Arnold Schwarzenegger u ribashkua me ish-bashkëshorten e tij Maria Shriver gjatë festave të fundvitit — 14 vjet pas skandalit të ashpër të tradhtisë.

Ylli 78-vjeçar — i cili së fundmi zbuloi të ardhmen e tij në ekskluzivitetin Terminator — u pa duke buzëqeshur me Shriver-in ndërsa u bashkuan me fëmijët e tyre gjatë sezonit festiv.

Kjo vjen pasi ish-çifti u nda në vitin 2011 pas zbulimit të lidhjes së tij me mirëmbajtësen e tyre të shtëpisë Mildred Baena — dhe faktit se kishte bërë një fëmijë jashtëmartesor me të.

Çifti kishte qenë i martuar për 25 vjet përpara se Shriver të bëhej e vetëdijshme për skandalin — dhe megjithëse u ndanë në vitin 2011, divorci i tyre nuk u finalizua zyrtarisht deri 10 vjet më vonë.

Ribashkimi i tyre për festa u dokumentua përmes disa pamjeve të ndara nga vajza e dyshes, Katherine.

Në një imazh, ajo ishte e ulur mes nënës dhe babait të saj, ndërsa ata buzëqeshin drejt kamerës.

Shriver u shfaq elegante me një xhaketë tweed ngjyrë ari, ndërsa ish-bashkëshorti i saj zgjodhi një këmishë dhe xhaketë të zezë për motin e ftohtë.

Prindërit e saj u shfaqën edhe në foto të tjera, ku Shriver shihet duke udhëhequr nipërit dhe mbesat e saj ndërsa ndiqnin një shfaqje Krishtlindjesh.

Aktori amerikan Pat Finn, i cili u shfaq në seriale të njohura televizive, përfshirë Friends, Seinfeld dhe The Middle, ka ndërruar jetë në moshën 60-vjeçare.

Komediani dhe improvizuesi vdiq në shtëpinë e tij në Los Angeles, pasi u trajtua për kancer që nga viti 2022, raportuan mediat amerikane.

"Ai e jetoi jetën e tij në maksimum - me gëzim dhe entuziazëm", tha familja.

Roli i parë televiziv i Finn ishte në The George Wendt Show në vitin 1995, ku ai u shfaq si vëllai i personazhit kryesor. Ai gjithashtu pati një rol të përsëritur në Murphy Brown midis viteve 1995 dhe 1997.

Ai luajti rolin e Joe May në serialin Seinfeld në vitin 1998, duke luajtur rolin e një organizatori feste të njohur për delegimin e detyrave të vështira te mysafirët e tij.

Ai luajti si i ftuar në seriale të njohura në fund të viteve 1990 dhe fillim të viteve 2000, duke përfshirë "King of Queens", "Friends", "That '70s Show" dhe "Dr. House".

Finn ishte ndoshta më i njohur për rolin e tij si Bill Norwood në The Middle, i cili u transmetua për tetë sezone midis viteve 2011 dhe 2018.

Karrierat e tij në filma përfshijnë Complicated (2009) dhe Santa's Paws 2: Santa's Puppies (2012).

Përveç roleve të tij në ekran, Finn ishte improvizues dhe dha mësim edhe në Universitetin e Kolorados, ku ishte profesor i asociuar. Ai ishte pjesë e një trupe improvizuese me gjashtë anëtarë të quajtur Beer Shark Minj.

Aktorja amerikane Kate Hudson zbuloi së fundmi se cilin rol e kishte refuzuar.

Aktorja 46-vjeçare u shfaq në emisionin "Watch What Happens Live With Andy Cohen" ku zbuloi se e kishte refuzuar rolin e Mary Jane në filmin e vitit 2002 "Spider-Man". Roli më vonë i shkoi Kirsten Dunst. Lidhur me këtë, ajo u pyet nëse ishte penduar për rolin.

"E dini, është paksa qesharake. Kur njerëzit thonë gjëra të tilla, nuk ndihem rehat të flas për këtë sepse njerëzit në film janë njerëz të vërtetë dhe rrethanat në jetë ndodhin ashtu siç ndodhin. Po, më erdhi keq. Tani që shikoj prapa, është një nga ato gjëra kur mendoj, 'Do të ishte mirë të isha në një film të Spider-Man'", tha ajo.

Siç vuri në dukje prezantuesi Cohen, ky rol përfundimisht çoi në më shumë filma të Spider-Man, pasi Dunst luajti përkrah Tobey Maguire në të dy vazhdimet e viteve 2004 dhe 2007.

Hudson pranoi se e refuzoi rolin e Mary Jane sepse donte të shfaqej në një film tjetër. Filmi ishte "The Four Feathers", ku ajo luajti përkrah Heath Ledger.

"Në të njëjtën kohë, xhirova një film të quajtur 'Katër Pendët'. U takova me Heath Ledger, i cili u bë një mik shumë i mirë i imi, dhe fitova një përvojë që nuk do ta kisha përjetuar kurrë. Pra, një pjesë e imja është në humor: 'Jeta ndodh pikërisht ashtu siç duhet'. Kjo është arsyeja pse jam mirënjohëse për këtë", shtoi ajo.

Në një intervistë të vitit 2021 me Variety, Kirsten Dunst tha se do të ishte e hapur për ta riluajtur rolin e Mary Jane sepse mendonte se do të ishte argëtuese.

Ndërkohë, Hudson së shpejti do të luajë në filmin "Song Sung Blue" përballë Hugh Jackman, i cili së fundmi tha se aktorja meriton një Oscar për rolin.

Ylli i muzikës pop, Taylor Swift, ka dhuruar 1 milion dollarë për organizatën Feeding America, vetëm pak ditë para Krishtlindjeve, njoftoi organizata jofitimprurëse të martën.

Drejtoresha ekzekutive e Feeding America, Claire Babineaux-Fontenot, tha se organizata, e cila mbikëqyr një rrjet bankash ushqimore, pika shpërndarjeje dhe programe lokale vaktesh, ishte “jashtëzakonisht mirënjohëse” për këtë dhurim.

“Gjatë kësaj sezoni festash, mbështetja e vazhdueshme e (Swift) është një kujtesë e fuqishme për atë që mund të arrihet kur bashkohemi për t’i dhënë fund urisë,” shkroi Babineaux-Fontenot në Instagram.

“Kur qëndrojmë së bashku me njerëzit që përballen me urinë, mund të sigurojmë që familjet të kenë një tryezë të mbushur këtë sezon festash dhe më tej”.

Taylor Swift nuk ka komentuar publikisht për dhurimin. Ekipi i saj gjithashtu nuk iu përgjigj menjëherë një kërkese për koment nga CBS News.

Rreth 14% e familjeve në Shtetet e Bashkuara raportuan se kishin pasiguri ushqimore mes janarit dhe tetorit të vitit 2025, sipas një studimi të fundit nga studiues të Universitetit Purdue. Babineaux-Fontenot tha muajin e kaluar, gjatë një paraqitjeje në emisionin e CBS News “Face the Nation with Margaret Brennan”, se Feeding America po përballet me një kërkesë më të madhe sesa mund të përballojë.

“Fatkeqësisht, radhët janë më të gjata se sasia e ushqimit që kemi në dispozicion,” u shpreh ajo.

Nuk është hera e parë që Swift bën bujë për dhurimet e saj. Këngëtarja dhe autorja e këngëve dhuroi 100,000 dollarë për familjen e një prezantuesi lokal radioje që u vra gjatë të shtënave në paradën e fitores së Kansas City Chiefs në Super Bowl, në shkurt të vitit 2024.

Swift gjithashtu dhuroi 1 milion dollarë për ndihmën ndaj viktimave të tornadove në Tennessee në vitin 2023.

Miliarderja e vetëformuar u dha gjithashtu bonuse të mëdha dhjetëra anëtarëve të stafit që ishin pjesë e turneut të saj rekord, Eras Tour.

Rritja me prindër të rreptë e formon thellësisht një person, dhe gjurmët e një edukimi të tillë janë të dukshme edhe vite më vonë, në moshë madhore.

Rregullat dhe pritjet, që nga koha e saktë e kthimit në shtëpi deri te mënyra për t'u folur të moshuarve, nguliten në mendje dhe bëhen pjesë e jetës së përditshme. Këto mësime, si dhe pasojat e mosrespektimit të tyre, pasqyrohen në mënyrën se si komunikojmë dhe ndërtojmë marrëdhënie sot. Për shkak të kësaj, njerëzit që kishin prindër të rreptë shpesh përdorin në mënyrë të pavetëdijshme fraza të caktuara.

Ndërsa kjo nuk është domosdoshmërisht një gjë e keqe, veçanërisht nëse ndihmon në ruajtjen e rendit, të qenit i vetëdijshëm për këto modele mund të zbulojë pse reagojmë në një mënyrë të caktuar, shkruan YourTango.

Bërja e gjërave në mënyrë të përsosur që në herën e parë

Nëse nuk e bëre diçka në mënyrë të përsosur që në përpjekjen e parë, prindërit e tu të rreptë ndoshta nuk e kanë kuptuar. Në familje të tilla, shpesh nuk kishte vend për të mësuar nga gabimet - gjithçka duhej bërë siç duhet që në herën e parë. Kjo është arsyeja pse kjo frazë mund të bëhet mantra e jetës tënde.

"Perfeksionizmi është një pengesë; ne e vendosim përpara vetes për të shmangur ndjenjat e dhimbshme. Në të njëjtën kohë, ne besojmë në të - duke e marrë si të mirëqenë dhe, për këtë arsye, një standard objektiv - dhe e përdorim atë për të mbuluar turpin tonë, si për atë që jemi ashtu edhe për mënyrën se si i kemi kryer punët tona", shpjegoi këshilltari i licencuar i shëndetit mendor Leon Garber.

Edhe kur askush nuk po të bën presion, ndoshta e shtyn veten drejt përsosmërisë, duke planifikuar çdo hap në detaje. Problemi është se gabimet shpesh janë më të dobishme nga sa mendojmë. Ndjekja e vazhdueshme e përsosmërisë në gjithçka mund të bëjë më shumë dëm sesa dobi, duke dëmtuar vetëbesimin tënd.

Jeni të përgatitur për çdo gjë

Kjo frazë është ndoshta arsyeja pse gjithmonë kishe lapsa shtesë në çantën e shkollës si fëmijë dhe pse i kontrolloje tre herë të gjitha përgatitjet para se të dilje. Prindërit e tu të rreptë jo vetëm që të kërkonin të ishe e përgatitur, por edhe të parashikonje skenarët më të këqij. Ky zakon mbetet edhe në moshë madhore. Sot, je lloji i personit që merr shumë gjëra për udhëtime dhe mban rroba shtesë në makinë "për çdo rast". Edhe pse kujdesi yt i vazhdueshëm të bën jashtëzakonisht të besueshëm, jeton në një gjendje vigjilence të vazhdueshme.

I zgjidhni detyrimet tuaja

Mund të mos e kuptosh fare, por kjo frazë të sundon jetën. Je nga ata persona që i paguan faturat në kohë, u përgjigjet mesazheve menjëherë dhe nuk heq dorë nga një detyrë derisa ta përfundojë. Je i gatshëm të rrish zgjuar deri vonë dhe të lodhesh shumë vetëm për të përmbushur të gjitha detyrimet e tua, sepse prindërit të kanë ngulitur ndjenjën e përgjegjësisë. Edhe pse donin të të mësonin disiplinën, ky presion për të pasur gjithmonë gjithçka nën kontroll shpesh funksionon në dëmin tënd.

Qëndroni larg debateve

Sa herë që gjërat tensionoheshin, qoftë në shtëpi apo në shkollë, prindërit tuaj ndoshta ju paralajmëronin të "qëndronit larg dramave" dhe "të merreshit me punët tuaja". Juve ju është mësuar se përfshirja në konflikte është e keqe. Ndërsa kjo mund të ketë pasur kuptim si fëmijë, si i rritur ndoshta ju i trembeni çdo konflikti. Megjithatë, konflikti i shëndetshëm ndonjëherë është një pjesë e domosdoshme e marrëdhënieve. Shmangia e mosmarrëveshjeve tërësisht, ironikisht, mund të krijojë edhe më shumë drama dhe probleme në jetën tuaj.

Je i qëndrueshëm

Gjithmonë pritej që ta mbaje fjalën. Nuk kishte justifikime për mosmbajtjen e fjalës. Mësove se fjala jote ka peshë dhe se shkelja e saj sjell pasoja. Kjo është arsyeja pse sot je personi që nuk vonohet kurrë, në fakt, gjithmonë mbërrin të paktën dhjetë minuta më herët. Njerëzit e dinë se mund të mbështeten tek ty. Megjithatë, ndërsa besueshmëria është një virtyt, ajo nuk duhet të vijë në kurriz të shëndetit tënd. Është e rëndësishme të njihni kufijtë tuaj dhe të gjeni një ekuilibër, gjë që nuk do të thotë se do të bëheni të papërgjegjshëm.

Dimri sjell shumë gëzime, por edhe sfida për lëkurën tonë. Ajri i ftohtë, era dhe ajri i thatë në dhomat e ngrohta mund ta thajnë atë, duke e bërë të ndjeshme dhe të prirur ndaj acarimit.

Megjithatë, shumë njerëz bëjnë një gabim kyç në kujdesin e lëkurës gjatë muajve të ftohtë. Dermatologia Dr. Tiffany J. Libby zbuloi për Parade se çfarë duhet të kemi kujdes në dimër për ta mbajtur lëkurën të shëndetshme dhe të hidratuar.

Pse kujdesi dimëror është i ndryshëm?

Gjatë dimrit, lagështia e ulët thith lagështinë nga lëkura jonë. Ajri i ftohtë dhe i thatë jashtë dhe ajri i nxehtë dhe i thatë brenda mund të prishin seriozisht barrierën e lëkurës. Kjo çon në humbje të lagështisë, thatësi, skuqje dhe madje edhe përkeqësim të gjendjeve si ekzema dhe psoriaza. Lëkura bëhet e tendosur dhe vijat e holla dhe rrudhat bëhen më të dukshme.

Gabim kryesor për të shmangur

Sipas ekspertëve, gabimi më i madh është të vazhdosh të përdorësh të njëjtën rutinë të kujdesit për lëkurën si në verë. Produktet me teksturë më të lehtë, si xhelet pastruese dhe lëngjet hidratuese, thjesht nuk janë të mjaftueshme për të mbrojtur lëkurën tuaj nga kushtet e ashpra të dimrit. Lëkura juaj ka nevojë për ndihmë shtesë për të ruajtur lagështinë kur mjedisi juaj po e than vazhdimisht atë.

Këshilla për lëkurë të shëndetshme në dimër

Për të ruajtur shëndetin dhe bukurinë e lëkurës suaj, dermatologët rekomandojnë disa ndryshime kyçe. Së pari, zëvendësoni pastruesit me shkumë me pastrues më të butë, më kremozë ose me bazë vaji që nuk e zhveshin lëkurën tuaj nga vajrat e saj natyralë.

Pastaj zgjidhni një krem hidratues më të pasur dhe më të trashë. Kërkoni përbërës si ceramide, acid hialuronik dhe glicerinë që ndihmojnë në rivendosjen e barrierës së lëkurës dhe bllokimin e lagështisë. Konsideroni gjithashtu futjen e një serumi hidratues para se të aplikoni kremin për një dozë shtesë hidratimi.

Është gjithashtu e rëndësishme të zvogëloni përdorimin e përbërësve të fortë aktivë si retinoli dhe acidet eksfoliuese. Nëse vini re se lëkura juaj bëhet e ndjeshme, përdorni ato më rrallë. Mos harroni kremin mbrojtës nga dielli - rrezet UV janë ende të pranishme në dimër. Këshilla shtesë përfshijnë përdorimin e një lagështuesi ajri në shtëpinë tuaj dhe shmangien e dusheve të gjata dhe të nxehta, të cilat mund ta thajnë më tej lëkurën tuaj.

Pas publikimit të mini-albumit të tij, artisti i ri Lisi ka sjellë së fundmi këngën më të re, të titulluar “Qyqek”.

Ai prezantoi një version të ripërpunuar të këngës së famshme “Qyqek”, ku bashkoi refrenin e këngës origjinale me pjesë të reja të krijuara nga vetë ai.

Rezultati është një version tejet interesant, ku zëri i artistit dallohet qartë.

Përveç këngës, Lisi realizoi edhe një videoklip, i cili dallohej për veçantinë e tij vizuale.

Kjo këngë e re vjen pas suksesit të mini-albumit të tij “Lisi”, që përmban tetë këngë të reja, secila me atmosferë dhe përmbajtje të veçantë.

Në realizimin e projektit, Lisi ka bashkëpunuar me producentin Qelik Lipa, ndërsa vetë artisti ka qenë i përfshirë drejtpërdrejt edhe në shkrimin e teksteve, duke i dhënë EP-së një dimension personal dhe të sinqertë.

Erërat e këqija në frigorifer mund të jenë shumë bezdisëse dhe, me kalimin e kohës, mund të ndikojnë edhe në shijen e ushqimit. Shpesh, pajisjet shtëpiake si frigoriferi neglizhohen gjatë pastrimit, edhe pse higjiena është thelbësore për ruajtjen e freskisë së ushqimeve.

Për të luftuar aromat e pakëndshme, një pastruese profesioniste nga Zapatas Cleaning Services, e quajtur Kellsie, ka ndarë në TikTok katër metoda shumë efektive. Ajo shpjegon se këto truke funksionojnë më mirë se qirinjtë apo spërkatësit dhe janë zgjidhje të shpejta që mund t’i provoni menjëherë.

Frigoriferët ndoten lehtë nga derdhjet dhe mbetjet e ushqimit. Nëse raftet dhe pjesa e brendshme nuk pastrohen rregullisht, erërat e këqija mund të mbeten për një kohë të gjatë. Nëse aroma vazhdon edhe pasi keni hequr ushqimin e prishur, është e nevojshme një pastrim i thellë: hiqni raftet dhe sirtarët dhe lajini mirë.

Sipas Kellsie, sekreti për të eliminuar aromat është ekstrakti i vaniljes. Përzieni dy lugë ekstrakt vaniljeje me një e gjysmë gotë ujë në një shishe spërkatëse. Me këtë përzierje pastroni të gjitha sipërfaqet e frigoriferit me letër kuzhine ose leckë mikrofibre, pa e shpëlarë më pas. Vanilja vazhdon të neutralizojë aromat edhe pasi pastrimi ka përfunduar.

Megjithatë, kompania Nielsen-Massey këshillon kujdes, pasi ekstrakti i vaniljes është i destinuar kryesisht për përdorim në gatim. Ata sugjerojnë të vendosen vetëm disa pika vanilje në një sfungjer për një aromë më të fortë.

Për ata që preferojnë alternativa natyrale dhe pa kimikate, ekspertët e Delish rekomandojnë përdorimin e limonit, sodës së bukës dhe kripës. Ata sugjerojnë të prisni një limon në feta, ta spërkatni me sodë buke dhe kripë, dhe ta lini në një pjatë brenda frigoriferit.

Soda e bukës është shumë efektive për neutralizimin e aromave, sepse si substancë alkaline reagon me erërat acide dhe i bën ato më pak të ndjeshme. Ndërkohë, limoni ndihmon në luftimin e baktereve falë acidit citrik. Ai ka veti antibakteriale, antiseptike dhe pastruese, duke e bërë një zgjidhje natyrale dhe miqësore me mjedisin për pastrimin e frigoriferit.

Vendimi për t'u bërë prind mund të jetë i frikshëm. Shumë gra pyesin veten nëse kanë atë që duhet për të qenë një nënë e mirë. Është një pyetje për të cilën askush nuk ka një përgjigje përfundimtare.

Mendimet e të tjerëve, sado të mira që janë, mund t'ju bëjnë të dyshoni në aftësitë tuaja dhe të vini në dyshim nëse jeni vërtet gati për një përgjegjësi kaq të madhe.

Është krejtësisht normale të ndiheni të shqetësuar për të panjohurën, por disa gra kanë cilësi që përbëjnë një themel të fortë për amësinë.

Amësia është një kapitull i veçantë dhe i vështirë në jetë, dhe besimi me të cilin i qaseni asaj mund t'ju lehtësojë shumë sfidat e përditshme. Nëse zotëroni cilësitë e mëposhtme, nuk ka arsye për t'u frikësuar - fëmijët tuaj do të jenë të lumtur t'ju kenë në jetën e tyre, shkruan YourTango.

Qetësia

Të ruash qetësinë është jashtëzakonisht e rëndësishme në rritjen e fëmijëve, megjithëse ndonjëherë mund të jetë një sfidë e vërtetë, veçanërisht kur fëmijët tuaj i vënë në provë kufijtë tuaj. Reagimet e nxitura nga zemërimi ose frustrimi kanë një ndikim negativ tek ata, ndërsa përgjigjet e qeta dhe të menduara mirë mund të kenë një ndikim pozitiv në planin afatgjatë.

Qetësia është e rëndësishme jo vetëm në kohë stresi, por edhe në situata krize. Kur ndodh një lëndim ose sëmundje, aftësia juaj për të qëndruar e qetë ngjall një ndjenjë sigurie tek fëmija juaj. Fëmijët ndiejnë instinktivisht kur një prind ka kontrollin, pavarësisht rrethanave.

Pranimi

Fëmijët do të bëjnë gabime - kjo është një pjesë e pashmangshme e rritjes dhe të të mësuarit. Ndërsa është e rëndësishme t'u mësosh atyre përgjegjësinë, një nënë që i qaset gabimeve me mirëkuptim e ndihmon fëmijën e saj të kalojë më lehtë kohët e vështira.

Psikologia Dr. Vanessa LoBue thekson rëndësinë e normalizimit të gabimeve. "Hulumtimet tregojnë se fëmijët kanë më shumë gjasa të thonë të vërtetën nëse presin mbështetje, jo ndëshkim", shpjegon ajo. Kur pranoni faktin se gabimet janë pjesë e procesit, krijoni një mjedis në të cilin fëmija juaj mëson ndershmërinë, përgjegjësinë dhe vetëbesimin.

Durimi

Durimi është një nga cilësitë më të vlefshme në prindërim. Ndërsa është e pamundur të qëndrosh gjithmonë i qetë, durimi në momente sfiduese ka një ndikim të madh në zhvillimin emocional të një fëmije.

Sipas Psychology Today, shfaqjet e shpeshta të padurimit mund të kenë efekte afatgjata në shëndetin mendor të një fëmije. Kur një fëmijë nuk e di se çfarë lloj reagimi të presë, ai bëhet i pasigurt. Meqenëse fëmijët mësojnë duke parë prindërit e tyre, është thelbësore t'u mësojmë atyre se si t'i trajtojnë të tjerët me durim dhe mirësi.

Empatia

Empatia është një tipar jashtëzakonisht i vlefshëm. Aftësia për të kuptuar ndjenjat e të tjerëve dhe për ta vendosur veten në vendin e dikujt tjetër lejon një lidhje më të thellë. Fëmijët e nënave empatike ndihen të parë, të kuptuar dhe të pranuar.

Nënat empatike i njohin lehtësisht emocionet e fëmijëve të tyre dhe krijojnë një hapësirë të sigurt në të cilën fëmija mund t'i shprehë ato lirisht. Një marrëdhënie e tillë jo vetëm që forcon lidhjen, por gjithashtu u mëson fëmijëve dhembshurinë dhe mirëkuptimin e njerëzve të tjerë.

Kujdesi

Një nënë e mirë mund të jetë e kujdesshme, por sigurisht, ekuilibri është i rëndësishëm. Ajo i mbron fëmijët e saj dhe kujdeset për mirëqenien e tyre, pa qenë tepër kontrolluese.

Hulumtimet tregojnë se një qasje mbrojtëse, veçanërisht në mjedise të rrezikshme, mund t'i ndihmojë fëmijët të shmangin situatat e rrezikshme. Duke vendosur kufij të qartë dhe duke dëgjuar instinktet e tyre, këto nëna e dinë kur diçka nuk shkon.

Ndjeshmëria

Ndjeshmëria nganjëherë ngatërrohet me dobësi, por në prindërim mund të jetë një aset i madh. Nënat e ndjeshme shpesh kanë një kuptim më të thellë të emocioneve të fëmijëve të tyre dhe janë më të shpejta në njohjen e nevojave të tyre.

Psikologu Michael Pluess shpjegon për BBC-në se njerëzit e ndjeshëm vënë re më shumë detaje në mjedisin e tyre dhe reagojnë më fort ndaj emocioneve të të tjerëve. Është kjo aftësi që lejon krijimin e një lidhjeje të fortë emocionale midis nënës dhe fëmijës.

Mbështetja dhe inkurajimi

Fëmijët që rriten me inkurajim dhe mbështetje zhvillojnë vetëbesim të shëndetshëm. Nënat që besojnë te fëmijët e tyre i ndihmojnë ata të besojnë te vetja.

Nëse je një person që i inkurajon natyrshëm ata përreth teje, do të bësh të njëjtën gjë edhe me fëmijët e tu. Një mbështetje e tillë u jep atyre forcën për t'u përballur me sfidat dhe ndjenjën se të kanë gjithmonë si mbështetje.

Ka njerëz që nuk duken veçanërisht ambiciozë ose analitikë, por ata zotërojnë një inteligjencë të thellë dhe të qetë që bëhet e dukshme vetëm me kalimin e kohës.

Pikat e tyre të forta qëndrojnë në intuitë, kuptimin emocional dhe aftësinë për të lidhur informacionin.

Kjo është arsyeja pse ata shpesh i nënvlerësojnë aftësitë e tyre, edhe pse në praktikë dëshmohen të jenë jashtëzakonisht të mprehtë.

Sipas astrologjisë, cilësi të tilla janë veçanërisht të spikatura tek njerëzit e lindur nën këto tre shenja të zodiakut.

Gaforrja

Njerëzit e lindur nën shenjën e Gaforres shpesh e matin inteligjencën e tyre përmes emocioneve dhe jo logjikës, prandaj kanë tendencë ta nënvlerësojnë atë. Aftësia e tyre për të kuptuar motivet, nuancat e sjelljes dhe qëllimet e fshehura të njerëzve të tjerë tregon një nivel të lartë të inteligjencës emocionale dhe sociale.

Ata e vënë re shpejt atë që të tjerët e anashkalojnë, megjithëse rrallë flasin për të me zë të lartë. Nuk u pëlqen të pretendojnë se janë më të zgjuar se të tjerët, kështu që depërtimi i tyre shpesh kalon pa u vënë re. Është ky perceptim i heshtur që u jep atyre një avantazh në marrëdhëniet ndërpersonale dhe në vendimmarrje.

Peshqit

Peshqit shpesh mendojnë se janë të hutuar ose shumë ëndërrimtarë, por pas kësaj fshihet mendimi kompleks dhe i thellë. Mendja e tyre funksionon në mënyrë asociative, gjë që u lejon atyre të lidhin idetë në mënyra jokonvencionale. Intuita e tyre është jashtëzakonisht e fortë dhe vendimet që marrin shpesh rezultojnë të sakta, edhe pse vetë nuk mund t'i shpjegojnë ato në mënyrë racionale.

Për shkak të tendencës së tyre për të dyshuar në vetvete, ata rrallë e pranojnë forcën e tyre mendore. Megjithatë, inteligjenca e tyre krijuese dhe intuitive shpesh i tejkalon format klasike të të menduarit.

Demi

Demët shpesh perceptohen si kokëfortë dhe të orientuar drejt rutinës, prandaj ana e tyre analitike anashkalohet. Inteligjenca e tyre shprehet përmes durimit, të menduarit praktik dhe aftësisë për të planifikuar në plan afatgjatë. Ata nuk reagojnë impulsivisht, por mendojnë hap pas hapi, gjë që u lejon atyre të marrin vendime të qëndrueshme dhe të mençura.

Edhe pse nuk u pëlqen të debatojnë ose të vërtetojnë sa shumë dinë, ata e kuptojnë shumë mirë se si funksionon bota. Është ky kombinim i logjikës dhe instinktit që i bën më të zgjuar nga sa mendojnë.

Me ardhjen e ditëve të ftohta, shumë njerëz po përpiqen të gjejnë mënyra për të ngrohur shtëpitë e tyre pa rritur faturat e ngrohjes.

Edhe pse ndërhyrjet më të mëdha, siç është zëvendësimi i punimeve prej druri ose izolimi shtesë, mund të japin rezultate të mira, ekzistojnë edhe zgjidhje të shpejta dhe të përballueshme që mund të përmirësojnë ndjeshëm ndjesinë e ngrohtësisë në një hapësirë.

Para së gjithash, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje rregullimit të mobiljeve. Mobilje të tilla si divanet, krevatet ose dollapët shpesh bllokojnë radiatorët ose kanalet e ajrit, duke parandaluar shpërndarjen e njëtrajtshme të nxehtësisë. Kur rrjedha e ajrit bllokohet, ngrohja bëhet më pak efikase dhe dhomat qëndrojnë më të freskëta se sa duhet të jenë.

Ajri i ftohtë hyn më shpesh përmes boshllëqeve rreth derës, prandaj rekomandohet që këto hapje të mbyllen me zgjidhje të thjeshta. Shirita shtesë, mbrojtjet prej pëlhure mund të parandalojnë hyrjen e të ftohtit dhe të ndihmojnë në ruajtjen e nxehtësisë në dhomat që përdoren më shumë.

Shfrytëzimi i nxehtësisë natyrore gjatë ditës mund të ketë gjithashtu një efekt të rëndësishëm. Ngritja e perdeve dhe heqja e perdeve nga dritaret lejon që rrezet e diellit të hyjnë, të cilat ngrohin natyrshëm hapësirën, ndërsa mbyllja e tyre në mbrëmje ndihmon në ruajtjen e nxehtësisë së fituar. Perdet më të trasha ose më izoluese janë veçanërisht të dobishme, pasi ato zvogëlojnë më tej humbjen e nxehtësisë përmes dritareve.

Duke zbatuar këto këshilla të thjeshta, është e mundur të arrihet një temperaturë më e rehatshme në shtëpi gjatë muajve të dimrit, pa investime të mëdha dhe me konsum më të ulët të energjisë.

Jennifer Lawrence ka reflektuar mbi karrierën e saj të frytshme në film dhe bashkëpunimet me një mori emrash të mëdhenj, duke zbuluar se një aktor i klasit A në veçanti nuk e kishte të lehtë të punonte - por jo për arsyet që shumë do të prisnin.

Gjatë viteve, ajo ka luajtur në një gamë të gjerë filmash dhe ka punuar me aktorë të të gjitha prejardhjeve, gjë që i ka dhënë asaj një përvojë të pasur në shesh xhirimi.

Duke folur për xhirimet e komedisë së zezë "Don't Look Up", Lawrence zbuloi se pjesa më e vështirë për të ishte puna me Jonah Hill.

Edhe pse në film luanin edhe Meryl Streep dhe Timothée Chalamet, Hill, i cili luan rolin e Jason Orlean, ishte arsyeja pse ajo e pati të vështirë të qëndronte serioze gjatë xhirimeve.

"Ishte shumë, shumë e vështirë të filmoja me Jonah dhe të mos shkatërroja kuadro pas kuadroje nga të qeshurat", tha Lawrence, sipas Unilad.

Në një intervistë të vitit 2023 me Vanity Fair, ajo shpjegoi se shumë nga replikat e Hill ishin të improvizuara. "Njëherë kaluam një ditë të tërë duke e lënë të improvizonte fyerje për mua. Ishte e pabesueshme", tha ajo. Ajo shtoi, "Ai është një mjeshtër, një mjeshtër i komedisë. Ne të gjithë kemi improvizuar diçka, por jo aq mirë sa Jonah", duke vënë në dukje se ai dhe Meryl Streep ishin veçanërisht të aftë në këtë lloj improvizimi.

Në një intervistë të kohëve të fundit me V Magazine, Lawrence foli edhe për bashkëpunimin që, ndryshe nga ai i mëparshmi, e gjeti jashtëzakonisht të këndshëm. Ajo vlerësoi Robert Pattinson, me të cilin luajti në filmin "Die My Love".

"Robi i solli një dimension kaq të veçantë filmit", tha ajo, duke shtuar, "Nuk kam punuar kurrë me një aktor që ka qenë në një fazë kaq të ngjashme të jetës me mua. Robi është tepër i zgjuar dhe shumë i ëmbël. Më pëlqeu shumë të punoja me të."

Filmi "Don’t Look Up" është i disponueshëm në Netflix.

Juela Nikollaj është banorja më e re e edicionit të pestë të Big Brother VIP Albania.

Ajo ka lindur në Laç dhe është rritur jashtë Shqipërisë, konkretisht në Milano të Italisë.

Banorja i është bashkuar konkurrentëve të tjerë në garën për çmimin e madh, në një moment kur konkurrenca po bëhet gjithnjë e më e fortë.

Përveç Juelës, në prime-in e sotëm kanë hyrë edhe tre banorë të rinj: Stenaldo Mëhilli, Armela Hyseni dhe Juxhin Plovishti.

Edicioni i sivjetëm i Big Brother VIP Albania nisi të premten e kaluar, më 20 dhjetor, dhe këtë vit në shtëpi janë bashkuar një larmi personalitetesh.

Ndonëse spektakli ka vetëm pak ditë që ka nisur, kurioziteti i publikut për ta ndjekur vazhdon të jetë i lartë, siç dëshmohet edhe nga sekuencat që po qarkullojnë gjerësisht në rrjetet sociale.

Juxhin Plovishti është banori më i ri që i është bashkuar edicionit të pestë të Big Brother VIP Albania.

Ai është një nga aktorët e spektaklit të humorit ‘Portokalli’, derisa sot iu bashkua konkurrentëve të tjerë në garën për çmimin e madh.

Juxhini, i cili vjen nga qyteti i Korçës, e ka nisur karrierën që në moshë shumë të vogël.

“Vendosa të hyj në Big Brother sepse çdo mundësi të madhe që më kanë sjellë në jetë jam munduar të pranojë. E konsiderojë si lojë, nuk dua të marrë gjë seriozisht. Jam i gatshëm që tani për një romancë”, u shpreh ai.

Përveç Juxhinit, banorët të cilët kanë hyrë në prime-in e sotëm të Big Brother VIP Albania, janë edhe Stenaldo Mëhilli dhe Armela Hyseni.

Armela Hyseni është banorja më e re e edicionit të pestë të Big Brother VIP Albania.

Siç tha Ledion Liço gjatë prezantimit të saj, Armela ka qenë pjesë e spektaklit Big Brother 9, në formatin ku luhej loja me çifte.

Ajo do t’i bashkohet banorëve të tjerë të këtij spektakli në garën për çmimin e madh.

“Arsyeja pse po hyj për herë të dytë është se herën e parë kam hyrë për ta provuar veten derisa kësaj radhe po hyj do të marrë atë që nuk e mora herën e parë”, ka deklaruar ajo në klipin prezantues.

Armela është banorja e dytë që i bashkohet spektaklit në prime-in e sotëm, pas hyrjes së Stenaldo Mëhilli.

Edhe dy banorë të tjerë do të hyjnë sonte në BBVA.

Gruaja e kryetarit të bashkisë së Nju Jorkut, Zohran Mamdani, Rama Duwaji foli publikisht për median për herë të parë pasi bashkëshorti i saj fitoi zgjedhjet në nëntor dhe kështu bëri histori.

Me fitoren e tij, Mamdani u bë kryebashkiaku i parë mysliman i Nju Jorkut, kryebashkiaku i parë me prejardhje nga Azia Jugore dhe kryebashkiaku i parë i Nju Jorkut i lindur në Afrikë.

Gruaja e tij, Rama Duwaji, do të bëjë gjithashtu histori kur të marrë rolin e Zonjës së Parë të Nju Jorkut në janar, pasi do të jetë anëtarja e parë e Gjeneratës Z që do të mbajë këtë pozicion.

Duwaji është 28 vjeçe, ilustruese dhe animatore siriano-amerikane, dhe kohët e fundit dha intervistën e saj të parë pas triumfit zgjedhor të bashkëshortit të saj.

Ajo foli me The Cut për momentin kur kuptoi se ndoshta do të bëhej zonja e parë.

"Ndjeva sikur po ecja nëpër mjegull. Shoqja ime erdhi nga Uashingtoni atë ditë dhe pati atë moment kur më pa duke u përqendruar", zbuloi ajo.

Duwaji deri më tani ka refuzuar intervista për shtyp dhe rrallë është shfaqur gjatë fushatës zgjedhore me bashkëshortin e saj. Megjithatë, tani ajo ka folur për rolin e saj të ri.

"Është surreale ta dëgjosh këtë. Mendoj se ka mënyra të ndryshme për të qenë një zonjë e parë, veçanërisht në Nju Jork. Kur e dëgjova për herë të parë, më dukej shumë formale dhe sikur nuk ndihesha sikur e meritoja, por ndjeva sikur a jam vërtet kjo unë? Po e përqafoj pak më shumë tani", tha ajo.

Ajo theksoi se nuk e sheh veten si figurë politike.

"Në fund të fundit, unë nuk jam politikane. Jam këtu për të qenë mbështetëse e Gjeneratës Z dhe për ta shfrytëzuar sa më mirë këtë rol si artiste", shtoi ajo.

Kohët e fundit, popullariteti i saj është rritur me shpejtësi, dhe shumë në internet e quajnë atë "gruaja më me stil në botë".

Rama Duwaji mori diplomën Master në Arte të Bukura në Ilustrim nga Shkolla e Arteve Pamore në Nju Jork. Punimet e saj janë botuar dhe ekspozuar në The New Yorker, The Washington Post, BBC, Apple, Spotify, VICE dhe Tate Modern në Londër.

Për herë të parë në historinë e Big Brother të Shqipërisë ka hyrë një banor me nevoja të veçanta.

Bëhet fjalë për Stenaldo Mëhillin, i cili humbi shikimin kur ishte vetëm gjashtë muajsh.

Për të thyer barrierat në këtë spektakël, ai iu bashkua shtëpisë së BBVA-së për të garuar për çmimin e madh.

Foto: Stenaldo Mëhilli / Top Channel

Në klipin e tij prezantues, 28-vjeçari ka deklaruar se humbja e shikimit nuk ka qenë kurrë pengesë për të.

Përveç kësaj ai thotë se po hyn në spektakël për t’ia dalë vetë.

“E kam humbur shikimin, kur kam qenë shumë i vogël për ta njohur botën me sytë e mi , të paktën me ata fizikë, shikimi nuk është bërë kurrë pengesë në jetën time të përditshme, por arsye për t’iu qasur disa gjërave në mënyrë të tjerë. Unë në Big Brother hyj mbi të gjitha për t’ia dalë vetë, për të qenë i barabartë me të gjithë të tjerët, madje madje për të provuar për ta vënë unë standardin e barazisë në lojë”, ka thënë Stenaldo në klipin prezantues.

Për herë të parë në historinë e Big Brother të Shqipërisë ka hyrë një banor me nevoja të veçanta.

Bëhet fjalë për Stenaldo Mëhillin, i cili humbi shikimin kur ishte vetëm gjashtë muajsh.

Siç tha gjatë prezantimit të tij, moderatori Ledion Liço, deklaroi se Stenaldo është i pari që ka prekur shtëpinë dhe ka qëndruar për disa ditë.

“Për herë të parë në historinë e Big Brother në Shqipëri dhe në të paktat raste në botë, pjesë e kastit të këtij edicioni do të bëhet edhe një banor i verbër”, ka thënë Liço.

Stenaldo Mëhilli, 28 vjeç ka lindur në Fier dhe sot jeton me nënën dhe vëllanë.

Rruga e tij jetësore është shënuar herët nga një ngjarje e rëndë, vrasja e të atit, e ndodhur kur ai ishte vetëm tre muajsh.

Kjo humbje e hershme ka ndikuar strukturën e sistemit familjar dhe ka pozicionuar nënën si figurën qendrore të lidhjes emocionale dhe funksionale përgjatë gjithë zhvillimit të tij.

Në moshën 6 mujore, si shkak i një infeksioni të rëndë, ai humbi shikimin.

Pavarësisht kësaj ai i ka përballuar vështirësitë pa u vendosur në rol viktime dhe në dëshirën për t’u vlerësuar për aftësitë, përpjekjet dhe arritjet e tij, e jo nga rrethanat personale apo karakteristikat fizike.

Mëhilli mori pjesë në The Voice, për të ndjekur ëndrrën e tij për muzikën, por një tjetër pasion i madh ka qënë gazetaria. Ka punuar në Top Albania Radio dhe e kujton si një nga periudhat më të bukura të jetës.

Më pas, largimi në Gjermani për të punuar e ka bërë edhe më të pavarur.

Stenaldo mësoi të gatuante, të orientohej në rrugët e qytetit edhe pse nuk përjashton që në shumë raste është gjendur edhe në rrezik e vështirësi.

Rikthimi në Shqipëri vjen si pamundësi e nënës së tij, për t’u përshtatur me jetesën në Gjermani.

Big Brother-in e ka ëndërruar prej vitesh dhe mendon se do të jetë eksperienca që do i japë një drejtim të ri personal dhe profesional.

Një debat u zhvillua mes banorëve të BBVA-së lidhur me çështjen e ndarjes së krevateve, situatë kjo që e la Selinën të pakënaqur.

Si pasojë e kësaj, gjatë prime-it reagoi Mal Retkoceri, i cili iu drejtua Selinës duke i thënë se, nëse kjo situatë për të ishte problematike, pse e kishte lejuar Mirin t’i prekte flokët.

“Nëse po ankohesh që të ka ra me flejtë bashkë me të pse po e lejon një burrë me të prekë qashtu. Pak prekje të tepërta kenë. Nuk e paska pas problem se si po shtiret. Nëse e ke pas aq shumë me flejtë me Mirin pse e lejove me të prek qashtu, me t’i prekë flokët”, i reagoi Mali.

Më pas, në studio u tha se Selina nuk po tregohej koherente mes veprimeve të saj dhe asaj që deklaronte.

Pas diskutimit, Selina sqaroi se pakënaqësia e saj nuk kishte të bënte me personin konkret, por me faktin pse duhej që një vajzë dhe një djalë të flinin bashkë.

Mbrëmjen e së shtunës, në Teatrin Shqiptar në Shkup, u jetësua teksti i Eugene Ionesco “Rinoqerontët”, me regji të regjisorit bullgar Vasil Vasilev, koreografi të Rosen Mihajlov, skenografi të Maria Kunçeva dhe muzikë nga Milen Apostolov.

Ky tekst i shkruar më 1959 shpalosi para audiencës shqipfolse dhe jo vetëm, dramën në frymën e ‘teatrit të absurdit’e cila ndonëse me vite e largët e shkruar, ende pasqyron realitetin e ditëve të sotme.

Vepra “Rinocerontët” është shkruar në periudhën e pasluftës, kur tmerret dhe traumat e Luftës së Dytë Botërore ishin ende shumë të pranishme në ndërgjegjen e evropianëve. Drama përbën një kritikë ndaj mentalitetit borgjez, i cili kontribuon në ngritjen e regjimeve totalitare.

Në të, banorët e një qyteti të vogël provincial francez shndërrohen në rinocerontë, ndërsa i vetmi person që nuk i nënshtrohet këtij transformimi masiv është personazhi kryesor Beranzhe (në rolin e tij – Shkëlqim Islami). Ai është një individ i zakonshëm, i shqetësuar, i cili fillimisht kritikohet për pirjen e alkoolit, vonesat dhe stilin e tij të shkujdesur të jetesës, e më vonë – për paranojën dhe obsesionin e tij në rritje ndaj rinocerontëve.

Kjo shfaqje që u jetësua nga trupa e aktorëve të Teatrit Shqiptar në Shkup u mirëprit jashtëzakonisht shumë nga publiku si dhe nga kritikët e teatrit, të cilët për dy dytë me radhë shkruajnë recensione në lidhje me shfaqjen.

Një e tillë u shkrua edhe nga kritikut teatror Emin Azemi, i cili u citua nga dir.bg, një media online në Bullgari.

“Kjo është një përshkrim karikatural i një bote të tmerrshme dhe të pakuptueshme, në të cilën integriteti njerëzor është i kërcënuar – një realitet njëkohësisht realist dhe i formësuar në mënyrë fantastike, me personazhe që ngjajnë me kukulla dhe që provokojnë reagime kontradiktore te publiku.”

Në shtypin evropian, kjo dramë shpesh interpretohet si një përgjigje dhe kritikë ndaj ngritjes së papritur të fashizmit dhe nazizmit në periudhën që i parapriu Luftës së Dytë Botërore, duke trajtuar tema si konformizmi, kultura, fashizmi, përgjegjësia, logjika, lëvizjet masive, mentaliteti i turmës, filozofia dhe morali.

Megjithatë, regjisori (mysafir nga Bullgaria) Vasil Vasilev arrin me mjeshtëri të ofrojë një lexim të ri skenik të kësaj drame, duke e vendosur atë edhe në një kontekst bashkëkohor. Shfaqja duket se na fton të mos bëhemi pjesë e tufës, të mos i bindemi mendimit të shumicës nga frika se do të gjykohemi, dhe të mos fillojmë të mbyllim sytë për të mbrojtur karrierën tonë…

Mesazhi i dramës lidhet me prirjen natyrore të çdo qenieje njerëzore për t’u asimiluar në një grup – një grup njerëzish me mënyrë të ngjashme të të menduarit – por ky grup nuk duhet të çojë në humbjen e individualitetit për shkak të rrethanave kaotike, ku njeriu përballet me murin e trashë të absurdit dhe pakuptimësisë së jetës. Megjithatë, ekziston shpresë, të cilën njerëzit e ruajnë përmes solidaritetit mes tyre, për t’iu kundërvënë dehumanizimit dhe tendencave që çojnë drejt shkatërrimit të natyrës njerëzore.

Ansambli i aktorëve i angazhuar në këtë projekt, së bashku me skenografinë dhe muzikën, krijuan një “simfoni” skenike brilante, ku dallohet qartë plasticiteti i ndërtimit dhe transformimit të personazheve, si dhe anatomia e një vizualiteti dinamik brenda një koncepti të avancuar regjisorial”, është cituar Emin Azemi, nga Dir.bg.