Normal view

There are new articles available, click to refresh the page.
Today — 15 March 2026Main stream

Katër vite pa folur me njëri-tjetrin, Rogerti takohet me të vëllain dhe i kërkon falje, ja reagimi i tij

By: V K
15 March 2026 at 07:57

Pas linjës së tij të jetës, Rogerti shkoi në dhomën e surprizave, aty ku u përballë me vëllain e tij, Xhulion.

“Të dua vëlla, të dua fort. Më fal për të gjitha gjërat që të kam bërë. Gjithmonë do jem më i bukur se ty, por dhe më i keq se ty. Më fal për të gjitha gjërat, materialet vijnë e shkojnë, thjesht dua që ti të më duash siç më ke dashur”, tha mes lotësh Rogerti.

“Gjaku nuk bëhet ujë. Ne s’kemi folur, por unë në heshtje të kam suportuar gjithmonë. Ato që ti ke kaluar në jetë, unë aty kam qenë. Unë dua të të kërkoj falje. Kur u takuam herën e fundit, ti ke tentuar të flasësh me mua, unë s’kam dashur. Kur ke hyrë brenda, dëgjoj Arian: ‘Babi, shih xhaxhi Rogertin’. Unë t’i kam falur të gjitha”, ishin fjalët e Xhulios drejt Rogertit.

Në rrëfimin e Rogertit, ai tregoi se kishte katër vite pa folur me vëllain e tij, ndërsa të dy u përqafuan pasi Xhulio vendosi të falte banorin.

The post Katër vite pa folur me njëri-tjetrin, Rogerti takohet me të vëllain dhe i kërkon falje, ja reagimi i tij appeared first on Albeu.com.

Shpërthim me lëndë plasëse në Lezhë, shkrumbohet makina e efektivit të policisë

By: V K
15 March 2026 at 07:50

Në orët e para të mëngjesit, një shpërthim me lëndë plasëse ka ndodhur në qytetin e Lezhës. Sipas informacioneve policore, një sasi tritoli i është vendosur një automjeti në pronësi të një efektivi policie.

Burime bëjnë me dije se mjeti i përket efektivit me inicialet G.Gj., i cili shërben në strukturat e Policisë në Lezhë.

Si pasojë e shpërthimit janë shkaktuar dëme të shumta materiale, ndërsa automjeti është dëmtuar rëndë.

Fatmirësisht, nga shpërthimi nuk raportohet për persona të lënduar. Menjëherë pas ngjarjes, në vendin e ngjarjes kanë mbërritur forcat e policisë dhe grupi hetimor, të cilët kanë nisur hetimet për të zbardhur rrethanat dhe për të identifikuar autorët e vendosjes së lëndës plasëse.

Autoritetet po punojnë për të dokumentuar ngjarjen dhe për të përcaktuar nëse shpërthimi lidhet me detyrën e efektivit të policisë.

 

The post Shpërthim me lëndë plasëse në Lezhë, shkrumbohet makina e efektivit të policisë appeared first on Albeu.com.

Emigracioni dhe kostot e jetesës, ulen lindjet me 35% në një dekadë

By: V K
15 March 2026 at 07:34

Shqipëria ka hyrë në një cikël ku rënia e popullsisë po ushqen vetveten, duke u bërë gjithnjë e më e vështirë për t’u ndalur.

Ndërmjet 2015 dhe 2025, numri i fëmijëve të lindur në vendin tonë ra me 35%, duke reflektuar, jo vetëm dëshirën e njerëzve për të pasur më pak fëmijë, por për një tkurrje të motorit riprodhues të vendit.

Demografët shpjegojnë se kur baza e re e popullsisë zvogëlohet shpejt (sidomos grupmoshat 20–39 vjeç), pra mosha riprodhuese, tkurrja priret të përshpejtohet.

Ky fenomen që, në gjuhë teknike, quhet moment demografik në kah negativ, tregon se edhe sikur fertiliteti të mos bjerë më, fakti që ka më pak gra dhe burra në moshat e lindjes e ul numrin absolut të lindjeve, dhe pastaj kjo ushqen një cikël tjetër tkurrjeje.

Të dhënat zyrtare të INSTAT referojnë se ndërmjet 2015 dhe 2025, numri i grave në kulmin e riprodhimit 20-34 vjeç ra me 32%.

Qarqe të tëra kanë humbur mbi gjysmën e grave në moshën e lindjes në dekadën e fundit. Popullsia e re në moshë riprodhimi u tkurr dy herë më shpejt se popullsia e përgjithshme, duke garantuar përkeqësim të fortë të lindjeve në vijim.

Vitin e kaluar lindën 21,425 bebe në të gjithë vendin, ose 8% më pak se vitin paraardhës. Ritmi i rënies është thelluar pas pandemisë me rreth 26% gjatë 2021–2025.

Profesor Ilir Gëdeshi, i cili prej vitesh ndjek zhvillimet demografike në vend, thekson se numri i lindjeve nuk po ulet vetëm nga niveli i lartë i emigrimit te të rinjtë dhe as nga ndryshimi i stilit të jetesës që i çon ata më shumë drejt karrierës, por edhe nga kostot e larta që përballet një familje e re.

“Vrojtimet tona kanë gjetur se çiftet e reja në Tiranë lindin më pak se sa bashkëmoshatarët e tyre shqiptarë në emigracion. Kemi vënë re që sapo dy të rinj ikin nga Shqipëria lindin dy apo më shumë fëmijë”, tha z. Gëdeshi.

Demografët thonë se ende ka një hendek mes dëshirës për të lindur fëmijë dhe atyre që lindin në realitet.

Në vitin 2018, në anketën e shëndetit, gratë u pyetën se sa ishte numri ideal i fëmijëve që do të donin të lindnin gjatë jetës së tyre.

Rezultatet treguan se 100 gra donin të sillnin në jetë së paku 250 fëmijë, një shifër kjo më e lartë se norma e zëvendësimit të prindërve që garanton rritjen natyrore të popullsisë.

Në të vërtetë, këto gra lindën shumë më pak fëmijë se sa dëshironin në idealen e tyre. Gjashtë vite më vonë nga anketa, 100 gra në moshë riprodhimi lindën vetëm 121 fëmijë, as gjysmën e asaj që e konsideronin si ideale më 2018.

Demografët pohojnë se qeveria, me politikat e saj, duhet të korrektojë pikërisht këtë hendek, që të mundësojë ambientin që gratë të lindin të gjithë fëmijët që duan.

Skenarët, 13 mijë bebe në vitin 2035

Nëse zhvillimet demografike ecin me ritmet aktuale, emigracion të fortë te të rinjtë dhe rënie të normave të fertilitetit, lindjet do të zbresin gradualisht drejt 13 mijë deri në vitin 2035, për shkak të rënies potenciale të prindërve të ardhshëm.

Në kushtet kur baza e re e popullsisë zvogëlohet shpejt, kjo do të sillte rreth 10 mijë lindje në vit në 2040.

Jemi në momentin ku rritja e lindjeve nuk vjen më nga dëshira për të pasur fëmijë, por se nuk ka kush t’i lindë. Vendi ka hyrë në një cikël ku tkurrja po kalon nga rënie lineare në rënie të përshpejtuar, sepse tani nuk po bie vetëm norma e lindshmërisë, por po tkurret vetë popullsia që sjell lindje.

Nëse në vitin 2015, Shqipëria numëronte mbi 124 mijë vajza të moshës 20–24 vjeç, në vitin 2025 ky numër ka rënë në rreth 72 mijë, një rënie drastike prej rreth 42%.

E njëjta tendencë ndiqet edhe në grupmoshën 15-19 vjeç, ku rënia prej rreth 49 mijë personash paralajmëron se dekada e ardhshme do të jetë edhe më e vështirë për balancat demografike të vendit.

Nga ana tjetër, rënia është më e moderuar në moshat e vjetra të fertilitetit (45–49 vjeç), ku rezultuan mbi 72 mijë, relativisht më i lartë krahasuar me vajzat e reja.

Kjo përmbysje e strukturës, ku ka më shumë gra që po dalin nga mosha e riprodhimit sesa vajza që po hyjnë në të, konfirmon se momenti demografik është kthyer në një kah negativ të pakthyeshëm për momentin.

Në vitin 2015, struktura e grave në moshë riprodhimi ishte e orientuar drejt të rejave, me mbi 117 mijë vajza në grupin 15–19 vjeç.

Sot, ky grup është reduktuar në rreth 68 mijë. Ky reduktim me pothuajse gjysmën e popullsisë riprodhuese brenda 10 viteve shpjegon arsyen pse shifrat e lindjeve në rang kombëtar po pësojnë dhe do të pësojnë rënie dyshifrore vit pas viti.

Emigracioni masiv i moshave të reja po lë pas një gropë që nuk mund të mbushet me politika sociale afatshkurtra./Monitor

The post Emigracioni dhe kostot e jetesës, ulen lindjet me 35% në një dekadë appeared first on Albeu.com.

Këmbimi valutor 15 Mars 2026/ Çfarë po ndodh sot me monedhat e huaja? Me sa po blihen dhe shiten dollari dhe euro

By: V K
15 March 2026 at 07:28

Ditën e sotme dollari amerikan, në blerje do të këmbehet me 83.4 lekë, në shitje me 84.5 lekë.

Euro, do të blihet me 95.6 lekë, do të shitet me 96.3 lekë.

Franga zvicerane, blihet me 105.4 lekë dhe shitet me 106.4 lekë.

Ndërsa paundi britanik, blihet me 110.3 lekë dhe shitet me 111.3 lekë.

Dollari kanadez, këmbehet me 60.5 lekë në blerje dhe me 61.7 lekë në shitje.

Më poshtë, po sjellim të dhënat e këmbimin valutor, për të gjitha monedhat e huaja:

 

The post Këmbimi valutor 15 Mars 2026/ Çfarë po ndodh sot me monedhat e huaja? Me sa po blihen dhe shiten dollari dhe euro appeared first on Albeu.com.

Njihuni me parashikimin e motit për ditën e sotme, 15 Mars 2026

By: V K
15 March 2026 at 07:17

Ditën e sotme, moti parashikohet relativisht i qëndrueshëm me kthjellime dhe alternime vranësirash mesatare e lokalisht të dendura në male në orët e mesditës deri pasdites, ndërsa pas orëve të pasdites moti parashikohet sërish i kthjellët në pjesën më të madhe të vendit.

Reshjet e shiut parashikohen të dobëta dhe të izoluara në formë pikash në relievet malore veri e lindje në orët e mesditës dhe pasdites.

Era Juglindje-Veriperëndim me shpejtësi mesatare 8 m/s, në bregdet, lugina dhe male hera-herës deri 15m/s.

Deti-Valëzimi në dete i forcës 1-3 ballë.

The post Njihuni me parashikimin e motit për ditën e sotme, 15 Mars 2026 appeared first on Albeu.com.

Lewandowski zbulon klubin e vetëm italian që e kërkoi: Nuk ishin Juventus

15 March 2026 at 07:55

Sulmuesi i FC Barcelona, Robert Lewandowski, ka treguar se skuadra e vetme italiane që e ka kontaktuar ndonjëherë është Genoa CFC, dhe jo Juventus FC apo AC Milan, siç është spekuluar së fundmi.

Në një intervistë për “Sportweek”, sulmuesi polak theksoi se nuk ka marrë ende një vendim për të ardhmen e tij dhe se fokusi i tij mbetet te përfundimi i sezonit me sa më shumë fitore dhe gola.

Lewandowski zbuloi se kontakti i vetëm me një klub nga Serie A ka ndodhur në vitin 2010, kur ishte ende në Poloni. Në atë kohë, Genoa CFC e kishte ftuar të shikonte derbin ndaj UC Sampdoria në stadiumin Stadio Luigi Ferraris.

Megjithatë, pak më vonë ai u transferua te Borussia Dortmund, duke nisur karrierën e tij të suksesshme në futbollin evropian.

Sulmuesi vlerësoi gjithashtu konkurrencën në futbollin italian, duke theksuar se liga mbetet shumë e fortë dhe se skuadra si Juventus FC dhe Inter Milan kanë qenë konkurruese edhe në arenën evropiane.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Lewandowski zbulon klubin e vetëm italian që e kërkoi: Nuk ishin Juventus appeared first on Sinjali.

Arrestohet 31-vjeçari në Sarandë për kanosje dhe dhunë ndaj ish-partneres

15 March 2026 at 07:43

Një 31-vjeçar nga Borshi u arrestua në fshatin Shelegar, Sarandë, pasi dyshohet se dhunoi ish-bashkëpartneren e tij, i vuri armën në kokë dhe qëlloi disa herë në ajër.

Policia njoftoi se ai kishte kanosur edhe familjarët e saj dhe po ndiqen procedurat hetimore për dokumentimin e plotë të ngjarjes.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Arrestohet 31-vjeçari në Sarandë për kanosje dhe dhunë ndaj ish-partneres appeared first on Sinjali.

I mori mbi 1 milion franga: 64-vjeçarja nga Kosova mashtron pensionistin në Zvicër

15 March 2026 at 07:29

Një grua 64-vjeçare nga Kosova u dënuar nga Gjykata e Qarkut në Bulach me 30 muaj burg, prej të cilave 9 muaj të shlyera në burg dhe 21 muaj me kusht, për mashtrim të shumëfishtë ndaj një pensionisti zviceran, nga i cili mori rreth 1.1 milion franga mes viteve 2012–2016.

Gjykata vendosi gjithashtu dëbimin e saj nga Zvicra për shtatë vjet.

Sipas prokurorisë, e akuzuara krijoi marrëdhënie besimi me viktimën dhe i merrte para duke pretenduar histori të ndryshme për borxhe, aksidente dhe probleme të tjera financiare.

Pensionisti iu dorëzoi paratë personalisht edhe gjatë udhëtimeve në Sarajevë, ndërsa mashtrimi u zbuluar në vitin 2024, kur gruaja u arrestua në flagrancë.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post I mori mbi 1 milion franga: 64-vjeçarja nga Kosova mashtron pensionistin në Zvicër appeared first on Sinjali.

Këshilli Prokurorial i Kosovës mban nesër mbledhje të jashtëzakonshme

15 March 2026 at 07:23

Këshilli Prokurorial i Kosovës do të mbajë nesër një mbledhje të jashtëzakonshme, e cila pritet të nisë në orën 09:30.

Sipas agjendës së publikuar, në fillim të takimit do të bëhet miratimi i rendit të ditës. Më pas, anëtarët e Këshillit do të njoftohen për dorëheqjen e prokurorit Jeton Koca nga pozita e prokurorit të shtetit.

Në kuadër të kësaj mbledhjeje, Këshilli pritet gjithashtu të shqyrtojë edhe themelimin e Panelit Hetimor AD.nr.04/2026, i cili lidhet me një rast që përfshin një prokuror në Prokuroria Themelore në Prishtinë.

Mbledhja pritet të trajtojë këto dy pika të rëndësishme në rendin e ditës dhe të vendosë për hapat e mëtejmë lidhur me to.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Këshilli Prokurorial i Kosovës mban nesër mbledhje të jashtëzakonshme appeared first on Sinjali.

Brikena pranon publikisht ndjenjat për Mateon në Big Brother VIP

15 March 2026 at 07:18

Gjatë spektaklit të së shtunës në Big Brother VIP Albania, Brikena deklaroi për banorët se ka pëlqim për Mateon, duke zbuluar ndjenjat që kishte mbajtur të rezervuara deri tani.

Reagime me humor vijnë edhe nga banorët e tjerë, ndërsa marrëdhënia mes tyre mbetet në qendër të diskutimeve.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Brikena pranon publikisht ndjenjat për Mateon në Big Brother VIP appeared first on Sinjali.

Sot nis zbatimi i Ligjit për të Huajt dhe atij për Automjetet në Kosovë

15 March 2026 at 07:10

Sot, më 15 mars, fillon zbatimi i Ligjit për të Huajt dhe Ligjit për Automjetet në Kosovë, një proces që do të zhvillohet në koordinim me Përfaqësuesin e Posaçëm të Bashkimit Evropian për dialog dhe me përfaqësuesit e komunitetit serb.

Kryeministri Albin Kurti dje tha se ligjet do të zbatohen pa penguar ofrimin e shërbimeve bazike, por gjithashtu do të eliminojnë mekanizmat ilegalë që financohen nga Serbia.

Emisari i BE-së për dialogun Kosovë–Serbi, Peter Sørensen, ka përshëndetur angazhimin e Kosovës për zbatimin e ligjeve dhe ka vlerësuar përpjekjet për integrimin e shërbimeve shëndetësore dhe arsimore brenda kuadrit ligjor të vendit.

Ambasadori i BE-së në Kosovë, Aivo Orav, konfirmoi se ka dakordim për nisjen e regjistrimit të serbëve të Kosovës dhe për dhënien e lejeve të qëndrimit të përkohshëm.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Sot nis zbatimi i Ligjit për të Huajt dhe atij për Automjetet në Kosovë appeared first on Sinjali.

Moti sot: Diell dhe vranësira të pjesshme, temperatura deri 18°C

15 March 2026 at 07:03

Sot pritet mot me diell dhe vranësira të pjesshme në disa zona. Era do të fryjë me shpejtësi 10-27 km/h, duke ndryshuar drejtimet.

Temperaturat minimale luhaten nga 1 deri në 3°C, ndërsa ato maksimale parashikohen të arrijnë deri në 18°C.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Moti sot: Diell dhe vranësira të pjesshme, temperatura deri 18°C appeared first on Sinjali.

FOKUS – Aktivitetet që sfidojnë trurin mund të ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit mendor

15 March 2026 at 07:44

UASHINGTON, 15 mars /ATSH/ – Studimet e fundit tregojnë se aktivitetet që stimulojnë trurin mund të ndihmojnë në ruajtjen e funksioneve mendore dhe në uljen e rrezikut për sëmundje si Alzheimeri apo demenca, sipas AP.

Sipas ekspertëve, “ushtrimi i trurit” nuk nënkupton vetëm zgjidhjen e fjalëkryqeve, por përfshirjen në aktivitete të ndryshme që sfidojnë mendimin dhe zhvillojnë aftësi të reja.

Hulumtimet tregojnë se të mësuarit gjatë gjithë jetës, si leximi, shkrimi, mësimi i një gjuhe të re, loja e shahut apo zgjidhja e puzzleve, lidhet me një rrezik më të ulët të rënies njohëse.

Këto aktivitete aktivizojnë pjesë të ndryshme të trurit dhe ndihmojnë në forcimin e lidhjeve nervore.

Një studim i kryer me rreth 2 000 persona  në moshë, të ndjekur për tetë vjet, zbuloi se ata që kishin qenë më aktivë mendërisht gjatë jetës u diagnostikuan me Alzheimer mesatarisht pesë vjet më vonë se ata me më pak aktivitet intelektual.

Për më tepër, ata treguan një rënie më të ngadaltë të aftësive të kujtesës dhe të mendimit.

Shkencëtarët e quajnë këtë fenomen “rezervë kognitive”. Kjo do të thotë se aktivitetet mendore gjatë jetës forcojnë rrjetet e neuroneve, duke e bërë trurin më të aftë të përballojë dëmtimet që mund të vijnë nga plakja ose sëmundjet.

Megjithatë, ekspertët theksojnë se nuk ekziston një formulë magjike për të parandaluar demencën.

Përveç stimulimit mendor, shëndeti i trurit lidhet edhe me stilin e jetesës: aktiviteti fizik, kontrolli i tensionit të gjakut dhe diabetit, ushqimi i shëndetshëm, gjumi i mirë dhe madje edhe vaksinimi kundër disa sëmundjeve mund të kontribuojnë në ruajtjen e funksioneve njohëse me kalimin e viteve. /Ad.Ab./

The post FOKUS – Aktivitetet që sfidojnë trurin mund të ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit mendor appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

AGJENDA NDËRKOMBËTARE 15.03.2026

15 March 2026 at 07:34

HOLLIVUD (SHBA) – Edicioni i 98-të i çmimeve “Oscar”

BOTA – Nata e Kadrit, Nata e Fatit

VIETNAM – Zgjedhjet Parlamentare

OSLO (Norvegji) – Takim i kryeministrave nordikë dhe kanadezë

FRANCË – Zgjedhjet Bashkiake – Raundi i Parë

PARIS (Francë) – Diskutime midis zyrtarëve të lartë ekonomikë amerikanë dhe kinezë (deri më 16 mars)

VALENA (Spanjë) – Festivali Fallas (deri më 19 mars)

LONDËR (BM) – Marshimi vjetor pro-Palestinës dhe anti-Izraelit, nën prani të madhe policore

ROMË (Itali) – Vizitë baritore e Papa Leone XIV në bazilikën “Sacro Cuore di Gesù”

NJU JORK (SHBA) – Demonstratë për ndryshimin e regjimit në Iran

BRAZAVIL (Kongo) – Zgjedhjet presidenciale   //a.i/

 

 

The post AGJENDA NDËRKOMBËTARE 15.03.2026 appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Moti sot i paqendrueshëm, vranësira në verilindje

15 March 2026 at 07:30

TIRANË, 15 mars/ATSH/Vendi ynë ditën e dielë pritet të ndikohet nga kushte atmosferike relativisht të paqëndrueshme.

Shërbimi Meteorologjik Ushtarak njofton se moti parashikohet me kthjellime si dhe alternime vranësirash mesatare e lokalisht të dendura në male, në mesditë dhe pasdite.

Në momentin e vranësirave të dendura patëm prezencë të reshjeve të dobëta të shiut në veri e lindje në male.

Era ka fryrë me drejtim kryesor nga kularti i lindjes me shpejtësi 7m/s, ndërsa në lugina, bregdet dhe male, deri 14m/s, shoqëruar me valëzim në dete të forcës 1-3ballë.

 

The post Moti sot i paqendrueshëm, vranësira në verilindje appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Sulm me thikë në Austri, një viktimë dhe një i plagosur

15 March 2026 at 07:58

Një sulm me thikë ka ndodhur në Austri.

Mësohet se dy këmbësorë janë goditur nga një person. Si pasojë e plagëve të marra, njëri prej tyre ka ndërruar jetë.

Ndërkohë autori i dyshuar i ngjarjes është arrestuar nga autoritetet. Ende nuk dihen shkaqet e kësaj ngjarje të rëndë, ndërsa po hetohet për zbardhjen e plotë. /abcnews.al/

Studimi: Aktivitetet që sfidojnë trurin mund të ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit mendor

15 March 2026 at 07:47

Studimet e fundit tregojnë se aktivitetet që stimulojnë trurin mund të ndihmojnë në ruajtjen e funksioneve mendore dhe në uljen e rrezikut për sëmundje si Alzheimeri apo demenca, sipas AP.

Sipas ekspertëve, “ushtrimi i trurit” nuk nënkupton vetëm zgjidhjen e fjalëkryqeve, por përfshirjen në aktivitete të ndryshme që sfidojnë mendimin dhe zhvillojnë aftësi të reja.

Hulumtimet tregojnë se të mësuarit gjatë gjithë jetës, si leximi, shkrimi, mësimi i një gjuhe të re, loja e shahut apo zgjidhja e puzzleve, lidhet me një rrezik më të ulët të rënies njohëse.

Këto aktivitete aktivizojnë pjesë të ndryshme të trurit dhe ndihmojnë në forcimin e lidhjeve nervore.

Një studim i kryer me rreth 2 000 persona  në moshë, të ndjekur për tetë vjet, zbuloi se ata që kishin qenë më aktivë mendërisht gjatë jetës u diagnostikuan me Alzheimer mesatarisht pesë vjet më vonë se ata me më pak aktivitet intelektual.

Për më tepër, ata treguan një rënie më të ngadaltë të aftësive të kujtesës dhe të mendimit.

Shkencëtarët e quajnë këtë fenomen “rezervë kognitive”. Kjo do të thotë se aktivitetet mendore gjatë jetës forcojnë rrjetet e neuroneve, duke e bërë trurin më të aftë të përballojë dëmtimet që mund të vijnë nga plakja ose sëmundjet.

Megjithatë, ekspertët theksojnë se nuk ekziston një formulë magjike për të parandaluar demencën.

Përveç stimulimit mendor, shëndeti i trurit lidhet edhe me stilin e jetesës: aktiviteti fizik, kontrolli i tensionit të gjakut dhe diabetit, ushqimi i shëndetshëm, gjumi i mirë dhe madje edhe vaksinimi kundër disa sëmundjeve mund të kontribuojnë në ruajtjen e funksioneve njohëse me kalimin e viteve.

Rusia lëshon dronë gjatë natës në Kiev

15 March 2026 at 07:26

Të paktën 4 persona janë vrarë dhe të paktën 15 të tjerë janë plagosur, nga sulmet ruse me raketa dhe dronë në rajonin e Kievit.

Sulmet janë kryer gjatë natës, tha kreu i administratës rajonale për kryeqytetin ukrainas, Mykola Kalashnyk.

Tre nga të plagosurit janë në gjendje kritike, dy prej të cilëve po i nënshtroheshin një ndërhyrjeje kirurgjikale, tha ai.

Sulmi goditi katër lagje, duke dëmtuar ndërtesa banimi, institucione arsimore, ndërmarrje dhe infrastrukturë kritike, shtoi Kalashnyk në një postim në rrjetet sociale.

Parashikimi i motit, 15 mars 2026

15 March 2026 at 07:16

Ditën e diel moti parashikohe relativisht i qëndrueshëm, me kthjellime dhe alternime vranësirash mesatare e lokalisht të dendura në male në orët e mesditës deri pasdites.

Ndërsa pas orëve të pasdites moti parashikohet sërish i kthjellët në pjesën më të madhe të vendit.
Reshjet e shiut parashikohen të dobëta dhe të izoluara në formë pikash në relievet malore veri e lindje në orët e mesditës dhe pasdites.
Era juglindje-veriperëndim me shpejtësi mesatare 8 m/s, në bregdet, lugina dhe male hera-herës deri 15m/s

Deti – Valëzimi në dete i forcës 1-3 ballë

Horoskopi, zbuloni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

15 March 2026 at 07:06
Dashi

Aktivitetet në grup mund t’ju marrin shumë kohë dhe energji sot. Shqetësimet tuaja për karrierën janë shumë në mendjen tuaj dhe nuk ju pëlqen të shpërqendroheni prej tyre. Megjithatë, këto aktivitete, për të mos përmendur familjen tuaj, janë të rëndësishme për ju.
Demi
Puna mund të jetë një barrë e vërtetë sot. Mund të pritet që të punosh më shumë orë se zakonisht. Zemra jote nuk është aty tani. Ke interesa që do të preferoje t’i ndiqje, plus mund të planifikosh të takohesh me miqtë ose partnerin tënd më vonë. Është më mirë të përfundosh gjithçka shpejt, ndoshta duke shtyrë detyrat jo thelbësore, dhe pastaj të shkosh dhe të argëtohesh.
Binjakët
Trupi dhe shpirti mund të duken të pabalancuar sot. Një pjesë e juaja mund të dëshirojë të shkëputet nga shoqëria dhe të jetojë një jetë më shpirtërore, por përgjegjësitë dhe një lidhje me stilin tuaj aktual të jetesës mund t’ju pengojnë. Këto gjëra nuk ndodhin brenda natës, Binjakë. Duhet t’i lini të zhvillohen në mënyrën e tyre, në kohën e tyre.
Gaforrja
Tendosja brenda një grupi me të cilin shoqëroheni mund të lidhet me problemet financiare. Ndoshta njerëzit nuk pajtohen për atë që duhet bërë në lidhje me mbledhjen e fondeve ose kufizimet buxhetore. Gaforre, është më mirë të shkëputeni nga kjo lloj gjëje nëse është e mundur. Është shumë e lodhshme.
Luani
Ke arritur një pikë të rëndësishme dhe është e qartë se të pret një tjetër ngjitje e madhe. Lajmi i mirë është se ke shumë vetëbesim me të cilin mund ta pushtosh këtë qëllim të ri.
Virgjeresha
Nëse merreni me shitje të çfarëdo lloji, keni shumë punë për të bërë. Do të jetë e vështirë t’i bindni njerëzit. Ata do të jenë shumë të shtrënguar me paratë dhe nëse do të heqin dorë prej tyre, duhet ta bëjnë këtë për një arsye të mirë – për diçka me cilësi dhe vlerë.
Peshorja
Aventurat e tua të çmendura dramatike që lidhen me punën mund të jenë të mira për të fituar çmime Oscar, por nuk janë aq të mira për të fituar respektin e njerëzve me të cilët punon – veçanërisht sot. Të tjerët mund të mos thonë shumë, por po të gjykojnë fshehurazi.
Akrepi
Atmosfera përreth punës është ngadalësuar për një çast, duke ju dhënë kohë të rikuperoni listat e detyrave që janë grumbulluar në tavolinën tuaj. Është formuar një mal, por mos u shqetësoni. Do ta kapërceni atë, hap pas hapi.
Shigjetari
Një nga virtytet e tua është se mund t’i bindësh njerëzit të heqin dorë nga diçka e caktuar. Zëri dhe sharmi yt me siguri ndikojnë shumë në pjesën më të madhe të kohës. Megjithatë, sot, nëse nuk ke fakte të forta për tu mbështetur, njerëzit do tregohen dyshues ndaj teje.
Bricjapi
Vendosja positive planetare mund të tregojë se ju nevojitet kohë për të reflektuar mbi ngjarjet që kanë ndodhur së fundmi brenda marrëdhënies suaj aktuale. Megjithatë, ekziston mundësia që të kaloni në një gjendje pesimiste dhe të filloni të imagjinoni se gjërat janë shumë më keq nga sa janë në të vërtetë.
Ujori
Nëse partneri juaj po qënmdron në një humor të zymtë edhe pse keni provuar çdo metodë për ta gëzuar, atëherë mund të jetë më mirë ta lini të qetë. Vendosja e sotme planetare tregon se mund t’i duhet kohë për të punuar mbi një vështirësi të veçantë që po përjeton.
Peshqit
Pozicioni i planetëve sot ju inkurajon ta merrni me qetësi një marrëdhënie të ngushtë aktuale. Pavarësisht nga uljet e ngritjet, gëzimet dhe emocionet që keni pasur, tani është koha për një pushim. Mundohuni të krijoni një perspektivë të re

❌
❌