Xheneta Fetahu ka hyrë në shtëpinë e BBVK-së për një periudhë 24-orëshe, me një mision nga Vëllai i Madh. Me të hyrë brenda, ajo ka trazuar ujërat mes banorëve të tjerë.

Gjatë ditës së sotme, Labi ka lënë të nënkuptohet se ajo dhe Kushtrimi kanë një histori së bashku, detajet e së cilës nuk janë bërë ende të ditura.

Sidoqoftë, një tension mes tyre është ndjerë sot, teksa dyshja komunikonte brenda shtëpisë, në prani të banorëve të tjerë.

Ishte Kushtrimi ai i cili e pyeti: ’A të kam mungu’. Kësaj ajo iu përgjigj me “aspak”, derisa shtoi se nuk ishte i njëjti person të cilin ajo pohon se e kishte njohur.

"Sepse unë s’e kam parë atë Kushtrim që unë e njoh, është një tjetër. S’po du me të sulmu në prezencë të të tjerëve, kështu që flasim vetëm unë edhe ti".

Aktorja Kate Hudson ka folur hapur për transformimin e saj për rolin e saj në muzikalin "Song Sung Blue".

Për këtë rol, Hudson shtoi 7 kilogramë dhe anashkaloi rutinën e saj të zakonshme të kujdesit për lëkurën për të mishëruar plotësisht personazhin e Claire Sardine. Aktorja thotë se e përdori këtë kohë për t'u çlodhur dhe për të shijuar veten, në vend që të përqendrohej te disiplina dhe ushtrimet.

"Ky film ishte argëtues, nuk më është dashur të shikoj çfarë ha. Shtova shtatë kilogramë, vetëm që të isha e këndshme dhe e butë. Ishte gjatë periudhës së festave, kështu që ishte perfekt. Nuk u ushtrova shumë", tha ajo.

“Song Sung Blue”, që u shfaq premierë ditën e Krishtlindjeve, bazohet në një dokumentar të vitit 2008 dhe ndjek ditët e para të grupit dhe marrëdhënien e Claire dhe Mike.

Përpara premierës zyrtare, Hudson dhe Jackman vlerësuan punën dhe përvojën e njëri-tjetrit në shesh xhirimi. Gjatë një interviste të përbashkët me People në ceremoninë e ndarjes së çmimeve Gotham 2025, Hudson vlerësoi bashkë-yllin e saj: "Superfuqia e tij është lidhja, qoftë në skenë, qoftë në shesh xhirimi, me këdo."

Jackman u përgjigj duke thënë se puna me Hudson e bëri atë një "aktor më të mirë" dhe nxori në pah aftësinë e saj për të qenë si "e përgatitur ashtu edhe instiktive" në punën e saj.

Aktorët folën gjithashtu për herën e parë që kënduan së bashku para se të xhironin filmin "Song Sung Blue". Hudson tha në emisionin Today në dhjetor 2025: "Ne po xhironim para se të fillonim filmin. U ulëm në divan, me dy mikrofonë, dhe patëm një moment si, 'Si do të funksionojë kjo?'. Ne nuk e njihnim vërtet njëri-tjetrin".

Jackman shtoi: "Dukeshe sikur je në shtëpinë tënde. Isha pak nervoz në studio, më shumë sesa në skenë, por ti ishe shumë i qetë".

Hudson pranoi se ishte "nervoze" nëse gjithçka do të shkonte mirë, dhe Jackman tha: "Gjithçka ishte e lehtë, dhe më kujtohet kur këndonim të gjitha këngët e Neil ishin kryesisht solo, kështu që harmonitë dhe dueti që bëmë ishin praktikisht të sajuara."

Xheneta Fetahu i është bashkuar përkohësisht shtëpisë së Big Brother VIP Kosova, por banorët dyshojnë se ajo do të qëndrojë si konkurrente mes tyre për një periudhë të pacaktuar.

Me hyrjen e saj, ajo ka trazuar ujërat dhe ka bërë lëmsh të gjithë brenda shtëpisë.

Xheneta ka pasur një debat me Labin, i cili ka aluduar se banorja ndan një histori me Kushtrimin, konkurrenti i sivjetshëm. Gjatë ditës së sotme, Xheneta dhe Kushtrimi janë parë bashkë duke ndërvepruar me fjalë në oborr, ku Xheneta e ngacmonte atë.

“Dolce po të mungon a? Shpejt e harrove Sasën bre, edhe atë jashtë, me tri mandej mbet pa asnjë Kushtrim”.

“S’kisha thënë bre Xhenetë”, ia ktheu Kushtrimi asaj.

Xheneta Fetahu dhe Labinot Rexha janë përplasur menjëherë që pas hyrjes së banores në shtëpi.

Dyshja filluan takimin e tyre me thumba ndaj njëri-tjetrit, gjë që bëri që Xheneta të reagonte pa qëndruar indiferente.

Në një moment, ai i tha asaj se ajo dhe Kushtrimi kanë një histori bashkë, banori i cili është konkurrent i edicionit të sivjetmë.

“Unë nuk jam Kushtrimi jashtë. Kanë dalë lajmet që jeni bashkë, që keni qenë bashkë”, i thoshte Labinoti Xhenetës, duke iu referuar për Kushtrimin.

“Edhe çka nëse jemi bashkë, edhe çka?”, i përsëriste ajo vazhdimisht Labit.

“Çka të intereson ty me kë unë jam jashtë?”, e pyeti sërish.

Më pas, ai i thoshte se Kushtrimi kishte mashtruar katër - pesë banore brenda, derisa Xheneta shtoi se nëse njëherë është ashtu, atëherë ajo do të kishte punë me të.

Xheneta Fetahu ka trazuar menjëherë banorët me hyrjen e saj në shtëpinë e Big Brother VIP Kosova, duke i surprizuar të gjithë me praninë e saj të papritur.

Ajo nuk humbi kohë për t’u drejtuar direkt banorëve rreth higjienës në shtëpi.

“Keni thyer rekord për mospastërti. Nuk keni pse hyni në rrjetet sociale dalin krejt. Të vetmin njeri që e kam parë në lavanderi me pastru tesha ka qenë Londrimi”, u tha ajo.

Përveç këtij koment të drejtpërdrejtë, Xheneta vendosi të vendosë rregulla dhe të krijojë një atmosferë bashkëpunimi për kohën që do të qëndrojë brenda shtëpisë.

“Para se me e bë bukën kemi me e pastru shtëpinë njëherë e më pas kemi me bo muhabet”, i tha ajo banorëve.

Rikthimi i saj ka sjellë menjëherë tension dhe emocion në shtëpi, ndërsa banorët janë përballur me një situatë të re që pritet të ndikojë në marrëdhëniet mes tyre dhe të sjellë momente interesante për publikun

Xheneta Fetahu ka hyrë sot në shtëpinë e Big Brother VIP Kosova për një qëndrim të përkohshëm prej 24 orësh.

Lajmi për rikthimin e një banori nga edicionet e kaluara u bë i ditur fillimisht banorëve të shtëpisë, të cilët menjëherë dolën në oborr për ta pritur.

Emri i saj mbeti një befasi e plotë deri në momentin kur banorët e panë me sytë e tyre në oborr.

Kur e panë Xhenetën, reagimet e banorëve ishin të menjëhershme, shumica mbetën të shtangur dhe të habitur, duke mos e pritur një rikthim kaq të papritur.

Ky rikthim i Xhenetës pritet të sjellë momente të forta dhe dinamika të reja në shtëpi, ndërsa shikuesit do të ndjekin me padurim çdo detaj të misionit të saj për këto 24 orë.

Xheneta Fetahu do të rikthehet në shtëpinë e Big Brother VIP Kosova.

Lajmi është konfirmuar zyrtarisht nga produksioni i spektaklit, i cili ka bërë të ditur se ajo do të hyjë sërish në shtëpi, por vetëm për një periudhë prej 24 orësh.

Sipas njoftimit, rikthimi i saj nuk do të jetë i zakonshëm, pasi Xheneta do të ketë një mision të veçantë, detajet e të cilit ende nuk janë zbuluar.

Ky zhvillim pritet të sjellë dinamika të reja në shtëpi dhe të ndikojë në marrëdhëniet mes banorëve aktualë.

Hyrja e saj ka ngjallur interes të madh te publiku, ndërsa mbetet për t’u parë se si do të reagojnë banorët dhe çfarë surprizash do të sjellë ky rikthim i përkohshëm në një nga formatet më të ndjekura televizive në vend.

Çiftet e suksesshme i përdorin festat si një mundësi për të forcuar marrëdhënien e tyre duke krijuar tradita të reja, thotë psikologia me bazë në New York, Sabrina Romanoff.

Ata e përdorin vitin e ri si një mundësi për t'u lidhur dhe për të folur për atë që është e rëndësishme për ta. Romanoff është gjithashtu një eksperte marrëdhëniesh për aplikacionin e takimeve Hily.

Nata e Vitit të Ri është një kohë kur bëjmë “inventar personal të jetës sonë”, shpjegon ai për CNBC , duke shtuar, “Çfarë duam për të ardhmen, dhe gjithashtu si përshtatet partneri ynë në këtë”.

Ndër gjërat më të rëndësishme që çiftet e suksesshme bëjnë për ta mbajtur marrëdhënien e tyre të fortë në vitin e ri, sipas Romanoff, gjithçka varet nga një bisedë e vetme.

Pjesa e parë e bisedës është një përmbledhje e vitit të kaluar dhe reflektim mbi atë që funksionoi në marrëdhënie.

Romanoff sugjeron të kërkoni momente të lidhjes së thellë: "A ishit të prekshëm para njëri-tjetrit? A i thatë njëri-tjetrit diçka vërtet të frikshme që mund të mos e kishit thënë më parë?"

Çiftet e suksesshme reflektojnë mbi mënyrën se si kanë arritur ta ndërtojnë marrëdhënien e tyre dhe t’ia shprehin atë njëri-tjetrit.

Pjesa e dytë ka të bëjë me shikimin së bashku përpara dhe shqyrtimin e mënyrës se si mund të vazhdojnë ta përmirësojnë marrëdhënien e tyre vitin e ardhshëm.

Çiftet e suksesshme e bëjnë këtë duke e formuluar atë që duan të ndryshojnë si inkurajim, jo si kritikë. Romanoff sugjeron një bisedë vlerësuese: "Më pëlqen kur e bën këtë" ose "Ndihem më i lidhur me ty kur e bën këtë".

Në fund të fundit, bëhet fjalë për secilin partner që thotë: "Ja si dua që të ecim përpara", thotë Romanoff.

Zgjimi me dhimbje koke mund të sinjalizojë një çrregullim të gjumit ose një problem tjetër shëndetësor. Është thelbësore të identifikohen shkaktarët si gjumi i dobët, alergjitë ose depresioni.

Sipas Health, ka shtatë arsye pse mund të zgjoheni me dhimbje koke.

Apnea e gjumit

Një shkak i zakonshëm i dhimbjeve të kokës në mëngjes është apnea e gjumit, një gjendje në të cilën ndaloni periodikisht frymëmarrjen gjatë natës.

Pastaj trupi juaj ju zgjon dhe ju vazhdoni të merrni frymë. Mund të mos e kuptoni fare se kjo po ndodh. Pyetni partnerin ose një mik nëse gërhisni me zë të lartë, pasi kjo është shpesh një shenjë.

Megjithatë, mbani mend se gërhitja nuk do të thotë gjithmonë se keni apnea të gjumit. Sidoqoftë, mjeku juaj mund t'ju referojë për një studim gjumi, i cili është mënyra më e saktë për të diagnostikuar apnean e gjumit.

Pagjumësia

Me siguri keni dëgjuar për pagjumësinë, një çrregullim i zakonshëm i gjumit që mund të shkaktojë probleme me gjumin ose të pengojë një gjumë të mirë gjatë natës. Dhimbjet e kokës janë një nga problemet shëndetësore të shkaktuara nga kjo gjendje.

Simptomat e pagjumësisë përfshijnë vështirësi në të rënë në gjumë, qëndrim në gjumë për një kohë të shkurtër ose zgjim shumë herët. Gjithashtu mund të zgjoheni duke u ndjerë të përgjumur dhe të lodhur gjatë ditës.

Kërcitja e dhëmbëve

Kërcitja e dhëmbëve, e njohur edhe si bruksizëm, mund të shkaktojë dhimbje në muskujt e nofullës ose në nyjen temporomandibulare (ose TMJ, emri i zakonshëm për një çrregullim të nofullës që ndonjëherë përfshin kërcitje) gjatë natës. Kjo dhimbje mund të çojë në dhimbje koke.

Mund të mos e kuptoni që po i kërcisni dhëmbët, por kini kujdes nga dhimbjet e veshit, ndjeshmëria e muskujve, ndjeshmëria e dhëmbëve ose dhimbjet e nofullës. Këto janë të gjitha simptoma të bruksizmit. Një dentist mund të zbulojë një problem nëse ekziston.

Alergjitë

Dhimbjet e kokës në mëngjes mund të shkaktohen edhe nga alergjenët. Ekspozimi ndaj marimangave të pluhurit gjatë gjumit (atyre u pëlqen të jetojnë në çarçafët dhe dyshekun tuaj) gjithashtu mund t'ju zgjojë me dhimbje koke për shkak të bllokimit të sinuseve që ato shkaktojnë.

Nëse keni alergji, provoni të përdorni çarçafë rezistentë ndaj alergjive, mbulesa jastëkësh, mbulesa dysheku dhe jorganë të veçantë të projektuar për t'ju mbrojtur nga ekspozimi ndaj marimangave të pluhurit dhe lani çarçafët më shpesh. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të gjeni mënyra shtesë për të lehtësuar simptomat tuaja.

Migrena

Edhe pse këto dhimbje koke të përsëritura mund të ndodhin në çdo kohë, migrenat janë më të zakonshme në mëngjes. Ato shpesh ndodhin në njërën anë të kokës, me dhimbje pulsuese ose goditëse të moderuara deri në të forta.

Shenja të tjera që tregojnë se mund të keni migrenë përfshijnë të përzierat, dobësinë dhe ndjeshmërinë ndaj dritës dhe zhurmës. Ekzistojnë gjithashtu simptoma të mundshme që mund të shfaqen deri në 24 orë para dhimbjes së kokës, siç është aura.

Mungesa ose gjumi i tepruar

Shumë ose shumë pak gjumë mund të shkaktojë dhimbje koke nga tensioni. Ato shpesh ndihen sikur një fashë po shtrëngohet rreth kokës. Gjithashtu mund të përjetoni dhimbje ose shqetësim në kokë, skalp ose qafë.

Depresioni dhe ankthi

Depresioni dhe ankthi gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje koke nga tensioni në mëngjes. Nëse vini re dhimbje koke që ndodhin gjatë kohës kur përjetoni ose parashikoni stres (si p.sh. në mëngjes para punës), flisni me një profesionist të kujdesit shëndetësor për të vlerësuar nëse shkaku është një gjendje e shëndetit mendor.

Vetëbesimi është një nga tiparet më të vlefshme që prindërit mund t'u japin fëmijëve të tyre, dhe këshilltari i shëndetit mendor Jeffrey Meltzer ka zbuluar mënyra të thjeshta për të rritur vetëbesimin tek fëmijët.

Meltzer thekson se dashuria pa kushte është themeli i vetëbesimit të një fëmije, shkruan Times of India. Ai pohon se është thelbësore që një fëmijë të dijë se dashuria juaj nuk varet nga sukseset apo dështimet e tij.

"Kur fëmijët e dinë se vlera e tyre nuk varet nga arritjet, ata ndihen të lirë të marrin rreziqe, të bëjnë gabime dhe të rriten pa frikë. Vetëbesimi zhvillohet kur fëmijët ndihen të sigurt në dashurinë tuaj", tha ai.

Sipas faktit që vetëbesimi lidhet me pranimin shoqëror, Meltzer thekson se është e rëndësishme t'u mësojmë fëmijëve lojën e ndershme. Ai pohon se fëmijët që nuk i ndjekin rregullat shpesh refuzohen nga bashkëmoshatarët e tyre.

"Fëmijët që nuk presin radhën e tyre, mashtrojnë ose e kanë të vështirë të përballen me humbjen, shpesh përballen me refuzim nga bashkëmoshatarët e tyre. Luani lojëra me ta për të zhvilluar durimin, qëndrueshmërinë dhe sportivitetin e tyre", tha ai.

Për më tepër, përqendrimi te procesi, jo vetëm te rezultati përfundimtar, është çelësi për ndërtimin e vetëbesimit. Është e rëndësishme të vlerësohet përpjekja që një fëmijë bën për të mësuar ose praktikuar, pavarësisht notës ose fitores.

"Festojeni procesin, jo vetëm rezultatin. Përqendrimi te përpjekja i mëson fëmijëve të vlerësojnë atë që mund të kontrollojnë, duke ndërtuar vetëbesim nga brenda", tha ai.

Meltzer gjithashtu thekson se një nga mënyrat më të mira për të rritur vetëbesimin është ta lini fëmijën tuaj të marrë përsipër rolin e mësuesit.

"Ndërroni rolet dhe lëreni fëmijën tuaj t'ju mësojë diçka. Bëni pyetje të nxitura nga kurioziteti për të treguar se i vlerësoni njohuritë e tyre. Mësimdhënia forcon besimin e tyre në aftësitë e tyre dhe i ndihmon të ndihen të respektuar", tha ai.

Përveç kësaj, një pikëpamje pozitive, por realiste e botës, është një mjet i rëndësishëm për të ardhmen e një fëmije.

Festat janë një kohë mbledhjesh dhe vaktesh të bollshme, por ato shpesh lënë pas kujtime më pak të këndshme në formën e njollave në qilima dhe mobilje të veshura me tapiceri. Megjithatë, mund t’i hiqni lehtësisht ato me metoda të thjeshta pastrimi.

Një gotë verë që është përmbysur, një pikë salcë që ka përfunduar aty ku nuk duhet, ose një biskotë fëmijësh e harruar në divan - të gjitha këto janë gjëra të vogla që mund të ndodhin lehtësisht në një atmosferë të relaksuar festash.

Kur mysafirët largohen dhe shtëpia bie përsëri në heshtje, mbetet pyetja se si të riparohen në mënyrë efikase pasojat. Edhe pse njollat mund të duken si një problem i vështirë në shikim të parë, lajmi i mirë është se shumica e tyre mund të hiqen me një reagim në kohë dhe metoda të duhura pastrimi.

Rregulli i parë: mos e fërkoni

Pavarësisht nga lloji i njollës, është e rëndësishme të mos e fërkoni sipërfaqen. Fërkimi vetëm sa do ta shtyjë njollën më thellë në fibra. Në vend të kësaj, thajeni butësisht çdo lëng ose ushqim të tepërt me një peshqir letre ose një leckë të pastër.

Si të kujdeseni për njollat e verës dhe lëngjeve

Vera e kuqe është një nga aksidentet më të zakonshme gjatë festave. Spërkatni kripë ose sodë buke mbi një njollë të freskët për të ndihmuar në thithjen e lëngut. Pastaj, pastroni zonën me një përzierje uji të vakët dhe pak detergjent të butë. Alkooli i holluar për fërkim mund të ndihmojë edhe me pëlhura të lehta, por gjithmonë testojeni më parë në një vend të padukshëm.

Si të largoni njollat e yndyrshme të ushqimit

Yndyra hiqet më së miri me agjentë që e zbërthejnë atë. Spërkatni pluhur për fëmijë, niseshte misri ose sodë buke mbi njollë dhe lëreni për 15-30 minuta. Pasi yndyra të jetë thithur, thithni pluhurin me fshesë me korrent dhe, nëse është e nevojshme, fshijeni butësisht sipërfaqen me ujë të ngrohtë dhe një pikë detergjent për larjen e enëve.

Si të largoni njollat e çokollatave, ëmbëlsirave dhe kremrave?

Së pari, hiqni me kujdes çdo mbetje ushqimore me një thikë ose lugë të mprehtë. Pastaj trajtojeni njollën me ujë të ftohtë dhe një detergjent të butë. Për mobiljet e veshura me tapiceri, përdorni një sasi minimale lëngu për të shmangur lagjen e pëlhurës.

Si t’i largoni njollat e kafesë dhe çajit?

Njollat e kafesë dhe çajit shpesh zhduken me një përzierje uji dhe pak uthull të bardhë ose lëng limoni. Aplikoni tretësirën me një leckë, fërkojeni dhe më pas fshijeni me një leckë të pastër të lagur me ujë.

Ndjesia e një dehjeje është e njohur për këdo që ka pirë ndonjëherë shumë alkool. Shkaktohet nga konsumimi i tepërt i alkoolit, i cili çon në dehidratim dhe shoqërohet me lodhje, dobësi, dhimbje trupi, të përziera dhe ndjeshmëri të shtuar ndaj dritës dhe zhurmës.

Sigurisht, parandalimi është gjithmonë më i mirë; pirja e ujit midis pijeve tuaja të preferuara ose kufizimi i konsumit të alkoolit mund të ndihmojë në largimin e simptomave. Megjithatë, nëse është tepër vonë për këto masa, ja çfarë mund të hani për të shpëtuar ditën.

Dietologia Julia Zumpano ndau këshilla specifike se çfarë duhet të hani dhe çfarë duhet të shmangni kur rikuperoheni nga një natë me pirje të tepërt.

Për t’u rikuperuar nga një dehje, Zumpano thekson dy gjëra kryesore, të cilat janë hidratimi dhe vaktet e lehta.

Pije të pasuruara me elektrolite

Rruga drejt rimëkëmbjes fillon me zëvendësimin e elektroliteve të humbura përmes alkoolit.

"Alkooli është diuretik, kështu që pirja e tepërt e alkoolit ju bën të urinoni më shpesh, gjë që çon në dehidratim", shpjegon Zumpano.

Konsumimi i një pijeje sportive, ujit të kokosit ose një pijeje të pasuruar me elektrolite para gjumit ose sapo të zgjoheni mund të ndihmojë në rivendosjen e ekuilibrit mineral të trupit. Kur zgjidhni një pije, kërkoni një që përmban natrium, kalium dhe magnez.

Ujë

Nëse pijet sportive nuk janë një mundësi, uji i thjeshtë mund të ndihmojë gjithashtu. Pijeni ngadalë, duke marrë vetëm disa gllënjka në të njëjtën kohë. Pirja e një gote të tërë menjëherë mund të jetë e pakëndshme për një stomak tashmë të ndjeshëm. Zumpano gjithashtu këshillon mbajtjen e ujit në temperaturë ambienti, pasi uji i ftohtë mund të jetë një tronditje për stomakun.

Salmon

Një natë me pirje të tepërt alkooli mund të pakësojë vitaminat, duke përfshirë B6 dhe B12, të cilat ndihmojnë trupin të zbërthejë dhe eliminojë alkoolin. Salmoni është i pasur me këto vitamina dhe gjithashtu përmban acide yndyrore omega-3, të cilat mund të zvogëlojnë inflamacionin e shkaktuar nga konsumimi i tepërt i alkoolit.

"Marrja e vitaminave nga ushqimi është gjithmonë një mënyrë më e mirë. Shtesat ushqimore nuk rregullohen si ushqimi dhe rrezikoni nëse mbështeteni tek ato", thekson Zumpano.

Fruta

Sheqernat natyrale nga frutat dhe mjalti ndihmojnë në nxjerrjen më të shpejtë të alkoolit nga trupi. Mangot, rrushi, portokallet, dardhat dhe shalqiri rekomandohen sepse ato gjithashtu përmbajnë vitamina dhe ujë që forcojnë trupin dhe ndihmojnë në rehidratim.

Banane, oriz, mollë dhe bukë e thekur

Disa nga ushqimet më të mira për të përzierat janë ato që janë të lehta dhe të pasura me karbohidrate. Bananet, orizi, mollët dhe buka e thekur treten lehtë dhe shpesh rekomandohen për problemet me stomakun, diarrenë dhe të përzierat. Bananet janë veçanërisht të dobishme sepse përmbajnë kalium, një nga tre elektrolitet kryesore që humbasin gjatë natës.

Xhenxhefil

Xhenxhefili qetëson të përzierat dhe ndihmon stomakun të rikuperohet. Mund të përdoret në çaj, smoothie ose në formën e shot-eve. Zumpano paralajmëron se birra me xhenxhefil dhe birra shpesh përmbajnë shumë sheqer dhe flluska të gazuara, të cilat mund ta përkeqësojnë gjendjen e stomakut.

Çfarë duhet shmangur

Edhe pse disa përdorin hamburgerë me yndyrë, patate të skuqura, kafe ose alkool për të lehtësuar dehjen, Zumpano këshillon të kundërtën.

Ushqimet me yndyrë mund të jenë përkohësisht ngushëlluese, por ngrënia e tepërt e sforcon më shumë stomakun. Kafeja është acidike dhe diuretike, kështu që mund ta përkeqësojë dehidratimin. Alkooli zgjat kohën e rikuperimit dhe nuk i zhbën efektet e natës së kaluar.

Herën tjetër që e kapni fëmijën tuaj duke gënjyer, është e rëndësishme të mendoni se si do të veproni, sepse është e mundur që të ketë një arsye të ligjshme për gënjeshtrën.

Skenat ku e kapni duke gënjyer ndërsa qëndron para jush dhe sillet sikur gjithçka është në rregull janë të përditshme në shumë shtëpi dhe shumica e prindërve reagojnë instiktivisht dhe emocionalisht. Megjithatë, përpara se të nxirrni përfundime të nxituara, është e rëndësishme të mbani mend se truri i një fëmije nuk funksionon si truri i një të rrituri.

Ka dy arsye të zakonshme pse fëmijët gënjejnë. Në disa raste, fëmija juaj mund të kujtojë një detyrë, por jo kur është përfunduar. Kjo është veçanërisht e zakonshme tek fëmijët me çrregullim të mungesës së vëmendjes, ankth ose vështirësi të tjera. Fëmijët përjetojnë deficite të kujtesës së punës, të cilat e bëjnë të vështirë për ta që të kujtojnë detyrat e përsëritura.

Fëmija shpesh kujton se si e ka ushqyer qenin, por nuk mund të kujtojë nëse ka qenë e njëjta ditë apo një nga ditët e mëparshme. Sipas perceptimit të tij, ushqyerja e qenit sot duket tamam njësoj si dje ose javën e kaluar, gjë që e bën të vështirë interpretimin e ditëve dhe rezultati në fund të fundit duket si një gënjeshtër.

Ekspertët raportojnë gjithashtu se fëmijët me ADHD performuan më keq në detyrat që kërkonin vlerësimin e kohës ose renditjen e ngjarjeve. Kjo do të thotë se ata mund ta kujtojnë detyrën që përfunduan, por truri i tyre ka vështirësi në vendosjen e saktë të ngjarjeve në kohë.

Për më tepër, është e dobishme të kujtoni rastet kur jeni ndjerë të kërcënuar ose të stresuar. Në situata të tilla, truri juaj kalon në modalitetin e mbijetesës dhe aktivizohet reagimi "lufto ose ik". Kur e pyetni fëmijën tuaj pse nuk i bëri detyrat e shtëpisë, nuk ia dha ushqim qenit ose nuk ia rregulloi dhomën, kjo mund të shkaktojë të njëjtin reagim stresues. Në atë moment, e tëra çfarë dëshiron fëmija është të ndihet përsëri i sigurt dhe gënjeshtra duket si mënyra më e shpejtë për ta bërë këtë.

Dr. Jerome Scholz shpjegon se shumë sjellje që duken negative ose të këqija janë në fakt strategji që fëmijët përdorin, me vetëdije ose pa vetëdije, për të fshehur paaftësinë e tyre. Kjo "paaftësi" mund të jetë mungesë e kujtesës së punës, paaftësi për t'u përqendruar ose ndonjë sfidë tjetër. Pavarësisht nëse gënjeshtrat e fëmijës suaj janë të qëllimshme apo jo, ka mënyra për ta mbajtur këtë sjellje nën kontroll.

Një nga mënyrat më të mira është të përdorni një listë detyrash. Në këtë mënyrë, fëmija juaj do të ketë një kujtesë vizuale për atë që bëri atë ditë. Është gjithashtu e rëndësishme të dalloni kur fëmija juaj ndihet i kërcënuar. Flisni për atë që i ndodhi vetëm pasi të jetë qetësuar dhe të jetë ndjerë përsëri i sigurt.

Për më tepër, kur e kuptoni se fëmija juaj ndihet i stresuar, i kërcënuar ose thjesht nuk mund të kujtojë një ngjarje, është e rëndësishme të jeni të përgatitur të kapërceni çdo gënjeshtër. Miratimi i një "qasjeje këshillimi" dhe futja e sistemeve dhe strukturave që i ndihmojnë ata të kujtojnë përgjegjësitë ose të ndihen të sigurt do të zvogëlojë stresin, si për ju ashtu edhe për fëmijën tuaj.

Një vit i ri sjell gjithmonë një mundësi për fillime të reja, dhe ndër vendimet më të njohura që njerëzit marrin janë ato që lidhen me shëndetin.

Për të filluar, mund të filloni duke vendosur qëllime që përfshijnë përkushtimin ndaj vetes, rritjen e lëvizjes, por edhe një fokus në të ushqyerit - pa rregulla rigoroze.

Nuk ka rëndësi sa herë e keni provuar më parë – çdo vit i ri ofron një shans për të krijuar zakone më të mira që mund të ndikojnë pozitivisht në jetën tuaj. Disa nga këto zakone, ndonëse të thjeshta, mund të jenë thelbësore për mirëqenien tuaj afatgjatë.

Shëndeti fillon me ju, dhe kjo nuk do të thotë vetëm aktivitet fizik ose ushqyerje e duhur. Ai përfshin gjithashtu shëndetin mendor, ekuilibrin në jetë dhe vëmendjen ndaj vetes. Një nga ndryshimet më të rëndësishme që mund të bëni është t'i kushtoni më shumë kohë vetes dhe paqes suaj të brendshme . Në botën e sotme të ngjeshur, shpesh harrojmë sa e rëndësishme është të ndalemi për një moment, të marrim frymë dhe të përqendrohemi në atë që na relakson. Këto mund të jenë momente të vogla relaksimi - qoftë meditim, lexim, dëgjim muzike apo thjesht shijim i heshtjes.

Gjithashtu, shëndeti mendor dhe shëndeti fizik janë të lidhur në mënyrë të pandashme, prandaj është me shumë rëndësi të futni aktivitet fizik të rregullt në jetën tuaj të përditshme. Kjo nuk do të thotë stërvitje të lodhshme në palestër, por çdo aktivitet që ju sjell gëzim dhe që mund ta praktikoni rregullisht. Qoftë ecje, çiklizëm, not apo joga, çelësi është vazhdimësia. Aktiviteti fizik jo vetëm që përmirëson trupin, por edhe çliron endorfina, të cilat janë hormone natyrore të lumturisë. Gjithashtu ju bën më produktivë dhe ul nivelet e stresit.

Një zakon që është gjithashtu i rëndësishëm për t'u përvetësuar është t'i kushtoni vëmendje dietës suaj, por jo domosdoshmërisht në kuptimin e dietave drastike. Përqendrimi në një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar që përfshin një shumëllojshmëri lëndësh ushqyese, vitaminash dhe mineralesh mund të bëjë mrekulli për energjinë dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Një fillim i mirë është të vendosni një qëllim për të futur më shumë ushqime të freskëta, fruta, perime dhe drithëra të plota në dietën tuaj të përditshme. Ndërsa shijimi i ushqimeve tuaja të preferuara nuk është i ndaluar, është e rëndësishme të përqendroheni në sasinë dhe cilësinë e ushqimit që fusim në trupin tonë.

Viti i Ri sjell një mundësi për t'u përqendruar në shëndetin tuaj dhe për t'u zhvilluar në një version më të mirë të vetes. Me hapa të vegjël dhe qëndrueshmëri, këto zakone bëhen pjesë e rutinës suaj të përditshme dhe sjellin përfitime afatgjata, dhe më e rëndësishmja, ato ju lejojnë të ndiheni më mirë dhe të jetoni një jetë më të përmbushur.

Kur hipni në aeroplan, asistentet e fluturimit jo vetëm që ju përshëndesin, por edhe vëzhgojnë me diskrecion një detaj: këpucët tuaja.

Edhe pse kjo mund të duket e parëndësishme, ato analizojnë nëse i përmbushni standardet e sigurisë.

Asistentët e fluturimit, të cilët janë në vijën e parë në situata emergjente, duhet të vlerësojnë nëse pasagjerët janë të pajisur për evakuim. Këpucët që vishni mund të ndikojnë ose të pengojnë lëvizshmërinë tuaj në një rast emergjence.

Kur pasagjerët duhet të evakuohen, çdo sekondë ka rëndësi. Këpucët e papërshtatshme, siç janë çizmet e rënda, takat e larta ose sandale, mund të ngadalësojnë lëvizjen, të shkaktojnë rrëzime ose të shqetësojnë pasagjerët e tjerë. Edhe më keq, disa këpucë mund të dëmtojnë pajisjet e sigurisë.

Kjo është veçanërisht rasti me rrëshqitëset e evakuimit. Takat e holla mund t'i thyejnë këto rrëshqitëse. Për këtë arsye, udhëzimet e sigurisë shpesh përcaktojnë se këpucët me taka të larta nuk lejohen gjatë evakuimit.

Përveç sigurisë, zgjedhja e këpucëve mund të ndikojë edhe në shëndetin e pasagjerëve, veçanërisht në fluturimet e gjata. Meqenëse presioni në kabinë është i ndryshëm nga ai në tokë, kjo mund të përkeqësojë disa probleme të qarkullimit të gjakut, siç është tromboza venoze. Për një udhëtim të rehatshëm dhe të sigurt, është mirë që:

-Vishni këpucë të mbyllura që mund të hiqen lehtësisht nëse është e nevojshme,

-Shmangni veshjen e takave të larta, shapkave dhe këpucëve me platformë

-Sillni një palë çorape të pastra nëse doni të hiqni këpucët gjatë fluturimit

-Vishni këpucë gjatë ngritjes, turbulencave dhe uljes.

Victoria Jones, vajza 34-vjeçare e aktorit të famshëm Tommy Lee Jones, u gjet e vdekur të enjten, më 1 janar, në një dhomë hoteli në San Francisko, raporton People.

Lajmi u publikua për herë të parë nga TMZ, duke cituar burime policore. Departamenti i Zjarrfikësve të San Franciskos konfirmoi se ditën e Vitit të Ri, pak para orës 3 të mëngjesit sipas orës lokale, ata morën një telefonatë për urgjencë mjekësore në hotelin San Francisco Fairmont. Ata mundën të shpallnin vdekjen vetëm në vendngjarje.

Departamenti i Policisë së San Franciskos konfirmoi gjithashtu se oficerët iu përgjigjën vendit të ngjarjes ku u gjet një femër e rritur e vdekur.

Ndërsa identiteti nuk është bërë zyrtarisht i ditur, një burim policor i tha NBC Bay Area se gruaja besohet të jetë Victoria. Shkaku i vdekjes është i panjohur në këtë kohë, por nuk dyshohet për ndonjë vepër të paligjshme.

Victoria është vajza e 79-vjeçarit Tommy dhe ish-gruas së tij Kimberlee Cloughley. Çifti kanë edhe një djalë 43-vjeçar, Austin Jones.

Ajo e sfidoi veten në aktrim në rininë e saj. Rolin e saj të parë e pati në vitin 2002 në filmin e të atit "Men in Black II". Tre vjet më vonë, ajo u shfaq në filmin "The Three Funerals of Melquiades Estrada", të cilin e drejtoi i ati. Ajo gjithashtu pati një rol të ftuar në një episod të serialit të njohur për adoleshentë "One Tree Hill" në vitin 2003.

Viti 2025 do të mbahet mend si një vit ku bota humbi disa nga yjet më të njohur dhe më të dashur në fusha të ndryshme.

Aktorë, muzikantë, regjisorë, sportistë dhe figura publike që ndikuan në jetët tona me talentin dhe arritjet e tyre, na lanë përgjithmonë.

Kujtimi i tyre do të vazhdojë të frymëzojë brezat e ardhshëm, ndërsa veprat e tyre mbeten pjesë e trashëgimisë kulturore dhe artistike të botës.

Ky vit shënoi një humbje të madhe, por edhe një mundësi për të reflektuar mbi ndikimin e tyre dhe trashëgiminë që la pas secili prej tyre.

Giorgio Armani, 91 vjeç

Foto/GettyImages

Emri i Armani ka qenë sinonim i modës së lartë për 50 vjetët e fundit.

Nga veshja e pothuajse çdo personi të famshëm deri te kostumografia për filma si American Gigolo, The Untouchables, The Wolf of Wall Street dhe The Dark Knight, Giorgio Armani përdori syrin e tij për modë dhe inovacion për t’u bërë një ikonë kulturore.

Armani vdiq më 4 shtator. Nuk u dhanë detaje mbi shkakun e vdekjes.

Jeff Baena, 47 vjeç

Foto/Rich Polk/Getty

Baena ishte i njohur për shkrimin dhe regjinë e filmave komikë independent si Life After Beth, The Little Hours dhe Horse Girl.

Shumë prej tyre kishin si aktore gruan e tij, Aubrey Plaza.

Ai gjithashtu shkroi filmin e vitit 2004 I Heart Huckabees së bashku me regjisorin David O. Russell.

Baena thuhet se bëri vetëvrasje më 3 janar.

Joe Don Baker, 89 vjeç

Foto/Getty

Baker njihej për rolet e tij të tipit “njeriu i fortë”, duke luajtur heronj dhe keqbërës me intensitet të barabartë për afro katër dekada.

Ai arriti famë në vitin 1973 me rolin e Sherifit Buford Pusser në hitin e papritur Walking Tall.

Një seri rolesh të paharrueshme e ndoqën, duke përfshirë rolin e një polici të korruptuar kundër Chevy Chase në komedinë Fletch (1985), bashkëpunimin me Nick Nolte kundër një Robert De Niro të çmendur në ‘remake-un’ e Cape Fear (1991), dhe rolin e një versioni të trilluar të Babe Ruth kundër Robert Redford në The Natural (1984).

Ai gjithashtu ka pasur rolin e keqbërësit (The Living Daylights, 1987) dhe të heroit (GoldenEye, 1995; Tomorrow Never Dies, 1997) në serinë James Bond.

Baker vdiq më 7 maj. Nuk u dhanë detaje mbi shkakun e vdekjes.

Brigitte Bardot, 91 vjeç

Foto/Getty

Në vitet 1950, nuk kishte emër më të madh në kinemanë evropiane se aktorja franceze Brigitte Bardot. Me bukurinë e saj, ajo nxiti një revolucion seksual që shtrihej përtej filmave, muzikës dhe modës.

Nga ajo kohë deri në pensionimin e papritur në fillim të viteve 1970, Bardot magjepsi audiencat me filma si And God Created Woman (1957), Contempt (1963) e Jean-Luc Godard, Viva Maria (1965) – që i solli një nominim BAFTA – dhe Les Femmes (1969). Shumica e filmave ishin në frëngjisht, por u bënë gjithashtu hit komercial edhe në SHBA.

Në moshën 39-vjeçare, Bardot u tërhoq nga aktrimi dhe u bë aktiviste e zëshme për të drejtat e kafshëve.

Bardot vdiq më 28 dhjetor në shtëpinë e saj në Jug të Francës. Nuk u dhanë detaje mbi shkakun e vdekjes.

Anne Burrell, 55 vjeç

Foto/Getty

Burrell ishte yll i Food Network, e njohur për flokët e saj platin dhe entuziazmin për artin kulinar. Pas fillimeve në restorante italiane në New York, ajo u bë e njohur si sous chef i Mario Batali në Iron Chef America.

Ajo më pas u bë pjesë e rregullt e Food Network, duke shfaqur në Chef Wanted, Chopped, Food Network Star dhe duke qenë prezantuese e emisioneve të nominua për Emmy, Secrets of a Restaurant Chef dhe Worst Cooks in America.

Burrell vdiq më 17 qershor; nuk u dhanë detaje mbi shkakun e vdekjes.

Richard Chamberlain, 90 vjeç

Foto/Getty

Aktori i dashur për skenën dhe ekranin për dekada, Chamberlain njihej për miniseritë e famshme të viteve 1980 The Thorn Birds dhe Shogun, të cilat i sollën nominime për Emmy.

Ai gjithashtu arriti sukses në skenë, duke luajtur në rikrijime të My Fair Lady dhe The Sound of Music.

Në vitet 2000 pati role të paharrueshme në seriale si Will and Grace dhe Desperate Housewives.

Chamberlain vdiq më 29 mars nga komplikime pas një goditjeje në tru.

Dick Cheney, 84 vjeç

Foto/GettyImages

Cheney ishte zëvendëspresidenti i 46-të i Shteteve të Bashkuara, duke shërbyer dy mandate me George W. Bush.

Ai ishte një nga udhëheqësit kryesorë të përgjigjes së vendit ndaj sulmeve terroriste të 11 shtatorit 2001, përfshirë luftën globale kundër terrorizmit, ku pretendoi se Saddam Hussein kishte armë masive shkatërrimi, pretendim që nuk u provua kurrë.

Në kulturën popullore, Cheney ishte i përfaqësuar shpesh në Saturday Night Live dhe u portretizua në filmat biografikë W. (2008) dhe Vice (2018).

Cheney vdiq më 3 nëntor nga komplikime të pneumonisë dhe sëmundjeve kardiake dhe vaskulare, sipas familjes.

Leslie Charleson, 79 vjeç

Foto/Getty

Për 50 vjet, fansat e General Hospital e njohën Charleson si Dr. Monica Quartermaine, një rol që e luajti që nga viti 1977.

Charleson ishte e dashur nga fansat dhe përdorte famën e saj për të mbështetur bamirësi për kancerin e gjirit, fibrozën cistike dhe ndërgjegjësimin për AIDS.

Roli i saj i tjerë përfshin Adam 12, Barnaby Jones, Marcus Welby, M.D., Ironside, Kung Fu dhe The Rockford Files.

Ajo gjithashtu luajti në Happy Days dhe i dha Ron Howard puthjen e tij të parë në ekran.

Charleson vdiq më 12 janar pas një sëmundjeje të gjatë.

Jimmy Cliff, 81 vjeç

Foto/Getty

Ky fitues dy herë i Grammy dhe anëtar i Rock and Roll Hall of Fame ishte një nga figurat kryesore që e bënë muzikën ‘reggae’ të njohur globalisht.

Ai luajti në filmin hit të vitit 1972 The Harder They Come, ku gjithashtu shkroi dhe performoi shumë nga këngët e soundtrack-ut, duke përfshirë You Can Get It If You Really Want. Filmi dhe soundtrack-u konsiderohen si punë monumentale në popullarizimin e tingullit reggae në mbarë botën.

Cliff vdiq më 24 nëntor pas një sulmi dhe betejës me pneumoni.

Antigona Ramosaj, nëna e dy artistëve të njohur Beatrix dhe Alban Ramosaj, ka ndarë me publikun një lajm të trishtë.

Ajo ka bërë të ditur se është diagnostikuar me kancer dhe se ka përfunduar seancën e parë të kimioterapisë.

Lajmin e ka bërë publik përmes një postimi në llogarinë e saj zyrtare në Instagram, ku ka folur hapur për betejën e saj me sëmundjen.

“Miqtë e mi, këto ditë po kaloj një nga betejat më të vështira të jetës sime, luftën me kancerin. Sot sapo kam përfunduar kimioterapinë e parë dhe ndihem shumë e lodhur, por zemra ime është plot”, ka shkruar ajo.

Antigona është shprehur mirënjohëse për të gjithë ata që i kanë qëndruar pranë gjatë kësaj periudhe të vështirë, duke përcjellë njëkohësisht edhe një mesazh të rëndësishëm ndërgjegjësues për gratë.

“Doja t’ju them sa shumë ju dua dhe sa mirënjohëse jam për secilin prej jush. Për fjalët e bukura, lutjet, mesazhet dhe dashurinë që ma keni dhënë çdo ditë. E vetmja arsye pse po shkruaj publikisht është për të inkurajuar vajzat dhe gratë që të mos i lënë pas dore kontrollet mjekësore, as për shqetësimet më të vogla”, ka theksuar ajo.

Ndërsa të qenit fëmija i një personazhi të famshëm mund të sjellë shumë përparësi, kjo situatë nuk është pa vështirësitë e veta — veçanërisht për ata që duan të ndërtojnë rrugën e tyre pa jetuar në hijen e prindërve të famshëm.

Të ndash të njëjtin mbiemër me një nga yjet më të mëdhenj të Hollivudit shpesh e bën mjaft të vështirë për fëmijët e tyre të krijojnë emrin e tyre, dhe ndonjëherë kjo do të thotë se një ndryshim është i nevojshëm për të arritur atë që synojnë të bëjnë në jetë, pavarësisht nëse ndjekin apo jo të njëjtën industri si prindërit e tyre.

Fëmijë të famshëm si Shiloh Jolie dhe Malia Obama kanë bërë ndryshime të vogla në emrat e tyre pasi arritën moshën madhore, ndërsa të tjerë, si Elle King, zgjodhën një ndryshim të plotë emri për të krijuar identitetin e tyre në industri.

Më poshtë gjendet një përmbledhje e disa fëmijëve të famshëm që kanë hequr mbiemrat e prindërve të tyre.

Suri Cruise: Suri Noelle

Edhe pse duket e pabesueshme, vajza e Katie Holmes dhe Tom Cruise, Suri, tashmë ka mbaruar shkollën e mesme.

Në ditën e diplomimit, emri i saj në programin e ceremonisë së shkollës së mesme në New York u shfaq si “Suri Noelle” në vend të “Suri Cruise.”

Shiloh Jolie-Pitt: Shiloh Jolie

Në ditëlindjen e saj të 18-të, Shiloh Jolie-Pitt — një nga gjashtë fëmijët e Angelina Jolie dhe Brad Pitt — paraqiti një kërkesë ligjore për të hequr “Pitt” nga mbiemri i saj.

Shiloh nuk është i vetmi fëmijë i Jolie-Pitt që përdor ekskluzivisht mbiemrin “Jolie”. Kur Vivienne 15-vjeçare u shfaq në Playbill-in e shfaqjes në Broadway The Outsiders (ku kishte edhe një kredit si producente), ajo u listua si Vivienne Jolie.

Vjeshtën e kaluar, motra e saj më e madhe, Zahara, u prezantua si “Zahara Marley Jolie” në një video të publikuar nga Essence gjatë ceremonisë së pranimit në shoqatën Alpha Kappa Alpha në Spelman College.

Edhe vetë Angelina Jolie kishte bërë një veprim të ngjashëm, duke hequr mbiemrin e të atit, Jon Voight, nga emri i saj ligjor në vitin 2002, pas një marrëdhënieje të tensionuar me të.

Malia Obama: Malia Ann

Për të shmangur paragjykimet që vijnë me faktin se është vajza e një ish-presidenti të SHBA-së, Malia Obama prezantoi filmin e saj të shkurtër në Festivalin e Filmit Sundance nën emrin Malia Ann, duke përdorur emrin e mesëm në vend të mbiemrit të njohur.

Filmi, The Heart, flet për një djalë të pikëlluar, nëna e të cilit i lë një kërkesë të pazakontë në testamentin e saj.

Gjatë një paraqitjeje në qershor 2025 në podcastin Sibling Revelry, Michelle Obama tha se Malia po “përpiqej të gjente rrugën e saj” përmes këtij ndryshimi.

“Është shumë e rëndësishme që fëmijët e mi të ndiejnë se i kanë fituar vetë gjërat që marrin në jetë,” tha ajo. “Ata nuk duan që njerëzit të mendojnë se gjithçka u është dhënë pa u lodhur. Ata duan të jenë vetvetja.”

Tanner Elle Schneider: Elle King

Elle King, vajza e komedianit Rob Schneider dhe modeles London King, ndryshoi emrin e saj nga Tanner Elle Schneider kur vendosi të ndjekë një karrierë në muzikë, për të krijuar rrugën e saj personale.

“Doja të isha personi im,” i tha ajo revistës PEOPLE në shkurt 2023. “Nuk doja të huazoja para nga askush. Doja të ndërtoja një jetë për veten dhe të dija se e kisha arritur vetë.”

Mamie Gummer: Natalie Stern

Aktorja Mamie Gummer nuk pati shumë zgjedhje në fillim. Kur u shfaq përkrah nënës së saj, Meryl Streep, në filmin Heartburn të vitit 1986, vetëm 20 muajshe, Streep vendosi ta listonte me emrin Natalie Stern për të mbrojtur identitetin e saj.

Më vonë, si e rritur, Gummer vendosi të përdorte emrin e saj të lindjes. (Vajza më e vogël e Streep, aktorja Louisa Jacobson, gjithashtu nuk përdor mbiemrin e saj të lindjes, por kjo vjen për shkak të rregullave të Screen Actors Guild.)

Micheál Neeson: Micheál Richardson

Djali i Liam Neeson, Micheál, hoqi mbiemrin e të atit për një arsye prekëse: për të nderuar nënën e tij, Natasha Richardson, e cila vdiq në vitin 2009 pas një aksidenti gjatë skijimit.

“Mendoj se bëri gjënë e duhur. Ishte një homazh shumë i bukur,” tha Liam Neeson në vitin 2020. “Familja e Natashës u prek shumë, ashtu si edhe unë.”

Emilio Estevez

Emilio Estevez përdor mbiemrin e vërtetë të familjes së tij, duke zgjedhur të mos përdorë emrin artistik të babait të tij, Martin Sheen.

Sheen, i lindur si Ramón Estevez, ka pranuar se e ka penduar ndryshimin e mbiemrit për Hollivudin dhe është i lumtur që i biri Emilio e ruajti atë. (Një nga djemtë e tij të tjerë, Charlie, përdor Sheen profesionalisht.)

“I vetmi ndikim që pata te Emilio ishte ta inkurajoja të mbante emrin e tij,” tha Sheen. “Agjenti i tij i sugjeroi ta ndryshonte, por ai nuk pranoi. Dhe jam shumë mirënjohës për këtë.”

Nicolas Coppola: Nicolas Cage

Edhe pse kishte një xhaxha regjisor të nominuar për Oscar, Nicolas Cage donte të distancohej nga familja e tij e famshme kur ishte aktor i ri në vitet ’80.

“Njerëzit nuk pushonin së bëri referenca për Apocalypse Now,” tregoi ai për Wired. Ai zgjodhi emrin Cage, i frymëzuar nga personazhi Luke Cage i Marvel-it dhe kompozitori avangard John Cage — një zgjedhje që pasqyroi rrugën unike që do të ndërtonte më pas.

Për shumicën, prodhimi i filmave nuk është një profesion fitimprurës. Por për disa të zgjedhur, ai mund të sjellë shumë të ardhura.

Në një industri ku pak duan të jenë pjesë e dështimeve dhe thuajse të gjithë duan të përfitojnë nga sukseset, këta pesë regjisorë janë ngjitur mbi të tjerët, duke u bërë jo vetëm mjeshtrit e tregimeve, por edhe duke u paguar si të tillë.

James Cameron – Pasuri neto 1.1 miliard dollarë

Foto/Paramount

Falë “Titanic” dhe serisë “Avatar”, të cilat në disa momente kanë qenë filmat me të ardhurat më të larta të të gjitha kohërave, Cameron ka krijuar një perandori shumë fitimprurëse.

Tyler Perry – Pasuri neto 1.4 miliard dollarë

Foto/ Tyler Perry Studios

Falë produksioneve teatrale, filmike dhe televizive që lidhen me karakterin e tij Madea, si dhe studios së tij prej 134 hektar në Atlanta, Tyler Perry është regjisori afro-amerikan më i pasuri i të gjitha kohërave.

Peter Jackson – Pasuri neto 1.7 miliard dollarë

Foto/GettyImages

Peter Jackson kaloi nga filmat me buxhet të ulët horror në drejtimin e një prej serive më të suksesshme të të gjitha kohërave me “The Lord of the Rings.” Ishte një sukses i madh komercial dhe kritik, ku Jackson fitoi edhe Oscar për Filmin më të Mirë, Regjinë më të Mirë dhe Scenarin më të Mirë të Adaptuar.

George Lucas – Pasuri neto 5.3 miliard dollarë

Foto/GettyImages

Njëri prej arkitektëve të blockbusterëve modernë të Hollywood-it, seria e George Lucas “Star Wars” nuk ndryshoi vetëm industrinë e filmave, por edhe mënyrën se si krijuesit mund të monetizojnë punën e tyre. Duke kërkuar të zotërojë të drejtat e tregtimit dhe të vazhdimeve të “Star Wars” — që studiot i konsideronin humbje në fund të viteve 1970 — Lucas e kaloi me sukses sistemin e zakonshëm.

Steven Spielberg – Pasuri neto 7.1 miliard dollarë

Foto/GettyImages

Nga “fëmijët e Hollywood-it” që ndryshuan industrinë e filmit në vitet 1970, Steven Spielberg mbetet i fundit që vazhdon të prodhojë filma të mëdhenj me ndikim global edhe sot. Kreditet e tij — “Jaws,” “Close Encounters of the Third Kind,” “E.T.,” seria “Indiana Jones,” dhe seria “Jurassic Park” — nuk e bënë vetëm miliarder; ato hapën imagjinatën e brezave të tërë.