Tate McRae dhe ylli i NHL-s, Jack Hughes, vazhduan të nxisin thashetheme për një lidhje romantike pasi u panë së bashku në qytetin e New York-ut të hënën.
Këngëtarja 22-vjeçare dhe lojtari amerikan i hokejit në akull, 24 vjeç, dukeshin shumë të buzëqeshur ndërsa shëtisnin bashkë nëpër qytet.
Tate, e cila u nda nga reperi australian Kid Laroi, gjithashtu 22 vjeç, pesë muaj më parë, u lidh romantikisht me Jack muajin e kaluar, pasi ata u panë duke ngrënë darkë së bashku në Manhattan.
Gjatë daljes së tyre këtë javë, ajo ishte veshur në mënyrë të thjeshtë por elegante, me një pallto të zezë trench, të kombinuar me një palë xhinse të gjera dhe të grisura.
Këngëtarja e hitit shtoi një kapele bejsbolli të verdhë dhe e kompletoi veshjen me një çantë lëkure Chloé në ngjyrë bezhë.
Ndërkohë, Jack ishte veshur ngrohtë me një pallto të trashë, të kombinuar me një pulovër bezhë me zinxhir të shkurtër.
Jack luan për ekipin New Jersey Devils dhe aktualisht ka një kontratë tetëvjeçare me vlerë 64 milionë dollarë.
Fansat më vëmendshëm vunë re se Tate ndodhej në tribuna gjatë ndeshjes së New Jersey Devils në Prudential Center në New Jersey, të dielën në mbrëmje.
Kjo ishte ndeshja e tij e parë në akull që nga 12 nëntori, pasi kishte munguar për 18 ndeshje për shkak të një dëmtimi në gisht.
Blac Chyna ka zbuluar se ajo dhe Rob Kardashian janë ndarë, pas muajsh me radhë thashetheme për një ribashkim të mundshëm.
Reperja, emri i vërtetë secilës është Angela White, kishte deklaruar në tetor se ish-i fejuari i saj ishte “personi i saj më i afërt”.
Por duket se dyshja që dikur kishin konflikte të shumta, kanë përjashtuar çdo mundësi për një lidhje romantike, pas postimit më të fundit të White në Instagram.
“Merrni me mend kush po e mbyll vitin beqare”, duke shtuar më pas mbishkrimin: “Ti e dije. Ti dhe unë”, shkroi reperja e njohur.
Në një video të siguruar nga TMZ, Angela pati thënë se ajo dhe Rob ishin në “rrugën” e ribashkimit gjatë një paraqitjeje në Los Angeles Women’s Expo në tetor.
Angela, 37 vjeç, ishte folësja kryesore në event dhe u pyet drejtpërdrejt nëse po ribashkohej me ish-të fejuarin e saj, Rob, 38 vjeç, me të cilin ka një vajzë 9-vjeçare, Dream.
Ylli i reality show-ut potencoi se ata “janë duke u rikuperuar emocionalisht” dhe po i lënë gjërat sipas rrjedhës së vet.
“Po shërohemi, po komunikojmë dhe thjesht po ecim me rrjedhën. Dhe nëse është vullneti i Zotit, atëherë mund të ndodhë diçka”, tha ajo.
Moderatorja vuri në dukje se kishte qenë me dyshen në Universal Studios dhe nuk mund të mos vërente se ata po qeshnin dhe ishin në “botën e tyre të vogël”.
“Roberti është shumë qesharak”, tha Angela. “Ai është vërtet shumë gazmor”.
Suri Cruise, vajza 19-vjeçare e aktores Katie Holmes dhe Tom Cruise, u pa në New York për herë të parë pas disa muajsh.
Studentja u kthye në shtëpi nga kolegji për pushimet e Krishtlindjeve dhe u fotografua duke bërë pazar me nënën e saj Katie.
Suri zgjodhi një pamje të rastësishme për motin e ftohtë të Nju Jorkut - një xhaketë të gjelbër North Face, një bluzë me kapuç, xhinse blu dhe pantofla të njohura ngjyrë kafe UGG.
Ajo mbante një çantë të kuqe, një kafe për të marrë me vete dhe telefonin e saj. Nëna e saj, 47-vjeçarja Katie, dukej gjithashtu e rastësishme me një pallto të gjatë bezhë, kapelë të njëjtë dhe pantallona të kuqe.
Suri, e cila tani njihet me emrin Suri Noelle, u regjistrua në Universitetin prestigjioz Carnegie Mellon në Pensilvani vitin e kaluar, pasi u diplomua nga Shkolla e Mesme e njohur LaGuardia për Muzikë dhe Arte Performuese në Nju Jork. Edhe pse sapo ka filluar, thuhet se ka vendosur të studiojë modë.
"Ajo është një vajzë e zgjuar dhe po shndërrohet në një grua të re shumë inteligjente dhe të pjekur", zbuloi së fundmi një burim për Daily Mail. "Ajo ka një grup shumë të ngushtë miqsh besnikë dhe e di saktësisht se nga vjen".
Suri ka treguar tashmë se ka trashëguar një prirje artistike. Ajo përdori sopranon e saj për të interpretuar këngën klasike "Blue Moon" për filmin e nënës së saj të vitit 2022 "Alone Together".
Ndërsa Suri është jashtëzakonisht e lidhur me nënën e saj, me të cilën u pa në gusht në sheshxhirimin e filmit të saj të ri "Happy Hour", marrëdhënia e saj me të atin, Tom Cruise, është krejtësisht e ndryshme. Aktori 63-vjeçar nuk është parë ose fotografuar me të bijën për 12 vjet.
Fjolla e mori situatën me sportivitet, duke e shfrytëzuar këtë veprim në favorin e saj, teksa i tha: “’Termi’ pak flokët, se i kam lënë pak të lagura”.
Më pas, Labi reagoi sërish duke i thënë: “Patjetër ta teri kahmos”.
Nuk është hera e parë që Fjolla dhe Labi janë fjalosur me njëri-tjetrin.
Sean “Diddy” Combs i ka kërkuar një gjykate apeli që ta lirojë nga burgu dhe të rrëzojë dënimin e tij për dy vepra penale të lidhura me prostitucionin.
Në një parashtresë gjyqësore për një apel të përshpejtuar, avokatja e manjatit të repit argumentoi se ai është dënuar në mënyrë të gabuar dhe se sjellja që çoi në dënimin e tij nuk përbënte vepër penale.
Avokatja Alexandra Shapiro e quajti dënimin prej 50 muajsh burg për Combs-in “të paligjshëm, antikushtetues dhe një përmbysje të drejtësisë”. Ajo i kërkoi gjykatës së apelit që të urdhërojë ridënimin e Combs-it, në rast se trupi gjykues nuk vendos ta rrëzojë plotësisht dënimin e tij.
Kjo kërkesë është përpjekja më e fundit e ekipit të tij ligjor për të ulur dënimin ose për ta hedhur poshtë atë.
Distrikti Jugor i New Yorkut, i cili e ndoqi penalisht Combs-in, refuzoi të komentojë mbi kërkesën drejtuar Gjykatës së Apelit të Qarkut të Dytë.
Avokatët e Combs-it kishin deklaruar më herët se do të apelonin si dënimin, ashtu edhe vendimin e fajësisë.
Prokurorët federalë në New York-ut e akuzuan Combs-in se kishte përdorur paranë, pushtetin dhe kërcënimin me dhunë për të detyruar gra të përfshiheshin në marrëdhënie seksuale të padëshiruara.
Gjatë një gjyqi shumë të ndjekur këtë pranverë, juria dëgjoi dëshmitë e dy ish-partnereve të Combs-it, Cassie Ventura dhe një gruaje që dëshmoi nën pseudonimin “Jane Doe”. Ato deklaruan se Combs i kishte abuzuar dhe i kishte detyruar të merrnin pjesë në të ashtuquajturat “freak-offs” me eskorta meshkuj.
Juria e shpalli Combs-in të pafajshëm për dy akuzat më të rënda: komplot për krim të organizuar (racketeering conspiracy) dhe trafikim seksual. Megjithatë, ai u shpall fajtor për dy akuza të transportimit për t’u përfshirë në prostitucion.
Në shtator, pas shpalljes së fajësisë, Combs i kërkoi gjyqtarit Arun Subramanian të shqyrtonte një shpallje pafajësie ose zhvillimin e një gjyqi të ri, duke ngritur kundërshtime lidhur me mënyrën se si u përdor për ndjekjen penale të tij një ligj kundër prostitucionit, i njohur si Akti Mann. Kjo kërkesë nuk pati sukses.
Para shpalljes së dënimit, avokatët e Combs-it argumentuan se ai duhej të merrte një dënim të shkurtër, që praktikisht do të barazohej me kohën e kaluar tashmë në paraburgim, një kërkesë që do t’i kishte hapur rrugën lirimit të shpejtë. Prokurorët, megjithatë, i kërkuan gjykatës ta dënonte Combs-in me të paktën 11 vite burg.
Dafina Zeqiri është nderuar me "Hyjneshën në Fron" nga kryetari i Prishtinës, Përparim Rama.
Përmes një postimi në Facebook, i pari i kryeqytetit ka thënë se artistja përfaqëson jo vetëm kryeqytetin, por të gjithë shqiptarët.
“Dafina Zeqiri është më shumë se një artiste e suksesshme. Ajo është za i fortë i brezit të saj, që përmes muzikës flet për liri personale, fuqizim të grave dhe guxim për të qenë vetvetja. Dafina e ka përdorur talentin e saj jo veç për hite, por edhe per mesazh per kauze. Ka fol për respektin, dinjitetin dhe të drejtat e njeriut, duke tregua se suksesi pa qëndrim nuk ka vlerë dhe se arti mundet me ndryshu jeten e njerzve”.
“Sot, me shumë kënaqësi, i dhuruam Hyjneshën në Fron një artisteje që përfaqëson jo vetëm kryeqytetin, por krejt shqiptarët. Dafina eshte origjinale dhe me energjinë e saj, ajo vazhdon me frymëzu mijëra të tjerë që të besojnë në veten e tyre dhe të ndjekin ëndrrat pa compromise”, ka shkruar Rama.
Ndarja e këtij vlerësimi vjen në sinkron me koncertet e Dafina Zeqirit, të cilat do të mbahen më 25 dhe 26 qershor në Prishtinë.
Artistja po vjen me një koncert madhështor të titulluar “Supernova”.
Aktorja e famshme Jamie Lee Curtis (67) ka folur hapur për përvojën e saj me kirurgjinë plastike.
Ajo ende e konsideron procedurën që i është nënshtruar në moshën 25 vjeç një nga gabimet më të mëdha të jetës së saj.
Curtis thotë se e mori vendimin impulsivisht, nën presion dhe u pendua pothuajse menjëherë.
Aktorja ka shprehur pa turp mendimin e tij mbi korrigjimet kozmetike dhe ndikimin e tyre në shoqëri për vite me radhë, duke i paralajmëruar brezat e rinj për grackat e industrisë së bukurisë.
Edhe pse kirurgjia kozmetike është ende disi tabu, gjithnjë e më shumë personazhe të famshëm po flasin hapur për procedurat që kanë bërë - ose për të cilat janë penduar. Jamie Lee Curtis është njëra prej tyre, dhe historia e saj shërben si një rrëfim paralajmërues.
Ajo mori vendimin për t'iu nënshtruar një ndërhyrjeje kirurgjikale pas një komenti të sikletshëm nga një kameraman në sheshxhirimin e filmit të vitit 1985 "Perfect". "Ai tha: 'Po, nuk do ta xhiroj sot. Sytë i ka të ënjtur.' Dhe unë isha 25 vjeç dhe më vinte shumë turp që ai ta thoshte këtë", kujtoi Curtis gjatë një paraqitjeje në "60 Minutes" në fillim të këtij viti.
"Sapo mbaroi filmi, bëra një operacion plastik", shtoi ajo, duke zbuluar se i ishte nënshtruar një korrigjimi të rrathëve të errët dhe ënjtjes rreth syve (blefaroplastikë).
Aktorja shpejt e kuptoi se kishte bërë një gabim. "Thjesht nuk është ajo që do të doje të bëje kur je 25 ose 26 vjeç. Dhe menjëherë u pendova. Dhe në një farë mënyre jam penduar që atëherë", pranoi ajo.
Ajo thotë se përvoja e frymëzoi të bëhej një avokate e zëshme për pamjen natyrale dhe pranimin e vetes vite më vonë. "U bëra një avokate publike për t'u thënë grave: ju jeni të bukura dhe perfekte pikërisht ashtu siç jeni. Pra, po, kjo nuk ishte një gjë e mirë për mua", tha ajo.
Curtis i ashpërsoi më tej kritikat e saj ndaj trendeve estetike në korrik, duke e quajtur industrinë gjithnjë e më të përhapur të procedurave dhe mbushësve "gjenocidin e një brezi grash". Ajo i tha The Guardian se beson se "kemi zhdukur një ose dy breza të pamjes natyrale njerëzore".
“Koncepti që mund ta ndryshosh pamjen tënde me kimikate, kirurgji dhe mbushës ka çuar në një lloj shpërfytyrimi të brezave, kryesisht të grave, të cilat po e ndryshojnë pamjen e tyre”, tha ajo.
Ajo paralajmëroi gjithashtu se ky trend po nxitet më tej nga mediat sociale dhe inteligjenca artificiale, pasi "një fytyrë me filtër po bëhet ajo që njerëzit duan". "Nuk jam e filtruar tani. Por në momentin që vendos një filtër dhe sheh para dhe pas, është e vështirë të mos mendosh, 'Oh, kjo duket më mirë'. Por çfarë është më mirë? Më mirë false", shtoi ajo.
Sabrina Carpenter i surprizoi fansat në prag të Krishtlindjeve duke publikuar këngë shtesë nga albumi Man’s Best Friend e titulluar Such a Funny Way.
Ylli 26-vjeçar i muzikës pop e publikoi këngën me pak vizualizim dhe me tekst.
Për sa i përket melodisë Carpenter pohon se është “shumë krenare” dhe që gjithmonë e kishte imagjinuar të ekzistonte në të njëjtin univers me Man’s Best Friend.
Ajo u tha fansave në rrjetet sociale se ky publikim emocional ishte menduar si një dhuratë festive, duke shtuar se nuk donte që ata të “prisnin shumë gjatë” për ta dëgjuar.
Carpenter gjithashtu falënderoi dëgjuesit që e kanë përqafuar muzikën, duke e përshkruar atë si një “shpërthim katartik i Krishtlindjeve” dhe duke lënë të kuptohet se ka ende më shumë për të ardhur.
Publikimi surprizë vjen vetëm disa ditë pasi këngëtarja u shfaq në emisionin Late Night with Seth Meyers, ku u vu në presion për të treguar se cili nga ish-partnerët e saj kishte frymëzuar hitin e saj të fundit, Manchild — një këngë që ka nxitur spekulime të shumta mes fansave.
Në vend që të përgjigjej, Carpenter mori qetësisht një birrë dhe piu një gllënjkë të gjatë para kamerës, duke e lënë momentin — dhe misterin — të flasin vetë.
Ikona e Holliwood-it Drew Barrymore po i tregon me krenari rrudhat e saj teksa përgatitet të mbushë 51 vjet.
Ylli u rrit përpara kamerave pasi nisi karrierën e saj të aktrimit që në moshë shumë të re dhe tani ndodhet në një epokë të re të jetës së saj si moderatore e një emisioni televiziv.
Tani, me ditëlindjen e saj më pak se dy muaj larg, Barrymore po ndan një mesazh me ndjekësit e saj që shkon përtej pamjes së jashtme.
Të martën, ajo shfaqi fytyrën e saj natyrale, pa grim, në një video që nxirrte në pah bukurinë e saj, përfshirë edhe rrudhat e imëta.
“Të plakesh është një privilegj. Nuk është diçka për t’u frikësuar”, shkroi ajo në video.
Në të vërtetë, Barrymore nuk hezitoi të tregonte pamjen e saj të mrekullueshme natyrale — madje afroi kamerën për të theksuar rrudhat e saj të ndryshme.
Seksioni i komenteve u mbush me lavdërime nga fansat, të entuziazmuar nga mesazhi që ajo po përcillte.
Arnold Schwarzenegger u ribashkua me ish-bashkëshorten e tij Maria Shriver gjatë festave të fundvitit — 14 vjet pas skandalit të ashpër të tradhtisë.
Ylli 78-vjeçar — i cili së fundmi zbuloi të ardhmen e tij në ekskluzivitetin Terminator — u pa duke buzëqeshur me Shriver-in ndërsa u bashkuan me fëmijët e tyre gjatë sezonit festiv.
Kjo vjen pasi ish-çifti u nda në vitin 2011 pas zbulimit të lidhjes së tij me mirëmbajtësen e tyre të shtëpisë Mildred Baena — dhe faktit se kishte bërë një fëmijë jashtëmartesor me të.
Çifti kishte qenë i martuar për 25 vjet përpara se Shriver të bëhej e vetëdijshme për skandalin — dhe megjithëse u ndanë në vitin 2011, divorci i tyre nuk u finalizua zyrtarisht deri 10 vjet më vonë.
Ribashkimi i tyre për festa u dokumentua përmes disa pamjeve të ndara nga vajza e dyshes, Katherine.
Në një imazh, ajo ishte e ulur mes nënës dhe babait të saj, ndërsa ata buzëqeshin drejt kamerës.
Shriver u shfaq elegante me një xhaketë tweed ngjyrë ari, ndërsa ish-bashkëshorti i saj zgjodhi një këmishë dhe xhaketë të zezë për motin e ftohtë.
Prindërit e saj u shfaqën edhe në foto të tjera, ku Shriver shihet duke udhëhequr nipërit dhe mbesat e saj ndërsa ndiqnin një shfaqje Krishtlindjesh.
Aktori amerikan Pat Finn, i cili u shfaq në seriale të njohura televizive, përfshirë Friends, Seinfeld dhe The Middle, ka ndërruar jetë në moshën 60-vjeçare.
Komediani dhe improvizuesi vdiq në shtëpinë e tij në Los Angeles, pasi u trajtua për kancer që nga viti 2022, raportuan mediat amerikane.
"Ai e jetoi jetën e tij në maksimum - me gëzim dhe entuziazëm", tha familja.
Roli i parë televiziv i Finn ishte në The George Wendt Show në vitin 1995, ku ai u shfaq si vëllai i personazhit kryesor. Ai gjithashtu pati një rol të përsëritur në Murphy Brown midis viteve 1995 dhe 1997.
Ai luajti rolin e Joe May në serialin Seinfeld në vitin 1998, duke luajtur rolin e një organizatori feste të njohur për delegimin e detyrave të vështira te mysafirët e tij.
Ai luajti si i ftuar në seriale të njohura në fund të viteve 1990 dhe fillim të viteve 2000, duke përfshirë "King of Queens", "Friends", "That '70s Show" dhe "Dr. House".
Finn ishte ndoshta më i njohur për rolin e tij si Bill Norwood në The Middle, i cili u transmetua për tetë sezone midis viteve 2011 dhe 2018.
Karrierat e tij në filma përfshijnë Complicated (2009) dhe Santa's Paws 2: Santa's Puppies (2012).
Përveç roleve të tij në ekran, Finn ishte improvizues dhe dha mësim edhe në Universitetin e Kolorados, ku ishte profesor i asociuar. Ai ishte pjesë e një trupe improvizuese me gjashtë anëtarë të quajtur Beer Shark Minj.
Aktorja amerikane Kate Hudson zbuloi së fundmi se cilin rol e kishte refuzuar.
Aktorja 46-vjeçare u shfaq në emisionin "Watch What Happens Live With Andy Cohen" ku zbuloi se e kishte refuzuar rolin e Mary Jane në filmin e vitit 2002 "Spider-Man". Roli më vonë i shkoi Kirsten Dunst. Lidhur me këtë, ajo u pyet nëse ishte penduar për rolin.
"E dini, është paksa qesharake. Kur njerëzit thonë gjëra të tilla, nuk ndihem rehat të flas për këtë sepse njerëzit në film janë njerëz të vërtetë dhe rrethanat në jetë ndodhin ashtu siç ndodhin. Po, më erdhi keq. Tani që shikoj prapa, është një nga ato gjëra kur mendoj, 'Do të ishte mirë të isha në një film të Spider-Man'", tha ajo.
Siç vuri në dukje prezantuesi Cohen, ky rol përfundimisht çoi në më shumë filma të Spider-Man, pasi Dunst luajti përkrah Tobey Maguire në të dy vazhdimet e viteve 2004 dhe 2007.
Hudson pranoi se e refuzoi rolin e Mary Jane sepse donte të shfaqej në një film tjetër. Filmi ishte "The Four Feathers", ku ajo luajti përkrah Heath Ledger.
"Në të njëjtën kohë, xhirova një film të quajtur 'Katër Pendët'. U takova me Heath Ledger, i cili u bë një mik shumë i mirë i imi, dhe fitova një përvojë që nuk do ta kisha përjetuar kurrë. Pra, një pjesë e imja është në humor: 'Jeta ndodh pikërisht ashtu siç duhet'. Kjo është arsyeja pse jam mirënjohëse për këtë", shtoi ajo.
Në një intervistë të vitit 2021 me Variety, Kirsten Dunst tha se do të ishte e hapur për ta riluajtur rolin e Mary Jane sepse mendonte se do të ishte argëtuese.
Ndërkohë, Hudson së shpejti do të luajë në filmin "Song Sung Blue" përballë Hugh Jackman, i cili së fundmi tha se aktorja meriton një Oscar për rolin.
Ylli i muzikës pop, Taylor Swift, ka dhuruar 1 milion dollarë për organizatën Feeding America, vetëm pak ditë para Krishtlindjeve, njoftoi organizata jofitimprurëse të martën.
Drejtoresha ekzekutive e Feeding America, Claire Babineaux-Fontenot, tha se organizata, e cila mbikëqyr një rrjet bankash ushqimore, pika shpërndarjeje dhe programe lokale vaktesh, ishte “jashtëzakonisht mirënjohëse” për këtë dhurim.
“Gjatë kësaj sezoni festash, mbështetja e vazhdueshme e (Swift) është një kujtesë e fuqishme për atë që mund të arrihet kur bashkohemi për t’i dhënë fund urisë,” shkroi Babineaux-Fontenot në Instagram.
“Kur qëndrojmë së bashku me njerëzit që përballen me urinë, mund të sigurojmë që familjet të kenë një tryezë të mbushur këtë sezon festash dhe më tej”.
Taylor Swift nuk ka komentuar publikisht për dhurimin. Ekipi i saj gjithashtu nuk iu përgjigj menjëherë një kërkese për koment nga CBS News.
Rreth 14% e familjeve në Shtetet e Bashkuara raportuan se kishin pasiguri ushqimore mes janarit dhe tetorit të vitit 2025, sipas një studimi të fundit nga studiues të Universitetit Purdue. Babineaux-Fontenot tha muajin e kaluar, gjatë një paraqitjeje në emisionin e CBS News “Face the Nation with Margaret Brennan”, se Feeding America po përballet me një kërkesë më të madhe sesa mund të përballojë.
“Fatkeqësisht, radhët janë më të gjata se sasia e ushqimit që kemi në dispozicion,” u shpreh ajo.
Nuk është hera e parë që Swift bën bujë për dhurimet e saj. Këngëtarja dhe autorja e këngëve dhuroi 100,000 dollarë për familjen e një prezantuesi lokal radioje që u vra gjatë të shtënave në paradën e fitores së Kansas City Chiefs në Super Bowl, në shkurt të vitit 2024.
Swift gjithashtu dhuroi 1 milion dollarë për ndihmën ndaj viktimave të tornadove në Tennessee në vitin 2023.
Miliarderja e vetëformuar u dha gjithashtu bonuse të mëdha dhjetëra anëtarëve të stafit që ishin pjesë e turneut të saj rekord, Eras Tour.
Rritja me prindër të rreptë e formon thellësisht një person, dhe gjurmët e një edukimi të tillë janë të dukshme edhe vite më vonë, në moshë madhore.
Rregullat dhe pritjet, që nga koha e saktë e kthimit në shtëpi deri te mënyra për t'u folur të moshuarve, nguliten në mendje dhe bëhen pjesë e jetës së përditshme. Këto mësime, si dhe pasojat e mosrespektimit të tyre, pasqyrohen në mënyrën se si komunikojmë dhe ndërtojmë marrëdhënie sot. Për shkak të kësaj, njerëzit që kishin prindër të rreptë shpesh përdorin në mënyrë të pavetëdijshme fraza të caktuara.
Ndërsa kjo nuk është domosdoshmërisht një gjë e keqe, veçanërisht nëse ndihmon në ruajtjen e rendit, të qenit i vetëdijshëm për këto modele mund të zbulojë pse reagojmë në një mënyrë të caktuar, shkruan YourTango.
Bërja e gjërave në mënyrë të përsosur që në herën e parë
Nëse nuk e bëre diçka në mënyrë të përsosur që në përpjekjen e parë, prindërit e tu të rreptë ndoshta nuk e kanë kuptuar. Në familje të tilla, shpesh nuk kishte vend për të mësuar nga gabimet - gjithçka duhej bërë siç duhet që në herën e parë. Kjo është arsyeja pse kjo frazë mund të bëhet mantra e jetës tënde.
"Perfeksionizmi është një pengesë; ne e vendosim përpara vetes për të shmangur ndjenjat e dhimbshme. Në të njëjtën kohë, ne besojmë në të - duke e marrë si të mirëqenë dhe, për këtë arsye, një standard objektiv - dhe e përdorim atë për të mbuluar turpin tonë, si për atë që jemi ashtu edhe për mënyrën se si i kemi kryer punët tona", shpjegoi këshilltari i licencuar i shëndetit mendor Leon Garber.
Edhe kur askush nuk po të bën presion, ndoshta e shtyn veten drejt përsosmërisë, duke planifikuar çdo hap në detaje. Problemi është se gabimet shpesh janë më të dobishme nga sa mendojmë. Ndjekja e vazhdueshme e përsosmërisë në gjithçka mund të bëjë më shumë dëm sesa dobi, duke dëmtuar vetëbesimin tënd.
Jeni të përgatitur për çdo gjë
Kjo frazë është ndoshta arsyeja pse gjithmonë kishe lapsa shtesë në çantën e shkollës si fëmijë dhe pse i kontrolloje tre herë të gjitha përgatitjet para se të dilje. Prindërit e tu të rreptë jo vetëm që të kërkonin të ishe e përgatitur, por edhe të parashikonje skenarët më të këqij. Ky zakon mbetet edhe në moshë madhore. Sot, je lloji i personit që merr shumë gjëra për udhëtime dhe mban rroba shtesë në makinë "për çdo rast". Edhe pse kujdesi yt i vazhdueshëm të bën jashtëzakonisht të besueshëm, jeton në një gjendje vigjilence të vazhdueshme.
I zgjidhni detyrimet tuaja
Mund të mos e kuptosh fare, por kjo frazë të sundon jetën. Je nga ata persona që i paguan faturat në kohë, u përgjigjet mesazheve menjëherë dhe nuk heq dorë nga një detyrë derisa ta përfundojë. Je i gatshëm të rrish zgjuar deri vonë dhe të lodhesh shumë vetëm për të përmbushur të gjitha detyrimet e tua, sepse prindërit të kanë ngulitur ndjenjën e përgjegjësisë. Edhe pse donin të të mësonin disiplinën, ky presion për të pasur gjithmonë gjithçka nën kontroll shpesh funksionon në dëmin tënd.
Qëndroni larg debateve
Sa herë që gjërat tensionoheshin, qoftë në shtëpi apo në shkollë, prindërit tuaj ndoshta ju paralajmëronin të "qëndronit larg dramave" dhe "të merreshit me punët tuaja". Juve ju është mësuar se përfshirja në konflikte është e keqe. Ndërsa kjo mund të ketë pasur kuptim si fëmijë, si i rritur ndoshta ju i trembeni çdo konflikti. Megjithatë, konflikti i shëndetshëm ndonjëherë është një pjesë e domosdoshme e marrëdhënieve. Shmangia e mosmarrëveshjeve tërësisht, ironikisht, mund të krijojë edhe më shumë drama dhe probleme në jetën tuaj.
Je i qëndrueshëm
Gjithmonë pritej që ta mbaje fjalën. Nuk kishte justifikime për mosmbajtjen e fjalës. Mësove se fjala jote ka peshë dhe se shkelja e saj sjell pasoja. Kjo është arsyeja pse sot je personi që nuk vonohet kurrë, në fakt, gjithmonë mbërrin të paktën dhjetë minuta më herët. Njerëzit e dinë se mund të mbështeten tek ty. Megjithatë, ndërsa besueshmëria është një virtyt, ajo nuk duhet të vijë në kurriz të shëndetit tënd. Është e rëndësishme të njihni kufijtë tuaj dhe të gjeni një ekuilibër, gjë që nuk do të thotë se do të bëheni të papërgjegjshëm.
Dimri sjell shumë gëzime, por edhe sfida për lëkurën tonë. Ajri i ftohtë, era dhe ajri i thatë në dhomat e ngrohta mund ta thajnë atë, duke e bërë të ndjeshme dhe të prirur ndaj acarimit.
Megjithatë, shumë njerëz bëjnë një gabim kyç në kujdesin e lëkurës gjatë muajve të ftohtë. Dermatologia Dr. Tiffany J. Libby zbuloi për Parade se çfarë duhet të kemi kujdes në dimër për ta mbajtur lëkurën të shëndetshme dhe të hidratuar.
Pse kujdesi dimëror është i ndryshëm?
Gjatë dimrit, lagështia e ulët thith lagështinë nga lëkura jonë. Ajri i ftohtë dhe i thatë jashtë dhe ajri i nxehtë dhe i thatë brenda mund të prishin seriozisht barrierën e lëkurës. Kjo çon në humbje të lagështisë, thatësi, skuqje dhe madje edhe përkeqësim të gjendjeve si ekzema dhe psoriaza. Lëkura bëhet e tendosur dhe vijat e holla dhe rrudhat bëhen më të dukshme.
Gabim kryesor për të shmangur
Sipas ekspertëve, gabimi më i madh është të vazhdosh të përdorësh të njëjtën rutinë të kujdesit për lëkurën si në verë. Produktet me teksturë më të lehtë, si xhelet pastruese dhe lëngjet hidratuese, thjesht nuk janë të mjaftueshme për të mbrojtur lëkurën tuaj nga kushtet e ashpra të dimrit. Lëkura juaj ka nevojë për ndihmë shtesë për të ruajtur lagështinë kur mjedisi juaj po e than vazhdimisht atë.
Këshilla për lëkurë të shëndetshme në dimër
Për të ruajtur shëndetin dhe bukurinë e lëkurës suaj, dermatologët rekomandojnë disa ndryshime kyçe. Së pari, zëvendësoni pastruesit me shkumë me pastrues më të butë, më kremozë ose me bazë vaji që nuk e zhveshin lëkurën tuaj nga vajrat e saj natyralë.
Pastaj zgjidhni një krem hidratues më të pasur dhe më të trashë. Kërkoni përbërës si ceramide, acid hialuronik dhe glicerinë që ndihmojnë në rivendosjen e barrierës së lëkurës dhe bllokimin e lagështisë. Konsideroni gjithashtu futjen e një serumi hidratues para se të aplikoni kremin për një dozë shtesë hidratimi.
Është gjithashtu e rëndësishme të zvogëloni përdorimin e përbërësve të fortë aktivë si retinoli dhe acidet eksfoliuese. Nëse vini re se lëkura juaj bëhet e ndjeshme, përdorni ato më rrallë. Mos harroni kremin mbrojtës nga dielli - rrezet UV janë ende të pranishme në dimër. Këshilla shtesë përfshijnë përdorimin e një lagështuesi ajri në shtëpinë tuaj dhe shmangien e dusheve të gjata dhe të nxehta, të cilat mund ta thajnë më tej lëkurën tuaj.
Pas publikimit të mini-albumit të tij, artisti i ri Lisi ka sjellë së fundmi këngën më të re, të titulluar “Qyqek”.
Ai prezantoi një version të ripërpunuar të këngës së famshme “Qyqek”, ku bashkoi refrenin e këngës origjinale me pjesë të reja të krijuara nga vetë ai.
Rezultati është një version tejet interesant, ku zëri i artistit dallohet qartë.
Përveç këngës, Lisi realizoi edhe një videoklip, i cili dallohej për veçantinë e tij vizuale.
Kjo këngë e re vjen pas suksesit të mini-albumit të tij “Lisi”, që përmban tetë këngë të reja, secila me atmosferë dhe përmbajtje të veçantë.
Në realizimin e projektit, Lisi ka bashkëpunuar me producentin Qelik Lipa, ndërsa vetë artisti ka qenë i përfshirë drejtpërdrejt edhe në shkrimin e teksteve, duke i dhënë EP-së një dimension personal dhe të sinqertë.
Erërat e këqija në frigorifer mund të jenë shumë bezdisëse dhe, me kalimin e kohës, mund të ndikojnë edhe në shijen e ushqimit. Shpesh, pajisjet shtëpiake si frigoriferi neglizhohen gjatë pastrimit, edhe pse higjiena është thelbësore për ruajtjen e freskisë së ushqimeve.
Për të luftuar aromat e pakëndshme, një pastruese profesioniste nga Zapatas Cleaning Services, e quajtur Kellsie, ka ndarë në TikTok katër metoda shumë efektive. Ajo shpjegon se këto truke funksionojnë më mirë se qirinjtë apo spërkatësit dhe janë zgjidhje të shpejta që mund t’i provoni menjëherë.
Frigoriferët ndoten lehtë nga derdhjet dhe mbetjet e ushqimit. Nëse raftet dhe pjesa e brendshme nuk pastrohen rregullisht, erërat e këqija mund të mbeten për një kohë të gjatë. Nëse aroma vazhdon edhe pasi keni hequr ushqimin e prishur, është e nevojshme një pastrim i thellë: hiqni raftet dhe sirtarët dhe lajini mirë.
Sipas Kellsie, sekreti për të eliminuar aromat është ekstrakti i vaniljes. Përzieni dy lugë ekstrakt vaniljeje me një e gjysmë gotë ujë në një shishe spërkatëse. Me këtë përzierje pastroni të gjitha sipërfaqet e frigoriferit me letër kuzhine ose leckë mikrofibre, pa e shpëlarë më pas. Vanilja vazhdon të neutralizojë aromat edhe pasi pastrimi ka përfunduar.
Megjithatë, kompania Nielsen-Massey këshillon kujdes, pasi ekstrakti i vaniljes është i destinuar kryesisht për përdorim në gatim. Ata sugjerojnë të vendosen vetëm disa pika vanilje në një sfungjer për një aromë më të fortë.
Për ata që preferojnë alternativa natyrale dhe pa kimikate, ekspertët e Delish rekomandojnë përdorimin e limonit, sodës së bukës dhe kripës. Ata sugjerojnë të prisni një limon në feta, ta spërkatni me sodë buke dhe kripë, dhe ta lini në një pjatë brenda frigoriferit.
Soda e bukës është shumë efektive për neutralizimin e aromave, sepse si substancë alkaline reagon me erërat acide dhe i bën ato më pak të ndjeshme. Ndërkohë, limoni ndihmon në luftimin e baktereve falë acidit citrik. Ai ka veti antibakteriale, antiseptike dhe pastruese, duke e bërë një zgjidhje natyrale dhe miqësore me mjedisin për pastrimin e frigoriferit.
Vendimi për t'u bërë prind mund të jetë i frikshëm. Shumë gra pyesin veten nëse kanë atë që duhet për të qenë një nënë e mirë. Është një pyetje për të cilën askush nuk ka një përgjigje përfundimtare.
Mendimet e të tjerëve, sado të mira që janë, mund t'ju bëjnë të dyshoni në aftësitë tuaja dhe të vini në dyshim nëse jeni vërtet gati për një përgjegjësi kaq të madhe.
Është krejtësisht normale të ndiheni të shqetësuar për të panjohurën, por disa gra kanë cilësi që përbëjnë një themel të fortë për amësinë.
Amësia është një kapitull i veçantë dhe i vështirë në jetë, dhe besimi me të cilin i qaseni asaj mund t'ju lehtësojë shumë sfidat e përditshme. Nëse zotëroni cilësitë e mëposhtme, nuk ka arsye për t'u frikësuar - fëmijët tuaj do të jenë të lumtur t'ju kenë në jetën e tyre, shkruan YourTango.
Qetësia
Të ruash qetësinë është jashtëzakonisht e rëndësishme në rritjen e fëmijëve, megjithëse ndonjëherë mund të jetë një sfidë e vërtetë, veçanërisht kur fëmijët tuaj i vënë në provë kufijtë tuaj. Reagimet e nxitura nga zemërimi ose frustrimi kanë një ndikim negativ tek ata, ndërsa përgjigjet e qeta dhe të menduara mirë mund të kenë një ndikim pozitiv në planin afatgjatë.
Qetësia është e rëndësishme jo vetëm në kohë stresi, por edhe në situata krize. Kur ndodh një lëndim ose sëmundje, aftësia juaj për të qëndruar e qetë ngjall një ndjenjë sigurie tek fëmija juaj. Fëmijët ndiejnë instinktivisht kur një prind ka kontrollin, pavarësisht rrethanave.
Pranimi
Fëmijët do të bëjnë gabime - kjo është një pjesë e pashmangshme e rritjes dhe të të mësuarit. Ndërsa është e rëndësishme t'u mësosh atyre përgjegjësinë, një nënë që i qaset gabimeve me mirëkuptim e ndihmon fëmijën e saj të kalojë më lehtë kohët e vështira.
Psikologia Dr. Vanessa LoBue thekson rëndësinë e normalizimit të gabimeve. "Hulumtimet tregojnë se fëmijët kanë më shumë gjasa të thonë të vërtetën nëse presin mbështetje, jo ndëshkim", shpjegon ajo. Kur pranoni faktin se gabimet janë pjesë e procesit, krijoni një mjedis në të cilin fëmija juaj mëson ndershmërinë, përgjegjësinë dhe vetëbesimin.
Durimi
Durimi është një nga cilësitë më të vlefshme në prindërim. Ndërsa është e pamundur të qëndrosh gjithmonë i qetë, durimi në momente sfiduese ka një ndikim të madh në zhvillimin emocional të një fëmije.
Sipas Psychology Today, shfaqjet e shpeshta të padurimit mund të kenë efekte afatgjata në shëndetin mendor të një fëmije. Kur një fëmijë nuk e di se çfarë lloj reagimi të presë, ai bëhet i pasigurt. Meqenëse fëmijët mësojnë duke parë prindërit e tyre, është thelbësore t'u mësojmë atyre se si t'i trajtojnë të tjerët me durim dhe mirësi.
Empatia
Empatia është një tipar jashtëzakonisht i vlefshëm. Aftësia për të kuptuar ndjenjat e të tjerëve dhe për ta vendosur veten në vendin e dikujt tjetër lejon një lidhje më të thellë. Fëmijët e nënave empatike ndihen të parë, të kuptuar dhe të pranuar.
Nënat empatike i njohin lehtësisht emocionet e fëmijëve të tyre dhe krijojnë një hapësirë të sigurt në të cilën fëmija mund t'i shprehë ato lirisht. Një marrëdhënie e tillë jo vetëm që forcon lidhjen, por gjithashtu u mëson fëmijëve dhembshurinë dhe mirëkuptimin e njerëzve të tjerë.
Kujdesi
Një nënë e mirë mund të jetë e kujdesshme, por sigurisht, ekuilibri është i rëndësishëm. Ajo i mbron fëmijët e saj dhe kujdeset për mirëqenien e tyre, pa qenë tepër kontrolluese.
Hulumtimet tregojnë se një qasje mbrojtëse, veçanërisht në mjedise të rrezikshme, mund t'i ndihmojë fëmijët të shmangin situatat e rrezikshme. Duke vendosur kufij të qartë dhe duke dëgjuar instinktet e tyre, këto nëna e dinë kur diçka nuk shkon.
Ndjeshmëria
Ndjeshmëria nganjëherë ngatërrohet me dobësi, por në prindërim mund të jetë një aset i madh. Nënat e ndjeshme shpesh kanë një kuptim më të thellë të emocioneve të fëmijëve të tyre dhe janë më të shpejta në njohjen e nevojave të tyre.
Psikologu Michael Pluess shpjegon për BBC-në se njerëzit e ndjeshëm vënë re më shumë detaje në mjedisin e tyre dhe reagojnë më fort ndaj emocioneve të të tjerëve. Është kjo aftësi që lejon krijimin e një lidhjeje të fortë emocionale midis nënës dhe fëmijës.
Mbështetja dhe inkurajimi
Fëmijët që rriten me inkurajim dhe mbështetje zhvillojnë vetëbesim të shëndetshëm. Nënat që besojnë te fëmijët e tyre i ndihmojnë ata të besojnë te vetja.
Nëse je një person që i inkurajon natyrshëm ata përreth teje, do të bësh të njëjtën gjë edhe me fëmijët e tu. Një mbështetje e tillë u jep atyre forcën për t'u përballur me sfidat dhe ndjenjën se të kanë gjithmonë si mbështetje.
Ka njerëz që nuk duken veçanërisht ambiciozë ose analitikë, por ata zotërojnë një inteligjencë të thellë dhe të qetë që bëhet e dukshme vetëm me kalimin e kohës.
Pikat e tyre të forta qëndrojnë në intuitë, kuptimin emocional dhe aftësinë për të lidhur informacionin.
Kjo është arsyeja pse ata shpesh i nënvlerësojnë aftësitë e tyre, edhe pse në praktikë dëshmohen të jenë jashtëzakonisht të mprehtë.
Sipas astrologjisë, cilësi të tilla janë veçanërisht të spikatura tek njerëzit e lindur nën këto tre shenja të zodiakut.
Gaforrja
Njerëzit e lindur nën shenjën e Gaforres shpesh e matin inteligjencën e tyre përmes emocioneve dhe jo logjikës, prandaj kanë tendencë ta nënvlerësojnë atë. Aftësia e tyre për të kuptuar motivet, nuancat e sjelljes dhe qëllimet e fshehura të njerëzve të tjerë tregon një nivel të lartë të inteligjencës emocionale dhe sociale.
Ata e vënë re shpejt atë që të tjerët e anashkalojnë, megjithëse rrallë flasin për të me zë të lartë. Nuk u pëlqen të pretendojnë se janë më të zgjuar se të tjerët, kështu që depërtimi i tyre shpesh kalon pa u vënë re. Është ky perceptim i heshtur që u jep atyre një avantazh në marrëdhëniet ndërpersonale dhe në vendimmarrje.
Peshqit
Peshqit shpesh mendojnë se janë të hutuar ose shumë ëndërrimtarë, por pas kësaj fshihet mendimi kompleks dhe i thellë. Mendja e tyre funksionon në mënyrë asociative, gjë që u lejon atyre të lidhin idetë në mënyra jokonvencionale. Intuita e tyre është jashtëzakonisht e fortë dhe vendimet që marrin shpesh rezultojnë të sakta, edhe pse vetë nuk mund t'i shpjegojnë ato në mënyrë racionale.
Për shkak të tendencës së tyre për të dyshuar në vetvete, ata rrallë e pranojnë forcën e tyre mendore. Megjithatë, inteligjenca e tyre krijuese dhe intuitive shpesh i tejkalon format klasike të të menduarit.
Demi
Demët shpesh perceptohen si kokëfortë dhe të orientuar drejt rutinës, prandaj ana e tyre analitike anashkalohet. Inteligjenca e tyre shprehet përmes durimit, të menduarit praktik dhe aftësisë për të planifikuar në plan afatgjatë. Ata nuk reagojnë impulsivisht, por mendojnë hap pas hapi, gjë që u lejon atyre të marrin vendime të qëndrueshme dhe të mençura.
Edhe pse nuk u pëlqen të debatojnë ose të vërtetojnë sa shumë dinë, ata e kuptojnë shumë mirë se si funksionon bota. Është ky kombinim i logjikës dhe instinktit që i bën më të zgjuar nga sa mendojnë.
Me ardhjen e ditëve të ftohta, shumë njerëz po përpiqen të gjejnë mënyra për të ngrohur shtëpitë e tyre pa rritur faturat e ngrohjes.
Edhe pse ndërhyrjet më të mëdha, siç është zëvendësimi i punimeve prej druri ose izolimi shtesë, mund të japin rezultate të mira, ekzistojnë edhe zgjidhje të shpejta dhe të përballueshme që mund të përmirësojnë ndjeshëm ndjesinë e ngrohtësisë në një hapësirë.
Para së gjithash, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje rregullimit të mobiljeve. Mobilje të tilla si divanet, krevatet ose dollapët shpesh bllokojnë radiatorët ose kanalet e ajrit, duke parandaluar shpërndarjen e njëtrajtshme të nxehtësisë. Kur rrjedha e ajrit bllokohet, ngrohja bëhet më pak efikase dhe dhomat qëndrojnë më të freskëta se sa duhet të jenë.
Ajri i ftohtë hyn më shpesh përmes boshllëqeve rreth derës, prandaj rekomandohet që këto hapje të mbyllen me zgjidhje të thjeshta. Shirita shtesë, mbrojtjet prej pëlhure mund të parandalojnë hyrjen e të ftohtit dhe të ndihmojnë në ruajtjen e nxehtësisë në dhomat që përdoren më shumë.
Shfrytëzimi i nxehtësisë natyrore gjatë ditës mund të ketë gjithashtu një efekt të rëndësishëm. Ngritja e perdeve dhe heqja e perdeve nga dritaret lejon që rrezet e diellit të hyjnë, të cilat ngrohin natyrshëm hapësirën, ndërsa mbyllja e tyre në mbrëmje ndihmon në ruajtjen e nxehtësisë së fituar. Perdet më të trasha ose më izoluese janë veçanërisht të dobishme, pasi ato zvogëlojnë më tej humbjen e nxehtësisë përmes dritareve.
Duke zbatuar këto këshilla të thjeshta, është e mundur të arrihet një temperaturë më e rehatshme në shtëpi gjatë muajve të dimrit, pa investime të mëdha dhe me konsum më të ulët të energjisë.
Login
