❌

Reading view

There are new articles available, click to refresh the page.
↗

Cilat fjalë në mesazhe tregojnë se dikush është psikopat

✇Icon Style
By: gaze tare

NĂ« njĂ« botĂ« me ritĂ«m gjithnjĂ« e mĂ« tĂ« shpejtĂ«, komunikimi mes njerĂ«zve mbĂ«shtetet kryesisht te mesazhet me tekst, email-et dhe komentet online. Edhe pse shumica e kĂ«tyre mesazheve duken tĂ« pafajshme apo formale, studime tĂ« shumta psikologjike sugjerojnĂ« se ato mund tĂ« zbulojnĂ« shumĂ« mĂ« tepĂ«r sesa mendojmĂ« madje edhe tipare tĂ« fshehura apo “tĂ« errĂ«ta” tĂ« personalitetit.

Sipas psikologes Charlotte Entwistle nga University of Liverpool, mĂ«nyra se si njerĂ«zit zgjedhin fjalĂ«t nĂ« komunikimin e pĂ«rditshĂ«m reflekton mĂ«nyrĂ«n se si ata mendojnĂ«, ndihen dhe lidhen me tĂ« tjerĂ«t. Duke shkruar pĂ«r The Conversation, ajo thekson se ndryshimet delikate nĂ« pĂ«rdorimin e gjuhĂ«s – qoftĂ« nĂ« mesazhe tĂ« shkurtra, email-e apo komente nĂ« rrjetet sociale mund tĂ« shĂ«rbejnĂ« si sinjale paralajmĂ«ruese pĂ«r tipare problematike tĂ« personalitetit, shumĂ« pĂ«rpara se kĂ«to tĂ« shfaqen hapur nĂ« sjellje.

“QoftĂ« nĂ« njĂ« mesazh tĂ« shkurtĂ«r, njĂ« email apo njĂ« koment online, fjalĂ«t qĂ« njerĂ«zit zgjedhin nĂ« heshtje zbulojnĂ« modele shumĂ« mĂ« tĂ« thella”, shprehet Dr. Entwistle.

Gjuha e ashpër dhe distanca emocionale

Një nga shenjat kryesore paralajmëruese, sipas saj, është përdorimi i shpeshtë i gjuhës armiqësore. Mesazhet e mbushura me zemërim, urrejtje apo negativitet ekstrem mund të tregojnë probleme më të thella të personalitetit. Po ashtu, njerëzit me tipare të errëta priren të përdorin më pak fjalë që shprehin lidhje shoqërore, duke u fokusuar kryesisht te vetja.

PĂ«rdorimi i shpeshtĂ« i fjalĂ«ve si “unĂ«â€ dhe “e imja”, nĂ« vend tĂ« “ne” apo “tona”, mund tĂ« pasqyrojĂ« distancĂ« emocionale, mungesĂ« empatie dhe vĂ«shtirĂ«si nĂ« ndĂ«rtimin e marrĂ«dhĂ«nieve tĂ« shĂ«ndetshme. “KĂ«ta individĂ« pĂ«rdorin mĂ« shpesh gjuhĂ« armiqĂ«sore, negative dhe tĂ« shkĂ«putur emocionalisht”, shpjegon psikologia.

“Kuarteti i errĂ«t” i personalitetit

PsikologĂ«t i grupojnĂ« kĂ«to tipare nĂ« tĂ« ashtuquajturin “kuarteti i errĂ«t”, qĂ« pĂ«rfshin:

  • Makiavelizmin – manipulim, mashtrim dhe shpĂ«rfillje cinike tĂ« moralit
  • Narcizmin – egoizĂ«m, ndjenjĂ« madhĂ«shtie dhe mungesĂ« empatie
  • PsikopatinĂ« – impulsivitet, sjellje antisociale, ftohtĂ«si emocionale dhe mungesĂ« pendimi
  • Sadizmin – kĂ«naqĂ«si ose ndjenjĂ« dominimi nga shkaktimi i dhimbjes apo poshtĂ«rimit tĂ« tĂ« tjerĂ«ve

Studime të mëparshme i kanë lidhur këto tipare me sjellje si poshtërimi i të tjerëve, mospëlqimi i kafshëve dhe vështirësia për të krijuar marrëdhënie afatgjata.

Mesazhet që zbulojnë modele të fshehura

Sipas Dr. Entwistle, shumë njerëz shfaqin forma të lehta të këtyre tipareve në jetën e përditshme, veçanërisht në mjedise profesionale, romantike apo online. Ajo thekson se gjuha shpesh i paraprin sjelljes: modelet problematike shfaqen fillimisht në fjalë dhe vetëm më vonë në veprime.

Si shembull, ajo pĂ«rmend analizat gjuhĂ«sore tĂ« letrave personale tĂ« vrasĂ«sit serial austriak Jack Unterweger, ku studiuesit vunĂ« re pĂ«rdorim ekstrem tĂ« gjuhĂ«s egocentrike dhe njĂ« ton emocional tĂ« sheshtĂ« – elemente tipike tĂ« narcizmit ekstrem dhe psikopatisĂ«.

ÇfarĂ« sinjalesh duhet tĂ« na shqetĂ«sojnĂ«?

Edhe pse gjuha nuk mjafton për të diagnostikuar çrregullime të personalitetit, ajo mund të shërbejë si një sistem paralajmërimi i hershëm. Sipas psikologes, duhet treguar vëmendje ndaj kombinimit të këtyre elementeve:

  • VetĂ«referenca tĂ« tepruara (“unĂ«â€, “e imja”)
  • GjuhĂ« e mbushur me zemĂ«rim, urrejtje ose negativitet ekstrem
  • PĂ«rdorim i shpeshtĂ« i fjalĂ«ve tĂ« pista
  • MungesĂ« e termave qĂ« shprehin lidhje shoqĂ«rore (“ne”, “tona”)

Njohja e kĂ«tyre sinjaleve gjuhĂ«sore, thotĂ« Dr. Entwistle, mund t’i ndihmojĂ« njerĂ«zit tĂ« mbrojnĂ« veten, tĂ« kuptojnĂ« mĂ« mirĂ« tĂ« tjerĂ«t dhe tĂ« ndĂ«rtojnĂ« komunikim mĂ« tĂ« sigurt. NĂ« njĂ« epokĂ« ku mesazhet me tekst janĂ« bĂ«rĂ« forma kryesore e ndĂ«rveprimit, ndoshta ia vlen t’i kushtojmĂ« mĂ« shumĂ« vĂ«mendje jo vetĂ«m asaj qĂ« thuhet, por edhe mĂ«nyrĂ«s se si thuhet.

The post Cilat fjalë në mesazhe tregojnë se dikush është psikopat appeared first on iconstyle.al.

↗

Jair Bolsonaro i nënshtrohet ndërhyrjes për lemzën kronike

✇Icon Style
By: gaze tare

Ish-presidenti i Brazilit, Jair Bolsonaro, i është nënshtruar një ndërhyrjeje kirurgjikale për bllokimin e nervit frenik, në përpjekje për të trajtuar një problem shëndetësor të pazakontë, por tejet shqetësues: lemzën e vazhdueshme që e ka shoqëruar prej muajsh.

Lajmi u bĂ« i ditur nga bashkĂ«shortja e tij, Michelle Bolsonaro, pĂ«rmes njĂ« postimi nĂ« rrjetet sociale, ku ajo sqaroi se ish-presidenti ka kaluar nĂ«ntĂ« muaj me vĂ«shtirĂ«si tĂ« pĂ«rditshme pĂ«r shkak tĂ« kĂ«tij problemi. “KanĂ« qenĂ« 9 muaj me siklet dhe vĂ«shtirĂ«si tĂ« vazhdueshme nga lemza e pĂ«rditshme”, shkroi ajo, duke shtuar se ndĂ«rhyrja e parĂ« ka rezultuar e suksesshme.

Sipas mjekĂ«ve qĂ« ndjekin gjendjen e tij shĂ«ndetĂ«sore, tĂ« shtunĂ«n Ă«shtĂ« kryer bllokimi i nervit frenik tĂ« djathtĂ«, ndĂ«rsa njĂ« ndĂ«rhyrje e dytĂ« Ă«shtĂ« planifikuar brenda 48 orĂ«ve pĂ«r tĂ« bllokuar edhe nervin e majtĂ«. Nervi frenik Ă«shtĂ« njĂ« nga nervat kryesorĂ« nĂ« zonĂ«n e qafĂ«s, i cili kontrollon diafragmĂ«n muskulin kryesor pĂ«rgjegjĂ«s pĂ«r frymĂ«marrjen – dhe çrregullimet e tij mund tĂ« shkaktojnĂ« lemzĂ« kronike.

Bolsonaro, 70 vjeç, ishte shtruar në spital që të mërkurën, fillimisht për një ndërhyrje të lidhur me hernien. Mjekët kanë bërë të ditur se operacioni për bllokimin e nervit ka shkuar mirë dhe se gjendja e tij po monitorohet nga afër.

Ndërhyrja u krye me autorizim të posaçëm, pasi në shtator ish-presidenti u dënua me 27 vite burg, lidhur me akuzat për komplot pas humbjes së zgjedhjeve presidenciale të vitit 2022. Me kërkesë të avokatëve mbrojtës, Supreme Federal Court of Brazil i dha leje për të kryer trajtimin mjekësor të nevojshëm.

Gjatë qëndrimit të tij në spital, Bolsonaro publikoi gjithashtu një deklaratë politike, ku shprehu mbështetjen për fushatën presidenciale të të birit, Flavio Bolsonaro, për zgjedhjet e vitit 2026. Pas përfundimit të trajtimit dhe daljes nga spitali, ai pritet të rikthehet në burg për të vuajtur dënimin.

Jair Bolsonaro ka pasur një histori të gjatë problemesh shëndetësore, sidomos pas sulmit me thikë që pësoi gjatë fushatës elektorale në vitin 2018. Që nga ajo kohë, ai i është nënshtruar disa ndërhyrjeve kirurgjikale dhe ka pasur periudha të shpeshta shtrimi në spital, duke e mbajtur shpesh në vëmendjen e mediave jo vetëm për zhvillimet politike, por edhe për gjendjen e tij shëndetësore.

The post Jair Bolsonaro i nënshtrohet ndërhyrjes për lemzën kronike appeared first on iconstyle.al.

↗

“Ma ke bĂ«rĂ« dy herĂ« ‘follow”/ Hygerta Sako vĂ« nĂ« siklet Labin

✇Icon Style
By: gaze tare

NjĂ« moment i sikletshĂ«m dhe i komentuar gjerĂ«sisht Ă«shtĂ« shĂ«nuar gjatĂ« mbrĂ«mjes sĂ« fundit nĂ« shtĂ«pinĂ« e Big Brother VIP Kosova, ku banorja Hygerta e ka vĂ«nĂ« nĂ« pozitĂ« tĂ« vĂ«shtirĂ« Labin, teksa tĂ« dy ndodheshin nĂ« tĂ« ashtuquajturĂ«n “dhoma e ndjenjĂ«s”.

Gjatë bisedës, Hygerta vendosi të rikthente në vëmendje një situatë nga jashtë shtëpisë, e lidhur me rrjetet sociale, e cila solli menjëherë tension dhe reagime. Ajo ia përmendi hapur Labinit një veprim konkret, duke i thënë pa doreza:
“Ma ke bĂ«rĂ« dy herĂ« follow, unĂ« nuk ta kam kthyer.”

Deklarata e saj e befasoi Labinin, i cili u shfaq i habitur dhe pretendoi se nuk e mbante mend një veprim të tillë. Megjithatë, situata nuk u mbyll aty, pasi biseda vijoi edhe në prani të banorëve të tjerë, duke e bërë momentin edhe më të sikletshëm.

Në diskutim u përfshi edhe Ludo Lee, i cili reagoi me ironi, duke pyetur:
“Ti krejtve ua ke bĂ«rĂ« follow a?”

Hygerta, nga ana e saj, vijoi me tone të drejtpërdrejta, duke sqaruar versionin e saj të ngjarjes:
“Si ndoshta, mos mĂ« thuaj mua ndoshta. MĂ« ke bĂ«rĂ« follow, s’ta ktheva, e hoqe, mĂ« bĂ«re prapĂ«, s’ta ktheva, prandaj mĂ« more inat dhe m’u sule.”

Pas kësaj, Labini u përpoq të justifikohej, duke deklaruar:
“E kam parĂ« listĂ«n nĂ«pĂ«r media dhe i kam bĂ«rĂ«.”

Situata u komentua gjerësisht nga banorët e tjerë, të cilët e panë si një moment të papritur dhe mjaft të pakëndshëm për Labinin. Episodi u konsiderua nga publiku dhe nga vetë banorët si një nga momentet më të sikletshme të mbrëmjes brenda shtëpisë së BBVK, duke shtuar edhe më shumë tension në marrëdhëniet mes banorëve dhe duke ndezur diskutime të reja si brenda ashtu edhe jashtë shtëpisë.

The post “Ma ke bĂ«rĂ« dy herĂ« ‘follow”/ Hygerta Sako vĂ« nĂ« siklet Labin appeared first on iconstyle.al.

↗

TimothĂ©e Chalamet shkruan histori me “Marty Supreme” nĂ« arkĂ«timet e Krishtlindjeve

✇Icon Style
By: gaze tare

TimothĂ©e Chalamet ka vendosur njĂ« rekord tĂ« ri nĂ« arkĂ« kĂ«tĂ« sezon festash, pasi filmi i tij i ri “Marty Supreme” u hap fuqishĂ«m nĂ« arkĂ«tarĂ«t e AmerikĂ«s sĂ« Veriut, duke vendosur njĂ« rekord tĂ« ri pĂ«r A24.

Chalamet ka çimentuar praninĂ« e tij tĂ« fortĂ« nĂ« arkĂ« kĂ«tĂ« sezon festash, duke çimentuar vendin e tij si njĂ« nga aktorĂ«t mĂ« tĂ« suksesshĂ«m komercialisht tĂ« gjeneratĂ«s sĂ« tij. PĂ«r tĂ« tretin vit radhazi, aktori ka kryesuar arkĂ«tarĂ«t e SHBA-sĂ«, duke vazhduar njĂ« seri qĂ« filloi nĂ« vitin 2023 me muzikalin “Wonka” dhe u pasua me dramĂ«n biografike “A Complete Unknown”, nĂ« tĂ« cilĂ«n ai luajti Bob Dylan. Filmi i tij i ri, “Marty Supreme”, me regji nga Josh Safdie, vazhdoi suksesin e tij, duke fituar 27 milionĂ« dollarĂ« gjatĂ« fundjavĂ«s katĂ«r-ditore tĂ« festave.

Sipas Variety, ky momentum pritet tĂ« vazhdojĂ« nĂ« vitin 2026, pasi SalamĂ© Ă«shtĂ« njoftuar tashmĂ« se do tĂ« rikthehet si Paul Atreides nĂ« Dune: Part III, i cili do tĂ« dalĂ« nĂ« kinema mĂ« 18 dhjetor. “Duket sikur TimothĂ©e Ă«shtĂ« njĂ« hit i madh gjatĂ« sezonit tĂ« festave çdo vit “, tha Paul Dergarabedian, analist i lartĂ« i medias nĂ« Comscore. “PavarĂ«sisht nga zhanri, qoftĂ« muzikal, biopik, fantastiko-shkencor apo komedi, zgjedhja e tij e skenarit dhe bashkĂ«punĂ«torĂ«ve e bĂ«n atĂ« jo vetĂ«m njĂ« yll tĂ« vĂ«rtetĂ« filmi, por edhe njĂ« magnet tĂ« arkĂ«timeve”, shtoi ai.

Me 17 milionĂ« dollarĂ« nĂ« tre ditĂ«t e para tĂ« publikimit, “Marty Supreme” debutoi nĂ« vendin e tretĂ« nĂ« arkĂ«timet e AmerikĂ«s sĂ« Veriut, pas “Avatar: Fire and Ash” me 64 milionĂ« dollarĂ« dhe “Zootopia 2” me 20 milionĂ« dollarĂ«. Ky Ă«shtĂ« hapja e dytĂ« mĂ« e mirĂ« nĂ« historinĂ« e A24, pas “Civil War” tĂ« Alex Garland, i cili kishte fituar 25 milionĂ« dollarĂ«.

Drama sportive filloi shfaqjet e kufizuara një javë para festave në SHBA dhe deri më tani ka fituar 28.3 milionë dollarë. Regjisori bashkë-shkruan skenarin me Ronald Bronstein, ndërsa prodhimi, me një buxhet prej 70 milionë dollarësh, ndjek Marty Mauser në udhëtimin e tij drejt majës, duke synuar të fitojë titullin e kampionit të ping-pongut.

The post TimothĂ©e Chalamet shkruan histori me “Marty Supreme” nĂ« arkĂ«timet e Krishtlindjeve appeared first on iconstyle.al.

↗

Ndërron jetë pas një arresti kardiak ish-basketbollisti i Dinamos dhe Kombëtares, vëllai i Ema Andreas

✇Icon Style
By: gaze tare

Një lajm i trishtë ka goditur sportin shqiptar dhe veçanërisht botën e basketbollit, pas ndarjes nga jeta në mënyrë të papritur të ish-basketbollistit Enea Andrea, në moshën 54-vjeçare. Ngjarja e rëndë ka ndodhur mëngjesin e sotëm në një palestër sportive, gjatë orarit të stërvitjes së tij të përditshme. Andrea ishte duke u ushtruar, ashtu siç bënte rregullisht prej vitesh, por kjo stërvitje rezultoi fatale, duke i marrë jetën në mënyrë të parakohshme.

Sipas informacioneve paraprake, rreth shtatë vite më parë ai kishte kaluar një problem serioz me zemrën, pas të cilit kishte ndjekur trajtimet e nevojshme dhe ishte rikthyer në një formë optimale fizike. Që prej asaj kohe, ai i ishte përkushtuar aktivitetit sportiv të përditshëm, duke e konsideruar stërvitjen pjesë thelbësore të jetës së tij.

Humbja e Enea Andreas përbën një goditje të fortë jo vetëm për sportin e basketbollit, por edhe për median shqiptare. Prej disa vitesh, ai ishte aktiv edhe si specialist dhe komentator sportiv, duke ofruar analiza profesionale për ndeshjet e NBA-s dhe për kompeticione të tjera ndërkombëtare, ku vlerësohej për njohuritë e thella dhe qasjen e tij analitike.

Ai ka luajtur për shumë vite me ekipin e Dinamo-s, si dhe ka qenë pjesë e ekipit kombëtar, duke kontribuar me përkushtim dhe profesionalizëm në periudha të rëndësishme të këtij sporti. Enea Andrea ishte gjithashtu vëllai binjak i aktores së njohur shqiptare Ema Andrea.

The post Ndërron jetë pas një arresti kardiak ish-basketbollisti i Dinamos dhe Kombëtares, vëllai i Ema Andreas appeared first on iconstyle.al.

↗

Viti mbyllet me vështirësi për këto shenja të zodiakut

✇Icon Style
By: gaze tare

Java e fundit e vitit nuk fillon me veprimet më të lehta, por për disa shenja gjërat fillojnë të përmirësohen gradualisht pas ditëve të para të vitit të ri. Nga 29 dhjetori, Mërkuri në një aspekt të vështirë me Saturnin sjell vonesa, keqkuptime dhe një humor më të rëndë në komunikim. Nuk është koha ideale për vendime ose sqarime të rëndësishme, por gjërat ndryshojnë së shpejti.

Me hyrjen e Merkurit nĂ« Bricjap mĂ« 1 janar, tĂ« menduarit bĂ«het mĂ« realist dhe praktik. Ajo qĂ« dukej konfuze deri tani fillon tĂ« vihet nĂ« rregull dhe mĂ« nĂ« fund mund tĂ« shihni se si do t’i vini nĂ« praktikĂ« planet dhe qĂ«llimet. HĂ«na e PlotĂ« nĂ« Gaforre mĂ« 3 janar sjell emocione intensive, por edhe mundĂ«sinĂ« pĂ«r katarsis tĂ« konsiderueshĂ«m, veçanĂ«risht nĂ« çështjet e marrĂ«dhĂ«nieve dhe sigurisĂ«.

Demi
Këtë javë mund të ndjeni presion rreth çështjeve financiare, faturave ose financave të përbashkëta me të tjerët. Mund të ketë konfuzion ose vonesa, prandaj kini kujdes në menaxhimin dhe diskutimet tuaja. Nëse lindin shpenzime të papritura, shikoni se çfarë mund të shkurtoni përkohësisht. Gjërat do të lehtësohen gradualisht, veçanërisht ndërsa i afrohemi mesit të javës, dhe do të ndiheni përsëri në kontroll.

Shigjetari
Klima ju shtyn të ktheheni brenda vetes dhe të rishqyrtoni mendimet, frikërat dhe sjelljet e vjetra që nuk ju shërbejnë më. Hëna e Plotë ndriçon çështje më të thella emocionale dhe ju fton të lini pas atë që ju rëndon, edhe nëse janë marrëdhënie ose situata që kanë përfunduar ciklin e tyre. Sado e vështirë të duket, ky proces sjell lehtësim të konsiderueshëm dhe hap rrugën për një vazhdimësi më të qëndrueshme dhe optimiste. Në përgjithësi, java kërkon qetësi, vëmendje ndaj komunikimit dhe shmangie të reagimeve impulsive. Ndërsa i afrohemi vitit të ri, gjërat bëhen më të qarta.

Peshqit

KĂ«tĂ« javĂ«, dalin nĂ« sipĂ«rfaqe çështje qĂ« lidhen me karrierĂ«n tuaj, imazhin tuaj publik dhe mĂ«nyrĂ«n se si tĂ« perceptojnĂ« tĂ« tjerĂ«t nĂ« botĂ«n profesionale. Mund tĂ« ndjeni njĂ« ndjenjĂ« tĂ« pĂ«rkohshme pakĂ«naqĂ«sie ose dyshimi pĂ«r rrugĂ«n tuaj. Mundohuni tĂ« mos reagoni impulsivisht ndaj çdo gjĂ«je qĂ« lind. ShumĂ« shpejt, gjĂ«rat do tĂ« fillojnĂ« tĂ« sqarohen dhe jeta do tĂ« bĂ«het dukshĂ«m mĂ« e lehtĂ«. Kjo Ă«shtĂ« java e duhur pĂ«r tĂ« bĂ«rĂ« njĂ« vlerĂ«sim tĂ« ndershĂ«m. NĂ« javĂ«t nĂ« vijim, Saturni dhe Neptuni do tĂ« largohen pĂ«rgjithmonĂ« nga shenja juaj, duke sjellĂ« qartĂ«si mĂ« tĂ« madhe dhe njĂ« ndjenjĂ« çlirimi. Me kĂ«tĂ« energji tĂ« re, do tĂ« jeni nĂ« gjendje t’i vini nĂ« veprim Ă«ndrrat dhe qĂ«llimet tuaja me mĂ« shumĂ« besim.

The post Viti mbyllet me vështirësi për këto shenja të zodiakut appeared first on iconstyle.al.

↗

Këto janë shenjat që tregojnë se trupi juaj ka nevojë për më shumë magnez

✇Icon Style
By: gaze tare

Magnezi ka qenë kudo në mediat sociale kohët e fundit dhe për një arsye të mirë. Në një botë me ritëm të shpejtë dhe stresues, relaksimi është një përparësi, dhe magnezi është suplementi që lidhet më shumë me të. Por, përpara se të mendoni ta shtoni atë në rutinën tuaj, ia vlen të dini shenjat që tregojnë se trupi juaj mund të ketë nevojë për një rritje të këtij lënde ushqyese.

PĂ«r kĂ«tĂ« arsye, mĂ« poshtĂ« kemi pĂ«rpiluar njĂ« listĂ« tĂ« detajuar tĂ« pĂ«rfitimeve tĂ« magnezit dhe gjithçkaje qĂ« mund tĂ« “tradhtojĂ«â€ mungesĂ«n e tij nĂ« trupin tonĂ«:

ÇfarĂ« Ă«shtĂ« magnezi?

Magnezi Ă«shtĂ« njĂ« element thelbĂ«sor gjurmĂ« me mbi 200 funksione nĂ« trupin e njeriut. ShumĂ« prej kĂ«tyre lidhen me gjumin , rikuperimin e sistemit nervor dhe riparimin e muskujve, duke e bĂ«rĂ« ideal pĂ«r t’u marrĂ« gjatĂ« natĂ«s. Gjithashtu ndihmon nĂ« rregullimin e funksionit tĂ« muskujve dhe nervave , pĂ«rmirĂ«simin e cilĂ«sisĂ« sĂ« gjumit dhe uljen e ankthit.

ÇfarĂ« bĂ«n magnezi pĂ«r ne?

Mund tĂ« konsiderohet gjithashtu njĂ« “rregullator i heshtur” i trupit: njĂ« element qĂ« mbĂ«shtet proceset kritike biokimike nĂ« trup, pa u vĂ«nĂ« re lehtĂ« derisa tĂ« fillojĂ« tĂ« mungojĂ«. Sidomos pĂ«r gratĂ«, magnezi konsiderohet si njĂ« themel pĂ«r ekuilibrin fizik dhe mendor, pasi ndikon pozitivisht nĂ« shumĂ« aspekte tĂ« shĂ«ndetit .

Shenjat që tregojnë se keni nevojë për një suplement magnezi:

Çrregullime tĂ« gjumit

Nëse rutina juaj e natës përfshin qirinj aromatikë, vajra esencialë dhe elementë të tjerë relaksues, por prapëseprapë keni probleme me gjumin, mungesa e magnezit mund të jetë shkaku. Magnezi ndihmon në rregullimin e neurotransmetuesve që qetësojnë trurin, kështu që kur nivelet e tij janë të ulëta, mund të keni probleme me rënien në gjumë, me qëndrimin në gjumë ose me një gjumë vërtet të qetë.

Dhimbje muskulore

NĂ«se pĂ«rjetoni shpesh dridhje tĂ« pashpjegueshme tĂ« qepallave ose dhimbje muskulore, kjo mund tĂ« jetĂ« mĂ«nyra e trupit tuaj pĂ«r t’ju thĂ«nĂ« se nivelet e magnezit janĂ« tĂ« ulĂ«ta. Magnezi Ă«shtĂ« thelbĂ«sor qĂ« muskujt tĂ« relaksohen pasi tkurren. Kur mungon, muskujt mund tĂ« bĂ«hen tepĂ«r aktivĂ«, duke shkaktuar dridhje tĂ« papritura, dridhje ose dhimbje barku.

Lodhje dhe energji e ulët

A po ushqeheni siç duhet, po ushtroheni rregullisht dhe po flini mirë, por ende ndjeni lodhje të pashpjegueshme? Mund të keni mungesë magnezi. Kur ai nuk është i pranishëm në sasi të mjaftueshme, prodhimi i energjisë ngadalësohet, duke ju lënë të ndiheni të dobët, të lodhur dhe pa energji.

Çrregullime hormonale

Magnezi Ă«shtĂ« njĂ« aleat delikat, por i vlefshĂ«m gjatĂ« gjithĂ« ciklit menstrual, pasi kontribuon nĂ« ekuilibrin hormonal duke rregulluar kortizolin dhe duke mbĂ«shtetur prodhimin e estrogjenit dhe progesteronit. Kur nivelet e tij janĂ« tĂ« ulĂ«ta, simptomat e sindromĂ«s paramenstruale – siç janĂ« dhimbjet barku, fryrja dhe luhatjet e humorit mund tĂ« bĂ«hen mĂ« intensive, veçanĂ«risht gjatĂ« ndryshimeve hormonale.

Çrregullime tĂ« tĂ« ngrĂ«nit

Roli i tij është shumë i rëndësishëm në rregullimin e tkurrjeve muskulore të sistemit tretës, duke ndihmuar tretjen të ecë pa probleme. Kur nivelet e tij janë të ulëta, mund të shfaqen fryrje, dhimbje barku dhe jashtëqitje të çrregullta, të tilla si kapsllëk ose diarre, fenomene që tek gratë shpesh ngatërrohen me sindromën e zorrës së irritueshme.

Aritmitë

Ky komponent është thelbësor për funksionimin e duhur të zemrës . Nivelet e ulëta mund ta prishin këtë ekuilibër, duke shkaktuar aritmi, ritme të çrregullta të zemrës ose rritje të rrahjeve të zemrës.

The post Këto janë shenjat që tregojnë se trupi juaj ka nevojë për më shumë magnez appeared first on iconstyle.al.

↗

E rëndë në Shkodër/ Shpërthen boksi elektrik, humb jetën një person

✇Icon Style
By: gaze tare

Një ngjarje tragjike ka tronditur qytetin e Shkodër-s paraditen e sotme, ku një person ka humbur jetën si pasojë e një shpërthimi të ndodhur në panelin e matësave të energjisë elektrike.

Sipas informacioneve zyrtare, ngjarja ka ndodhur rreth orĂ«s 10:10, nĂ« hyrjen e njĂ« pallati nĂ« lagjen “Manush Alimani”. Dyshohet se shpĂ«rthimi ka ndodhur nĂ« panelin e matĂ«save elektrikĂ«, duke shkaktuar dĂ«mtime tĂ« rĂ«nda pĂ«r njĂ« shtetas rreth 55 vjeç, i cili u transportua me urgjencĂ« drejt Spitalit Rajonal tĂ« ShkodrĂ«s.

PavarĂ«sisht ndihmĂ«s mjekĂ«sore, burri nuk ka mundur t’u mbijetojĂ« plagĂ«ve tĂ« marra dhe ka ndĂ«rruar jetĂ« nĂ« spital. Viktima ende nuk Ă«shtĂ« identifikuar zyrtarisht nga autoritetet.

Policia e Shkodrës, përmes një njoftimi, konfirmoi se:

“Rreth orĂ«s 10:10, nĂ« lagjen ‘Manush Alimani’, nĂ« hyrjen e njĂ« pallati, dyshohet se ka shpĂ«rthyer paneli i matĂ«save tĂ« energjisĂ« elektrike. Si pasojĂ« u dĂ«mtua njĂ« shtetas ende i paidentifikuar, rreth 55 vjeç, i cili ka humbur jetĂ«n nĂ« Spitalin Rajonal ShkodĂ«r.”

Në vendngjarje kanë mbërritur forcat e policisë dhe shërbimet zjarrfikëse, ndërsa zona është rrethuar për arsye sigurie. Grupi hetimor, nën drejtimin e Prokurorisë, po punon intensivisht për dokumentimin e plotë të rrethanave të ngjarjes, identifikimin e viktimës si dhe për përcaktimin e saktë të shkakut që çoi në shpërthimin e panelit elektrik.

Autoritetet nuk përjashtojnë asnjë pistë hetimore, ndërsa pritet që në orët në vijim të ketë më shumë detaje mbi këtë ngjarje të rëndë.

The post E rëndë në Shkodër/ Shpërthen boksi elektrik, humb jetën një person appeared first on iconstyle.al.

↗

Protesta për ujin e pijshëm në Vlorë! Qytetarët përplasen me policinë, hedhin letra higjienike

✇Icon Style
By: gaze tare

Qytetarët e Vlorës kanë nisur ditën e sotme protestën para godinës së bashkisë, për mungesën e ujit të pijshëm për të katërtën ditë. Në sheshin përpara bashkisë shihet një numër i konsiderueshëm qytetarësh, të cilët po përplasen me policinë duke tentuar të futen në ambientet e brendshme të bashkisë. Në drejtim të efektivëve të policisë, qytetarët kanë hedhur letra higjienike ndërsa me bidonë në duar kërkojnë prezencën e kryetares së bashkisë, Brunilda Mersini.

Protestat kanĂ« nisur qĂ« prej mbrĂ«mjes sĂ« djeshme nĂ« dyert e teatrit “Petro Marku”, ku bashkia kishte organizuar mbrĂ«mje gala me rastin e festave tĂ« fundvitit. QytetarĂ«t arritĂ«n tĂ« futeshin brenda duke ndaluar zhvillimin e koncertit tĂ« planifikuar e mĂ« pas tentuan bllokimin e bulevardit “Ismail Qemali”.

Protestat kanĂ« nisur qĂ« prej mbrĂ«mjes sĂ« djeshme nĂ« dyert e teatrit “Petro Marku” ku bashkia kishte organizuar mbrĂ«mje gala me rastin e festave tĂ« fundvitit. QytetarĂ«t arritĂ«n tĂ« futeshin brenda duke ndaluar zhvillimin e koncertit tĂ« planifikuar e mĂ« pas tentuan bllokimin e bulevardit “Ismail Qemali”.

Ka qenë një defekt i shkaktuar në linjën kryesore të transmetimit që ka ndërprerë furnizimin me ujë. Konkretisht, defekti ka ndodhur në tubin kryesor që furnizon depot e qytetit, me diametër 1000 milimetra, çka ka bërë që Vlora të mbetet pa ujë. Kjo linjë është një investim i vitit 2009-2010. Po vijon puna nga ana e autoriteteve për të rregulluar avarinë, gjë për të cilën janë bërë prova, por të dyja kanë rezultuar të pasuksesshme.

The post Protesta për ujin e pijshëm në Vlorë! Qytetarët përplasen me policinë, hedhin letra higjienike appeared first on iconstyle.al.

↗

Stenaldo rrĂ«fen historinĂ« e tij: Isha aq i dashuruar sa s’doja tĂ« dija


✇Icon Style
By: gaze tare

Stenaldo Mëhilli ka hapur zemrën gjatë një bisede të ndjerë me Stine, ku ka ndarë me publikun një nga përjetimet më intime dhe emocionale të jetës së tij personale. 28-vjeçari ka folur hapur për dashurinë e madhe që ka ndjerë për një vajzë, një ndjenjë që, sipas tij, e kishte përfshirë aq thellë sa e kishte shkëputur nga gjithçka tjetër përreth.

Gjatë rrëfimit, Stenaldo tregoi se në atë periudhë ishte plotësisht i zhytur në ndjenjat e tij, deri në pikën që humbte orientimin dhe nuk i kushtonte më rëndësi asgjëje tjetër përveç dashurisë që po përjetonte.

Ai ndau edhe njĂ« episod simbolik nga ajo kohĂ«, teksa po udhĂ«tonte me tren. “Kam qenĂ« nĂ« njĂ« moment shumĂ« i dashuruar me njĂ« vajzë  kthehesha njĂ« ditĂ« me tren, nga ata tĂ« shpejtĂ«t, dhe kaloja nga Boni. Ishte nga kĂ«ta trenat dykatĂ«sh, me dhoma. Rastisa nĂ« njĂ« dhomĂ« me njĂ« zotĂ«ri. U futa brenda dhe u ula nĂ« kabinĂ« me ta, biseduam shumĂ«,” rrĂ«feu ai.

Por ajo qĂ« e bĂ«n kĂ«tĂ« histori edhe mĂ« prekĂ«se Ă«shtĂ« gjendja emocionale nĂ« tĂ« cilĂ«n ndodhej: “Isha aq i dashuruar sa s’doja ta dija se çfarĂ« ndodhte, as ku hipja, as ku zbrisja, as ku vritesha,” tha Stenaldo, duke lĂ«nĂ« tĂ« kuptohet se ndjenjat e forta kishin errĂ«suar çdo shqetĂ«sim tjetĂ«r racional.

Rrëfimi i tij u prit me interes dhe empati, duke treguar një anë më të ndjeshme dhe njerëzore të Stenaldos, larg imazhit publik.

The post Stenaldo rrĂ«fen historinĂ« e tij: Isha aq i dashuruar sa s’doja tĂ« dija
 appeared first on iconstyle.al.

↗

Skandal në Korenë e Jugut/ Ish-Zonja e Parë nën hetim për dhurata luksoze dhe ndikim politik

✇Icon Style
By: gaze tare

ProkurorĂ«t akuzuan ish-zonjĂ«n e parĂ« tĂ« KoresĂ« sĂ« Jugut Kim Geun-hee pĂ«r pranim ryshfeti nĂ« natyrĂ« – mallra luksoze si art, bizhuteri dhe çanta dore – me vlerĂ« mĂ« shumĂ« se 200,000 dollarĂ« dhe ndĂ«rhyrje nĂ« punĂ«t e shtetit.

Gruaja e ish-Presidentit Yoon Seok-gyeol u arrestua në gusht dhe përballet me një sërë akuzash, duke përfshirë manipulimin e tregut të aksioneve, korrupsionin pasiv dhe shkeljet e ligjit zgjedhor.

NĂ« njĂ« deklaratĂ« tĂ« lĂ«shuar pas njĂ« hetimi gjashtĂ«mujor, Prokurori Min Joong-gi tha se institucionet e KoresĂ« sĂ« Jugut ishin “tronditur seriozisht nga abuzimet me pushtetin e znj. Kim”.

Ish-zonja e parĂ« (2022-2025) “ndĂ«rhyri nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« paligjshme nĂ« punĂ«t e shtetit nĂ« korridore, larg syrit tĂ« publikut”, shpjegoi njĂ« prokuror tjetĂ«r, Kim Hyeong-gyun .

Prokuroria akuzon ish-zonjën e parë për marrjen e ryshfeteve në total prej 377.25 milionë won (223,000 euro) nga biznesmenë dhe politikanë. Ajo gjithashtu dyshohet se ka marrë dy çanta Chanel dhe një gjerdan Graff nga kreu i Kishës së Unifikimit (red.: sekti i Hënës) Ha Hak-ja. Përveç bizhuterive luksoze, një pikturë nga artisti minimalist i njohur i Koresë së Jugut Lee Woo-fan, një çantë Dior dhe një orë dore bizhuteri.

Ish-presidentja Yun mohoi se kishte dijeni pĂ«r transaksionet kur u pyet, njĂ« akuzĂ« qĂ« prokurorja Kim tha se prokurorĂ«t “e kanĂ« tĂ« vĂ«shtirĂ« ta pranojnĂ«â€.

NĂ« fillim tĂ« dhjetorit, prokurorĂ«t kĂ«rkuan njĂ« dĂ«nim me 15 vjet burg dhe njĂ« gjobĂ« prej dy miliardĂ« wonĂ«sh (1.4 milion dollarĂ«) pĂ«r ish-zonjĂ«n e parĂ«, duke thĂ«nĂ« se ajo veproi sikur tĂ« ishte “mbi ligjin” dhe “bashkĂ«punoi me njĂ« organizatĂ« fetare, duke vĂ«nĂ« nĂ« pikĂ«pyetje ndarjen e fesĂ« nga shteti siç Ă«shtĂ« sanksionuar nĂ« kushtetutĂ«â€.

Kim i mohon tĂ« gjitha akuzat, tĂ« cilat i quan “thellĂ«sisht tĂ« padrejta”.

Ish-Presidenti Yoon shpalli gjendjen e jashtĂ«zakonshme – e cila zgjati vetĂ«m disa orĂ« – nĂ« dhjetor 2024, duke e zhytur KorenĂ« e Jugut nĂ« njĂ« krizĂ« serioze politike.

Ai u shkarkua nga detyra këtë vit pasi u shpall fajtor për kryengritje, një akuzë që ai e mohoi.

Ishte hera e parë në histori që një ish-president dhe gruaja e tij u arrestuan të dy për akuza të ndara penale.

Një gjykatë do të japë vendimin e saj në rastin e znj. Kim më 28 janar.

The post Skandal në Korenë e Jugut/ Ish-Zonja e Parë nën hetim për dhurata luksoze dhe ndikim politik appeared first on iconstyle.al.

↗

Epike/ Kandidati i LDK-sĂ« e pranon humbjen me kĂ«ngĂ«n e MedĂ«s: Ma mirĂ« mos t’isha gjallë 

✇Icon Style
By: gaze tare

Ermal Sadiku, kandidat i Lidhja Demokratike e Kosovës (LDK) për deputet, ka reaguar me ironi pas publikimit të rezultateve paraprake të zgjedhjeve parlamentare të mbajtura të dielën, duke zgjedhur rrjetet sociale si formë shprehjeje ndaj zhvillimeve politike.

Sipas të dhënave zyrtare të publikuara nga Komisioni Qendror i Zgjedhjeve (KQZ), pas numërimit të mbi 94 për qind të votave, rezulton se Lëvizja Vetëvendosje (LVV) ka dalë forcë e parë me rreth 49.92 për qind të votave. Në vend të dytë renditet Partia Demokratike e Kosovës (PDK) me 21.15 për qind, ndërsa LDK-ja pozicionohet në vendin e tretë me 13.81 për qind.

NĂ« reagimin e tij, Sadiku ka publikuar nĂ« Facebook njĂ« video tĂ« shkurtĂ«r, e shoqĂ«ruar me njĂ« kĂ«ngĂ« tĂ« kĂ«ngĂ«tarit Meda. NĂ« sfond dĂ«gjohet fraza “Ma mirĂ« mos t’isha gjallĂ« tĂ« dielĂ«n mbrĂ«ma”, e cila Ă«shtĂ« interpretuar nga ndjekĂ«sit si njĂ« reagim ironik dhe simbolik ndaj rezultatit tĂ« dobĂ«t tĂ« partisĂ« sĂ« tij nĂ« kĂ«tĂ« proces zgjedhor.

Postimi ka nxitur komente dhe reagime të shumta në rrjet, ku disa e kanë parë si një mënyrë të lehtë dhe humoristike për të reflektuar zhgënjimin pas zgjedhjeve, ndërsa të tjerë e kanë konsideruar si kritikë indirekte ndaj performancës së LDK-së.

Ndërkohë, me avancimin e numërimit të votave, rezultatet nuk kanë shënuar ndryshime të mëdha. Deri tani, kur janë numëruar mbi 96 për qind e votave, LDK vijon të mbetet në vendin e tretë me rreth 13.77 për qind, duke konfirmuar rënien e saj krahasuar me zgjedhjet e kaluara dhe duke hapur diskutime për reflektim dhe riorganizim brenda partisë.

The post Epike/ Kandidati i LDK-sĂ« e pranon humbjen me kĂ«ngĂ«n e MedĂ«s: Ma mirĂ« mos t’isha gjallë  appeared first on iconstyle.al.

↗

Skandal/ Vlora 4 ditë pa ujë, qytetarët protestë para Bashkisë

✇Icon Style
By: gaze tare

QytetarĂ«t e VlorĂ«s do tĂ« mbajnĂ« njĂ« tjetĂ«r protestĂ« sot nĂ« orĂ«n 10:00 para BashkisĂ« teksa kanĂ« hyrĂ« nĂ« ditĂ«n e katĂ«rt qĂ« nuk furnizohen me ujĂ« tĂ« pijshĂ«m. NjĂ« defekt i shkaktuar nĂ« linjĂ«n kryesore tĂ« transmetimit ka ndĂ«rprerĂ« furnizimin, duke krijuar situatĂ« problematike. Si pasojĂ« e kĂ«saj avarie qytetarĂ«t janĂ« detyruar tĂ« blejnĂ« ujĂ« tĂ« ambalazhuar ose t’i drejtohen burimeve natyrore kryesisht nĂ« zonĂ«n e “Ujit tĂ« FtohtĂ«â€.

Edhe një ditë më parë anëtarë të Forumit Rinor të Partisë Demokratike në Vlorë dhe protestues të tjerë të revoltuar prishën mbrëmjen gala të organizuar nga Bashkia në teatrin e qytetit me rastin e festave të fundvitit.

Ka qenë një defekt i shkaktuar në linjën kryesore të transmetimit ka ndërprerë furnizimin. Konkretisht, defekti ka ndodhur në tubin kryesor që furnizon depot e qytetit, me diametër 1000 milimetra, çka ka bërë që Vlora të mbetet pa ujë. Kjo linjë është një investim i vitit 2009-2010. Po vijon puna nga ana e autoriteteve për të rregulluar avarinë, gjë për të cilën janë bërë 2 prova, por të dyja kanë rezultuar të pasuksesshme. Sipas inxhinierëve, specifikë e këtij tubi nuk gjendet në Shqipëri, por janë bërë porosi nga Greqia dhe nga Turqia

Protestuesit kanë hyrë me forcë në ambientet e teatrit ku punonjës të Bashkisë Vlorë shijonin mbrëmjen gala, me shishe dhe bidona uji bosh, si simbol i protestës për problem jetik që kanë thuajse çdo ditë. Nëndrejtori për Rendin në Drejtorinë Vendore të Policisë Vlorë, Shpëtim Hasanaliaj, u bëri thirrje protestuesve të lirojnë menjëherë sallën ku po mbahej eventi.

The post Skandal/ Vlora 4 ditë pa ujë, qytetarët protestë para Bashkisë appeared first on iconstyle.al.

↗

Horoskopi për ditën e sotme, 29 dhjetor 2025

✇Icon Style
By: gaze tare

Dashi
Sot ka gjasa t’ju duket dita shumĂ« e mĂ«rzitshme. Do tĂ« keni dĂ«shirĂ« tĂ« provoni aktivitete tĂ« reja. Mund t’ju duhet tĂ« rivlerĂ«soni disa fusha tĂ« jetĂ«s suaj. Jeta Ă«shtĂ« shumĂ« e shkurtĂ«r pĂ«r t’u bllokuar nĂ« njĂ« situatĂ« qĂ« nuk ju lejon tĂ« rriteni.

Demi
Mund tĂ« ndihesh veçanĂ«risht sensual dhe pasionant sot dhe do tĂ« dĂ«shirosh tĂ« takohesh me njĂ« person tĂ« dashur. MegjithatĂ«, pĂ«rgjegjĂ«si tĂ« tjera mund tĂ« tĂ« pengojnĂ«. Kjo do t’ju mĂ«rzisĂ«, por pĂ«rpiquni tĂ« pĂ«rfshiheni nga pesimizmi, pasi vetĂ«m sa do ta rĂ«ndoni mĂ« tej situatĂ«n.

Binjakët
Mund tĂ« keni tendencĂ«n t’i shihni pengesat qĂ« keni hasur nĂ« rrugĂ«n drejt arritjes sĂ« qĂ«llimeve tuaja si dĂ«shtime personale. NĂ«se e lejoni kĂ«tĂ«, kjo ide mund tĂ« vazhdojĂ« me ju gjatĂ« gjithĂ« ditĂ«s. Mundohuni tĂ« qĂ«ndroni objektivĂ« dhe mos e humbni nga sytĂ« pamjen e pĂ«rgjithshme.

Gaforrja
NjĂ« telefonatĂ« mjaft zhgĂ«njyese mund t’ju vijĂ« sot. Kjo mund tĂ« sjellĂ« lajme pĂ«r njĂ« pengesĂ« nĂ« njĂ« nga projektet tuaja. Ndoshta do t’ju duhet tĂ« merreni me disa detaje tĂ« vogla tĂ« parĂ«ndĂ«sishme me tĂ« cilat nuk do tĂ« donit tĂ« shqetĂ«soheshit dhe kjo mund t’ju marrĂ« shumĂ« kohĂ« tĂ« çmuar.

Luani
Sot, dashuria mund të bjerë preh e disa keqkuptimeve. Mund të përloteni për dikë që duket se përfaqëson partnerin tuaj ideal romantik. Ju ndiqni çdo lëvizje të tij/saj dhe nuk mund ta duroni dot ta lini jashtë vështrimit për asnjë moment nga frika se mos e humbisni.

Virgjëresha
Mund tĂ« ndihesh sikur aftĂ«sitĂ« e tua nuk po shfrytĂ«zohen plotĂ«sisht nĂ« vendin e punĂ«s. Sigurohu qĂ« t’ua bĂ«sh tĂ« ditur punĂ«dhĂ«nĂ«sve kĂ«tĂ«. Mos ki frikĂ« tĂ« tregosh aftĂ«sitĂ« e tua sot dhe tĂ« tregosh se je mĂ« i vlefshĂ«m nga sa mund tĂ« mendojnĂ« tĂ« tjerĂ«t.

Peshorja
Ngjarjet nĂ« punĂ« janĂ« natyrshĂ«m nĂ« favorin tuaj. PĂ«r shkak tĂ« kĂ«saj, ju keni mundĂ«si tĂ« pĂ«rfitoni shumĂ«. NĂ«se keni nevojĂ« pĂ«r njĂ« punĂ« tĂ« re, kjo Ă«shtĂ« njĂ« kohĂ« e mirĂ« pĂ«r t’u prezantuar virtualisht me punĂ«dhĂ«nĂ«sit potencialĂ«. PĂ«rshtypja qĂ« do tĂ« lini do tĂ« jetĂ« e mirĂ«.

Akrepi
Vuani nga frustrimi që lidhet me punën, pasi të gjithë të tjerët duket se po marrin lavdërimet dhe vëmendjen, ndërsa në të vërtetë jeni ju që bëni të gjithë punën. Mundohuni të përqendroheni më shumë në atë që po bëni ju në vend të asaj që po bëjnë të gjithë të tjerët.

Shigjetari
Çdo rrezik qĂ« merrni nĂ« lidhje me punĂ«n me siguri do tĂ« shpĂ«rblehet. Je nĂ« njĂ« pozicion me pushtet tĂ« madh dhe vetĂ«besimi yt Ă«shtĂ« i lartĂ«. Mos e lejo qĂ« ky avantazh i mrekullueshĂ«m tĂ« shkojĂ« dĂ«m. Ki besim te vetja dhe tĂ« tjerĂ«t do tĂ« kenĂ« besim te ti.

Bricjapi
Njerëzit me të cilët punoni ose për të cilët mund të sillen si miqtë tuaj sot mund të mos jenë aspak miqtë tuaj. Mbani mend se ata kanë motive egoiste. Ata nuk janë në këtë lojë për të përmirësuar karrierën tuaj por të tyren. Vazhdoni me kujdes.

Ujori
Sot mund tĂ« mĂ«soni diçka rreth njĂ« miku qĂ« mund tĂ« jetĂ« mjaft shqetĂ«suese. Ky person mund tĂ« ketĂ« njĂ« anĂ« tĂ« errĂ«t pĂ«r tĂ« cilĂ«n nuk ishit tĂ« vetĂ«dijshĂ«m mĂ« pare dhe kjo mund t’ju bĂ«jĂ« tĂ« dĂ«shironi tĂ« tĂ«rhiqeni pĂ«r njĂ« kohĂ« dhe tĂ« rivlerĂ«soni pĂ«rfshirjen tuaj me kĂ«tĂ« individ.

Peshqit
Do tĂ« kesh ndjesinĂ« se tĂ« tjerĂ«t nuk po luajnĂ« sipas rregullave sot. Instinktet e tua janĂ« tĂ« sakta. Dikush po ndjek njĂ« qasje mjaft tĂ« papjekur. Ai ose ajo po i shkel rregullat pĂ«r tĂ« ecur pĂ«rpara. Mos ki frikĂ« t’i njoftosh eprorĂ«t e tu pĂ«r kĂ«tĂ«.

The post Horoskopi për ditën e sotme, 29 dhjetor 2025 appeared first on iconstyle.al.

↗

A rrit terapia hormonale gjatë menopauzës rrezikun për demencë?

✇Icon Style
By: gaze tare

Një studim i ri ka hedhur dritë mbi ndikimin e terapisë hormonale gjatë periudhës së menopauzës, duke shpërthyer disa mite të përhapura lidhur me rrezikun e demencës. Studiuesit analizuan të dhënat nga studime të shumta, përfshirë një mostër prej një milion grave, dhe zbuluan se nuk ka asnjë lidhje të vërtetë mes përdorimit të terapisë hormonale dhe rrezikut për demencë. Kjo përfshin të dhëna për të gjitha llojet e hormoneve të përdorura dhe periudhën kur trajtimi është nisur.

Ky zbulim vjen pas shumë debateve dhe spekulimeve të vazhdueshme mbi ndikimin e terapisë hormonale në shëndetin mendor të grave pas menopauzës. Sipas studiuesve, nuk janë gjetur prova që terapia hormonale të ndikojë në rrezikun për demencë, as tek gratë që kanë kaluar menopauzën herët.

Gjithashtu, Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka hequr kohĂ«t e fundit paralajmĂ«rimet e “kutisĂ« sĂ« zezĂ«â€ nga produktet e hormoneve pĂ«r menopauzĂ«n, duke hedhur poshtĂ« disa prej frikĂ«simeve tĂ« kaluara mbi rrezikun e demencĂ«s.

Autori kryesor i studimit theksoi se terapia hormonale përdoret gjerësisht për të menaxhuar simptomat e menopauzës, por ndikimi i saj në kujtesën dhe rrezikun për demencë ka qenë gjithmonë një temë e debatuar. Ky studim vjen si një lehtësim për shumë gra që kanë pasur shqetësime mbi këtë temë.

The post A rrit terapia hormonale gjatë menopauzës rrezikun për demencë? appeared first on iconstyle.al.

↗

Stenaldo: Unë kam shanse për të fituar këtë program!

✇Icon Style
By: gaze tare

PĂ«r herĂ« tĂ« parĂ« nĂ« edicionin e kĂ«tij viti tĂ« “Big Brother VIP Albania”, Stenaldo MĂ«hilli ka bĂ«rĂ« historinĂ« duke u bĂ«rĂ« konkurrenti i verbĂ«r qĂ« hyn nĂ« shtĂ«pi. Ai ka tĂ«rhequr menjĂ«herĂ« vĂ«mendjen e banorĂ«ve dhe tĂ« publikut me vendosmĂ«rinĂ« dhe besimin nĂ« aftĂ«sitĂ« e tij, duke theksuar se Ă«shtĂ« i bindur pĂ«r mundĂ«sinĂ« e tij pĂ«r tĂ« fituar kĂ«tĂ« program. “UnĂ« kam shanse pĂ«r tĂ« fituar kĂ«tĂ« program sa çka mĂ« i miri qĂ« Ă«shtĂ« nĂ« shtĂ«pi, pĂ«r kĂ«tĂ« tĂ« jeni tĂ« sigurt,” tha Stenaldo, duke treguar njĂ« siguri tĂ« jashtĂ«zakonshme nĂ« veten e tij.

Reagimet e banorëve kanë qenë të ndryshme: disa janë surprizuar nga besimi i tij, ndërsa të tjerë e shohin atë si një sfidë të re që mund të ndryshojë dinamikën e lojës. Pavarësisht se spektakli ka sapo nisur, është e qartë se prania e Stenaldos do të sjellë më shumë energji dhe mund të krijojë debate të reja brenda shtëpisë.

Në një tjetër moment të rëndësishëm, Xhodi u eliminua nga loja, duke lënë vend për strategji dhe manovra të tjera mes konkurrentëve. Ndërkohë, pritet të shihet se si do të zhvillohen ngjarjet dhe çfarë të rejash do të sjellë ky edicion, i cili po bëhet gjithnjë e më interesant për publikun.

The post Stenaldo: Unë kam shanse për të fituar këtë program! appeared first on iconstyle.al.

↗

Kina hap tunelin më të gjatë në botë!

✇Icon Style
By: gaze tare

Në një arritje të jashtëzakonshme inxhinierike, Kina ka hapur për qarkullim tunelin më të gjatë në botë, një projekt që ndryshon rrënjësisht mënyrën e udhëtimit përmes maleve. Tuneli, i gjatë 22.13 kilometra, kalon përmes maleve Tianshan dhe është një sfidë madhore për inxhinierët. Ai ka shkurtuar ndjeshëm kohën e udhëtimit mes dy qyteteve të mëdha, Urumqit dhe Korla, duke ulur distancën e udhëtimit nga rreth 7 orë në vetëm 3.

Ky tunel Ă«shtĂ« ndĂ«rtuar pĂ«r tĂ« kapĂ«rcyer terrenin malor tĂ« KinĂ«s perĂ«ndimore, i njohur pĂ«r kushte gjeologjike dhe klimatike tĂ« vĂ«shtira. Tuneli arrin njĂ« thellĂ«si prej 1112 metrash dhe kalon pĂ«rmes 16 zonave me çarje gjeologjike. PĂ«rballĂ« presionit tĂ« lartĂ« shkĂ«mbor dhe kushteve ekstreme, inxhinierĂ«t kanĂ« pĂ«rdorur teknologji tĂ« avancuar pĂ«r tĂ« ndĂ«rtuar njĂ« sistem tĂ« quajtur “tre tunele dhe katĂ«r puse vertikale”, i cili mundĂ«son vlerĂ«sime tĂ« vazhdueshme gjeologjike dhe siguri pĂ«r punĂ«torĂ«t.

Ky projekt jo vetëm që ka një rëndësi të madhe për zhvillimin ekonomik të rajonit, por gjithashtu është një hap i rëndësishëm për përmirësimin e infrastrukturës dhe lidhjen e qyteteve të largëta në Kinë. Me hapjen e këtij tuneli, Kina ka theksuar edhe njëherë ambicien e saj për të përmirësuar lidhjet infrastrukturore dhe për të kapërcyer barrierat natyrore.

The post Kina hap tunelin më të gjatë në botë! appeared first on iconstyle.al.

↗

Elton Tozaj plas bombën: Miri dhe kjo banore, natë intime bashkë

✇Icon Style
By: gaze tare

 

Vetëm dy ditë pas sulmit barbar në Tiranë, gazetari Elton Tozaj ka reaguar menjëherë duke rikthyer vëmendjen në ekran me një tjetër deklaratë të fortë. Pas incidentit të rëndë, i cili dyshohet të lidhet me deklaratat e tij publike, Tozaj ka treguar se ndonëse ka kaluar një moment të vështirë, ai është rikthyer me energji të plotë në fushën e gazetarisë dhe diskutimeve publike.

NĂ« njĂ« intervistĂ« tĂ« fundit, Tozaj ka shpĂ«rndarĂ« njĂ« informacion qĂ« ka tĂ«rhequr menjĂ«herĂ« vĂ«mendjen e publikut, duke zbuluar njĂ« detaj tĂ« pashembullt nga “Big Brother VIP Albania 5”. Ai ka deklaruar me siguri se ka pasur njĂ« histori tĂ« shkuar mes dy banorĂ«ve, Mirit dhe LornĂ«s. Sipas gazetarit, kjo lidhje pasionante ka mbetur njĂ« sekret i fshehur pĂ«r shumicĂ«n e banorĂ«ve dhe publikut, por ai ka ndarĂ« kĂ«tĂ« informacion si njĂ« “bombĂ«â€ qĂ« po shkakton diskutime tĂ« forta nĂ« median sociale.


“Miri me LornĂ«n kanĂ« patur njĂ« one-night stand (marrĂ«dhĂ«nie intime vetĂ«m pĂ«r njĂ« natĂ«). Sepse, kur Miri, Dr. Flori dhe Landi kĂ«ndonin nĂ«pĂ«r club-e, ajo punonte si MC,” u shpreh Toni.

Eltoni, i njohur për rolin e tij në kronikën rozë, ka vazhduar të mbajë vëmendjen e publikut me informacionet dhe zbulimet që shpesh herë janë të natyrës sensacionale. Pas ngjarjes së fundit, ai ka thënë se është më i fortë se kurrë dhe se do të vazhdojë të bëjë atë që di më së miri, të sjellë të vërtetën përpara publikut.

The post Elton Tozaj plas bombën: Miri dhe kjo banore, natë intime bashkë appeared first on iconstyle.al.

↗

Shkurta Haxhiu hedh sërish akuza ndaj opinionisteve: Dhunuesen e mbajtën brenda

✇Icon Style
By: gaze tare

Pas eliminimit nga “Big Brother VIP Kosova 4”, Shkurta Haxhiu ka reaguar publikisht nĂ« rrjetet sociale, duke adresuar drejtpĂ«rdrejt opinionistet Leonora Jakupi dhe Olta Gixhari. NĂ« njĂ« postim nĂ« Instagram, Shkurta ka shprehur pakĂ«naqĂ«sinĂ« e saj pĂ«r mĂ«nyrĂ«n se si janĂ« trajtuar disa situata brenda shtĂ«pisĂ«, veçanĂ«risht ato qĂ« lidhen me pĂ«rplasjet dhe akuzat pĂ«r dhunĂ«.

“Dy nominime brenda njĂ« nate u bĂ«nĂ« pĂ«r mua. UnĂ«, si Shkurta Haxhiu, i shpĂ«tova eliminimit nga publiku, sepse mĂ« votuan dhe mĂ« mbĂ«shtetĂ«n. Por nuk i shpĂ«tova ‘zarf-it tĂ« zi’ nga produksioni. Dhunuesen e mbajtĂ«n brenda, ndersa njĂ© njeri qe nuk ka lĂ«nduar asnjeher askĂ«nd e nxorĂ«n jashtĂ«. Kjo ishte njĂ« padrejtĂ«si e madhe pĂ«r mua.”

Ajo ka theksuar se, sipas saj, opinionistet kanĂ« dhĂ«nĂ« komente pa bĂ«rĂ« njĂ« analizĂ« tĂ« plotĂ« dhe tĂ« drejtpĂ«rdrejtĂ« tĂ« rrethanave. Shkurta thekson se ato kanĂ« marrĂ« rolin e “avokates”, duke pĂ«rdorur fjalĂ« tĂ« forta dhe duke e cilĂ«suar sjelljen e saj si dhunĂ«, pa marrĂ« parasysh provokimet qĂ« kanĂ« sjellĂ« kĂ«to situata.

Për më tepër, ajo e ka kritikuar standardin e dyfishtë të gjykimit, duke shtuar se sikur të kishte qenë ajo në anën e opinionisteve, reagimet dhe komentet do të ishin krejtësisht të ndryshme. Shkurta ka theksuar se dhuna do të ishte trajtuar ndryshe dhe se reagimi publik do të kishte pasur një tjetër drejtim.

Ky reagim i Shkurtës ka sjellë një diskutim të ri mbi mënyrën si trajtohen situatat kontroverse dhe akuzat në emisionet e këtij formati.

The post Shkurta Haxhiu hedh sërish akuza ndaj opinionisteve: Dhunuesen e mbajtën brenda appeared first on iconstyle.al.

↗

Enrique Iglesias dhe Anna Kournikova ndajnë për herë të parë portretin e bebushit të tyre

✇Icon Style
By: gaze tare

Enrique Iglesias dhe Anna Kournikova kanĂ« ndarĂ« pĂ«r herĂ« tĂ« parĂ« njĂ« pamje tĂ« jetĂ«s sĂ« tyre si njĂ« familje prej gjashtĂ« anĂ«tarĂ«sh, pas ardhjes nĂ« jetĂ« tĂ« fĂ«mijĂ«s sĂ« katĂ«rt. Çifti, tĂ« cilĂ«t janĂ« bashkĂ« qĂ« nga viti 2001, shpĂ«rndanĂ« njĂ« foto tĂ« Ă«mbĂ«l me tĂ« katĂ«r fĂ«mijĂ«t e tyre nĂ« njĂ« postim tĂ« pĂ«rbashkĂ«t nĂ« Instagram mĂ« 27 dhjetor.

NĂ« foton e ngrohtĂ« familjare, bebushi Ă«shtĂ« nĂ« qendĂ«r, i rrethuar nga binjakĂ«t Lucy dhe Nicholas, 8 vjeç, dhe motra e tyre Mary, 5 vjeç. Çdo fĂ«mijĂ« ka vendosur dorĂ«n e tij mbi fĂ«mijĂ«n e vogĂ«l qĂ« duket se Ă«shtĂ« duke fjetur. Anna Kournikova e shoqĂ«roi foton me mbishkrimin: “My Sunshines ❀❀❀❀.”

Çifti bĂ«ri publik lajmin pĂ«r lindjen e fĂ«mijĂ«s sĂ« katĂ«rt mĂ« 22 dhjetor, disa ditĂ« pas lindjes sĂ« tij, duke postuar njĂ« foto tĂ« bebushit tĂ« mbĂ«shtjellĂ« me batanije dhe duke e quajtur atĂ« “My Sunshine 12.17.2025.” Deri tani, ata nuk kanĂ« ndarĂ« mĂ« shumĂ« detaje pĂ«r gjininĂ« ose emrin e fĂ«mijĂ«s.

Burime pranĂ« çiftit thanĂ« se fĂ«mija i ri ka bĂ«rĂ« sezonin e festave “edhe mĂ« tĂ« veçantĂ«â€ pĂ«r ta, dhe ata po shijojnĂ« çdo moment me fĂ«mijĂ«t e tyre. “Anna dhe Enrique i duan momentet familjare dhe do tĂ« kalojnĂ« festat me familjen, e cila mund tĂ« ndryshojĂ« nĂ« varĂ«si tĂ« kush Ă«shtĂ« aty,” tha njĂ« burim. “Do tĂ« jetĂ« njĂ« periudhĂ« e ngarkuar dhe kaotike, si gjithmonĂ«, por me shumĂ« gĂ«zim dhe dashuri.”

Ky moment kaq i bukur i jetës së tyre është një kujtim i shkëlqyer i dashurisë dhe bashkëjetesës së familjes Iglesias-Kournikova.

The post Enrique Iglesias dhe Anna Kournikova ndajnë për herë të parë portretin e bebushit të tyre appeared first on iconstyle.al.

❌