Vangeliya Pandeva Surcheva, e njohur më mirë si Baba Vanga, e lindur në vitin 1911 në Sofje të Bullgarisë dhe e vdekur më 11 gusht 1996, ishte një mistike, herbaliste dhe parashikuese që bëri parashikime të ndryshme për vitet që do të vinin, si p.sh. ky viti 2026.

Ajo jetonte në Rupite, një zonë në malet Kozhuh në Bullgari, dhe deri në vitin 1997, miliona njerëz besonin se ajo kishte aftësi paranormale, një besim që vazhdon edhe sot e kësaj dite.

Sky History dhe The Times of India kanë zbuluar atë që thuhet se Baba Vanga ka parashikuar për këtë vit 2026.

Tërmetet, shpërthimet vullkanike dhe ngjarjet ekstreme të motit janë gjërat e para që ata tregojnë. Ata nuk tregojnë një zonë specifike, pasi është diçka që mund të ndikojë në të gjithë botën. Përveç kësaj, ata paralajmëruan për konflikte të reja midis vendeve, duke përmendur Shtetet e Bashkuara, Rusinë dhe Kinën.

Sky History shton se parashikimet për vitin 2026 janë një vazhdim i asaj që është parë në vitin 2025, të paktën në aspektin gjeopolitik. Nga ana tjetër, flitet për inteligjencën artificiale, duke treguar dilema etike dhe zhvendosje të vendeve të punës.

Përveç kësaj, ajo parashikoi një kontakt të mundshëm me jashtëtokësorë, diçka që do të lidhej drejtpërdrejt me 3I/ATLAS: “Një dritë e re në qiell do të shfaqet gjatë një eventi të madh sportiv dhe njerëzit në të gjithë botën do ta shohin atë“, ishin fjalët e Baba Vangës.

“Pretendimi më dramatik është se njerëzimi mund të gjejë jetë jashtëtokësore. Rrathët tregojnë për një anije kozmike gjigante që zbret në planetin Tokë dhe përkulen rreth objektit ndëryjor 3I/ATLAS për të argumentuar se qielli është jashtëzakonisht i zënë”, shpjegon ai.

Megjithatë, jo gjithçka është keq, pasi media e lartpërmendur tregon edhe parashikime të mira:

“Nuk është gjithçka e zymtë dhe e kobshme. Tifozët ia atribuojnë Baba Vangës parashikimin e një hapi të madh mjekësor në diagnostikimin dhe trajtimet e kancerit. Viti 2026 mund të jetë viti kur testet e gjakut për zbulimin e hershëm të shumë kancereve (MCED) kalojnë nga programet pilot në programet kombëtare të shqyrtimit në të paktën një vend të madh. Prisni tituj kryesorë rreth zbulimit të kancereve të vështira për t’u zbuluar më herët, të ndjekura nga debate rreth pozitivëve të rremë, kostove të zbatimit dhe kush shqyrtohet i pari.”

The post Parashikimet e Baba Vangës për vitin 2026: Nga kontakti me jashtëtokësorët te konfliktet e reja të luftës appeared first on iconstyle.al.

Cdo krizë është mundësi për një fillim. Çdo ndarje është një mësim. Kjo është diçka që hedh poshtë atë që ishte divorci i Jennifer Lopez nga Marc Anthony. Kjo ndarje solli me vete një përvojë të shkëlqyer mësimi për JLo-n falë këshillave që dëgjoi nga një prej mentorëve të saj dhe të cilat vendosi t’i ndante me publikun për t’i thënë lamtumirë vitit 2025 dhe për të mirëpritur vitin 2026.

Gjatë shfaqjes së saj të Vitit të Ri në rezidencën Up All Night në Colosseum në Caesars Palace, aktorja dhe këngëtarja mbajti një fjalim emocionues rreth ndarjes së saj nga Anthony, një kompozitor me të cilin ishte e martuar nga viti 2004 deri në vitin 2014.

Binjakët e saj 17-vjeçarë, Max dhe Emme Muniz, u ngjitën në skenë për t’u bashkuar me të. Atje, Lopez kujtoi një moment nga nata e parë e rezidencës së saj, një dekadë më parë, kur fëmijët e saj ishin shtatë vjeç. Ajo tregoi se Max e pyeti pse nuk vishte pantallona gjatë shfaqjeve të saj, të cilës ajo iu përgjigj se kjo ishte sepse i pëlqente të kërcente dhe të ndihej rehat.

JLo tregoi se kërceu shumë më mirë kur i dha fund lidhjes së saj me Marc Anthony me nënshkrimin e divorcit. Nuk ndodhi sepse kantautori e pengoi të kërcente ose ndikoi në performancën e saj. Aspak. Përkundrazi, dhimbja pas ndarjes dhe jeta pa partner e bënë të kuptonte se ilaçi i saj për shërim ishte vallëzimi.

Pa bashkëshort, me dy fëmijë trevjeçarë nën kujdesin e saj, e prekur nga kriza që lind me dyshimet rreth amësisë së përgjegjshme, Jennifer ndjeu se jeta e saj ishte një rrëmujë. Ishte atëherë që Louise Hay, një nga mentoret e saj, u shfaq për ta ndihmuar të dilte nga faza kritike me një sugjerim.

Louise Hay e pa situatën e saj dhe e pyeti se çfarë bën një balerinë kur mëson një koreografi dhe bën gabime në hapa. JLo u përgjigj se ajo provon dhe përsërit derisa ta zotërojë vallëzimin dhe të mos ketë më gabime. Mentori i saj i vuri në dukje se duhet të bënte të njëjtën gjë me jetën e saj pas divorcit. E vetmja gjë që i kërkohej ishte të vazhdonte të kërcente, domethënë, të mësonte nga pengesat dhe të zotëronte hapat. Jennifer Lopez e përvetësoi mësimin e Hay si një mantër që vazhdon ta vërë në praktikë edhe sot e kësaj dite.

The post Jennifer Lopez ndan këshillat që mori pas divorcit të saj të tretë appeared first on iconstyle.al.

Viti 2026 tashmë po duket të jetë një vit i paharrueshëm për kronikën sociale dhe argëtuese. Këngëtarë, futbollistë, biznesmenë dhe anëtarë të familjes mbretërore kanë konfirmuar angazhime që mund të realizohen në muajt në vijim, duke gjeneruar pritshmëri të mëdha globale. Disa dasma jo vetëm që do të jenë në qendër të vëmendjes për dashurinë, por edhe për ndikimin mediatik, luksin dhe të ftuarit që do të sjellin së bashku.

Midis tyre, spikasin dy emra që tërheqin vëmendjen kudo në botë: Taylor Swift dhe Cristiano Ronaldo. Megjithatë, ata nuk do të jenë të vetmit. Spanja, Hollywoodi dhe shoqëria e lartë ndërkombëtare do të përjetojnë gjithashtu dasma për të cilat do të flitet shumë në vitin 2026.

Një nga dasmat më të pritura në mbarë botën është ajo e Cristiano Ronaldos dhe Georgina Rodriguez. Çifti njoftoi fejesën e tyre në gusht 2025, pas pothuajse një dekade lidhjeje, me një imazh që e bëri të qartë nivelin e ngjarjes së ardhshme: një unazë diamanti me vlerë midis gjashtë dhe 12 milionë euro, e dizenjuar nga argjendari spanjoll Damaso Martinez.

Edhe pse data dhe vendi i saktë i dasmës nuk janë zbuluar ende, pritet të jetë një nga dasmat më të shtrenjta dhe më të mbuluara nga media në historinë e kohëve të fundit.

Taylor Swift dhe Travis Kelce, një martesë me ndikim global

Një tjetër nga protagonistet e mëdha të vitit 2026 do të jetë Taylor Swift. Këngëtarja amerikane u fejua me lojtarin e NFL-së , Travis Kelce, në gusht, duke habitur miliona fansa në të gjithë botën. Njoftimi u bë me një galeri intime të bërë në kopshtin e shtëpisë së prindërve të atletes, një detaj që tregonte tonin personal që mund të kishte dasma.

Megjithatë, pritet një ngjarje e profilit të lartë, me të ftuar nga bota e muzikës, sportit dhe Hollywood-it. Marrëdhënia midis yllit të popit dhe lojtarit të ngushtë të Kansas City Chiefs u bë shpejt një nga më të ndjekurat në botën e spektaklit, kështu që dasma e tyre duket se do të jetë një nga ngjarjet shoqërore më të përfolura të vitit.

Nieves Alvarez dhe Bill Saad, moda dhe shoqëria e lartë në vitin 2026

Në skenën spanjolle, një nga dasmat më elegante do të jetë ajo e Nieves Alvarez dhe biznesmenit libanez Bill Saad . Të fejuar që nga vera e kaluar, çifti konfirmoi se dasma do të zhvillohet në vitin 2026, megjithëse ende nuk është caktuar asnjë datë apo vend.

Modelja ka zbuluar tashmë një nga detajet e mëdha të eventit: fustani i saj do të dizenjohet nga Stephane Rolland, një stilist francez dhe mik i ngushtë prej dekadash. Dasma do të bashkojë figura nga bota e modës, biznesit dhe shoqërisë së lartë ndërkombëtare, duke e bërë atë një nga eventet më të sofistikuara të vitit.

Tom Holland dhe Zendaya: çifti i preferuar i filmave 

Romanca midis Tom Holland dhe Zendaya, e lindur gjatë xhirimeve të Spider-Man, vazhdon të fitojë vëmendjen e publikut. Profili i tyre i ulët dhe kimia natyrale i kanë bërë ata çiftin më të dashur të Hollywood-it. Një martesë në vitin 2026 duket se do të jetë një nga dasmat më joshëse dhe kinematografike, me prani të vazhdueshme në faqet e para dhe në mediat sociale.

Dua Lipa dhe Callum Turner: stil, elegancë dhe avangardë

Këngëtarja Dua Lipa dhe aktori Callum Turner kanë befasuar me një marrëdhënie të shënuar nga sofistikimi. Çdo paraqitje publike përforcon imazhin e një çifti të lidhur me modën dhe kinemanë bashkëkohore.

Një martesë midis të dyve do të ishte sinonim i elegancës moderne dhe do të vendoste trendet në botën e argëtimit.

Në nivel ndërkombëtar, bie në sy martesa e mundshme e Lady Gaga-s me Michael Polansky-n. Në sferën politike dhe të biznesit, pritet gjithashtu dasma e Donald Trump Jr. me Bettina Anderson, e njoftuar në Shtëpinë e Bardhë.

Përveç kësaj, disa dasma që lidhen me shtëpitë mbretërore evropiane dhe dinastitë e biznesit plotësojnë një kalendar që konfirmon se viti 2026 do të jetë një vit i shënuar nga dashuria, luksi dhe vëmendja globale e medias.

The post Nga Taylor Swift te Cristiano Ronaldo! Dasmat më të pritura të personazheve të famshëm për vitin 2026 appeared first on iconstyle.al.

Debatet në shtëpinë e “Big Brother VIP 5” sa vijnë e bëhen më të nxehta, me banorët që kërkojnë të fitojnë terren në garën për Çmimin e Madh. E tillë ishte dhe ajo mes Armelës dhe Brikenës, me të dyja banoret që kanë pasur ‘fërkime’ me njëra-tjetrën, duke ndezur më shumë gjakrat, teksa kësaj radhe ato u kapën për higjenen personale. Ishte Armela ajo e cila iu drejtua Brikenes duke i thene se nuk lahet.

Pjesë nga debati:

Armela: Të kam bërë kompliment. Pse mendon se kanë gocat xhelozi ndaj teje? Se mendon se je kokrra e yllit? Ke ardhur për Miss?

Brikena: Mos të lahesh je zhulse. Po të lahesh, thoni pse lahesh?

Armela: Lahu moj, s’ka asgjë të keqe. Ty të vjen inat se ta kam vënë në dukje se lahesh në mëngjes kastile?

Brikena: Unë kam qejf të lahem në mëngjes, ti ke qejf në mbrëmje. Çfarë ka të keqe këtu? Pse e përmend këtë gjë?

Armela: Ti lahu në mëngjes. Por ti nuk lahesh pas Prime-t që e ke trupin të lyer komplet. Ti e bën kastile. Ma ke bërë krevatin zhul me pudër këtu se nuk laheshe pas Prime-t. Të thash 100 herë lahu.

Brikena: Ok e dashur.

The post “Ti nuk lahesh, e ke bërë krevatin zhul…”/ Debat i FORTË mes Armelës dhe Brikenës appeared first on iconstyle.al.

Familja e këngëtarit të mirënjohur shqiptar, Shpat Kasapi, ka njoftuar përmes llogarisë së tij zyrtare në Instagram mbajtjen e ceremonisë përkujtimore të 40 ditëve nga ndarja e tij nga jeta.

Sipas njoftimit zyrtar të publikuar nga familja Kasapi, ceremonia do të mbahet nesër, ditë e Premte (2 Janar 2026), në orën 12:00. Të afërmit, miqtë dhe dashamirët janë ftuar të marrin pjesë në këtë përkujtim, i cili do të zhvillohet pas faljes së Namazit të Xhumasë në Xhaminë e Murat Pashës, e cila ndodhet në Çarshinë e Vjetër të Shkupit.

Në mesazhin prekës të familjes shkruhet:

 “Me dhimbje të thellë dhe shumë mall… lusim Zotin e Madhërishëm ta mëshirojë shpirtin e tij dhe të na japë forcë, durim dhe ngushëllim.”

Shpat Kasapi u nda nga jeta më 26 nëntor 2025 në moshën 40-vjeçare. Artisti ndërroi jetë papritur në Itali, ku po qëndronte me bashkëshorten e tij, Selvije Jao, dhe djalin e tyre, Roelin, për trajtime mjekësore të të birit. Shkak i vdekjes u raportua të ketë qenë një atak kardiak fatal.

Lajmi për vdekjen e tij shkaktoi tronditje të madhe në mbarë opinionin publik shqiptar, duke u pasuar nga homazhe të shumta. Trupi i tij u përcoll për në banesën e fundit në vendlindjen e tij, në Tetovë, më 30 nëntor 2025, në një ceremoni ku morën pjesë mijëra qytetarë dhe figura publike.

The post 40 ditë pa Shpat Kasapin, familja fton në ceremoninë përkujtimore appeared first on iconstyle.al.

Pink reflektoi mbi kulmet dhe uljet e vitit 2025, ndërsa pushonte vetëm në një dhomë spitali në natën e Vitit të Ri. Këngëtarja e “Raise Your Glass” tregoi një fashë të madhe rreth qafës në një selfie.

Pink, emri i plotë i së cilës është Alecia Moore, pranoi se ishte e përkushtuar për të rregulluar trupin e saj në vitin e ri, duke filluar me “dy disqe të reja me shkëlqim” në qafë.

“Dua t’ju ​​uroj të gjithëve Gëzuar Vitin e Ri. Jam shumë e lumtur t’i them lamtumirë vitit të gjarprit dhe t’i mirëpres kalin. Po i lë pas të gjitha dhembjet e mia në vitin 2025”, shkroi ajo.

“Ky vit ishte i tmerrshëm për të gjithë ne dhe varionte nga absolutisht shkatërrues në paksa bezdisës. Mes të gjithave këtyre, kishte shumë bukuri.”

Pink u kënaq që ishte në gjendje të “bënte punën e saj”, që përfshinte dashurinë për dy fëmijët e saj dhe “ndihmën e tyre për të ndjekur ëndrrat e tyre. Duke u treguar atyre se jeta është ose një aventurë ose asgjë fare”.

“U thashë lamtumirë njerëzve jashtëzakonisht të rëndësishëm dhe përshëndeta të rinj. Kam realizuar ëndrra këtë vit, si dhe makthe”, shkroi ajo.

“Dhe e mbyll vitin duke i kushtuar nderim, duke i kushtuar vëmendje dhe duke e rregulluar trupin tim. Mund të mos jetë një lifting i bukur fytyre, por po më dalin dy disqe të reja me shkëlqim në qafë. Një shenjë e re, një kujtesë e re se e vlerësoj këtë enë që kam dhe e përdor për gjithë vlerën e saj.”

Këngëtarja e “What About Us” ka dy fëmijë me bashkëshortin e saj, Carey Hart, vajzën Willow Sage dhe djalin Jameson.

“Gëzuar Vitin e Ri dhe shpresoj që të përjetoni më shumë gëzim sesa hidhërim, më shumë diell sesa shi, më shumë dashuri sesa urrejtje. Le ta heqim qafe atë lëkurë të vjetër gjarpri. Dhe të gjejmë fuqinë tonë.”- shkroi ajo.

The post Pink e kaloi natën e Vitit të Ri në spital, me shaka mohon se ka bërë lifting fytyre appeared first on iconstyle.al.

James Cameron është magjepsur nga anijet e mbytura për dekada të tëra, por asnjë nuk ka lënë më shumë gjurmë tek ai sesa Titaniku. Mbytja e RMS Titanic më 15 prill 1912, me rreth 1,600 të vdekur në ujërat e akullta të Atlantikut, u bë baza për filmin e vitit 1997 Titanic, një nga filmat më të mirë dhe më komercialë në historinë e kinemasë.

Ai ka pranuar se një nga arsyet pse e bëri filmin ishte që të mund të zhytej në 3,800 metra, në rrënojat që ai e quan “Everesti i anijeve të mbytura”.

Duke e parë Titanikun me sytë e tij dhe duke studiuar fundosjen si pak të tjerë, Cameron shpjegon se mbijetesa varej nga një gjë: “Të qëndroje jashtë ujit sa më gjatë të ishte e mundur”.

Ujërat e Atlantikut atë natë ishin nën zero dhe shumica e pasagjerëve nuk vdiqën nga mbytja, por nga shoku termik.

Kur u pyet nga Hollywood Reporter se çfarë do të bënte nëse do të udhëtonte vetëm si pasagjer i klasit të dytë, regjisori u përgjigj se gjithçka do të varej nga momenti i duhur… dhe nga njerëzimi i të tjerëve. Siç thotë ai, shumica e njerëzve nuk kishin guximin të hidheshin në ujë sepse nuk besonin se anija do të fundosej vërtet.

Cameron beson se opsioni më i mirë për dikë që nuk kishte vend në një varkë shpëtimi ishte të hidhej në ujë pikërisht kur varka po hidhej në ujë: “Nëse e dinit me siguri se anija do të fundosej dhe nuk ishit në një varkë, duhet të kishit kërcyer në ujin pranë saj, në momentin që ajo po largohej”, shpjegon ai.

Ndryshe nga Jack dhe Rose në film, shumica e atyre që përfunduan në ujë kishin pak shanse për të mbijetuar. Goditja e akullt ishte fatale brenda pak minutash: “Sapo anijet po largoheshin, loja mbaroi. Ata nuk do të të linin të mbytesh para të gjithëve ndërsa Titaniku ishte ende atje”, thotë ai. Regjisori madje zbuloi se kishte në mendje një anije shpëtimi specifike: “Varka 4 do të kishte qenë një zgjedhje e mirë“, tha ai, duke shpjeguar se në raste të tilla presioni i ngjarjeve mund t’i shtynte oficerët të merrnin pasagjerë shtesë.

The post Regjisori i Titanikut zbulon: Ja si do t’i kisha mbijetuar fundosjes appeared first on iconstyle.al.

Një grua 55-vjeçare turke ka ngritur një padi për atësi në Ankara, duke pretenduar se babai i saj biologjik… është Presidenti i Shteteve të Bashkuara Donald Trump. Padia u ngrit në Gjykatën e 27-të Familjare të Ankarasë dhe përfshin një kërkesë për një test ADN-je për të përcaktuar lidhjen biologjike me republikanin 79-vjeçar. Edhe pse gjykata fillimisht e hodhi poshtë kërkesën, paditësi apeloi në një gjykatë më të lartë, si rezultat i së cilës procesi ligjor është ende në vazhdim.

Gjykatat familjare në Turqi janë përgjegjëse për çështjet e statusit personal, siç janë njohja e atësisë, birësimi dhe mosmarrëveshjet për lidhjet familjare. Në këtë rast specifik, paditësi po përpiqet gjithashtu të ndjekë një rrugë të ngjashme ligjore në Shtetet e Bashkuara, përmes kanaleve diplomatike.

55 vjeçarja, banore e Ankarasë, thotë se filloi të vinte në dyshim prindërimin e saj biologjik pasi vuri re mospërputhje në të dhënat zyrtare të lindjes dhe në dëgjimin e anëtarëve të familjes. Ajo pretendon se nëna e saj biologjike ishte një shtetase amerikane me emrin Sofia, e cila mbeti shtatzënë nga një lidhje e paligjshme me Trump dhe e braktisi atë menjëherë pasi ajo lindi. Sipas Oçmen, ajo ishte regjistruar si fëmija i një gruaje tjetër që kishte humbur më parë një foshnjë, një praktikë që ajo thotë se nuk ishte e pazakontë dekada më parë në rastet e birësimit joformal. Këto pasiguri, të kombinuara me pyetje të hershme rreth prejardhjes së saj familjare, e çuan atë të kërkonte një hetim gjyqësor për atësinë e saj.

Trump’a babalık davası açan Necla Özmen:

“İnşallah babam çıkar. Bana sahip çıkmasını istiyorum. Ailesine kabul etmesini istiyorum.” https://t.co/eOVmTmDah1 pic.twitter.com/6FZCNYV8rs

— DarkWeb Haber (@darkwebhaber) December 31, 2025

Otsmen u tha gazetarëve se fillimisht e ngriti padinë për atësi në Turqi dhe, pasi u refuzua, apeloi. Në të njëjtën kohë, siç tha ajo, i dërgoi një kërkesë ligjore një gjykate familjare në Shtetet e Bashkuara përmes ambasadës kompetente, duke kërkuar që e njëjta çështje të shqyrtohej edhe atje.

Kërkesa e saj qendrore mbetet dhënia e një mostre ADN-je nga Donald Trump , në mënyrë që të përcaktohet qartë nëse ekziston një marrëdhënie biologjike. Testimi i ADN-së është një metodë shkencore e njohur ndërkombëtarisht, e cila përdoret gjerësisht nga gjykatat për të përcaktuar atësinë me një shkallë të lartë saktësie.

Oçmen gjithashtu pretendon se beson se i ngjan Trump dhe disa prej fëmijëve të tij, një element që, thotë ajo, e forcoi vendimin e saj për të ndërmarrë veprime ligjore. Nëse vërtetohet se ajo është vajza e tij biologjike, ajo tha se do të shqyrtonte mundësinë e të jetuarit me të, duke ruajtur lidhjet e saj me Turqinë, ku është rritur dhe vazhdon të banojë.

The post Gruaja 55-vjeçare pretendon se është vajza e Donald Trump, kërkon test ADN-je appeared first on iconstyle.al.

Një lajm i bukur dhe plot emocion ka shënuar ditën e parë të vitit të ri. Agnesa Vuthaj ka ndarë me ndjekësit një nga momentet më të rëndësishme të jetës së saj personale, duke konfirmuar se është në pritje të ëmbël. Zbulimi vjen sot, më 1 janar, duke e kthyer fillimin e vitit 2026 në një kapitull të ri dhe tepër domethënës për ish-Miss Shqipërinë.

Ky lajm vjen si një vazhdimësi natyrale e rrugëtimit të saj personal, i cili prej muajsh është shoqëruar me deklarata të kujdesshme, por të mbushura me lumturi. Para disa kohësh, Vuthaj kishte konfirmuar publikisht se ndodhej në një lidhje dashurie dhe se po jetonte një periudhë të qetë dhe të përmbushur emocionalisht.

Në një dalje televizive, ajo ishte shprehur hapur për gjendjen e saj shpirtërore, duke thënë:
“Fatmirësisht, e kam gjetur djalin shqiptar. Jam e përmbushur, jam e lumtur dhe e përmbushur. Kaq, mund të them.”

Agnesa kishte theksuar gjithashtu se partneri i saj nuk është personazh publik dhe nuk ka lidhje me botën e medias apo showbizit, duke zgjedhur që këtë pjesë të jetës ta mbajë larg vëmendjes publike. Një zgjedhje që reflekton dëshirën e saj për privatësi dhe qetësi, sidomos në një moment kaq të rëndësishëm.

Konfirmimi i shtatzënisë në ditën e parë të vitit vjen si një simbol i fortë i fillimeve të reja, shpresës dhe dashurisë, duke e shndërruar 1 janarin në një datë të paharrueshme për Agnesa Vuthajn.

The post Lajm i bukur nga Agnesa Vuthaj, modelja zbulon se është në pritje të ëmbël appeared first on iconstyle.al.

Një zjarr shkatërrimtar gjatë natës së Vitit të Ri në barin “Le Constellation” në restorant luksoz të skive Crans-Montana ka shkaktuar të paktën 47 viktima dhe 115 të plagosur, ndër të cilët janë edhe shumë shtetas italianë, disa prej të cilëve rezultojnë të zhdukur. Shumica e të lënduarve janë të rinj, në moshat 16-26 vjeç.

Si shenjë nderimi për viktimat dhe solidariteti me familjet e tyre, qeveria zvicerane ka shpallur pesë ditë zie kombëtare, një vendim i jashtëzakonshëm për një tragjedi të këtij shkalle në vend.

Presidenti i Konfederatës Helvetike, Guy Parmelin, vizitoi vendin e ngjarjes dhe e cilësoi zjarrin si “një nga tragjeditë më të rënda që Zvicra ka përjetuar ndonjëherë”.

Ai premtoi se autoritetet do të bëjnë gjithçka për të zbardhur rrethanat e ngjarjes dhe për të parandaluar ngjarje të ngjashme në të ardhmen.

“Lutjet dhe mendimet tona janë me të gjithë të prekurit nga kjo tragjedi. Zvicra do të qëndrojë e bashkuar për të kuptuar se çfarë ka ndodhur dhe për të shmangur përsëritjen e një tragjedie të tillë”, tha Parmelin.

Ministri i Jashtëm italian, Antonio Tajani, konfirmoi se 12-15 shtetas italianë janë të shtruar në spitalet zvicerane, disa në gjendje të rëndë, ndërsa 16 italianë rezultojnë të zhdukur. Tre të plagosur rëndë do të transferohen në Milano për trajtim.

Komuniteti lokal ka vendosur lule dhe mesazhe ngushëllimi, ndërsa aktivitetet festive për Vitin e Ri janë anuluar.

Autoritetet paralajmërojnë se procesi i identifikimit të viktimave dhe trajtimi i të plagosurve do të zgjasë javë, ndërsa pesë ditët e zie janë një shenjë respekti dhe reflektimi kombëtar.

The post Tragjedia në lokalin që u përfshi nga flakët, qeveria zvicerane shpall pesë ditë zije appeared first on iconstyle.al.

Për mijëra njerëz që janë të varur nga alkooli, ndërprerja e menjëhershme e pirjes së alkoolit siç ndodh shpesh në janar nuk është gjithmonë e sigurt. Ekspertët paralajmërojnë se abstenimi pa udhëzim mjekësor mund të shkaktojë simptoma serioze të abstinencës.

Pothuajse 600,000 njerëz në Britani , ose rreth një në dhjetë, mendohet se kanë varësi nga alkooli. Pas periudhës festive, kur shumë pinë shumë, shumë zgjedhin të kalojnë në të ashtuquajturin Janar të Thatë, duke abstenuar nga alkooli për një muaj.

Ndërsa ulja ose lënia e alkoolit në përgjithësi konsiderohet se ka përfitime shëndetësore, mjekët paralajmërojnë se për ata që janë të varur nga alkooli, ndërprerja e menjëhershme mund të çojë në simptoma të abstinencës , të cilat mund të jenë të rrezikshme në disa raste.

Dr. Andrew Kim, duke folur në kanalin e tij në YouTube, shpjegon se rreth gjysma e atyre me varësi nga alkooli do të përjetojnë një formë të simptomave të abstinencës . Këto mund të fillojnë shumë shpejt, nga gjashtë deri në 24 orë pas pijes së tyre të fundit.

Në rastet më të lehta – të cilat prekin shumicën simptomat përfshijnë dridhje, nervozizëm, dhimbje koke dhe çrregullime të gjumit. Në një nivel më të moderuar, mund të ndodhë takikardi, një ndjesi sikur zemra “nuk rrah” ose një rritje e ndjeshme e tensionit të gjakut.

Në të njëjtën kohë, disa përjetojnë të përziera ose të vjella. Këto simptoma zakonisht zhduken brenda pak ditësh, por – siç shpjegon mjeku – ato mund të çojnë në një rreth vicioz. Shumë veta i rikthehen alkoolit sepse vënë re se simptomat zvogëlohen sapo fillojnë të pinë përsëri.

Simptoma të rënda të abstinencës

Tek rreth një në pesë persona që përjetojnë abstinencë nga alkooli, simptomat mund të jenë shumë më të rënda. Një nga këto është halucinacioni alkoolik, i cili zakonisht ndodh 12 deri në 24 orë pas ndërprerjes dhe mund të zgjasë nga disa ditë deri në një javë.

Kjo gjendje përfshin halucinacione vizuale (si hije, fytyra, kafshë ose insekte që nuk janë aty), halucinacione dëgjimore (zëra ose tinguj që të tjerët nuk i dëgjojnë), si dhe ndjesinë se diçka po “zvarritet” në lëkurë. “Është një përvojë jashtëzakonisht stresuese dhe e frikshme”, thekson mjeku, duke vënë në dukje se shpesh edhe mjedisi i pacientit ka vështirësi në kuptimin e asaj që po ndodh.

Veçanërisht të rrezikshme janë krizat e abstinencës, të cilat mund të ndodhin nga gjashtë deri në 72 orë pas pijes së fundit dhe prekin 10% deri në 30% të atyre që përjetojnë sindromën e abstinencës. Gjatë një krize, personi mund të humbasë vetëdijen, të bjerë përtokë, të ketë konvulsione, të humbasë kontrollin e fshikëzës ose të kafshojë gjuhën. Mjeku thekson se në raste të tilla, kërkohet vëmendje e menjëhershme mjekësore.

Çfarë rekomandojnë ekspertët?

Shërbimi Shëndetësor Kombëtar (NHS) rekomandon që ata që janë të varur nga alkooli dhe kanë vështirësi në funksionimin pa të, nuk duhet ta ndërpresin menjëherë pirjen e alkoolit pa udhëzim mjekësor. Në shumë raste, reduktimi gradual ose mbështetja farmakologjike është e nevojshme për të shmangur ndërlikimet e rrezikshme.

Mesazhi nga ekspertët është i qartë: abstinenca nga alkooli mund të jetë e dobishme, por për ata që janë të varur, kjo duhet të bëhet në mënyrë të sigurt dhe nën mbikëqyrje mjekësore.

The post Çfarë mund të ndodhë nëse dikush që konsumon shumë alkool papritmas ndalon së piri? appeared first on iconstyle.al.

Një aksidentin i rëndë me tre të vdekur ka ndodhur mëngjesin e sotëm në aksin rrugor Gjirokastër-Tepelenë. Raportohet se ngjarja e rende ka ndodhur në vendin e quajtur Bypass, ku dy mjete, një tip “Volkswagen” dhe një “Mercedes” u përplasën kokë më kokë. Te mjeti i parë udhëtonin Klejdi Myftari 24 vjeç dhe Anxhelo Ruçi 28 vjeç, të cilët kanë humbur jetën të dy.

Nga ana tjetër, në mjetin “Mercedes” udhëtonin Martin Dulaj 26 vjeç i cili ka ndërruar jetë në vendngjarje dhe Arsida Demiri 20 vjeç, e cila është transportuar në drejtim të Spitalit të Traumës në Tiranë për ndihmë më të specializuar. Vajza ndodhet në gjendje të rëndë shëndetësore, por me parametra jetësorë të qëndrueshëm.

Lidhur me ngjarjen e rëndë ka reaguar aktori i njohur i “Portokallisë”, Deivis Myslymi. Ai ka publikuar në “Instagram” një fotografi me dy nga viktimat e aksidentit të rëndë, te cilet i kishte miq.

Reagimi i aktorit: 

“Çfarë të shkruar?! Çfarë të them për ju?! Pse m’i more, o Zot?! Një “pse” që nuk merr përgjigje… Ti e di, o Zot, pse. Të lutem, m’i ruaj atje lart. Nuk do t’ju harroj KURRË o vëllezër”, janë fjalët prekëse që Myslymi ka shkruar bashkëngjitur me foton e publikuar në rrjetet sociale.

The post Aksidenti me 3 viktima në Gjirokastër, aktori i “Portokallisë”: Pse m’i more o Zot? appeared first on iconstyle.al.

47 persona u vranë kur një zjarr shpërtheu në një bar të njohur për VIP-at në një vendpushim luksoz skijimi në Zvicër gjatë festimeve të Vitit të Ri. Më shumë se 100 persona ndodheshin në barin Le Constellation në resortin Crans-Montana, kur shpërthimi shkaktoi zjarr rreth orës 1:30 të mëngjesit të së enjtes. Dy klientë thanë se zjarri filloi nga një fishekzjarre e vendosur në një shampanjë.

Sipas mediave të huaja, fotografitë e publikuara nga mediat zvicerane treguan një ndërtesë në flakë, si dhe ambulanca dhe zjarrfikëse në vendngjarje. Pjesa më e madhe e barit raportohet të jetë nën nivelin e tokës, me një hyrje të ngushtë.

Gaetan Lathion, një zëdhënës i policisë në kantonin Valais, në jugperëndim të Zvicrës, tha: “Konfirmoj se ka disa të vdekur dhe po shohim shumë të plagosur… Ndërhyrja është ende duke vazhduar.”

Dëshmitarët i thanë stacionit radiofonik zviceran Rhône FM se ambulanca “të panumërta” dhe disa helikopterë po i çonin të plagosurit me nxitim në spitale.

Policia ka mbyllur zonën përreth barit dhe është vendosur një zonë ndalim-fluturimi mbi Crans-Montana, një vendpushim modern në zemër të Alpeve Zvicerane, rreth 25 milje në veri të Matterhorn. Ai do të zhvillojë eventin e skijimit FIS Ëorld Cup në fund të janarit. Lathion tha se hetuesit po përpiqeshin të përcaktonin shkakun e shpërthimit.

“Jemi vetëm në fillim të hetimit tonë, por ky është një vendpushim skijimi me famë ndërkombëtare dhe shumë turistë”, tha ai.

CNN raporton se sipas dy dëshmitarëve, zjarri vdekjeprurës në Crans-Montana u shkaktua nga fishekzjarrët e vendosur në shishet e shampanjave.

“Kishte kamariere që mbanin shishe shampanje me fishekzjarrë mbi to, dhe i çuan ato afër tavanit, gjë që bëri që ai të merrte flakë”, tha një dëshmitar.

“Një kamariere qëndronte mbi supet e një kamariereje tjetër, dhe shishja dhe flakët ishin vetëm disa centimetra larg tavanit”, shtoi dëshmitari tjetër.

«Sapo tavani u përfshi nga flakët, brenda rreth dhjetë sekondash i gjithë klubi i natës u përfshi nga flakët”, tha dëshmitari i parë. “Ne të gjithë vrapuam jashtë duke bërtitur dhe kur u kthyem, kishte flakë”.

Të dy dëshmitarët i thanë rrjetit francez BFMTV se brenda lokalit ndodheshin të paktën 200 persona.

The post Tragjedi/ Zjarr në resortin e skive në Zvicër, 47 të vdekur e 100 të plagosur appeared first on iconstyle.al.

Një përplasje e fortë verbale ka tensionuar ndjeshëm atmosferën në shtëpinë e Big Brother VIP 5, ku protagonistë të debatit janë bërë Kristi dhe Kejsi. Ngjarja ndodhi pak ditë pas hyrjes së Kejsit si banor i ri, duke e kthyer menjëherë vëmendjen te raportet e tij me pjesën tjetër të shtëpisë.

Sipas pamjeve të transmetuara, debati nisi kur Kristi filloi ta ndiqte nga pas Kejsin në ambientet e shtëpisë, duke i kërkuar llogari për disa komente dhe sjellje që, sipas tij, kishin kaluar kufijtë e respektit. Situata u përshkallëzua shpejt, kur Kristi e lagu Kejsin me birrë, veprim që ndezi edhe më shumë nervat mes tyre.

Fjalori i përdorur gjatë përplasjes ishte i ashpër dhe i drejtpërdrejtë. Kristi iu drejtua Kejsit duke i thënë se, nëse do të kishte respektuar limitet, nuk do të merrej me burrërinë e tij, duke shtuar se sjellja e Kejsit tregonte më shumë për karakterin e tij sesa për të tjerët. Nga ana tjetër, Kejsi nuk ngurroi t’i përgjigjej me ironi dhe provokim, duke e krahasuar mënyrën se si po i afrohej me një shprehje fyese.

Debati arriti kulmin kur Kristi e akuzoi Kejsin se kishte ardhur vazhdimisht “duke u fërkuar” dhe duke e provokuar, duke paralajmëruar se do t’ia tregonte qartë se ku janë kufijtë që nuk duhet t’i kalojë.

Pjesë nga debati:

Kristi: Sa për ty, të ishe nga ata që dije respektin dhe limitet, nuk merreshe me burrërinë time. Por kjo tregon më shumë për burrërinë tënde duke u marrë me burrërinë time. Ke ardhur gjithë kohës anës siç po të vij unë ty…

Keijsi: Si është ajo shprehja? ‘M**i pas këpucës’? Bravo, ashtu vjen ti.

Kristi: Ke ardhur duke mu fërkuar gjatë gjithë kohës ti mua. Po duhet të dish këtë gjë ti. Mua më fërkon, fërkon, fërkon dhe filloj dhe të derdhem unë pastaj. Filloj dhe të derdhem unë pastaj. Në rregull? Plehrë. Ti tregoj unë limitet ty ku i ke.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Big Brother Alb VIP Edition (@bigbrotheralb_vip)

The post “Mos më trego mua burrërinë”/ Debat i ashpër në shtëpinë e Big Brother, Kristi lag me birrë banorin e ri appeared first on iconstyle.al.

Një aksident tragjik rrugor është regjistruar orët e para të ditës së sotme në aksin “Gjirokastër-Tepelenë” në vendin e quajtur “Bypass”. Në aksident është përfshirë një automjet tip “Volkswagen” më targë AB797VP, ku udhëtonin Klejdi Myftari, 24 vjeç, dhe Anxhelo Ruçi, 27 vjeç, të cilët kanë humbur jetën për shkak të plagëve të marra.

Në aksident është përfshirë edhe një mjet tip Mercedes Benz me targa AB552LV, ku udhëtonin shtetasit Martin Dulaj, 25 vjeç, i cili ka ndërruar jetë në vendngjarje, si dhe Arsida Demiri, 19 vjeçe, e fejuara e Dulajt, e cila është transportuar drejt Spitalit të Traumës në Tiranë për ndihmë më të specializuar. 19-vjeçarja ndodhet në gjendje të rëndë shëndetësore, por me parametra jetësorë të qëndrueshëm.

27-vjeçari Anxhelo Ruçi është djali i Rami Ruçit, i cili është shefi i komisariatit të Tepelenës. Rrethanat e aksidentit vijojnë të mbeten të paqarta ndërsa hetimet po vijojnë për zbardhjen e plotë të rrethanave të rastit.

“Tepelenë/Informacion paraprak
Rreth orës 03:18, në aksin rrugor “Gjirokastër-Tepelenë”, në vendin e quajtur “Bypass”, automjeti me drejtues shtetasin M. D., 25 vjeç, banues në Tepelenë është përplasur me automjetin që drejtohej nga shtetasi K. M., 24 vjeç, banues në Tepelenë. Si pasojë e aksidentit, kanë humbur jetën dy drejtuesit e automjeteve, pasagjeri shtetasi A. R., 27 vjeç, banues në Tepelenë, si dhe ka mbetur e dëmtuar shtetasja A. D., 19 vjeçe, banuese në Delvinë, e cila ndodhet në spitalin e Traumës, në kujdesin e mjekëve. Grupi hetimor vijon punën për sqarimin e plotë të rrethanave të aksidentit”, njofton policia.

The post Aksidenti TRAGJIK në Tepelenë/ Emrat e 3 të rinjve që humbën jetën, mes tyre nipi i Gramoz Ruçit dhe instrumentisti appeared first on iconstyle.al.

Fillimi i Vitit të Ri shoqërohet shpesh me dëshirën për ndryshim, energji pozitive dhe vendime që synojnë një jetë më të balancuar. Mes zakoneve që vazhdojnë të mbeten aktuale është edhe blerja e një portofoli të ri, një veprim i vogël që për shumë njerëz mbart kuptim simbolik dhe emocional.

Sipas besimeve popullore, portofoli përfaqëson marrëdhënien tonë me paranë. Një portofol i vjetër apo i dëmtuar shihet si bartës i energjisë së vitit që mbyllet, përfshirë vështirësitë dhe pengesat financiare. Ndaj, ndërrimi i tij në ditët e para të Vitit të Ri konsiderohet si një mënyrë për të “pastruar” rrugën drejt bollëkut dhe mundësive të reja ekonomike. Në disa tradita sugjerohet që portofoli i ri të mos lihet bosh, por të vendoset brenda tij një kartëmonedhë apo monedhë, si shenjë simbolike e vazhdimësisë së parasë.

Përtej bestytnive, zgjedhja e një portofoli të ri ka edhe anën praktike. Organizimi i kartave bankare, dokumenteve dhe parave ndikon drejtpërdrejt në menaxhimin e financave personale dhe ndihmon në krijimin e zakoneve më të kujdesshme të shpenzimit.

Edhe ngjyrat luajnë rolin e tyre në këtë traditë: e zeza dhe kafeja lidhen me sigurinë dhe stabilitetin, e kuqja me fatin dhe energjinë, ndërsa jeshilja simbolizon rritjen dhe prosperitetin. Pavarësisht besimit personal, portofoli i ri mbetet një shenjë e thjeshtë, por domethënëse, për një fillim të ri dhe më të organizuar financiar.

The post Pse duhet të marrim një portofol të ri për Vitin e Ri? appeared first on iconstyle.al.

Platforma e njohur e transmetimit Netflix ka hasur sërish vështirësi teknike, këtë herë menjëherë pas publikimit të episodit final të serialit shumë të dashur “Stranger Things”. Bllokimi i sistemit shkaktoi pakënaqësi të madhe te fansat anembanë botës, të cilët prisnin me padurim të shikonin përmbylljen e një prej serialeve më të suksesshme të dekadës së fundit.

“Stranger Things” përfundoi zyrtarisht në prag të Vitit të Ri, pas pesë sezonesh që janë transmetuar gjatë pothuajse dhjetë viteve. Episodi i fundit i sezonit të pestë, i titulluar “Kapitulli Tetë: Ana e djathtë lart”, u publikua në orën 17:00 sipas kohës së Paqësorit (PT). Megjithatë, vetëm pak minuta pas publikimit, një numër i madh përdoruesish raportuan probleme serioze në përdorimin e platformës.

Shikuesit deklaruan se nuk ishin në gjendje të nisnin episodin final dhe në ekranet e tyre shfaqej një mesazh gabimi që njoftonte për probleme teknike, duke i kthyer ata automatikisht në faqen kryesore të Netflix. Rrjetet sociale u mbushën me reagime dhe ankesa nga fansat e zhgënjyer, të cilët kishin pritur për një kohë të gjatë këtë moment.

Sipas burimeve jozyrtare, ndërprerja dyshohet se u shkaktua nga fluksi jashtëzakonisht i lartë i përdoruesve që u përpoqën të shikonin finalen në të njëjtën kohë, duke mbingarkuar serverat e platformës. Netflix nuk ka dhënë ende një deklaratë të detajuar, por problemet u rregulluan gradualisht pas një periudhe kohe.

The post Pse Netflix u bllokua përsëri pas publikimit të episodit të fundit të serialit “Stranger Things”? appeared first on iconstyle.al.

Një studim interesant i kryer nga platforma HowtoBet ka nxjerrë në pah një rezultat që ka surprizuar shumë njerëz: fansat e wrestlingut, konkretisht ata të WWE, rezultojnë të kenë nivelin më të lartë të inteligjencës (IQ) krahasuar me tifozët e sporteve të tjera.

Studimi u realizua përmes një testi online të IQ-së, ku morën pjesë tifozë nga disiplina të ndryshme sportive. Testi vlerësonte aftësitë njohëse të pjesëmarrësve në katër fusha kryesore: aftësitë verbale, matematike, logjike dhe vizuale. Sipas psikologëve të përfshirë në hulumtim, këto elemente janë tregues të rëndësishëm të inteligjencës së përgjithshme.

Rezultatet treguan se fansat e WWE dolën në krye të renditjes. Sipas studiuesve, kjo lidhet me natyrën e veçantë të mundjes profesionale, e cila nuk është vetëm sport fizik, por edhe formë argëtimi me histori të ndërlikuara, personazhe të shumta dhe zhvillime narrative që kërkojnë vëmendje, kujtesë dhe aftësi analitike.

Ndjekja e vazhdueshme e historive, rivaliteteve dhe karaktereve në WWE i shtyn fansat të analizojnë ngjarjet, të parashikojnë zhvillimet e ardhshme dhe të mbajnë mend detaje të shumta, gjë që sipas studimit mund të ndikojë pozitivisht në zhvillimin e aftësive mendore.

Ky hulumtim sfidon stereotipet e zakonshme për fansat e wrestlingut dhe tregon se WWE nuk është thjesht argëtim, por edhe një aktivitet që stimulon trurin. Për shumë ndjekës, ky rezultat është një tjetër arsye për të qenë krenarë që janë fansa të mundjes profesionale.

The post Fansat e wrestling-ut (mundjes profesionale) kanë IQ-në më të lartë krahasuar me fansat e sporteve të tjera appeared first on iconstyle.al.

Aktori i njohur shqiptar, Mehdi Malkaj, ka bërë një rrëfim të guximshëm mbrëmjen e 31 Dhjetorit në emisionin Now me moderatoren Erla Mëhilli. Ai ka ndarë me publikun një nga momentet më të ndjera të jetës së tij, duke e cilësuar vitin që sapo lamë pas si më të bukurin që ka përjetuar ndonjëherë.

Ndryshe nga pritshmëritë që lidhen me sukseset profesionale apo vlerësimet artistike, arsyeja e këtij vlerësimi është personale dhe shumë e fortë: djali i tij ka arritur të heqë dorë nga droga pas shumë vitesh beteje. Në një dëshmi të sinqertë, Malkaj shprehet se kjo ka qenë sprova më e vështirë e jetës së tij si prind.

Unë mendoj se ky është viti më i bukur i jetës dhe familjes time. Për një arsye shumë të fortë: unë kam dy fëmijë, djalë edhe vajzë. Djali ka qenë përdorues droge për shumë vite, tani nuk është më. Nëse e urren dikë shumë, mos e mallko kurrë “të pafsha fëmijët të përdorin drogë”. Kam vite të tëra që kam luftuar, familja… Nëse ke një gjë të tillë kështu, nuk ka asnjëherë shtëpi…

Vitet e mbushura me ankth, dhimbje dhe frikë kanë lënë gjurmë të thella tek aktori, por ai tregon se sot ato janë zëvendësuar nga shpresa dhe lehtësimi që sjell një fillim i ri. Për Malkajn, rikuperimi i djalit nuk është vetëm një fitore familjare, por edhe një mesazh për të gjithë prindërit që përballen me sfida të ngjashme: durimi, mbështetja dhe dashuria janë çelësi për të tejkaluar varësinë.

The post Mehdi Malkaj: Viti më i bukur i jetës sime, djali s’është më përdorues droge appeared first on iconstyle.al.

Një burrë është arrestuar pasi hyri pa leje në territorin e Pallatit Kensington, rezidenca e Princit William dhe Princeshës Kate Middleton. Ngjarja ndodhi gjatë periudhës së festave të Krishtlindjeve, në kohën kur çiftit mbretëror nuk ndodhej në rezidencë, raportojnë mediat britanike.

Policia konfirmoi se i dyshuari, i identifikuar si Derek Egan, kishte depërtuar në ambientet e pallatit në dy raste të ndara, më 21 dhe 23 dhjetor. Zyrtarët e Njësisë Mbretërore të Mbrojtjes dhe të Policisë Metropolitane e vunë re dhe e ndaluan atë gjatë kontrollit të territorit. Në momentin e arrestimit, Egan mbante një çantë të rëndë shpine, gjë që shkaktoi shqetësim për sigurinë e pallatit. Pas ndalimit, ai u akuzua zyrtarisht për shkelje të territorit të mbrojtur.

I dyshuari mbeti në paraburgim edhe pas paraqitjes në gjykatë, pasi shkaktoi trazira gjatë seancës dhe refuzoi të merrte pjesë në një seancë të mëparshme dëgjimore. Gjykatësi vendosi të vijojë procedurat në mungesë të tij, duke theksuar se sjellja e tij përbënte rrezik për rendin dhe sigurinë.

Gjykata gjithashtu refuzoi dhënien e lirimit me kusht, duke argumentuar se ekziston mundësia reale që Egan të dënohet me burg në rast shpalljeje fajtor. Ngjarja ka ngjallur shqetësim të madh për sigurinë në rezidencën mbretërore, duke vënë në dukje rëndësinë e kontrolleve të rrepta dhe të vazhdueshme për mbrojtjen e anëtarëve të familjes mbretërore.

Autoritetet sigurojnë se masat e sigurisë janë rritur dhe nuk pritet asnjë kërcënim i mëtejshëm për pallatin.

The post Çfarë ndodhi? Incident pranë rezidencës së Princit William dhe Kate Middleton appeared first on iconstyle.al.