritohen, gjĂ« qĂ« mund tĂ« shkaktojĂ« dhimbje fyti, bllokim tĂ« hundĂ«s ose ngjirje tĂ« zĂ«ritâ, thotĂ« Baker.
Dr. Lucy Hooper, njĂ« mjeke me qendĂ«r nĂ« LondĂ«r dhe bashkĂ«themeluese e Coyne Medical, pajtohet. Ajo shton: âKur hunda dhe fyti thahen, mukusi bĂ«het mĂ« i vĂ«shtirĂ« pĂ«r tâu pastruar dhe mukusi Ă«shtĂ« njĂ« pjesĂ« e rĂ«ndĂ«sishme e sistemit tonĂ« imunitar.â
Disa njerĂ«z mund tĂ« pĂ«rjetojnĂ« edhe gjakderdhje nga hunda. âAjri i kondicionuar mund ta thajĂ« mukozĂ«n e hundĂ«s, duke e bĂ«rĂ« atĂ« mĂ« tĂ« prirur pĂ«r tâu plasaritur. Gjakderdhja mund tĂ« ndodhĂ« nĂ«se e fryni hundĂ«n shumĂ« fort ose e prekni atĂ«â, shpjegon Baker.
Mushkëritë
âNĂ«se kondicionerĂ«t nuk mirĂ«mbahen siç duhet, ata mund tĂ« rrisin qarkullimin e pluhurit, polenit dhe mykut nĂ« ajĂ«r. Kjo irriton mushkĂ«ritĂ« dhe mund tĂ« shkaktojĂ« sulme astmeâ, thotĂ« Baker.
Dr. Hooper shton se njĂ« mjedis i tillĂ« rrit edhe rrezikun e infeksioneve tĂ« frymĂ«marrjes. âNĂ«se tashmĂ« keni sĂ«mundje kronike tĂ« mushkĂ«rive, njĂ« infeksion shtesĂ« mund tĂ« krijojĂ« probleme seriozeâ, thekson ajo.
Dhimbje koke dhe dhimbje muskujsh
âMund tĂ« keni pĂ«rjetuar dhimbje koke ose dhimbje trupi pasi keni kaluar njĂ« kohĂ« tĂ« gjatĂ« nĂ« njĂ« dhomĂ« hoteli me ajĂ«r tĂ« kondicionuar. Kjo pĂ«r shkak tĂ« lĂ«kurĂ«s sĂ« thatĂ« dhe dehidratimit tĂ« mundshĂ«m, dhe ajri i ftohtĂ« gjithashtu mund tĂ« shkaktojĂ« tension muskulorâ, shpjegon Baker.
âDehidratimi Ă«shtĂ« mĂ« shpesh shkaku kryesor i kĂ«tyre simptomave, por edhe kondicioneri kontribuon nĂ« efekte tĂ« tillaâ, pĂ«rfundon ai.
Si të zbuten pasojat negative
MjekĂ«t ofrojnĂ« disa kĂ«shilla praktike pĂ«r tĂ« zvogĂ«luar irritimet e shkaktuara nga kondicioneri. ĂelĂ«si Ă«shtĂ« tĂ« pini mjaftueshĂ«m ujĂ« dhe tĂ« qĂ«ndroni tĂ« hidratuar.
Dr. Baker rekomandon gjithashtu njĂ« rutinĂ« tĂ« plotĂ« pĂ«r kujdesin e lĂ«kurĂ«s. âNĂ«se e dini qĂ« do tĂ« qĂ«ndroni nĂ« njĂ« hapĂ«sirĂ« me ajĂ«r tĂ« kondicionuar pĂ«r njĂ« kohĂ« tĂ« gjatĂ«, aplikoni njĂ« krem hidratues. Do tĂ« krijojĂ« njĂ« barrierĂ« qĂ« parandalon humbjen e lagĂ«shtisĂ«â, thotĂ« ai. Dr. Hooper rekomandon produkte qĂ« pĂ«rmbajnĂ« humektantĂ«, tĂ« tillĂ« si glicerina ose acidi hialuronik, sepse ato lidhin lagĂ«shtinĂ« dhe e mbajnĂ« lĂ«kurĂ«n tĂ« hidratuar.
Mbrojini buzĂ«t me njĂ« balsam ushqyes dhe, nĂ«se mbani lente kontakti, merrni nĂ« konsideratĂ« tâi mbani ato pĂ«r njĂ« periudhĂ« mĂ« tĂ« shkurtĂ«r kohore ose tĂ« pĂ«rdorni pika pĂ«r sytĂ«, sugjeron Hooper. NĂ« makinĂ«, Ă«shtĂ« e dobishme tâi drejtoni kanalet e ajrit larg fytyrĂ«s dhe syve.
Dr. Hooper thekson se bimĂ«t e shtĂ«pisĂ« mund tĂ« ndihmojnĂ« gjithashtu duke rikthyer lagĂ«shtinĂ« nĂ« atmosferĂ«. NĂ«se keni ajĂ«r tĂ« kondicionuar nĂ« shtĂ«pi, Baker thekson rĂ«ndĂ«sinĂ« e mirĂ«mbajtjes sĂ« rregullt dhe pastrimit tĂ« filtrave. âJu gjithashtu mund tĂ« merrni nĂ« konsideratĂ« blerjen e njĂ« lagĂ«shtuesi ajriâ, shton ai.
SĂ« fundmi, Dr. Hooper kĂ«shillon tĂ« vlerĂ«soni se kur keni vĂ«rtet nevojĂ« pĂ«r ajĂ«r tĂ« kondicionuar. âNdĂ«rsa na ftoh, mund tĂ« mos keni nevojĂ« pĂ«r tĂ« sapo tĂ« shkoni nĂ« shtĂ«pi ose nĂ« zyrĂ« nĂ« mĂ«ngjes. ĂshtĂ« mĂ« e mençur tĂ« prisni derisa temperatura tĂ« rritet nĂ« pasdite para se ta ndizniâ, pĂ«rfundon ajo./et
Login
