Ka ditë kur zgjohesh i lodhur, edhe pse ke fjetur mjaftueshëm dhe nuk ke pasur asnjë aktivitet të rëndë. E megjithatë, ndihesh pa energji dhe pyetja vjen vetvetiu: nga po vjen kjo lodhje? Në shumicën e rasteve, lodhja që ndiejmë nuk është fizike, por mendore. Jemi në një kohë kur truri nuk ndalon kurrë, i mbushur me mesazhe, njoftime, krahasime dhe pritshmëri, edhe kur trupi është në pushim.

Lodhja mendore është shpesh më e theksuar se ajo fizike. Jetojmë në një shoqëri që na kërkon të jemi gjithmonë më shumë: më të suksesshëm, më të fortë, më produktivë. Ky presion ndikon dhe na lë pa energji, duke e bërë edhe pushimin një moment të mbushur me faj. Edhe kur nuk bëjmë asgjë, mendja vazhdon të funksionojë, duke krijuar një ndjenjë lodhjeje të vazhdueshme.

Rrjetet sociale luajnë një rol të madh në këtë. Shumë herë shohim njerëz që duket se po ecin përpara, duke krijuar një krahasim të vazhdueshëm me jetën tonë. Ky fenomen përforcon ndjenjën e lodhjes dhe shqetësimit për atë që kemi arritur ose jo.

Në vend që të kërkojmë më shumë energji, ndoshta kemi nevojë për më shumë qetësi dhe për momente pa telefon, pa krahasime, pa presion. Lodhja mund të jetë thjesht një sinjal që na tregon se duhet të ndalojmë për pak, të marrë një frymë dhe t’i japim vetes pak më shumë mirëkuptim. Sepse pushimi i vërtetë është kur ndalojmë të kërkojmë gjithçka nga vetja për një moment.

The post Kur lodhja vjen pa arsye: Pse ndiheni të lodhur, edhe kur pushoni? appeared first on iconstyle.al.

Princesha Charlotte, e cila është vetëm 10 vjeç, ka shumë mundësi që të bëhet një ditë pjesë e trashëgimisë mbretërore të familjes, duke pasur mundësinë të veshë një nga tiarët e famshme të monarkisë britanike.

Sidoqoftë, shumë ekspertë mendojnë se ajo mund të jetë ende disa vjet larg debutimit të saj me një tiarë, pasi zakonisht ato janë veshur nga gratë mbretërore që kanë mbushur moshën e të rriturve.

Për të krahasuar, Princesha Kate bëri debutimin e saj me një tiarë në moshën 29 vjeçare, kur u martua me Princi William në prill të vitit 2011, dhe e kishte një tiarë të huazuar nga Mbretëresha Elizabeth, Cartier Halo Tiara. Edhe Mbretëresha Elizabeth dhe Princesha Diana veshën për herë të parë tiarën në ditët e dasmës së tyre, duke qenë një traditë e rëndësishme për gratë mbretërore.

Megjithatë, disa gra të tjera nga familja mbretërore kanë veshur tiarë për herë të parë para martese, duke mundësuar që Princesha Charlotte të mund ta bëjë këtë më herët se sa në moshën e të rriturve. Një shembull është Princesha Margaret, motra e Mbretëreshës, e cila vesh një tiarë në moshën 18 vjeçare për një ngjarje të madhe shtetërore në vitin 1948. Po ashtu, Princesha Anne, e bija e Mbretëreshës Elizabeth, debutoi me tiarë në moshën 17 vjeçare në hapjen solemne të Parlamentit në vitin 1967.

Nëse Princesha Charlotte do të ketë një rol aktiv si mbretëreshë në të ardhmen, ka mundësi që ajo të bëjë debutimin e saj me një tiarë më herët se sa pritet.

The post Kur do ta vendosë Princesha Charlotte tiarën e saj të parë? appeared first on iconstyle.al.

Sot, dy shenja të horoskopit do të përballen me sfida të mëdha, duke u ndjerë të tensionuara dhe të pasigurta. Disa do të ndihen të përfshirë në situata të paqartë, të cilat do t’i kërkojnë të bëjnë zgjedhje të vështira. Ja dy shenjat që duhet të jenë të kujdesshme sot:

Dashi: Dashi mund të përballet me disa pengesa të papritura në jetën profesionale dhe personale. Disa mund të ndihen të papërkrahur nga kolegët ose miqtë dhe kjo mund t’i shkaktojë stres. Ndonëse do të ketë mundësi për të zgjidhur disa çështje, Dashi duhet të shmangë reagimet impulsive dhe të përqendrohet në menaxhimin e emocioneve. Kjo ditë kërkon durim dhe reflektim për të marrë vendimet më të mira.

Peshorja: Peshorja mund të përballet me një ditë të vështirë, ku marrëdhëniet me të tjerët mund të përjetojnë tensione. Disa mund të ndihen të paqëndrueshëm emocionalisht, duke pasur vështirësi në komunikim. Kjo mund të ndikojë negativisht në punë ose në marrëdhëniet personale. Peshorja duhet të tregojë kujdes dhe të shmangë debatet e kota, duke u munduar të mbajë qetësinë për të kaluar këtë ditë të vështirë.

Të dyja këto shenja duhet të kenë kujdes gjatë ditës, të kontrollojnë emocionet dhe të përpiqen të menaxhojnë situatat me maturi.

The post Dy shenjat e horoskopit që do të përballen me një ditë mjaft të vështirë sot! appeared first on iconstyle.al.

Mbrëmë pas “Prime”-it, Benita ka pasur një bisedë interesante me Klodin, ku ka shprehur pëlqimin për të, duke lënë të kuptohet se ka një interes për të. Ajo ka folur edhe për ish-të dashurin e saj, Endrin, dhe ka thënë se “sa për Endrin, e shkuar e harruar”. Kjo ka qenë një deklaratë që ka tronditur paksa, pasi Benita ka theksuar se është përqendruar te momenti aktual dhe ka lënë pas të kaluarën e saj.

Por, duket se këto fjalë nuk kanë kaluar pa reagime nga ana e Endrit. I prekur nga deklaratat e Benites, ai ka shpërndarë një postim në Instastory, ku shkruante: “Ku janë premtimet”. Ky mesazh duket se është një reagim ndaj asaj që Benita kishte thënë më parë, ku ai kishte premtuar se do ta mbështeste gjatë lojës dhe kishte bërë plane për të lansuar një këngë dedikuar asaj.

Megjithatë, Benita nuk ka treguar asnjë shenjë pendimi ose pasigurie dhe ka vazhduar përpara me planin e saj në shtëpinë e “Big Brother”, duke mos i dhënë shumë rëndësi reagimit të Endrit. Ajo është përqendruar në marrëdhënien e saj me Klodin, duke e konsideruar të kaluarën e saj me Endrin si një periudhë që tashmë nuk ka ndikim në jetën e saj.

The post Benita s’ka më ndjenja për Endrin, reagon këngëtari: Ku janë premtimet?! appeared first on iconstyle.al.

Për ditën e martë, vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike relativisht të qëndrueshme. Pas një periudhe me mot të paqëndrueshëm, parashikohet që gjatë ditës, i gjithë territori të mbetet nën ndikimin e kthjellimeve, por vranësira të përkohshme do të shfaqen më shumë përgjatë relieveve malore. Vranësirat do të sjellin reshje lokale shiu, por ato do të jenë të kufizuara kryesisht në jugperëndim të vendit dhe me intensitet të ulët. Këto reshje do të jenë të izoluara dhe nuk do të shkaktojnë probleme të mëdha për aktivitetet e përditshme.

Temperaturat pritet të mbeten të qëndrueshme gjatë ditës, me një periudhë më të ngrohtë pas mesditës, përveç zonave ku reshjet do të jenë më të shpeshta. Në pjesën më të madhe të vendit, do të ketë kushte për mot të qetë dhe të bukur, që mund të shfrytëzohen për aktivitete të jashtme. Edhe pse reshjet janë të pakta dhe të izoluara, ato mund të krijojnë kushte më të luhatshme për lëvizjet në zonat malore.

Era do të fryjë me drejtim verior-veriperëndimor, me shpejtësi mesatare prej 7 m/s. Era më e fortë pritet të shfaqet përgjatë vijës bregdetare dhe në zonat luginore, ku shpejtësia mund të arrijë deri në 15 m/s. Kjo mund të krijojë kushte më të vështira për transportin dhe aktivitetet në këto zona, por nuk priten probleme të mëdha.

Për lundruesit, vala në det do të jetë e forcës 2-3 ballë, duke bërë që lundrimi të jetë i mundur, por në kushte të moderuara. Kjo është një mundësi për ata që dëshirojnë të shijojnë detin, por duhet të kenë kujdes për era dhe valët që mund të krijojnë kushte më të vështira për navigacion.

Në përgjithësi, dita do të ofrojë kushte të qëndrueshme për shumicën e vendit, përveç reshjeve të izoluara që mund të ndikojnë më shumë në jugperëndim.

The post Parashikimi i motit për ditën e sotme, si do të jenë temperaturat? appeared first on iconstyle.al.

Një skiator spanjoll ka humbur jetën në një ortek të ndodhur të hënën në rajonin e Tignes në Alpet franceze, ndërsa po bënte ski jashtë pistës. Helikopterët e shpëtimit u dërguan menjëherë në vendngjarje, ku gjetën burrin pa ndjenja. Pasi u nxor nga rrënojat e ortekut, ai u shpall i vdekur në vend. Ky është një rast tragjik që i shtohet valës së aksidenteve fatale që kanë ndodhur në Alpe këtë muaj.

Shërbimi meteorologjik i Francës kishte lëshuar paralajmërime të rrezikshme për orteqe në rajonin e Alpeve, duke cilësuar rrezikun në nivel “të konsiderueshëm” (kategoria 3) për Alpet veriore dhe “të lartë” (kategoria 4) për pjesën jugore të vargmalit dhe Pirenejtë. Rreth 20 skiatorë janë vrarë nga orteqet që nga fillimi i muajit, në Alpet e Francës, Zvicrës dhe Austrisë. Këto aksidente fatale janë një kujtesë për rrezikun e madh që përbëjnë orteqet për ata që praktikojnë sporte dimërore jashtë pistave të sigurta.

Kushtet e motit të pafavorshëm dhe terreni i pasigurt kanë shkaktuar një numër të madh aksidentesh, duke e bërë këtë sezon një nga më të rrezikshmit për skiatorët që vendosin të praktikojnë ski jashtë kufijve të zonave të shenjëzuara. Autoritetet kërkojnë kujdes të shtuar dhe ndihmojnë skiatorët të qëndrojnë brenda territoreve të siguruara për të shmangur rreziqet e mundshme.

The post Një tjetër skiator humb jetën në një ortek në Alpe, gati 20 të vrarë në një muaj appeared first on iconstyle.al.

Në Prime-in e 21-të të “Big Brother VIP Kosova 4”, Limit dhe Alba kanë shënuar një moment të papritur dhe të ngrohtë për publikun, duke shkëmbyer një puthje pas disa ditësh tensioni. Gjatë qëndrimit në “Dhomën e Rrëfimit”, dyshja, e cila ka kaluar periudha të vështira në raportin e tyre, ka treguar se janë gati për të lënë pas të kaluarën dhe për t’u përqendruar në të tashmen. Puthja mes tyre ka qenë një shenjë e pajtimit dhe një moment që ka tronditur audiencën.

Alba, e cila gjatë ditëve të fundit ka shprehur hidhërim dhe pakënaqësi ndaj Limit, është shfaqur më e qetë pas këtij gjesti.

Ajo, e shoqëruar nga një buzëqeshje e lehtë, duket se ka vendosur të kalojë përtej tensioneve të kaluara dhe të hapë një kapitull të ri me Limit. Ky moment ka tërhequr vëmendjen e të gjithë fansave, që kanë ndjekur me kureshtje çdo hap të marrëdhënies së tyre dhe tani janë të etur të shohin se si do të zhvillohet historia mes këtyre dy personazheve në ditët në vijim.

Për më shumë, është e qartë se kjo histori do të zhvillohet më tej në episodet e ardhshme, ku fansat do të ndjekin me kuriozitet çdo detaj të marrëdhënies së Limit dhe Albës.

The post Rikthehet çifti Alba-Limi, shkëmbejnë puthje në dhomën e rrëfimit! appeared first on iconstyle.al.

Dashi

Energjia juaj marsiane më në fund po kanalizohet në drejtimin e duhur. Është një ditë pozitive për ata që duhet të përballen me një intervistë apo një diskutim të rëndësishëm. Horoskopi tregon se në dashuri ka rikuperim: çiftet që kanë kaluar një periudhë tensioni do të gjejnë një pikë takimi konstruktive. Në punë, shmangni impulsivitetin dhe përdorni vendosmërinë tuaj me strategji. Yjet ju ftojnë të mos i shtyni vendimet që lidhen me shtëpinë ose familjen. Një zhvillim i mirë pritet në financa, ndaj tregohuni të vëmendshëm. Karizma juaj është e lartë.

Demi

Nevoja për stabilitet vihet në provë, por në mënyrë pozitive. Ky horoskop ju fton të mos keni frikë nga ndryshimet, sidomos në fushën profesionale, ku një projekt ose detyrë e re mund të hapë rrugë të papritura. Horoskopi për sot sugjeron kujdes në shpenzime, por pa hequr dorë nga një kënaqësi e vogël që ju ndihmon të rifitoni energjinë. Në dashuri, durimi shpërblehet: shmangni polemikat e panevojshme dhe fokusohuni te mirëqenia e përbashkët. Marsi është në aspekt sfidues, ndaj mos e teproni me lodhjen. Kujdesuni për trupin dhe mendjen.

Binjakët

Merkuri, planeti juaj sundues, ju bën veçanërisht të mprehtë dhe të shpejtë në mendim. Shfrytëzojeni këtë qartësi për të zgjidhur një problem që ju shqetëson prej kohësh. Marrëdhëniet shoqërore janë të favorizuara: një takim i rastësishëm mund të rezultojë i rëndësishëm për të ardhmen profesionale ose sentimentale. Kujdes vetëm të mos premtoni më shumë sesa mund të realizoni. Në dashuri, beqarët kanë mundësi të mira për njohje interesante, ndërsa çiftet rikthejnë dialogun e humbur. Dita nxit hapje dhe komunikim. Një ditë stimuluese dhe plot mundësi.

Gaforrja

Ky horoskop këtë të martë vë në plan të parë ndjenjat dhe familjen. Mund të ndjeni një dëshirë të fortë për të rregulluar shtëpinë ose për të zgjidhur një çështje të mbetur pezull me një familjar. Emocionet janë të forta; përdorini për t’u lidhur më thellë me partnerin, por shmangni reagimet e nxituara nga humorët e përkohshëm. Në punë, ritmi është i qëndrueshëm: nuk është koha për rreziqe, por për konsolidimin e arritjeve. Intuita është udhërrëfyesi juaj kryesor. Qetësi e brendshme në horizont.

Luani

Karizma juaj shkëlqen në këtë horoskop ditor. Jeni në qendër të vëmendjes dhe iniciativat tuaja vërehen e vlerësohen. Është momenti i duhur për të paraqitur kërkesa ose për të treguar vlerën tuaj, veçanërisht në aspektin profesional. Në dashuri, Venusi është në anën tuaj dhe ndez pasionin: lidhjet forcohen dhe njohjet e reja janë premtuese. Kujdes të mos tregoheni tepër autoritarë me të tjerët; përdorni ndikimin tuaj pozitiv. Horoskopi ju nxit të guxoni me elegancë. Suksesi është afër.

Virgjëresha

Ky horoskop ju fton drejt reflektimit dhe kujdesit ndaj detajeve, tipar karakteristik i shenjës suaj. Puna kërkon saktësi dhe organizim: mos lini asgjë rastësisë, pasi përpikmëria do të shpërblehet. Horoskopi sugjeron t’i kushtoni kohë kujdesit personal dhe mirëqenies fizike; stresi i akumuluar duhet menaxhuar. Në dashuri, mund të ndiheni më kritikë ndaj partnerit: përpiquni të tregoheni më tolerantë dhe më pak kërkues. Hëna ju shtyn të vendosni rregull në financa dhe dokumente të rëndësishme. Një pushim i shkurtër rigjenerues është i këshillueshëm.

Peshorja

Ekuilibri është fjala kyçe e kësaj dite. Yjet favorizojnë bashkëpunimet dhe marrëveshjet, duke e bërë këtë një moment shumë të mirë për nënshkrimin e kontratave ose për punën në ekip me persona të besuar. Në jetën sentimentale rikthehet qetësia: keqkuptimet zbehen dhe bashkëpunimi me partnerin forcohet. Beqarët kanë mundësi për njohje të këndshme dhe stimuluese. Në fushën profesionale, shprehja e ideve me diplomaci sjell rezultate pozitive. Dita fton drejt harmonisë në çdo aspekt të jetës dhe vlerësimit të bukurisë dhe ekuilibrit.

Akrepi

Qielli astrologjik tregon një fazë ndryshimesh të rëndësishme. Kjo ditë kërkon pranimin e transformimeve me guxim dhe qasje pozitive. Në punë mund të shfaqet një kthesë e papritur që kërkon riorganizim të planeve, por me përfitime afatgjata. Në jetën personale është e nevojshme çlirimi i emocioneve të mbajtura brenda, veçanërisht përmes komunikimit të qartë me partnerin, për të shmangur keqkuptime. Çështjet financiare kërkojnë kujdes dhe maturi. Këmbëngulja dhe vendosmëria ndihmojnë në kapërcimin e çdo pengese. Kjo është një periudhë rinovimi personal dhe profesional.

Shigjetari

Optimizmi dhe dëshira për veprim janë të theksuara. Energjia e ditës nxit iniciativa të reja dhe hapje ndaj eksperiencave, edhe në nivel idesh dhe planesh. Në punë, guximi shpërblehet dhe angazhimet e reja mund të sjellin përparim. Këshillohet një udhëtim i shkurtër ose një shkëputje nga rutina për të rifituar energjinë. Në dashuri mbizotëron një klimë e lehtë dhe pozitive, me shumë mundësi për njohje dhe argëtim. Kujdes vetëm që entuziazmi të mos kalojë në teprim. Qëndrimi realist mbetet i rëndësishëm.

Bricjapi

Pragmatizmi dhe qasja konkrete janë pikat më të forta të ditës. Përpjekjet e ditëve të fundit fillojnë të japin rezultate të prekshme, sidomos në fushën profesionale dhe financiare. Është një moment i përshtatshëm për planifikim afatgjatë dhe vendime të qëndrueshme. Në marrëdhëniet sentimentale ekziston rreziku i përqendrimit të tepruar te detyrimet; është e rëndësishme të gjendet kohë edhe për jetën personale dhe partnerin. Vetëkritika e tepërt nuk është e nevojshme. Një arritje ose vlerësim është pranë.

Ujori

Kjo është një fazë e pasur me kreativitet dhe ide origjinale. Dita favorizon shprehjen e mendimeve të reja, edhe nëse ato dalin jashtë kornizave tradicionale. Bashkëpunimet me miq ose grupe sjellin rezultate të papritura dhe pozitive. Është e rëndësishme të zgjidhet një çështje e mbetur pezull me një koleg ose mik, për të rikthyer qetësinë. Në dashuri, nevoja për liri duhet balancuar me kërkesën për afërsi emocionale. Një ide e papritur mund të sjellë avantazh të rëndësishëm.

Peshqit

Empatia është forca kryesore e ditës. Aftësia për të kuptuar të tjerët ndihmon si në marrëdhëniet personale ashtu edhe në ambientin profesional. Megjithatë, është e rëndësishme të ruhet një distancë emocionale e shëndetshme për të mos u ngarkuar me problemet e të tjerëve. Në aspektin financiar kërkohet kujdes dhe shmangie e rreziqeve të panevojshme. Në dashuri, lind nevoja për stabilitet, siguri dhe romancë. Shoqëria e personave që ofrojnë mbështetje emocionale është thelbësore. Ndjeshmëria është një vlerë e madhe, nëse përdoret me maturi.

The post Horoskopi ditor, e Martë 27 janar 2026 appeared first on iconstyle.al.

Bella Hadid ka dalë në pasarelë e vetme, pas ndarjes nga i dashuri i saj, Adan Banuelos.

Supermodelja 29-vjeçare dhe Adan Banuelos, ish-i dashuri i saj për dy vjet, kanë vendosur të ndahen. Kjo është konfirmuar nga një burim për revistën PEOPLE, ndërsa Entertainment Tonight e raportoi fillimisht këtë lajm më 26 janar.

Një burim për PEOPLE ka treguar se Bella po përpiqet të mbajë një qëndrim pozitiv dhe të shpërqendrohet pas ndarjes. “Ajo është duke u angazhuar me punën dhe kalon kohë me miqtë e saj të ngushtë. Akoma është duke procesuar ndarjen, pasi ishte një lidhje shumë serioze,” shtoi ai.

Në fund të vitit të kaluar, Bella dhe Adan ishin fotografuar bashkë në një ngjarje në Dallas për markën e saj të parfumeve, Orebella. Fotot e shpërndara nga British Vogue tregonin çiftin të afërt dhe të dashuruar, duke kaluar kohë të bukur së bashku në një ngjarje të markës së modeles.

Në muajin tetor të vitit të kaluar, Adan kishte bërë një koment të rrallë publik për marrëdhënien e tyre private, duke postuar disa foto romantike nga festa e ditëlindjes së Bellës dhe përvjetorin e tyre. Ai kishte shkruar: “Tetor ka bërë një muaj të veçantë. Është muaji kur Zoti të dërgoi. Edhe me gjithë kaosin dhe shëmtinë, ai na dha diçka të pastër dhe të bukur. Të dua, babe. Do të vazhdoj të të kujtoj çdo ditë sa shumë.”

Për momentin, përfaqësuesit e Bellës nuk kanë dhënë një koment lidhur me ndarjen.

The post Bella Hadid dhe Adan Banuelos ndahen pas dy vitesh lidhjeje appeared first on iconstyle.al.

Në një klip të dhënë gjatë Prime-t të sotëm të “BBVK”, Elijona Binakaj dhe Klodian Mihaj janë përfshirë sërish në një diskutim të nxehtë lidhur me marrëdhënien e tyre. Banorja e “Big Brother VIP” shprehu se ka tërhequr pëlqimin e saj për Klodin, duke theksuar se është një proces i gjatë. Sipas saj, është një situatë që nuk ka pasur kontroll të plotë, por ka qenë gjithmonë e sinqertë me ndjenjat e saj.

“Janë gjëra që nuk i kam pasur në dorë, kam qenë e sinqertë. Dua të them një gjë, dyshimet e mia nuk i kam hequr. Ne jemi sqaruar me Klodin. Unë e kam tërhequr pëlqimin edhe pse është proces,” u shpreh Elijona. Ajo po ashtu shtoi se tani e sheh marrëdhënien me Klodin si një miqësi dhe se nuk është më e interesuar për diçka më shumë, duke përmendur se shumë shikues kanë tendencë t’i ndajnë.

Ndërkohë, Klodi vazhdon të akuzohet për flirtime të shumta brenda shtëpisë, duke përfshirë Elijonën dhe Benitën. Kjo e fundit gjithashtu ka shprehur një pëlqim për Klodin, edhe pse ka një lidhje jashtë shtëpisë së “Big Brother”. Ky fluks informacioni ka shtuar edhe më shumë dyshime dhe spekulime mbi marrëdhëniet e banorëve dhe ndihmën e mediave për të nxjerrë në pah dinamika që duket se nuk janë gjithmonë aq të qarta.

Kjo situatë, që përfshin ndjesitë e Elijonës dhe akuzat ndaj Klodit, ka nxitur shumë diskutime ndërmjet banorëve dhe audiencës.

The post Elijona tërheq pëlqimin për Klodianin, çfarë ka ndodhur mes tyre? appeared first on iconstyle.al.

Viti 2026 duket se do të jetë një periudhë e rëndësishme për jetën dashurore të tre shenjave të zodiakut. Sipas astrologes Elizabeth Brobeck, ky vit do t’i sjellë atyre mundësinë e takimit me personin me të cilin janë të destinuar të ndajnë jetën. Pas disa dështimeve dhe marrëdhënieve që nuk çuan atje ku ishin shpresuar, tani është koha për një ndryshim të vërtetë.

Luani do të përjetojë zhvillime në marrëdhëniet e tij. Viti 2026 do të jetë periudha kur ato që kanë dëshiruar prej kohësh në dashuri do të fillojnë të materializohen. Por për të arritur sukses, Luanët duhet të veprojnë me kujdes, duke marrë kohë për të njohur më mirë partnerin dhe për të parë se sa të pajtueshëm janë. Ky vit premton energji pozitive, që do të ndikojë jo vetëm në jetën dashurore, por edhe në marrëdhëniet e tjera të rëndësishme.

Shigjetari gjithashtu do të shohë një përmirësim të dukshëm në jetën e tij dashurore. Ky vit mund të sjellë një ndryshim të madh në marrëdhëniet e tij, pasi do të takojë një person që do të ofrojë stabilitet dhe përkushtim. Kjo mund të çojë në një lidhje të qëndrueshme dhe, pse jo, deri në martesë.

Për Ujorin, 2026 do të jetë një vit me mundësi të reja dhe përvoja të freskëta. Dashuria mund të mos jetë gjithmonë përparësia e tyre, por ky vit do të sjellë mundësinë për të ndryshuar perspektivën dhe për të pranuar dashurinë. Do të ketë shumë njohje të reja dhe miqësi, ku një person do të dallohet dhe mund të luajë një rol të rëndësishëm në jetën e Ujorit.

The post Viti 2026, vit vendimtar për dashurinë e tre shenjave të zodiakut appeared first on iconstyle.al.

Përplasjet mes Londrimit dhe Ludo Lee në “Big Brother VIP Kosova” kanë marrë një tjetër drejtim, duke u bërë një temë e nxehtë në Prime. Në një klip të publikuar, u përmbledhën disa prej konfrontimeve mes dy banorëve, duke zbuluar tensionet e vazhdueshme mes tyre që kanë shpërthyer me akuza të forta.

Ludo Lee e ka akuzuar Londrimin për disa veprime dhe sjellje, duke e cilësuar si një person që nuk është aq i pastër dhe i sinqertë sa duket. Ai theksoi se, në të ardhmen, do të habiten shumë njerëz për ato që do të dalin në dritë. “Keni me u habit se çfarë do të dalë, nuk është aq engjull sa duket, keni me e kuptu. False në shumë aspekte”, u shpreh ai, duke lënë të kuptohet se ka informacione që mund të tronditin më shumë audiencën.

Ludo Lee u shpreh se ka disa “bomba” që nuk i ka shpërndarë ende dhe që mund të sjellin më shumë tensione mes tij dhe Londrimit. “Do ta kuptoni shumë shpejt, nuk kam qejf të lëshoj të gjithë bombën”, u shpreh ai, duke lënë të hapur mundësinë që të ketë zhvillime të tjera dramatike në të ardhmen. Ende mbetet e paqartë se çfarë ka në plan Ludo Lee dhe si do të zhvillohen më tej përplasjet mes tyre, por kjo mund të jetë një nga zhvillimet më të ndjekura në këtë edicion të “Big Brother VIP Kosova”.

The post Çfarë po paralajmëron Ludo Lee për Londrimin: S’është aq engjull sa duket! appeared first on iconstyle.al.

Me ardhjen e temperaturave të ulëta të janarit, shumë persona priren të shmangin aktivitetin fizik në natyrë dhe të qëndrojnë brenda ambienteve të ngrohta. Megjithatë, ekspertët theksojnë se dalja për një shëtitje apo vrapim, edhe gjatë ditëve të ftohta, është një zgjedhje e shëndetshme dhe e rekomanduar për organizmin.

Sipas specialistëve të aktivitetit fizik, veshja e duhur është çelësi për të shmangur problemet shëndetësore. Duke u mbuluar dhe duke përdorur veshje që lejojnë djersitjen, reduktohet ndjeshëm rreziku i sëmundjeve, të cilat nuk shkaktohen drejtpërdrejt nga i ftohti. Aktiviteti fizik në natyrë kontribuon në përmirësimin e shëndetit mendor, rrit nivelin e energjisë dhe ndihmon në forcimin e sistemit imunitar.

Praktikimi i sporteve jashtë ofron gjithashtu përfitime sociale dhe psikologjike, duke ndihmuar në uljen e stresit dhe përmirësimin e humorit. Efektet parandaluese kundër patologjive të ndryshme janë të dokumentuara si tek të rinjtë, ashtu edhe tek të moshuarit, duke e bërë aktivitetin fizik një element të rëndësishëm për mirëqenien në çdo moshë.

Ekspertët theksojnë rëndësinë e ngrohjes përpara çdo aktiviteti. “Ngrohja është padyshim thelbësore. Tre deri në katër minuta aktivitet lejojnë që rrahjet e zemrës të rriten dhe temperatura e muskujve të arrijë nivele optimale”, shpjegon trajneri nga Milano, Fabio Vedana, i cili stërvit atletë profesionistë dhe amatorë. Ai shton se, pasi të dilni jashtë, nuk duhet të nisni kurrë me intensitet të lartë, por të kryeni një ngrohje të gjatë dhe progresive për të shmangur dëmtimet dhe për të përfituar maksimalisht nga aktiviteti fizik në të ftohtë.

The post Pse duhet të dalësh për të vrapuar këtë janar: përfitimet e aktivitetit fizik në të ftohtë appeared first on iconstyle.al.

Aktori i njohur Quinton Aaron, i famshëm për rolin e Michael Oher në filmin fitues të Oscar-it “The Blind Side”, po lufton për jetën pas një rënieje të rrezikshme në shtëpinë e tij. 41-vjeçari është shtruar në spital në Atlanta dhe ndodhet i lidhur me aparate për shkak të një infeksioni të rëndë të gjakut. Sipas burimeve, rrëzimi ndodhi teksa ai ngjitej shkallëve dhe këmbët iu dobësuan papritur.

Aaron ka kaluar tre ditët e fundit në spital, ndërsa mjekët po kryejnë analiza të hollësishme për të përcaktuar shkakun e saktë të incidentit. Për të mbuluar shpenzimet e larta mjekësore, është hapur një fushatë GoFundMe, ku familja dhe organizatorët kërkojnë mbështetje financiare dhe lutje nga fansat dhe ndjekësit e tij.

Ky incident vjen vetëm disa muaj pasi Quinton kishte humbur rreth 90 kilogramë, ndërsa ka pasur më herët probleme serioze shëndetësore, përfshirë infeksione dhe komplikime të frymëmarrjes. Ai u bë i njohur për publikun global me rolin e tij në “The Blind Side” (2009), ku interpretoi pranë Sandra Bullock, e cila fitoi çmimin Oscar për performancën e saj. Filmi tregon historinë e futbollistit amerikan Michael Oher dhe rrugëtimin e tij drejt suksesit në NFL.

Fansat dhe komuniteti i filmit janë tronditur nga lajmi, ndërsa shpresojnë për një rikuperim të shpejtë të aktorit dhe e mbajnë mend si një figurë frymëzuese në ekran dhe jashtë tij.

The post Aktori i njohur në luftë me jetën, pas një incidenti të rëndë në shtëpi appeared first on iconstyle.al.

Një ngjarje e rëndë ka tronditur Qipron këtë të hënë, kur një vajzë 4-vjeçare ka humbur jetën si pasojë e gripit A. Sipas mediave vendase, e mitura u trajtua fillimisht në spitalin e përgjithshëm të Limasolit, por gjendja e saj shpejt u përkeqësua, duke e detyruar transferimin në kujdesin intensiv.

Mjekët që kujdeseshin për vajzën deklaruan se shkaku i vdekjes ishte dështimi i shumëfishtë i organeve, një pasojë direkte e infeksionit nga gripi A. Autoritetet shëndetësore kanë theksuar rëndësinë e vaksinimit dhe masave parandaluese për të mbrojtur fëmijët dhe personat me rrezik të lartë.

Ngjarja ka shkaktuar tronditje të madhe në komunitetin lokal, ku familjarët dhe fqinjët e vajzës kanë shprehur dhimbjen dhe solidaritetin e tyre. Shumë prindër janë alarmuar dhe po kërkojnë informacione mbi simptomat dhe mënyrat e mbrojtjes nga gripi A.

Sipas ekspertëve, gripi A mund të shkaktojë komplikacione serioze tek fëmijët e vegjël dhe individët me sistem imunitar të dobët. Mjekët u bëjnë thirrje prindërve që të jenë vigjilentë ndaj shenjave të rrezikshme si ethe të larta, gulçim ose lodhje ekstreme, dhe të kërkojnë ndihmë të menjëhershme nëse simptoma përkeqësohen.

Ngjarja e trishtë rikthen në fokus rëndësinë e kujdesit shëndetësor dhe të ndërgjegjësimit mbi gripin sezonal, ndërsa autoritetet po punojnë për të parandaluar raste të tjera tragjike.

The post Tragjedi në Qipro: Vajza 4-vjeçare humb jetën nga gripi A appeared first on iconstyle.al.

Familja Beckham u pa sot duke treguar një unitet të fortë në Paris. Victoria dhe David Beckham dolën në kryeqytetin francez të hënën, 26 janar, të shoqëruar nga fëmijët e tyre Romeo, 23 vjeç, Cruz, 20 vjeç, dhe Harper, 14 vjeç. Me ta ishin edhe partnerja e Romeo-s, Kim Turnbull, 24, dhe e dashura e Cruz, Jackie Apostel, 30.

Sipas mediave, Victoria po merr sot titullin “Knight of the National Order of Arts and Letters” nga Qeveria Franceze, një njohje prestigjioze për kontributin e saj në botën e modës dhe artit. Kjo dalje publike vjen vetëm një javë pas postimit të gjatë të djalit të tyre të madh, Brooklyn Beckham, i cili nxori në pah pretendime rreth një përplasjeje të gjatë të familjes që përflitej prej kohësh në media.

Pavarësisht zhurmës mediatike, David dhe Victoria nuk kanë bërë ende një deklaratë publike për të sqaruar situatën, edhe pse David mund të ketë lënë disa aludime gjatë një interviste të fundit. Përballja publike e familjes në rrugët e Parisit tregon se ata po përpiqen të ruajnë një imazh të bashkuar dhe të fokusuar tek fëmijët dhe angazhimet e tyre profesionale.

Kjo dalje e fundit e Beckham-ëve ka tërhequr menjëherë vëmendjen e mediave ndërkombëtare, duke shërbyer si një mesazh i qartë se, pavarësisht tensioneve të brendshme, familja është e bashkuar përpara publikut dhe nuk ka ndërmend të lejojë që konflikti i brendshëm të dëmtojë imazhin e tyre.

The post Pas akuzave të Brooklyn, Victoria dhe David bëjnë daljen e parë publike! appeared first on iconstyle.al.

Rihanna është mbështetësja më e madhe e A$AP Rocky! Ylli i Grammy-t dhe biznesmene, 37 vjeç, nuk ngurroi të ndante gëzimin e saj në rrjetet sociale, duke postuar një mesazh të zjarrtë për babanë e fëmijëve të saj pas suksesit të albumit të ri të Rocky-t, Don’t Be Dumb, i cili u rendit nr.1 në Billboard 200. Në postimin e saj në X (ish-Twitter), Rihanna shkroi: “Vetëm unë këtu për t’ju treguar se babai i fëmijëve të mi ka ALBUMIN NR.1!!! Aaahhhhhh hah! DONT BE DUMB!!!”

Sipas Billboard, albumi debutoi në vendin e parë pas shitjeve prej 123,000 njësi të barabarta në SHBA vetëm gjatë javës së parë. Ky është albumi i parë i ri i Rocky-t që nga Testing i vitit 2018 dhe përmban bashkëpunime me artistë si Brent Faiyaz, BossMan Dlow, Sauce Walka, Slay Squad, Gorillaz, Westside Gunn, Doechii, Will.i.am, Jessica Pratt, Tyler, the Creator, Jozzy, Tokischa, Imogen Heap dhe Clams Casino.

Rocky do të nisë Don’t Be Dumb Tour këtë vit, duke performuar në Amerikën e Veriut nga maji deri në korrik dhe më pas në Evropë nga gushti deri në shtator. Ai gjithashtu paralajmëroi një version deluxe të albumit në një intervistë për The Joe Budden Podcast.

Rihanna dhe Rocky konfirmuan lidhjen e tyre në nëntor 2020 dhe kanë tre fëmijë: vajzën Rocki Irish, 4 muajsh, dhe djemtë Riot, 2, dhe RZA, 3. Rocky rrëfeu kohët e fundit se si çiftet ruajnë romancën e tyre: “Duhet të dalim, të jemi miq, të luajmë kartë… Siç po e them, ne luajmë ‘crazy eights’. E dua atë vajzë më shumë se gjithçka. Duhet ta mbajmë gjallë magjinë, sepse nëse jo, atëherë çfarë po bëjmë?”

The post Albumi i ri i Rocky-t po bën bujë, ja çfarë bëri Rihanna që të gjithë po flasin! appeared first on iconstyle.al.

Pas viteve të shprehjeve të papërshtatshme dhe deklaratave antisemitike, reperi dhe biznesmeni Kanye West ka publikuar një letër faljeje. Në një reklamë full-page të paguar nga marka e tij Yeezy, e publikuar në The Wall Street Journal më 26 janar, West u shpreh i penduar dhe shpjegoi se çrregullimi bipolar e kishte shtyrë drejt sjelljeve të papërshtatshme dhe deklaratave antisemitike.

West filloi letrën duke kujtuar një aksident të vitit 2002 që i shkaktoi dëmtime të trurit, duke thënë se pasojat neurologjike nuk u vunë re deri në vitin 2023. Ai tha se kjo sjellje e çrregulluar kishte çuar në diagnozën e bipolaritetit tip-1 dhe shpjegoi përvojën e tij me fazat e sëmundjes: “Ndihesh sikur e sheh botën më qartë se kurrë, kur në të vërtetë po humb kontaktin me realitetin,” shkruante ai.

Reperi u përfshi në polemika të shumta në vitet e fundit për komentet antisemitike, duke humbur partneritetin me Adidas dhe duke u paditur nga një ish-punonjëse e Yeezy për diskriminim dhe kërcënime.

Në letrën e tij, West tha se ndihej i etiketuar si “i çmendur” dhe i paaftë për të kontribuar pozitivisht në botë. Ai pranoi se kishte trajtuar keq njerëzit që i donte më shumë, duke shkaktuar frikë, konfuzion dhe poshtërim. Ai përmendi gjithashtu hulumtime të OBSH-së dhe Cambridge, duke theksuar se bipolariteti mund të shkurtojë jetëgjatësinë.

Letra:

“Humba kontaktin me realitetin. Gjërat u përkeqësuan sa më gjatë që e injorova problemin. Thashë dhe bëra gjëra që i pendohem thellë. Disa nga njerëzit që dua më shumë, i trajtova më keq. Ju përjetuat frikë, konfuzion, poshtërim dhe lodhjen e përpjekjes për të dashur dikë që ndonjëherë ishte i panjohur. Duke e parë prapa, u shkëputa nga vetja ime e vërtetë.”

“Gjendja ime më tërhoqi drejt simbolit më shkatërrues që mund të gjeja. Gjykim i dobët dhe sjellje e pakujdesshme. Nuk mund të kujtoj shumë nga ato momente për shkak të çrregullimit tim bipolar.”

“Pendim dhe turp i thellë për veprimet e mia në atë gjendje, dhe jam i përkushtuar ndaj përgjegjësisë, trajtimit dhe ndryshimit të vërtetë. Megjithatë, kjo nuk e justifikon atë që bëra. Nuk jam nazist apo antisemit. I dua njerëzit hebrenj.”

“E dua komunitetin e zi, i cili më mbajti gjatë gjithë ngritjeve dhe rënieve dhe kohëve më të errëta. Thelbi i asaj që jam. Kërkoj falje që i zhgënjeva..”

“Përjetova një episod të gjatë sjellje psikotike, paranojake dhe impulsive që shkatërroi jetën time. Ndihesha vetëvrasës ndonjëherë. Çrregullimi bipolar më ndikon me episode. Gruaja ime Bianca Censori më inkurajoi të kërkoja ndihmë pasi arrita në pikën më të ulët.”

“Gjeta ngushëllim në forumet e Reddit-it ku mësova për përvojat e të tjerëve me çrregullim bipolar dhe ndihesha më pak i vetëm.”

“Fjalët e mia si udhëheqës në komunitetin tim kanë ndikim dhe influencë globale, dhe gjatë manisë time humba krejtësisht këtë perspektivë. Tani ndjek një regjim efektiv medikamentesh, terapie, ushtrimi dhe jetese të pastër dhe ndjej një ndjesi qartësie të shumëpritur.”

“Po derdh energjinë time në art pozitiv dhe kuptimplotë: muzikë, veshje, dizajn dhe ide të tjera për të ndihmuar botën. Nuk po kërkoj simpati, as një falje të menjëhershme, por synoj të fitoj faljen tuaj. Shkruaj sot thjesht për të kërkuar durimin dhe mirëkuptimin tuaj ndërsa gjej rrugën për të kthyer veten tek vetja.”

The post Kanye West kërkon falje për deklaratat antisemitike, fajëson çrregullimin bipolar appeared first on iconstyle.al.

Humbja e flokëve është një problem që prek shumë njerëz dhe shpesh shkakton shqetësim të madh, veçanërisht kur arsyet nuk janë të qarta. Edhe pse rënia e flokëve është një proces natyral që shoqëron plakjen, faktorë të tjerë si gjenetika, stresi, mungesa e lëndëve ushqyese apo probleme të ndryshme shëndetësore mund ta përshpejtojnë këtë proces. Ndërsa disa nga këta faktorë janë të vështirë për t’u menaxhuar, përfshirja e ushqimeve të duhura në dietën ditore mund të ndihmojë në forcimin dhe parandalimin e rënies së flokëve.

Sipas ekspertëve të shëndetit, një nga ushqimet më të mira për shëndetin e flokëve janë vezët, veçanërisht e verdha e tyre. Vezët janë të pasura me biotinë, një lloj vitamine B që ndihmon në rritjen dhe forcimin e flokëve. Një vezë përmban rreth 10 mikrogramë biotinë, që është rreth 33% e vlerës ditore të rekomanduar, duke e bërë një nga burimet më të pasura të kësaj lënde ushqyese pas mëlçisë së viçit. Përveç biotinës, vezët përmbajnë proteina të cilësisë së lartë, të cilat janë të domosdoshme për flokë të fortë dhe të shëndetshëm.

Edhe pse nuk ka të dhëna që tregojnë se biotina parandalon direkt rënien e flokëve, mungesa e saj lidhet me dobësim të flokëve. Për këtë arsye, integrimi i vezëve dhe ushqimeve të tjera të pasura me biotinë në dietën tuaj mund të ndihmojë në rritjen e flokëve me një ritëm të shëndetshëm dhe t’u sigurojë atyre forcë dhe shkëlqim natyral.

The post Flokë të shëndetshëm dhe të fortë? Zbuloni sekretin në kuzhinën tuaj! appeared first on iconstyle.al.

Ka kaluar dy muaj që nga humbja e trishtueshme e këngëtarit Shpat Kasapi, dhe bashkëshortja e tij ka ndarë dhimbjen e saj me ndjekësit në Instagram. Në një postim të ndjerë, ajo shkruante: “2 muaj pa ty, Shpat, mungesë shpirti përjetë”, duke treguar sa shumë ndien boshllëkun që ka lënë pas Shpati në jetën e saj.

Ndjekësit dhe fansat kanë reaguar menjëherë pas këtij postimi të ndjerë, duke i shprehur ngushëllimet dhe mbështetjen e tyre në këto momente kaq të vështira. Shpat Kasapi nuk ishte vetëm një këngëtar i dashur për publikun shqiptar, por ishte edhe një burrë i përkushtuar dhe kishte një prani të ngrohtë për familjen dhe miqtë e tij. Humbja e tij ka lënë një boshllëk të madh, të ndjeshëm, jo vetëm në muzikë, por edhe në jetën personale të atyre që e donin.

Kujtimi i Shpatit vazhdon të jetojë në zemrat e familjarëve, miqve dhe fansave, përmes këngëve të tij dhe momenteve të ndjera që la pas.

Postimi i bashkëshortes është një dëshmi e fuqisë së dashurisë dhe humbjes, një kujtesë se disa boshllëqe nuk mbushen dot, por kujtimi dhe dashuria mund të mbeten përjetë. Rikujtojmë që Shpati dhe Selvija janë prindër të një djali, Roelit.

The post 2 muaj pa Shpat Kasapin, Selvija: Mungesë shpirti përjetë! appeared first on iconstyle.al.