❌

Normal view

There are new articles available, click to refresh the page.
Today — 13 January 2026Main stream

Një epokë e re e blerjeve me IA: Si zgjidhen markat nga algoritmet

By: Megi Dumi
13 January 2026 at 13:57

Inteligjenca artificiale (IA) po bëhet gjithnjë e më e pranishme në botën e biznesit, me gjithnjë e më shumë blerës që përdorin këtë teknologji për të orientuar blerjet e tyre. Por çfarë do të thotë kjo për të ardhmen e tregtisë?

Përhapja më e gjerë e IA po detyron një sërë sektorësh të kalojnë në një tranzicion të shpejtë, dhe blerjet nuk bëjnë përjashtim.

NjĂ« e katĂ«rta e konsumatorĂ«ve pĂ«rdorĂ«n mjete blerjeje me inteligjencĂ« artificiale gjeneruese nĂ« vitin 2025 dhe edhe 31% tĂ« tjerĂ« planifikojnĂ« t’i adoptojnĂ« ato nĂ« tĂ« ardhmen.

Kjo sipas një raporti të ri nga kompania e transformimit të biznesit Capgemini, i bazuar në përgjigje të konsumatorëve në nivel global dhe intervista me drejtues të sektorit të shitjes me pakicë.

“Markat duhet tĂ« shkojnĂ« pĂ«rtej optimizimit pĂ«r kĂ«rkimin dhe tĂ« kalojnĂ« te optimizimi pĂ«r pĂ«rzgjedhjen”, tha Dreen Yang, zĂ«vendĂ«spresidente ekzekutive dhe drejtuese globale pĂ«r produktet e konsumit dhe shitjen me pakicĂ« nĂ« Capgemini. “Suksesi varet gjithnjĂ« e mĂ« shumĂ« i pĂ«rzgjedhjes nga algoritmet, jo vetĂ«m nga gjetja nga konsumatorĂ«t.”

Në praktikë, blerësit mund ta përdorin IA në mënyra të ndryshme, qoftë duke bërë blerje drejtpërdrejt përmes një chatbot-i, duke përdorur algoritme për këshilla, ose duke lejuar një asistent virtual të shpenzojë para në emër të tyre.

Vitin e kaluar, pĂ«r shembull, OpenAI njoftoi se do t’u lejonte pĂ«rdoruesve nĂ« SHBA tĂ« blinin produkte nga Etsy, Shopify dhe Walmart pĂ«rmes ChatGPT.

Kompani të tjera, si Amazon, janë treguar më hezituese, duke bllokuar crawler-at e OpenAI dhe duke kufizuar kështu aksesin në listat e produkteve të saj.

Duke u përqendruar në ambiciet e veta për IA, Amazon shpreson të ruajë kontrollin mbi tregun e reklamimit në tregtinë elektronike.

Sipas Capgemini, 63% e konsumatorëve të anketuar duan që inteligjenca artificiale gjeneruese të ofrojë përmbajtje blerjeje hiper-të personalizuar, megjithëse shqetësimet rreth kësaj teknologjie mbeten.

Për shembull, 71% e të anketuarve thanë se ishin të shqetësuar për mënyrën se si IA gjeneruese përdor informacionin e tyre.

Dëshira për ndihmë njerëzore mbetet gjithashtu e fortë, me 66% të të anketuarve që vlerësojnë mbështetjen njerëzore në momentin e blerjes.

Kjo do tĂ« thotĂ« se markat duhet tĂ« ofrojnĂ« “njĂ« pĂ«rzierje tĂ« balancuar mes komoditetit dixhital dhe mbĂ«shtetjes njerĂ«zore”, tha Capgemini.

Në veçanti, chatbot-ët e  ndihmës në faqet e kompanive, të menduar për të ofruar mbështetje të menjëhershme 24/7, rezultuan relativisht jopopullorë, duke kënaqur vetëm 57% të të anketuarve.

T’u bĂ«sh pĂ«rshtypje robotĂ«ve

Sipas raportit, shitësit me pakicë duhet të përshtaten me epokën e re të blerjeve ose rrezikojnë të mbeten pas.

Për të përmirësuar shikueshmërinë dhe rekomandimin nga botët e IA, kompanitë duhet të ofrojnë të dhëna të lexueshme nga makinat, të përditësuara vazhdimisht dhe të pasuruara me atribute të produkteve. Kjo i mundëson teknologjisë të interpretojë, shfaqë dhe rekomandojë produkte në kohë reale.

Mjetet e IA kanë më shumë gjasa të rekomandojnë kompani që ofrojnë kontekst të detajuar rreth produkteve të tyre, pasi për botët është më e lehtë të kuptojnë se për kë është një artikull dhe pse është i përshtatshëm.

Burime të palëve të treta, si vlerësimet dhe komentet, kanë gjithashtu rëndësi, tha Capgemini, pasi ato ndikojnë në mënyrën se si modelet e mëdha gjuhësore përshkruajnë produktet ose markën.

Duke parë përpara, popullariteti i vazhdueshëm i blerjeve përmes chatbot-ëve varet, megjithatë, nga një sërë faktorësh. Një pyetje kyçe lidhet me oreksin e kompanive të IA për reklama.

Nëse asistentët e blerjeve mbushen me reklama, është e mundur që besimi i konsumatorëve te rekomandimet e tyre të bjerë.

Të përfshihesh në tranzicion

Kur bëhet fjalë për ofertat e veta të IA, është e rëndësishme që kompanitë ta përshtatin teknologjinë me preferencat e konsumatorëve, tha Capgemini.

Me fjalë të tjera, markat që dallohen janë ato që ofrojnë përvoja të larmishme blerjeje përmes një ndërfaqeje të vetme.

Disa përdorues pëlqejnë të eksplorojnë vetë, ndërsa të tjerë preferojnë rekomandime hap pas hapi, të dyja mund të përmbushen duke përdorur mjete IA.

Transparenca dhe kontrolli mbi këtë teknologji janë gjithashtu thelbësore, thuhet në raport. Shumica e blerësve duan të vendosin kufij të rreptë për asistentët dixhitalë, si kufij shpenzimesh, dhe 63% duan të miratojnë ose refuzojnë blerjet e nisura nga IA.

Një tjetër 67% duan që markat të etiketojnë reklamat dhe përmbajtjen e gjeneruar nga IA, duke nënvizuar dëshirën për kontroll njerëzor në çdo hap. / Euronews, Shqip.al

The post Një epokë e re e blerjeve me IA: Si zgjidhen markat nga algoritmet appeared first on Revista Monitor.

Yesterday — 12 January 2026Main stream

Italia shënon rënie të dyfishtë si të papunësisë ashtu edhe të vendeve të lira të punës

By: Megi Dumi
12 January 2026 at 17:15

Anketat më të fundit statistikore tregojnë se si numri i të punësuarve ashtu edhe numri i të papunëve në Itali po bien, ndërsa numri i personave që kanë ndaluar së kërkuari punë po rritet ndjeshëm.

Tregu i punës në Itali humbi vrull në nëntor 2025, me një kombinim të rrallë të rënies së punësimit dhe rënies së papunësisë që tregon një rritje të daljes së të papunëve nga tregu i punës (inakitivitetit), sipas Istat.

Punësimi ra me 34,000 persona gjatë muajit, duke e ulur normën e punësimit në 62.6%.

Rënia nuk ishte e njëtrajtshme. Ajo goditi kryesisht gratë, të vetëpunësuarit dhe punëtorët me kontrata me afat të caktuar.

Sipas grupmoshave, rezultatet mĂ« tĂ« dobĂ«ta u shĂ«nuan tek tĂ« rinjtĂ« 15–24 vjeç dhe grupmosha 35–49 vjeç, ndĂ«rsa grupi 25–34 vjeç shkoi kundĂ«r prirjes. PunĂ«simi mbeti pĂ«rgjithĂ«sisht i qĂ«ndrueshĂ«m tek burrat, personat me kontrata tĂ« pĂ«rhershme dhe ata mbi 50 vjeç.

Dalja nga tregu i punës rritet pavarësisht papunësisë më të ulët

Në të njëjtën kohë, numri i personave që kërkonin punë ra me 2%, ose rreth 30,000 më pak krahasuar me muajin e mëparshëm, duke e ulur normën e papunësisë në 5.7% dhe papunësinë e të rinjve në 18.8%.

Megjithatë, rënia e papunësisë nuk sinjalizoi një treg më të shëndetshëm pune, sepse ajo përkoi me një rritje të theksuar të inaktivitetit.

Istat tha se numri i personave tĂ« moshĂ«s 15–64 vjeç qĂ« nuk janĂ« nĂ« punĂ« dhe nuk po kĂ«rkojnĂ« aktivisht njĂ« vend pune u rrit me 72,000 (njĂ« rritje prej 0.6%) nĂ« nĂ«ntor, duke e çuar normĂ«n e inaktivitetit nĂ« 33.5%.

Rritja ishte e pĂ«rhapur si tek burrat ashtu edhe tek gratĂ« dhe nĂ« shumicĂ«n e grupmoshave, me grupin 25–34 vjeç sĂ«rish si pĂ«rjashtimin kryesor.

Pamja afatgjatë më e fortë se rënia mujore

Duke parë përtej një muaji, tabloja është më pak pesimiste. Gjatë tre muajve deri në nëntor 2025, punësimi u rrit me 0.3% krahasuar me tre muajt e mëparshëm, ose një rritje neto prej 66,000 vende pune, shoqëruar me një rënie të papunësisë.

Në bazë vjetore, Italia kishte 179,000 persona më shumë në punë krahasuar me nëntorin 2024, një rritje prej 0.7%.

Të dhënat vjetore tregojnë gjithashtu një ndryshim në përbërjen e vendeve të punës. Numri i punonjësve me kontrata të përhershme u rrit me 258,000 dhe i të vetëpunësuarve me 126,000, duke kompensuar më shumë se rënien prej 204,000 të punonjësve me kontrata me afat të caktuar.

Në përgjithësi, norma e punësimit u rrit me 0.3 pikë përqindje gjatë vitit, ndërsa si papunësia ashtu edhe inaktiviteti ranë, duke sugjeruar se pavarësisht pengesës së nëntorit, drejtimi themelor mbetet përgjithësisht pozitiv. / Euronews

The post Italia shënon rënie të dyfishtë si të papunësisë ashtu edhe të vendeve të lira të punës appeared first on Revista Monitor.

Inteligjenca artificiale është më e thjeshtë sesa gjuha që përdorim për ta përshkruar

By: Megi Dumi
12 January 2026 at 11:33

Agjentë IA, flukse pune autonome, MCP dhe terminologji e re që ndërtohet mbi të gjitha këto shfaqen pothuajse çdo javë.

Shumica e ekipeve nuk po hasin vështirësi me teknologjinë; ato po hasin vështirësi me qartësinë.

Epoka e ardhshme e lidershipit në inteligjencën artificiale nis me një gjuhë të përbashkët.

Jason Ing thekson se, në marketing dhe komunikim, fjalët kanë një rol kyç: ato formësojnë perceptimin, ndërtojnë besim dhe i bëjnë idetë e reja më të kapshme.

Megjithatë, në diskutimet mbi inteligjencën artificiale, pikërisht gjuha shpesh shndërrohet në pengesë.

Terminologjia po shtohet me një ritëm më të shpejtë sesa ekipet mund ta përthithin dhe zotërimi i saj është kthyer në një nga barrierat kryesore për adoptimin e IA-së.

Sipas tij, disa profesionistë e përdorin këtë gjuhë me vetëbesim, ndërsa të tjerë hezitojnë të përfshihen sepse ndihen të mbetur pas.

Kjo dinamikë krijon frustrim, ndjesi përjashtimi dhe, në disa raste, edhe reagim kundërshtues. Ndërkohë, këto koncepte po bëhen pjesë e pandashme e mjeteve të marketingut modern dhe kuptimi i tyre i qartë i ndihmon ekipet të përgatiten për fazën e ardhshme të transformimit.

Autori i referohet përvojës së tij të hershme në Amazon, ku qartësia trajtohej si disiplinë dhe jo si preferencë personale.

Rishikimet ishin intensive dhe përdorimi i një termi të paqartë mjaftonte për të humbur vëmendjen e të tjerëve.

Ai vëren se e njëjta nevojë për saktësi ekziston sot në mënyrën se si flitet për inteligjencën artificiale: kur gjuha është e paqartë ose jokonsistente, përputhja brenda ekipeve zhduket dhe përparimi ngadalësohet.

Në epokën e IA-së, kjo qartësi po bëhet edhe më e rëndësishme. Aftësi të reja dhe terma të rinj shfaqen çdo muaj.

Ndërsa konceptet janë reale dhe shpesh të vlefshme, gjuha që i shoqëron ndryshon më shpejt sesa ekipet mund ta ndjekin.

Kur terma si “agjentĂ«â€, “orkestrim” apo “flukse pune inteligjente” pĂ«rdoren pa njĂ« kuptim tĂ« pĂ«rbashkĂ«t, njerĂ«zit shpesh bien dakord pa qenĂ« plotĂ«sisht tĂ« sigurt pĂ«r çfarĂ« po miratojnĂ«. KĂ«tu, sipas autorit, lind keqkoordinimi.

Ndërtimi i një fjalori të përbashkët të IA

Sipas Jason Ing, shumë ekipe kanë plane ambicioze për inteligjencën artificiale, por shumë pak prej tyre kanë ndërtuar një fjalor të përbashkët për ta mbështetur këtë proces.

Pa përkufizime të qarta, të njëjtat fjalë përdoren për të përshkruar ide të ndryshme, duke ngadalësuar vendimmarrjen dhe duke krijuar fërkime të panevojshme.

Gjuha e qartë i ndihmon ekipet të vlerësojnë furnitorët, të projektojnë flukse pune dhe të shpjegojnë më mirë vlerën e aftësive të reja teknologjike.

Fokusi te rezultatet, jo te terminologjia

Sapo gjuha tĂ« jetĂ« e qartĂ«, vĂ«mendja mund tĂ« zhvendoset te ajo qĂ« ka vĂ«rtet rĂ«ndĂ«si: rezultatet. Sipas autorit, terma si “orkestrim” apo “agjentĂ«â€ marrin kuptim vetĂ«m kur lidhen me ndikim tĂ« matshĂ«m, si fushata mĂ« tĂ« shpejta, pĂ«rmbajtje mĂ« konsistente ose angazhim mĂ« tĂ« lartĂ«.

Kur bisedat bazohen te rezultatet, bëhet më e lehtë të dallohet vlera reale nga zhurma.

Një dekodues i shkurtër i zhargonit të IA

MCP (Model Context Protocol): standard që i mundëson inteligjencës artificiale të lidhet në mënyrë të sigurt me mjetet, sistemet dhe të dhënat e një organizate.
A2A (bashkĂ«punim agjent–agjent): agjentĂ« tĂ« IA qĂ« delegojnĂ« detyra mes tyre pa ndĂ«rhyrje njerĂ«zore.
Flukse pune agjentike: procese ku IA ndërmerr veprime dhe përshtatet në bazë të rezultateve.
Orkestrimi: koordinimi i detyrave krijuese dhe i fushatave në një sistem të vetëm të integruar.
Enterprise grounding: përdorimi nga IA vetëm i informacionit të miratuar dhe të kuruar nga kompania.
Optimizimi me qark të mbyllur: IA që mëson nga të dhënat e performancës dhe përmirëson vazhdimisht përmbajtjen ose targetimin.

Qartësia si avantazh konkurrues

Sipas Jason Ing, qartĂ«sia mund tĂ« duket e thjeshtĂ«, por Ă«shtĂ« njĂ« avantazh real strukturor. E ardhmja e inteligjencĂ«s artificiale nĂ« marketing nuk u pĂ«rket kompanive me terminologjinĂ« mĂ« tĂ« zhurmshme, por atyre qĂ« e pĂ«rdorin IA pĂ«r t’u shĂ«rbyer mĂ« mirĂ« klientĂ«ve.

Kur ekipet ndajnë një gjuhë të përbashkët dhe kuptojnë qartë konceptet, ato marrin vendime më të mira, e adoptojnë inteligjencën artificiale me më shumë siguri dhe ndërtojnë sisteme që realisht e rrisin vlerën e punës. / Forbes

The post Inteligjenca artificiale është më e thjeshtë sesa gjuha që përdorim për ta përshkruar appeared first on Revista Monitor.

Before yesterdayMain stream

9 qytete europiane që po ashpërsojnë masat ndaj valixheve me rrota

By: Megi Dumi
11 January 2026 at 11:17

Valixhet me rrota duken të padëmshme, derisa rrotat e forta godasin kalldrëmet e vjetra në agim. Në disa pjesë të Europës, presioni i banorëve dhe debati mbi mbingarkesën turistike kanë shtyrë autoritetet të reagojnë, edhe pse ndalimet e plota janë të rralla.

Masat zakonisht ndahen në tre kategori: fushata; rregulla që kufizojnë përdorimin e mjeteve me rrota në shkallë dhe ura të mbrojtura; dhe dispozita sjelljeje që ndëshkojnë bllokimin e rrugicave të ngushta nga bagazhet.

Qytetet më poshtë tregojnë rastet më të dokumentuara.

1. Dubrovnik, Kroaci

Ankesat për zhurmën e rrotave në Qytetin e Vjetër në Dubrovnik shtynë bashkinë të kërkojë shmangien e tërheqjes së valixheve brenda mureve dhe të promovojë shërbime transferimi bagazhesh.

Zbatimi fokusohet te edukimi, me rregulla zhurme për orët e vona. Mesazhi shoqëror është i qartë: rrotat të kufizohen.

2. Venecia, Itali

Titujt pĂ«r “ndalime” kanĂ« qenĂ« kryesisht propozime, por kufizime reale ekzistojnĂ« pĂ«r karroca tĂ« mĂ«dha nĂ« disa rrugĂ« e shkallĂ«.

Vizitorët orientohen drejt vaporetove dhe portierëve, që bagazhet të mos përplasen në shkallë guri.

3. Roma, Itali

Këtu theksi lidhet me mbrojtjen e monumenteve. Tërheqja e valixheve në shkallë ikonike, si ato Spanjolle, mund të ndalohet.

Trotuaret përgjithësisht lejojnë valixhet me rrota, por zonat e mbrojtura jo.

4. Portofino, Itali

Rregullorja e sjelljes synon shmangien e bllokimeve në hapësira shumë të vogla. Mund të vendosen gjoba kur bagazhet pengojnë lëvizjen në zona kyçe gjatë sezonit të pikut.

5. Hydra, Greqi

Qëndrimi më i rreptë: prej vitesh ndalohen mjetet me rrota. Praktikisht, valixhet me rrota janë problem; hotelet përdorin portierë ose kafshë për ngarkesa dhe këshillojnë çanta që mbahen në krahë.

6. Firence, Itali

Nuk ka ligj specifik, por rregullat e zhurmës dhe menaxhimi i turmave në qendrën historike bëjnë që valixhet me rrota, sidomos natën, të dekurajohen.

7. Barcelonë, Spanjë

Debati për zhurmën dhe trotuaret e bllokuara ka forcuar zbatimin e rregullave kundër shqetësimit publik. Tërheqja e valixheve në orë të qeta mund të sjellë paralajmërime.

8. Amsterdam, Holandë

Pa rregull të veçantë për valixhet, por politika më e fortë kundër shqetësimit ka ndryshuar praktikën: lëvizje e shpejtë e bagazheve, respektim i orareve të qetësisë dhe shmangie e urave me kalldrëm natën.

9. PragĂ«, Çeki

Pretendimet online për ndalim nuk janë dokumentuar gjerësisht. Në vend të kësaj, përdoren rregullat kundër shqetësimit.

Valixhet me rrota lejohen, por nĂ«se njĂ« turist po tĂ«rheq valixhen me zhurmĂ« nĂ« orĂ«t e hershme tĂ« mĂ«ngjesit pranĂ« banesave, policia mund ta paralajmĂ«rojĂ« dhe t’i kĂ«rkojĂ« qĂ«, pĂ«r segmentin e fundit tĂ« rrugĂ«s drejt akomodimit, ta mbajĂ« valixhen nĂ« dorĂ« dhe tĂ« mos e tĂ«rheqĂ« mbi kalldrĂ«m. / BackRoadPlanet, Shqip.al

The post 9 qytete europiane që po ashpërsojnë masat ndaj valixheve me rrota appeared first on Revista Monitor.

Si ndihma për të tjerët në sukses riformëson vetë suksesin tuaj

By: Megi Dumi
10 January 2026 at 11:44

ShumĂ« nga kĂ«shillat e sotme pĂ«r karrierĂ«n vazhdojnĂ« tĂ« rrotullohen rreth tĂ« njĂ«jtĂ«s treshe tĂ« lodhur: famĂ«, para dhe pushtet. Ndiqni promovimin, ndĂ«rtoni platformĂ«n, rritni ndjekĂ«sit, dhe mĂ« pas, do tĂ« ndiheni “i suksesshĂ«m”.

Megjithatë, jo pak profesionistë me performancë të lartë, pasi i arrijnë këto, pranojnë në heshtje se janë të rraskapitur dhe çuditërisht bosh.

Tim Schurrer e provoi herët këtë. Rruga e tij, nga ëndrrat e parealizuara në Nashville te role drejtuese në StoryBrand, Business Made Simple, Apple dhe sot te podcasti How Leaders Lead, ofron një plan tjetër, të ndërtuar mbi kontributin, përulësinë dhe gëzimin.

Ai e ndan këtë përvojë dhe mësimet e tij në librin The Secret Society of Success: Stop Chasing the Spotlight and Learn to Enjoy Your Work and Life Again.

“Kur isha 21 vjeç, u shpĂ«rngula nĂ« Nashville, Tennessee. U rrita nĂ« Kansas City dhe u zhvendosa sepse doja tĂ« bĂ«hesha John Mayer-i i radhĂ«s. Emri im do tĂ« ishte nĂ« dĂ«gjohej. Por dĂ«shtova. Nuk shkoi si doja. QĂ« atĂ«herĂ« kam mĂ«suar njĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« re pĂ«r tĂ« menduar pĂ«r jetĂ«n.”

Kjo mĂ«nyrĂ« e re lidhet me largimin nga vĂ«mendja, jo afrimin me tĂ«. “Sa mĂ« shumĂ« u largova nga ‘spotlight’-i, aq mĂ« i pĂ«rmbushur u ndjeva nĂ« punĂ«n time,” thotĂ« ai.

Nga ana kulturore, vĂ«ren Schurrer, “ekziston ideja se suksesi Ă«shtĂ« famĂ«, para dhe pushtet. Kjo kurrĂ« nuk ka rezonuar me mua, sepse historia ime Ă«shtĂ« e kundĂ«rta.”

PĂ«r tĂ« shpjeguar “shoqĂ«rinĂ« e fshehtĂ« tĂ« suksesit”, Schurrer sjell njĂ« histori nga NASA. “TĂ« gjithĂ« njohin Neil Armstrong dhe Buzz Aldrin. Por pak kujtojnĂ« se kishte njĂ« astronaut tĂ« tretĂ«: Michael Collins.”

Collins qëndroi në modulin komandues, duke orbituar Hënën i vetëm. Kur u kthye, tregoi sa i kënaqur ishte që kishte qenë një nga tre pjesëtarët e misionit.

“Pse, atĂ«herĂ«,” pyet Schurrer, “ndjejmĂ« se duhet patjetĂ«r tĂ« ‘ecim nĂ« HĂ«në’ pĂ«r tĂ« qenĂ« tĂ« lumtur?”

Sipas tij, ekziston një grup njerëzish që e përkufizojnë ndryshe suksesin dhe na tregojnë mënyra të reja për ta menduar dhe përkufizuar atë.

NjĂ« nga mĂ«nyrat mĂ« praktike pĂ«r t’iu bashkuar kĂ«saj “shoqĂ«rie” Ă«shtĂ« befasuese e thjeshtĂ«: vĂ«reni njerĂ«zit pĂ«rreth.

Schurrer citon njĂ« studim tĂ« pĂ«rmendur nĂ« The Power of Moments: 80% e drejtuesve thonĂ« se i vlerĂ«sojnĂ« shpesh njerĂ«zit e tyre, por vetĂ«m 20% e punonjĂ«sve ndihen tĂ« vlerĂ«suar. Ky quhet “hendeku i njohjes”.

Në thelb, mesazhi i Schurrer është se suksesi nuk matet me sa shumë vëmendje tërheqim, por me sa ndikim pozitiv krijojmë te të tjerët.

Duke ndihmuar kolegët të rriten, duke njohur kontributin e tyre dhe duke u gëzuar për fitoret e përbashkëta, suksesi shndërrohet nga një garë individuale në një përvojë kuptimplote kolektive, dhe pikërisht aty, sipas tij, lind ndjenja e vërtetë e përmbushjes. / Forbes, Shqip.al

The post Si ndihma për të tjerët në sukses riformëson vetë suksesin tuaj appeared first on Revista Monitor.

Punësimi në SHBA rritet më pak se pritshmëritë, papunësia bie

By: Megi Dumi
9 January 2026 at 16:11

Punësimi në SHBA u rrit me vetëm 50 mijë vende pune në dhjetor, dukshëm nën pritshmëritë e tregut, duke sinjalizuar një ngadalësim të mëtejshëm të tregut të punës në fund të vitit 2025. Megjithatë, norma e papunësisë zbriti lehtë në 4.4%, pasi përfundoi mbyllja e qeverisë federale, sipas të dhënave zyrtare.

Rritja e dobët u reflektua kryesisht te sektori privat, ku punësimi mbeti i vakët, ndërsa vendet e punës në industri u tkurrën sërish. Nga ana tjetër, pagat u rritën me 0.3% në dhjetor dhe shënuan një rritje vjetore 3.8% për 2025, mbi normën e inflacionit, duke treguar se presionet mbi kostot e punës mbeten të qëndrueshme.

Për gjithë vitin 2025, rritja e punësimit renditet ndër më të dobëtat që nga viti 2010. Sipas vlerësimeve të Indeed Hiring Lab, ekonomia amerikane krijoi mbi 1.4 milion vende pune më pak nga sa do të pritej nëse do të ruhej ritmi i vitit 2024. Rishikimet në rënie të të dhënave të muajve të mëparshëm kanë shtuar dyshimet mbi forcën reale të tregut të punës.

Megjithatë, pamja mbetet e paqartë. Sondazhi i familjeve tregoi punësim më të qendrueshëm dhe rënie të papunësisë, ndërsa rritja e pagave dhe rezistenca e ekonomisë, e reflektuar edhe në pritshmëritë për një tremujor të katërt të fortë në rritjen e PBB-së, e bëjnë Rezervën Federale më të kujdesshme për ulje të shpejta të normave të interesit.

Tregjet reaguan me rritje të moderuar të aksioneve, ndërsa rendimentet e obligacioneve u rritën, duke sinjalizuar se një ulje e normave në janar është pothuajse e përjashtuar.

Investitorët tani po zhvendosin vëmendjen te të dhënat e inflacionit javën e ardhshme, të cilat pritet të luajnë rol kyç në përcaktimin e hapave të ardhshëm të politikës monetare të Fed. / Bloomberg

The post Punësimi në SHBA rritet më pak se pritshmëritë, papunësia bie appeared first on Revista Monitor.

6 vendet më pak të vizituara në botë

By: Megi Dumi
9 January 2026 at 11:31

Kur shumica e njerëzve mendojnë për udhëtime, imagjinojnë destinacione të mbipopulluara me atraksione ikonike.

Por vendet më pak të vizituara në botë ofrojnë diçka krejt tjetër: natyrë të paprekur, kulturë të pasur dhe mundësinë për të eksploruar pa turma turistësh.

Ja disa nga vendet ku shkojnë shumë pak turistë:

1. Tuvalu

Tuvalu, një shtet i vogël koralor në Paqësorin Jugor, pret rreth 3,700 vizitorë në vit dhe shpesh konsiderohet vendi më pak i vizituar në botë.

Aeroporti në Funafuti ka pak fluturime javore, por ata që arrijnë aty gjejnë jetë ishullore të pastër, zhvillim minimal dhe tradita të forta komunitare.

2. Ishujt Marshall

Me më pak se 7,000 vizitorë në vit, ky shtet ishullor ofron plazhe të pacenuara, histori të Luftës së Dytë Botërore dhe jetë lokale larg turizmit masiv.

Infrastrukturë e kufizuar dhe rreziku nga rritja e nivelit të detit janë sfida reale, por natyra detare dhe mikpritja i bëjnë vizitat të paharrueshme.

3. Ishujt Solomon

Të njohur për ishujt vullkanikë dhe historinë e luftës, Ishujt Solomon mbeten pak të vizituar.

Turizmi zhvillohet ngadalë për shkak të izolimit dhe ndryshimeve klimatike, por vendi ofron përvoja autentike dhe pasuri natyrore unike.

4. Sudani i Jugut

Konfliktet dhe paqëndrueshmëria politike e rendisin Sudanin e Jugut ndër vendet më pak të vizituara.

Megjithatë, ai ka parqe kombëtare, kultura të larmishme dhe peizazhe të paprekura. Vizitat janë të rralla dhe zakonisht të organizuara në mënyrë të kontrolluar.

5. Komoret

Të vendosur mes Madagaskarit dhe Mozambikut, Komoret janë një zinxhir ishujsh vullkanikë me plazhe të bukura dhe kulturë plot gjallëri.

Mungesa e infrastrukturës turistike dhe fatkeqësitë natyrore i mbajnë larg turistët, por ndikimet afrikane, arabe dhe franceze krijojnë një identitet të veçantë.

6. Kiribati

Kiribati është ndër vendet më të rrezikuara nga ndryshimet klimatike.

Me pak turistë dhe infrastrukturë minimale, ai ofron një dritare të rrallë mbi qëndrueshmërinë dhe traditat e ishujve të Paqësorit. / HowStuffWorks, Shqip.al

The post 6 vendet më pak të vizituara në botë appeared first on Revista Monitor.

Inteligjenca Artificiale, kolegu yt i preferuar në vitin 2026

By: Megi Dumi
8 January 2026 at 16:26

EkspertĂ«t parashikojnĂ« njĂ« ndryshim tĂ« thellĂ« nĂ« mĂ«nyrĂ«n e punĂ«s nĂ« vitin 2026, teksa inteligjenca artificiale (IA) pritet tĂ« shndĂ«rrohet nĂ« “kolegun e preferuar” tĂ« punonjĂ«sve.

Frika qĂ« dominonte nĂ« vitin 2023, se IA do tĂ« zĂ«vendĂ«sonte vendet e punĂ«s dhe do tĂ« dĂ«mtonte besimin—po zbehet. Me pĂ«rdorimin gjithnjĂ« e mĂ« tĂ« gjerĂ« tĂ« IA nĂ« pĂ«rditshmĂ«ri, ankthi po i lĂ« vendin njĂ« optimizmi tĂ« kujdesshĂ«m: IA nuk shihet mĂ« si diçka qĂ« punon pĂ«r njerĂ«zit, por me ta.

Sipas ekspertĂ«ve, punonjĂ«sit qĂ« e trajtojnĂ« IA si njĂ« koleg tĂ« ri, pĂ«r ta trajnuar, pĂ«r ta mbikĂ«qyrur dhe pĂ«r ta shfrytĂ«zuar, do tĂ« kenĂ« avantazh ndaj atyre qĂ« i rezistojnĂ«. “IA si koleg” Ă«shtĂ« mĂ« shumĂ« njĂ« metaforĂ«: ajo riformĂ«son role, por nuk e zĂ«vendĂ«son nevojĂ«n pĂ«r njerĂ«z.

Sam Taylor (LLC.org) e përshkruan IA si një partner të heshtur që forcon intuitën njerëzore, një kombinim i asistentit kërkimor, strategut dhe redaktorit.

Suksesi vjen nga ekipet që e shohin IA si bashkëpunëtore, jo konkurruese. Ryan Starks (Rising Team) thekson se teknologjia nuk e zvogëlon rëndësinë e njerëzve; përkundrazi, rrit vlerën e besimit, komunikimit dhe lidhjes njerëzore, themele të inovacionit.

David Maffei (Staffbase) paralajmëron se rreziku real nuk është humbja e vendeve të punës, por shpejtësia pa lidhje. Sipas tij, komunikimi i brendshëm i fuqizuar nga IA do të jetë kyç për qartësi, besim dhe koherencë organizative.

Dave Bottoms (Upwork) shton se vala e ardhshme e produktivitetit do të vijë nga bashkëpunimi mes njerëzve, bizneseve dhe agjentëve të IA; aftësi si kreativiteti, autenticiteti dhe mendimi kritik mbeten thelbësisht njerëzore.

Jacqui Canney (ServiceNow) vlerĂ«son se 2026 shĂ«non kalimin nga “e ardhmja e punĂ«s” te pĂ«rjetimi i asaj tĂ« ardhme. AgjentĂ«t e IA do tĂ« çlirojnĂ« punonjĂ«sit, sidomos ata nĂ« fillim karriere, pĂ«r punĂ« strategjike e krijuese, por adoptimi i pĂ«rgjegjshĂ«m duhet tĂ« vendosĂ« nĂ« qendĂ«r besimin, etikĂ«n dhe shĂ«ndetin mendor.

Andrew Rabinovich (Upwork) parashikon agjentë IA më të aftë, të specializuar dhe të trajnuar me të dhëna pronësore, që ruajnë kontekstin dhe koordinojnë detyra nga fillimi në fund, gjithnjë me mbikëqyrje njerëzore.

Brandon Roberts (ServiceNow) thekson se suksesi nuk do të matet vetëm me eficiencë, por me mënyrën si koha e kursyer riinvestohet për të ndërtuar forca pune të adaptueshme.

NĂ« pĂ«rfundim, Andie Dovgan (Creatio) parashikon kalimin nga “co-pilotĂ«â€ te agjentĂ« autonomĂ« qĂ« planifikojnĂ« dhe ekzekutojnĂ« procese, sidomos nĂ« sektorĂ« intensivĂ« nĂ« tĂ« dhĂ«na.

Mark Abbott (Ninety.io) kujton se, edhe pse IA eliminon detyra rutinë, ajo nuk zëvendëson nevojën njerëzore për gjykim, inteligjencë emocionale dhe mendim strategjik.

PĂ«r organizatat qĂ« e kuptojnĂ« kĂ«tĂ«, e ardhmja e punĂ«s nuk zhduket, ajo evoluon. Dhe pĂ«r shumĂ« punonjĂ«s, IA mund tĂ« bĂ«het vĂ«rtet “kolegu i preferuar”. / Forbes, Shqip.al

The post Inteligjenca Artificiale, kolegu yt i preferuar në vitin 2026 appeared first on Revista Monitor.

UNESCO nis një nismë për mbrojtjen e shkrimit të dorës, i rrezikuar nga dominimi dixhital

By: Megi Dumi
7 January 2026 at 11:47

UNESCO ka prezantuar një projekt për mbrojtjen e shkrimit të dorës, i cili po vihet gjithnjë e më shumë në rrezik nga përhapja e shkrimit dixhital.

Përdorimi masiv i tastierave dhe ekraneve me prekje ka zëvendësuar në masë të madhe shkrimin tradicional me dorë, i konsideruar historikisht jo vetëm një aftësi e fituar, por edhe një tipar themelor antropologjik i zhvillimit njerëzor.

Edhe pĂ«rpara se shkrimi dixhital tĂ« merrte epĂ«rsi, mĂ«simdhĂ«nia e tĂ« ashtuquajturit “bukurshkrim” kishte humbur gradualisht rĂ«ndĂ«sinĂ« e saj nĂ« sistemet arsimore.

Por, përtej varfërimit kulturor, studime të shumta shkencore dhe pedagogjike tregojnë se mospraktikimi i shkrimit të dorës te fëmijët dëmton zhvillimin e aftësive njohëse.

Ndryshe nga shkrimi dixhital, shkrimi i dorĂ«s nxit zhvillimin e aftĂ«sive tĂ« imĂ«ta psikomotore (fine motor skills) dhe tĂ« procesit tĂ« kombinuar lexim–shkrim.

Sipas këtyre studimeve, përdorimi i kufizuar i shkrimit me dorë lidhet edhe me vështirësi specifike të të nxënit, si disgrafia, disleksia dhe diskalkulia.

Ekspertët paralajmërojnë se varësia e hershme nga mjetet dixhitale mund të dobësojë përqendrimin, kujtesën dhe aftësinë për të strukturuar mendimin.

Projekti i UNESCO-s përfshin dimensione kulturore, arsimore dhe ekonomike dhe synon disa objektiva: rikthimin e shkrimit me dorë në qendër të proceseve edukative; parandalimin e braktisjes së tij përmes praktikës së rregullt, veçanërisht në fazat kritike të zhvillimit të fëmijëve; si edhe nxitjen e përdorimit të tij gjatë gjithë jetës.

Një komponent i rëndësishëm i nismës është edhe vlerësimi i trashëgimisë dokumentare të shkruar me dorë, e cila përfaqëson një pasuri të paçmueshme historike, kulturore dhe artistike.

Për UNESCO-n, shkrimi i dorës nuk është thjesht një aftësi e rëndësishme, por një element kyç i identitetit njerëzor, i të nxënit dhe i transmetimit të dijes ndër breza.

Në një epokë të dominuar nga teknologjia, organizata synon të riafirmojë se mbrojtja e shkrimit me dorë është thelbësore jo vetëm për ruajtjen e trashëgimisë kulturore, por edhe për cilësinë e arsimit dhe zhvillimin kognitiv të brezave të ardhshëm. / Il Corriere, Unesco, Shqip.al

The post UNESCO nis një nismë për mbrojtjen e shkrimit të dorës, i rrezikuar nga dominimi dixhital appeared first on Revista Monitor.

Si ndikon hapësira e zyrës në besimin dhe produktivitetin e punonjësve

By: Megi Dumi
6 January 2026 at 15:27

Nga planet e hapura te zonat hibride, çdo zgjedhje dizajni dërgon një mesazh. Ja si ekuilibri i duhur mes hapësirës dhe privatësisë ndërton besim real në vendet e punës sot.

Hyni në një zyrë bashkëkohore dhe, pa u thënë asnjë fjalë, kuptoni diçka për kulturën e kompanisë.

A janĂ« muret tĂ« larta apo tĂ« ulĂ«ta? A janĂ« drejtuesit tĂ« dukshĂ«m nga tavolina juaj? A ka mjedise pĂ«r punĂ« tĂ« pĂ«rqendruar, apo ndiheni gjithmonĂ« “nĂ« skenĂ«â€?

Dizajni i hapësirës së punës ka ndikim përtej estetikës. Ai ndikon psikologjikisht te ndjenjat e punonjësve, mënyra e komunikimit dhe niveli i besimit.

Në epokën e zyrave me plan të hapur (open office layout), lind pyetja thelbësore: a ndërton hapja besim, apo ia heq në heshtje ndjenjën e sigurisë psikologjike që i nevojitet një personi për të qenë produktiv?

Psikologjia e hapjes

“Politika e derĂ«s sĂ« hapur” lidhet me udhĂ«heqje tĂ« aksesueshme dhe bashkĂ«punuese. NĂ« hapĂ«sirat fizike, e njĂ«jta logjikĂ« zbatohet.

Zyrat e hapura nxisin “lehtĂ«simin social”: prania e kolegĂ«ve mund tĂ« rrisĂ« pĂ«rgjegjshmĂ«rinĂ« dhe ndjenjĂ«n e barazisĂ«. Kur tĂ« gjithĂ« ndajnĂ« kushte tĂ« ngjashme, barrierat hierarkike zbehen.

Por e njëjta dukshmëri mund të rrisë vetëdijen dhe stresin. Studimet tregojnë se hapja rrit komunikimin spontan, por ul privatësinë dhe autonominë.

Ekrani i dukshĂ«m i kompjuterit mund tĂ« nxisĂ« bashkĂ«punim, ose t’ju bĂ«jĂ« tĂ« ndiheni vazhdimisht nĂ«n vĂ«zhgim.

Besimi dhe transparenca: gjetja e ekuilibrit

Transparenca organizative ndërton besim kur shoqërohet me komunikim të qartë mbi vendimmarrjen. Por kur transparenca kthehet në survejim, besimi dëmtohet.

Kompani si Airbnb dhe Salesforce kanĂ« gjetur “pikĂ«n e artĂ«â€: zona bashkĂ«punimi tĂ« hapura, tĂ« kombinuara me zona tĂ« izoluara (cubbicle) dhe dhoma tĂ« qeta (quiet room).

Transparenca nuk do të thotë heqje kufijsh, por fleksibilitet i menduar mirë. Zgjedhja autentike, ku punonjësit vendosin si dhe ku të punojnë, ndërton besim reciprok.

Zyrë e hapur apo jo?

Zyrat e hapura premtojnë inovacion dhe ide spontane, por shpesh sjellin shpërqendrim dhe lodhje. Mungesa e barrierave akustike e vizuale e vështirëson punën e thellë; në mënyrë paradoksale, ndërveprimi ballë për ballë mund të bjerë, duke u zëvendësuar nga email-et.

Zonat e ndara dhe dizajnet hibride po rivlerësohen. Ato ofrojnë kontroll dhe personalizim, duke krijuar amortizim ndaj stimulimit të vazhdueshëm. \

Modelet hibride kombinojnë hapjen me stacione gjysmë-private, duke ruajtur fokusin pa sakrifikuar bashkëpunimin. Dizajnimi për besim do të thotë ofrim opsionesh, jo imponim modelesh.

Siguria fizike dhe mendore

Dizajni i dobët ka kosto të fshehura: karrige të rregulluara keq shkaktojnë dhimbje kronike shpine; ndriçimi i pamjaftueshëm sjell lodhje vizuale; vendet e papërshtatshme nxisin dëmtime të përsëritura.

Investimet ergonomike dĂ«rgojnĂ« mesazhin “na intereson mirĂ«qenia juaj”, njĂ« gjest qĂ« ndĂ«rton besim real.

Si të dizajnoni për të krijuar besim

– Nardje nĂ« zona sipas nevojave: bashkĂ«punim, pĂ«rqendrim, biseda private.
– TransparencĂ« me kujdes: mure xhami qĂ« ruajnĂ« edhe privatĂ«sinĂ« akustike.
– NatyrĂ« brenda: elemente biofilike pĂ«r shĂ«ndet mendor.
– Ergonomi si prioritet.
– Hapje nĂ« komunikim: mjediset e hapura duhet tĂ« shoqĂ«rohen me vendimmarrje tĂ« hapur.

Hapësira si pasqyrë kulture

Zyra juaj tregon çdo ditĂ« njĂ« histori pĂ«r besimin. NjĂ« plan i hapur pa hapĂ«sira private mund tĂ« thotĂ« “po ju vĂ«zhgojmĂ«â€.

Zona tĂ« izoluara apo tĂ« ndara, pa zona bashkĂ«punimi nĂ«nkuptojnĂ« “qĂ«ndroni nĂ« vijĂ«â€. NjĂ« dizajn i balancuar sinjalizon besim.

E ardhmja e punës nuk është zgjedhja e një ekstremi, por krijimi i mjediseve ku besimi lind natyrshëm, nga dizajni i ndërtuar mbi nevojat njerëzore. / Entrepreneur, Shqip.al

The post Si ndikon hapësira e zyrës në besimin dhe produktivitetin e punonjësve appeared first on Revista Monitor.

Sondazhi/ Brexit e ka përkeqësuar gjithçka, nga ekonomia te emigracioni

By: Megi Dumi
6 January 2026 at 15:16

Brezi Z i zhgënjyer në Mbretërinë e Bashkuar po humbet besimin te demokracia, tregon anketa

Votuesit britanikë besojnë se Brexit e ka përkeqësuar situatën në Mbretërinë e Bashkuar, nga ekonomia te emigracioni, dhe se e ka lënë vendin me edhe më pak kontroll mbi fatin e vet, sipas një sondazhi të madh të ri.

Gjetjet, tĂ« cilat zbuluan gjithashtu se votuesit europianĂ« do ta mirĂ«prisnin BritaninĂ« “me krahĂ« hapur” nĂ«se ajo do tĂ« aplikonte pĂ«r t’u rikthyer nĂ« BE, pritet t’i shtojnĂ« mĂ« tej presionin Sir Keir Starmer pĂ«r tĂ« rindĂ«rtuar lidhjet me BE-nĂ«, dhjetĂ« vjet pasi Britania votoi pĂ«r t’u larguar nĂ« njĂ« referendum.

Anketa, ku morën pjesë 20,000 persona në 27 demokraci kryesore, përfshirë SHBA-në dhe vendet e Europës, sugjeron se britanikët janë më pesimistët për të ardhmen e vendit të tyre. Ndërkohë, Brezi Z i zhgënjyer në Mbretërinë e Bashkuar po humbet besimin te demokracia.

Ata janĂ« mĂ« shumĂ« se dy herĂ« mĂ« tĂ« prirur sesa tĂ« ashtuquajturit “Baby Boomers”, ata tĂ« moshĂ«s 61 deri nĂ« 79 vjeç, tĂ« zgjedhin njĂ« lider autoritar qĂ« qeveris pa zgjedhje.

Disa nga gjetjet më goditëse të sondazhit, të realizuar nga Yonder Data Solutions, e njohur më parë si Populus, për llogari të gjigantit të marrëdhënieve me publikun FGS Global, lidhen me Brexit.

Votuesit nĂ« MbretĂ«rinĂ« e Bashkuar janĂ« thellĂ«sisht tĂ« pakĂ«naqur me mĂ«nyrĂ«n se si ka funksionuar. Thirrja kryesore mobilizuese e figurave kryesore tĂ« Brexit, si Boris Johnson dhe Nigel Farage, ishte se ai do t’i mundĂ«sonte MbretĂ«risĂ« sĂ« Bashkuar tĂ« “rimerrte kontrollin”.

Megjithatë, 72 për qind e votuesve britanikë thanë se tani kemi më pak, jo më shumë, kontroll mbi çështjet tona sesa më parë. Vetëm 15 për qind besojnë se slogani e ka mbajtur premtimin.

Dy në tre (66 për qind) thanë se Brexit e ka dëmtuar ekonominë; mezi një në pesë (22 për qind) thanë se ka pasur një ndikim pozitiv.

GjatĂ« referendumit pĂ«r Brexit, mbĂ«shtetĂ«sit e qĂ«ndrimit nĂ« BE, tĂ« cilĂ«t paralajmĂ«ronin pĂ«r pasoja tĂ« rĂ«nda nĂ«se Britania do tĂ« largohej, u akuzuan se po zhvillonin njĂ« fushatĂ« “Project Fear” me pretendime tĂ« rreme. Sondazhi gjeti se shumica e votuesve tani besojnĂ« se parashikimet e zymta ishin tĂ« sakta.

Starmer deri tani u ka rezistuar thirrjeve për një rikthim në Bashkimin Doganor, pavarësisht përpjekjeve për lidhje më të ngushta me BE-në.

Në total, 55 për qind thanë se paralajmërimet kanë rezultuar të vërteta; 23 për qind thanë se nuk kanë rezultuar të vërteta.

Për më tepër, disa njerëz besojnë se janë mashtruar nga pretendimet e mbështetësve të Brexit se shkëputja e lidhjeve me Brukselin do të zgjidhte krizën e emigracionit.

Vetëm 22 për qind e britanikëve thanë se kjo na ka dhënë më shumë kontroll mbi kufijtë; 66 për qind thanë se kjo nuk është arritur. Ndërkohë, votuesit në BE mendojnë se largimi i Britanisë i ka përkeqësuar gjërat edhe për ta.

Më pak se një në pesë (19 për qind) e votuesve europianë thanë se BE-ja është më mirë pa Mbretërinë e Bashkuar; një në dy (50 për qind) thanë se nuk është më mirë.

Një shumicë e qartë e europianëve (66 për qind) do të donin që Britania të rikthehej në familjen e BE-së, ndërsa vetëm 16 për qind nuk duan që Mbretëria e Bashkuar të kthehet.

Pavarësisht se besojnë se BE-ja është më e dobët pa Britaninë, votuesit europianë mendojnë se efektet negative të Brexit mbi Mbretërinë e Bashkuar e kanë bërë më pak të mundshme që vende të tjera të largohen.

Në total, 59 për qind thanë se Brexit ka treguar se dalja nga BE-ja është një gabim; 24 për qind thanë se nuk e ka treguar këtë.

PavarĂ«sisht pesimizmit mes votuesve britanikĂ« pĂ«r ndikimin e Brexit, sondazhi sugjeron se publiku britanik Ă«shtĂ« i ndarĂ« nĂ«se duhet tĂ« ndĂ«rmarrĂ« hapin dramatik tĂ« rikthimit nĂ« BE. NĂ« referendumin e vitit 2016, vendimi pĂ«r t’u larguar u miratua me njĂ« diferencĂ« tĂ« ngushtĂ«, 52 pĂ«r qind kundrejt 48 pĂ«r qind.

I pyetur nĂ« sondazhin e FGS Global nĂ«se Britania duhet tĂ« ribashkohet, njĂ« nĂ« dy (50 pĂ«r qind) tha se duhet ta bĂ«jĂ« kĂ«tĂ«; 38 pĂ«r qind thanĂ« se nuk duhet. NĂ« pamje tĂ« parĂ«, kjo do t’u jepte peshĂ« pretendimeve tĂ« pro-europianĂ«ve se rezultati i referendumit mund tĂ« pĂ«rmbyset.

Megjithatë, anketa duket se përforcon teorinë se rezultati mund të ndikohet nga mënyra se si shtrohet pyetja.

Kur u pyetën veçmas nëse Mbretëria e Bashkuar nuk duhet të ribashkohet, shfaqet një pamje tjetër: 49 për qind thanë se bien dakord me këtë pikëpamje; 36 për qind nuk bien dakord.

Anketa paraqet gjithashtu një tablo të zymtë të shpresave dhe frikërave më të gjera të britanikëve për vitin që vjen dhe shqetësimet e tyre për të ardhmen e vendit.

VetĂ«m 14 pĂ«r qind mendojnĂ« se “vitet mĂ« tĂ« mira tĂ« BritanisĂ« janĂ« pĂ«rpara”, mĂ« pak se votuesit nĂ« çdo vend tjetĂ«r tĂ« madh qĂ« mori pjesĂ« nĂ« sondazh, ndĂ«rsa 67 pĂ«r qind thanĂ« se “vitet mĂ« tĂ« mira tĂ« MbretĂ«risĂ« sĂ« Bashkuar janĂ« pas”. NĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« ngjashme, 73 pĂ«r qind e njerĂ«zve nĂ« Britani thanĂ« se vendi “po shkon nĂ« drejtimin e gabuar”.

Pothuajse gjysma e njerëzve të pyetur ranë dakord se Mbretëria e Bashkuar nuk duhet të ribashkohet me BE-në.

Kur u pyetĂ«n nĂ«se “jeta do tĂ« jetĂ« mĂ« e mirĂ« pĂ«r brezin e ardhshĂ«m”, vetĂ«m njĂ« nĂ« dhjetĂ« u pajtua me kĂ«tĂ« mendim, niveli mĂ« i ulĂ«t nĂ« sondazh; 77 pĂ«r qind thanĂ« se nuk do tĂ« jetĂ« mĂ« mirĂ«. Votuesit nĂ« MbretĂ«rinĂ« e Bashkuar duket se po humbasin gjithashtu besimin nĂ« aftĂ«sinĂ« e tyre pĂ«r tĂ« pĂ«rdorur zgjedhjet pĂ«r ta pĂ«rmirĂ«suar jetĂ«n, dhe kjo ndodh nĂ« mĂ«nyrĂ« mĂ« tĂ« theksuar sesa nĂ« vende tĂ« tjera, me tĂ« rinjtĂ« britanikĂ« mĂ« tĂ« zhgĂ«njyerit.

MĂ« shumĂ« se njĂ« nĂ« katĂ«r persona nĂ« MbretĂ«rinĂ« e Bashkuar (27 pĂ«r qind) thanĂ« se votimi “nuk bĂ«n asnjĂ« ndryshim” nĂ« jetĂ«n e tyre, pĂ«rqindja mĂ« e lartĂ« nĂ« sondazh, ndĂ«rsa 65 pĂ«r qind nuk pajtohen.

Anketa ofron prova tĂ« mĂ«tejshme tĂ« prirjes nĂ« rritje nĂ« favor tĂ« tĂ« ashtuquajturve “liderĂ« tĂ« fortĂ«â€, nĂ« vend tĂ« atyre tĂ« zgjedhur nĂ« mĂ«nyrĂ« konvencionale dhe demokratike.

NĂ« total, 12 pĂ«r qind e britanikĂ«ve thanĂ« se mbĂ«shtesin “liderĂ« autoritarĂ« qĂ« nuk shqetĂ«sohen pĂ«r zgjedhjet”; 79 pĂ«r qind thanĂ« se mbĂ«shtesin liderĂ« tĂ« zgjedhur nĂ« mĂ«nyrĂ« demokratike. Dhe prirja tregon njĂ« ndarje tĂ« theksuar mes tĂ« rinjve dhe tĂ« moshuarve.

Mes Brezit Z nĂ« MbretĂ«rinĂ« e Bashkuar, 18 pĂ«r qind mbĂ«shtesin liderĂ« autoritarĂ«; 72 pĂ«r qind preferojnĂ« demokracinĂ«. NĂ« kontrast, vetĂ«m shtatĂ« pĂ«r qind e “Baby Boomers” britanikĂ« mbĂ«shtesin liderĂ« autoritarĂ«; njĂ« shumicĂ« dĂ«rrmuese prej 87 pĂ«r qind janĂ« nĂ« anĂ«n e demokracisĂ«.

Anketa zbuloi se votuesit në mbarë botën e lirë besojnë se demokracia po përballet me një krizë sistemike.

NĂ« total, 69 pĂ«r qind mendojnĂ« se demokracia po dobĂ«sohet. Shumica e njerĂ«zve, 74 pĂ«r qind, besojnĂ« se sistemi aktual i shĂ«rben “njĂ« elite tĂ« pasur dhe tĂ« fuqishme” dhe jo punĂ«torĂ«ve tĂ« zakonshĂ«m. MĂ« shumĂ« se dy nĂ« tre (69 pĂ«r qind) besojnĂ« se “liderĂ«t e fortĂ« po fitojnĂ« gjithnjĂ« e mĂ« shumĂ« pushtet krahasuar me institucionet ndĂ«rkombĂ«tare”.

Në total, 19,787 persona morën pjesë në sondazhin e FGS Global, përfshirë 2,022 persona në Mbretërinë e Bashkuar dhe 11,714 në Bashkimin Europian. / The Independent

 

The post Sondazhi/ Brexit e ka përkeqësuar gjithçka, nga ekonomia te emigracioni appeared first on Revista Monitor.

Vendet që kryesojnë botën në aftësitë e leximit

By: Megi Dumi
5 January 2026 at 12:47

PISA (Programme for International Student Assessment) është një program ndërkombëtar i OECD-së që vlerëson, çdo tre vjet, aftësitë e nxënësve 15-vjeçarë në lexim, matematikë dhe shkencë.

Ndryshe nga testet tradicionale shkollore, PISA nuk mat sa mirĂ« nxĂ«nĂ«sit kanĂ« memorizuar lĂ«ndĂ«t, por sa mirĂ« janĂ« nĂ« gjendje t’i zbatojnĂ« njohuritĂ« dhe aftĂ«sitĂ« nĂ« situata reale tĂ« jetĂ«s sĂ« pĂ«rditshme.

PISA mat aftësitë e leximit në gjuhën amtare ose në gjuhën kryesore të mësimdhënies, duke u fokusuar te kuptimi, interpretimi dhe vlerësimi i teksteve të shkruara.

Sistemet me performancĂ« mĂ« tĂ« lartĂ« zakonisht shĂ«nojnĂ« rezultate nĂ« intervalin 550–560 pikĂ«, ndĂ«rsa mesatarja e OECD-sĂ« Ă«shtĂ« 476.

Ky artikull analizon rezultatet më të fundit të testimit ndërkombëtar PISA, duke krahasuar performancën e nxënësve 15-vjeçarë në lexim mes vendeve të ndryshme dhe duke evidentuar sistemet arsimore që kryesojnë renditjen globale.

Përmes këtyre të dhënave, tregohet se si politikat arsimore, cilësia e mësimdhënies dhe investimet afatgjata në arsim reflektohen drejtpërdrejt në aftësitë e të rinjve për të kuptuar, interpretuar dhe përdorur informacionin në jetën reale.

Singapori kryeson me diferencë të theksuar

Singapori renditet i pari në nivel global me një rezultat mesatar prej 543 pikësh, duke lënë pas të gjitha vendet e tjera.

Sistemi arsimor i shtetit-qytet thekson aftësitë e strukturuara të shkrim-leximit, cilësinë e mësuesve dhe ndërhyrjen e hershme për nxënësit me vështirësi. Singapori kryeson gjithashtu botën edhe në matematikë.

Japonia dhe Irlanda ndjekin në vendin e dytë dhe të tretë, të dyja me nga 516 pikë.

Renditja e vendeve sipas performancës në lexim (PISA)

  1. Singapori – 543
  2. Japonia – 516
  3. Irlanda – 516
  4. Tajvani – 515
  5. Koreja e Jugut – 515
  6. Estonia – 511
  7. Makao – 510
  8. Kanadaja – 507
  9. SHBA-ja – 504
  10. Zelanda e Re – 501
  11. Hong Kongu – 500
  12. Australia – 498
  13. MbretĂ«ria e Bashkuar – 494
  14. Finlanda – 490
  15. Polonia – 489

Dominim i Azisë Lindore dhe Europës Veriore

Ekonomitë e Azisë Lindore dominojnë krye-renditjen, me Tajvanin, Korenë e Jugut, Makaon, Hong Kongun dhe Japoninë që renditen të gjitha në 11 vendet e para.

Këto sisteme shpesh theksojnë kurrikula rigoroze, përfshirje të fortë prindërore dhe standarde kombëtare të qëndrueshme.

Edhe vendet e Europës Veriore, si Estonia dhe Finlanda, shfaqin performancë të lartë, duke reflektuar investime afatgjata në arsim gjithëpërfshirës dhe mirëqenie të nxënësve.

Me 511 pikë, Estonia renditet mes elitës globale, pavarësisht popullsisë relativisht të vogël.

Vendet anglishtfolëse pranë majës

Disa vende anglishtfolëse renditen gjithashtu në gjysmën e sipërme të listës, përfshirë Kanadanë, SHBA-në, Zelandën e Re, Australinë dhe Mbretërinë e Bashkuar.

Kanadaja kryeson këtë grup me 507 pikë.

Në të kundërt, shumë ekonomi të mëdha europiane, përfshirë Gjermaninë, Francën, Spanjën dhe Italinë, renditen rreth ose pak mbi mesataren e OECD-së. / Visual Capitalist, Shqip.al

The post Vendet që kryesojnë botën në aftësitë e leximit appeared first on Revista Monitor.

Nga performanca te kontributi: një qasje tjetër për rritjen e fëmijëve

By: Megi Dumi
4 January 2026 at 14:08

Nga Jennifer Breheny Wallace, studiuese dhe autore, e cila se ka kaluar shtatë vite duke studiuar nxënës me arritje të larta, duke intervistuar qindra prej tyre dhe familjet e tyre.

Shumë prej të rinjve që takova e përshkruanin vëzhgimin e notave, renditjeve dhe CV-ve sikur po vlerësonin vazhdimisht vlerën e tyre personale.

Në disa familje, arritjet morën një peshë të tepruar, duke bërë që disa fëmijë të pyesnin veten nëse dashuria e prindërve ishte e lidhur me performancën e tyre.

Kultura e arritjeve premton hapje dyersh, duke sugjeruar se nota më të mira dhe diploma më prestigjioze garantojnë një të ardhme më të mirë.

Por një grup gjithnjë e më i madh kërkimesh tregon se kjo garë e pandërprerë mund të ushqejë perfeksionizmin, një tipar i lidhur me nivele më të larta ankthi dhe depresioni.

ÇfarĂ« mund tĂ« bĂ«jnĂ« prindĂ«rit pĂ«r t’u mbrojtur nga ky kĂ«ndvĂ«shtrim i ngushtĂ« mbi suksesin dhe vetĂ«vlerĂ«simin?

Mund t’i ndihmojmĂ« tĂ« rinjtĂ« ta zhvendosin vĂ«mendjen nga vetja drejt tĂ« tjerĂ«ve.

Kur fĂ«mijĂ«t kalojnĂ« nga “Si po ia dal?” te “Si mund tĂ« jem i dobishĂ«m?”, ata ndĂ«rtojnĂ« njĂ« identitet mĂ« tĂ« fortĂ«, tĂ« bazuar te kontributi dhe jo te performanca.

Mënyra të vogla, të përditshme për të qenë të nevojshëm, ndihma për një fqinj, përgjegjësitë në shtëpi, angazhimi në një ekip, veprojnë si amortizues ndaj presionit të brendshëm dhe ndërtojnë një ndjenjë më të qëndrueshme vetëvlerësimi.

Kur përpjekjet e fëmijëve lidhen me diçka përtej vetes, streset e përditshme bëhen më të menaxhueshme. Ata ndalojnë së besuari se janë vetëm një notë apo një rezultat dhe fillojnë ta shohin veten si persona që kanë rëndësi në botë. Ja si mund të ndodhë kjo:

  1. Ndihmojini fëmijët të dallojnë nevojat reale përreth tyre
    NjĂ« grua mĂ« tregoi se, teksa po shkonte nĂ« park me dy fĂ«mijĂ«t e saj, pa fqinjen e moshuar duke pastruar oborrin. Edhe pse fqinja e refuzoi fillimisht ndihmĂ«n, ajo i nxori fĂ«mijĂ«t nga makina dhe ata morĂ«n veglat pĂ«r tĂ« mbledhur gjethet. FĂ«mijĂ«t folĂ«n pĂ«r kĂ«tĂ« gjithĂ« pasditen: sa e lumtur ishte fqinja dhe sa mirĂ« ishte tĂ« ndiheshe i dobishĂ«m. Ata pĂ«rjetuan atĂ« qĂ« psikologĂ«t e quajnĂ« “kĂ«naqĂ«sia e ndihmĂ«s” dhe njĂ« ndjenjĂ« mĂ« tĂ« fortĂ« ndikimi personal.
  2. Integroni kontributin në rutinat e përditshme
    Një nënë që intervistova kishte vendosur në derë një listë të shkurtër detyrash familjare. Kur fëmijët ktheheshin nga shkolla, ajo u kërkonte të shënonin ato që mund të merrnin përsipër atë ditë. Me kalimin e kohës, këto angazhime të vogla i ndihmuan fëmijët ta shihnin veten jo thjesht si fëmijë që ndihmojnë herë pas here, por si kontribuues aktivë në familje.
  3. Bëjeni të dukshme punën e padukshme të kujdesit
    FĂ«mijĂ«t mĂ«sojnĂ« bujarinĂ« duke na vĂ«zhguar, por kjo nuk mjafton. Duhet tĂ« shpjegojmĂ« edhe arsyet pas veprimeve tona. Kur ndihmoni njĂ« fqinj apo njĂ« mik, shpjegoni pse po e bĂ«ni kĂ«tĂ«. KĂ«to sqarime tĂ« vogla u japin fĂ«mijĂ«ve njĂ« model mendor dhe njĂ« “skenar” tĂ« brendshĂ«m pĂ«r tĂ« vepruar edhe vetĂ«.

Në një kulturë që shpesh i redukton të rinjtë te arritjet e tyre, orientimi drejt kontributit është një nga kundërpeshat më të fuqishme ndaj presionit të tepruar.

Kur të rinjtë gjejnë mënyra për të dhënë vlerë që nuk maten me nota apo rezultate, ata ndërtojnë një identitet më të qëndrueshëm dhe një rol më domethënës në shoqëri. / CNBC, Shqip.al

The post Nga performanca te kontributi: një qasje tjetër për rritjen e fëmijëve appeared first on Revista Monitor.

5 prirje kryesore që pritet të formësojnë udhëtimet në 2026

By: Megi Dumi
2 January 2026 at 11:49

UdhĂ«timi nuk ka mĂ« tĂ« bĂ«jĂ« vetĂ«m me destinacionin, apo edhe me vetĂ« rrugĂ«timin, por me pĂ«rvojĂ«n qĂ« mbetet. QĂ« nga fundi i Covid-it, udhĂ«timet e udhĂ«hequra nga pĂ«rvoja janĂ« larguar nga “shĂ«nimi i atraksioneve” dhe po orientohen gjithnjĂ« e mĂ« shumĂ« drejt udhĂ«timeve kuptimplota, qĂ« lidhin vizitorĂ«t me njerĂ«zit dhe vendet qĂ« vizitojnĂ«.

Pas analizimit të 25 raporteve vjetore për turizmin, CNBC identifikoi pesë prirjet kryesore që do të ndikojnë vitin 2026:

1. Anti-turisti

Për të shmangur mbingarkesën turistike, për të përjetuar kulturën lokale dhe shpesh për të kursyer, udhëtarët po zgjedhin gjithnjë e më shumë periudha jashtë sezonit dhe destinacione më pak të frekuentuara.

Qytetet dytësore po fitojnë terren, me kërkesa për akomodim që rriten më shpejt sesa në qendrat tradicionale turistike. Edhe qeveritë, si Japonia dhe Indonezia, po nxisin këtë zhvendosje.

2. Pushime pa “lodhje vendimmarrjeje”

UdhĂ«tarĂ«t, tĂ« lodhur mendĂ«risht, po delegojnĂ« planifikimin te agjencitĂ« ose paketat “all-inclusive”.

Ideja është e thjeshtë: dikush tjetër merr vendimet, që pushimi të jetë realisht çlodhës. Ky trend po bëhet standard, veçanërisht për udhëtarët me stres të lartë dhe pak kohë.

3. Mirëqenia përtej spa-së

Turizmi i mirëqenies po shkon përtej masazheve dhe spa-ve, drejt programeve të bazuara në shkencë, jetëgjatësi dhe shëndet mendor.

Nga programe ajurvedike te yoga, surf dhe udhëtime aktive në natyrë, këto përvoja shihen gjithnjë e më shumë si investime afatgjata në shëndet.

4. Turizmi nostalgjik

TĂ« rinjtĂ« po kĂ«rkojnĂ« tĂ« rikrijojnĂ« pushimet e fĂ«mijĂ«risĂ«, ndĂ«rsa pensionistĂ«t e rinj po pĂ«rqafojnĂ« “vitin e artĂ« tĂ« pauzĂ«s”, me udhĂ«time tĂ« gjata dhe mĂ« aventurore se mĂ« parĂ«.

Gati një e katërta e pensionistëve thonë se kanë udhëtuar ose do të udhëtonin për një vit të plotë.

5. IA në shërbimin hotelier

Ndërsa udhëtarët përdorin gjithnjë e më shumë inteligjencën artificiale (IA) për rezervime, hotelet po e përdorin atë për të parashikuar dëshirat e klientëve.

Nga personalizimi i dhomĂ«s deri te shĂ«rbimet para mbĂ«rritjes, IA pritet tĂ« kthehet nga “shtesĂ« luksi” nĂ« standard bazĂ« tĂ« mikpritjes.

Në 2026, udhëtimi pritet të jetë më i personalizuar, më i ndërgjegjshëm dhe më i fokusuar te përvoja sesa te sasia e vendeve të vizituara. / CNBC, Shqip.al

The post 5 prirje kryesore që pritet të formësojnë udhëtimet në 2026 appeared first on Revista Monitor.

Faza e radhës e IA do të zhvendoset drejt efikasitetit dhe uljes së kostove

By: Megi Dumi
1 January 2026 at 11:15

Ish-drejtori i privatësisë në Facebook, Chris Kelly, tha se faza e ardhshme e bumit të inteligjencës artificiale (IA) do të përqendrohet te rritja e efikasitetit, veçanërisht në trajnimin e modeleve dhe në uljen e kostove dhe konsumit të energjisë.

Kelly theksoi se, ndërsa kompanitë e mëdha po garojnë për të ndërtuar infrastrukturën e nevojshme për ngarkesat e IA, industria do të duhet të thjeshtojë ndërtimet që përdorin shumë energji (energy-intensive).

“Truri ynĂ« funksionon me rreth 20 vat. Nuk na duhen qendra energjie nĂ« shkallĂ« gigavatĂ«sh pĂ«r tĂ« arsyetuar,” tha ai, duke shtuar se efikasiteti do tĂ« jetĂ« njĂ« nga prioritetet kryesore pĂ«r lojtarĂ«t e mĂ«dhenj tĂ« IA.

Sipas Kellyt, kompanitë që arrijnë një përparim në uljen e kostove të qendrave të të dhënave do të dalin fituese në garën e IA.

Tregu i qendrave të të dhënave ka grumbulluar mbi 61 miliardë dollarë në marrëveshje infrastrukturore në vitin 2025, ndërsa disa të tjerë janë përfshirë në ethe globale ndërtimi, sipas S&P Global.

Vetëm OpenAI ka bërë angazhime mbi 1.4 trilionë dollarë për IA në vitet e ardhshme, përfshirë partneritete të mëdha me Nvidian, Oracle dhe Coreweave.

Por ky hov ka rritur shqetësimet për burimet e energjisë që do të furnizojnë këto ndërtime, në një rrjet elektrik tashmë të ngarkuar.

Në shtator, Nvidia dhe OpenAI njoftuan një projekt që përfshin të paktën 10 gigavatë qendra të dhënash, afërsisht sa konsumi vjetor i energjisë i 8 milionë familjeve në SHBA dhe i barabartë me kërkesën kulmore verore të Nju Jorkut në vitin 2024.

Shqetësimet për koston u shtuan edhe pasi DeepSeek lançoi në dhjetor 2024 një model gjuhësor të madh, falas dhe me kod të hapur, për nën 6 milionë dollarë, shumë më pak se konkurrentët amerikanë.

Kelly pret që një numër lojtarësh kinezë të dalin në pah, sidomos pas vendimit të Presidentit Donald Trump për të miratuar shitjen e çipeve Nvidia H200 drejt Kinës.

Modelet me kod tĂ« hapur, veçanĂ«risht ato qĂ« vijnĂ« nga Kina, do t’u japin pĂ«rdoruesve akses nĂ« nivele bazĂ« tĂ« fuqisĂ« llogaritĂ«se dhe nĂ« IA gjenerative dhe agjentike, pĂ«rfundoi Kelly. / CNBC, Shqip.al

The post Faza e radhës e IA do të zhvendoset drejt efikasitetit dhe uljes së kostove appeared first on Revista Monitor.

Lajme të mira për klimën për ta mbyllur vitin

By: Megi Dumi
31 December 2025 at 14:00

Viti 2025 solli pengesa të mëdha në veprimin klimatik: emetimet që ngrohin planetin vazhduan të rriten dhe angazhimet e vendeve janë ende larg nivelit të nevojshëm për të shmangur ndryshimet katastrofike të klimës.

Megjithatë, përkundër këtij realiteti, pati edhe zhvillime pozitive që tregojnë se tranzicioni energjetik po ecën më shpejt nga sa pritej një dekadë më parë.

Sipas Energy and Climate Intelligence Unit (ECIU), investimet globale në tranzicionin drejt energjisë së pastër pritet të kenë arritur një rekord të ri prej rreth 2.2 trilionë dollarësh në vitin 2025, duke përfshirë energjinë diellore, erën, bateritë dhe rrjetet.

“A Ă«shtĂ« kjo e mjaftueshme pĂ«r tĂ« na mbajtur tĂ« sigurt? Jo. Por krahasuar me drejtimin ku po shkonim, Ă«shtĂ« pĂ«rparim i dukshĂ«m,” tha Gareth Redmond-King nga ECIU.

Një nga zhvillimet më domethënëse ishte bumi i energjisë së pastër.

Investimet në teknologjitë e pastra tejkaluan ndjeshëm ato në industritë ndotëse: për çdo 1 dollar të investuar në lëndë fosile, 2 dollarë shkuan për energji të pastër.

Energjia diellore dhe ajo e erës u rritën aq shpejt sa për të mbuluar të gjithë rritjen e kërkesës globale për energji elektrike në tre tremujorët e parë të vitit 2025.

Kjo e afron botën me objektivin e vendosur në COP28 për trefishimin e kapaciteteve të energjisë së pastër deri në vitin 2030.

Kina udhëhoqi rritjen, duke kontribuar me rreth dy të tretat e kapaciteteve të reja diellore dhe të erës.

Edhe inteligjenca artificiale luajti rol pozitiv.

Ndërsa kërkesa e saj për energji është rritur, ajo ka nxitur investime të reja në energji të gjelbra dhe rrjete elektrike.

IA po përdoret gjithashtu për kërkime klimatike më të shpejta, parashikime më të sakta të motit, optimizim të transportit elektrik dhe mbrojtje të infrastrukturës kritike nga nxehtësia ekstreme.

Një tjetër lajm i mirë ishte rënia e mëtejshme e çmimeve të baterive.

Kostoja për kilovat-orë ra në rreth 108 dollarë, niveli më i ulët ndonjëherë, duke përmirësuar ndjeshëm ekonominë e automjeteve elektrike, magazinimit të energjisë dhe pajisjeve të tjera elektrike.

Sistemet e magazinimit në shkallë të gjerë po shndërrohen në një nga opsionet më të lira për prodhimin e energjisë.

Në planin ndërkombëtar, Traktati për Detet e Hapura (High Seas Treaty) mori ratifikimet e nevojshme dhe do të hyjë në fuqi në vitin 2026, duke mundësuar për herë të parë mbrojtjen e 60% të oqeaneve që nuk i përkasin asnjë shteti.

Gjithashtu, Gjykata Ndërkombëtare e Drejtësisë dha një opinion historik që forcon përgjegjësinë ligjore të shteteve për veprimin klimatik.

Edhe pse SHBA-ja tërhoqi disa politika mjedisore, vende të tjera si Australia, Danimarka dhe Mbretëria e Bashkuar rritën ambiciet e tyre, ndërsa qytete të mëdha po ndërmarrin masa për të ulur ndotjen dhe trafikun.

Paralelisht, financimi për përshtatjen ndaj ndryshimeve klimatike u rrit, përfshirë fonde për bujqësinë rezistente dhe instrumente financiare për përballimin e fatkeqësive natyrore.

Në përmbledhje, viti 2025 tregoi se, edhe pse bota është ende larg objektivave klimatike, tranzicioni drejt energjisë së pastër, inovacioni teknologjik dhe politikat e reja po krijojnë baza reale për përparim. / Bloomberg, Shqip.al

The post Lajme të mira për klimën për ta mbyllur vitin appeared first on Revista Monitor.

Në vitin 2025, tregtia globale u përça, BE u godit nga tarifat e SHBA dhe një goditje e re nga Kina

By: Megi Dumi
31 December 2025 at 10:38

E goditur nga tarifat e SHBA-sĂ« dhe nga “armatizimi” kinez i materialeve kritike, BE-ja u shtrĂ«ngua nga agjenda agresive tregtare e dy ekonomive mĂ« tĂ« mĂ«dha nĂ« botĂ«.

Në 2025, goditja e parë erdhi nga Uashingtoni: SHBA-ja u kthye papritur nga brenda, vendosi tarifa të gjera ndaj partnerëve dhe detyroi rrjedhat tregtare të ridrejtohen, shpesh drejt Europës.

Paralelisht, me rritjen e tensioneve SHBA–KinĂ«, Pekini nisi tĂ« shfrytĂ«zonte varĂ«sinĂ« globale nga metalet e rralla, thelbĂ«sore pĂ«r industrinĂ« europiane tĂ« teknologjisĂ«.

Presidentja e Komisionit Europian Ursula von der Leyen paralajmĂ«roi pĂ«r njĂ« “goditje tĂ« dytĂ« nga Kina”, duke iu referuar rritjes sĂ« eksporteve kineze dhe mbiprodhimit industrial qĂ« mund tĂ« pĂ«rmbytĂ« tregun europian dhe tĂ« rrezikojĂ« prodhuesit vendas.

E lidhur me qasjen e tregtisĂ« sĂ« bazuar nĂ« rregulla, BE-ja u gjend me pak leverdi pĂ«r t’u pĂ«rballur me njĂ« rend tregtar qĂ« po largohet nga bashkĂ«punimi dhe rregullat ndĂ«rkombĂ«tare, edhe pse kĂ«rkon tĂ« diversifikojĂ« partnerĂ«t dhe mjetet e kundĂ«rpĂ«rgjigjes.

Lufta në Ukrainë e nxori në pah dobësinë europiane: varësia nga SHBA-ja për sigurinë kufizoi hapësirën e manovrës edhe në tregti.

Kthimi i Donald Trump në detyrë e përshkallëzoi situatën. Shtëpia e Bardhë nisi ofensivën më agresive tregtare në një shekull, ndërsa Kina rriti presionin duke kufizuar eksportet e mineraleve kritike të nevojshme për industri të shumta.

BE-ja u përpoq të hapë tregje të reja eksporti në Amerikën Latine, Lindjen e Mesme dhe Afrikë, por pa shmangur komplikimet.

Më 2 prill, Trump shpalli nga Shtëpia e Bardhë një breshëri tarifash që tronditi tregjet. BE-ja u godit me tarifë 20%, si përgjigje ndaj një deficiti tregtar prej 300 mld dollarësh që Brukseli e kundërshtoi: sipas llogaritjeve europiane, marrëdhënia është më e balancuar (suficit në mallra dhe deficit në shërbime), dhe deficiti total del rreth 50 mld euro kur llogariten bashkë mallrat dhe shërbimet.

Tarifat amerikane pĂ«r çelikun e aluminin u rritĂ«n nĂ« 25% dhe mĂ« pas nĂ« 50% deri nĂ« qershor, duke e bĂ«rĂ« BE-nĂ« dĂ«mtim kolateral nĂ« rivalitetin SHBA–KinĂ«. Bisedimet ishin tĂ« tensionuara e tĂ« paqĂ«ndrueshme; Trump kĂ«rcĂ«noi tarifa deri 200% pĂ«r produkte europiane.

Komisioneri MaroĆĄ Ć efčovič udhĂ«toi 10 herĂ« nĂ« Uashington, ndĂ«rsa BE-ja pĂ«rgatiti lista kundĂ«rmasash deri nĂ« 72 mld euro, por i pezulloi pĂ«r tĂ« mbajtur gjallĂ« negociatat.

U diskutua edhe Instrumenti Kundër-Shtrëngimit (2023), por industria europiane druhesha nga pasoja më të rënda.

Më 27 korrik, von der Leyen dhe Trump arritën marrëveshje në Turnberry. Deklarata e 21 gushtit e vulosi: BE-ja zero tarifa për shumicën e mallrave industriale amerikane, ndërsa SHBA-ja i çoi tarifat për eksportet e BE-së në 15%, me angazhime për 600 mld dollarë investime të BE-së në SHBA deri më 2028 dhe 750 mld dollarë blerje energjie.

Brukseli e quajti rezultatin më të mirë të mundshëm; kritikët e panë të pabalancuar. Sabine Weyand pranoi se SHBA-ja kishte epërsinë dhe paralajmëroi se Europa po paguan çmimin e varësisë nga ombrella e sigurisë amerikane. BE-ja kërkon ende përjashtime dhe ulje tarifash, ndërsa çeliku e alumini mbeten në 50%.

Në vijim, presioni u zhvendos edhe te rregullat dixhitale: SHBA-ja kërkon ulje tarifash industriale europiane (legjislacion në 2026) dhe zbutje të zbatimit të DMA/DSA si kusht për lehtësim në çelik e alumin.

BE-ja këmbëngul se rregullat dixhitale janë të paprekshme, por tensioni po rritet; Uashingtoni madje ndaloi hyrjen e pesë individëve, përfshirë ish-komisionerin Thierry Breton, ndërsa Komisioni dhe Macron folën për shtrëngim e intimidim.

PavarĂ«sisht kaosit tarifor, tregtia globale u rrit nĂ« 2025: importet e mallrave +6.35% dhe eksportet +6.24% (SGEPT). Kina arriti suficit tregtar 1 trilion dollarĂ«, ndĂ«rsa eksportet drejt BE-sĂ« u rritĂ«n gati 15% (nĂ«ntor 2024–nĂ«ntor 2025); nĂ« Itali mbi 25%.

Mbikapaciteti i çelikut ishte 600 mln tonë (OECD, 2024). Tarifat e BE-së për automjetet elektrike kineze në 2024 u kundërpërgjigjën me detyrime deri 42.7% për mish derri e bulmet.

Diplomacia BE-KinĂ« dha pak, dhe kur Kina kufizoi metalet e rralla, vetĂ«m pas takimit Trump–Xi mĂ« 30 tetor u zbutĂ«n kontrollet, duke anashkaluar BE-nĂ«.

Rasti Nexperia nĂ« HolandĂ« theksoi kufijtĂ« e politikĂ«s europiane. Sipas Alicia Garcia Herrero, “BE-ja nuk ka leverdi ndaj KinĂ«s”.

Brukseli, ndĂ«rkohĂ«, dyfishoi tarifat pĂ«r çelikun nga jashtĂ« dhe ngriti njĂ« doktrinĂ« tĂ« re tĂ« sigurisĂ« ekonomike pĂ«r tĂ« “ulur rrezikun” nĂ« tregti, duke nxjerrĂ« mĂ«simin se gjithçka mund tĂ« “armatizohet”.

BE-ja kërkon të diversifikojë marrëveshjet me partnerë të rinj (Meksikë, Indonezi, Singapor) dhe të ringjallë bisedimet me Indinë, ndërsa marrëveshja Mercosur mbetet e bllokuar dhe u shty për 2026. / Euronews

The post Në vitin 2025, tregtia globale u përça, BE u godit nga tarifat e SHBA dhe një goditje e re nga Kina appeared first on Revista Monitor.

Biznesi i parashikimit të së ardhmes po lulëzon, rregullatorët e BE-së mbeten të shqetësuar

By: Megi Dumi
30 December 2025 at 13:26

ÇfarĂ« nisi si njĂ« cep i vogĂ«l i internetit Ă«shtĂ« shndĂ«rruar nĂ« njĂ« industri shumĂ«-miliardĂ«she.

Tregjet e parashikimit po hapin njĂ« epokĂ« tĂ« re ku gjykimi kolektiv dhe “mençuria e turmĂ«s” nuk janĂ« mĂ« koncepte teorike, por mallra tĂ« tregtueshme. MegjithatĂ«, pavarĂ«sisht suksesit nĂ« rritje, ato mbeten tĂ« ndaluara nĂ« shumĂ« vende tĂ« BE-sĂ«.

Në vitin 2025, tregjet e parashikimit janë bërë një instrument i rëndësishëm për spekulim dhe parashikim të ngjarjeve reale në financë dhe media. Dy lojtarët kryesorë, Polymarket dhe Kalshi, kanë regjistruar mbi 37 miliardë dollarë në vëllim bastesh këtë vit, sipas raportit 2026 Digital Assets Outlook nga The Block.

NjĂ« treg parashikimi Ă«shtĂ« njĂ« platformĂ« ku njerĂ«zit vĂ«nĂ« bast pĂ«r atĂ« qĂ« mendojnĂ« se do tĂ« ndodhĂ«; çmimi i kontratĂ«s shĂ«rben si parashikim. NĂ« vend tĂ« sondazheve, pjesĂ«marrĂ«sit vendosin para mbi rezultatin. Çmimi i tregut reflekton probabilitetin kolektiv dhe pĂ«rditĂ«sohet nĂ« kohĂ« reale, çka i bĂ«n disa t’i konsiderojnĂ« mĂ« tĂ« saktĂ« se sondazhet.

Fluksi i kapitalit ka nxitur njĂ« “garĂ« ari”. Kalshi siguroi kĂ«tĂ« muaj njĂ« investim 1 miliard dollarĂ«, duke e vlerĂ«suar nĂ« 11 miliardĂ«. Polymarket arriti njĂ« moment kyç nĂ« tetor, kur Intercontinental Exchange (ICE), kompania qĂ« zotĂ«ron NYSE, njoftoi njĂ« investim strategjik deri nĂ« 2 miliardĂ« dollarĂ« dhe u bĂ« shpĂ«rndarĂ«s i tĂ« dhĂ«nave tĂ« Polymarket pĂ«r investitorĂ«t institucionalĂ«.

Interesi institucional Ă«shtĂ« i qartĂ«. CEO i CME Group, Terrence Duffy, i quajti tregjet e parashikimit “njĂ« fushĂ« legjitime spekulimi dhe agregimi informacioni”.

Tregjet e parashikimit me bazë në BE nuk kanë marrë hov dhe rregulloret i kanë mbajtur kryesisht jashtë.

Nga tejkalimi i sondazheve te partneritetet

Këto platforma funksionojnë si bursa: përdoruesit blejnë e shesin kontrata binare (po/jo) mbi ngjarje të ardhshme si zgjedhje, fitime kompanish apo rezultate sportive. Kontratat zakonisht paguajnë 1 dollar nëse ngjarja ndodh dhe 0 nëse jo.

Rëndësia e tyre u konfirmua pas zgjedhjeve presidenciale të SHBA 2024 dhe zgjedhjeve të parakohshme gjermane 2025, ku shpesh rezultuan po aq ose më të sakta se sondazhet.

Kjo ka detyruar median tradicionale të përshtatet. CNN njoftoi një partneritet me Kalshi për integrimin e të dhënave live; pak ditë më vonë, të njëjtën gjë bëri CNBC.

Tregti e brendshme dhe manipulim

KritikĂ«t thonĂ« se kĂ«to tregje e kanĂ« “gamifikuar” jetĂ«n shoqĂ«rore, duke nxitur bixhoz, tregti tĂ« brendshme dhe manipulim tĂ« rezultateve.

Në dhjetor, një tregtar në Polymarket fitoi mbi 1 milion dollarë duke parashikuar saktë kërkimet e Google, duke ngritur dyshime për përdorim informacioni të brendshëm. Anonimiteti e vështirëson identifikimin e abuzimeve.

Në tetor, CEO i Coinbase, Brian Armstrong, demonstroi rrezikun e manipulimit kur theksoi me qëllim fjalë kyçe gjatë një telefonate fitimesh, duke ndryshuar menjëherë probabilitetet në tregje.

Rregullatori i BE-së

Në BE, goditja nisi në fund të 2024 kur Franca bllokoi Polymarket si bixhoz i palicencuar. Belgjika, Polonia dhe Italia ndoqën. Rumania e futi në listë të zezë pas basteve mbi zgjedhjet presidenciale 2025.

Megjithatë, në vende si Gjermania dhe Spanja, tregjet janë ende të aksesueshme. Peizazhi rregullator mbetet i fragmentuar.

Deri në korrik 2026 përfundon periudha kalimtare e rregullores MiCA. Sipas ESMA-s, ajo përfshin rregulla të rrepta kundër abuzimit të tregut për platformat që përdorin kripto-asete.

Realiteti i ri është se çdo ngjarje botërore po çmohet në kohë reale dhe BE-ja duhet të vendosë: të marrë pjesë apo të ndalojë plotësisht. / Euronews

The post Biznesi i parashikimit të së ardhmes po lulëzon, rregullatorët e BE-së mbeten të shqetësuar appeared first on Revista Monitor.

Çdo analist i Wall Street parashikon njĂ« rritje tĂ« tregut tĂ« aksioneve nĂ« 2026

By: Megi Dumi
30 December 2025 at 12:15

Në bankat e mëdha dhe në kompanitë e investimeve, është konsoliduar një konsensus optimist: tregu i aksioneve në SHBA do të rritet në vitin 2026 për të katërtin vit radhazi, duke shënuar serinë më të gjatë të fitoreve në pothuajse dy dekada.

Ka mjaft ankth për rreziqet që kërcënojnë këtë treg që e ka shtyrë indeksin S&P 500 të rritet me rreth 90% që nga minimumi i tetorit 2022. Bumi i inteligjencës artificiale mund të shndërrohet në dështim. Ekonomia dhe vendimet e Rezervës Federale për normat e interesit, mund të sfidojnë pritshmëritë. Dhe viti i dytë i presidencës së Donald Trump mund të sjellë edhe më shumë goditje të paparashikuara sesa i pari.

Por pas tre vitesh gjatë të cilave rritja marramendëse e tregut të aksioneve i ka bërë thirrjet pesimiste të duken qesharake, strategët e shitjes po ecin të gjithë në të njëjtin hap optimizmi, me parashikimin mesatar për fundvitin e indeksit S&P 500 që nënkupton një rritje tjetër prej rreth 9% vitin e ardhshëm. Asnjë nga 21 parashikuesit e anketuar nga Bloomberg News nuk pret rënie.

“PesimistĂ«t kanĂ« gabuar pĂ«r kaq gjatĂ«, sa njerĂ«zit janĂ« lodhur disi nga ajo histori,” tha strategu veteran i tregut dhe optimisti i kahershĂ«m Ed Yardeni. Ai pret qĂ« S&P 500 ta mbyllĂ« vitin e ardhshĂ«m nĂ« nivelin 7,700, rreth 11% mbi mbylljen e javĂ«s sĂ« kaluar, megjithatĂ« edhe ai e sheh mungesĂ«n e zĂ«rave kundĂ«r si disi shqetĂ«suese.

“KĂ«tu dalin instinktet e mia kundĂ«rshtuese: gjĂ«rat mĂ« kanĂ« shkuar pĂ«r mrekulli pĂ«r kaq gjatĂ«, sa Ă«shtĂ« pak shqetĂ«suese qĂ« tĂ« gjithĂ« tĂ« tjerĂ«t duken po aq optimistĂ«,” tha ai. “Pesimizmi Ă«shtĂ« jashtĂ« mode pĂ«r momentin.”

Ky besim u përforcua nga një vit i trazuar për tregun, kur shitjet masive në fillim të vitit 2025, të nxitura nga sfida e mundshme e DeepSeek ndaj kompanive amerikane të IA dhe nga lufta kaotike tregtare e Trump, kërcënuan objektivat optimiste të parashikuesve.

NdĂ«rsa S&P 500 iu afrua njĂ« tregu nĂ« rĂ«nie, gati 20% mĂ« poshtĂ« nga mesi i shkurtit deri nĂ« fillim tĂ« prillit, strategĂ«t i ulĂ«n parashikimet me ritmin mĂ« tĂ« shpejtĂ« qĂ« nga kriza e Covid, vetĂ«m pĂ«r t’i rritur sĂ«rish mĂ« pas, teksa aksionet shĂ«nuan njĂ« nga rikuperimet mĂ« tĂ« shpejta qĂ« nga vitet 1950.

Kjo e zgjati njĂ« periudhĂ« tĂ« vĂ«shtirĂ« pĂ«r “parashikuesit” e tregut qĂ« nga pandemia, pasi ekonomia ka rezultuar çuditĂ«risht rezistente, edhe pasi tarifat e Trump goditĂ«n globalizimin qĂ« e ka ushqyer pĂ«r dekada. Investimet masive nĂ« IA, tĂ« derdhura nĂ« ndĂ«rtimin e qendrave tĂ« tĂ« dhĂ«nave dhe nĂ« çipe kompjuterike me fuqi tĂ« lartĂ«, kanĂ« vazhduar tĂ« nxisin pesĂ« gjigantĂ«t e teknologjisĂ«, tĂ« cilĂ«t ishin pĂ«rgjegjĂ«s pĂ«r gati gjysmĂ«n e rritjes sĂ« S&P 500 kĂ«tĂ« vit.

Lëkundjet e objektivave për S&P 500

“ËshtĂ« e ndĂ«rlikuar, sepse mendoj se ka pasur njĂ« nivel shumĂ« tĂ« lartĂ« pasigurie gjatĂ« pesĂ« viteve tĂ« fundit, dhe veçanĂ«risht kĂ«tĂ« vit,” tha Michael Kantrowitz, kryestrateg i investimeve nĂ« Piper Sandler & Co., i cili hoqi dorĂ« nga praktika e publikimit tĂ« objektivave vjetore pĂ«r S&P 500. “Kur ka shumĂ« pasiguri, investitorĂ«t bĂ«hen shumĂ« miopĂ« dhe reagojnĂ« ndaj tĂ« dhĂ«nave tĂ« ndryshme, dhe nuk duhet shumĂ« pĂ«r tĂ« ndryshuar opinionin dhe konsensusin.”

MegjithatĂ«, nĂ«se parashikuesit e Wall Street-it kanĂ« tĂ« drejtĂ« pĂ«r vitin 2026, aksionet po shkojnĂ« drejt periudhĂ«s mĂ« tĂ« gjatĂ« tĂ« rritjeve vjetore qĂ« nga periudha para KrizĂ«s Financiare Globale. Objektivat mĂ« tĂ« larta, nĂ«se realizohen, do tĂ« shĂ«nonin gjithashtu herĂ«n e parĂ« qĂ« S&P ka pasur katĂ«r vite radhazi me kthime dyshifrore qĂ« nga flluska e “dot-com”-it e viteve 1990.

Christopher Harvey, strateg i kahershĂ«m qĂ« kĂ«tĂ« vit u zhvendos nĂ« CIBC Capital Markets nga Wells Fargo Securities, ishte njĂ« nga tĂ« paktĂ«t parashikues qĂ« i qĂ«ndroi bindjeve tĂ« tij gjatĂ« luhatjeve tĂ« kĂ«tij viti — duke parashikuar se S&P 500 do ta mbyllte vitin nĂ« 7,007 — dhe doli i saktĂ«. Indeksi u mbyll rreth 6,930 tĂ« premten, vetĂ«m 1% poshtĂ« vlerĂ«simit tĂ« tij.

Harvey pret qĂ« treguesi referencĂ« ta mbyllĂ« vitin 2026 nĂ« 7,450, qĂ« nĂ«nkupton njĂ« rritje prej rreth 8%. Por ai paralajmĂ«roi se “njerĂ«zit po nĂ«nvlerĂ«sojnĂ« shumĂ« rreziqe makroekonomike”.

Mes tyre: mundĂ«sia qĂ« Rezerva Federale t’i mbajĂ« normat e interesit tĂ« pandryshuara pĂ«r mĂ« gjatĂ« sesa presin aktualisht tregtarĂ«t; njĂ« shtytje nga SHBA-ja pĂ«r tĂ« rritur tarifat ndaj KanadasĂ« ose MeksikĂ«s; ose drejtues tĂ« kompanive qĂ« mund tĂ« pĂ«rpiqen tĂ« ulin pritshmĂ«ritĂ« pĂ«r fitimet pas njĂ« periudhe tĂ« fortĂ«.

“Kjo mund tĂ« fillojĂ« ta pĂ«rmbysĂ« ekuilibrin,” tha ai.

Objektivi më i lartë parashikon vitin e katërt radhazi me fitime dyshifrore
Do të ishte seria më e mirë fituese e S&P 500 që nga viti 1999
Burimi: Bloomberg
Shënim: Parashikimi për 2026 bazohet në mbylljen e S&P 500 më 26 dhjetor

Si pothuajse të gjithë të tjerët, edhe analistët e JPMorgan Chase & Co. u befasuan nga trazirat që përfshinë tregun e aksioneve në fillim të këtij viti. Në prill, kur lufta tregtare e Trump tronditi tregjet, ata hoqën dorë nga pikëpamja pozitive që kishin për vitin 2025 dhe u bënë më pesimistët ndër strategët e ndjekur nga Bloomberg, duke parashikuar se S&P do ta mbyllte vitin 2025 me një rënie prej 12%.

Në qershor, banka braktisi qëndrimin pesimist për të parashikuar fitime modeste. Por edhe ky parashikim rezultoi tepër konservator, pasi S&P përfundimisht u rrit me gati 18% këtë vit.

Për vitin 2026, JPMorgan ka hequr dorë nga qëndrimi i kujdesshëm, duke parashikuar se S&P do të rritet në 7,500, i mbështetur nga fitime të forta të kompanive dhe norma më të ulëta interesi.

Mislav Matejka, drejtues i strategjisĂ« globale dhe europiane tĂ« aksioneve nĂ« JPMorgan, tha se optimizmi mbĂ«shtetet gjithashtu nga rritja rezistente, inflacioni nĂ« rĂ«nie dhe bindja se rritja e aksioneve tĂ« AI-sĂ« pasqyron njĂ« transformim tĂ« mundshĂ«m ekonomik — jo njĂ« flluskĂ« qĂ« do tĂ« shpĂ«rthejĂ«.

“NĂ«se ekonomia Ă«shtĂ« mĂ« e dobĂ«t sesa parashikojmĂ«, tregu i aksioneve nuk do ta marrĂ« domosdoshmĂ«risht negativisht,” tha ai. “Ai do tĂ« mbĂ«shtetet te Fed-i pĂ«r tĂ« bĂ«rĂ« punĂ«n e vĂ«shtirĂ«.”

Ndërsa nuk ka parashikime katastrofike për aksionet amerikane vitin e ardhshëm, Savita Subramanian e Bank of America Corp. është ndër të paktat që kërkojnë më shumë kujdes.

Ajo thotĂ« se treguesi do tĂ« rritet nĂ« 7,100 nĂ« vitin 2026, i kufizuar nga vlerĂ«sime tĂ« larta. Por gama e gjerĂ« e skenarĂ«ve optimistĂ« dhe pesimistĂ« qĂ« ajo paraqet pasqyron shkallĂ«n e pasigurisĂ«. NjĂ« recesion, sipas saj, mund t’i rrĂ«zojĂ« aksionet me 20%. Nga ana tjetĂ«r, fitime shumĂ« mĂ« tĂ« larta sesa pritej mund t’i shtyjnĂ« ato tĂ« rriten deri nĂ« 25%.

Për momentin, strategët duket se po mbështeten te një mësim i nxjerrë me vështirësi gjatë viteve të fundit: mos e nënvlerësoni forcën e tregut amerikan të aksioneve.

Edhe bazat ekonomike e mbështesin këtë pikëpamje. Ekonomia amerikane u zgjerua në tremujorin e tretë me ritmin më të shpejtë në dy vite, e nxitur nga qëndrueshmëria e shpenzimeve të konsumatorëve dhe bizneseve, si dhe nga politika tregtare më të qeta. Ndërkohë, korporatat amerikane pritet të regjistrojnë sërish rritje dyshifrore të fitimeve.

“VetĂ«m sepse viti po ndryshon, nuk do tĂ« thotĂ« se duhet tĂ« ndryshosh pikĂ«pamjet,” tha Manish Kabra, drejtues i strategjisĂ« sĂ« aksioneve amerikane nĂ« SociĂ©tĂ© GĂ©nĂ©rale SA.

“Perspektiva e fitimeve Ă«shtĂ« e fortĂ« dhe po shtrihet pĂ«rtej teknologjisĂ«,” shtoi ai, duke vĂ«nĂ« nĂ« dukje edhe stimulimin ekonomik nga uljet e normave tĂ« interesit nga Fed-i dhe ligji pĂ«r uljen e taksave i Trump. “Kuadri makroekonomik Ă«shtĂ« thjesht solid.” / Bloomberg

The post Çdo analist i Wall Street parashikon njĂ« rritje tĂ« tregut tĂ« aksioneve nĂ« 2026 appeared first on Revista Monitor.

Rutina e mëngjesit për të rritur dopaminën dhe për ta nisur ditën me humor të mirë

By: Megi Dumi
30 December 2025 at 11:05

Shpesh e nënvlerësojmë se sa shumë ritualet e mëngjesit mund të përcaktojnë tonin e gjithë ditës.

Kur i jep pĂ«rparĂ«si aktiviteteve qĂ« nxisin çlirimin natyral tĂ« dopaminĂ«s, nuk po zgjohesh thjesht, po i jep trurit njĂ« avantazh pĂ«r t’u ndier i motivuar dhe i balancuar.

“Dopamina Ă«shtĂ« njĂ« neurotransmetues, pra njĂ« kimikat qĂ« çlirohet nga qelizat e trurit, dhe lidhet kryesisht me motivimin, tĂ« nxĂ«nit dhe pĂ«rforcimin,” thotĂ« Mia Soviero, studiuese e neuroshkencĂ«s qĂ« ka kryer kĂ«rkime nĂ« NYU Langone Health dhe nĂ« Institutin Zuckerman tĂ« Universitetit Columbia.

“Nuk ka tĂ« bĂ«jĂ« vetĂ«m me ndjesinĂ« qĂ« tĂ« jemi mirĂ«. Kryesisht ka tĂ« bĂ«jĂ« me tĂ« mĂ«suarit dhe motivimin.

Ajo e ndihmon trurin tĂ« kuptojĂ« cilat veprime ia vlen tĂ« pĂ«rsĂ«riten dhe cilat zakone duhet tĂ« pĂ«rforcojmĂ«,” shton Soviero, e cila ka themeluar edhe organizatĂ«n jofitimprurĂ«se Research Girl, Inc., pĂ«r tĂ« mbĂ«shtetur studiuesit e rinj.

Një keqkuptim i zakonshëm, thotë ajo, është se nivelet e dopaminës duhet të jenë gjithmonë të larta. Në fakt, ato duhet të luhaten.

“Nuk duam dopaminĂ« vazhdimisht shumĂ« tĂ« lartĂ«, por njĂ« sistem tĂ« shĂ«ndetshĂ«m dopamine. QĂ«llimi Ă«shtĂ« tĂ« krijosh modele tĂ« mira, ku dopamina çlirohet siç duhet.”

Ja si i strukturon Soviero mëngjeset për ta mbajtur sistemin e dopaminës të shëndetshëm:

Hapi 1: Ekspozimi ndaj dritës së diellit

Rutina ideale nis një natë më parë: gjumi i mjaftueshëm vendos bazën për ditën tjetër. Në mëngjes, ajo sigurohet të marrë dritë dielli.

“Hapja e perdes dhe marrja e disa minutave dritĂ« dielli nĂ« fytyrĂ« Ă«shtĂ« provuar shkencĂ«risht se ul simptomat e depresionit, veçanĂ«risht te depresioni sezonal.”

Drita ndikon drejtpërdrejt te ritmi cirkadian. Mungesa e saj mund të rrisë melatoninën dhe të ulë serotoninën, duke sjellë ndjesi plogështie.

Hapi 2: Sudoku

Soviero rezervon kohĂ« pĂ«r aktivitete tĂ« vogla, por domethĂ«nĂ«se, si zgjidhja e njĂ« Sudoku ditore. “ËshtĂ« njĂ« mĂ«nyrĂ« e shkĂ«lqyer pĂ«r ta nisur ditĂ«n me pak dopaminĂ«.”

Risi dhe përvoja pozitive të papritura rrisin dopaminën; prandaj edhe enigmat, fjalëkryqet apo puzzle kanë efekt të ngjashëm.

Hapi 3: Dërgo një mesazh një miku

Çdo mĂ«ngjes, ajo dĂ«rgon njĂ« mesazh tĂ« thjeshtĂ«: “MirĂ«mĂ«ngjes, si je sot?” “NjerĂ«zit janĂ« biologjikisht tĂ« ndĂ«rtuar pĂ«r lidhje,” thotĂ« ajo.

Kontakti social përmirëson humorin dhe është i dobishëm jo vetëm për trurin, por edhe për trupin.

Izolimi dhe vetmia lidhen me rreziqe më të larta për sëmundje të zemrës, demencë dhe depresion, sipas CDC. / CNBC

The post Rutina e mëngjesit për të rritur dopaminën dhe për ta nisur ditën me humor të mirë appeared first on Revista Monitor.

❌
❌