Viti 2025 do të mbahet mend si një vit ku bota humbi disa nga yjet më të njohur dhe më të dashur në fusha të ndryshme.

Aktorë, muzikantë, regjisorë, sportistë dhe figura publike që ndikuan në jetët tona me talentin dhe arritjet e tyre, na lanë përgjithmonë.

Kujtimi i tyre do të vazhdojë të frymëzojë brezat e ardhshëm, ndërsa veprat e tyre mbeten pjesë e trashëgimisë kulturore dhe artistike të botës.

Ky vit shënoi një humbje të madhe, por edhe një mundësi për të reflektuar mbi ndikimin e tyre dhe trashëgiminë që la pas secili prej tyre.

Giorgio Armani, 91 vjeç

Foto/GettyImages

Emri i Armani ka qenë sinonim i modës së lartë për 50 vjetët e fundit.

Nga veshja e pothuajse çdo personi të famshëm deri te kostumografia për filma si American Gigolo, The Untouchables, The Wolf of Wall Street dhe The Dark Knight, Giorgio Armani përdori syrin e tij për modë dhe inovacion për t’u bërë një ikonë kulturore.

Armani vdiq më 4 shtator. Nuk u dhanë detaje mbi shkakun e vdekjes.

Jeff Baena, 47 vjeç

Foto/Rich Polk/Getty

Baena ishte i njohur për shkrimin dhe regjinë e filmave komikë independent si Life After Beth, The Little Hours dhe Horse Girl.

Shumë prej tyre kishin si aktore gruan e tij, Aubrey Plaza.

Ai gjithashtu shkroi filmin e vitit 2004 I Heart Huckabees së bashku me regjisorin David O. Russell.

Baena thuhet se bëri vetëvrasje më 3 janar.

Joe Don Baker, 89 vjeç

Foto/Getty

Baker njihej për rolet e tij të tipit “njeriu i fortë”, duke luajtur heronj dhe keqbërës me intensitet të barabartë për afro katër dekada.

Ai arriti famë në vitin 1973 me rolin e Sherifit Buford Pusser në hitin e papritur Walking Tall.

Një seri rolesh të paharrueshme e ndoqën, duke përfshirë rolin e një polici të korruptuar kundër Chevy Chase në komedinë Fletch (1985), bashkëpunimin me Nick Nolte kundër një Robert De Niro të çmendur në ‘remake-un’ e Cape Fear (1991), dhe rolin e një versioni të trilluar të Babe Ruth kundër Robert Redford në The Natural (1984).

Ai gjithashtu ka pasur rolin e keqbërësit (The Living Daylights, 1987) dhe të heroit (GoldenEye, 1995; Tomorrow Never Dies, 1997) në serinë James Bond.

Baker vdiq më 7 maj. Nuk u dhanë detaje mbi shkakun e vdekjes.

Brigitte Bardot, 91 vjeç

Foto/Getty

Në vitet 1950, nuk kishte emër më të madh në kinemanë evropiane se aktorja franceze Brigitte Bardot. Me bukurinë e saj, ajo nxiti një revolucion seksual që shtrihej përtej filmave, muzikës dhe modës.

Nga ajo kohë deri në pensionimin e papritur në fillim të viteve 1970, Bardot magjepsi audiencat me filma si And God Created Woman (1957), Contempt (1963) e Jean-Luc Godard, Viva Maria (1965) – që i solli një nominim BAFTA – dhe Les Femmes (1969). Shumica e filmave ishin në frëngjisht, por u bënë gjithashtu hit komercial edhe në SHBA.

Në moshën 39-vjeçare, Bardot u tërhoq nga aktrimi dhe u bë aktiviste e zëshme për të drejtat e kafshëve.

Bardot vdiq më 28 dhjetor në shtëpinë e saj në Jug të Francës. Nuk u dhanë detaje mbi shkakun e vdekjes.

Anne Burrell, 55 vjeç

Foto/Getty

Burrell ishte yll i Food Network, e njohur për flokët e saj platin dhe entuziazmin për artin kulinar. Pas fillimeve në restorante italiane në New York, ajo u bë e njohur si sous chef i Mario Batali në Iron Chef America.

Ajo më pas u bë pjesë e rregullt e Food Network, duke shfaqur në Chef Wanted, Chopped, Food Network Star dhe duke qenë prezantuese e emisioneve të nominua për Emmy, Secrets of a Restaurant Chef dhe Worst Cooks in America.

Burrell vdiq më 17 qershor; nuk u dhanë detaje mbi shkakun e vdekjes.

Richard Chamberlain, 90 vjeç

Foto/Getty

Aktori i dashur për skenën dhe ekranin për dekada, Chamberlain njihej për miniseritë e famshme të viteve 1980 The Thorn Birds dhe Shogun, të cilat i sollën nominime për Emmy.

Ai gjithashtu arriti sukses në skenë, duke luajtur në rikrijime të My Fair Lady dhe The Sound of Music.

Në vitet 2000 pati role të paharrueshme në seriale si Will and Grace dhe Desperate Housewives.

Chamberlain vdiq më 29 mars nga komplikime pas një goditjeje në tru.

Dick Cheney, 84 vjeç

Foto/GettyImages

Cheney ishte zëvendëspresidenti i 46-të i Shteteve të Bashkuara, duke shërbyer dy mandate me George W. Bush.

Ai ishte një nga udhëheqësit kryesorë të përgjigjes së vendit ndaj sulmeve terroriste të 11 shtatorit 2001, përfshirë luftën globale kundër terrorizmit, ku pretendoi se Saddam Hussein kishte armë masive shkatërrimi, pretendim që nuk u provua kurrë.

Në kulturën popullore, Cheney ishte i përfaqësuar shpesh në Saturday Night Live dhe u portretizua në filmat biografikë W. (2008) dhe Vice (2018).

Cheney vdiq më 3 nëntor nga komplikime të pneumonisë dhe sëmundjeve kardiake dhe vaskulare, sipas familjes.

Leslie Charleson, 79 vjeç

Foto/Getty

Për 50 vjet, fansat e General Hospital e njohën Charleson si Dr. Monica Quartermaine, një rol që e luajti që nga viti 1977.

Charleson ishte e dashur nga fansat dhe përdorte famën e saj për të mbështetur bamirësi për kancerin e gjirit, fibrozën cistike dhe ndërgjegjësimin për AIDS.

Roli i saj i tjerë përfshin Adam 12, Barnaby Jones, Marcus Welby, M.D., Ironside, Kung Fu dhe The Rockford Files.

Ajo gjithashtu luajti në Happy Days dhe i dha Ron Howard puthjen e tij të parë në ekran.

Charleson vdiq më 12 janar pas një sëmundjeje të gjatë.

Jimmy Cliff, 81 vjeç

Foto/Getty

Ky fitues dy herë i Grammy dhe anëtar i Rock and Roll Hall of Fame ishte një nga figurat kryesore që e bënë muzikën ‘reggae’ të njohur globalisht.

Ai luajti në filmin hit të vitit 1972 The Harder They Come, ku gjithashtu shkroi dhe performoi shumë nga këngët e soundtrack-ut, duke përfshirë You Can Get It If You Really Want. Filmi dhe soundtrack-u konsiderohen si punë monumentale në popullarizimin e tingullit reggae në mbarë botën.

Cliff vdiq më 24 nëntor pas një sulmi dhe betejës me pneumoni.

Antigona Ramosaj, nëna e dy artistëve të njohur Beatrix dhe Alban Ramosaj, ka ndarë me publikun një lajm të trishtë.

Ajo ka bërë të ditur se është diagnostikuar me kancer dhe se ka përfunduar seancën e parë të kimioterapisë.

Lajmin e ka bërë publik përmes një postimi në llogarinë e saj zyrtare në Instagram, ku ka folur hapur për betejën e saj me sëmundjen.

“Miqtë e mi, këto ditë po kaloj një nga betejat më të vështira të jetës sime, luftën me kancerin. Sot sapo kam përfunduar kimioterapinë e parë dhe ndihem shumë e lodhur, por zemra ime është plot”, ka shkruar ajo.

Antigona është shprehur mirënjohëse për të gjithë ata që i kanë qëndruar pranë gjatë kësaj periudhe të vështirë, duke përcjellë njëkohësisht edhe një mesazh të rëndësishëm ndërgjegjësues për gratë.

“Doja t’ju them sa shumë ju dua dhe sa mirënjohëse jam për secilin prej jush. Për fjalët e bukura, lutjet, mesazhet dhe dashurinë që ma keni dhënë çdo ditë. E vetmja arsye pse po shkruaj publikisht është për të inkurajuar vajzat dhe gratë që të mos i lënë pas dore kontrollet mjekësore, as për shqetësimet më të vogla”, ka theksuar ajo.

Ndërsa të qenit fëmija i një personazhi të famshëm mund të sjellë shumë përparësi, kjo situatë nuk është pa vështirësitë e veta — veçanërisht për ata që duan të ndërtojnë rrugën e tyre pa jetuar në hijen e prindërve të famshëm.

Të ndash të njëjtin mbiemër me një nga yjet më të mëdhenj të Hollivudit shpesh e bën mjaft të vështirë për fëmijët e tyre të krijojnë emrin e tyre, dhe ndonjëherë kjo do të thotë se një ndryshim është i nevojshëm për të arritur atë që synojnë të bëjnë në jetë, pavarësisht nëse ndjekin apo jo të njëjtën industri si prindërit e tyre.

Fëmijë të famshëm si Shiloh Jolie dhe Malia Obama kanë bërë ndryshime të vogla në emrat e tyre pasi arritën moshën madhore, ndërsa të tjerë, si Elle King, zgjodhën një ndryshim të plotë emri për të krijuar identitetin e tyre në industri.

Më poshtë gjendet një përmbledhje e disa fëmijëve të famshëm që kanë hequr mbiemrat e prindërve të tyre.

Suri Cruise: Suri Noelle

Edhe pse duket e pabesueshme, vajza e Katie Holmes dhe Tom Cruise, Suri, tashmë ka mbaruar shkollën e mesme.

Në ditën e diplomimit, emri i saj në programin e ceremonisë së shkollës së mesme në New York u shfaq si “Suri Noelle” në vend të “Suri Cruise.”

Shiloh Jolie-Pitt: Shiloh Jolie

Në ditëlindjen e saj të 18-të, Shiloh Jolie-Pitt — një nga gjashtë fëmijët e Angelina Jolie dhe Brad Pitt — paraqiti një kërkesë ligjore për të hequr “Pitt” nga mbiemri i saj.

Shiloh nuk është i vetmi fëmijë i Jolie-Pitt që përdor ekskluzivisht mbiemrin “Jolie”. Kur Vivienne 15-vjeçare u shfaq në Playbill-in e shfaqjes në Broadway The Outsiders (ku kishte edhe një kredit si producente), ajo u listua si Vivienne Jolie.

Vjeshtën e kaluar, motra e saj më e madhe, Zahara, u prezantua si “Zahara Marley Jolie” në një video të publikuar nga Essence gjatë ceremonisë së pranimit në shoqatën Alpha Kappa Alpha në Spelman College.

Edhe vetë Angelina Jolie kishte bërë një veprim të ngjashëm, duke hequr mbiemrin e të atit, Jon Voight, nga emri i saj ligjor në vitin 2002, pas një marrëdhënieje të tensionuar me të.

Malia Obama: Malia Ann

Për të shmangur paragjykimet që vijnë me faktin se është vajza e një ish-presidenti të SHBA-së, Malia Obama prezantoi filmin e saj të shkurtër në Festivalin e Filmit Sundance nën emrin Malia Ann, duke përdorur emrin e mesëm në vend të mbiemrit të njohur.

Filmi, The Heart, flet për një djalë të pikëlluar, nëna e të cilit i lë një kërkesë të pazakontë në testamentin e saj.

Gjatë një paraqitjeje në qershor 2025 në podcastin Sibling Revelry, Michelle Obama tha se Malia po “përpiqej të gjente rrugën e saj” përmes këtij ndryshimi.

“Është shumë e rëndësishme që fëmijët e mi të ndiejnë se i kanë fituar vetë gjërat që marrin në jetë,” tha ajo. “Ata nuk duan që njerëzit të mendojnë se gjithçka u është dhënë pa u lodhur. Ata duan të jenë vetvetja.”

Tanner Elle Schneider: Elle King

Elle King, vajza e komedianit Rob Schneider dhe modeles London King, ndryshoi emrin e saj nga Tanner Elle Schneider kur vendosi të ndjekë një karrierë në muzikë, për të krijuar rrugën e saj personale.

“Doja të isha personi im,” i tha ajo revistës PEOPLE në shkurt 2023. “Nuk doja të huazoja para nga askush. Doja të ndërtoja një jetë për veten dhe të dija se e kisha arritur vetë.”

Mamie Gummer: Natalie Stern

Aktorja Mamie Gummer nuk pati shumë zgjedhje në fillim. Kur u shfaq përkrah nënës së saj, Meryl Streep, në filmin Heartburn të vitit 1986, vetëm 20 muajshe, Streep vendosi ta listonte me emrin Natalie Stern për të mbrojtur identitetin e saj.

Më vonë, si e rritur, Gummer vendosi të përdorte emrin e saj të lindjes. (Vajza më e vogël e Streep, aktorja Louisa Jacobson, gjithashtu nuk përdor mbiemrin e saj të lindjes, por kjo vjen për shkak të rregullave të Screen Actors Guild.)

Micheál Neeson: Micheál Richardson

Djali i Liam Neeson, Micheál, hoqi mbiemrin e të atit për një arsye prekëse: për të nderuar nënën e tij, Natasha Richardson, e cila vdiq në vitin 2009 pas një aksidenti gjatë skijimit.

“Mendoj se bëri gjënë e duhur. Ishte një homazh shumë i bukur,” tha Liam Neeson në vitin 2020. “Familja e Natashës u prek shumë, ashtu si edhe unë.”

Emilio Estevez

Emilio Estevez përdor mbiemrin e vërtetë të familjes së tij, duke zgjedhur të mos përdorë emrin artistik të babait të tij, Martin Sheen.

Sheen, i lindur si Ramón Estevez, ka pranuar se e ka penduar ndryshimin e mbiemrit për Hollivudin dhe është i lumtur që i biri Emilio e ruajti atë. (Një nga djemtë e tij të tjerë, Charlie, përdor Sheen profesionalisht.)

“I vetmi ndikim që pata te Emilio ishte ta inkurajoja të mbante emrin e tij,” tha Sheen. “Agjenti i tij i sugjeroi ta ndryshonte, por ai nuk pranoi. Dhe jam shumë mirënjohës për këtë.”

Nicolas Coppola: Nicolas Cage

Edhe pse kishte një xhaxha regjisor të nominuar për Oscar, Nicolas Cage donte të distancohej nga familja e tij e famshme kur ishte aktor i ri në vitet ’80.

“Njerëzit nuk pushonin së bëri referenca për Apocalypse Now,” tregoi ai për Wired. Ai zgjodhi emrin Cage, i frymëzuar nga personazhi Luke Cage i Marvel-it dhe kompozitori avangard John Cage — një zgjedhje që pasqyroi rrugën unike që do të ndërtonte më pas.

Për shumicën, prodhimi i filmave nuk është një profesion fitimprurës. Por për disa të zgjedhur, ai mund të sjellë shumë të ardhura.

Në një industri ku pak duan të jenë pjesë e dështimeve dhe thuajse të gjithë duan të përfitojnë nga sukseset, këta pesë regjisorë janë ngjitur mbi të tjerët, duke u bërë jo vetëm mjeshtrit e tregimeve, por edhe duke u paguar si të tillë.

James Cameron – Pasuri neto 1.1 miliard dollarë

Foto/Paramount

Falë “Titanic” dhe serisë “Avatar”, të cilat në disa momente kanë qenë filmat me të ardhurat më të larta të të gjitha kohërave, Cameron ka krijuar një perandori shumë fitimprurëse.

Tyler Perry – Pasuri neto 1.4 miliard dollarë

Foto/ Tyler Perry Studios

Falë produksioneve teatrale, filmike dhe televizive që lidhen me karakterin e tij Madea, si dhe studios së tij prej 134 hektar në Atlanta, Tyler Perry është regjisori afro-amerikan më i pasuri i të gjitha kohërave.

Peter Jackson – Pasuri neto 1.7 miliard dollarë

Foto/GettyImages

Peter Jackson kaloi nga filmat me buxhet të ulët horror në drejtimin e një prej serive më të suksesshme të të gjitha kohërave me “The Lord of the Rings.” Ishte një sukses i madh komercial dhe kritik, ku Jackson fitoi edhe Oscar për Filmin më të Mirë, Regjinë më të Mirë dhe Scenarin më të Mirë të Adaptuar.

George Lucas – Pasuri neto 5.3 miliard dollarë

Foto/GettyImages

Njëri prej arkitektëve të blockbusterëve modernë të Hollywood-it, seria e George Lucas “Star Wars” nuk ndryshoi vetëm industrinë e filmave, por edhe mënyrën se si krijuesit mund të monetizojnë punën e tyre. Duke kërkuar të zotërojë të drejtat e tregtimit dhe të vazhdimeve të “Star Wars” — që studiot i konsideronin humbje në fund të viteve 1970 — Lucas e kaloi me sukses sistemin e zakonshëm.

Steven Spielberg – Pasuri neto 7.1 miliard dollarë

Foto/GettyImages

Nga “fëmijët e Hollywood-it” që ndryshuan industrinë e filmit në vitet 1970, Steven Spielberg mbetet i fundit që vazhdon të prodhojë filma të mëdhenj me ndikim global edhe sot. Kreditet e tij — “Jaws,” “Close Encounters of the Third Kind,” “E.T.,” seria “Indiana Jones,” dhe seria “Jurassic Park” — nuk e bënë vetëm miliarder; ato hapën imagjinatën e brezave të tërë.

Netflix do të sjellë një valë të re filmash dhe serialesh që do të mbushin ekranet e publikut me histori të reja dhe emocionuese këtë vit.

Madje, disa prej tyre nuk janë fare larg – do të jenë të disponueshme tashmë këtë muaj.

Shumë prej këtyre titujve po priten me padurim dhe entuziazëm nga shikuesit, të cilët mezi presin të zhytën në aventura të reja, mistere dhe histori romantike.

Në listën e mëposhtme do të gjeni filmat dhe serialet që do të publikohen këtë muaj në Netflix, dhe që nuk duhet t’i humbisni.

The Rip

Çdo film që ribashkon Ben Affleck dhe Matt Damon ia vlen të ndiqet, dhe ky duket të jetë një copë veprimi mjaft argëtuese. Të dy luajnë rolin e policëve, të cilët merren me shkatërrimin e bazave kriminale për të konfiskuar paratë e fituara në mënyrë të paligjshme, por kjo shpesh i vendos ata përballë tundimit.

Filmi duket se përqendrohet te një fitim i madh parash që ata arrijnë të gjejnë, më i madh se sa pritej, dhe pasojat që mund të ketë një zbulim i tillë. Besimi i tyre ndaj njëri-tjetrit do të testohet në maksimum, dhe traileri tregon qartë se mund të presim shkrepje, ndjekje me makina dhe shumë më tepër.

Vjen më 16 janar.

His & Hers

Kjo shfaqje misterioze duket intriguese, dhe do të vendosë Jon Bernthal dhe Tessa Thompson përballë njëri-tjetrit në një situatë të çuditshme, teksa luajnë një çift të martuar që po kalon një krizë të madhe në marrëdhënie, ndërkohë që hetojnë të njëjtën ngjarje kriminale. Thompson luan rolin e një gazetareje të dëshpëruar për të zbuluar sekretin e çështjes, ndërsa Bernthal është oficeri i policisë që merret me hetimin.

Të dy kanë fshehtësi dhe plagë që do të dalin gjatë zhvillimit të ngjarjeve, dhe duket qartë se do të ketë shumë tension dhe momente dramatike. Puna e Bernthal është gjithmonë e shquar, dhe kjo shfaqje duket të jetë një tjetër rast ku ai shkëlqen.

Vjen më 8 janar.

Bridgerton – Sezoni 4, Pjesa 1

Një nga shfaqjet më të mëdha të Netflix-it rikthehet këtë janar, me gjysmën e parë të sezonit të ri të Bridgerton që del në fund të muajit. Premton më shumë histori dashurie, ndërsa një çift tjetër përballet me dilemat e "do të jenë apo nuk do të jenë". Jonathan Bailey luan një rol kryesor këtë sezon.

Ai është shumë më i famshëm sesa kur u transmetua Bridgerton për herë të parë, jo të paktën falë suksesit fenomenal të filmave Wicked, por fatmirësisht mbetet një aktor mjaft simpatik. Mund të presim skena pasionante, shumë nën-rrëfime romantike dhe të paktën një sallë baleti mahnitëse.

Vjen më 29 janar.

People We Meet on Vacation

Duket se ky do të jetë një muaj romantik në Netflix, me këtë adaptim të një romani të njohur që pritet të ketë shikueshmëri të madhe. Historia tregon dy shokë të ngushtë fëmijërie që vendosin të bëjnë një udhëtim vjetor së bashku, përgjithmonë.

Gjatë viteve, ata rriten dhe fillojnë të kuptojnë se lidhja që ndajnë mund të jetë diçka më e veçantë dhe më e rrallë se sa kishin supozuar. Mund të supozojmë fundin e historisë, por gjithmonë ka diçka të bukur në rrugëtimin drejt dashurisë së vërtetë.

Vjen më 9 janar.

Agatha Christie's Seven Dials

Gjatë dekadave ka pasur shumë mjeshtra të zhanrit misterioz, por pakkush kanë ndikimin e Agatha Christie. Është gjithmonë një kënaqësi kur një nga romanet e saj adaptohet, dhe ky version i ri i The Seven Dials Mystery duket se do të jetë një kënaqësi totale, me Mia McKenna-Bruce në rolin e një nga detektivët më të dashur të Christie.

Priten vrasje makabre, momente të papritura dhe, si gjithmonë, një kthesë e madhe në fund që do të ndryshojë atë që mendonit se e dinit për gjithë çështjen. Dukët ideale për një mbrëmje të qetë dhe të këndshme për shikim.

Vjen më 15 janar.

Herën e fundit që patëm një premierë epike nga Christopher Nolan, në vitin 2023, Oppenheimer – së bashku me Barbie – i dha kinemasë një shtysë të jashtëzakonshme, duke sjellë audienca masive në sallat e filmit. Tani shtrohet pyetja: a mundet The Odyssey i Nolan-it, së bashku me një ose dy filma të tjerë në vitin 2026, të përsërisë të njëjtin sukses?

Industria e filmit është optimiste. Projekte shumë të pritura si Spider-Man 4 me Tom Holland, Super Mario Bros 2, dhe The Devil Wears Prada 2 pritet të kontribuojnë në një bum të madh të arkëtimeve. Pa harruar Avengers: Doomsday dhe Dune: Part Three.

Së bashku me filma që synojnë çmime Oscar, si Hamnet, viti 2026 duket se ka potencialin të jetë një nga vitet më të mëdha për kinemanë, në një industri që ende po ndjen pasojat e mbylljeve gjatë pandemisë Covid-19.

Ja 20 filmat më të shumëpritur të vitit 2026:

Hamnet

Bazuar në librin fitues çmimesh të Maggie O’Farrell, Hamnet ndjek marrëdhënien mes William Shakespeare (Paul Mescal) dhe bashkëshortes së tij Agnes (Jessie Buckley), si dhe tragjedinë që i frymëzoi veprën Hamlet.

Data e publikimit: 9 janar

28 Years Later: The Bone Temple

Vazhdim i drejtpërdrejtë i filmit 28 Years Later (2025). Spike (Alfie Williams) përfshihet me një grup të rrezikshëm të udhëhequr nga Jimmy Crystal (Jack O’Connell), ndërsa Dr. Kelson (Ralph Fiennes) hyn në një lidhje me pasoja fatale.

Data e publikimit: 16 janar

Is This Thing On?

Filmi i tretë i drejtuar nga Bradley Cooper, i frymëzuar lirshëm nga karriera e komedianit britanik John Bishop. Historia ndjek një burrë që zbulon talentin e tij në stand-up comedy.

Data e publikimit: 30 janar

Wuthering Heights

Një adaptim shumë i diskutuar i romanit klasik, i drejtuar nga Emerald Fennell (Saltburn). Jacob Elordi luan Heathcliff, ndërsa Margot Robbie Cathy-n.

Data e publikimit: 13 shkurt

The Testament of Ann Lee

Amanda Seyfried portretizon Ann Lee, udhëheqësen e lëvizjes fetare Shaker në shekullin XVIII, duke ndjekur rrugëtimin e saj nga Anglia drejt Amerikës.

Data e publikimit: 20 shkurt

Scream 7

Kevin Williamson rikthehet si regjisor dhe skenarist. Courtney Cox dhe Neve Campbell përballen sërish me një Ghostface të ri që kërcënon vajzën e Sidney Prescott.

Data e publikimit: 27 shkurt

The Super Mario Galaxy Movie

Vazhdim i filmit të suksesshëm animuar, bazuar në lojën e vitit 2007 ku Mario dhe Luigi shpëtojnë Princess Peach.

Data e publikimit: 3 prill

The Devil Wears Prada 2

Pas 20 vitesh, Meryl Streep dhe Anne Hathaway rikthehen, së bashku me Emily Blunt dhe Stanley Tucci.

Data e publikimit: 1 maj

Star Wars: The Mandalorian and Grogu

Filmi i parë i Star Wars pas vitit 2019, bazuar në serialin e suksesshëm. Në kast i bashkohet edhe Sigourney Weaver.

Data e publikimit: 22 maj

Disclosure Day

Një projekt misterioz nga Steven Spielberg që lë të kuptohet për kontakt me jetë jashtëtokësore.

Data e publikimit: 12 qershor

Toy Story 5

Rikthimi i Woody dhe Buzz Lightyear, me zërat e Tom Hanks dhe Tim Allen.

Data e publikimit: 19 qershor

Supergirl

Milly Alcock luan Supergirl në një histori që ndërthur hakmarrjen, drejtësinë dhe personalitetin e saj unik.

Data e publikimit: 26 qershor

Moana (Live Action)

Versioni me aktorë i filmit të famshëm animuar që ndjek udhëtimin heroik të Moanës.

Data e publikimit: 10 korrik

The Odyssey

Christopher Nolan sjell një adaptim epik të veprës së Homerit, me Matt Damon në rolin e Odiseut.

Data e publikimit: 17 korrik

Spider-Man: Brand New Day

Filmi eksploron jetën e Peter Parker pasi bota ka harruar ekzistencën e tij.

Data e publikimit: 31 korrik

The Hunger Games: Sunrise on the Reaping

Historia e Haymitch Abernathy në Lojërat e 50-ta të Urise.

Data e publikimit: 20 nëntor

Focker-in-Law

Pjesa e katërt e serisë Meet the Parents, me rikthimin e kastit origjinal dhe Ariana Grande si emër i ri.

Data e publikimit: 25 nëntor

Jumanji 3

Filmi i fundit i serisë, me kastin e njohur që rikthehet.

Data e publikimit: 11 dhjetor

Avengers: Doomsday

Marvel synon rikthimin e lavdisë me Robert Downey Jr. si Doctor Doom dhe një kast gjigant.

Data e publikimit: 18 dhjetor

Dune: Part Three

Bazuar në Dune: Messiah, me rikthimin e Chalamet dhe Zendaya, si dhe Robert Pattinson në kast.

Data e publikimit: 18 dhjetor

Fillimi i vitit shpesh është i lodhshëm dhe stresues pas festave, dhe të gjithë kemi nevojë për pak relaks.

Nuk ka mënyrë më të mirë për të nisur vitin 2026 se sa duke parë serialin The Office, ku do të zhytesh në një botë zyre të çuditshme dhe shumë qesharake.

Seriali i njohur amerikan është një kombinim perfekt i humorit të thjeshtë, situatave të çuditshme dhe personazheve që nuk mund t’i harrosh.

Michael Scott, Dwight Schrute, Jim Halpert dhe Pam Beesly janë figura që të bëjnë të qeshësh pafund, por edhe të ndihesh pjesë e një historie të ngrohtë dhe shpesh prekëse.

Janari është koha ideale për ta parë këtë serial, për një mori arsyesh:

Një shpëtim nga rutina e dimrit – Episodet e The Office ofrojnë një qasje relaksuese dhe të këndshme pas ditëve të ftohta dhe të ngarkuara. Çdo skenë e çuditshme dhe dialogu i mençur të ndihmojnë të largosh stresin dhe të harrosh lodhjen e fillimit të vitit.

Humor që nuk lodhet kurrë – Situatat e paparashikueshme dhe batutat e personazheve bëjnë që seriali të jetë gjithmonë i freskët, edhe pasi e ke parë disa herë. Ky humor unik kombinon komedinë e thjeshtë me ironinë e hollë, duke e bërë çdo episod një përvojë të këndshme.

Personazhe të paharrueshëm – Çdo punonjës i Dunder Mifflin ka karakterin e vet unik. Nga ekscentriku Dwight, te romanca e ëmbël e Jim dhe Pam, deri te karakteret më qetë si Stanley, të gjithë krijojnë momente të paharrueshme që të bëjnë të lidheni me ta dhe të ndihesh pjesë e botës së tyre.

Një udhëtim në zyrën më kaotike që ekziston – Seriali tregon se edhe në ambientet më të zakonshme mund të ndodhin gjëra qesharake dhe të papritura. Nga lojërat e papritura, keqbërësit e vegjël dhe situatat absurde, çdo episod është një shpërthim humori dhe argëtimi.

Lehtë për t’u ndjekur – Episodet janë të shkurtra dhe të përqendruara, gjë që e bën të lehtë për të shikuar disa prej tyre gjatë pushimeve të kafesë ose pas një dite të lodhshme. Nuk kërkohet përqendrim i madh, kështu që mund t’i shikosh edhe në periudha të shkurtra kohore, por gjithsesi të japin kënaqësi të plotë.

Përveç humorit, The Office ofron edhe mesazhe të ngrohta mbi miqësinë, bashkëpunimin dhe jetën e përditshme.

Ai është seriali i përsosur për të nisur vitin me buzëqeshje dhe për të rikujtuar se edhe në rutinën më të zakonshme mund të gjesh çaste të jashtëzakonshme dhe të qeshura.

Pra, nëse dëshiron të nisësh janarin me humor dhe relaks, zhytuni në botën e Dunder Mifflin dhe lejo që Michael, Dwight, Jim dhe Pam të të bëjnë të qeshësh pafund dhe të ndihesh pjesë e një bote qesharake, të gjallë dhe plot situata të paparashikueshme.

Teyana Taylor dhe Aaron Pierre janë ndarë pas më pak se një viti lidhjeje, bëjnë të ditur burime ekskluzive për Page Six.

Lajmi për ndarjen vjen pasi në internet filluan të qarkullonin thashetheme të pakonfirmuara se ata ishin ndarë. Arsyeja e ndarjes mbetet e paqartë, por burimet thonë se ata kanë ndjekur rrugë të ndara.

Taylor është nominuar për një Golden Globe në kategorinë e aktores më të mirë në rol dytësor në një film artistik për filmin e saj më të fundit, One Battle After Another. Ndërkohë, projektet e ardhshme të Pierre përfshijnë filmin e radhës të sagës Star Wars, Star Wars: Starfighter, ku do të luajë përkrah Ryan Gosling, si edhe serialin e ardhshëm të DC Studios dhe HBO, Lanterns.

Foto: GettyImages

Taylor, e cila gjithashtu luan në serialin e Ryan Murphy me Kim Kardashian, All’s Fair, dhe Pierre, i cili luajti vitin e kaluar në Mufasa: The Lion King, fillimisht nxitën thashetheme për një lidhje romantike në fillim të këtij viti, kur të dy morën pjesë në Fifteen Percent Pledge Gala në Los Angeles, në shkurt.

Pak më vonë, çifti u shfaq së bashku në festën e Oscar-it të organizuar nga Vanity Fair, dhe Pierre u shfaq në trailerin e albumit të Taylor për vitin 2025, Escape Room, ku të dy ndanë një puthje pasionante.

Deri në qershor, ata e bënë lidhjen “zyrtare në Instagram”, siç thuhet shpesh, kur Taylor postoi një dedikim të ëmbël për Pierre me rastin e ditëlindjes së tij të 31-të, së bashku me disa foto nga festa e tij e ditëlindjes.

Denise Richards dhe ish-bashkëshorti i saj, Aaron Phypers, janë urdhëruar të lirojnë shtëpinë e tyre në Calabasas, Kaliforni, pasi nuk kanë paguar qiranë.

Sipas dokumenteve gjyqësore të siguruara nga Page Six, një gjykatës i Gjykatës së Lartë të Los Angeles-it miratoi të premten kërkesën e pronarit të banesës për t’i nxjerrë ata nga prona.

Sipas padisë, të dy i detyrohen pronarit rreth 84 mijë dollarë qira të papaguar.

Pronari ka kërkuar gjithashtu që ata të paguajnë shpenzimet e avokatëve dhe dëmet e shkaktuara.

Richards, 54 vjeçe, dhe Phypers, 53 vjeç, nënshkruan kontratën e qirasë për këtë pronë në qershor të vitit 2020 dhe paguan një depozitë sigurie prej 24 mijë dollarësh.

Richards nuk jeton më në pronën e Calabasas-it, mes divorcit të saj të tensionuar me Phypers, pas gati gjashtë vitesh martesë.

Aktorja pretendoi në dokumentet gjyqësore të siguruara nga Page Six në gusht se ishte larguar nga shtëpia dy vite më parë. Sipas deklarimit të saj, ajo kishte besuar se familja e Phypers do të jetonte aty vetëm përkohësisht.

Ish-ylli i The Real Housewives of Beverly Hills dyshohet se e kishte njoftuar Phypers se ai do të ishte përgjegjës për pagesën e qirasë duke filluar nga janari, ndërkohë që familja e tij vazhdonte të jetonte në shtëpi dhe refuzonte të largohej.

Sipas dosjes, pronari i banesës kishte tentuar për gjashtë muajt e fundit të kontaktonte Phypers për qiranë e papaguar, por nuk kishte mundur ta gjente, ndaj u kishte dorëzuar një njoftim për dëbim, pasi të dy emrat figurojnë në kontratën e qirasë.

Angelina Jolie po përgatitet për një fillim të ri të shumëpritur, i cili nuk do të sillet më rreth jetesës në Shtetet e Bashkuara apo divorcit të saj të vështirë me Brad Pitt.

Vetëm disa muaj pasi u raportua për herë të parë se fituesja e Oscar-it, 50 vjeç, po planifikonte të shiste shtëpinë e saj familjare, një burim i brendshëm konfirmoi për People se prona po u prezantohet aktivisht blerësve të parapërzgjedhur, pas rinovimeve të fundit.

“Ajo është gati për një jetë që nuk është më e përqendruar në Los Angeles”, tha burimi. “Po e pret me padurim vitin 2026 dhe fleksibilitetin që do të ketë atëherë”.

Jolie ka gjashtë fëmijë me ish-bashkëshortin e saj: Maddox (24), Pax (22), Zahara (20), Shiloh (19) dhe binjakët Knox dhe Vivienne (17).

Ish-çifti finalizoi marrëveshjen e divorcit në dhjetor të vitit 2024, duke i dhënë fund një beteje ligjore që zgjati tetë vjet.

Sipas burimeve, aftësia e Jolie për t’u zhvendosur ka qenë për një kohë të gjatë e lidhur me marrëveshjet e kujdestarisë.

Pas ndarjes nga Pitt, Jolie bleu një rezidencë historike në Los Feliz, e cila më parë i përkiste regjisorit të famshëm të Hollivudit, Cecil B. DeMille.

Ajo shpjegoi më vonë se ky vendim u mor për t’i mbajtur fëmijët afër babait të tyre.

“Doja që të ishte afër babait të tyre, i cili është vetëm pesë minuta larg,” i tha ajo Harper’s Bazaar në vitin 2019. “Sapo të mbushin 18 vjeç, do të mund të largohem.”

Ajo kishte deklaruar më herët për People se “kurrë nuk ka dashur të jetojë me kohë të plotë në Los Angeles”, por kishte qëndruar atje për hir të fëmijëve më të vegjël.

Tani, me binjakët Knox dhe Vivienne që pritet të mbushin 18 vjeç më 12 korrik 2026, burimet thonë se Jolie planifikon të zhvendoset menjëherë pas kësaj date.

Raportohet se ajo po shqyrton mundësinë për ta ndarë kohën e saj mes Kamboxhias, Francës dhe disa vendeve në Afrikë.

Kamboxhia, ku ajo adoptoi djalin e saj të madh Maddox në vitin 2002, pritet të jetë baza e saj kryesore.

Oprah Winfrey ka zbuluar se medikamenti për humbje peshe GLP-1, të cilin nisi ta përdorte në 2023, papritmas i ka ulur dëshirën për të pirë alkool.

Në një intervistë të re për People, themeluesja e OWN foli hapur për mënyrën se si ky medikament, që ajo e përdor për rreth dy e gjysmë vite, ka transformuar marrëdhënien e saj me ushqimin dhe ushtrimet fizike, përveçse i ka zhdukur shijen për alkool.

“Fakti që nuk kam më dëshirë për të është me të vërtetë i mahnitshëm,” tha Winfrey.

Legjenda e talk-show-ve, e cila do të mbushë 72 vjeç muajin e ardhshëm, pranoi se dikur ishte në gjendje të “pinte më shumë se të gjithë në tavolinë” dhe se “ishte shumë fanse e tekila-s”.

“Një natë kam pirë 17 shota”, tha ajo. “Nuk kam pirë asnjë gotë prej vitesh. Fakti që nuk kam më dëshirë për të, është me të vërtetë i mahnitshëm”.

Ajo gjithashtu u shpreh hapur për përpjekjet e saj me peshën dhe se më parë mendonte se sfidat e saj lidhen me disiplinën dhe forcën e vullnetit.

“Mendoja se ishte çështje disipline dhe vullneti. Por ndalova së fajësuari vetveten,” i tha ajo People, duke shpjeguar se në fund kuptoi se po përballej me obezitet dhe kishte nevojë për ndihmë mjekësore.

Në peshën e saj më të madhe, Winfrey peshoi rreth 107.5 kg. Ajo zbuloi se ishte pre-diabetike dhe kishte kolesterol të lartë, pavarësisht përpjekjeve për të pranuar trupin e saj më të madh.

“Nuk isha e shëndetshme në rreth 95.5 kg”, tha ajo, duke theksuar se treguesit e shëndetit e bënin të qartë se diçka duhej të ndryshonte.

Që nga fillimi i përdorimit të medikamentit, Winfrey thotë se nuk ka më obsesion me ushqimin dhe ka filluar të përqafojë ushtrimet për herë të parë në jetën e saj.

Ajo tani ushtron rreth dy orë në ditë, gjashtë ditë në javë, duke bërë shëtitje, kardio ose stërvitje për forcë.

Ndërsa afrohet dita e saj e 72-të e lindjes, ajo tha se ka kaluar nga të shikonte ushtrimet si një ndëshkim, te të bëjë me kënaqësi “side-planking dhe deadlifting.”

“Nuk po ndëshkoj më veten vazhdimisht,” shpjegoi ajo. “Pak a shumë nuk e njoh gruan që jam bërë. Por ajo është një grua e lumtur.”

Winfrey tha se ndaloi shkurtimisht injeksionet në fillim të vitit 2024, duke vazhduar të ushqejë shëndetshëm dhe të stërvitet – por pësoi shtim peshe.

Nëse doni të ruani natyrshëm funksionin e mëlçisë dhe të lehtësoni tretjen, një rutinë e vogël në mëngjes mund të ketë një efekt të madh. Është një kombinim i thjeshtë përbërësish që gjenden tashmë në pothuajse çdo kuzhinë.

Para vaktit të parë, me stomak bosh, mund të merrni një lugë gjelle vaj ulliri të përzier me një lugë gjelle lëng limoni të shtrydhur fllad. Kjo përzierje konsumohet në mëngjes dhe nuk kërkon ndonjë përgatitje të veçantë.

Edhe pse vaji i ullirit dhe limoni janë një pjesë e zakonshme e dietës, efekti i tyre i kombinuar në mëngjes shpesh shoqërohet me një ndjesi tretjeje më të lehtë dhe funksionim më të mirë të trupit. Pas një periudhe të caktuar kohore, disa vënë re se ndjesia e rëndesës në stomak zvogëlohet dhe se tretja bëhet më e rregullt.

Vaji i ullirit mund të ndihmojë në nxitjen e procesit të tretjes, ndërsa limoni ndihmon në freskimin e trupit dhe lehtësimin e tretjes. Me përdorim të rregullt, shumë njerëz raportojnë se kanë më shumë energji gjatë gjithë ditës dhe më pak probleme me fryrjen dhe kapsllëkun.

Ky ritual i mëngjesit është i thjeshtë, natyral dhe mund të praktikohet për një kohë të gjatë si pjesë e një rutine të shëndetshme ditore.

Sezoni i festave shpesh sjell me vete nevojën për më shumë grim dhe më pak përkushtim ndaj kujdesit për lëkurën. Në këto raste, lëkura rrallë duket e shëndetshme dhe e qetë.

Pas larjes, lëkura ndihet e tendosur dhe nuk zhduket, ndërsa lëkura duket e hollë. Skuqja vazhdon, poret janë më të theksuara dhe përshtypja e pastërtisë së fytyrës është jetëshkurtër.

Kjo ndodh edhe nëse përdorni xhel pastrimi agresiv, ujë micelar, acide kozmetike ose furça të ndyra disa herë në ditë. Përveç kësaj, pastrimi i tepërt mund të ndikojë po aq shumë në lëkurën me yndyrë, të kombinuar dhe të thatë, sepse problemi nuk është sasia e vajit natyral që prodhon lëkura, por barriera e dëmtuar. Si rezultat, lëkura mund të jetë edhe më e tendosur edhe më me yndyrë se më parë, por edhe e prirur ndaj njollave.

Një nga shenjat që tregon se lëkura juaj ka nevojë për ndihmë është një ndryshim në tolerancën ndaj produkteve. Ato produkte që ju përshtateshin më parë, tani ju djegin, kremrat përthithen më keq dhe lëkura reagon pothuajse menjëherë pas larjes. Përveç kësaj, shfaqen irritime të vogla, skuqje dhe parregullsi që duken si akne.

Lëkura mund të ndihet njëkohësisht e tendosur, më e yndyrshme se më parë dhe e ndjeshme ndaj prekjes, kushteve të motit dhe përbërësve aktivë. Me kalimin e kohës, kjo mund të ndikojë në pamjen tuaj, duke e bërë fytyrën tuaj të duket më e vjetër dhe më e lodhur.

Një nga zgjidhjet më të mira është të lani fytyrën vetëm një herë në ditë, të përdorni një pastrues të butë që nuk lë një ndjesi shtrëngimi dhe t'i jepni lëkurës kohë të rivendosë ritmin e saj.

Kur të ndërprisni trajtimet e shumta, lëkura do të ekuilibrohet vetë. Atëherë do të ketë më pak reagime dhe do të ketë më pak nevojë për korrigjime. Prandaj, lëkura do të rikuperohet më mirë kur ta lini të "marrë frymë".

Për shumë njerëz, nata e Vitit të Ri do të thotë pirje alkooli gjatë festimeve, dhe kjo mund të nënkuptojë edhe një dhimbje koke që vjen të nesërmen. Megjithatë, mjekët kanë ndarë këshilla që mund të ndihmojnë në zbutjen e efekteve negative.

Arsyeja pse ndihemi të dehur pasi pimë është kryesisht dehidratimi, kështu që hapi juaj i parë duhet të jetë adresimi i këtij problemi duke pirë ujë. Të gjithë janë të vetëdijshëm për këtë, por ka diçka që mund t'i shtoni ujit tuaj që do t'ju ndihmojë të ndiheni shumë më mirë - elektrolitet.

Këto janë minerale thelbësore që trupi ynë ka nevojë për të funksionuar, sepse ato ndihmojnë muskujt dhe nervat tanë të funksionojnë, por ne humbasim shumë prej tyre kur pimë alkool.

Dr. Sanjay Mehta, një mjek i përgjithshëm në një klinikë të përgjithshme në Londër, shpjegoi për Express.co.uk: "Efekti më i madh është dehidratimi, dhe kjo ndodh sepse alkooli është një diuretik, i cili shkakton humbje të lëngjeve dhe elektroliteve, duke çuar shpesh në lodhjen tipike të dehjes, dhimbjen e kokës dhe marramendjen. Pra, është ideale të siguroheni që jeni të hidratuar mirë para, gjatë dhe pas periudhave të pirjes së alkoolit."

"Për të zëvendësuar elektrolitet e humbura, mund të konsumoni pije të pasura me elektrolite ose të merrni tableta elektrolite pa recetë, idealisht para gjumit në mënyrë që përthithja të ndodhë ndërsa flini", shpjegon ajo.

Ndërsa është joshëse të mos pish ujë dhe të bësh një filxhan kafe në vend të kësaj - veçanërisht nëse je i lodhur dhe ke diku për të shkuar - kjo në fakt mund të të bëjë të ndihesh më keq.

Dr. Tamsin Lewis e Reborne Longevity gjithashtu rekomandon pije elektrolitike, të cilat janë veçanërisht efektive nëse ndjeni të përziera ose marramendje pas pirjes. Ajo thotë se marrja e gllënjkave të vogla është çelësi, duke shpjeguar: "Alkooli irriton mukozën e stomakut. Xhenxhefili ndihmon në qetësimin e të përzierave, elektrolitet parandalojnë dehidratimin dhe antacidet zvogëlojnë shqetësimin e lidhur me acidin."

Dehidratimi gjithashtu ul tensionin e gjakut, kështu që nëse keni tendencë të ndiheni të marramendur për shkak të një dehjeje, një pije me elektrolite mund t'ju ndihmojë të qetësoheni.

Elektrolitet nuk i merrni vetëm përmes pijeve ose qeseve speciale - mund t’i merrni edhe përmes ushqimit. Dr. Ross Perry, mjek i përgjithshëm dhe drejtor mjekësor i Cosmedics rekomandon ngrënien e ushqimeve të pasura me kalium një ditë pas pirjes së alkoolit, gjë që do të ndihmojë në zbutjen e këtyre simptomave.

"Konsumimi i ushqimeve që përmbajnë kalium të nesërmen, siç janë bananet, portokajtë, kajsitë, zarzavatet me gjethe, spinaqi, brokoli, patatet, kërpudhat dhe bizelet, do të ndihmojë në uljen e dehjes dhe në rimbushjen e humbjeve të elektroliteve, duke ju bërë të ndiheni më mirë më shpejt", tha ai.

Nëse doni të pastroni sipërfaqet e qelqit shpejt dhe lehtë, nuk keni pse të përdorni produkte të shtrenjta dhe kimikate të ashpra.

Një nga truket më të thjeshta që sjell rezultate të shkëlqyera është përdorimi i një qeseje çaji të zakonshme. Çaji i nxehtë ose i ftohur, apo edhe vetëm një qese çaji e lagur, mund të zëvendësojë një pastrues klasik xhami. Thjesht fshijeni sipërfaqen me qesen dhe më pas lustroni me një leckë të thatë dhe të butë.

Rezultati është menjëherë i dukshëm: gjurmët e gishtërinjve zhduken, xhami nuk mjegullohet, nuk ka shenja njollash dhe sipërfaqet duken më të pastra se kurrë më parë. Ky truk është veçanërisht i përshtatshëm për këdo që shmang aromat agresive dhe kimikatet në shtëpi, por edhe për ata që kërkojnë zgjidhje të shpejta dhe efikase. Pasqyrat, dritaret, xhamat e furrave dhe madje edhe tavolinat prej qelqi mund të shkëlqejnë vetëm me disa lëvizje.

Domethënë, qeset e çajit funksionojnë natyrshëm. Taninet në çaj largojnë yndyrën, sipërfaqja mbetet e lëmuar dhe e padëmtuar, dhe pastrimi bëhet më i lehtë se kurrë, dhe e gjithë kjo mund të arrihet me një qese të vogël, në dukje të pavlerë, të cilën shpesh e hedhim.

Përveç gotës, qeset e çajit mund të ndihmojnë edhe me enët me yndyrë në kuzhinë. Nëse jeni një nga ata njerëz që e urrejnë pastrimin e enëve pas një vakti të rëndë dhe me yndyrë, thjesht hidhni një qese çaji të përdorur në lavaman me ujë të nxehtë dhe lërini enët me yndyrë të qëndrojnë. Taninet dhe nxehtësia e ujit ndihmojnë në zbutjen e yndyrës, dhe pasi t’i keni zhytur në ujë, mund t’i lani enët pa probleme.

Nëse peshqirët tuaj mbajnë erë lagështie, nuk rekomandohet t’i hidhni, por të përdorni vetëm dy përbërës që do të ndihmojnë në largimin e shpejtë të erës së pakëndshme.

Konkretisht, është një problem i zakonshëm që peshqirët humbasin butësinë e tyre me kalimin e kohës, dhe tharja në dimër mund të jetë veçanërisht sfiduese, duke rezultuar në një erë të pakëndshme lagështie.

Nëse lavatriçja juaj është e pastër dhe rrobat e tjera nuk kanë erë të pakëndshme, atëherë duhet t'i lani peshqirët së pari në ujë të nxehtë me një filxhan uthull të bardhë, dhe pastaj t'i lani në ujë të nxehtë me gjysmë filxhani sodë buke.

Kjo metodë duhet të largojë aromat e pakëndshme dhe mbetjet e grumbulluara, megjithëse për rezultate optimale është e rëndësishme t’i thani peshqirët plotësisht.

Para së gjithash, duhet të derdhni një filxhan uthull direkt në kazan të lavatriçes dhe të filloni larjen me ujë të nxehtë pa detergjent. Pas kësaj, vazhdoni me një cikël shtesë shpëlarjeje për të hequr erën e uthullës. Pastaj, shtoni gjysmë filxhani sodë buke direkt në kazan dhe bëni një tjetër larje të ngrohtë pa detergjent.

Përfundoni me një cikël shtesë shpëlarjeje për t'u siguruar që të gjitha mbetjet janë hequr. Pas kësaj, duhet t'i thani peshqirët në tharëse në temperaturë të lartë ose t'i varni, duke u siguruar që të jenë plotësisht të thatë para se t'i vendosni në dollap.

T’i japësh fund një marrëdhënieje toksike nuk është e lehtë dhe shumë njerëz e kanë më të lehtë të qëndrojnë se sa të largohen, edhe kur marrëdhënia është mbytëse, shteruese dhe shkatërron ngadalë vetëbesimin.

Nëse mendoni se diçka nuk shkon, por nuk dini si të dilni nga marrëdhënia, është e dobishme të ndiqni disa hapa. Domethënë, përpara se të mendoni të flisni me partnerin tuaj, duhet të jeni të sinqertë me veten. Nëse trupi juaj ju dërgon vazhdimisht sinjale përmes pagjumësisë, ankthit ose një gungë në stomak, është e rëndësishme të monitoroni edhe këto reagime.

Përveç kësaj, të shkruash mendimet e tua është gjithashtu e dobishme. Gjithashtu, një nga arsyet më të zakonshme pse shumë njerëz qëndrojnë në marrëdhënie të këqija është shpresa për një kërkim falje të sinqertë, një pranim faji ose një bisedë që do të shpjegojë gjithçka. Në marrëdhëniet toksike, një moment i tillë rrallë vjen. Në vend të kësaj, përgjegjësia shmanget, realiteti shtrembërohet dhe premtimet për ndryshim shfaqen vetëm kur njerëzit toksikë ndiejnë se po humbasin kontrollin.

Kur merrni vendimin për t’u ndarë, është e rëndësishme të thoni atë që duhet, por të mos përfshiheni në diskutime ku partnerët toksikë gjejnë hapësirë për manipulim. Kjo përfshin edhe periudhën pas ndërprerjes. Kufizimi i kontaktit, bllokimi në rrjetet sociale është një formë vetëmbrojtëse, veçanërisht nëse marrëdhënia juaj karakterizohej nga kontrolli dhe presioni emocional.

Për më tepër, ndjenjat e fajit shpesh lindin pas largimit nga një marrëdhënie toksike. Mund të pyesni veten nëse keni qenë egoistë apo keni hequr dorë nga marrëdhënia shumë shpejt. Në të njëjtën kohë, ish-i juaj mund të tregojë keqardhje, të qajë, t'ju akuzojë ose të sillet në mënyra që ju do të dëshironit.

Në raste të tilla, është e rëndësishme të mbani mend arsyet pse u larguat. Është e dobishme të flisni me dikë që e njeh kontekstin e plotë, jo vetëm versionin e zbukuruar të historisë.

Prandaj, çdo ndarje lë një boshllëk. Zakonet ndryshojnë dhe emocionet alternohen, nga lehtësimi në trishtim, nga forca në dyshim. Këshillohet që të mos nxitoheni ta mbushni atë boshllëk me një marrëdhënie të re, por t'i jepni vetes kohë. Është e dobishme të rilidheni me njerëz dhe gjëra që i keni lënë pas dore, si dhe të ktheheni te hobi dhe interesat tuaja. Nëse mendoni se pasojat e marrëdhënies janë më të mëdha, është e dobishme të kontaktoni një psikoterapist.

Nëse keni kollë natën që po ju vështirëson gjumin, nuk ka nevojë të përdorni menjëherë ilaçe. Ka mënyra të thjeshta dhe natyrale që mund ta lehtësojnë kollën dhe ta bëjnë frymëmarrjen më të lehtë, pa përdorur ilaçe ose shurupe të forta.

Një kollë mund të jetë produktive, kur trupi nxjerr mukus, ose e thatë, kur shkakton acarim të fytit. Për të dyja llojet, ekzistojnë qasje të ndryshme që mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave.

Ilaçet natyrale shpesh funksionojnë mirë, dhe qumështi i ngrohtë me mjaltë është veçanërisht efektiv, pasi qetëson fytin e irrituar dhe e bën frymëmarrjen më të lehtë. Mund të bëni edhe çaj të ngrohtë me mjaltë, i cili qetëson më tej fytin dhe zvogëlon acarimin. Pushimi i rregullt është gjithashtu i rëndësishëm, pasi trupit i duhet kohë për t'u rikuperuar dhe për të shtypur kollën vetë.

Lëngjet e ngrohta, tabletat pa sheqer dhe thithja me avull mund ta mbajnë më tej fytin tuaj të lagësht dhe ta bëjnë frymëmarrjen më të lehtë. Është normale që kolla të zgjasë për disa javë pas një ftohjeje, kështu që durimi dhe kujdesi i duhur për fytin janë thelbësore.

Një kombinim i pushimit, pijeve të ngrohta dhe mjeteve natyrale shpesh prodhon rezultate të ngjashme me ato të ilaçeve, por pa efektet anësore ose rrezikun e varësisë.

Artistja shqiptare me fame botërore, Dua Lipa, ishte e pranishme në stadiumin Emirates për të ndjekur ndeshjen mes Arsenalit dhe Aston Villa-s.

Ajo u pa e ulur në arenën VIP, duke bërë foto me kënaqësi me personat përreth saj, ndërsa i pranishëm ishte edhe partneri i saj, Callum Turner.

Kjo ka nxitur pyetje se cilën skuadër mbështet në të vërtetë këngëtarja e famshme.

Dua Lipa ka treguar edhe më herët simpatinë e saj për Arsenalin, duke postuar fotografi ku shfaqet e veshur me fanella të këtij klubi.

Megjithatë, ajo ka pranuar në një intervistë në vitin 2021 se skuadra e saj e preferuar është Liverpooli, edhe pse anëtarët e familjes së saj janë mbështetës të Arsenalit.

Ajo u shpreh:

“Si ta them këtë në mënyrën më të mirë të mundshme? A mund të thuhet ‘tifoze nderi e Liverpoolit’?”, u përgjigj këngëtarja kur u pyet në një emision televiziv nëse e mbështet Liverpoolin.

“Vetëm sepse babai dhe vëllai im mbështesin Arsenalin dhe mendoj se do të kisha shumë telashe nëse do të thosha se mbështes vetëm Liverpoolin! Por unë e dua Liverpoolin dhe ai ka gjithmonë një vend të veçantë në zemrën time”.

Keijsi është banori më i ri i edicionit të pestë të Big Brother VIP Albania.

Ai është bërë i njohur për publikun shqiptar falë pjesëmarrjes së tij në reality show-n “Përputhen”, ku ka tërhequr vëmendje me paraqitjen dhe karakterin e tij.

Sot, Kejsi i është bashkuar zyrtarisht garës për çmimin e madh, duke hyrë në shtëpinë më të famshme në Shqipëri dhe duke u bërë pjesë e sfidës mes konkurrentëve të tjerë.

Me hyrjen e tij, dinamika e lojës pritet të ndryshojë, pasi gara po bëhet çdo ditë e më e fortë dhe më konkurruese.

Mbetet për t’u parë se si do të përshtatet Kejsi me banorët e tjerë dhe çfarë strategjie do të ndjekë për të arritur sa më larg në këtë edicion të Big Brother VIP Albania.