Reading view

There are new articles available, click to refresh the page.

Si të shmangim fryrjen dhe shqetësimet pas darkave të festave: 5 këshilla të ekspertëve

Festat shpesh shoqërohen me darka të bollshme dhe ushqime të pasura, por një bark i fryrë mund të shoqërojë kënaqësinë. Sipas Calorie Control Council, një darkë tipike e festave përmban mbi 3,000 kalori, pothuajse dyfishin e nevojave ditore për një grua të rritur. Barku mesatar mund të mbajë rreth 2 deri 3 litra ushqim, por mbushja e tij deri në maksimum mund të shkaktojë shqetësime si fryrje, dhimbje apo të përziera.

Ekspertët e ushqimit rekomandojnë disa këshilla për të shmangur këto shqetësime gjatë festave.
1. Njihni shkaktarët tuaj – Disa njerëz janë të ndjeshëm ndaj qumështit, glutenit ose ushqimeve të tjera. Mbajtja e një regjistri ushqimesh dhe vëzhgimi i simptomave mund të ndihmojë të identifikoni ushqimet që shkaktojnë fryrje.

2. Mos kurseni kaloritë për darkën – Hani vakte dhe ushqime të vogla gjatë ditës për të shmangur ngrënien e shpejtë dhe të tepërt gjatë darkës. Kufizoni gjithashtu ushqimet që shkaktojnë gaz, fibra të shumta papritur, yndyrna ose sheqer të shtuar.

3. Bëni zëvendësime të shëndetshme – Zëvendësoni djathin e rëndë me perime, patatet e ziera me patate të ëmbla. Rrini në moderim dhe mbushni pjaten 1/3 me perime, 1/3 me proteina dhe 1/3 me ushqime të preferuara.

4. Shtoni perime me gjethe – Perime si spinaqi, lakra, ndihmojnë në uljen e fryrjes. Rritni gradualisht sasinë e fibrave dhe pini ujë për të shmangur kapsllëkun.

5. Kufizoni alkoolin – Pijet alkoolike shkaktojnë dehidrim dhe mbajtje uji, duke përkeqësuar fryrjen. Konsumoni një gotë alkool për gratë dhe dy për burrat, duke shoqëruar çdo gotë me një gotë ujë. Zëvendësoni pijet e alkoolit me ujë me gaz dhe lëngje frutash për të shmangur fryrjen.

Duke ndjekur këto këshilla të thjeshta, festat mund të shijohen pa shqetësime, duke mbajtur barkun dhe organizmin më të lehtë dhe energjik.

The post Si të shmangim fryrjen dhe shqetësimet pas darkave të festave: 5 këshilla të ekspertëve appeared first on iconstyle.al.

Owen Cooper bëhet aktori mashkull më i ri në histori që fiton Critics’ Choice

Owen Cooper vazhdon të jetë një nga emrat më të përfolur të momentit në botën e kinematografisë, duke shënuar një tjetër arritje historike në karrierën e tij në rritje. Të dielën, më 4 janar, aktori 16-vjeçar fitoi çmimin Best Supporting Actor in a MiniseriesCritics’ Choice Awards 2026, falë interpretimit të tij të spikatur në miniserialin e Netflix, Adolescence.

Me këtë fitore, Cooper u bë aktori mashkull më i ri në histori që merr një çmim Critics’ Choice, një rekord që konfirmon talentin e tij të jashtëzakonshëm dhe ndikimin e madh që ka pasur roli i tij tek publiku dhe kritika.

Miniseriali me katër episode Adolescence rrëfen historinë e një djali 13-vjeçar që arrestohet në lidhje me një rast vrasjeje, duke trajtuar tema të forta sociale dhe emocionale. Performanca e Cooper u vlerësua gjerësisht për ndjeshmërinë dhe thellësinë që i dha personazhit.

Gjatë fjalimit të pranimit të çmimit, Cooper shprehu mirënjohje të thellë për krijuesit e serialit dhe familjen e tij, duke theksuar se viti i fundit ka ndryshuar rrënjësisht jetën e tij. Ai e përshkroi këtë periudhë si një “udhëtim emocional” që nuk do ta harronte kurrë.

Kjo nuk është hera e parë që aktori anglez bën histori, pasi ai kishte fituar më parë të njëjtin çmim edhe në Emmy Awards 2025. Ndërkohë, Cooper pritet të shfaqet së shpejti në filmin Wuthering Heights, ku interpreton versionin e ri të Heathcliff, me premierë më 13 shkurt 2026.

E ardhmja e tij duket më e ndritur se kurrë.

The post Owen Cooper bëhet aktori mashkull më i ri në histori që fiton Critics’ Choice appeared first on iconstyle.al.

Pas përplasjes së ashpër, Trump dhe Musk shfaqen sërish bashkë: çfarë po përgatitet për 2026?

Presidenti amerikan Donald Trump dhe miliarderi i teknologjisë Elon Musk duket se kanë zbutur marrëdhënien e tyre, pas një viti të mbushur me përplasje publike dhe deklarata të forta. Të dielën, më 4 janar, Musk publikoi në platformën X një foto nga një darkë private me Trump dhe Zonjën e Parë Melania Trump, e zhvilluar në resortin Mar-a-Lago në Florida.

“Kalova një darkë shumë të këndshme mbrëmë me @POTUS dhe @FLOTUS. 2026 do të jetë një vit i jashtëzakonshëm!”, shkroi Musk, duke ndezur menjëherë spekulime për një afrim mes dy figurave të fuqishme.

Had a lovely dinner last night with @POTUS and @FLOTUS.

2026 is going to be amazing! pic.twitter.com/1Oq35b1PEC

— Elon Musk (@elonmusk) January 4, 2026

Takimi vjen pas një periudhe të tensionuar, e cila nisi pas largimit të Musk nga drejtimi i Departamentit të Efikasitetit Qeveritar (DOGE), ku ai shërbeu nga janari deri në maj 2025. Gjatë asaj kohe, departamenti u përball me kritika të forta dhe dorëheqje masive nga stafi, ndërsa vetë Musk u shpreh hapur kundër ligjit të madh të shpenzimeve qeveritare të Trump, të quajtur “Big Beautiful Bill”.

Marrëdhënia u përkeqësua edhe më shumë kur Musk bëri akuza të rënda ndaj Trump në rrjetet sociale, të cilat më vonë i fshiu, duke shkaktuar reagime të forta nga Shtëpia e Bardhë. Burime politike kishin deklaruar se raporti mes tyre ishte “i pariparueshëm”.

Megjithatë, muajt e fundit kanë sjellë sinjale të qarta afrimi. Dyshja u pa bashkë në ceremoninë përkujtimore të aktivistit Charlie Kirk dhe më pas shkëmbyen fjalë pozitive gjatë një forumi ekonomik në nëntor. Darka e fundit në Mar-a-Lago shihet si treguesi më i fortë se Trump dhe Musk po përpiqen të rindërtojnë një marrëdhënie që dikur ishte shumë e afërt, në prag të një viti politikisht vendimtar.

The post Pas përplasjes së ashpër, Trump dhe Musk shfaqen sërish bashkë: çfarë po përgatitet për 2026? appeared first on iconstyle.al.

Sërish në dysheme! Alba rrëzohet për herë të tretë në BBVK

Një moment argëtues u regjistrua sot brenda shtëpisë së Big Brother VIP Kosova, duke sjellë të qeshura mes banorëve dhe publikut. Banorja Alba pësoi një rrëzim të lehtë, por fatmirësisht pa asnjë incident apo lëndim, duke e kthyer situatën në një episod komik brenda shtëpisë më të famshme në Kosovë.

Ky është rrëzimi i tretë i Albës gjatë qëndrimit të saj në BBVK. Ndryshe nga dy rastet e mëparshme, kur ajo kishte nevojë për kontroll dhe trajtim mjekësor për shkak të lëndimeve, këtë herë gjithçka kaloi pa shqetësime. Alba u ngrit menjëherë në këmbë dhe vazhdoi aktivitetet e saj normale, duke treguar se ishte në gjendje të mirë shëndetësore.

Incidenti ndodhi në momentin kur ajo po hynte në lavanderi, ku u pengua nga disa rroba të lëna në dysheme. Banorët e tjerë, që e panë skenën, reaguan me të qeshura dhe komente plot humor, duke e bërë momentin edhe më argëtues. Edhe vetë Alba e mori situatën me sportivitet, duke qeshur bashkë me të tjerët.

Rrëzimet e saj tashmë janë shndërruar në një lloj “tradite” të vogël brenda shtëpisë së BBVK, shpesh të përmendura me shaka nga banorët. Megjithatë, ky episod u përjetua ndryshe, pa tension apo shqetësim, duke sjellë vetëm humor dhe energji pozitive.

The post Sërish në dysheme! Alba rrëzohet për herë të tretë në BBVK appeared first on iconstyle.al.

Jimmy Kimmel fiton Critics Choice Award dhe flet për vitin më të vështirë të emisionit të tij

Jimmy Kimmel fitoi për herë të dytë në karrierë çmimin Critics Choice Award për “Best Talk Show”, duke reflektuar hapur për vitin e trazuar që ka kaluar emisioni i tij Jimmy Kimmel Live!. Pas ceremonisë së mbajtur më 4 janar 2026 në Santa Monica, prezantuesi 58-vjeçar pranoi se muajt e fundit kanë qenë një sfidë e madhe personale dhe profesionale.

Në dhomën e fituesve, Kimmel e përshkroi pezullimin gjashtëditor të emisionit në shtator si një “përvojë gati fatale” në aspektin emocional. Ai e krahasoi situatën me ndjesinë e Tom Sawyer dhe Huck Finn që shohin varrimin e tyre, duke iu referuar reagimeve publike pasi emisioni u hoq përkohësisht nga transmetimi për shkak të deklaratave të tij mbi vdekjen e Charlie Kirk.

Edhe pse u rikthye në ekran më 23 shtator, Kimmel vazhdoi të përballej me kritika dhe sulme nga presidenti Donald Trump, i cili ka kërkuar vazhdimisht anulimin e emisionit. Megjithatë, mbështetja e publikut dhe komunitetit artistik rezultoi vendimtare.

Në fjalimin e pranimit të çmimit, Kimmel falënderoi shkrimtarët, aktorët, producentët dhe sindikatat që e mbështetën, duke theksuar rëndësinë e lirisë së fjalës. Me humorin e tij karakteristik, ai ironizoi edhe mungesën e rivalëve në ceremoni dhe nuk la pa përmendur presidentin Trump, duke thënë se pa të, çmimi nuk do të ishte fituar.

Kimmel e mbylli fjalën me një mesazh të qartë: presioni nuk e ka heshtur, përkundrazi e ka forcuar zërin e tij në ekran.

The post Jimmy Kimmel fiton Critics Choice Award dhe flet për vitin më të vështirë të emisionit të tij appeared first on iconstyle.al.

Viti 2026 nis me sprova personale për çdo shenjë: ja çfarë paralajmërojnë yjet

Viti 2026 hapet me një mesazh të qartë për të gjithë: jo çdo gjë fitohet me nxitim. Muajt e parë sjellin prova karakteri, vendime të vështira dhe nevojën për vetëpërmbajtje. Astrologjia sugjeron që ky vit nuk kërkon reagime të menjëhershme, por zgjuarsi në zgjedhjen e betejave.

Demi përballet me frikën e ndryshimit, duke u detyruar të lërë pas sigurinë e së njohurës. Binjakët rrezikojnë të humbasin në kaosin e mendimeve dhe informacionit, ndaj qetësia mendore bëhet thelbësore. Për Gaforren, fillimi i vitit sjell sfida emocionale dhe nevojën për të vendosur kufij të shëndetshëm në marrëdhënie.

Luani vihet në provë nga goditje ndaj egos, ndërsa Virgjëresha mëson se jo gjithçka mund të kontrollohet. Peshorja përballet me dilema zemre, duke u detyruar të zgjedhë mes arsyes dhe ndjenjës. Për Akrepat, e kaluara rikthehet, por këtë herë kërkon një reagim ndryshe.

Shigjetari ndjen humbje orientimi, por pikërisht kjo ndalesë sjell qartësi. Bricjapi mban mbi supe përgjegjësi të mëdha, që testojnë forcën e tij të brendshme. Ujori përjeton izolim, por gjen fuqinë te shprehja e së vërtetës. Ndërsa Peshqit zgjohen nga iluzionet, duke nisur vitin me sy hapur dhe më shumë realizëm.

2026 nuk premton lehtësi, por rritje të vërtetë për ata që guxojnë të përballen me veten.

The post Viti 2026 nis me sprova personale për çdo shenjë: ja çfarë paralajmërojnë yjet appeared first on iconstyle.al.

“Të dua”: Chalamet zbulon publikisht marrëdhënien trevjeçare me Kylie Jenner

Lidhja mes Timothée Chalamet dhe Kylie Jenner ka qenë prej kohësh në qendër të vëmendjes së mediave dhe publikut, duke nxitur spekulime të shumta rreth statusit të tyre. Tashmë, aktori i njohur ka vendosur t’i japë fund çdo dyshimi, duke e konfirmuar publikisht marrëdhënien e tij gjatë një prej momenteve më të rëndësishme të karrierës.

Gjatë ceremonisë së 31-të të Critics Choice Awards, e mbajtur më 4 janar në Santa Monica, Chalamet u shpall fitues i çmimit për Aktorin më të Mirë për rolin e tij në filmin “Marty Supreme”. Ndërsa mbante fjalimin e pranimit, ai zgjodhi që për herë të parë të flasë hapur për jetën e tij personale, duke konfirmuar edhe kohëzgjatjen e lidhjes me themeluesen e Kylie Cosmetics.

“Së fundmi, do ta falënderoj partneren time prej tre vjetësh”, tha Chalamet para publikut të pranishëm, duke tërhequr menjëherë vëmendjen e mediave dhe rrjeteve sociale.

Aktori 30-vjeçar, i cili ishte nominuar në një kategori të fortë përkrah emrave të mëdhenj si Leonardo DiCaprio, Joel Edgerton, Ethan Hawke, Michael B. Jordan dhe Wagner Moura, e vijoi fjalimin e tij me një deklaratë edhe më emocionale: “Të dua. Nuk do të mund ta bëja këtë pa ty”.

Reagimi nga publiku nuk mungoi. Kylie Jenner, e pranishme në sallë, iu përgjigj menjëherë aktorit me fjalët: “Të dua”, duke shkaktuar duartrokitje dhe emocione mes të ftuarve.

Ky moment shënon herën e parë që Chalamet flet hapur për lidhjen e tij, duke e kthyer ceremoninë jo vetëm në një sukses profesional, por edhe në një moment të veçantë personal.

The post “Të dua”: Chalamet zbulon publikisht marrëdhënien trevjeçare me Kylie Jenner appeared first on iconstyle.al.

Babai i Neymar zbulon: Ai e ka menduar disa herë tërheqjen nga futbolli

Pak futbollistë në historinë moderne kanë mbartur njëherazi kaq shumë talent dhe kaq shumë presion sa Neymar. I konsideruar prej vitesh si një nga lojtarët më të talentuar të brezit të tij, sulmuesi brazilian ka jetuar një karrierë të ndarë mes shkëlqimit absolut dhe pengesave të vazhdueshme, që në disa momente e kanë çuar deri në dyshimin për vazhdimin e futbollit.

Që në fillimet e tij me Santosin, Neymar u shfaq si një fenomen i rrallë. Aftësitë teknike, shpejtësia dhe kreativiteti e bënë atë shpejt objekt interesimi për klubet më të mëdha evropiane. Transferimi te Barcelona në vitin 2013 shënoi kulmin e parë të karrierës, ku ai fitoi trofe të shumtë dhe u bë pjesë e një tresheje historike sulmuese. Më pas, kalimi te Paris Saint-Germain dhe eksperiencat e mëvonshme i dhanë një tjetër dimension karrierës së tij, por edhe më shumë presion.

Megjithatë, lëndimet e shpeshta dhe problemet fizike kanë qenë shoqërues të vazhdueshëm. Sipas raportimeve nga mediat amerikanojugore, babai i Neymar ka zbuluar se lojtari ka menduar disa herë tërheqjen nga futbolli, veçanërisht në periudhat kur dëmtimet i kanë ndërprerë vazhdimisht ritmin. Një nga momentet më të vështira ishte dëmtimi serioz i ligamentit të kryqëzuar, që e mbajti jashtë fushave për një kohë të gjatë.

Në fund të vitit 2025, Neymar iu nënshtrua një ndërhyrjeje kirurgjikale të rëndësishme, me synimin për t’u rikuperuar plotësisht. Objektivi mbetet i qartë: një rikthim konkurrues dhe shpresa për të qenë sërish pjesë e Brazilit në Kupën e Botës 2026.

The post Babai i Neymar zbulon: Ai e ka menduar disa herë tërheqjen nga futbolli appeared first on iconstyle.al.

Ankthi i rikthimit në punë pas pushimeve, si ta menaxhoni më lehtë javën e parë

Pas pushimeve të fundvitit, shumë persona përjetojnë ndjesi lodhjeje, shqetësimi dhe pasigurie për rikthimin në rutinën e përditshme të punës. Psikologët shpjegojnë se kjo gjendje, e njohur shpesh si “ankthi i së dielës”, është një reagim i zakonshëm dhe lidhet me përgatitjen mendore për javën që nis, më shumë sesa me mungesën e motivimit apo dëshirës për të punuar.

Sipas ekspertëve të shëndetit mendor, një nga mënyrat më efektive për ta lehtësuar këtë ndjesi është krijimi i një kalimi gradual mes fundjavës dhe angazhimeve profesionale. Planifikimi i detyrave kryesore që në fund të javës, shmangia e angazhimeve intensive të dielën dhe përgatitja e gjërave bazë për ditën e hënë ndihmojnë në uljen e stresit dhe ngarkesës mendore.

Një rol të rëndësishëm luajnë edhe aktivitetet qetësuese. Ushtrimet fizike, aktivitetet kreative apo koha cilësore me miq e familjarë ndihmojnë në largimin e mendimeve shqetësuese. Po ashtu, shkrimi i detyrave dhe shqetësimeve para gjumit ndihmon në përmirësimin e cilësisë së pushimit dhe qartësimin e mendimeve.

Ekspertët e menaxhimit të punës këshillojnë që ditët e para pas pushimeve të shfrytëzohen për një rikthim të ngadaltë. Fillimi me detyra të vogla dhe të realizueshme krijon ndjesinë e suksesit dhe ul presionin. Ulja e pritshmërive dhe fokusimi në organizim, në vend të produktivitetit maksimal, ndihmon në shmangien e mbingarkesës.

Me planifikim, vetëdije dhe kujdes ndaj vetes, rikthimi në rutinë mund të jetë më i qetë dhe më i balancuar.

The post Ankthi i rikthimit në punë pas pushimeve, si ta menaxhoni më lehtë javën e parë appeared first on iconstyle.al.

Mungesa e higjenës! -2 mij euro nga çmimi i madh për banorët e “BBVK”

Higjiena në shtëpinë e Big Brother VIP Kosova ka qenë prej kohësh një nga temat më të diskutuara, jo vetëm mes banorëve, por edhe në rrjetet sociale. Ndjekësit e formatit kanë shprehur vazhdimisht pakënaqësitë e tyre për mungesën e kujdesit ndaj hapësirave të përbashkëta, duke kritikuar pamjet e çrregullta, dyshemetë e papastra dhe mbeturinat që shpesh janë bërë pjesë e përditshmërisë në shtëpinë luksoze.

Pas disa paralajmërimeve të njëpasnjëshme që duket se nuk u morën seriozisht, Vëllai i Madh ka vendosur të ndërhyjë me masa konkrete. Gjatë mbrëmjes së djeshme, alarmi i shtëpisë u aktivizua dhe banorët u informuan për një vendim të rëndësishëm: çmimi i madh prej 173,000 eurosh është ulur me 2,000 euro, duke shkuar aktualisht në 171,000 euro.

Sipas njoftimit zyrtar, ky vendim është marrë si pasojë e mungesës së përgjegjësisë kolektive për ruajtjen e higjienës. Vëllai i Madh paralajmëroi gjithashtu se nëse situata nuk përmirësohet dhe banorët nuk tregojnë më shumë kujdes për pastërtinë, zbritja e çmimit do të aplikohet çdo të diel, duke rritur ndjeshëm presionin mbi ta.

Ky veprim synon jo vetëm disiplinimin e banorëve, por edhe edukimin e tyre për rëndësinë e jetesës në ambiente të përbashkëta. Përveç higjienës, banorët janë kritikuar edhe për dukje dhe paraqitje të pakujdesshme, çka ka shtuar reagimet negative nga publiku.

Mbetet për t’u parë nëse ky vendim do të sjellë ndryshimin e shumëpritur brenda shtëpisë dhe do të ndikojë në sjelljen e banorëve në ditët në vijim.

The post Mungesa e higjenës! -2 mij euro nga çmimi i madh për banorët e “BBVK” appeared first on iconstyle.al.

Seriali “Adolescence” triumfon në Critics Choice Awards me plot 4 çmime!

Seriali i Netflix Adolescence ka shënuar një tjetër sukses të rëndësishëm në sezonin e çmimeve, duke u shpërblyer me katër çmime në ceremoninë e Critics Choice Awards, e mbajtur të dielën mbrëma në Los Angeles. Ky vlerësim i radhës vjen pas një viti mjaft të suksesshëm për produksionin, i cili në vitin 2025 fitoi plot tetë çmime Emmy.

Në Critics Choice Awards, Adolescence u shpall Seriali më i Mirë i Limituar, duke konfirmuar edhe një herë vlerësimin e lartë nga kritika dhe ndikimin e tij të fortë në publik. Një nga momentet më të spikatura të mbrëmjes ishte fitorja e aktorit 16-vjeçar Owen Cooper, i cili u vlerësua si Aktori më i Mirë Mbështetës, duke u renditur ndër fituesit më të rinj në historinë e këtij çmimi.

Ndërkohë, Stephen Graham fitoi çmimin për Aktorin më të Mirë, ndërsa Erin Doherty u shpall Aktorja më e Mirë Mbështetëse, falë interpretimeve të tyre të vlerësuara në serial.

Adolescence trajton historinë e një djali të akuzuar për vrasje, duke hedhur dritë mbi ndikimin e kulturës “incel” në internet dhe pasojat sociale që ajo mund të sjellë. Seriali është vlerësuar gjerësisht për qasjen e tij të guximshme dhe temat e ndjeshme që trajton.

Me rreth 45 milionë shikime mujore, Adolescence është kthyer në një nga prodhimet më të ndjekura dhe më të diskutuara globalisht. Gjatë fjalimit të pranimit, Owen Cooper falënderoi kritikët dhe ekipin pas kamerave, duke theksuar se ky vit ka ndryshuar jetën e tij dhe të familjes së tij përgjithmonë.

The post Seriali “Adolescence” triumfon në Critics Choice Awards me plot 4 çmime! appeared first on iconstyle.al.

Mot i paqëndrueshëm! Ja si do të jenë temperaturat sot

Ditën e hënë, vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme, duke sjellë mot me vranësira mesatare deri të dendura në pjesën më të madhe të territorit. Sipas parashikimeve meteorologjike, vranësirat do të shoqërohen me reshje shiu të herëpashershme, të cilat lokalisht pritet të jenë të vazhdueshme me intensitet të ulët deri mesatar.

Situata më problematike parashikohet në zonën veriperëndimore të vendit, konkretisht në qarkun e Shkodrës, ku deri në orët e mesditës reshjet do të jenë me intensitet mesatar deri të lartë. Këto reshje do të shfaqen kryesisht në formën e shtrëngatave, të shoqëruara me shkarkesa elektrike dhe rrebeshe afatshkurtra.

Nga orët e pasdites e deri në mbrëmje vonë, vëmendja zhvendoset drejt jugut të vendit. Në qarqet Vlorë dhe Gjirokastër parashikohen reshje shiu me intensitet deri të lartë, kryesisht në formën e shtrëngatave dhe rrebesheve, të cilat mund të shkaktojnë probleme të përkohshme në qarkullim.

Ndërkohë, në zonën e Alpeve dhe në relievet malore të verilindjes, në lartësitë mbi 1500 metra, reshjet do të jenë në formën e dëborës me intensitet të ulët deri mesatar.

Era do të fryjë nga kuadrati i jugut me shpejtësi mesatare rreth 12 m/s, por në zonat luginore dhe bregdetare, veçanërisht në jug, pritet të forcohet deri në 24 m/s. Në det, valëzimi do të jetë i forcës 4 deri në 6 ballë, duke e bërë lundrimin të vështirë.

The post Mot i paqëndrueshëm! Ja si do të jenë temperaturat sot appeared first on iconstyle.al.

Horoskopi ditor, e Hënë 5 janar 2026

Dashi

Yjet do ju krijojnë një ambient te këndshëm dhe relaksues gjate kësaj dite. Do ndiheni mjaft mire ne krahët e atij qe dashuroni. Beqaret gjithashtu do kenë mundësi te njohin një person me te cilin pas pak kohesh do fillojnë një lidhje. Financat do jene te mbrojtura nga yjet, megjithatë nuk është ende momenti i duhur për te kryer investime te mëdha.

Demi

Do kaloni çaste shume te lumtura gjate kësaj dite ju qe jeni ne një lidhje dhe do filloni te mendoni seriozisht për te ardhmen. Beqaret nuk do jene ne humor te mire kështu qe nuk do pranojnë kollaj te dalin me dike. Gjendje e financave do lere për te dëshiruar. ulini te gjitha shpenzimet nëse doni qe te mos bini ne humnere. Mendoni për te nesërmen.

Binjaket

Do tregoheni shume autoritare sot ne jetën tuaj ne çift dhe do jete pikërisht kjo gjë ajo qe nuk do i pëlqejë aspak personit qe dashuroni. Për beqaret do ketë takime, flirte dhe mundësi për aventura kalimtare. Do e kenë vete ne dore se çfarë do bëjnë me pas. Gjendja e financave nuk do ndryshoje nga disa dite me pare. Ju e dini mire çfarë taktike te ndiqni.

Gaforrja

Marrëdhënia ne çift pritet te përmirësohet ndjeshëm gjate kësaj dite. Do arrini te flisni hapur me personin qe keni ne krah dhe do kuptoheni me se miri. Beqaret do ndihen mire me statusin qe kane dhe nuk do kërkojnë ta ndryshojnë atë. Me shpenzimet tregohuni sa me te matur qe te mundeni sepse me vone nuk do ketë me rikthim mbrapa.

Luani

Nëse keni ende vetëm një lidhje dhe nuk keni organizuar asnjë ceremoni zyrtare, sot do filloni t’i mendoni seriozisht gjerat. Beqaret gjithashtu do mundohen te gjejnë mënyrën për ta bere për vete personin qe ju pëlqen. Me pak mund do ja dalin. Financat do kërkojnë me shume maturi dhe kujdes se kurrë me pare. Reflektoni mire para se te shpenzoni.

Virgjeresha

Do kaloni çaste fantastike gjate kësaj dite ne krahët e atij qe dashuroni dhe as qe do ju shkoje neper mend te shkëputeni për ndonjë çast prej tij. Beqaret do jene gati për aventura kalimtare. Mundësitë do jene te shumta. Nëse vazhdoni t’i menaxhoni me kujdes te ardhurat, gjendja do vije dalëngadalë duke u përmirësuar. Shume shpejt do kryeni edhe investimet e menduara.

Peshorja

Mos e privoni veten nga asgjë sot juve qe jeni ne një lidhje, por bëni thjesht atë qe ndjeni. klima yjore do jete e ngrohte dhe plot ngjyra. Beqaret duhet ende te bëjnë durim për ta bere për vete personin qe kane piketuar. Ne fillim ai do beje interesantin. Sektori i financave do jete i paqëndrueshëm. Vetëm ndihme e specialisteve mund t’iu nxjerre nga problemet.

Akrepi

Edhe pse do jeni plot angazhime, sot duhet patjetër te gjeni pak kohe për ta kaluar me partnerin. Nëse vazhdoni ta lini pas dore, lidhjes do i vije fundi. Beqaret do interesohen njëkohësisht për shume persona, por nuk do hedhin asnjë hap me asnjërin. Nëse shpenzimet i kryeni me maturi, gjendja e financave do vije duke u stabilizuar.

Shigjetari

Do afroheni edhe me shume me partnerin tuaj gjate kësaj dite dhe do ndani gjithçka me te. Edhe ata qe kane pasur probleme dhe vështirësi do ndiheni me te qete. Beqaret do jene ne humor dhe do jene gati për lidhje serioze si dhe aventura kalimtare. Ne planin financiar fati do jete ne anën tuaj. Do kryeni te gjitha investimet qe keni dëshiruar.

Bricjapi

Për çdo brenge apo paqartësi qe te keni sot mbi lidhjen tuaj duhet te flisni me atë qe keni ne krah. Ai ehte i vetmi qe mund t’iu sqaroje dhe t’iu mbështesë. Beqaret do kenë takime mbresëlënëse te cilat do ua shtojnë dëshirën për te jetuar. te ardhurat do lënë shume për te dëshiruar. Nuk do mundeni dot as te kryeni shpenzimet e nevojshme.

Ujori

Çdo gjë do ju shkoje ashtu si e kishit menduar sot ne jetën tuaj sentimentale. Do ndiheni mjaft mire dhe te dashuruar marrëzisht pas partnerit. Beqaret do fillojnë ta shohin me një sy tjetër një mik te fëmijërisë. Nuk ka asgjë te keqe qe mes tyre te linde një ndjenje. Ne planin financiar nuk do keni për çfarë te qaheni. Gjendja do jete goxha e qëndrueshme.

Peshqit

Do tregoheni shume te arsyeshëm gjate kuaj dite ne jetën tuaj ne çift dhe gjerat do rrjedhin natyrshëm. Nuk pritet asnjë mosmarrëveshje me partnerin. Beqaret meshkuj do jene me më fat ne dashuri. Femrave do ju duhet te bëjnë akoma me tepër durim. Financat do jene gjate gjithë kohës te mbrojtura. Edhe po kryet ndonjë investim te vogël nuk do ketë probleme.

The post Horoskopi ditor, e Hënë 5 janar 2026 appeared first on iconstyle.al.

Ylli i Lost, Evangeline Lilly, flet hapur: Kam pësuar dëmtime në tru pas aksidentit

Aktorja kanadeze Evangeline Lilly, e njohur në të gjithë botën për rolin e saj si Kate Austen në serialin “Lost”, ka ndarë një lajm që i ka tronditur fansat e saj. Pas muajsh pasigurie mjekësore Lilly konfirmoi se vuan nga dëmtime në tru si pasojë e një aksidenti të rëndë që pësoi vitin e kaluar.

Përmes një videoje emocionuese të postuar në rrjetet e saj sociale, këngëtarja 46-vjeçare tregoi me detaje diagnozën që mori pasi iu nënshtrua një sërë testesh neurologjike.

Lilly nuk e fshehu seriozitetin e situatës kur iu drejtua komunitetit të saj. Sinqerisht, ajo shpjegoi se studimet mjekësore treguan rezultate shqetësuese në lidhje me gjendjen e saj aktuale njohëse. Rezultatet e skanimeve kanë mbërritur dhe unë dështova në të gjitha fushat, truri im po funksionon me një kapacitet më të ulët.

Ylli i filmit “Ant-Man” e lidhi këtë përkeqësim drejtpërdrejt me një Dëmtim Traumatik të Trurit (TBI), një diagnozë që ndodh kur një forcë e jashtme ndikon dhunshëm në kafkë, duke ndryshuar funksionimin normal të trurit. Në rastin e saj, Lilly pranoi: ” Kam dëmtim të trurit nga TBI dhe ndoshta nga faktorë të tjerë .”

Incidenti që shkaktoi këtë pamje klinike komplekse ndodhi në maj të vitit 2025. Në atë kohë, aktorja raportoi se “humbi ndjenjat papritur ndërsa ishte në plazh, duke bërë që të binte me fytyrë në një shkëmb”. Edhe pse mjekët fillimisht u përqendruan në qepjen e plagëve të dukshme në fytyrën e tij dhe në përjashtimin e problemeve të menjëhershme si pamjaftueshmëria e zemrës ose sheqeri, pasojat neurologjike filluan të manifestoheshin me kalimin e kohës.

Gjatë procesit të rikuperimit në vitin 2025, Lilly kishte raportuar rikthime të sëmundjes pas ushtrimit fizik në vapën e fortë të Hawaiit, gjë që e detyroi të pushonte disa herë.

“Është ngushëlluese të di që rënia ime njohëse nuk është vetëm perimenopauzë, është shqetësuese të dish se sa e vështirë do të jetë përpjekja për të përmbysur mangësitë”, shpjegoi ajo.

The post Ylli i Lost, Evangeline Lilly, flet hapur: Kam pësuar dëmtime në tru pas aksidentit appeared first on iconstyle.al.

“Marketing gueril”? Nike kthen momentin e arrestimit të Maduros në fushatë

Të shtunën, më 3 janar, bota i bëri jehonë një prej lajmeve më të rëndësishme të kohëve të fundit: Shtetet e Bashkuara sulmuan Karakasin dhe konfirmuan kapjen e udhëheqësit venezuelian Nicolas Maduro, si dhe të gruas së tij Cilia Flores. Presidenti i Venezuelës ka qenë në Nju Jork për disa orë, duke zbritur në Bazën e Gardës Kombëtare Stewart Air, një aeroport ushtarak , me kokën e mbuluar dhe me pranga, siç tregohet në imazhet dhe videot e publikuara së fundmi.

Përtej kësaj, në imazhin e ndarë nga Donald Trump të Nicolas Maduros gjatë rrugës për në territorin e SHBA-së në rrjetin e tij social Truth Social, mund të shihej se udhëheqësi venezuelian kishte veshur një tuta gri të markës Nike që ka fituar vëmendje orët e fundit, pasi është shitur plotësisht në faqen e saj të internetit. Megjithatë, në faqen e internetit të Nike në vendin tonë mund të gjendet, si dhe në dyqanin e saj fizik dhe në dyqane të tjera të veshjeve sportive.

Udhëheqësi venezuelian e veshi atë edhe kur zbriti nga avioni në tokën amerikane dhe në videot që dolën më pas, ku ai ecte me agjentë të DEA-s. Në faqen e internetit të Nike, në seksionin e meshkujve, tutat janë prej materiali gri të ricikluar, me disa detaje të zeza dhe me një çmim rreth 140 dollarë janë shitur plotësisht pas bumit në orët e fundit rreth arrestimit të tij.

Kjo ngjarje është bërë virale në rrjetet sociale dhe shumë përdorues kanë reaguar ironikisht ndaj asaj që ndodhi me komente të tilla si “Marketing gueril”, “Nëse Nike shkruan në Twitter për këtë, simulimi do të jetë përfunduar në mënyrë të kënaqshme”, “Unë i kam pasur mustaqet e mia për më shumë se pesë vjet” ose “Ky koleksion është më i vjetër se mustaqet e Maduros”.

The post “Marketing gueril”? Nike kthen momentin e arrestimit të Maduros në fushatë appeared first on iconstyle.al.

‘Do iki’/ Stine bën gati valixhen, ja si reaguan banorët

Një moment i papritur ka tronditur së fundmi shtëpinë e Big Brother VIP Albania 5, duke sjellë tension dhe konfuzion mes banorëve. Stine vendosi të vërë në lojë bashkëjetuesit e tij përmes një rrengu që për pak çaste u duk shumë real.

Gjatë ditës, Stine u shfaq duke marrë valixhen e tij dhe duke u drejtuar me vendosmëri drejt derës kryesore të shtëpisë. Me një qëndrim serioz, ai deklaroi se kishte vendosur të largohej nga gara, duke lënë të kuptohej se vendimi i tij ishte përfundimtar.

Veprimi i këngëtarit shkaktoi reagime të menjëhershme. Banorët u ngritën me nxitim, vrapuan pas tij dhe u përpoqën ta ndalonin, duke e pyetur për arsyet dhe duke tentuar ta bindnin të mos e ndërmerrte këtë hap. Disa prej tyre shfaqën shqetësim të hapur, ndërsa të tjerë u përpoqën ta qetësonin dhe t’i flisnin me arsye.

Atmosfera pranë derës u mbush me tension dhe emocione të forta, ndërsa për disa minuta askush nuk ishte i sigurt nëse largimi ishte real apo jo. E gjithë shtëpia u përfshi nga pasiguria dhe frika e humbjes së një banori.

Por pas disa çastesh, Stine vendosi të zbulojë të vërtetën, duke sqaruar se gjithçka kishte qenë vetëm një shaka dhe pjesë e lojës së tij.

The post ‘Do iki’/ Stine bën gati valixhen, ja si reaguan banorët appeared first on iconstyle.al.

“E dua..na ndanë”/ Miri në lot për Selin, rrëfimi që bëri te dhoma e rrëfimit

Pas zhvillimeve të forta në spektaklin e mbrëmjes së djeshme, dinamika të reja kanë vijuar edhe pas përfundimit të Prime-it në shtëpinë e Big Brother VIP Albania. Situata u rëndua emocionalisht pas letrës që Selin mori nga babai i saj, një moment që preku jo vetëm banoren, por edhe Miri. Menjëherë pas kësaj, hyrja e Mirit në Akuarium duket se e ngarkoi edhe më shumë emocionalisht këngëtarin, i cili u shfaq dukshëm i prekur dhe i thyer.

Produksioni i “Big Brother VIP” ka ndarë pamjet nga dhoma e rrëfimit pas Prime-it, ku Miri shfaqet duke mos i përmbajtur dot lotët, teksa komenton situatat e fundit dhe vendimet e marra brenda shtëpisë. Ai u shpreh se ndjeu sikur banorët e tjerë e kishin ndarë qëllimisht nga Selin, duke e përjetuar këtë si një padrejtësi.

“S’duhet të kisha ardhur këtu, të paktën sot. Mori letër nga i ati. E dua sepse është super njeri. E manifestoi gjithë shtëpia, ja na ndanë nga krevati, u kënaqën”- shprehet ai.

Deklarata e tij ka ngjallur reagime të shumta edhe jashtë shtëpisë, ku ndjekësit e formatit kanë komentuar gjerësisht gjendjen emocionale të këngëtarit dhe raportin e tij me Selin. Ndërsa një pjesë e publikut e sheh reagimin e Mirit si shenjë ndjenjash të sinqerta dhe empatie, të tjerë vazhdojnë të mbajnë rezerva mbi afrimitetin mes dy banorëve.

The post “E dua..na ndanë”/ Miri në lot për Selin, rrëfimi që bëri te dhoma e rrëfimit appeared first on iconstyle.al.

Të lidhur apo jo? Mateo sqaron si ka qenë raporti me Brikenën

Mateo ka zgjedhur të sqarojë publikisht versionin e tij, duke treguar se që në momentin e hyrjes në BBV ka qenë i sinqertë me produksionin. Ai ka pohuar se është pyetur nëse njihte ndonjë nga banorët dhe se ka pranuar njohjen e mëparshme me Brikenën. Sipas Mateos, mes tyre ka pasur një komunikim të gjatë në distancë dhe një takim, por pa kaluar kurrë në një lidhje të mirëfilltë. Ai theksoi se situata nuk duhet interpretuar si diçka më shumë sesa një njohje me respekt dhe ndjenja të lehta.

“Kam pasur njohje, kemi folur për një kohë shumë të gjatë në distancë, jemi takuar, por nuk ka pasur gjëra të tjera,” u shpreh Mateo, duke shtuar se një takim i vetëm nuk mund të quhet lidhje.

Por reagimi i Brikenës ishte i menjëhershëm dhe i prerë. Ajo e kundërshtoi hapur këtë narrativë, duke theksuar se takimi mes tyre ka ndodhur vetëm një herë dhe se, nëse kanë ekzistuar ndjenja, ato kanë qenë vetëm nga ana e Mateos.

“Vetëm një herë,” ndërhyri Brikena, duke shtuar se ndjenjat nuk kanë qenë reciproke dhe se ajo nuk e ka përjetuar kurrë raportin si diçka emocionale.

Ky shkëmbim deklaratash ka ndezur diskutime të shumta brenda shtëpisë dhe jashtë saj, duke ndarë publikun mes atyre që i besojnë versionit të Mateos dhe atyre që mbështesin qëndrimin e Brikenës.

The post Të lidhur apo jo? Mateo sqaron si ka qenë raporti me Brikenën appeared first on iconstyle.al.

“Si një maniak”/ Erjola Doçi e ashpër për raportin Miri–Selin

Ish-banorja e Big Brother VIP Albania, Erjola Doçi, ka komentuar së fundmi në emisionin Fan Club raportin e shumëpërfolur mes Miri dhe Selin, duke bërë deklarata të forta që kanë ngjallur reagime të shumta.

Sipas Erjolës, Miri nuk është aspak i sinqertë kur shprehet se e sheh Selin si “vajzën e tij”. Përkundrazi, ajo u shpreh se sjelljet dhe mimikat e tij tregojnë diçka krejt tjetër, duke i konsideruar ato të papërshtatshme dhe shqetësuese.

Gjatë diskutimit në studio, Erjola theksoi se krijimi i aleancave brenda të njëjtit shtrat nuk i duket aspak korrekt dhe se një raport i tillë nuk duhet të justifikohet apo normalizohet. Ajo vijoi më tej duke deklaruar se, sipas saj, kjo çështje nuk duhet trajtuar thjesht me letra apo paralajmërime, por me masa më të forta.

Të bësh aleanca brenda një krevati nuk më duket gjë korrekte. Mua babai nuk më ka parë ndonjëherë kur bëj dush. Mimikat e Mirit pastaj kur lahej Selin, mos të them ndonjë epitet më të rëndë, janë shumë të turpshme. Kësaj gjëje duhet t’i vihet stop jo me anë të një letre, por po të isha babai i Selinës do të hyja brenda dhe do e merrja vajzën sepse nuk është normale të normalizohen sjelljet e një babai, gati gati, më fal që e them, si një maniak duke e parë në pjesë intime Selinën.

The post “Si një maniak”/ Erjola Doçi e ashpër për raportin Miri–Selin appeared first on iconstyle.al.

Afrimiteti Miri-Selin, reagon për herë të parë bashkëshortja e këngëtarit!

Ditën e sotme, në emisionin Fan Club është bërë një deklaratë që ka tërhequr vëmendjen e publikut dhe ka hapur diskutime të reja rreth situatave brenda shtëpisë së Big Brother VIP Albania.

Ish-banorja e BBV, Françeska Murati, ka treguar se sipas saj, bashkëshortja e Miri ka reaguar në rrjete sociale lidhur me raportin e tij me Selin. Sipas Françeskës, në një video ku Miri shfaqej së bashku me Selin, është publikuar një koment me mbishkrimin: “Miri, më i miri.”

Ajo ka shtuar se profili nga i cili është bërë komenti kishte si foto profilit imazhin e bashkëshortes së Mirit. Megjithatë, Françeska theksoi se nuk ka prova konkrete që vërtetojnë se komenti është bërë realisht nga ajo, duke lënë hapësirë për interpretime dhe dyshime.

Që prej hyrjes së tij në shtëpinë e BBV, Miri ka qenë shpesh në qendër të vëmendjes për afrimitetin e tij me Selin. Ky raport është komentuar gjerësisht si nga banorët brenda shtëpisë, ashtu edhe nga publiku jashtë saj. Vetë Miri ka deklaruar në disa raste se e sheh Selin si “vajzën e tij” dhe se mes tyre nuk ka asnjë lloj interesi tjetër përtej respektit dhe kujdesit.

Megjithatë, pavarësisht këtyre deklaratave, shumë ndjekës të formatit vazhdojnë të dyshojnë në vërtetësinë e këtij raporti, duke ngritur pikëpyetje mbi natyrën reale të afrimitetit mes dy banorëve.

The post Afrimiteti Miri-Selin, reagon për herë të parë bashkëshortja e këngëtarit! appeared first on iconstyle.al.

❌