Normal view

There are new articles available, click to refresh the page.
Today — 27 December 2025Icon Style

Ditë festive, Diddy-n e viziton në burg ky familjar

By: gaze tare
27 December 2025 at 14:38

Diddy pati një vizitë nga djali i tij gjatë Krishtlindjeve, ndërsa reperi po vuan dënimin me burg në New Jersey.

Justin Combs, 31 vjeç, vizitoi të atin në Qendrën Korrektuese Fort Dix në New Jersey të enjten, më 25 dhjetor. Përfaqësuesi i Combs, Judah Engelmeier, e konfirmoi lajmin për People.

“Justin e vizitoi dje ,” tha Engelmayer, duke shtuar, “Ata folën dhe ndanë lajme rreth jetës së tyre. Ata diskutuan se si po përballonin kohë të vështira, shikuan prapa në të kaluarën, çfarë mësuan prej saj dhe si mund të bënin më mirë në të ardhmen.” Vizita zgjati rreth 90 minuta, tha ai. ” Ishte shumë e rëndësishme për Diddy-n, veçanërisht në Ditën e Krishtlindjeve, që të kishte familjen e tij pranë,” shtoi Engelmayer.

Diddy u dënua në korrik për dy akuza për transportimin e grave për qëllime prostitucioni dhe u dënua me 50 muaj burg në tetor. Justin, të cilin reperi e ka me stilisten Mischa Hilton, i kishte kërkuar gjykatës t’i jepte babait të tij “një shans të dytë”, sipas CNN. “Një shans i dytë në jetë, një shans i dytë për të ndrequr gabimet e tij, një shans i dytë për të qenë burri që është vërtet “, i tha ai gjykatësit , duke e përshkruar atë si një ” superhero ” i cili “ka ndryshuar për mirë”. Ai tha gjithashtu për Diddy-n: “Unë besoj se babai im ka ende shumë për t’i ofruar botës dhe veçanërisht fëmijëve të tij”.

Në nëntor, dolën raportime se Cobbs kishte shkelur rregullat e burgut, të cilat përfaqësuesit e tij i kanë mohuar. Më 7 nëntor, TMZ raportoi se ai dyshohet se ishte parë duke pirë alkool që e kishte bërë vetë.

The post Ditë festive, Diddy-n e viziton në burg ky familjar appeared first on iconstyle.al.

A keni mungesë hekuri? Tre arsye që pengojnë përthithjen e tij dhe shkaktojnë anemi

By: gaze tare
27 December 2025 at 14:25

Mungesa e hekurit është një nga mangësitë më të zakonshme ushqyese, e cila mund të ketë pasoja serioze për shëndetin tonë. Megjithatë, shumë njerëz nuk janë të vetëdijshëm se e kanë këtë problem. Diagnostikimi i mungesës së hekurit kërkon dyshimin e mjekut dhe teste të posaçme, por gjetja e shkakut që e privon trupin tonë nga hekuri mund të jetë më e ndërlikuar nga sa duket fillimisht.

Mungesa e hekurit ndodh kur trupi nuk ka hekur të mjaftueshëm për të prodhuar sasinë e nevojshme të hemoglobinës, një proteinë në qelizat e kuqe të gjakut që transporton oksigjen në të gjithë trupin. Anemia nga mungesa e hekurit është pasoja më e njohur e mungesës së hekurit dhe mund të shkaktojë simptoma të tilla si lodhje, dobësi, gulçim dhe marramendje.

Edhe pse shumë besojnë se mungesa e hekurit është vetëm për shkak të marrjes së pamjaftueshme të hekurit përmes dietës, realiteti është më kompleks. Në shumë raste, shkaku i mungesës së hekurit nuk është marrja e pamjaftueshme, por përthithja e reduktuar. Ka shumë faktorë që mund të ndikojnë në përthithjen e hekurit dhe të çojnë në këtë mungesë. Le të shohim tre faktorë kryesorë:

Sëmundja celiake
Sëmundja celiake është një gjendje autoimune që prek zorrën e hollë dhe thithjen e lëndëve ushqyese, përfshirë hekurin. Kur njerëzit me sëmundje celiake konsumojnë gluten, sistemi i tyre imunitar “sulmon” zorrën e hollë, duke shkaktuar dëme që zvogëlojnë aftësinë për të thithur hekurin. Kjo është arsyeja pse një dietë pa gluten është menaxhimi më i mirë i sëmundjes.

Konsumimi i sasive të mëdha të kalciumit me ushqime të pasura me hekur
Kalciumi është një lëndë ushqyese e rëndësishme, por mund të ndërhyjë në thithjen e hekurit. Kur konsumohet me ushqime të pasura me hekur, siç është mishi i viçit, kalciumi mund të zvogëlojë thithjen e hekurit. Kjo do të thotë që të hash një hamburger me djathë mund të mos jetë zgjidhja më e mirë për ata që përpiqen të rrisin nivelet e hekurit.

Konsumi i kafesë dhe çajit
Kafeja dhe çaji përmbajnë substanca të tilla si oksalatet dhe polifenolet e quajtura tanine, të cilat janë gjithashtu përgjegjëse për uljen e përthithjes së hekurit. Për ata që i pinë këto pije, është mirë t’i konsumojnë ato larg vakteve të pasura me hekur për të maksimizuar përthithjen e hekurit.

Mungesa e hekurit dhe anemia që shkakton është mjaft e zakonshme, veçanërisht tek
veganët dhe vegjetarianët të cilët nuk janë të kujdesshëm në lidhje me marrjen e hekurit. Hekuri nga burimet shtazore absorbohet më mirë sesa hekuri me bazë bimore, kështu që ata që konsumojnë ushqime me bazë bimore duhet të bëjnë zgjedhje të mira për të maksimizuar marrjen dhe përthithjen e hekurit.

The post A keni mungesë hekuri? Tre arsye që pengojnë përthithjen e tij dhe shkaktojnë anemi appeared first on iconstyle.al.

Mijëra fluturime në SHBA anulohen për shkak të stuhisë dimërore që po afron

By: gaze tare
27 December 2025 at 13:52

Mijëra fluturime në të gjithë SHBA-në janë anuluar ose vonuar, ndërsa verilindja përgatitet për një stuhi të fortë dimërore gjatë sezonit kulmor të udhëtimeve për festat.

Deri të premten në mbrëmje, 1,600 fluturime në të gjithë SHBA-në ishin anuluar dhe 7,400 ishin vonuar, sipas faqes së internetit të ndjekjes së fluturimeve FlightAware.

Aeroportet më të prekura janë John F Kennedy International, Newark Liberty dhe LaGuardia, të cilat i shërbejnë të gjitha zonës së Nju Jorkut. Gjithashtu preken Bostoni, Çikago dhe Toronto në Kanada.

Shërbimi Kombëtar i Motit lëshoi ​​një paralajmërim për stuhi dimërore nga ora 16:00 sipas orës lokale (21:00 GMT) të premten deri në orën 13:00 të shtunën, me deri në 23 cm borë që priten në Nju Jork dhe në Konektikatin jugor.

JetBlue Airways kishte anuluar 229 fluturime, ndërsa Delta Air Lines anuloi 241 fluturime. Republic Airways dhe Southwest Airlines anuluan përkatësisht 180 dhe 151 fluturime. Rreth 100 fluturime të planifikuara nga American Airlines dhe United Airlines u anuluan gjithashtu.

Në mediat sociale, aeroportet po i paralajmëronin udhëtarët të kontrollonin me linjën ajrore për të përcaktuar statusin e fluturimeve të tyre.

Reshjet më të dendura të dëborës pritej midis orës 18:00 sipas orës lokale (23:00 GMT) dhe mesnatës. Shoferët u paralajmëruan për kushte të rrezikshme dhe u këshilluan të merrnin me vete një komplet furnizimesh për raste urgjente.

Guvernatorja e Nju Jorkut, Kathy Hochul, tha se njerëzit duhet të shmangin udhëtimet e panevojshme, por nëse u duhet të udhëtojnë, duhet të “planifikojnë paraprakisht, ta bëjnë ngadalë dhe të lënë shumë kohë për të arritur aty ku duhet të shkojnë në mënyrë të sigurt”.

Pati paralajmërime të ngjashme nga guvernatorët e New Jersey dhe Connecticut.

Këto do të jenë reshjet e dyta të konsiderueshme të dëborës këtë sezon për qytetin e Nju Jorkut, i cili u mbulua me disa centimetra më 14 dhjetor.

Kryebashkiaku Eric Adams u kërkoi njerëzve që shkuan në punë me makinë të premten të largoheshin herët ose të merrnin në konsideratë transportin publik për në shtëpi.

Makinat e borëpastruese u vendosën në vend dhe ishin gati për të filluar pastrimin e rrugëve sapo të grumbulloheshin pesë centimetra.

The post Mijëra fluturime në SHBA anulohen për shkak të stuhisë dimërore që po afron appeared first on iconstyle.al.

Warren Buffett: Sa i kushtoi perandorisë gabimi i tij më i madh në investime?

By: gaze tare
27 December 2025 at 13:34

Warren Buffett i njohur si “I Urti i Omahas” ka pasur një karrierë të vështirë në investime, të mbushur me suksese dhe mësime të nxjerra, por edhe një vendim që ai e ka përshkruar si gabimin më të madh të karrierës së tij. Edhe pse konsiderohet si një nga investitorët më të suksesshëm të të gjitha kohërave, me një pasuri neto që e vendos atë midis njerëzve më të pasur në botë, Buffett ka pranuar se një veprim i veçantë investimi i kushtoi grupit të tij të investimeve dhjetëra miliarda dollarë në rritje. Ky pranim zbulon se edhe investitorët më të mirë mund të bëjnë gabime që kanë pasoja afatgjata për vlerën dhe trajektoren e bizneseve të tyre.

Investimi që Buffett e pranon si dështimin e tij më të madh përfshin blerjen e një kompanie tekstili në vështirësi në fillim të viteve 1960. Në atë kohë, ai drejtonte një firmë të vogël investimi dhe iu paraqit një mundësi për të blerë aksione të një kompanie që po mbyllte fabrikat njëra pas tjetrës. Ideja ishte e thjeshtë: të blinte aksione me një çmim të ulët dhe t’i shiste ato kur kompania të kishte shitur asetet e saj. Megjithatë, kur oferta zyrtare erdhi me një çmim më të ulët se sa pritej, Buffett u zemërua dhe vendosi jo vetëm t’i mbante aksionet, por edhe të blinte një pjesë më të madhe dhe të kontrollonte kompaninë. Ky vendim, siç e pranoi ai më vonë, rezultoi të ishte një katalizator për zhvillimin e Berkshire Hathaway .

Gabimi që u shndërrua në një perandori, por me një kosto

Gjatë viteve në vijim, Buffett i kushtoi shumë përpjekje ringjalljes së industrisë tekstile , pavarësisht problemeve të shumta që kishte biznesi. Berkshire Hathaway vepronte vazhdimisht si një pengesë në portofolin e përgjithshëm të investimeve, pa rezultuar fitimprurëse, ndërsa kapitali i shpenzuar atje mund të ishte përdorur në fusha të tjera shumë më herët, siç është industria e sigurimeve. Vetë Buffett ka llogaritur se nëse kapitali fillestar do të ishte kanalizuar direkt në tregun e sigurimeve, vlera totale e grupit sot do të ishte pothuajse dyfishi i asaj që është sot, duke e shndërruar zgjedhjen e gabuar në një kosto teorike për Berkshire prej rreth 200 miliardë dollarësh.

Pavarësisht vështirësive, industria tekstile ishte “baza” mbi të cilën u mbështet më vonë grupi i investimeve , ndërsa filloi blerje të rëndësishme, duke përfshirë një kompani të fuqishme sigurimesh që më pas forcoi pozicionin e Berkshire në treg. Ky investim, ndërsa në retrospektivë u konsiderua një gabim, nuk e ndaloi trajektoren në rritje të Buffett në fushën e investimeve – përkundrazi, shërbeu si një mësim i vlefshëm në strategji dhe të menduarit afatgjatë.

Mësime nga një gabim investimi

Pranimi i Buffett se blerja e tekstilit ishte lëvizja “më budallaqe” që ai ka bërë ndonjëherë tregon se si edhe investitorët më me përvojë mund të bien pre e reagimeve emocionale dhe vendimeve sipërfaqësore. Ajo që filloi si një mundësi blerjeje u shndërrua në një përpjekje të plotë për të ringjallur një biznes në vështirësi, duke devijuar burime të konsiderueshme nga investimet më fitimprurëse. Ndërsa Berkshire Hathaway u rrit në një gjigant investimesh të diversifikuara, ky gabim i hershëm shërbeu si një kujtesë për rëndësinë e zgjedhjes së objektivave të duhur dhe të të qenit strategjik.

Megjithatë, ky gabim nuk e zvogëloi suksesin e përgjithshëm të Buffett-it, por përkundrazi i shtoi thellësi filozofisë së tij të investimeve afatgjata dhe vetëdijes në vendimet financiare . Që nga ditët e tij të para si investitor e deri më sot, Buffett ka zhvilluar një qasje që thekson përzgjedhjen e bizneseve me cilësi të lartë, vlerësimin e duhur të çmimeve dhe menaxhimin e rrezikut, duke mësuar nga gabimet e tij pa i lënë ato të përcaktojnë në fund të fundit kursin e tij.

The post Warren Buffett: Sa i kushtoi perandorisë gabimi i tij më i madh në investime? appeared first on iconstyle.al.

Tom Cruise dhe sekreti i tij për të qëndruar në formë në moshën 63 vjeç

By: gaze tare
27 December 2025 at 12:53

Për Tom Cruise, koha nuk ndalet. Në moshën 63 vjeç, ai duket në formë. Por përveçse është në formë të mirë dhe me muskuj të jashtëzakonshëm për moshën e tij, ai kujdeset shumë për dietën e tij, edhe nëse ajo që ha mund të tërheqë vëmendjen.

“Unë ha shumë dhe mirë”, është një nga deklaratat që ka bërë artisti. Në fakt, Cruise shpjegoi pak më shumë dhe shpjegoi se në çfarë bazohet dieta e tij. Kjo ka shkaktuar tronditje. “Për mëngjes ha salçiçe, pothuajse një duzinë vezësh, proshutë, bukë të thekur, kafe dhe shumë lëngje për të më mbajtur të hidratuar gjatë gjithë ditës”. Do të ishte një mëngjes me shumë kalori, por i nevojshëm për të xhiruar kaq shumë skena aksioni.

Cruise zgjohet para orës gjashtë të mëngjesit dhe stërvitet pesë ditë në javë, duke ndjekur trendet dhe teknologjitë më të fundit të fitnesit. Trajneri i tij, Nick Lower, shpjegoi procesin që ai kalon çdo ditë. “Ai është në formën më të mirë gjatë gjithë kohës. Tom stërvitet me përkushtim dhe ndjek një regjim të mirë ushqimor. Ai është gjithmonë i përkushtuar dhe i ndershëm me atë që bën.”

Filmi “Mission: Impossible – Dead Reckoning Part Two” u shfaq në kinema në maj të vitit 2025. Në fakt, ekziston një anekdotë për aktorin 60-vjeçar. Në njërën nga sekuencat e kësaj sage filmike, dhe për t’u siguruar që xhami që fluturonte nuk do të lëndonte askënd dhe që ylli i filmit të mos mbytej, De Palma e testoi skenën me një dublant. Por nuk ishte bindëse dhe pikërisht atëherë regjisori nuk kishte zgjidhje tjetër veçse t’i kërkonte ndihmë vetë Cruise, pavarësisht mundësisë shumë reale për t’u mbytur.

The post Tom Cruise dhe sekreti i tij për të qëndruar në formë në moshën 63 vjeç appeared first on iconstyle.al.

Dhunohet brutalisht gazetari Elton Tozaj, familja: Rrezikon të humbasë shikimin

By: gaze tare
27 December 2025 at 12:27

Një ngjarje e rëndë ka tronditur mbrëmjen e djeshme opinionin publik. Gazetari Elton Tozaj është dhunuar rreth orës 19:30, në autostradën Tiranë–Durrës, në rrethana që ende mbeten shqetësuese dhe të paqarta. Sipas informacioneve të bëra publike nga familjarët e tij, gazetari është sulmuar në mënyrë barbare nga disa persona, të cilët, sipas tyre, janë tashmë të identifikuar. Dhuna e ushtruar ndaj Tozajt ka qenë e rëndë, duke i shkaktuar dëmtime serioze fizike.

Familja ka bërë të ditur se Elton Tozaj ndodhet aktualisht në gjendje të rënduar shëndetësore dhe po merr trajtim intensiv mjekësor. Sipas tyre, situata është delikate, pasi gazetari po lufton për të mos humbur shikimin, çka e bën edhe më alarmante këtë ngjarje.

Familjarët shprehen të tronditur nga ajo që ka ndodhur dhe kërkojnë që autorët të vihen sa më parë përpara drejtësisë.

Kujtojme se Tozaj kohet e fundit ka bere disa deklarata te papritura. Nje prej tyre ishte se Luana Vjollca ishte “fiksuar” pas ish-partnerit Krenar Çoçaj dhe se e ndiqte atë dhe partneren e tij aktuale, Endi Demnerin. Ai përmendi disa raste të pretenduara, si: një fluturim drejt Milanos ku, sipas tij, moderatorja gjendej në të njëjtin avion me çiftin; afërsia e vendndodhjes së saj gjatë pushimeve të verës në Saint-Tropez, në të njëjtin qytet ku gjendej ish-partneri.

Moderatorja Luana Vjollca ka vendosur ta padisë zyrtarisht gazetarin, pasi akuzat dhe insinuatat e tij janë konsideruar nga pala e saj si të pavërteta, fyese dhe cënim i rëndë i figurës publike (Lexo ketu)

The post Dhunohet brutalisht gazetari Elton Tozaj, familja: Rrezikon të humbasë shikimin appeared first on iconstyle.al.

Ish banorja e ‘Big Brother VIP Kosova’ goditet në kokë gjatë shfaqjes

By: gaze tare
27 December 2025 at 12:11

Një ngjarje e papritur ka shënuar mbrëmjen e djeshme për aktoren e njohur Gresa Gashi, e cila u lëndua gjatë një performance live në teatër, përpara publikut dhe ekipit realizues.

Gjatë interpretimit në skenë, aktorja ka pësuar një incident që i shkaktoi një goditje të fortë në pjesën e pasme të kokës. Vetë Gresa ka reaguar më pas në rrjetet sociale, ku ka ndarë një fotografi nga shfaqja dhe ka sqaruar çfarë ndodhi.

“Gjatë shfaqjes së sontme ndodhi një incident në skenë dhe pësova një goditje të rëndë mbrapa në kokë,” ka shkruar ajo, duke ngritur shqetësim tek ndjekësit dhe adhuruesit e saj.

Pavarësisht momentit të vështirë, Gashi ka bërë të ditur se ndodhet nën kujdesin e mjekëve dhe se gjendja e saj është stabile. Ajo ka falënderuar publikun, kolegët dhe stafin për reagimin e menjëhershëm dhe mbështetjen e treguar në ato çaste delikate.

“Skena kërkon përkushtim, forcë dhe dashuri dhe sot i ndjeva të trijat,” ka përfunduar aktorja mesazhin e saj te ndare ne story ne Instagram.

Edhe gjatë ditës së sotme, ish banorja e Big Brother Vip Kosova, Gresa Gashi, po i nënshtrohet kontrolleve të detajuara mjekësore, për të garantuar që goditja të mos ketë lënë pasoja të tjera shëndetësore.

The post Ish banorja e ‘Big Brother VIP Kosova’ goditet në kokë gjatë shfaqjes appeared first on iconstyle.al.

Pasuria e Russell Brand: Sa i pasur është komediani i akuzuar për përdhunim dhe sulm seksual?

By: gaze tare
27 December 2025 at 11:51

Russell Brand ka kaluar dekada në sy të publikut si komedian, aktor, autor dhe personalitet mediatik. Megjithatë, vitet e fundit, karriera dhe financat e tij janë vënë nën shqyrtim të ri pas akuzave të rënda penale në Mbretërinë e Bashkuar. Ndërsa zhvillohen procedurat ligjore, shumë njerëz po bëjnë të njëjtën pyetje: sa vlen Russell Brand sot dhe si e ndërtoi pasurinë e tij?

Sipas vlerësimeve nga Celebrity Net Worth , pasuria aktuale neto e Russell Brand është afërsisht 20 milionë dollarë. Ndërsa kjo shifër pasqyron vite suksesi në argëtim, botime dhe media dixhitale, ajo vjen gjithashtu pas pengesave të konsiderueshme financiare të lidhura me polemikat e fundit.

Brand u bë i njohur për herë të parë në fillim të viteve 2000 si komedian dhe prezantues televiziv në Mbretërinë e Bashkuar, përpara se të depërtonte në Hollywood. Ai u bë një yll i njohur filmi me role në “Forgetting Sarah Marshall”, “Get Him to the Greek”, “Arthur” dhe “Rock of Ages”. Në kulmin e karrierës së tij si aktor, Brand fitoi paga të konsiderueshme dhe u bë një personazh i famshëm global, i cili u nxit më tej nga prezantimi i ngjarjeve të mëdha si “MTV Video Music Awards”.

Përtej filmit, Brand i diversifikoi të ardhurat e tij përmes librave, turneve të komedisë live dhe radios. Autobiografitë dhe titujt e tij me komente sociale sollën shitje të forta, duke përfshirë një marrëveshje botimi prej disa milionë paundësh me HarperCollins. Megjithatë, me kalimin e kohës, Brand u largua nga argëtimi kryesor dhe u përqendrua në platformat dixhitale, podkastet dhe komentet politike.

Ky ndryshim fillimisht rezultoi fitimprurës. Kanali i Brand në YouTube dhe podkastet thuhet se gjeneruan më shumë se 1 milion dollarë në vit përpara se të demonetizoheshin pas akuzave për sulme seksuale që u shfaqën publikisht në vitin 2023. Brand i ka mohuar të gjitha akuzat, duke këmbëngulur se marrëdhëniet e kaluara ishin konsensuale.

Pasi humbi të ardhurat nga reklamat në YouTube, Brand lançoi një komunitet me abonime me pagesë në platformën Locals. Deri në fillim të vitit 2024, raportet sugjeronin se ai kishte tërhequr rreth 120,000 abonentë që paguanin afërsisht 50 dollarë në vit, duke gjeneruar potencialisht afër 5 milionë dollarë në vit para tarifave të platformës. Ky model i bazuar në abonime është bërë një nga burimet e tij kryesore të të ardhurave.

Në prill të vitit 2025, prokurorët britanikë e akuzuan zyrtarisht Brandin për përdhunim, sulm seksual dhe sulm të pahijshëm në lidhje me incidente të dyshuara midis viteve 1999 dhe 2005. Akuzat shënuan një pikë kthese të madhe, duke e vënë karrierën dhe imazhin e tij publik nën presion të madh. Në përgjigje, Brand njoftoi se do të tërhiqej nga komentet publike për të reflektuar mbi të ardhmen e tij.

Jeta personale e Brand ka tërhequr gjithashtu vëmendjen gjatë viteve, përfshirë martesën e tij të profilit të lartë me Katy Perry, e cila përfundoi me divorc në vitin 2012. Pavarësisht se nuk kishte një marrëveshje paramartesore, Brand thuhet se pranoi shumë më pak sesa i takonte ligjërisht në atë kohë.

Sot, pasuria neto prej 20 milionë dollarësh e Russell Brand pasqyron si suksesin e tij të gjatë ashtu edhe qëndrueshmërinë financiare që ai ka ruajtur përmes platformave alternative.

The post Pasuria e Russell Brand: Sa i pasur është komediani i akuzuar për përdhunim dhe sulm seksual? appeared first on iconstyle.al.

Orinda Huta flet hapur për festivalet në Shqipëri: Harxhon shumë dhe merr energji të keqe

By: gaze tare
27 December 2025 at 11:00

Moderatorja dhe producentja e njohur Orinda Huta ka ndarë një qëndrim të drejtpërdrejtë mbi realitetin e festivaleve muzikore në Shqipëri, duke vënë theksin te kostot e larta dhe lodhja emocionale që, sipas saj, shpesh shoqërojnë pjesëmarrjen në to.

Teksa ishte e ftuar ne ‘Andale’, Orinda u ndal te shpenzimet që artistët janë të detyruar të përballojnë, duke theksuar se vetëm realizimi i një kënge mund të arrijë shifra të konsiderueshme.

“Kur ti futesh dhe merr energji të keqe, dhe harxhon… kënga shkon 5 mijë euro, jo veshja. Janë shpenzime që të bëjnë të pyesësh veten: pse duhet t’i bëj unë këto?”, u shpreh ajo.

Sipas Orindës, përveç barrës financiare, ekziston edhe një aspekt emocional që shpesh anashkalohet. Ajo thekson se klima jo gjithmonë pozitive dhe energjia e gabuar brenda këtyre eventeve e bëjnë procesin edhe më të lodhshëm për artistët dhe figurat publike.

“Pastaj futet edhe energjia jo e mirë dhe e them: pse duhet të lodhem unë?”, shtoi moderatorja.

Deklarata e Orinda Hutës ka hapur diskutime mbi mënyrën se si organizohen festivalet në vend, duke ngritur pikëpyetje mbi mbështetjen reale ndaj artistëve dhe vlerën që u kthehet për sakrificat financiare dhe emocionale që ata bëjnë.

Në këtë kontekst, fjalët e saj shërbejnë si një reflektim i hapur për industrinë muzikore shqiptare.

The post Orinda Huta flet hapur për festivalet në Shqipëri: Harxhon shumë dhe merr energji të keqe appeared first on iconstyle.al.

Mungoi dy javë, ish banorja e ‘BBVK’ zbulon ndërhyrjen që bëri

By: gaze tare
27 December 2025 at 10:38

Ish-banorja e Big Brother VIP Kosova 3, Lela Seferi, ka vendosur të thyejë heshtjen pas një periudhe mungese nga aktivitetet publike dhe rrjetet sociale. Përmes një komunikimi të drejtpërdrejtë me ndjekësit e saj në Instagram, ajo ka zbuluar arsyen e kësaj shkëputjeje.

Lela ka konfirmuar se së fundmi i është nënshtruar një ndërhyrjeje estetike, konkretisht heqjes së dhjamit në zonën poshtë mjekrës (gushë). Siç ka shpjeguar vetë, procedura ka kërkuar kohë rikuperimi dhe respektimin e disa kushteve pas operacionit.

“Jam kanë e bllokume sa i përket punës, e kam mbajt dhe vazhdoj me mbajt këtë fashën që është e detyrueshme mbas intervenimit”, ka shkruar ajo, duke publikuar edhe një foto ku shfaqet me fashën kompresuese rreth kokës.

Pavarësisht sakrificave të përkohshme, Lela shprehet shumë e kënaqur me ndryshimin. Sipas saj, rezultati ka qenë më i mirë nga sa e kishte imagjinuar: “Kur po e heku, po më shkëlqejnë sytë prej punës së bukur që e kanë bo.”

E pyetur për shenjat pas ndërhyrjes, ish-banorja ka sqaruar se aktualisht ka vetëm një shenjë të vogël poshtë mjekrës, e cila është normale duke qenë se kanë kaluar vetëm dy javë nga operacioni. Ajo thekson se me kalimin e kohës, lëkura do të vazhdojë të përmirësohet derisa shenja të zhduket plotësisht.

The post Mungoi dy javë, ish banorja e ‘BBVK’ zbulon ndërhyrjen që bëri appeared first on iconstyle.al.

Padi e re kundër regjisorit për sulm seksual, Tyler Perry kërkon 77 milionë dollarë dëmshpërblim

By: gaze tare
27 December 2025 at 09:56

Tyler Perry po përballet me një tjetër padi për sulm seksual, pasi aktori dhe modeli pretendon se regjisori dhe producenti e kanë ngacmuar seksualisht dhe po kërkon 77 milionë dollarë dëmshpërblim.

Padia është kundër Mario Rodriguez , i cili u shfaq në një rol të vogël në filmin e vitit 2016 “Boo! A Madea Halloween”. Rodriguez pretendon se Perry e ka ngacmuar seksualisht dhe i ka bërë propozime të padëshiruara, ndërsa i premton mundësi karriere në industrinë e aktrimit. Mario Rodriguez po përfaqësohet nga avokati Jonathan J. Delsand, i cili gjithashtu trajtoi rastin e Derek Dixon, një aktor tjetër që kishte ngritur akuza të ngjashme kundër Tyler Perry .

Sipas padisë së siguruar nga People, Rodriguez pretendon se në vitin 2015, një trajner në një palestër në Los Angeles iu afrua dhe i tha se Perry donte ta takonte. Pasoi një telefonatë, gjatë së cilës thuhet se iu ofrua një rol i vogël në filmin Boo! A Madea Halloween, ku ai u shfaq si “Frat Guy #10″.

Padia përshkruan incidente të shumta në të cilat Perry dyshohet se e ka ftuar Rodriguezin në shtëpinë e tij, gjoja për diskutime biznesi, dhe më pas i ka bërë ngacmime seksuale ndërsa po pinin. Në një incident në nëntor 2018, Perry dyshohet se ” i kapi organet gjenitale Rodriguezit ” pavarësisht faktit se ai i kishte kërkuar vazhdimisht të ndalonte dhe, thuhet se i është dashur të luftojë fizikisht për t’u larguar.

Sipas padisë, regjisori dyshohet se i tha atij “le të ndodhte” dhe “nëse do të ishe me mua, do të kujdesesha për ty”, ndërsa pas dy incidenteve dyshohet se kërkoi falje dhe i dha 5,000 dollarë. Incidenti i fundit i dyshuar ndodhi në prill 2019, me padinë që deklaron se “ishte më e qartë se kurrë se Z. Perry do të bënte çfarë të donte, kur të donte, me këdo që donte”.

Në të njëjtën kohë, padia pretendon se Tyler Perry komunikoi me ndërprerje me Mario Rodriguez deri në vitin 2024 dhe se, kur mësoi se padia do të ngrihej, i dërgoi një mesazh duke deklaruar se ai ” kishte bërë kaq shumë për ta ndihmuar ” dhe se ndihej “i tradhtuar”.

Më 13 dhjetor, Rodriguez postoi një video në Instagram në të cilën foli për frikën dhe turpin që e penguan të fliste më parë, pa e përmendur Perry-n, duke iu referuar vetëm një “regjisori të fuqishëm që të gjithë e njohin”. “Heshtova për një kohë të gjatë. Nëse do të kisha folur më parë, ndoshta mund të kisha shpëtuar dikë tjetër “, tha ai, duke shtuar se tani kishte vendosur të fliste publikisht.

Derek Dixon, i cili luajti në serialin “The Oval”, ka ngritur një padi prej 260 milionë dollarësh kundër regjisorit, duke pretenduar ngacmim seksual, sulm dhe hakmarrje, akuza që Perry i mohon. Në shtator, avokati i Tyler Perry e përshkroi Dixon si “një individ që iu afrua Tyler Perry me qëllimin e vetëm, siç duket tani, për të organizuar një mashtrim”, duke shtuar se “Tyler nuk do t’i nënshtrohet shantazhit dhe ne jemi të bindur se këto akuza të sajuara do të hidhen poshtë”.

The post Padi e re kundër regjisorit për sulm seksual, Tyler Perry kërkon 77 milionë dollarë dëmshpërblim appeared first on iconstyle.al.

Kur puna nuk ndalet kurrë: Rregulli kinez 996 po miratohet në SHBA

By: gaze tare
27 December 2025 at 09:44

996 javë pune, një model me origjinë nga Kina që përfshin punën gati 12 orë në ditë, gjashtë ditë në javë duket se po përhapet në Shtetet e Bashkuara, veçanërisht në sektorin e teknologjisë. Në Kinë, praktika është ndaluar tashmë nga gjykatat për shkak të orëve të tepërta të punës dhe ndikimeve në shëndet, por në Amerikë situata është ndryshe.

Siç raporton gazetari holandez Karlijn van Houwelingen, në një intervistë pune të kohëve të fundit në Nju Jork, balanca punë-jetë ishte gjëja e parë që u vu në diskutim. Përgjigja e kandidatëve, e cila theksonte rëndësinë e jetës së tyre personale, u kushtoi atyre vendin e punës. “Ata nuk e morën punën”, shpjegon van Houwelingen, duke kapur logjikën e pamëshirshme të një tregu pune që kërkon përkushtim në stilin 996.

Trendi po arrin edhe në SHBA

Fenomeni konfirmohet edhe nga njoftimet për punë. Një kompani inteligjence artificiale në Nju Jork u kërkoi kandidatëve të ishin të përgatitur të punonin rreth 70 orë në javë përkrah “njerëzve më ambiciozë”. Nëse puna nuk i entuziazmonte vërtet, aplikimi refuzohej.

“Kemi disa klientë për të cilët parakushti për përzgjedhjen paraprake të kandidatëve është që ata të pranojnë modelin 996”, thotë Adrian Kinnersley, pronar i një firme rekrutimi, në një intervistë me Wired.

Ky trend tregon se, pavarësisht përvojës së kundërt të Kinës dhe kufizimeve të gjykatave atje, presioni për orë pune ekstreme mund të gjejë vend në një treg konkurrues si SHBA-ja, ku produktiviteti dhe përkushtimi konsiderohen vlera parësore.

Debati mbi ekuilibrin midis punës dhe jetës personale

Kalimi në sistemin 996 ngre pyetje në lidhje me ekuilibrin midis punës dhe jetës personale, shëndetin mendor dhe mirëqenien e punonjësve. Ndërsa tregu amerikan i punës duket se po hap derën për këto praktika, debati rreth kufijve të punës dhe implikimeve të saj pritet të intensifikohet.

The post Kur puna nuk ndalet kurrë: Rregulli kinez 996 po miratohet në SHBA appeared first on iconstyle.al.

Shkurta eliminohet nga BBVK 4, akuzon rëndë produksionin në transmetim direkt

By: gaze tare
27 December 2025 at 08:58

Shkurta Haxhiu është eliminuar nga gara e Big Brother VIP Kosova 4, duke u bërë e larguara e dytë e mbrëmjes së së premtes, në një spektakël të shoqëruar me tensione dhe reagime të forta.

Ajo nuk arriti t’i mbijetojë një nominimi të fortë, ku përballë saj ishin Alba Pollozhani, Labinot Rexha, Benita Zena dhe Dolce. Ky televotim u konsiderua vendimtar, pasi erdhi si pasojë e shkeljes së rregullave të shtëpisë nga disa prej banorëve, duke i çuar ata automatikisht në nominim.

Menjëherë pas largimit nga shtëpia, Shkurta Haxhiu nuk i fshehu pakënaqësitë e saj, duke drejtuar kritika të forta ndaj produksionit të spektaklit. Ajo deklaroi se nuk i ishte dhënë hapësira e nevojshme për të treguar historinë e saj personale dhe për të shpalosur plotësisht identitetin e saj si artiste dhe aktiviste, duke lënë të kuptohet se rrugëtimi i saj në lojë ishte i cunguar dhe i pabarabartë.

Kritikat e Haxhiut nuk u ndalën vetëm te produksioni. Ajo u shpreh ashpër edhe ndaj opinionisteve Leonora Jakupi dhe Olta Gixhari, të cilat i cilësoi si opinionistet më negative që kishte hasur ndonjëherë, duke i akuzuar për qasje të njëanshme dhe mungesë empatie ndaj saj.

Eliminimi i Shkurta Haxhiut ka ngjallur reagime të shumta në rrjetet sociale. Një pjesë e publikut ka shprehur hapur mbështetje për deklaratat e saj, duke kritikuar mënyrën se si u trajtua nga produksioni dhe paneli i opinionistëve. Nga ana tjetër, ka edhe zëra që vënë në pikëpyetje strategjinë e saj brenda shtëpisë, duke argumentuar se ajo nuk arriti ta menaxhonte siç duhet lojën dhe dinamikat me banorët e tjerë.

Debati rreth largimit të saj vazhdon të mbetet i ndezur, duke e bërë eliminimin e Shkurta Haxhiut një nga momentet më të komentuara të këtij edicioni të Big Brother VIP Kosova 4.

The post Shkurta eliminohet nga BBVK 4, akuzon rëndë produksionin në transmetim direkt appeared first on iconstyle.al.

Horoskopi për ditën e sotme 27 dhjetor 2025

By: gaze tare
27 December 2025 at 08:07

Dashi
E kupton mirë se çfarë po ndodh sot, por e kupton se nuk je plotësisht i ndërgjegjshëm për çdo gje. Kupto se ka ende aspekte që janë të panjohura për ty. Është më mirë ta pranosh këtë sesa të pretendosh se e di kur nuk e di.
Demi
Tani është koha për t’u përfshirë më shumë në pasionin tuaj më të madh. Bëni atë që ju pëlqen të bëni dhe paratë do t’ju vijnë me vete. Nuk ka nevojë të qëndroni të lidhur me zinxhirë në një punë që e urreni ta bëni. Energjia kozmike sapo është kthyer në favorin tuaj. Ndiqni ëndrrat tuaja.
Binjakët
Është e vështirë për ty të marrësh një vendim sot, pasi variablat vazhdojnë të ndryshojnë. Në një minutë, informacioni është në një drejtim dhe në minutën tjetër, informacioni është shndërruar plotësisht në diçka tjetër. Ki durim në vend që të bësh një hap të madh.
Gaforrja
Bllokimi në punë sot mund të përdoret në avantazhin tuaj. Ajo që nevojitet është dikush me një pikëpamje të fortë, të qëndrueshme dhe të sigurt – i njohur ndryshe si TI. Je në një pozicion të përsosur për të zgjidhur rrëmujën që ekziston.
Luani
Ndihesh i sigurt dhe i fortë në lidhje me detyrat e punës, kështu që pse nuk po të dëgjojnë të gjithë? Në vend të kësaj, ata po punojnë kundër qëllimeve të tua, duke ta bërë të vështirë për ty të bësh punën tënde. Qëndro i përkushtuar ndaj asaj që di në vend që të shqetësohesh për të gjithë të tjerët.
Virgjëresha
Je në prag të lançimit të një ideje të mrekullueshme të re që e di se ka fuqinë të jetë jashtëzakonisht e suksesshme. Problemi është se njerëzit dhe burimet përreth teje nuk janë në gjendje ta mbështesin këtë ëndërr. Paraqite idenë tënde derisa të kesh mbështetje.
Peshorja
Do të ndjeni një sasi të jashtëzakonshme energjie të tensionuar dhe nervoze sot. Jeni të shqetësuar nga ankthi dhe mund të ndjeni sikur bota po ju shkatërrohet. Bëni shumë pushime sot, gjatë të cilave mund të dilni jashtë dhe të bëni një shëtitje në natyrë.
Akrepi
Kombinimi i aftësive tuaja krijuese me sharmin tuaj të mrekullueshëm dhe talentet komunikuese do të krijojë një kombinim fitues sot që do t’ju bëjë të pandalshëm. Bashkoni burimet tuaja së bashku dhe përpiquni ta arrini qëllimin. Do të keni sukses në çdo gjë që ndërmerrni.
Shigjetari
Kohët e fundit mund të keni ndjerë një ndryshim të jashtëzakonshëm, ku papritmas ndiheni më rehat me veten. Ky nuk është thjesht një iluzion. Ky është fillimi i një cikli të mrekullueshëm 7-vjeçar, në të cilin do të jeni në krye të lojës suaj. Suksesi është afër.
Bricjapi
Diçka në të cilën kishe investuar shumë shpresa dhe shumë burime, papritmas po has kundërshtime nga të gjitha këndvështrimet. Nuk ka nevojë të ndërrosh rrugë në këtë pikë. Ndrysho kursin tënd, por mos u dorëzo vetëm sepse ujërat janë trazuar.
Ujori
Merr pak pushim emocional sot nëse mendon se e meriton. Po përfshihesh aq shumë në dramat e të tjerëve saqë ndihesh i rraskapitur kur bëhet fjalë për shqetësimet e tua. Qetësohu dhe relaksohu fizikisht dhe mendërisht. Të stresohesh shumë për një çështje të caktuar nuk është e shëndetshme.
Peshqit

Një ndryshim i madh sapo ka ndodhur që do të ketë një efekt të jashtëzakonshëm në 7 vitet e ardhshme. Gjatë kësaj kohe, do të duhet të përqendroheni më shumë në anën tuaj intuitive për të korrur suksesin që kërkoni në lidhje me karrierën tuaj. Vazhdoni me rrjedhën.

The post Horoskopi për ditën e sotme 27 dhjetor 2025 appeared first on iconstyle.al.

Një muaj pa Shpat Kasapin: Selvija kujton bashkëshortin me një dedikim prekës

By: gaze tare
26 December 2025 at 23:32

Më 26 nëntor, një lajm i trishtuar shokoi botën e artit shqiptar – këngëtari i njohur, Shpat Kasapi, u nda nga jeta në moshën 40-vjeçare. Humbja e tij i la të gjithë të pikëlluar, duke lënë një boshllëk të madh në muzikën dhe kulturën shqiptare. Pas një muaji të plotë, bashkëshortja e tij, Selvije Jao, ka ndarë me ndjekësit e saj një dedikim prekës në rrjetet sociale, duke nderuar kujtimin e të dashurit të saj të humbur.

Në një postim të publikuar në Instagram Story, Selvija ka shpërndarë një video bardhë e zi të Shpatit dhe djalit të tyre të vogël, Roelit. Këto pamje, të papublikuara më parë, tregojnë një moment të ngrohtë dhe intime mes Shpatit dhe djalit, ku ata buzëqeshin së bashku, duke treguar lidhjen e ngushtë e të dashur që ata kishin si familje.

Përveç videos, Selvija ka shtuar një mbishkrim të thjeshtë, por të ngarkuar me emocion: “1 muaj pa ty.” Ky mesazh i shkurtër flet për dhimbjen e madhe që ka kaluar ajo dhe familja e Shpatit gjatë këtij periudhe të vështirë, ndërsa kujtimi për të dashurin dhe babanë mbetet një simbol i dashurisë dhe humbjes së thellë.

Shpati, një ndër emrat më të njohur të muzikës shqiptare, do të mbetet gjithmonë në zemrat e të gjithëve, ndërsa kujtimet e tij do të jetojnë përjetësisht.

The post Një muaj pa Shpat Kasapin: Selvija kujton bashkëshortin me një dedikim prekës appeared first on iconstyle.al.

Izraeli sulmon lindjen dhe jugun e Libanit, rrezikohet armëpushimi

By: gaze tare
26 December 2025 at 23:02

Forcat izraelite kanë realizuar sulme ajrore sot në lindje dhe jug të Libanit, duke shkelur armëpushimin e arritur me Hezbollahin në nëntor të vitit 2024. Autoritetet izraelite kanë njoftuar se sulmet erdhën si pasojë e një operacioni të zhvilluar të enjten pranë kufirit me Sirinë, ku u godit një automjet dhe një anëtar i Forcës Quds të Iranit humbi jetën.

Pas nënshkrimit të armëpushimit, sulmet izraelite janë intensifikuar, duke shkaktuar më shumë se 330 viktima deri tani dhe duke krijuar tensione të mëdha në rajon. Analistët e sigurisë paralajmërojnë se përshkallëzimi i dhunës mund të dëmtojë rëndë marrëveshjen e brishtë të armëpushimit dhe të çojë në një përballje të re mes Izraelit dhe Hezbollahit.

Autoritetet libaneze kanë dënuar sulmet, duke i quajtur ato si një shkelje të rëndë të sovranitetit të Libanit. Po ashtu, komuniteti ndërkombëtar ka bërë thirrje për rikthimin e qetësisë dhe për respektimin e marrëveshjes së armëpushimit për të shmangur një katastrofë të mundshme.

Ndërkohë, banorët e zonave të prekura po përballen me pasojat e vazhdueshme të sulmeve, duke vuajtur nga kushte të vështira humanitare. Situata tashmë mbetet shumë e tensionuar dhe të gjitha paqartësitë rreth zhvillimeve të ardhshme vazhdojnë të rrisin shqetësimin në një nivel global.

The post Izraeli sulmon lindjen dhe jugun e Libanit, rrezikohet armëpushimi appeared first on iconstyle.al.

Kjo banore lë sonte shtëpinë e “BBVK”!

By: gaze tare
26 December 2025 at 22:42

Në spektaklin e së premtes në Big Brother VIP Kosova 4, publiku ka vendosur që banorja Jasmin Kadriu të largohet nga shtëpia, pas një periudhe relativisht të shkurtër qëndrimi. Edhe pse nuk kishte pasur shumë përplasje apo debate të forta, Jasmini u shqua për një sjellje të matur dhe të balancuar, duke mbajtur një qëndrim të qetë gjatë gjithë kohës që ishte pjesë e formatit.

Largimi i Jasminit solli emocione të ndryshme tek banorët, si brenda shtëpisë, ashtu edhe jashtë saj. Ata kanë shprehur se ky ndryshim në përbërjen e grupit mund të ndikojë në dinamiken e lojës, pasi Jasmini ishte një nga banorët më të qetë dhe më të rezervuar.

Ndërkohë, produksioni ka njoftuar se në episodin e sotëm do të ketë një eliminim tjetër, çka ka rritur edhe më shumë tensionin mes konkurrentëve. Të gjithë janë të vetëdijshëm se çdo gabim mund të bëjë diferencën mes qëndrimit dhe largimit nga shtëpia.

Spektakli vazhdon të sjellë surpriza të papritura dhe të mbajë publikun të angazhuar me çdo episod, duke ngritur gjithnjë më shumë pritshmëritë për çdo përballje të re. Tashmë mbetet për t’u parë se kush do të jetë banori tjetër që do të lërë shtëpinë dhe si do të ndryshojë ky eliminim rrjedhën e lojës.

The post Kjo banore lë sonte shtëpinë e “BBVK”! appeared first on iconstyle.al.

Yesterday — 26 December 2025Icon Style

Këngëtarja e njohur shtatzënë për herë të parë!

By: gaze tare
26 December 2025 at 21:55

Këngëtarja e njohur e grupit Girls Aloud, Nicola Roberts, ka shpallur se është shtatzënë me fëmijën e saj të parë. Ajo e bëri të ditur lajmin përmes një postimi emocionues në Instagram, ku zbuloi se është pesë muajshe shtatzënë dhe se ajo dhe partneri i saj, futbollisti Mitch Hahn, po presin me gëzim ardhjen e fëmijës në pranverë.

Në postimin e saj, Roberts, 40 vjeçe, shfaqet duke përqafuar barkun e saj të rritur, pranë një peme Krishtlindjesh, duke nënvizuar se këtë vit festuan me një lajm të jashtëzakonshëm për familjet e tyre. Ajo gjithashtu tha se shtatzëninë e kishin mbajtur sekret deri në momentin e shpalljes.

Lajmi është pritur me entuziazëm nga kolegët e saj, përfshirë shoqen e ngushtë të grupit, Kimberley Walsh, e cila e quajti këtë një lajm të mrekullueshëm. Po ashtu, edhe këngëtaret Perrie Edwards dhe komediani Alan Carr i uruan çiftit me emocion dhe mbështetje.

Nicola Roberts ka qenë një figurë kyçe në muzikën britanike dhe e njohur për talentin e saj në grupin Girls Aloud. Ajo dhe anëtaret e tjera të grupit ribashkuan vitin e kaluar për një turne të suksesshëm në Mbretërinë e Bashkuar dhe Irlandë, duke i dedikuar koncertet shoqes së tyre të ndjerë, Sarah Harding. Përveç muzikës, Roberts është aktive edhe në teatër, duke luajtur në produksionin “Hadestown” në West End, ku pritet të përfundojë rolin e saj në muajin janar.

Ky lajm është një moment i veçantë për këngëtaren, dhe fansat e saj janë të ngazëllyer për të ndjekur këtë hap të ri të jetës së saj.

The post Këngëtarja e njohur shtatzënë për herë të parë! appeared first on iconstyle.al.

Stuhitë shkatërruese përmbysin Kaliforninë Jugore: Të paktën tre të vdekur dhe rrezik për rrëshqitje dheu

By: gaze tare
26 December 2025 at 21:42

Stuhitë e shiut që kanë prekur Kaliforninë jugore po pakësohen, por meteorologët paralajmërojnë se mundësia e përmbytjeve dhe rrëshqitjeve të dheut mbetet e lartë për shkak të reshjeve të mëtejshme të shiut.

Të paktën tre persona kanë humbur jetën në përmbytjet e shkaktuara nga moti ekstrem që ka përfshirë rajonin gjatë periudhës së Krishtlindjeve.

Stuhitë që kanë zgjatur deri të premten kanë sjellë më shumë se 15 cm shi në Qarkun e Los Anxhelosit dhe deri në 18 inç (rreth 45 cm) reshje në zonat malore.

Ky mot i rëndë ka shkaktuar mbylljen e rrugëve dhe evakuimin e disa zonave të rrezikuara, duke përfshirë pjesë të qytetit të Los Anxhelosit. Më shumë se 50,000 persona në shtet janë ende pa energji elektrike, dhe përpjekjet për të rivendosur shërbimin vazhdojnë.

Shërbimi Kombëtar i Motit i SHBA-së (NWS) ka paralajmëruar se rreziku për përmbytje mbetet i lartë dhe është theksuar që edhe reshjet e vogla shtesë mund të shkaktojnë më shumë probleme, sidomos në zonat malore që janë ngopur me shi gjatë javëve të fundit.

“Edhe një sasi e vogël shiu mund të shkaktojë probleme me përmbytjet, veçanërisht në malet ku disa zona kanë marrë deri në 45 cm shi që nga e marta,” tha NWS në parashikimin e saj të fundit.

Pas reshjeve të dendura, ekipet e shpëtimit kanë realizuar disa operacione shpëtimi, duke ndihmuar ata që ishin bllokuar në automjetet e tyre nga përmbytjet./TOPCHANNEL

 

The post Stuhitë shkatërruese përmbysin Kaliforninë Jugore: Të paktën tre të vdekur dhe rrezik për rrëshqitje dheu appeared first on iconstyle.al.

Sa i dobishëm është ananasi për shëndetin?

By: gaze tare
26 December 2025 at 20:59

Ananasi është një frut i njohur për shijen dhe aromën e tij të mrekullueshme, por ai ka edhe shumë përfitime për shëndetin. I pasur me lëndë ushqyese, ky frut mund të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar dhe trajtimin e disa problemeve shëndetësore.

Një nga komponentët më të dobishëm të ananasit është bromelina, një enzimë që ndihmon në tretjen e proteinave dhe ka efekte antiinflamatore dhe antikancerogjene. Kjo enzimë gjithashtu mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të nyjave dhe tretjes, si dhe të luftojë infeksionet dhe parazitët.

Po ashtu, ananasi është një burim i shkëlqyer i vitaminës C, e cila është e domosdoshme për shëndetin e lëkurës, venave të gjakut dhe forcimin e imunitetit. Ky frut gjithashtu përmban vitaminën A, që mbështet shëndetin e syve, dhe kalium, i cili ndihmon në kontrollimin e presionit të gjakut.

Përveç këtyre, ananasi është shumë i dobishëm për ata që duan të humbin peshë, pasi ka kalori të ulëta dhe mund të ndihmojë në eliminimin e celulitit dhe përmirësimin e pamjes së lëkurës.

Kështu, përfitimet shëndetësore të ananasit janë të shumta dhe ky frut mund të jetë një shtesë e shkëlqyer në dietën tuaj të përditshme. Si i keni punët me ananasin ju?

The post Sa i dobishëm është ananasi për shëndetin? appeared first on iconstyle.al.

❌
❌