Të paktën 13 lloje vitaminash janë të nevojshme për funksionimin normal të trupit, dhe secila prej tyre ka një rol kyç në forcimin e imunitetit dhe ruajtjen e shëndetit.
Kur trupit i mungon njĂ« nga kĂ«to vitamina, kjo shpesh reflektohet nĂ« ndryshime nĂ« lĂ«kurĂ«, flokĂ«, thonj, por edhe nĂ« simptoma tĂ« tjera qĂ« mund tâi anashkalojmĂ« lehtĂ«sisht. Njohja e kĂ«tyre shenjave mund tĂ« ndihmojĂ« nĂ« parandalimin e problemeve mĂ« serioze shĂ«ndetĂ«sore.
Skuqje dhe rënie e flokëve
Këto simptoma mund të tregojnë mungesë të biotinës (vitaminës B7). Zgjidhja është të përfshini vezë të ziera, salmon, avokado, kërpudha, arra dhe banane në dietën tuaj.
Ndryshime të lëkurës, të tilla si aknet
Përveç zinkut, aknet mund të shkaktohen nga mungesa e acideve yndyrore esenciale, vitaminave A dhe D. Konsumimi i peshkut si salmoni dhe sardelet, arrave, perimeve si karrotat dhe specat e kuq, si dhe ekspozimi në diell mund të ndihmojnë në rimbushjen e këtyre lëndëve ushqyese.
Ndjesia e shpimit dhe djegies në duar dhe këmbë
Këto simptoma janë shpesh shenjë e mungesës së vitaminave B, veçanërisht B6, B9 dhe B12. Rekomandohet të konsumoni spinaq, shpargull, fasule, vezë dhe mish shpendësh.
Sy të thatë dhe të fryrë
Vitamina A është thelbësore për shëndetin e syve, veçanërisht për ata që kalojnë shumë kohë para ekranit. Kjo vitaminë, si dhe karotenoidet luteina dhe zeaksantina që gjenden në perimet me gjethe jeshile dhe të verdhat e vezëve, mbrojnë sytë nga dëmtimi nga rrezet UV dhe stresi oksidativ.
Ăarje e lĂ«kurĂ«s nĂ« buzĂ«
NĂ«se vini re buzĂ« tĂ« çara ose tĂ« thata, mund tâju mungojnĂ« hekuri, zinku ose vitaminat B (B2, B3, B12). PĂ«r tĂ« rimbushur kĂ«to lĂ«ndĂ« ushqyese, rekomandohet tĂ« konsumoni palmĂ« zvicerane, kikirikĂ«, bishtajore, shpendĂ«, salmon, ton, vezĂ« dhe perime tĂ« tilla si brokoli dhe specat e kuq.
Dhimbje dhe ngërçe muskulore
NĂ«se pĂ«rjetoni dhimbje ose ngĂ«rçe muskulore, mund tâju mungojnĂ« minerale tĂ« tilla si magnezi, kalciumi dhe kaliumi.
Duke ndjekur sinjalet qĂ« na dĂ«rgon trupi ynĂ«, ne mund tâi dallojmĂ« mungesat e vitaminave dhe mineraleve nĂ« kohĂ« dhe tĂ« parandalojmĂ« pasoja mĂ« serioze shĂ«ndetĂ«sore. Zgjedhja e ushqimit tĂ« duhur dhe, nĂ«se Ă«shtĂ« e nevojshme, suplementet janĂ« çelĂ«si pĂ«r ruajtjen e shĂ«ndetit dhe vitalitetit./ET
Ajo paralajmëron për një emocion të përditshëm i cili, nëse nuk menaxhohet siç duhet, e shteron energjinë dhe bllokon çdo ndryshim, duke shpjeguar se çfarë e shkakton dhe si mund të transformohet.
Faji është një emocion toksik që e lidh njeriun me të kaluarën, një ndjenjë që shteron energjinë, shkakton depresion dhe pengon marrjen e vendimeve.
Nëse nuk njihet dhe nuk trajtohet me kohë, faji zë një hapësirë të madhe mendore dhe ndikon negativisht në gjendjen emocionale.
â Faji Ă«shtĂ« njĂ« emocion toksik qĂ« na lidh me tĂ« kaluarĂ«n dhe na pengon tĂ« ecim pĂ«rpara, thekson psikiatrja. Sipas saj, janĂ« tĂ« pakta emocionet qĂ« mund tĂ« jenĂ« aq shkatĂ«rruese sa faji, kur mbetemi tĂ« bllokuar nĂ« tĂ«. Ai vjedh energjinĂ«, e vĂ«shtirĂ«son marrjen e vendimeve dhe mund tĂ« çojĂ« nĂ« gjendje tĂ« thella emocionale negative, transmeton Telegrafi.
Pse na robëron faji dhe nga vjen ai
Faji shfaqet kur ndiejmë se nuk kemi vepruar drejt ose se nuk kemi përmbushur pritshmëritë tonat ose të të tjerëve. Problemi lind kur ai shndërrohet në një rreth vicioz mendor pa dalje.
Sa më shumë e rishqyrtojmë gabimin, aq më i fortë bëhet emocioni, ndërsa ne tërhiqemi:
e shtyjmë kërkimin e faljes
âą shmangim bisedat
⹠heqim dorë nga përpjekjet
Rezultati është një jetë e përqendruar te e kaluara, në vend të momentit të tanishëm.
Si tĂ« nisni ndryshimin â njĂ« udhĂ«zues i shkurtĂ«r
âąÂ EmĂ«rtoni atĂ« qĂ« ndodhi, pa dramatizim.
ĂfarĂ« bĂ«ra? KĂ« e preku? ĂfarĂ« Ă«shtĂ« nĂ« fuqinĂ« time?
âąÂ NdĂ«rprisni rikthimin e vazhdueshĂ«m te mendimet negative.
Nëse keni marrë përgjegjësi dhe keni vepruar, kthehuni te e tashmja. Atëherë faji e humb funksionin e tij.
Pas një mori rrjedhjesh informacioni dhe thashethemesh, Motorola më në fund zbuloi telefonat e saj të nivelit të mesëm Moto G77 dhe Moto G67.
Të dy kanë të njëjtat specifikime kryesore, por G77 ka kamerën kryesore më të mirë dhe më shumë RAM, transmeton Telegrafi.
Të dy telefonat janë të pajisur me ekrane AMOLED 6.8 inç me rezolucion FHD+, shpejtësi rifreskimi 120Hz dhe shkëlqim lokal maksimal prej 5,000 nits.
Të dy panelet janë të mbrojtura nga Corning Gorilla Glass 7i. Gjithashtu, të dy kanë kamera selfie 32MP dhe skanerë të integruar të gjurmëve të gishtërinjve.
Moto G77 ka çipsetin Dimensity 6400 të MediaTek të çiftëzuar me 8GB RAM, ndërsa G67 është i pajisur me një Dimensity 6300 dhe 4GB RAM. Të dy mbështesin zgjerimet e hapësirës së ruajtjes përmes vendit të kartës microSD.
Në pjesën e pasme, Moto G77 ka kamerën e parë 108MP në serinë Moto G, duke ofruar zmadhim 3x pa humbje. Sensori ka një aperturë f/1.7 dhe teknologji 9-në-1 pixel-binning. Ai shoqërohet nga një lente ultra e gjerë 8MP me një aperturë f/2.2.
Moto G67 ka një sensor 50MP LYTIA 600 për kamerën kryesore dhe të njëjtën lente ultra të gjerë 8MP si G77.
Të dy telefonat kanë bateri 5,200 mAh me karikim me tel 30W, mbrojtje nga hyrja IP64 dhe funksionojnë me Android 16 me Hello UX të Motorola-s në krye.
Moto G77 do të shitet me pakicë për 300 euro dhe vjen në ngjyrat Pantone Shaded Spruce dhe Pantone Black Olive.
Moto G67 do të shitet me 260 euro dhe do të ofrohet në ngjyrat Pantone Nile dhe Pantone Arctic Seal.
Të dy pajisjet do të jenë të disponueshme në të gjithë Evropën, Lindjen e Mesme dhe Afrikën, me lançimin e tyre që fillon sot./et
Gazetarja Klodiana Lala, e ftuar nĂ« emisionin âTĂ« Paekspozuaritâ nĂ« MCN TV, ka folur pĂ«r aferĂ«n 5D dhe dĂ«nimet e ulĂ«ta qĂ« kanĂ« marrĂ« zyrtarĂ«t, tĂ« cilĂ«t u shpĂ«tuan nga burgu nga Gjykata e Posaçme e Apelit.
Lala tha se shfryrja e dosjes ndodhi qĂ« me ndryshimin e masĂ«s sĂ« sigurisĂ« pĂ«r Redi MollĂ«n dhe Taulant Tushen, qĂ« janĂ« nĂ« arrest shtĂ«pie, ndĂ«rkohĂ« tha se dĂ«nimet ndaj zyrtarĂ«ve, tĂ« cilĂ«t nuk bĂ«nĂ« asnjĂ« ditĂ« burg, janĂ« âqesharakeâ.
âPara se tĂ« flas pĂ«r vendimin e sotĂ«m, shfryrja e âaferĂ«s 5Dâ ka nisur mĂ« herĂ«t, qĂ« me lirimin nĂ« arrest shtĂ«pie pĂ«r Redi MollĂ«n, qĂ« akuzohet pĂ«r korrupsion, pastrim parash dhe fshehje pasurish. Ka dyshime qĂ« Molla dhe Qato kishin krijuar kompaninĂ« 5D dhe e ushqenin me tenderat e BashkisĂ« TiranĂ«.
Që kur u zbut masa e Redi Mollës dhe kaloi në heshtje, filloi shfryrja tërësore e dosjes 5D.
Pastaj për Taulant Tushën, u dërgua në arrest shtëpie. Nuk pati reagim publik. Ende nuk ka vendim të arsyetuar pse janë këta në arrest shtëpie, edhe pse kanë akuza të rënda.
Për Mollën ka vepra penale që dënohet deri në 15 vite burgim, mbahet në arrest shtëpie.
Apeli i Posaçëm cilësoi fajtore Eglantina Zere dhe disa të tjerë, për shkelje të barazisë në tendera. Zere ka qenë drejtuese e Tirana Parking dhe sipas prokurorisë favorizonte me tendera kompaninë Vas Konstruksion, pastaj e njohur si 5D.
Shkalla e parĂ« e kishte dĂ«nuar atĂ« dhe tĂ« tjerĂ«t, 6-9 muaj burg. Ishin qesharake por me burg. Apeli sot, e hoqi dĂ«nimin me burgim dhe i dĂ«rgoi nĂ« shĂ«rbim prove pĂ«r 12 muaj. Pra ndĂ«rkohĂ« qĂ« janĂ« zhvatur miliona euro, zyrtarĂ«t nuk kanĂ« shkuar asnjĂ« ditĂ« nĂ« burg.  Do tĂ« mbajnĂ« kontakte me shĂ«rbimin e provĂ«s, dĂ«nim qesharak nĂ« raport me aferĂ«n qĂ« ka ndodhur. ĂshtĂ« shfryrje totale e aferĂ«s 5D. Duhet tĂ« kishte edhe hetime pasurore pĂ«r zyrtarĂ«tâ, tha Lala. /et
Portugalia po ndërton transportuesin e parë të dedikuar të dronëve në Evropë, një anije luftarake e projektuar për të operuar sisteme ajrore, sipërfaqësore dhe nënujore pa pilot që mund të sfidojnë dominimin e transportuesve tradicionalë të aeroplanëve.
NRPD João II, 107.6 metra e gjatë, është planifikuar të dorëzohet në gjysmën e dytë të këtij viti, transmeton Telegrafi.
Kompania holandeze Damen po ndërton anijen në Galati të Rumanisë me një kosto totale prej 132 milionë eurosh, kryesisht të financuara nga fondet e rimëkëmbjes së BE-së.
Anija luftarake mund të kalojë midis profileve të ndryshme të misionit brenda një jave duke ndërruar sistemet dhe pajisjet.
âKjo qasje i lejon anijes tĂ« ruajĂ« fleksibilitet tĂ« lartĂ« funksional, duke kaluar midis profileve tĂ« ndryshme tĂ« misionit pa kompromise tĂ« rĂ«ndĂ«sishme strukturoreâ, tha Ricardo SĂĄ Granja, zĂ«dhĂ«nĂ«s i MarinĂ«s portugeze.
Projekti u konceptua nga Henrique Gouveia e Melo, ish-Shef i Shtabit të Marinës dhe kandidat në zgjedhjet presidenciale të këtij viti.
NĂ« nĂ«nshkrimin e kontratĂ«s nĂ« nĂ«ntor 2023, Gouveia e Melo e quajti atĂ« ânjĂ« pikĂ« pa kthim pĂ«r modernitetinâ.
Marina portugeze nuk e patentoi konceptin. Kompania që fitoi tenderin ka marrë tashmë shprehje interesi nga marinat në vende të tjera evropiane.
Sistemet pa pilot u lejojnë forcave ushtarake të vendeve më të vogla të zgjerojnë shtrirjen e tyre operacionale me kosto të reduktuara.
Një aeroplanmbajtëse bërthamore amerikane e klasit Ford kushton rreth 13 miliardë dollarë, ndërsa Mbretëresha Elizabeth e Britanisë ka një çmim prej mbi 1 miliard dollarësh.
Dronët u lejojnë forcave të përqendrohen dhe të projektojnë fuqinë më shpejt me rreziqe më të ulëta për operatorët.
Të paktën tre marina kanë blerë ose po zhvillojnë tashmë anije me kuvertë të sheshtë, të projektuara për të transportuar sisteme ajrore autonome: Kina, Irani dhe Turqia.
D João II është projektuar të arrijë 15.5 nyje dhe të transportojë një ekuipazh prej 48 personash, me hapësirë për 42 specialistë, përfshirë shkencëtarë dhe operatorë dronësh. Në raste urgjence, ajo mund të akomodojë përkohësisht 100 deri në 200 persona të tjerë.
Kuverta 94 metra lejon uljen dhe lëshimin e dronëve ajrorë. Anija ka një hangar për montimin dhe mirëmbajtjen e automjeteve, plus sisteme që përfshijnë një rampë të pasme për lëshimin e dronëve sipërfaqësorë dhe nënujorë.
Anija mund të akomodojë 18 kontejnerë, duke përfshirë dhoma hiperbarike dhe struktura spitalore, 18 automjete të lehta dhe 10 anije. Një automjet i drejtuar nga distanca mund të arrijë thellësi prej 6,000 metrash.
Anija është projektuar për 45 ditë autonomi, duke lejuar operacione të gjata pa mbështetje të ngushtë logjistike.
Profilet e misionit përfshijnë mbledhjen e të dhënave në kohë reale mbi ujërat portugeze, monitorimin mjedisor, operacionet e kërkim-shpëtimit, ndihmën në fatkeqësi, mbikëqyrjen detare dhe evakuimin e qytetarëve nga zonat e konfliktit.
Anija mund të operojë njëkohësisht disa automjete pa pilot. Dronët ajrorë dhe sipërfaqësorë do të përdoren për monitorimin mjedisor, mbikëqyrjen detare dhe mbledhjen e të dhënave oqeanografike. Automjetet nënujore do të kryejnë inspektim, zbulim dhe hartëzim të shtratit të detit.
Sistemet pa pilot në bord do të prodhohen në nivel kombëtar sa herë që është e mundur. Marina ka krijuar protokolle bashkëpunimi me kompanitë portugeze që prodhojnë automjete të tilla.
Planifikohen gjithashtu partneritete ndĂ«rkombĂ«tare. Vitin e kaluar, kryeministri portugez LuĂs Montenegro nĂ«nshkroi njĂ« marrĂ«veshje me UkrainĂ«n pĂ«r prodhimin e pĂ«rbashkĂ«t tĂ« dronĂ«ve nĂ«nujorĂ« gjatĂ« vizitĂ«s sĂ« tij tĂ« parĂ« nĂ« Kiev si kreu i qeverisĂ«.
âPortugalia dhe Ukraina kanĂ« ekspertizĂ« nĂ« automjetet pa pilot qĂ« Ă«shtĂ« nĂ« ballĂ« tĂ« botĂ«s sotâ, tha Montenegro.
Hapësira detare kombëtare e Portugalisë mbulon rreth 4 milionë kilometra katrorë, duke e bërë atë shtetin më të madh bregdetar të BE-së.
Me zonën e tretë më të madhe Ekonomike Ekskluzive në Evropë, 18 herë më të madhe se kontinenti, Portugalia përballet me detyrime në rritje në ekosistemin detar./et
Pas dorëzimit në Kuvend të propozimit për ngritjen e komisionit të posaçëm për reformën territoriale, mazhoranca ka përsëritur thirrjen për bashkëpunim ndaj opozitës. Kreu i grupit parlamentar të PS, Taulant Balla, i bëri apel Partisë Demokratike që të bashkohet në këtë proces.
NdĂ«rsa bashkĂ«kryetari i Komisionit pĂ«r ReformĂ«n Territoriale, Arbian Mazniku i ftuar nĂ« emisionin âReal Storyâ nĂ« ABC News, theksoi se vonesat po rrezikojnĂ« njĂ« reformĂ« jetike, e cila sipas tij duhet tĂ« pĂ«rfundojĂ« pĂ«rpara zgjedhjeve pĂ«r tâu dhĂ«nĂ« kohĂ« institucioneve dhe qytetarĂ«ve tĂ« pĂ«rshtaten, si dhe pĂ«r tĂ« pĂ«rmbushur standardet e Bashkimit Europian pĂ«r fondet e kohezionit social.
âUnĂ« besoj qĂ« kam qenĂ« nĂ« njĂ« nivel sistematik me tĂ« gjithĂ« komunikimet qĂ« kam pasur me kolegĂ«t e PD. Mazhoranca ka qenĂ« gjithmonĂ« nĂ« mĂ«nyrĂ« sistematike pĂ«r krijimin e reformĂ«s dhe tĂ« gjithĂ« hapat pĂ«r tĂ« shkuar drejt reformĂ«s. Por, kemi humbur dy muaj tĂ« rĂ«ndĂ«sishĂ«m. ĂshtĂ« shumĂ« e rĂ«ndĂ«sishme qĂ« reforma territorial duhet tipikisht qĂ« tĂ« mbyllet para zgjedhjeve, nĂ« mĂ«nyrĂ« qĂ« tâu jepet kohĂ« njerĂ«zve dhe forcave politike pĂ«r tĂ« kuptuar.
Procesi duhet tĂ« bĂ«het mes korrik-gushtit 2026, duhet tĂ« mbyllur nĂ« korrik reforma territorial, qĂ« njerĂ«zit tĂ« kuptojnĂ« se çfarĂ« ka ndodhur dhe bashkitĂ« tĂ« veprojnĂ«. NĂ«se humbasim kĂ«tĂ« dritare, reforma territoriale nga njĂ« moment historik qĂ« nuk duhet humbur, nĂ« njĂ« diçka qĂ« nuk dihet se si ndodh. Reforma territorial Ă«shtĂ« jetike. BE pĂ«r vendet e reja anĂ«tare jep fondet e kohezionin social, prandaj bashkitĂ« duhet tĂ« jenĂ« gatiâ, tha Mazniku.
Kriminelë të organizuar po shkojnë drejt Australisë me një qëllim të vetëm: vjedhjen e Toyota Land Cruiser.
Toyota ka paralajmëruar se grupe kriminale po përdorin teknologji të sofistikuar për të vjedhur automjete, duke shkaktuar rritje të ndjeshme të rasteve të raportuara.
Kompania ka bashkëpunuar me policinë e Victoria-s dhe Queensland-it për të identifikuar pajisjet e paligjshme dhe për të zhvilluar masa mbrojtëse.
Sipas të dhënave, Toyota kishte katër nga pesë makinat më të vjedhura në Victoria gjatë nëntë muajve të parë të vitit 2025.
Modelet më të synuara përfshijnë Corolla, HiLux, Land Cruiser dhe RAV4.
Si kundërpërgjigje, Toyota ka rritur sigurinë dhe ka prezantuar pajisje shtesë, përfshirë një bllokues timoni.
Autoritetet nĂ« Brisbane zbuluan sĂ« fundmi njĂ« rrjet ndĂ«rkombĂ«tar qĂ« kishte vjedhur 60 Land Cruiser pĂ«r tâi eksportuar nĂ« Emiratet e Bashkuara Arabe.
Në kuadër të operacionit policor, shtatë persona u arrestuan dhe u akuzuan për mbi 300 vepra penale. /et
Edhe pse për shumë njerëz, frigoriferi është simbol i freskisë dhe ruajtjes së sigurt të ushqimit, e vërteta është se disa ushqime në të humbasin shijen, strukturën ose edhe prishen më shpejt.
Për shumë njerëz, frigoriferi është vendi i parë që na shkon ndërmend kur duam të ruajmë freskinë e ushqimit. Logjika është e thjeshtë: temperaturat më të ulëta nënkuptojnë prishje më të ngadaltë. Megjithatë, ky zakon është shpesh më shumë çështje rutine sesa njohurie aktuale. Ekspertët e të ushqyerit dhe teknologjisë ushqimore paralajmërojnë se i ftohti nuk është gjithmonë një aleat dhe se disa ushqime në frigorifer humbasin shijen e tyre, ndryshojnë strukturën e tyre ose madje përkeqësohen më shpejt se në temperaturën e dhomës.
Edhe pse duket sikur po ua zgjasim afatin e ruajtjes, nĂ« praktikĂ« po bĂ«jmĂ« tĂ« kundĂ«rtĂ«n â po prishim cilĂ«sinĂ«, shijen dhe vlerĂ«n ushqyese tĂ« ushqimit. Kjo Ă«shtĂ« arsyeja pse shumĂ« njerĂ«z habiten kur mĂ«sojnĂ« se disa ushqime tĂ« pĂ«rditshme, tĂ« cilat pothuajse automatikisht pĂ«rfundojnĂ« nĂ« frigorifer, nuk duhet tĂ« jenĂ« fare aty.
Domatet â I ftohti shkatĂ«rron aromĂ«n e tyre natyrale dhe ndalon procesin e pjekjes. Rezultati Ă«shtĂ« njĂ« strukturĂ« e butĂ« dhe shije e zbehtĂ«. Domatet ruhen mĂ« mirĂ« nĂ« temperaturĂ« ambienti, larg rrezeve tĂ« diellit.
Patatet â NĂ« frigorifer, niseshteja nĂ« patate shndĂ«rrohet nĂ« sheqer, gjĂ« qĂ« ndryshon shijen dhe strukturĂ«n. PĂ«rveç kĂ«saj, gjatĂ« pjekjes mund tĂ« ndodhĂ« formimi i komponimeve tĂ« padĂ«shirueshme. Vendi ideal Ă«shtĂ« i errĂ«t, i thatĂ« dhe i ftohtĂ«, por jo frigoriferi.
QepĂ«t â LagĂ«shtia nĂ« frigorifer bĂ«n qĂ« qepĂ«t tĂ« zbuten dhe tĂ« prishen mĂ« shpejt, dhe aroma pĂ«rhapet lehtĂ«sisht nĂ« ushqime tĂ« tjera. Ruajeni nĂ« njĂ« vend tĂ« ajrosur mirĂ« dhe tĂ« thatĂ«.
Hudhrat â NgjashĂ«m me qepĂ«t â hudhra bĂ«het si gome nĂ« frigorifer, humbet shijen dhe mund tĂ« fillojĂ« tĂ« mbijĂ«. ĂshtĂ« mirĂ« ta ruani nĂ« njĂ« qese rrjetĂ« ose letre nĂ« temperaturĂ« ambienti.
Bananet â I ftohti ndalon pjekjen dhe shkakton errĂ«simin e lĂ«kurĂ«s. Bananet e duan ngrohtĂ«sinĂ« â lĂ«rini ato nĂ« banakun e kuzhinĂ«s./et
Scatman John u ngrit nga pianisti i bareve modeste nĂ« famĂ« globale nĂ« mesin e viteve â90 tĂ« shekullit XX, por varĂ«sitĂ« e tij lanĂ« pasoja tĂ« rĂ«nda.
Nga: Gina Waggott / The Telegraph
Ishte njĂ« nga fenomenet mĂ« tĂ« çuditshme nĂ« historinĂ« e muzikĂ«s. NĂ« fund tĂ« vitit 1995, artisti mashkull me shitjet mĂ« tĂ« mĂ«dha nĂ« EvropĂ« nuk ishte Michael Jackson, as ndonjĂ« nga yjet e rinj arrogantĂ« tĂ« britpopit, por njĂ« pianist 52-vjeçar amerikan i xhazit, me njĂ« belbĂ«zim tĂ« theksuar. Ai kishte njĂ« histori varĂ«sie nga heroina dhe nuk kishte ndonjĂ« interes tĂ« veçantĂ« pĂ«r famĂ«n. Por, dinte tĂ« âarratisejâ â tâu jepte kĂ«ngĂ«ve energji me njĂ« vĂ«rshim improvizimesh âdu-bi-duâ dhe rrokjesh tĂ« tjera â me njĂ« shpejtĂ«si tĂ« padĂ«gjuar mĂ« herĂ«t. Emri i tij ishte John Paul Larkin, por njihej mĂ« mirĂ« si Scatman John.
I lindur nĂ« El Monte tĂ« KalifornisĂ«, nĂ« vitin 1942, Larkini u rrit nĂ« njĂ« kohĂ« kur belbĂ«zimi shihej gjerĂ«sisht jo si njĂ« gjendje neurologjike, por si njĂ« mangĂ«si psikologjike: shenjĂ« nervozizmi ose dobĂ«sie. PoshtĂ«rimin qĂ« pĂ«rjetoi si fĂ«mijĂ« nuk e harroi kurrĂ«. I detyruar tĂ« lexonte njĂ« artikull lajmesh para shokĂ«ve tĂ« klasĂ«s, Larkini nuk arriti tĂ« nxirrte as fjalĂ«n e parĂ«: âTheâ. QĂ«ndroi aty duke u dridhur, ndĂ«rsa fĂ«mijĂ«t e tjerĂ« qeshnin. Kaluan minutat dhe mĂ«suesi ende nuk e liroi. MĂ« vonĂ«, ai do ta kujtonte atĂ« turp si tĂ« pafund â njĂ« moment qĂ« e bindi se ishte i thyer. AtĂ« artikull ishte nĂ« gjendje ta recitonte fjalĂ« pĂ«r fjalĂ« nĂ« pjesĂ«n tjetĂ«r tĂ« jetĂ«s sĂ« tij.
 John Paul Larkin duke interpretuar në piano në Amsterdam, rreth vitit 1993(Lee Newman)
NĂ«se tĂ« folurit ishte burg, muzika ishte çelĂ«si i tij. Larkini e zbuloi pianon nĂ« moshĂ«n 12-vjeçare, i frymĂ«zuar pasi pa Dave Brubeckun nĂ« televizor; te tastiera, belbĂ«zimi â atĂ« qĂ« Larkini e quante âsabotatori gjithmonĂ« i pranishĂ«mâ â nuk e pengonte mĂ«. Duke dĂ«gjuar Ella Fitzgeraldin dhe Louis Armstrongin, ai kuptoi se atĂ« qĂ« ata bĂ«nin me vetĂ«dije nĂ« muzikĂ«, ai e bĂ«nte pa dashje. Xhazi, me theksin e tij te improvizimi dhe liria, u bĂ« gjuha e tij.
Si i ri, Larkini filloi tĂ« luante nĂ« klube pĂ«rgjatĂ« Bregut PerĂ«ndimor tĂ« ShBA-sĂ«, duke pĂ«rthithur bibapin dhe bluzin. Teknikisht ishte i pĂ«rkryer, shpirtĂ«risht i gatshĂ«m dhe jashtĂ«zakonisht serioz ndaj muzikĂ«s. Por, njĂ« rrjedhĂ« e vazhdueshme alkooli dhe drogash â tĂ« pĂ«rdorura pĂ«r tĂ« kapĂ«rcyer hendekun mes vetĂ«besimit muzikor dhe terrorit shoqĂ«ror â mĂ« vonĂ« e detyroi tĂ« jetonte njĂ« jetĂ« mĂ« tĂ« qetĂ« dhe tĂ« kthjellĂ«t. NĂ« fillim tĂ« viteve â90 tĂ« shekullit XX, Larkini u martua me gruan e tij tĂ« dytĂ«, Judy, dhe u pĂ«rcaktuar pĂ«r njĂ« ekzistencĂ« modeste si pianist lokalesh nĂ« Gjermani, duke luajtur muzikĂ« tĂ« padukshme sfondi pĂ«r klientĂ«t qĂ« mezi çonin kokĂ«n nga pijet e veta.
PikĂ«risht aty, nĂ« njĂ« moshĂ« kur shumica e muzikantĂ«ve po e mbyllin karrierĂ«n, ai filloi transformimin e pamundur. Manfred ZĂ€hringer, drejtues i âIceberg Recordsâ nĂ« DanimarkĂ«, i cili e kishte angazhuar Larkinin nĂ« anije turistike dhe hotele, sugjeroi tĂ« kombinohej kĂ«ndimi i tij improvizues [scat]me muzikĂ«n bashkĂ«kohore tĂ« vallĂ«zimit. Larkini ishte skeptik. E shihte muzikĂ«n elektronike me dyshim dhe ZĂ€hringeru kujton se kishte menduar: âNjĂ« xhazist kurrĂ« nuk do ta pranojĂ« kĂ«tĂ«â. Por, Larkini kishte pak pĂ«r tĂ« humbur. Ai gjithashtu pa njĂ« mundĂ«si: muzika pop mund tâi lejonte tĂ« ketĂ« qasje te fĂ«mijĂ«t, veçanĂ«risht tek ata qĂ«, si ai, ndiheshin tĂ« pĂ«rjashtuar pĂ«r shkak tĂ« dallimeve tĂ« tyre.
I inkurajuar nga Judy, ai pranoi dhe vendosi tĂ« debutonte me njĂ« kĂ«ngĂ« pĂ«r vetĂ« belbĂ«zimin. U bashkua me producentĂ«t Ingo Kays dhe Tony Catania, dhe rezultati ishte Scatman (Ski-Ba-Bop-Ba-Dop-Bop) â njĂ« kĂ«ngĂ« e kĂ«ndshme dhe absurde nĂ« sipĂ«rfaqe, por qĂ« mbĂ«shtetej nga njĂ« mesazh serioz. âTĂ« gjithĂ« belbĂ«zojnĂ« nĂ« njĂ« mĂ«nyrĂ« apo tjetĂ«râ, kĂ«ndonte ai. âNĂ«se Sketmeni mundet, mundesh edhe tiâ. Vargje kaq tĂ« sigurta â e, megjithatĂ«, kur singli u publikua nĂ« fund tĂ« vitit 1994, Larkini ishte i tmerruar. Ai priste tallje, pĂ«rqeshjen e klasĂ«s tĂ« amplifikuar nĂ« nivel global.
 NĂ« moshĂ«n 53-vjeçare, hiti global âScatman (Ski-Ba-Bop-Ba-Dop-Bop)â e katapultoi Larkinin drejt famĂ«s(Frank Hempel/United Archives/Getty)
NĂ« vend tĂ« kĂ«saj, disku shpĂ«rtheu. Deri nĂ« verĂ«n e vitit 1995, Scatman John ishte nĂ« krye tĂ« top-listave nĂ« njĂ« duzinĂ« shtetesh. Klubet e lĂ«shonin kĂ«ngĂ«n pa pushim. FĂ«mijĂ«t e adhuronin. NĂ« Japoni, âmania e Sketmnitâ arriti nivele pothuajse histerike: e rrethonin nĂ« aeroporte; fytyra e tij shtypej nĂ« karta telefoni dhe riprodhohej nĂ« kukullat Scatman. NĂ« EvropĂ«, u shfaq nĂ« kanaçen e Coca-Cola-s. NĂ« moshĂ«n 53-vjeçare, njĂ« njeri qĂ« dikur mezi shqiptonte emrin e vet ishte bĂ«rĂ« njĂ« nga zĂ«rat mĂ« tĂ« dallueshĂ«m nĂ« planet.
Skepticizmi u shfaq kur, herĂ« pas here, duke folur me shtypin, Larkini fliste mĂ« rrjedhshĂ«m. Mes sugjerimeve se belbĂ«zimi i tij ishte njĂ« lojĂ« pĂ«r tĂ« shitur disqe, Larkini vendosi tĂ« belbĂ«zonte haptas sa herĂ« qĂ« intervistohej ose performonte drejtpĂ«rdrejt. âIshte hera e parĂ« qĂ« ndjeva turp pse nuk po belbĂ«zojaâ, pranoi ai. Nuk u pĂ«rpoq mĂ« kurrĂ« ta zbuste apo ta fshehte atĂ«. Ky refuzim u bĂ« radikalizmi i heshtur i karrierĂ«s sĂ« tij.
 Mania e Scatman Johnit u përhap në gjithë Evropën në vitin 1995; në Japoni ai u rrethua nga turma e njerëzve në aeroport(Lee Newman)
Por, rruga drejt famĂ«s ishte shtruar mbi rrĂ«noja. Para se tĂ« shĂ«rohej, Larkini kishte mbijetuar mbidoza, shtrime nĂ« spital dhe arrestime tĂ« pĂ«rsĂ«ritura. Humbja e kontrollit mund tĂ« ishte spektakolare â njĂ« herĂ« kishte çuar lart pianon e tij elektrike Wurlitzer, prej 25 kilogramĂ«sh â gjatĂ« njĂ« performance â dhe e kishte flakur mbi njĂ« tavolinĂ« me njerĂ«z qĂ« e ngacmonin. RimĂ«kĂ«mbja nuk erdhi si njĂ« epifani triumfuese, por pĂ«rmes njĂ« pune tĂ« rĂ«ndĂ«: takime tĂ« alkoolistĂ«ve anonimĂ«, vetanalizĂ« dhe njĂ« proces i vĂ«shtirĂ« i tĂ« mĂ«suarit se si tĂ« jetonte â dhe tĂ« fliste â pa alkool apo droga. (BelbĂ«zimi, megjithatĂ«, nuk u zhduk kurrĂ«. Terapia e tĂ« folurit ofroi vetĂ«m lehtĂ«sim tĂ« kufizuar.)
Suksesi i Larkinit ishte intensiv dhe i shkurtĂ«r. Ai incizoi tri albume, bĂ«ri turne pa pushim dhe mori mijĂ«ra letra nga njerĂ«zit tĂ« cilĂ«t e quanin veten tĂ« huaj dhe qĂ« nuk pĂ«rshtateshin. NjĂ« herĂ«, Judy e gjeti pranĂ« lotĂ«ve, i rrethuar nga pirgjet e letrave tĂ« adhuruesve. Nuk mund tâi lexonte tĂ« gjitha. âPo sikur tĂ« ketĂ« njĂ« tjetĂ«r unĂ«?â â tha ai, i dĂ«shpĂ«ruar.
UnĂ« isha njĂ« nga adhurueset e izoluara qĂ« i shkroi. NĂ« vitin 1997, si adoleshente, po e fshihja belbĂ«zimin tim, duke shmangur tĂ« njĂ«jtat kĂ«shilla dashamirĂ«se, por tĂ« kota, qĂ« Larkini kishte marrĂ« gjithĂ« jetĂ«n: âNgadalĂ«so, merr frymĂ«, mendo paraprakishtâ. PĂ«r habinĂ« time, ai u pĂ«rgjigj â jo si njĂ« personazh i famshĂ«m, por si njĂ« gagaç tjetĂ«r. âTi pĂ«rket mes neshâ, mĂ« tha. U bĂ«mĂ« miq tĂ« ngushtĂ«. UnĂ« e drejtova faqen e tij tĂ« internetit pĂ«r vite me radhĂ«.
Por, deri nĂ« vitin 1998, shĂ«ndeti i Larkinit po pĂ«rkeqĂ«sohej. Vitet e abuzimit me substanca kishin lĂ«nĂ« gjurmĂ«t e veta dhe, i diagnostikuar me vonesĂ« me kancer agresiv tĂ« mushkĂ«rive, gjendja e tij u pĂ«rkeqĂ«sua shpejt. Kur e vizitova pak para vdekjes sĂ« tij, burri me kapelĂ«n fedora kishte ikur. NĂ« vend tĂ« tij ishte njĂ« shpirt i brishtĂ« dhe spiritual, qĂ« kishte bĂ«rĂ« paqe me aktin e tij tĂ« çuditshĂ«m tĂ« dytĂ«. âKam pasur jetĂ«n mĂ« tĂ« mirĂ« tĂ« mundshmeâ, mĂ« tha. âKam shijuar bukurinĂ«â. Ai vdiq nĂ« dhjetor tĂ« vitit 1999, nĂ« moshĂ«n 57-vjeçare, vetĂ«m katĂ«r vjet pas suksesit tĂ« tij global.
Pas vdekjes sĂ« gruas sĂ« tij Judy nĂ« vitin 2023, ndjeva se koha po afrohej pĂ«r historinĂ« e tij tĂ« panjohur. Me bekimin e familjes sĂ« tij, fillova tĂ« rindĂ«rtoj jetĂ«n e Larkinit dhe zbulova njĂ« parathĂ«nie pĂ«r njĂ« autobiografi tĂ« cilĂ«n nuk e kishte pĂ«rfunduar kurrĂ«. âVeç njĂ« gagaçâ, kishte shkruar ai, âmund tĂ« shkruajĂ« njĂ« libĂ«r tĂ« tillĂ«â. AtĂ«herĂ« e kuptova se duhej tĂ« isha unĂ«.
 Nga e majta në të djathtë: Larkini, gruaja e tij Judy dhe thjeshtri i Larkinit, Lee, në vitin 1997, dy vjet para vdekjes së Johnit(Lee Newman)
Regjistrimet e tij tĂ« hershme tĂ« xhazit â teknikisht tĂ« sigurta, plot pasion dhe zjarr â po rishfaqen tani, duke ofruar njĂ« pamje mĂ« tĂ« qartĂ« se si fama e tij e vonshme dhe e rastĂ«sishme e errĂ«soi, mĂ« shumĂ« sesa e zbuloi, talentin e tij. Miliona vetĂ« qĂ« blenĂ« hitet e tij tĂ« vallĂ«zimit rrallĂ«herĂ« e dalluan virtuozin obsesiv qĂ« fshihej. Si Scatman John, ai vazhdoi tĂ« jetojĂ« nĂ« meme, remikse dhe lista nostalgjike dĂ«gjimi; kĂ«ngĂ«t e tij janĂ« transmetuar mĂ« shumĂ« se gjysmĂ« miliardi herĂ«. NjĂ« brez i ri e ka pĂ«rqafuar plotĂ«sisht â jo si njĂ« atraksion interesant, por si njĂ« njeri i plagosur dhe autentik qĂ« refuzoi tĂ« fshehte atĂ« qĂ« e bĂ«nte tĂ« ndryshĂ«m.
NĂ« fund, Larkini nuk e âmposhtiâ belbĂ«zimin e tij. Ai ndaloi sĂ« ikuri prej tij dhe, duke e bĂ«rĂ« kĂ«tĂ«, u dha tĂ« tjerĂ«ve leje tĂ« bĂ«nin tĂ« njĂ«jtĂ«n gjĂ«. âShpresoj qĂ« fĂ«mijĂ«t, ndĂ«rsa kĂ«ndojnĂ« bashkĂ« me kĂ«ngĂ«t e mia ose kĂ«rcejnĂ« me to, ta ndiejnĂ« se jeta nuk Ă«shtĂ« aq e keqeâ, tha ai. âQoftĂ« vetĂ«m pĂ«r njĂ« minutĂ«â./et
Shqipëria ka një nga nivelet më të larta të paraburgosurve në Evropë. Numri i lartë i paraburgimeve përbën një nga sfidat më të ndjeshme në sistemin e drejtësisë.
âTĂ« dhĂ«nat flasin qartĂ«: pĂ«rdorimi i tepruar i masĂ«s sĂ« paraburgimit nuk Ă«shtĂ« vetĂ«m njĂ« problem statistikor, por njĂ« problem thelbĂ«sor i tĂ« drejtave tĂ« njeriut, i prezumimit tĂ« pafajĂ«sisĂ« dhe i proporcionalitetit tĂ« ndĂ«rhyrjes sĂ« shtetit. PĂ«r fat tĂ« keq, ShqipĂ«ria vazhdon tĂ« mbajĂ« njĂ« nga pĂ«rqindjet mĂ« tĂ« larta tĂ« paraburgimit nĂ« EuropĂ«â, tha ai.
Që prej nëntorit te viti 2025 mbi 4500 persona ndodhen ne burgje, me shume se gjysma e tyre ndodhen ne paraburgim.
âPra, mbi gjysma e personave qĂ« ndodhen nĂ« burgjet tona janĂ« ende pa njĂ« vendim tĂ« formĂ«s sĂ« prerĂ«, pĂ«r mĂ« tepĂ«r, pĂ«r njĂ« kohĂ« shumĂ« herĂ« mĂ« tĂ« gjatĂ« se ajo e zbatueshme nĂ« vendet e Bashkimit Evropianâ, shtoi ai.
Lamallari theksoi se Shqipëria vend kandidat i Bashkimit Evropian duhet të ndahet një herë e mirë nga mendësia dhe politika e ashpër penale për të paraburgosurit.
âKodi i Ri Penal do duhet tĂ« reflektojĂ« marzhet e dĂ«nimit tĂ« zbatueshme nĂ« Bashkimin Evropian pĂ«r tĂ« njĂ«jtat vepra penale; Kodi i ProcedurĂ«s Penale, do duhet ndryshuar pĂ«r tĂ« garantuar qartĂ« dhe pa ekuivok tĂ« njĂ«jtat garanci procedurale pĂ«r lirinĂ« dhe sigurinĂ« e personit, sipas standardeve tĂ« KonventĂ«s Evropiane pĂ«r tĂ« Drejtat e Njeriut dhe vendimet e GjykatĂ«s Evropiane pĂ«r tĂ« Drejtat e Njeriutâ, theksoi ai./et
Shërbimi i njohur i transmetimit Netflix ka njoftuar se një dokumentar i ri bazuar në sezonin në të cilin kampioni shtatë herë i Formula 1, Michael Schumacher, fitoi titullin e tij të parë do të publikohet këtë vit.
Schumacher është një nga pilotët më të suksesshëm në historinë e Formula 1 me një rekord prej shtatë titujsh dhe 91 fitoresh në gara midis viteve 1991 dhe 2012. Piloti aktual i Ferrarit, Lewis Hamilton, ka të njëjtin numër titujsh.
Gjermani siguroi kurorën e tij të parë me ekipin Benetton në vitin 1994 dhe e mbrojti titullin sezonin pasardhës përpara se të siguronte pesë tituj radhazi me Ferrarin midis viteve 2000 dhe 2004.
Sezoni i vitit 1994 u shĂ«nua nga vdekja e kampionit tĂ« trefishtĂ« tĂ« botĂ«s Ayrton Senna nĂ« Ămimin e Madh tĂ« San Marinos, me Schumacher qĂ« pĂ«rfundimisht siguroi titullin nĂ« rrethana tĂ« diskutueshme nĂ« finalen e sezonit nĂ« Adelaide pas njĂ« pĂ«rplasjeje me Damon Hill.
Benetton u vu gjithashtu nën akuza për mashtrim të pavërtetuara pasi u vendos ndalimi i ndihmave për shoferët, përfshirë kontrollin e tërheqjes, në fund të sezonit 1993.
Netflix njoftoi nĂ« njĂ« aktivitet nĂ« Berlin tĂ« mĂ«rkurĂ«n se fitorja e Schumacher nĂ« vitin 1994 do tĂ« pĂ«rjetĂ«sohet nĂ« njĂ« dokumentar tĂ« ri tĂ« quajtur âSchumacher â94â, i cili do tâi sjellĂ« nĂ« jetĂ« ngjarjet e atij sezoni.
Gruaja e Schumacherit, Corinna, do të shfaqet në film, i cili është prodhuar nga LEONINE Documentaries dhe drejtuar nga Christine Freitag. Filmi do të shfaqet premierë këtë vit.
âViti 1994, i cili Ă«shtĂ« ndĂ«r sezonet mĂ« dramatike dhe emocionuese tĂ« garave nĂ« historinĂ« e Formula 1, u shĂ«nua nga ngjarje me ndikim tĂ« tilla si aksidenti fatal i Ayrton SennĂ«s, si dhe akuza pĂ«r manipulim dhe manovra tĂ« padrejta drejtimi. NĂ« tĂ« njĂ«jtĂ«n kohĂ«, u shfaq njĂ« âmani Schumiâ e vĂ«rtetĂ«. Gruaja e Michaelit, Corinna Schumacher, dhe tĂ« tjerĂ« tĂ« afĂ«rt me tĂ« e kujtojnĂ« atĂ« nga ajo kohĂ«. Ata kujtojnĂ« njĂ« luftĂ«tar tĂ« pakompromis nĂ« pistĂ«n e garave dhe njĂ« burrĂ« tĂ« ndjeshĂ«m dhe empatik jashtĂ« pistĂ«s. Corinna Schumacher, e cila gjithmonĂ« ka qenĂ« mbĂ«shtetja e tij emocionale, ofron gjithashtu njĂ« pasqyrĂ« tĂ« fillimeve tĂ« njĂ« historie dashurie tĂ« jashtĂ«zakonshme, njĂ« histori qĂ« vazhdon tĂ« jetĂ« e fortĂ« edhe sotâ, thuhet nĂ« trailerin e filmit.
Netflix, i cili prodhon njĂ« seri dokumentarĂ«sh vjetorĂ« rreth F1 tĂ« quajtur âDrive to Surviveâ, mĂ« herĂ«t nĂ« vitin 2021 publikoi njĂ« dokumentar rreth jetĂ«s sĂ« Schumacher, tĂ« titulluar thjesht âSchumacherâ.
Schumacher nuk është parë në publik që kur pësoi lëndime të rënda në kokë në një aksident me ski në dhjetor 2013. /et
Si krijohet çekuilibri në treshe dhe pse ndjenja e përjashtimit është kaq e zakonshme
A jeni gjendur ndonjĂ«herĂ« nĂ« njĂ« dinamikĂ« miqĂ«sie ku vazhdimisht ndiheshit si âtepricĂ«â? A ju ka ndodhur tĂ« mĂ«soni pĂ«r aktivitete ku, me sa duket, ftesa juaj kishte munguar? NĂ«se po, a ishte ajo njĂ« miqĂ«si me tre persona?
MiqĂ«sitĂ« me tre anĂ«tarĂ« janĂ« tĂ« vĂ«shtira pĂ«r tâu menaxhuar dhe mund tĂ« bĂ«hen shpejt toksike, nĂ«se tĂ« gjithĂ« nuk ndihen tĂ« pĂ«rfshirĂ«.
Pse janë këto miqësi kaq të vështira?
Kur bĂ«het fjalĂ« pĂ«r miqĂ«sinĂ«, mund tĂ« mendoni se âsa mĂ« shumĂ«, aq mĂ« mirĂ«â. Por te tĂ« ashtuquajturat miqĂ«si treshe, ekziston njĂ« çekuilibĂ«r i natyrshĂ«m qĂ« shpesh Ă«shtĂ« i vĂ«shtirĂ« pĂ«r tâu kapĂ«rcyer.
â Ekziston njĂ« çekuilibĂ«r i brendshĂ«m nĂ« njĂ« grup prej tre personash, ku lidhja mes dy anĂ«tarĂ«ve mund ta bĂ«jĂ« lehtĂ«sisht tĂ« tretin tĂ« ndihet i nĂ«nvlerĂ«suar, shpjegon psikologia klinike Sabrina Romanoff pĂ«r Verywell Mind, pĂ«rcjell Telegrafi.
â KĂ«rkohet njĂ« nivel i lartĂ« pjekurie emocionale, konsiderate dhe vetĂ«dijeje, qĂ« komunikimi dhe vendimmarrja tĂ« ndodhin nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« tillĂ« qĂ« tĂ« gjithĂ« tĂ« dĂ«gjohen, tĂ« pranohen dhe qĂ« kontributi i secilit tĂ« vlerĂ«sohet.
A mund të jenë të shëndetshme miqësitë me tre persona?
Nuk Ă«shtĂ« pĂ«r tâu habitur qĂ« disa nga problemet mĂ« tĂ« shpeshta nĂ« kĂ«to miqĂ«si janĂ« ndjenja e pĂ«rjashtimit, pasiguria pĂ«r vendin personal nĂ« grup dhe mungesa e reciprocitetit. Mjafton njĂ« shaka e brendshme, njĂ« interes i pĂ«rbashkĂ«t ose njĂ« hobi i pĂ«rbashkĂ«t qĂ« dy anĂ«tarĂ« tĂ« ndihen mĂ« tĂ« afĂ«rt, duke e lĂ«nĂ« tĂ« tretin pas.
â Elementi kyç i njĂ« tresheje tĂ« shĂ«ndetshme Ă«shtĂ« njohja e kĂ«tij çekuilibri dhe pĂ«rpjekjet e qĂ«llimshme pĂ«r tâu rilidhur dhe pĂ«rfshirĂ« tĂ« gjithĂ«, shton ajo.
Kjo mund të përfshijë hapjen e bisedave dhe shakave ku të gjithë anëtarët mund të marrin pjesë dhe të kontribuojnë. Njëkohësisht, është krejtësisht në rregull që secili të ketë edhe miqësi individuale.
Në miqësitë treshe shpesh ekziston pritshmëria që gjithçka të bëhet së bashku, por psikologët këshillojnë se duhet të ketë hapësirë edhe për dinamikën një-me-një. Vetëm pse dy persona nga grupi dalin ndonjëherë bashkë për kafe ose ndajnë një shaka të brendshme, kjo nuk do të thotë automatikisht se personi i tretë është i përjashtuar. /et
Qeveria shqiptare ka zgjatur marrëveshjen me kompaninë amerikane Satellogic për monitorim të satelitor të të gjithë vendit.
Lajmi është bërë publik nga vetë kompania në faqen e saj të internetit.
Zgjatja e kontratës për 11 muaj vjen mbi bazën e një marrëveshjeje trevjeçare të nënshkruar më herët në vitin 2022, e cila i garantoi Shqipërisë kapacitet të dedikuar satelitor nëpërmjet dy satelitëve Albania-1 dhe Albania-2 të cilët u lëshuan në hapësirë në janar të vitit 2023.
Sipas marrëveshjes së zgjatur, institucionet shqiptare do të vijojnë të marrin imazhe satelitore me rezolucion të lartë, deri në 50 centimetra, që mbulojnë të gjithë territorin e vendit. Kjo u mundëson autoriteteve shqiptare mbikëqyrje të vazhdueshme dhe një rrjedhë të centralizuar informacioni për prioritetet kombëtare.
Monitorimi satelitor do të përdoret për disa fusha kyçe, përfshirë ndërtimet pa leje, shpyllëzimin, menaxhimin e burimeve natyrore, si edhe reagimin ndaj emergjencave dhe fatkeqësive natyrore. Qasja e re synon kalimin nga reagimi pas ngjarjeve, drejt një vëzhgimi të vazhdueshëm dhe parandalues.
âJemi tĂ« kĂ«naqur qĂ« po vazhdojmĂ« partneritetin me ShqipĂ«rinĂ«, e cila po i jep pĂ«rparĂ«si monitorimit nĂ« shkallĂ« kombĂ«tare,â tha Jeff Kerridge, zĂ«vendĂ«spresident pĂ«r shitjet globale nĂ« Satellogic. âQeveritĂ« kanĂ« nevojĂ« pĂ«r mbikĂ«qyrje tĂ« vazhdueshme, jo vetĂ«m pamje sporadike. Kjo marrĂ«veshje tregon se monitorimi i pĂ«rhershĂ«m Ă«shtĂ« tashmĂ« i nevojshĂ«m dhe i pĂ«rballueshĂ«m ekonomikisht.â
Në bazë të marrëveshjes fillestare, dy satelitët do të përdoren për monitorimin e territorit të Republikës së Shqipërisë, zhvillimin e kapaciteteve teknike e profesionale të vendit për përdorimin e shërbimit satelitor, përpunimin e Informacionit Gjeohapësinor (GIS) si dhe ofrimin e produkteve të imazherisë dhe komponentëve të tjerë të saj.
Marrëveshja për ngritjen e satelitëve mes Agjencisë Kombëtare të Mbrojtjes Civile dhe Operatorit Operatorit Satellogic USA Inc u nënshkrua më 29 shtator të vitit 2022 me një vlerë prej 6 milionë dollarësh./ET
Këshilli i Sigurisë Kombëtare i Turqisë (MGK) mbajti të mërkurën një mbledhje të kryesuar nga presidenti Recep Tayyip Erdogan, në të cilën u shqyrtuan çështje kyçe rajonale dhe globale, me fokus të veçantë te Irani, Siria dhe Gaza.
Në deklaratën e publikuar pas mbledhjes, Këshilli theksoi se stabiliteti dhe paqja në Iran janë me rëndësi jetike për sigurinë më të gjerë rajonale. Gjatë takimit u analizuan zhvillimet politike, ushtarake dhe ekonomike të vitit 2025, si dhe u përcaktuan hapat strategjikë dhe masat që Turqia do të ndërmarrë në vitin 2026 për të ruajtur sigurinë kombëtare.
Këshilli riafirmoi mbështetjen e palëkundur për përpjekjet e Sirisë në ruajtjen e sovranitetit, integritetit territorial dhe unitetit politik. Theks i veçantë iu kushtua krizës humanitare në Palestinë.
Anëtarët e Këshillit u informuan për operacionet e suksesshme kundër organizatave terroriste si PKK/KCK-PYD/YPG, FETà dhe ISIS, si brenda vendit ashtu edhe jashtë tij.
Gjithashtu, u theksua mbĂ«shtetja pĂ«r sovranitetin dhe integritetin territorial tĂ« SomalisĂ«. Ankaraja bĂ«ri tĂ« ditur se do tĂ« vazhdojĂ« tĂ« pĂ«rmbushĂ« âdetyrimet vĂ«llazĂ«roreâ nĂ« mbĂ«shtetje tĂ« luftĂ«s sĂ« popullit somalez kundĂ«r terrorizmit.
U diskutua edhe situata aktuale e luftës ndërmjet Rusisë dhe Ukrainës. Këshilli u bëri thirrje të gjitha palëve për veprim të përgjegjshëm, në mënyrë që pasojat e konfliktit të mos rrezikojnë stabilitetin në rajonin e Detit të Zi.
âTurqia do tĂ« vazhdojĂ« tĂ« investojĂ« pĂ«rpjekje pĂ«r tâi dhĂ«nĂ« fund luftĂ«s qĂ« rrit rreziqet globale dhe do tĂ« punojĂ« pĂ«r pĂ«rcaktimin e shpejtĂ« tĂ« kushteve pĂ«r njĂ« paqe tĂ« qĂ«ndrueshmeâ, thuhet nĂ« deklaratĂ«.
Në përfundim theksohet se Turqia do të vazhdojë edhe në vitin 2026 diplomacinë multidimensionale, me qëllim ruajtjen e paqes dhe stabilitetit në zonat e krizës, nga fqinjësia e afërt deri në Azi, Afrikë dhe Evropë.
Ky mesazh i KĂ«shillit turk vjen nĂ« kulmin e tensioneve mĂ« tĂ« mĂ«dha mes Uashingtonit dhe Teheranit nĂ« vitet e fundit. NdĂ«rsa presidenti i SHBA-sĂ«, Donald Trump, paralajmĂ«ron ndĂ«rhyrje ushtarake dhe dĂ«rgon flotĂ«n detare drejt brigjeve iraniane, shefi i diplomacisĂ« turke, Hakan Fidan, paralajmĂ«ron se njĂ« sulm ndaj Iranit do tĂ« ishte ânjĂ« gabim katastrofalâ.
Fidan u ka thĂ«nĂ« sĂ« fundmi partnerĂ«ve amerikanĂ« se Irani nuk duhet tĂ« bĂ«het âVenezuela e reâ, duke theksuar se Ankaraja nuk do tĂ« qĂ«ndrojĂ« duarkryq ndaj pĂ«rpjekjeve pĂ«r destabilizimin e fqinjit tĂ« saj tĂ« drejtpĂ«rdrejtĂ«.
Pak më vonë, shefi i diplomacisë turke përsëriti se një konflikt i ri me Iranin do të ishte një gabim i madh, duke theksuar se Teherani është i gatshëm të rikthehet në negociatat për programin bërthamor. /et
NĂ« çdo protestĂ« qĂ« thĂ«rret Berisha, paralajmĂ«ron se fundi i regjimit tĂ« âRamadurosâ Ă«shtĂ« fare afĂ«r (ânĂ« kilometrin e funditâ, deklaroi nĂ« protestĂ«n mĂ« tĂ« fundit). Por nĂ« protestat e thirrura prej tij nuk mblidhen dot as 5 mijĂ« opozitarĂ«, nga rreth 500 mijĂ« qĂ« votuan brenda vendit pĂ«r koalicionin âmadhĂ«shtorâ PD-ASHM (mĂ« 11 maj 2025).
Ata pak mijĂ« protestues qĂ« sjellin nĂ« bulevard degĂ«t e PD-sĂ« janĂ« mĂ«suar tashmĂ« me ritualin e protestave tĂ« BerishĂ«s â pasi mbaron fjalimin âBacaâ, ca çuna tĂ« organizuar hedhin molotovĂ« e fishekzjarrĂ« drejt KryeministrisĂ«, e pastaj shkojnĂ« drejt shtĂ«pisĂ«âŠ
NĂ« sondazhin mĂ« tĂ« fundit âZĂ«ri i ShqiptarĂ«veâ, mĂ« rezultoi se plot 33% e tĂ« anketuarve i mbĂ«shtesin arĂ«syet e thirrjes sĂ« protestĂ«s nga Berisha. Me ekstrapolim tĂ« pĂ«rafĂ«rt statistikor, i bie qĂ« rreth 630 mijĂ« banorĂ« tĂ« rritur tĂ« vendit i mbĂ«shtesin arĂ«syet e thirrjes sĂ« protestĂ«s nga Berisha, por ama, nĂ« protestĂ«n e fundit tĂ« thirrur prej tij nuk dolĂ«n as 1% e 630 mijĂ«veâŠ
NĂ« qoftĂ« se tĂ« paktĂ«n 15% e 630 mijĂ«ve tĂ« mĂ«sipĂ«rm do tâi pĂ«rgjigjeshin thirrjes sĂ« BerishĂ«s 81-vjeçar, nĂ« bulevardin âDĂ«shmorĂ«t e Kombitâ nuk do tĂ« gjehej dot vend ku tĂ« hidhej kokrra e mollĂ«s, dhe protesta do tĂ« zgjaste patjetĂ«r goxha mĂ« shumĂ« se 2 orĂ«âŠ/et
Përgatitjet për ceremoninë hapëse të Olimpiadës Milano-Cortina po ecin me një ritëm shumë intensiv. Siç shkruan Corriere della Sera, takimi është më 6 shkurt, për spektaklin dhe ndezjen e flakadanit olimpik në stadiumin San Siro.
Këto ditë janë në punë edhe ambasadat e vendeve kryesore, në koordinim të ngushtë me Komitetin Olimpik.Uashingtoni ka konfirmuar praninë e zëvendëspresidentit J.D. Vance dhe të Sekretarit të Shtetit, Marco Rubio. Por ende mbetet e pasigurt, mes të tjerëve, është ardhja e Emmanuel Macron.
Në tribunën e autoriteteve në stadiumin Meazza, presidenti francez pritet të ulet pranë Vance. Por, sipas zërave, Macron do të preferonte të ulej diku tjetër. Me sa duket, në Paris ende nuk janë harruar tonet fyese të përdorura disa herë nga Donald Trump ndaj kreut të shtetit francez.
Sjellim ndĂ«rmend se presidenti amerikan fillimisht e talli Macron-in pĂ«r syzet e tij me xhama blu pasqyrĂ«, tĂ« cilat nĂ« fakt i pĂ«rdorte pĂ«r tĂ« trajtuar njĂ« irritim tĂ« syve. MĂ« pas u mburr se mund ta detyronte kreun e ElizesĂ« tâu nĂ«nshtrohej kĂ«rkesave tĂ« tij pĂ«r çmimin e barnave. SĂ« fundi, pati edhe pĂ«rplasjen pĂ«r GroenlandĂ«n, e cila tani duket sikur Ă«shtĂ« nĂ« rrugĂ«n e zgjidhjes.
ĂshtĂ« e mundshme qĂ« Komiteti Olimpik tĂ« gjejĂ« njĂ« zgjidhje, edhe pse duket e vĂ«shtirĂ« qĂ« Macron tĂ« mungojĂ« nĂ« njĂ« ceremoni ku pritĂ«si do tĂ« jetĂ« presidenti italian Sergio Mattarella. PĂ«r mĂ« tepĂ«r, Franca do tĂ« presĂ« edicionin e ardhshĂ«m tĂ« Olimpiadave DimĂ«rore. TĂ« shohim.
Paralelisht po përgatitet një rrjet i dendur takimesh bilaterale, në kuadër të eventeve zyrtare të planifikuara mes 5 dhe 6 shkurtit. Në veçanti, vëmendja përqendrohet te darka e liderëve botërorë, me praninë e Mattarella-s, mbrëmjen e 5 shkurtit, në Fabbrica del Vapore, gjithashtu në Milano.
Janë parashikuar takime edhe në javët pasuese. Për shembull, kancelari gjerman Friedrich Merz pritet të mbërrijë rreth datave 12 ose 13 shkurt. Ende nuk dihet se cili do të jetë programi i tij zyrtar./et
Një studim i fundit mbi çmimet e darkës për dy persona në vendet e Evropës ka zbuluar se një darkë në një restorant mesatar, pa pijet, mund të kushtojë shumë ndryshëm në varësi të vendit ku gjendeni.
Sipas tĂ« dhĂ«nave pĂ«r vitin 2026 nga portali Ferrygogo, çmimet mesatare tĂ« njĂ« darke pĂ«r dy persona nĂ« EvropĂ« variojnĂ« nga rreth ÂŁ17.35 (rreth 20 âŹ) deri mbi ÂŁ139.56 (rreth 160.86 âŹ) â me diferencĂ« tĂ« ndjeshme mes vendeve veriâperĂ«ndimore dhe juglindore.
NĂ« kĂ«tĂ« listĂ«, Kosova renditet si vendi me darkĂ«n mĂ« tĂ« lirĂ« pĂ«r dy persona nĂ« EvropĂ«, me njĂ« mesatare prej rreth ÂŁ17.35 (20 âŹ) pĂ«r njĂ« vakt treâkursesh nĂ« njĂ« restorant tĂ« nivelit tĂ« mesĂ«m, raporton ferrygogo.
Në krye të listës së vendeve më të shtrenjta janë Zvicra dhe Danimarka, ku çmimet e një darke për dy persona janë ndër më të lartat në kontinent.
Ămimet nĂ« EvropĂ«: nga mĂ« lirĂ«t te mĂ« tĂ« shtrenjtĂ«
Vendet me darkën më të lirë (për dy persona):
Kosova â rreth ÂŁ17.35 / 20 âŹ
Maqedonia e Veriut â rreth ÂŁ21.15 / 24.38 âŹ
Moldavia â rreth ÂŁ26.30 / 30.32 âŹ
Bosnja e Hercegovina â rreth ÂŁ26.68 / 30.75 âŹ
Serbia â rreth ÂŁ33.26 / 38.34 âŹ
Vendet me darkën më të shtrenjtë (për dy persona):
NĂ« qytete tĂ« caktuara, çmimet mund tĂ« jenĂ« edhe mĂ« tĂ« larta: nĂ« Lugano dhe Zug tĂ« ZvicrĂ«s, njĂ« darkĂ« pĂ«r dy persona mund tĂ« arrijĂ« deri nĂ« ÂŁ139.56 (160.86 âŹ).
Vlerësime të tjera për pushime dhe vlera turistike
Studimi sugjeron se disa vende të Mesdheut ofrojnë një kombinim të mirë midis çmimeve të ushqimit dhe eksperiencave turistike.
Për shembull, Portugalia, Spanja, Greqia, Shqipëria dhe Mali i Zi ofrojnë vlerë të mirë për turistët që dëshirojnë të shijojnë një darkë të këndshme pa çmime të larta, ndërsa vendet e veriut të Evropës mbeten më të kushtueshme për shpenzimet e restoranteve.
KĂ«to tĂ« dhĂ«na janĂ« nxjerrĂ« nga hulumtimi i çmimeve mesatare tĂ« njĂ« darke treâkursesh pĂ«r dy persona nĂ« restorante tĂ« klasit tĂ« mesĂ«m, pa pĂ«rfshirĂ« pijet, nĂ« EuropĂ« pĂ«r vitin 2026./et
Mario Mitaj është kthyer të luajë sot përsëri si titullar në radhët e klubit të Al Itihad në kampionatin arab të futbollit, në barazimin 2-2 që skuadra e tij regjistroi në transfertën ndaj Al Fateh.
Mbrojtësi është alternuar në këtë periudhë mes formacionit dhe tribunës, për shkak të limiteve me të huajt që janë në kampionatin arab të futbollit. Por prania e sotme në fushë ka të bëjë me një situatë të pazakontë që ka ndodhur me yllin e këtij ekipi, Karim Benzema.
Ky i fundit ka hyrë në muajt e fundit të kontratës së tij me Al Itihad dhe përfaqësuesit e tij kishin shkuar të negocionin me sheikët për rinovimin e marrëveshjes. E ndërsa ata ishin në pritje të një oferte të ngjashme apo më të mirë se kjo aktuale, propozimi financiar i Al Itihad i ka lënë pa fjalë.
Shifrat qĂ« i janĂ« vendosur para nĂ« tavolinĂ« raportohet se kanĂ« qenĂ« shumĂ« mĂ« tĂ« ulĂ«ta se ato qĂ« pĂ«rfiton aktualisht futbollisti dhe pĂ«rfaqĂ«sues tĂ« lojtarit i kanĂ« cilĂ«suar si tentativĂ« pĂ«r tĂ« bindur futbollistin tĂ« lante âgratisâ pĂ«r sheikĂ«t. KĂ«sisoj, ato janĂ« refuzuar, ndĂ«rsa edhe vetĂ« Benzema, e ka cilĂ«suar kĂ«tĂ« si njĂ« dĂ«m ndaj imazhit tĂ« tij dhe raportohet qĂ« ka refuzuar tĂ« luajĂ« nĂ« ndeshjet e radhĂ«s tĂ« Al Itihad.
Kësisoj, në skuadër është hapur një vend për një të huaj dhe nga kjo ka përfituar Mitaj, i cili është përfshirë menjëherë në rreshtim nga trajneri Konseisao për takimin e sotëm./et
Marina amerikane ka dërguar një anije luftarake shtesë në Lindjen e Mesme, tha një zyrtar amerikan për Reuters të enjten, mes një grumbullimi të madh ushtarak në rajon dhe tensioneve në rritje.
Zyrtari, i cili foli në kushte anonimiteti, tha se anija luftarake USS Delbert D. Black kishte hyrë në rajon në 48 orët e fundit.
Shkatërruesi amerikan i pajisur me raketa të drejtuara USS Delbert D. Black është vërejtur duke kaluar përmes Kanalit të Suezit në drejtim të Gjirit, bëjnë të ditur të dhënat e publikuara nga faqja e gjurmimit MarineTraffic
Aktualisht, të paktën 10 anije luftarake të SHBA-së besohet se ndodhen në Lindjen e Mesme, përfshirë edhe aeroplanmbajtësen USS Abraham Lincoln./et
Login
